سه شنبه ۱۱ اردیبهشتساعت ۱۴:۴۱Apr 2024 30
جستجوی پیشرفته
مردم نیوز ۱۳۹۸/۰۹/۱۸ - ۱۲:۵۴

برای افزایش باکتری های مفید روده چه کار کنیم؟

مردم نیوز :به نقل از آوای سلامت با این حال گام هایی برای ارتقای سلامت روده ها شناخته شده است: دریافت خواب کافی: کورتیزول که هورمون مرتبط با استرس است، تاثیر مخربی بر روی میکروبیوم روده دارد. برای کاهش میزان هورمون کورتیزول، مطمئن شوید که در شبانه روز به میزان 8 ساعت خواب کافی دارید ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)