خواص جادویی بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد و سلامت قلب و کنترل ...
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف روزانه زنجبیل برای بدن
این زمینه به دست آمده نشان می دهد که زنجبیل برای درمان سردردهای میگرنی به خوبی داروهای شیمیایی عمل می کند و مهم ترین مزیتش این است که عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارد. اگر روزانه مقداری زنجبیل به مواد غذایی تان اضافه کنید کم کردن وزن برای تان راحت تر می شود. زنجبیل باعث افزایش کالری سوزی می شود و متابولیسم و سوخت و ساز بدن تان را مابین وعده های غذایی روزانه بهبود می بخشد. ...
فدراسیون پزشکی برای زنان ورزشکار پرونده سلامت تشکیل داد
تیم ملی والیبال زنان 17 تا 22 دی ماه در مسابقات انتخابی المپیک به میدان می رود و اکنون فدراسیون پزشکی ورزشی برای اعضای این تیم در ستاد پزشکی ورزشی آزادی پرونده سلامت تشکیل داد. معاینات اسکلتی عضلانی، معاینات عمومی، نوار قلب، فشار خون، قد و وزن، معاینات دندانپزشکی، مشاوره تغذیه، مشاوره روانشناسی و مشاوره ضد دوپینگ از جمله خدماتی استکه به ملی پوشان والیبال زنان در دست ارائه است. ...
پس از زایمان طبیعی، بدن یازده تغیییر می کند
شیر از نوک پستان وجود دارد، حتی اگر شیردهی نداشته باشید. 4- تغییرات شکم بعد از زایمان طبیعی بعد از زایمان، حجم و وزن رحم شما هنوز زیاد است و با لمس شکمتان نیز می توانید آن را احساس کنید. حدود 6 هفته بعد، وزن رحم کاهش می یابد و با فشار دادن شکم نمی توان رحم را حس کرد. خط تیره زیر شکم نیز که احتمالا در طول بارداری آن را مشاهده کرده باشید، بعد از زایمان، از بین خواهد رفت. اما متاسفانه ...
شاخص کل فرابورس ایران از سقف تاریخی خود عبور کرد
... در رتبه دوم افزایش ارزش دادوستدها نسبت به هفته گذشته نیز بازار ابزارهای نوین مالی قرار گرفت که رشد 450 درصدی، نشان از هفته ای پرکار برای همکاران ما در این واحد داشت. اما اگر بخواهیم از منظری دیگر نیز به معاملات بازارهای مختلف فرابورس نگاه کنیم، بیشترین ارزش دادوستدها مربوط بازارهای ابزارهای نوین بود که با ثبت حدود 61 هزار میلیارد ریال معامله، بیشترین وزن را بر دوش داشت. همچنین در ...
توجیهی برای کاهش وزن نان پذیرفته نمی شود
بنزین به تاخیر افتاد و باعث شد تا عده ای سودجو و متخلف به بهانه های مختلف و توجیهات غیرقابل پذیرش تصور کنند که می توانند وزن نان را کاهش دهند. محمدی گراوند تاکید کرد: هرگونه کم فروشی در وزن نان غیرقانونی بوده و در صورت مشاهده این مساله از سوی عوامل نظارتی و بازرسی، اقدام قانونی به عمل خواهد آمد. در میز خدمت این هفته که ظهر امروز در حاشیه نماز جمعه برگزار شد، هوشنگ محمدی گراوند ...
عسکری: ایراد از تکواندو بدون راهکار قشنگ نیست/مسئولان ورزش چقدر حاضرند برای مدال هزینه کنند؟
در مورد اینکه به عنوان کارشناس نه سرمربی آیا تکواندو ما افت کرده است یا خیر گفت: من به افت اعتقاد ندارم. همه کشورها سرمایه گذاری و پیشرفت کرده اند. ما در مسابقات گرندپری می توانیم برای 4 سهمیه بجنگیم، اما در مسابقات قاره ای فقط دو سهمیه وجود دارد. این کار را سخت می کند. در منهای 80 کیلوگرم مهدی خدابخشی را داشتیم که مهاجرت کرد و فعلا در این وزن جایگزین نداریم. عسکری در مورد اینکه درخواست ...
اختلال نعوظ در مردان، علائم و راه های تشخیص
جراحی صدمه چاقی یا اضافه وزن بالا بودن سن استرس اضطراب مشکلات روابط مصرف مواد مخدر مصرف الکل سیگار کشیدن اختلال نعوظ می تواند به علت یک یا چند مورد از عوامل بالا ایجاد می شود. به همین علت اهمیت دارد که با پزشک تان مشورت کنید تا پزشک بتواند مشکلات شما را برطرف کنند. اختلال نعوظ چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک سوالاتی درباره ...
شب ها اصلا چای سبز نخورید!
.... اسید های آمینه و به ویژه ثیانین موجود در چای سبز استرس را کاسته و به افراد کمک می کند زمان طولانی تری خوابیده و کیفیت خواب آن ها را نیز بهبود می دهد. این عناصر به کمک همدیگر می توانند باعث بهبود کارایی مغز، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان و دیابت نوع 2 و همچنین بیماری های قلبی می شوند. مطالعات نشان داده که مصرف 3 تا 4 لیوان چای سبز در روز می تواند باعث کاهش خستگی شود. علیرغم ...
پهپادی که به مسلسل مجهز است
به گزارش ایسنا و به نقل از نیوساینتیست، ترکیه قصد دارد ارتش خود را به پهپادی مسلح کند که به یک مسلسل مجهز است و می تواند شلیک به هدف را با دقت انجام دهد. این پهپاد که وزن آن به 25 کیلوگرم می رسد، هشت پره چرخان دارد که به پرواز آن کمک می کنند. کشورهای بسیاری در حال حاضر از پهپادهای کوچک نظامی استفاده می کنند که می توانند از عهده پرتاب نارنجک، پرواز به سوی هدف و منفجر کردن آن برآیند. این ...
خاموش اما دردسرساز!
، نهایتا درمان آنها به سمت نارسایی کلیه می رود از اینرو کنترل قند خون، وزن و همچنین ارزیابی وضعیت کلیه این افراد در معاینات دوره ای مکرر بسیار اهمیت دارد. نفر درباره اهمیت کنترل مدام فشار خون نیز تصریح کرد: فشار خون نیز از بیماری های شایع است که نهایتا باعث ایجاد نارسایی کلیه می شود بنابراین اگر فشار خون افراد خوب کنترل شود( فشار خون طبیعی 12 به روی هشت است)، آنها معمولا به سمت نارسایی کلیه ...
کشور هایی که مردمان شاد دارند را بشناسید
نظر شاد زیستن کاهش استرس در بین افراد و نفوذ ثروت در بین مشاغل و حرفه های آنهاست. البته باید بدانید که هیچ چیز خوشمزه تر از مصرف غذا های مفید مانند صبحانه نیست چرا که طبق پژوهش های علمی خوردن صبحانه بدر این بسته در میان کشورهای جهان می توانید کشورهایی با شادترین مردم جهان را پیدا کنید.ه علت ویتامین و مواد معدنی در آن باعث افزایش سلامتی روح و جسم، وزن طبیعی، کاهش چربی خون و عادت به کم خوردن در افراد می شود . http://shahrkhan. ...
این خوراکی شکمتان را چاق می کند/ فرمول پزشکان تغذیه برای لاغری
چرا اکثر ایرانی ها چاق هستند؟ او تصریح کرد: سرانه مصرف کربوهیدرات مردم ایران بسیار بالاست که این خود باعث چاقی افراد می شود؛ همچنین استفاده بیش از حد از غذا های سرخ کردنی خود عاملی است برای افزایش وزن و چاقی شکم که با کم کردن مصرف شکر، قند، روغن زیاد می توان تا حدی جلوی چاقی شکم را گرفت. او ادامه داد:ایرانیان بیشترین مصرف نوشانه و روغن را در دنیا دارند که این خود از دلایل ...
فاجعه انسانی در جنگ یمن؛ کودکانی که پوستشان به استخوان چسبیده
. او همیشه ناله کرده و به آسمان خیره می شود. ناله های این کودک دو ساله خیلی ضعیف است. بازوهای او به ندرت ضخیم تر از انگشت شصت یک انسان است. او 74 سانتی متر قد و 6 کیلو وزن دارد. یک پرستار با یک سرنگ به او شیر تزریق می کند. ایاد در این وضعیت زنده مانده است، اما بسیاری از کودکان مشابه وی حتی نمی توانند خود را به نزدیکترین بیمارستان برسانند. این جنگ علت بسیاری از این رنج ها است. ...
سالم ترین روغن ها برای کاهش درد آرتروز
دیگر تقریبا صفر است. روغن گردو: گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 شناخته شده با نام اسید آلفالینولنیک است. خواص گردو و روغن گردوی تصفیه نشده مشابه است و هردو به کاهش دردهای ناشی از التهاب کمک می کنند و التهاب مفاصل را کاهش می دهند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن گردو منجر به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول ها می شود. روغن سبوس برنج: مصرف این روغن برای کاهش ...
افت قند خون نوزاد، علائم و اقدامات لازم
؟ نوزادانی که احتمال ابتلای آن ها به پایین بودن قند خون بیشتر است شامل این گروه ها هستند : – نوزادانی که از مادران مبتلا به دیابت متولد می شوند – کودکانی که نسبت به مدت حاملگی مادرشان کوچک ترند و یا دارای محدودیت رشد هستند – نوزادان نارس ، به ویژه آن هایی که هنگام تولد وزن کمی دارند – نوزادانی که تحت استرس قابل توجهی متولد می شوند – نوزادان زنانی که دارو های خاصی ...
ترشحات سفید پنیری واژن، دلایل و روش های درمان
بگذارند مخمر رشد کند. اضافه وزن دیابت بارداری عفونت HIV استروئیدها قرص های ضد بارداری و سایر داروهای ضد بارداری لباس زیر تنگ ساخته شده از موادی مانند نایلون که رطوبت و گرما را به خصوص در تابستان به نگه می دارد . (لباس زیر نخی انتخاب خوبی است.) علائم عفونت مخمر چیست؟ شایع ترین علائم عفونت مخمر خارش و ترشحات واژن است. ترشحات معمولاً غلیظ ، سفید و ...
9 دلیل برای آنکه نباید چای بنوشید
وزن کم نوزاد هنگام تولد را افزایش دهد. داده ها درباره خطرات مصرف کافئین طی بارداری مختلط هستند و همچنان به طور دقیق مشخص نیست که چه میزان کافئین بی خطر است. با این وجود، بیشتر پژوهش ها نشان می دهند که خطر عوارض اگر میزان مصرف روزانه کافئین کمتر از 200 تا 300 میلی گرم باشد، نسبتا پایین است. محتوای کافئین چای می تواند بسیار متغیر باشد، اما معمولا بین 20 تا 60 میلی گرم در هر ...
تحقیقات جدید دانشمندان درباره کشتی نوح
که پیش از این مستندی درباره جستجوی کشتی نوح ساخته بود، معتقد است این تصاویر صحیح است و کشتی را مستند می کند. از سوی دیگر، یوهان هوبرز نجار هلندی سال های زیادی را در ساخت ماکت کشتی نوح گذراند و بنا به توضیحی که در سفر پیدایش ذکر شده، آن را بنا کرده است. این کشتی به طول 125 متر، عرض 29 متر، ارتفاع 7 طبقه و وزن 3 هزار تن است. این نسخه از کشتی، به عنوان محلی برای جذب گردشگری مذهبی ساخته شده ...
سقط جنین ناخواسته، بعد آن چه می شود؟
روزانهٔ ویتامین یا فولیک اسید قبل از بارداری حفظ وزن مناسب محدود کردن کافئین اجتناب از مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر عوامل مؤثر در افزایش احتمال سقط جنین عوامل زیر می تواند خطر سقط ناخواستۀ جنین را در مادر افزایش دهد: سن هر چه سن مادر باردار بالاتر باشد ، بیشتر احتمال دارد که جنین دچار اختلالات کروموزومی که از علت های سقط ناخواسته می باشد ، گردد به طوری ...
پژوهشگر برتر کشور: حمایت و پشتیبانی دولت در بازارهای خرید طرح های نوآورانه ضعیف است/ مشکلات مالی کشور ...
بالا تا سرعت 40 کیلو متر بر ساعت از زاویه های مختلف از یک سوژه درحال حرکت تصور منحصر به فردی را ضبط کند و برای ورزشگاه ها، مسابقات ورزشی، سالن های ورزشی، سالن های همایش وتالار ها، راهپیمایی ها قابل استفاده می باشد. آرزومند ادامه داد: مسافت حرکتی این ربات تا 200 متر میباشد و شعاع کنترلی آن تا 2 کیلو متر و قادر به حمل دوربین های پیشرفته تا وزن 10 کیلو گرم است. پژوهشگر ...
در زمان آلودگی هوا چه چیز هایی بخوریم؟
ها هوا هستند. منابع خوراکی غنی از این اسید های مفید شامل مغز های روغنی مانند: گردو، دانه هایی مثل تخم کتان، ماهی های چرب و روغن ماهی هستند. مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان ها تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن دارند. با تقویت سیستم ایمنی، بدن در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند: سرماخوردگی و آنفلوآنزا، اسهال و استفراغ، در مواقع آلودگی مقاوم می شود. نوشیدن چای سبز باعث ...
کسب مدال برنز رقابت های کشتی روز جهانی کودک توسط ورزشکار ایلامی
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی نونهالان جام روز جهانی کودک روز گذشته با حضور تیم های ارمنستان، قرقیزستان، آذربایجان و ترکمنستان در دو رشته آزاد و فرنگی به همراه تیم های ملی کشورمان(در قالب چند تیم) در سالن یادگار امام(ره) شهر الوند استان قزوین آغاز شد. نفرات برتر پنج وزن نخست رقابت های بین المللی کشتی آزاد و فرنگی روز جهانی کودک، مشخص شدن که در ...
کشف محموله های قاچاق در گمرک آستارا
وزن حدود 15 تن و به ارزش 56 میلیارد ریال بود و در این راستا پرونده قاچاق تشکیل و یک فرد متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. امیدی گفت: کامیون ها در درب های ورودی و خروجی گمرک کنترل می شوند و بیشتر محموله ها با دستگاه ایکس ری (جستجو با اشعه ایکس) اسکن و در صورت لزوم، به صورت فیزیکی بازرسی می شود. آستارا از با سه مرز زمینی، دریایی و ریلی با جمهوری آذربایجان در ارتباط است و اداره کل ...
رقابت 14 هزار کانون برای پایتختی فرهنگ و هنر مساجد
اعضا و فعالان کانون ها شده و به صورت شبانه روز در حال تلاش برای کسب و افزایش امتیاز هستند. وی گفت: پس از تصویب طرح و ایده، مقرر شد برنامه های متنوع را براساس سند تحول ستاد هماهنگی کانون های مساجد رتبه بندی کرده و به آنها امتیاز بدهیم. این کار مشکل بود و با مدل دلفی کار را جلو بردیم و بر اساس سند تحول، امتیازدهی انجام شد و در مرحله بعد باید وزن دهی به فعالیت ها انجام می شد مثل وزنی که ...
معرفی نفرات برتر مسابقات قهرمانی کشور کشتی آزاد ناشنوایان
کشتی کرج برگزار شد. رده سنی جوانان: وزن 57 کیلوگرم: 1- ابوالفضل جامه داری (خراسان رضوی) 2- امیرحسین گلشنی راد(خراسان شمالی) 3- حسین پور زارع (البرز) وزن 61 کیلوگرم: 1- مهدی رحیمی (مازندران) 3- عزت الله حسین پور (گلستان) وزن 65 کیلوگرم: 1- فردین توکلی (خراسان رضوی) 2- مسلم عبدی ...
حضور ورزشکار زنجانی در اردوی تیم ملی بوکس
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان ، رقابت های بوکس قهرمانی بزرگسالان کشور به میزبانی ارومیه برگزار شد. 173 بوکسور از 30 استان در این مسابقات حضور داشتند. در وزن 91 کیلوگرم این دوره از رقابت ها طوفان شریفی از زنجان به مقام قهرمانی دست یافت. این مسابقات در هشت وزن المپیکی برگزار شد و نفرات برتر با نظر کادر فنی به اردوی تیم ملی ایران راه پیدا کردند. اردوی تیم ملی بوکس در تهران برگزار می شود. انتهای پیام/ ...
ال جی از لپ تاپ های جدید سری Gram با پردازنده های نسل دهمی اینتل رونمایی کرد
در این طیف جای می گیرند. این مدل ها همگی مجهز به پردازنده های نسل دهمی کور اینتل هستند و تفاوت های اصلی میان آن ها به اندازه و رزولوشن نمایشگر و البته ابعاد و وزن دستگاه مربوط می شود. بعلاوه گجت های مذکور با برخی امکانات امنیتی نظیر اسکنر اثرانگشت و استاندارد نظامی MIL-STD 810G تولید خواهند شد. لپ تاپ های جدید ال جی از اتصال وای فای 6 و فناوری صوتی DTS X Ultra پشتیبانی می کنند. در خصوص قیمت گذاری و زمان عرضه این لپ تاپ ها هیچ گونه توضیحی ارائه نشده است؛ اما انتظار می رود که کمپانی کره ای در جریان برگزاری رویداد CES 2020 طی ماه آینده از لپ تاپ های جدید خود رونمایی کند. ...
عواملی که باعث تقویت یا ضعف باروری می شوند
هورمون ها اثر گذاشته و در سیکل قاعدگی تداخل ایجاد کنند و پروژسترون را کاهش دهند. این اتفاق می تواند جلوی لانه گزینی یک تخمک بارور را بگیرد. زنانی که اغلب ورزش می کنند و قصد کاهش وزن دارند، بیشتر احتمال دارد که کالری محدودی دریافت کنند و رژیم غذایی نامتعادلی داشته باشند. اگر یک زن با شدت زیادی تمرین کند، استرس زیادی به بدنش وارد شده و احتمال باروری اش کاهش می یابد. البته منظور ما این نیست که باید ...
آتش سوزی در ناو هواپیمابر روسیه خاموش شد
هواپیمابر رخ داده و به خاطر وزش باد شدید به سرعت گسترش پیدا کرده است. Sputnik / Press service of the Northern Fleet/Andrey Luzik آتش سوزی در ناو هواپیمابر روسیه + ویدئو برخی از مشخصات ناو هواپیما بر روسی "آدمیرال کوزنتسوف" که در سال 1991 به نیروی دریایی روسیه تحویل داده شده، چنین است: طول: 306 متر، عرض 75 متر، وزن: 60 هزار تن، حداکثر مسافت شناوری: 8417 میل (بیش از 15 ...