خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های رهایی از اعتیاد به مواد قندی
تخم مرغ هستید. ناهارتان می تواند مرغ یا ماهی باشد و در کنار آن، سالاد سبز میل کنید. به هیچ وجه در این روز سه نباید سراغ نوشیدنی های شیرین بروید و برای دورچین غذا می توانید از بروکلی، کلم و اسفناج بخارپزشده استفاده کنید. نوشیدنی شما در این روزها، تنها باید آب و چای غیرشیرین باشد. شیرین کننده های مصنوعی را دور بریزید گرچه شیرین کننده های مصنوعی کالری ندارند، اما در این رژیم اجازه ...
درمان مشکلات بارداری، توسط طب سنتی
...> - زرده تخم مرغ عسلی - آب سیب با توجه به علت لکه بینی دارو یا غذاهای دیگر برای قطع زودتر خونریزی توسط متخصصی طب ایرانی تجویز خواهد شد. ترشحات زیاد واژن در بارداری در بارداری ترشحات سفید بدون بو و رنگ و سوزش و خارش بیشتر از قبل می شود که طبیعی است. البته محیط واژن خانم باردار مستعد عفونت های قارچی است. برخی توصیه ها برای بهبود این وضعیت را می توان چنین برشمرد: 1- به ...
ممنوعات غذایی نوزاد، قبل از یک سالگی
به کودک عجله نکنید. دست کم این غذا را در شش ماه اول به او ندهید.توصیه می شود تا سن یک سالگی تنها از زرده تخم مرغ پخته شده استفاده شود و هرگز سفیده آن به دلیل وجود مواد آلرژیک مصرف نشود. قابلیت هضم سفیده تخم مرغ هم برای کودکان زیر یک سال دشوار است. بادام زمینی با احتیاط در خوراندن بادام زمینی به کودک محتاط باشید.از آن جایی که بادام زمینی از مواد غذایی حساسیت زاست، مصرف آن برای ...
معجزه آساترین دمنوش های گیاهی
انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون می گویند) را نیمکوب و مخلوط کرده سپس آن ها را 4 قسمت کنید و هر قسمت را در دو لیوان آب جوش دم کنید؛ پس از صاف کردن صبح و عصر آن را بنوشید. دمنوش عروس پشت پرده این پژوهشگر طب سنتی گفت: یک مثقال کاکنج (عروس پشت پرده)، مریم نخودی و گل بومادران و آب را جوشانده، با مقداری شکر تفت داده و روزی 3 استکان صبح، ظهر و شب میل کنید. گیاه سداب ...
رهایی از افسردگی با طب سنتی
خوراکی های مناسب برای این افراد می توان به زعفران، دارچین، هل، تخم گشنیز و مغز بادام شیرین خام اشاره کرد. او بیان کرد: یبوست افسردگی را تشدید می کند، بنابراین مبتلایان به یبوست برای رفع این مشکل باید آش طبی را در وعده های ناهار و شام به مدت 3 روز مصرف کنند، برای تهیه این آش افراد باید آبِ گوشت یا مرغ را به همراه برنج ایرانی با بلغور گندم یا جو و سبزی هایی مانند گشنیز، اسفناج، جعفری، تره و ...
درمان بی خوابی با طب سنتی
معجون افراد باید یک لیوان شیر را به همراه 7 تا 10 عدد بادام پوست کنده و یک قاشق مرباخوری عسل در مخلوط کن بریزند و پس از اینکه این ترکیب به خوبی مخلوط شد، آن را میل کنند، افرادی که به غلظت خون و چربی خون بالا یا کبد چرب دچار هستند باید از عرقیاتی مانند شاه تره، کاسنی، کیالک، خارشتر، خارخاسک استفاده کنند، برای این منظور اشخاص باید همه این عرقیات را با هم ترکیب کنند و روزانه سه لیوان از مخلوط این عرقیات ...
در مورد چربی خون چه می دانید؟
که باعث کاهش جذب کلسترول مصرف شده با غذا می شود.- حتما در کنار غذا، سبزی خوردن و یا سالاد تهیه شده با هویچ زیاد و روغن زیتون (یک قاشق غذاخوری) را میل کنید.- مصرف تخم مرغ را به هفته ای سه عدد کاهش دهید.- میگو، دل، جگر، قلوه، کله پاچه و مغز مصرف نکنید.- مصرف خامه و کره ممنوع است. علاوه بر آن از روغن های حیوانی و روغن های جامد پرهیز کنید و از روغن های زیتون، آفتاب گردان، سویا و بادام زمینی استفاده ...
غذاهایی که باید در تور تایلند امتحان کنید
تای پد تای را می توان معروف ترین غذای نودلی دنیا دانست که تمام دنیا آن را می شناسند.در تهیه این غذا ابتدا نودل ها پخته و سپس سرخ می شوند و آخر سر هم با موادی مانند پیاز ، تخم مرغ ، بادام زمینی ، میگو و سس ترکیب می شوند. می تواند گفت پد تای معروف ترین غذای تایلندی خارج از مرزهای این کشور است و در خیابان های این کشور نیز به فروش می رسد.اگر این غذا را ببینید امکان ندارد اشتهای ...
چالش گیاهخواری
به شدت بستگی به کیفیت و سلامت گیاهانی دارد که مصرف می شود. همچنین وقتی از گیاهخواری صحبت می شود، منظور هر نوع گیاه و با هر نوع روش طبخ، نیست. به گفته آنان، رژیم گیاهخواری شامل تمام غذاها به غیر از ترکیبات گوشتی، ماهی ها، مرغ و پرنده ها می شود. در برخی انواع رژیم های گیاهخواری محصولات لبنی و حیوانی مانند شیر، پنیر، تخم مرغ و غیره هم جزو فهرست غذاهای ممنوعه هستند و به طور کلی در این رژیم ...
غذاهای محلی اصفهان | خوشمزه ترین غذاهای سنتی اصفهان کدام است؟
، گوشت گردن گوسفند، خلال پسته و بادام و مقداری زرشک برای تزیین غذا و البته پیاز هم فراموش نشود. لازم است بگوییم در گوشتی که برای تهیه این غذای اصفهان استفاده می کنید؛ نباید هیچ استخوانی وجود داشته باشد. این نکته مهمی است که حتماً باید لحاظ شود. روش تهیه خورشت ماست به شرح زیر می باشد برای درست کردن این غذای خوشمزه ابتدا ماست و تخم مرغ را با هم ترکیب کرده و در یک ظرف می ...
24 آذر کیک انار مخصوص شب یلدا
مواد لازم برای کیک اسفنجی تخم مرغ 6 عدد آرد 150 گرم شکر 150 گرم وانیل نصف ق چ بکینگ پودر یک ق چ مواد لازم برای خامه فرم گرفته کیک انار شب یلدا یک لیوان خامه شانتی اسانس توت فرنگی چند قطره رنگ صورتی ژله ای دو قطره برای شهد کیک انار شب یلدا شکر : یک پیمانه آب : نصف پیمانه پوست پرتقال : دو تکه ...
برای رفع کمبود وزن در کودکان چه کنیم؟
به فرزند می توان وزن او را افزایش داد. کره بادام زمینی: کره غنی ترین منبع چربی است و برای کودکانی که کمبود وزن دارند خیلی مناسب است پس بهتر است مقداری کره به وعده های غذایی کودک اضافه شود. تخم مرغ: تخم مرغ ها منبع خوبی از پروتئین هستند و همچنین دارای ویتامین A و b12 هستند که برای رشد کودک ضروری است. شیر و خامه: شیر پرچرب و خامه یکی از منابع خوب کربوهیدرات و پروتئین ...
10 گام اولیه برای کاهش وزن
غذایی متمرکز باشد که به پیشگیری از افزایش وزن دوباره کمک می کند. طی یک مطالعه، افرادی که یک رژیم غذایی محدود شده از نظر میزان کالری را دنبال می کردند و همراه با یک صبحانه سرشار از پروتئین تکه ای شکلات، یک دونات، یک کلوچه یا تکه ای کیک مصرف می کردند، وزن بیشتری نسبت به آنهایی که تنها ترکیبی از ماهی تن، سفیده تخم مرغ، پنیر یا شیر کم چرب را مصرف می کردند، تجربه کردند. پژوهشگران ...
طرز تهیه آش انار خوشمزه ویژه شب یلدا
سبزی آش 500 گرم (جعفری 100 گرم، اسفناج 100 گرم، تره 150 گرم، گشنیز 150 گرم) پیاز داغ 4 قاشق سوپخوری آب انار ترش 1 لیتر قرص استاک گوشت 1 عدد رب انار 2 تا 3 قاشق سوپخوری نعناع خشک 1 قاشق سوپخوری تخم گشنیز پودر شده 1 قاشق غذاخوری گلپر 1 قاشق سوپخوری زردچوبه 2 قاشق چایخوری ادویه کاری 1 قاشق چایخوری دانه انار 1 پیمانه نمک به میزان ...
کیک نارنگی در سه نوع ساده، بدون گلوتن و چند لایه
خامه ای کره: 100 گرم پنیر خامه ای: 225 گرم آب نارنگی تازه: 4 قاشق غذاخوری رنده پوست نارنگی: 1/2 قاشق چای خوری طرز تهیه کیک چند لایه 1. فر را با حرارت 180 درجه سلسیوس گرم کنید. 2. دو قالب 20 سانتی را با اسپری آشپزی چرب کنید. 3. قطعه خمیرزن را به همزن متصل کنید و داخل کاسه، تخم مرغ و شکر را به مدت 4 تا 5 دقیقه با همدیگر بزنید و مخلوط ...
مراقبت از پوست با ماسک های گیاهی
...، رعایت نکات بهداشتی پوست و استفاده از ماسک های گیاهی باعث شادابی و سلامت و جوان ماندن پوست می شود. در این بین لعبت استاد علی عسکری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی، در خصوص مهم ترین ماسک های گیاهی توضیحاتی داده است که به بیان بعضی از آنها می پردازیم. ماسک لیموترش آب لیموترش تازه را با یک زرده تخم مرغ و چند قطره روغن بادام یا روغن آفتابگردان مخلوط کنید و ماسک فوق را روی ...
رنگ کردن مو ها چه عوارضی دارد؟
از گذشته یک روز از صافی عبور دهید و مایع مانده را با چهار قاشق سرکه سیب و یک تخم مرغ مخلوط کنید و بر روی موی سرتان قرار دهید. به کمک چای می توانید رنگ مو برای خود بسازید، 6 پیمانه آب جوش را بر 6 قاشق چای بریزید و پس از دم کشیدن چای موهایتان را ماساژ دهید و این کار را دوبار پشت سرهم تکرار کنید تا نتیجه عالی آن را ببینید. انتهای پیام/ ...
24 آذر نسخه طب سنتی در درمان سرماخوردگی (قسمت اول)
استفاده از مواد لعاب دار و خنک مانند آش و یا سوپ جو، شیربرنج (که خیلی شیرین نباشد)، جرعه جرعه نوشیدن محلول بنفشه و پنیرک در آب سرد، لُعوق (به معنی لیسیدن، مزه مزه کردن و آرام آرام قورت دادن) عناب، سپستان، تخم ختمی (این مواد به آرامی جوشانیده شود تا مواد داخل جوشانده وارد شود، سپس صاف شده و با قند یا نبات کمی شیرین شود تا قوام آید، می توان روغن بادام خوراکی یا کتیرا نیز به آن افزود که یک ماده لزج و ...
24 آذر ساندویچ مونت کریستو (آمریکائی)
... حالا رویش یک ورق پنیر و دو ورق ژامبون و دوباره یک ورق پنیر و نان تست که رویش سس خردل زده اید بگذارید. سپس می توانید این کار را دو بار تکرار کنید. اینک نمک و فلفل را به تخم مرغ بیفزائید و مخلوط کنید. حالا ساندویچ ها را به تخم مرغ آغشته کنید، بعد در آرد سوخاری بغلتانید و در روغن داغ سرخ کنید تا دو طرف ساندویچ طلایی شود. سپس صبر کنید تا قدری ساندویچ ...
24 آذر کیک شکلاتی پنیری
چایخوری مواد لازم پنیری پنیر خامه ای (به دمای محیط رسیده باشد) 300 گرم شکر دانه ریز 50 گرم تخم مرغ 1 عدد اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری نشاسته ذرت 30 گرم روش تهیه کیک شکلاتی پنیری روش تهیه مایه پنیری پنیر خامه ای و شکر را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه تخم مرغ و وانیل را بیفزائید و مخلوط ...
طعم آشنایی در فصل سرد؛ طرز تهیه و فوت و فن های پخت کوفته تبریزی
...> گوشت چرخ کرده: 250 گرم لپه: 1 پیمانه برنج: 1/3 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد پیاز: 2 عدد پیازچه خرد شده یا تره خردشده: 1 پیمانه مرزه تازه خرد شده: 1/3 پیمانه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری زردچوبه: 2 قاشق غذا خوری پودر جوز هندی: 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه: 1/2 قاشق چایخوری نمک: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: 1 ...
چگونه سطح آهن را در خون مان افزایش دهیم؟
دوری کنید. این غذاها عبارتند از: تخم مرغ، ماده موجود در تخم مرغ در بدن مانع از جذب آهن گیاهان می شود. شیر،کلسیم موجود در لبنیات وقتی بیش از 300 میلی گرم در روز مصرف می شود ، جذب آهن حیوانی و گیاهی را مهار می کند. چای، اگزالات موجود در آن بر جذب آهن گیاهان تأثیر می گذارد. نوشیدن چای با غذاهایی که آهن زیادی دارند توصیه نمی شود. شکلات و قهوه، ترکیبات فنلی آنها ...
رژیم غذایی باروری، چطور عمل می کند؟
قلم نیندازید. این پروتئین گیاهی بسیار غنی بوده و می توانید آن را به شکل پودینگ به همراه پودر کاکائو یا عصاره وانیل، میل نمایید. 7. تخم مرغ نیز منبع غذایی غنی دیگری ست که شانس بارداری تان را بالا می برد. به خاطر داشته باشید که تخم مرغ ها باید به خوبی پخته شده و به هیچ وجه تخم مرغ نیم پز یا عسلی میل نکنید. 8. نان تست گندم کامل و کره بادام زمینی نیز انتخابی بسیار خوشمزه و موثر خواهد بود ...
یکی از بهترین بوفه های صبحانه در شهر تهران کجاست؟
...> - پنیرها شامل پنیر سبزی ها و پنیر سفید - عسل - خامه - شکلات صبحانه - ارده - حلواشکری - زیتون - خرما - خیار - شیره ی خرما - خیار شور - گوجه فرنگی - ژامبون گوشت - ژامبون مرغ - لیموترش - بوفه ی گرم شامل خوراکی های زیر می شود: ...
تا پیش از یک سالگی دور عسل را خط بکشید
سفیده تخم مرغ هم برای کودکان زیر یک سال دشوار است. بادام زمینی با احتیاط در خوراندن بادام زمینی به کودک محتاط باشید.از آن جایی که بادام زمینی از مواد غذایی حساسیت زاست، مصرف آن برای کودکان مجاز نیست، ضمن این که بادام زمینی به صورت خام و درسته برای کودک خطر خفه شدن به همراه دارد. صبر کنید بزرگ تر شود سپس آجیل را کامل به او بدهید. کره بادام زمینی را می توانید، از 10 ماهگی به ...
پیشگیری از دیابت بارداری، بهترین روش های ممکن
، نان و غلات، انواع حبوبات، میوه ها و سبزی ها، مصرف گوشت و تخم مرغ برای بارداری بسیار مفید است. – وعده های غذایی خود را کوچک اما بیشتر و منظم کنید. به عنوان مثال به جای صرف خوراکی در سه وعده به مقدار زیاد، آن را در طول روز بشکانید و در عوض حجم وعده های غذایی را پایین آورید. بهتر است میان وعده ها را تا سه وعده افزایش دهید. – سالاد و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید اما از آغشته کردن ...
اختلال نعوظ در مردان، انواع آن تا درمان خانگی
بادام زمینی بو داده تهیه کنید. پوست موز را جدا کرده و همراه با شیر و عسل به مخلوط کن اضافه کنید. مقداری یخ را به آن اضافه کرده و مخلوط را میکس کنید. سپس مقداری ماست و بادام زمینی خرد شده به آن اضافه کنید. حال می توانید از نوشیدنی موزه خود لذت ببرید. این روند را قبل از خواب تکرار کرده تا علائم اختلال نعوظ از بین بروند. شکلات تلخ شکلات یک ماده عالی برای درمان ...
هفته شانزدهم بارداری، فقط در یک نگاه
پیدا می کند، بنابراین می تواند سر و گردن خود را بیشتر صاف کند. و به لطف عضلات صورت که در حال رشد است، کودک شما حتی در این مرحله اولیه قادر به ایجاد اخم و چپ چپ نگاه کردن است. چشم های او سرانجام کار می کنند و چشمان خود را به این سو و آن سو حرکت می دهد، همچنین نور را درک می کنند ، اگرچه پلک ها هنوز مهر و موم هستند. در هفته شانزدهم بارداری پوست کودک شفاف است جنین شما نیز بیشتر به یک انسان ...
روشهایی مناسب برای قد بلندترشدن!!
پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول روز دریافت کند. بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی باشد مثل گوشت گوسفند و گاو ، مرغ و ماهی ، تخم مرغ و شیر. در میان املاحی که برای رشد قدی لازم اند کلسیم، فسفر ، منیزیم ، روی و فلوئور از اهمیت ویژه برخوردار هستند. منابع کلسیم: لبنیات مثل شیر ، ماست ، پنیر خامه و بستنی است . فسفر و منیزیم در گوشت و دیگر منابع پروتئین و حبوبات فراوان است. فلوئور نیز در آب موجود است و آب مصرفی بایستی محتوی ppm 1 فلوئور باشد. ...
طرز تهیه پیتزا ترکی به دو روش
به گزارش شیعه نیوز ، پیتزا ترکی (Turkish Pizza) یا همان لاهماجون ترکی، غذای ترکیه ای فوق العاده خوشمزه و لذیذ، که شباهت هایی به پیده ترکی، دیگر غذای محبوب ترکیه ای دارد. اگر پیتزا ترکیه ای را خورده باشید حتما می دانید که آن را با خمیر نازکی تهیه کرده، مخلوطی از سبزیجات (نوعی سالاد) روی پیتزا ریخته و آن را رول می کنند. البته می توان آن را به شکل دیگری نیز تهیه کرد و پس از پخت پیتزا، یک عدد تخم مرغ ...
