سایر منابع:
سایر خبرها
کتاب “سفر اسارت” زیر تیغ ارشاد
یادداشتی دیگر با انتشار فایل کتابی دیگر نوشته بود: فرایند ممیزی کتاب “امام موسی صدری که من شناخته ام” بیش از حد به طول انجامید. پیش تر نیز نوشتم که نفس ممیزی را، صرف نظر از نتیجه ی آن، وهنِ اهل علم، پژوهش و فرهنگ می دانم. به تعبیر علامه طباطبایی، فکر و اندیشه را که نمی شود محدود کرد. نسخه ی پی دی اف کتاب را برای استفاده ی علاقمندان در کانال تلگرامی خود قرار می دهم. ان شاءالله ...
چرا در ایران موشک خوب می سازیم ولی خودرو خوب نمی سازیم؟!
گروه سیاسی بازتاب: این روزها که آ لودگی هوای تهران و برخی کلان شهرها نفس بسیاری از ایرانیان را به شماره انداخته است خودروهای ایرانی بیش از همیشه در جایگاه متهم نشسته اند. تولیداتی که حدود سه برابر انواع مشابه خارجی سوخت مصرف می کنند و بی دریغ گازهای مرگبار را در هوا می پراکنند. واقعیت این است که طرح خودروسازی ملی به رغم برخی تنوعات شکلی نتوانسته انتظارات حداقلی شهروندان را برآورده سازد ...
وقتی دست بی حس می شود؛ از دلایل تا درمان
... - درد در قسمت بالای شکم که ممکن است شبیه سوء هاضمه یا سوزش سردل احساس شود - تنگی نفس از دیگر علائمی که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد یا بی حسی در پشت، شانه ها، گردن یا فک - احساس سبکی سر یا غش - حالت تهوع و استفراغ - تعریق یک حمله قلبی شرایطی جدی است. اگر فکر می کنید خود یا فردی ...
از لحاظ روانی بچه هستید یا بالغ!؟
نفس دارد. اگر فرد بالغی باشید، برای آن چه هستید احساس رضایت و راحتی دارید و مدام به دنبال تایید گرفتن از دیگران نیستید. شما لزومی نمی بینید خودتان را طبق معیارهای دیگران تغییر دهید تا مورد پسندشان باشید. البته که قطعا خودتان را از لحاظ معیارهای مختلف بررسی می کنید تا بهترین شوید. قدر داشته های تان را می دانید یکی دیگر از خصوصیات یک فرد بالغ این است که به جای مدام ناله کردن بابت ...
تدابیر طب سنتی در فصل زمستان
پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی نیز توصیه می شود. بیشتر بخوانید: درمان سرفه با دمنوش های گیاهی درمان سرفه تا ترمیم زخم؛ خواص کدوحلوایی این متخصص طب سنتی اظهار داشت: پرهیز از یبوست، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی، برخورداری از حجم مناسب ادرار، بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود، عنبر و نرگس، احتیاط در مصرف غذاهای ...
پرخوری نتیجه ای جز حماقت و نادانی ندارد
درگاه الهی دارند، شمرده شده است. حجت الاسلام افزود: بخش اول مربوط به تأدیب و تربیت و ریاضت نفس است که امام صادق علیه السلام می فرمایند سه عمل به تربیت نفس برمی گردد که عبارت اند از اینکه انسان باید از خوردن چیزی که به آن اشتها ندارد پرهیز کند، زمانی که گرسنه نیست چیزی نخورد و زمانی که می خواهد غذا بخورد باید هم طعام حلال بخورد و هم هنگام خوردن اسم خدا بر زبان جاری نماید. ...
10 دردسر ناشی از آنفلوآنزا
... استفراغ شدید استفراغ و اسهال ناشی از آنفلوآنزا در کودکان بیشتر از بزرگسالان شایع هستند. استفراغ شدید و پایدار یک نشانه هشدار دهنده است. بدن بیمار ممکن است در مبارزه با عفونت آنفلوآنزا آب زیادی از دست بدهد و به شدت دهیدارته شود که این شرایط به توجه پزشکی نیاز دارد. اگر همراه با استفراغ، تنگی نفس و ناتوانی در راه رفتن را تجربه می کنید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. عفونت ...
دیابتی ها، موز بخورند؟
محمد رضا حاجی حیدری، پزشک متخصص طب سنتی درباره طبع میوه موز گفت: موز از نظر گرمی و سردی دارای مزاج معتدل و از نظر تری و خشکی دارای طبع تر است. او افزود: موز با تولید خلط صفرا باعث افزایش حرارت بدن و کاهش سردی مزاج می شود. این پزشک متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات موز بر معده اظهار کرد: از آنجایی که موز یک میوه پرکالری است هضم آن برای معده کمی سنگین است و در مصرف آن نباید ...
چرا زنان از شهر می ترسند؟
خیابان می روم و در معرض خطر قرار می گیرم، نیاز دارم که دفعه بعد با فرزند یا همسرم بروم و این خودبه خود اعتمادبه نفسم را می گیرد. تردد راحت تر زنان در شهر نقش مهمی در توانمندی آن ها از طریق برگرداندن اعتمادبه نفس شان دارد. باید نظارت عمومی را افزایش دهیم احساس ناامنی زنان در شهر دو دلیل دارد: یکی نوع سازه ها و معماری شهری و دیگری هم احساس ناامنی درونی است. زهرا نژادبهرام، فعال حوزه ...
دمنوش های گیاهی درمان کننده سرفه
شکر تیغال برای درمان یا بهبود بیماری های ریوی به عنوان خلط آور، برطرف کننده سرفه، تحریک دستگاه تنفسی تحتانی، ملین سینه، رفع خشونت سینه، صاف کردن صدا و رفع خشکی گلو، درمان تنگی نفس و آسم استفاده می شود. میرغضنفری ادامه داد: افراد معمولاً در روز های اول سرماخوردگی دچار سوزش گلو می شوند که برای بهبود و درمان سوزش گلوی خود می توانند یک پیمانه جو پوست کنده سالم (نه پرک، نه نیمکوب) را با 10 ...
عضو هیئت مدیره استقلال : رسماً می گویم استراماچونی باید برگردد !
آنهایی که گزینه بودند، صحبت کردم و گفتم سرمربی ما استراماچونی است و همه ی آنها و اعضای هیئت مدیره می توانند شاهد حرف های من باشند. به آقایان گفتم به شما برنخورد، اما استراماچونی سرمربی استقلال است و تمام تلاش ما به ویژه من این است که برگردد، اگر بازگشت او منتفی شد، با شما صحبت نهایی را انجام می دهیم. چک شخصی به طلبکاران دادیم کامران منزوی افزود: اگر باشگاه استقلال ...
کاهش درد مفاصل با مصرف موسیر
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص موسیر اظهار کرد: موسیر از خانواده سیر، پیاز و تره فرنگی است؛ این گیاه بومی ایران بوده و به صورت وحشی می روید. او افزود: در گذشته طبیبان طب سنتی برای درمان و بهبود بیماری هایی همچون نقرس، آرتریت، التهاب در قسمت های مختلف بدن، اسهال، درد معده و هموروئید از این گیاه استفاده می کردند. جوزدانی درباره خواص موسیر در طب مدرن بیان ...
تفاوت سن عقلی دختران با پسران
اعتماد به نفس در او شکل بگیرد. رزمخواه تصریح کرد: نوجوانان در دوران بلوغ نسبت به آراستگی خود بسیار حساس هستند به طوری که ساعت های طولانی را جلوی آینه سپری می کنند که این موضوع در دختران و پسران دیده می شود، ولی در دختران شیوع بیشتری دارد. او گفت: از ویژگی های روانی و اجتماعی بلوغ در پسران می توان به اختلال توجه، مخالفت با والدین، سرکشی کردن، پرخاشگری، اختلال در خلق و خو، بی ...
گزارش تصویری کنسرت "شهر خاموش"
کنسرت "شهر خاموش" کیهان کلهر با همراهی کوآرتت مینیاتور از 7 دی ماه 1398 تا 5 بهمن ماه 1398 در تالار وحدت برگزار می شود. گیتی آنلاین/ عکاس: مجید نیک نفس
تجلیل استاندار از دو دختر مدال آور کهگیلویه و بویراحمدی در مسابقات آسیایی
تلاش بیشتری جایگاه ورزش استان را ارتقا بخشید و درخشان و برجسته ساخت. کلانتری جامعه پر تحرک و پویا را جامعه ورزشی و ولنگاری را ضد ارزش دانست و گفت: ورزش عامل نشاط و شادابی، تندرستی، اعتماد به نفس و دوری از خطاها در جامعه می شود و یک ارزش است و لذا شما علاوه بر کار ورزشی یک کار فرهنگی ارزشمندی نیز انجام داده اید. استاندار تاکید کرد: برای تامین امکانات باید خودمان کمک کنیم و از ...
آیا مدارس تهران دوشنبه 9 دی تعطیل می شود؟/ شرط تعطیلی مدارس
. همچنین به گفته منصور درجاتی سرپرست مدیریت بحران استانداری تهران استاندار تهران به عنوان رئیس کارگروه اضطرار آلودگی هوا یا معاون عمرانی استاندار مرجع تصمیم گیری درباره تعطیل شدن یا نشدن مدارس است. باید منتظر ماند و دید که بارش نزولات الهی چقدر هوای تهران را برای نفس کشیدن تازه و پاک می کند و اگر دوباره دوشنبه آلاینده های هوا افزایش پیدا کرد، باز هم مدارس تعطیل خواهد شد؟ یا ...
چشم انداز روابط ایران و آمریکا در سال 2020
موافقت کرده است. به هر حال، صرف نظر از اینکه آیا ژاپن در اعزام نیرو های خود به خاورمیانه موافقت ایران را به دست آورده یافته یا نه، نفس اعزام نیروها، می تواند به این معنا باشد که ژاپن امیدی به حل اختلافات ایران و آمریکا در کوتاه مدت ندارد. چون ژاپن با توجه به وساطتش میان ایران و آمریکا، بهتر از هرکس دیگری می داند که چشم انداز کاهش تنش از طریق گفت وگو میان تهران و واشنگتن چقدر است. 2- تحرکات ...
استقامت، عطش، تردید
برگردیم به جدول رده بندی لیگ برتر در پایان هفته ششم؛ جایی که پرسپولیس سه مسابقه از شش بازی اش را برده و سه تای دیگر را باخته است. سه شکست برابر سه تیم مدعی تراکتورسازی، سپاهان و شهرخودرو. تیم کالدرون با 9 امتیاز روی پله هفتم ایستاده و 5 امتیاز با صدر جدول فاصله دارد. مربی آرژانتینی با جلال حسینی به مشکل خورده بود و منتقدان به خونش تشنه بودند. همه جا حرف از بر باد رفتن میراث برانکو بود. این تیم بعد از سال ها برای نخستی ...
9 خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری های مختلف معجزه می کند
ماده خوراکی برای کاهش سرفه عسل علاوه بر اینکه جزء مواد غذایی پر انرژی برای بدن است به علت خواص دارویی موجود در خود تاثیر زیادی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد و ابن سینا هم در کتاب قانون از خواص درمانی عسل مانند باز شدن دهانه رگ ها، از بین بردن رطوبت، لکه ها، جوش های سرسیاه، از بین بردن زخم های تازه، نابودی نم چشم و توان بخش بودن معده صحبت کرده است. از آنجایی که بسیاری از افراد در فصل ...
خواص باور نکردنی فلفل قرمز
قبیل موادغذایی منتقل شده از شیر مادر را پیدا می کنند. اشخاصی که دارای مزاج گرم هستند نباید فلفل قرمز تند مصرف کنند زیرا کاپسیسین یک ماده فعال در فلفل است که موجب التهاب بافتی می شود و اگر به مقدار زیاد استفاده شود می تواند به لایه مخاطی معده و روده آسیب جدی وارد کند.
نفس های آخر
موسسه رسانه های تصویری بعد از 26 سال این روزها نفس های آخر را می کشد. سعید رجبی فروتن از مدیران شبکه نمایش خانگی در این باره نوشته است: هفته گذشته با تودیع آقای مهدی یزدانی از سازمان سینمایی، عمر مدیریتی آخرین مدیرعامل موسسه رسانه های تصویری به پایان رسید و تشریفات انحلال یا ادغام این موسسه به مراحل پایانی نزدیک شد. ...
من هیولا را شکست دادم
خیالبافی بودم و پر از آرزو. می خواستم دکترای ژنتیک بگیرم، بروم سر کار و زحمات مامان و بابایم را جبران کنم. وقتی از کما بیدار شدم فهمیدم با این خوابیدن بلایی سرم آمده که به هیچ یک از آرزوهایم نمی رسم. همه آرزوهایم مرده بودند. خودم با دست های خودم آنها را چال کردم. در آن سه ماه خیره به پنجره کوچک به خودم فکر کردم. با مرگ دست به یقه بودم، سخت نفس می کشیدم. گفتم آمنه تو کی هستی؟ می دانستم اگر بمیرم این ...
مصرف بی رویه گوشت و هوا توسط مردم
آلودگی هوا شدند. مردم به جای تولید خودروهایی سازگار با محیط زیست اقدام به تولید انبوه خوروهای آلاینده کردند. واقعا جای تأسف دارد که چرا مردم به این وضع رسیدگی نمی کنند. جالب اینجاست که مردم نه تنها نمی توانند این وضع آلودگی هوا را مدیریت کنند، بلکه با نفس کشیدن، تولید دی اکسید کربن بیشتر می کنند. خواهش ما از مردم این است که اگر باری از دوش مسئولان برنمی دارید لااقل نفس که می توانید نکشید. البته خوشبختانه با ایجاد باد و بارندگی در کلانشهرها، مقداری از آلودگی هوا کاسته شد. امیدواریم مردم بیشتر قدر مسئولان را بدانند و در مرتفع کردن مشکلات آنان بیشتر بکوشند. ...
معرفی هاچ بک محبوب سوزوکی/ تیزپای ژاپنی همچنان تولید می شود! (+تصاویر)
استفاه شده که میزان خروجی آن برابر با 138 اسب بخار و گشتاور نیز برابر با 170 پوندفوت است. جعبه دنده نیز تعویض دنده ها با فاصله کوتاه را پشتیبانی می کند تا این اسپرت ژاپنی شتاب و نفس بالایی را به نمایش بگذارد. این محصول برچسب قیمت 23500 دلاری دارد. بیشتر بخوانید: کراس جدید سوزوکی با برچسب 13800 دلاری! (+فیلم و تصاویر) هدیه 70 سالگی با هاچ بک آتشین ایتالیایی! (+فیلم و تصاویر) از خودروی نوستالژیک بازار ایران تا قدرتمندترین هاچ بک فرانسوی! (+تصاویر) ...
عوارض دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن
رخت خواب شروع شود و بیداری های مکرر شبانه و صبح زود بیدار شدن ها را با خود به ارمغان آورد که در این صورت می تواند معضلات گوناگونی برای افراد به وجود آورد. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: یکی از اختلالات بسیار خطرناک خواب در کودکان خروپف، تکان خوردن، تعریق بیش از حد شبانه و قطع نفس های کوتاه مدت در خواب است که در این صورت والدین حتماً باید کودکان خود را برای معالجه نزد پزشک متخصص ...
شمشیر استرا علیه مدیران پوپولیست فوتبال
دار آبی ها برای جنگیدن است. مشکلاتی که استراماچونی از آنها ناراضی است یک شبه حل نمی شود و سیستم مدیریتی بیمار فوتبال ایران هم به این راحتی سالم! اما او چون شمشیر کشیده است، محبوب و قهرمان هواداران است. حتی اگر استقلال قهرمان هم نشود، هواداران استقلال با استراماچونی عشق بازی می کنند. در صورت بازگشت استراماچونی، توقع هواداران استقلال از سرمربی ایتالیایی شان جنگیدن تا آخرین نفس است. هوادارانی که حتی ...
پنجره سامانه صدور و مجوز چاپ و نشر کتاب آغاز به کار کرد
اصلی به امضا می رسد و لازم است که تفاهم نامه ها همراه با اقدامات اجرایی باشند. وی با تاکید بر ضرورت لحاظ کردن بندهای اجرایی روشن در تفاهم نامه ها افزود: تفاهم نامه هایی در حد کلیات هستند و در مقام اجرا با مشکل مواجه می شوند که در ادامه طی طریق خود به ضد تفاهم یا سو تفاهم منجر می شوند این در حالی است که با مشخص کردن بندهای روشن اجرایی می توان امیدوارانه و با اعتماد به نفس قدم های بعدی را ...
نکات کلیدی حل مشکلات زناشویی
. 10. بدانید کِی وقت توقف است. اگر می بینید دچار منفی گرایی شده اید و نه شما و نه همسرتان هیچکدام از نکات بالا را در بحث کردن رعایت نمی کنید، در بحث و دعوایتان وقفه بیندازید. حتی یک وقفه ی کوتاه که طی آن بتوانید چند نفس عمیق بکشید می تواند برای آرام کردنتان کافی باشد. تحقیقات نشان می دهد که هم انتخاب رویکرد و هم کنترل عصبانیت در مدیریت اختلافات موثر است. به زبان آوردن شکایت ها و مشکلات می تواند برای رابطه تان سازنده باشد ولی اختلافات باید با مهارت مدیریت شوند زیرا درغیراینصورت همه چیز بین تان بدتر خواهد شد. ...
علائمی که نشان می دهد تیک عصبی دارید
بردن زمینه استرس و تنش های عصبی در محیط کار و زندگی - نادیده گرفته و خونسرد باشید. تمسخر و تضعیف اعتمادبه نفس شخص مبتلا به تیک عصبی سبب تشدید آن خواهد شد. - کمک گرفتن از آینه و تکرار تیک مقابل آن به مرور زمان در درمان تأثیرگذار خواهد بود. - استفاده از برخی مکمل های ویتامینی مثل منیزیم و سدیم با تشخیص پزشک. - در موارد شدید، نیاز به درمان دارویی و تزریق بوتاکس است. ...
اسماعیل حلالی: سوار ماشین خفاش شب شدم ؛ وقتی دستگیر شد، درجا شناختم؛ همان راننده بود
، اینقدر ترسیده بودم که یک نفس تا دم در خانه ام دویدم. گفتم خدایا عجب اشتباهی کردم. بنده خدا خواهرم چند بار به من گفت بمان. اما حرف های پایانی اسماعیل حلالی خواندنی تر است: فکر کنم حول و حوش یک ماه و خرده ای بعد از این ماجرا بود که گفتند خفاش شب را گرفتند. من عکسش را که دیدم درجا شناختم. دقیقاً همان کسی بود که من سوار ماشینش شدم. قشنگ چهره اش در یادم بود و هست. آن ها دنبال خانم ها بودند ولی آن شب فکر می کردند می توانند از من دزدی کنند. چندی بعد هم او را اعدام کردند و یادم هست که چقدر ماجرا سر و صدا کرد. این خاطره را تا به حال جایی تعریف نکرده بودم. خبرورزشی ...