خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهیزیه هایی با ماست بند برقی!
برخی رسوم عجیب و بی فایده خرید جهیزیه در این روزها و توجه به این رسوم نه تنها نفعی برای زندگی ما ندارد که باعث هدر رفتن پول ما و البته اعصاب خردی و کلافگی ما می شود. زمانی خانه های نقلی تروتمیز به عنوان خانه های مناسب زوج های جوان آگهی می شد. وقتی هم عروس و داماد تصمیم می گرفتند سر خانه و زندگی خودشان بروند، بسته به سنت های خانوادگی، خانواده عروس به تنهایی یا با مشارکت خانواده داماد ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
هرکدام از این دارو ها یا داروی مشابهی که در این لیست وجود ندارد را مصرف می کنید، از دکتر خود بخواهید در صورت امکان آن را با دارویی دیگر جایگزین کند. 2. افسردگی حافظه و احساسات شما رابطه ی نزدیکی با هم دارند. افسردگی، استرس یا اضطراب می تواند روی تمرکز شما تأثیر بگذارد و زمانی که تمرکزتان پایین باشد، نمی توانید چیزی را خوب به یاد بیاورید. اگر احساس ناراحتی می کنید یا ...
التماس نکن!
...، و مثل گل های توی گلدانن، و همه چیز را می دانن... و حقوق بالای خط فقر می گیرن و راننده شخصی دارن و گاهی می تونن با شلوارک برن جام جهانی توی استادیوم بازی های تیم ملی رو از نزدیک ببینن و بعضی از بچه هاشون برن در کشورهای استکبارگر و استعمارگر و استثمارگر، درس بخونن (!) و به شکل زیرپوستی دهن استکبار رو سرویس کنن و... اما واقعا اینجوری نیستا! اشتباه نکن شما! نمایندگی مجلس جز استرس و دوری از خانواده ...
مراقبت از پوست و مو در هوای آلوده
و چسبناک باشند می توانند مانند آهن ربا عمل کرده و تمام عوامل آلوده را جذب مو ها کنند و باعث شوند موهایتان کثیف و کدر به نظر برسند. محصولات چسبناک می توانند جاذب گرد و غبار باشند، بنابراین اگر هم واقعا می خواهید از محصولات آرایشی مو استفاده کنید، انواع را انتخاب نمایید که اثر چسبناک روی موی های تان نگذارند. برخی از افراد به گرد و خاک و آلودگی حساسیت دارند که باعث وارد شدن آسیب بیشتر به ...
زنان کُردستانی؛ گرفتار در حلقه دام بلا
دلیل خود برای کشیدن سیگار را کاهش وزن و تعدادی کاهش استرس می دانند که بی شک این دلایل خود فریبی بیش نیست. شیوع زنان مصرف کننده قلیان در کردستان 1.1 دهم درصد بوده است معاون امور پیشگیری بهزیستی کردستان در تیرماه سال جاری اعلام کرده بود که؛ براساس نظرسنجی های انجام شده در کردستان و کشور اولین انگیزه روی آوری بانوان به سمت استعمال دخانیات و حتی مصرف مواد مخدر، تفریح، فرار از ...
19 روش درمان خانگی سردرد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها: عوامل بسیاری باعث به وجود آمدن سردرد می شوند که از میان آن ها فشار های کاری، دعوا و مشاجره، استرس زندگی و ترافیک در لیست عوامل شایع قرار دارند. حتی برخی از موارد خوب و لذت بخش هم ممکن است باعث به وجود آمدن سردرد شوند مثل بستنی که به گونه ای مغز را یخ می زند. به طور کلی، سردرد پاسخ بدن به استرس و فشار عاطفی یا فیزیکی است. این فشار می ...
چگونه شکستگی را تشخیص دهیم؟
احتمال عفونت بسیار زیاد و در مقایسه با شکستگی های بسته خطرناک ترند. در حقیقت مشکل واقعی خود شکستگی نیست بلکه خطری است که استخوان شکسته برای اعضای حیاتی کنار خود دارد. به دنبال چه باید بود؟ 1 تورم: این علامت بلافاصله بعد از شکستگی اتفاق می افتد. معمولا در شکستگی ها لبه های تیز استخوان شکسته باعث پاره یا بریده شدن قسمتی از بافت و برخی عروق کنار محل آسیب دیده شده و منجر به خونریزی و ...
یادداشتی بر فیلم به سوی ستارگان ؛ نگاه خیره به نپتون
ثبات روانی خویش در مقابله با لحظات استرس زا شود . *تزکیه نفس فرم اثر اجازه احساس خلع دراماتیک – حماسی را به مخاطب نمی دهد . این مشخصه باعث شده زرق و برق های یک اثر علمی – تخیلی به باور های واقعی تبدیل شوند و از طرفی زمان سینمایی اثر به طور نامحدود در کل فیلمنامه نمود پیدا کند . هر لحظه مخاطب با ویژگی جدیدی از سرگرد روی مک براید آشنا می شود و این ناشناختگی او تا پایانی که خود را در ثبات ...
شجاع: می روم شاید پرسپولیس به آرامش برسد
به باشگاه باشد، اگر آنها این را بخواهند. من با پرسپولیس قرارداد دارم و در شرایط مالی فعلی که هیچ چیز مشخص نیست دوست دارم برای تیمم کاری کنم. اگر جدایی من باعث شود تا بخشی از مشکلات مالی پرسپولیس حل شود با جان و دل آن را قبول می کنم. اما هیچکس نمی تواند قلب مرا از پرسپولیس جدا کند چون شاید همین الان پیشنهاد بالاتری از داخل داشته باشم که هرگز به آن فکر نمی کنم. اما شاید این وظیفه بازیکن ...
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند
عواملی که قدرت و کارکرد مغز را کاهش می دهند به گزارش پایگاه خبری ربیع ، شاید شنیده باشید مسایلی همانند غم، ناراحتی، استرس و افسردگی قدرت مغز را تحلیل می برند. حتی میزان تمرکز و حافظه کوتاه مدت را نیز تحت تاثیر خود قرار می دهند. در کنار اینها، موارد دیگری نیز هستند که قدرت و کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار می دهند که باید تا حد امکان از آنها دوری کنید. – ضربه فیزیکی به سر یکی ...
7 مزیت شنا برای بالا بردن سطح تناسب اندام شما
مهم نیست که سطح تناسب اندام شما چقدر است ، شنا این قدرت را دارد که به عضلات شما فرم بدهد.در اینجا برخی از مهمترین مزایای شنا که به تناسب اندام شما کمک می کند را ذکر می کنیم. 1.تمرین کامل بدن شنا از تمام عضلات بدن استفاده می کند ، برای مثال اگر شما شنای پروانه انجام دهید ، تمام بدن درگیر خواهد بود. به علاوه ، ورزش در آب باعث می شود بدن شما شدیدتر عمل کند. 30 دقیقه فعالیت بدنی در ...
او بازیکنان را اسیر خود می کند!
درصد بازیکنان فعلی از بازی کردن و تمرین لذت می برند. بدیهی است که فوتبال برای بازیکن حرفه ای شغل شان است، اما پرداخت های بالا آن را استرس زا می کند. فشار در فوتبال بسیار زیاد است و حتی باعث افسردگی می شود. گاهی مواقع من برای سرگرمی بازی می کنم و گاهی اینگونه نیست." منبع : ورزش 3
چرا همیشه بیمار هستم؟
اعضای خانواده شما دارای اختلال سیستم ایمنی است ، با پزشک خود صحبت کنید. استرس یک قسمت عادی از زندگی است و حتی در مقادیر اندک می تواند لازم باشد ژنتیک : تعداد گلبولهای سفید خون کم (WBC) ممکن است باعث شود که بیشتر اوقات بیمار شوید. این بیماری به لکوپنی معروف است و می تواند از نظر ژنتیکی یا ناشی از بیماری دیگری باشد. تعداد کم WBC خطر عفونت را افزایش می دهد. از ...
حرکت دست نوزاد، چرا ضعیف است؟
کمکش کنم یکوچولو سریعا غلت میزنه رفتیم دکتر فوق تخصص کودکان گفت به مرور تا یکسال و نیم حل میشه، دکتر فوق مغز و اعصاب کودکان هم رفتیم گفت برید MRI که قراره دو روز دیگه بریم که گفت شاید از مغز بچه باشه، خیلی استرس داریم واقعا داریم عذاب میکشیم کسی این مشکل رو تا حالا داشته؟ تورو خدا راهنمایی کنید پاسخ دکتر ماشاالله مهران، متخصص اطفال: مادر عزیز جای نگرانی وجود ندارد. مهارت ها و ...
تلاش سازمان غذا و دارو برای تامین داروی بیماران ام پی اس
درمان به علت تحریم های آمریکا باعث شده وضعیت این بیماران در شرایط خطرناکی قرار گرفته و بیم آن می رود که سلامت بیماران دچار مشکل شده و حتی بابت ادامه حیات با خطر مواجه شوند. سازمان جهانی بهداشت در برابر نامه وزیر بهداشت جمهوری اسلامی ایران برای تامین داروهای بیماران ام پی اس که مستقیم از سوی آمریکا تحریم شده، سکوت کرده است. مهدی شادنوش افزود: تحریم های ظالمانه در حوزه سلامت به طور ویژه ...
آیا شما به سندروم حافظه کاذب مبتلا هستید؟
شناختی پیشین را متزلزل سازد. سندروم حافظه کاذب به مواردی اطلاق می شود که فرد وقایعی را که هرگز اتفاق نیفتاده است را به یاد می آورد. این مشکل که تحت عنوان تحریف حافظه نیز شناخته می شود می تواند از نظر فرد بسیار روشن و واضح باشد؛ در حالیکه معمولا تحت تاثیر عواطف و هیجانات قرار دارد به خصوص خاطراتی که حاکی از خشنونت و سوءاستفاده های مرتبط با دوران کودکی است و با استفاده از روش های درمان استرس ...
هوشتان را با نوشیدن قهوه بالا ببرید
تاثیرگذار باشد و افراد را بی خواب کند. بی خوابی های مداوم، که حتی به دلیل بودن در محل کار، سفر، استرس یا مصرف بیش از حد کافئین باشد، اثرات سوئی را برای بدن به همراه دارد. استفاده از کافئین برای کم کردن خواب می تواند باعث ایجاد یک سیکل ناخوشایند شود یعنی در طول روز ممکن است فرد کسل باشد اما کافئین افراد را از استراحت شبانه دور نگه می دارد و طول زمان خواب را کوتاه می کند. اثرات لحظه ای و ...
3 اشتباه رایج که باعث افزایش وزنتان می شود
...، بی خوابی یا بد خوابی و چاقی بیش از حد قرار می گیرند. استفاده از موبایل در شب یکی از مهم ترین نیازهای موجود در بدن انسان خواب کافی است. باید بدانید که هر انسان در طول شبانه روز برای تقویت نیروی بدنی و سیستم ایمنی خود به مدت 6 الی 8 ساعت استراحت کافی احتیاج دارد. اما گاهی اوقات مشغله کاری و عوامل مختلف باعث بر هم خوردن تعادل ساعت خواب انسان می شود که این عدم همانگی و تعادل می تواند انسان را به بیماری های گوناگونی مانند: کم خوابی، تشدید استرس یا اضطراب، افزایش وزن و بالا رفتن چربی در بدن مبتلا کند. ...
با این تمرین یک دقیقه ای، مشکل رخوت و تنگی نفس حاصل از کار مداوم با کامپیوتر را رفع کنید
دارند ولی بدان توجهی نمی کنند و یک وضعیت نگران کننده برایشان نیست. این افراد ممکن است در هنگام خواب وضعیت تنگی نفس بدتری داشته باشند و دقیقا به استرس و اضطراب تنگی نفس در خواب مبتلا شوند. اگر شما هم چنین ویژگی و حالتی را در خود احساس می کنید؛ بهتر است به یک متخصص بررسی ستون فقرات و شبکه عصبی مراجعه کنید. این متخصص ها با بررسی وضعیت پیاده روی، نشستن، ایستادن و اسکلت بدن می توانند تشخیص دهند ...
انتخابات فدراسیون فوتبال 18 اردیبهشت برگزار می شود
هیات رییسه فدراسییون فوتبال، حضور نیافتن او در فدراسیون در چند ماه اخیر باعث شد سرپرستی بر عهده بهاروند قرار بگیرد. اصفهانیان درباره شایعات پیرامون دلیل استعفای مهدی تاج هم تصریح کرد: قرارداد ویلموتس به شکلی که گفته می شود نیست. تاج مدت زیادی در بیمارستان بستری بود و الآن هم در خانه به استراحت کامل می پردازد. دکترها به او گفتند که دوباره نباید در فضایی پر از استرس قرار بگیرد. ...
استرس با معده ما چه می کند؟
ضربان قلب ما را بالا می برد. این اتفاقات نفس های ما را تندتر می کند و معده را نیز به هم می ریزد. البته داشتن بیماری گوارشی می تواند منبع اضطراب باشد. مطالعات نشان می دهد که یک رویداد بزرگ استرس زا که مدت ها پیش اتفاق افتاده ممکن است حتی روی معده شما تاثیر بگذارد داشتن استرس زیاد باعث می شود بسیاری از ما پرخوری کنیم، سمت دخانیات برویم و یا بیش از حد الکل ...
ماسک کدوحلوایی برای پوست های خشک و چرب
کدوحلوایی حاوی ویتامین های B، نیاسین، ریبوفلاوین، B6 و اسید فولیک است، مصرف آن باعث جریان گردش خون در نواحی صورت و بازسازی سلول های مرده پوست می شود و می تواند در از بین بردن آکنه نقش مفیدی ایفا کند. فواید کدو تنبل برای تقویت مو یکی از مهم ترین عوامل تقویت رشد مو مصرف پتاسیم بوده و کدو حلوایی یک منبع مناسب برای تامین پتاسیم در بدن است که می تواند نقش بسیار موثری در ترویج موهای ...
تبخال را اینجوری درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز : هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره ویروس تبخال گفت: تبخال درواقع یک عفونت مسر و شایع است که به وسیله ویروس هر پس سیمپلکس رخ می دهد. اگر تا به حال تبخال داشته اید، به این معناست که به ویروس هر پس سیمپلکس مبتلا شده اید. او افزود: تب، سرماخوردگی و استرس از علائم ابتلا به تبخال هستند، اما بسیاری از تبخال های ایجاد شده مانند: تبخال در ناحیه دهان و اطراف آن ...
تاثیر ورزش بر شیر مادر
رسیدن به تناسب اندام یکی از دغدغه های مادران جوان است. از طرفی، در بین مردم این باور وجود دارد که ورزش کردن باعث بدمزه شدن شیر مادر و کاهش کیفیت آن می شود. واقعیت این است که قبل از هر چیزی، ورزش در سلامت مادران نقش بسیار مهمی دارد: باعث بهبود آمادگی جسمانی و سلامت فیزیکی مادر می شود. به افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت روحی مادر کمک می کند. سطح استرس را کاهش می دهد. به ...
رمانی برای نوجوانان، با رنگ همجنس بازی!
مطالب نوشته شده در یک کتاب در ساخت و یا تخریب افکار بخشی از یک جامعه انکار ناپذیر است و این موضوع در جوامع مختلف به کرّات دیده شده است. یک نویسنده ی خوش فکر و خوش ذوق می تواند با ارائه ی یک محتوای مفید اذهان بخشی از افراد یک جامعه را که به عنوان مخاطب او هستند به سمت رُشد و درک مفاهیم والای انسانیّت و معارف الهی سوق دهد و برعکس این مطلب نیز کاملاً صادق و قابل اجراء می باشد. نقد زیر در ...
چند ماده غذایی برای جلوگیری از چرت زدن روزانه
بعضی از روز ها با این که استراحت کافی دارید و رژیم غذایی تان کامل است باز هم در طول روز احساس خستگی می کنید. ممکن است این خستگی به ناهار شما مربوط باشد. ناهار، می تواند تاثیر زیادی بر احساسی داشته باشد که در بقیه روز دارید. اما غذا هایی وجود دارد که شما را پرانرژی نگه خواهد داشت، به طوری که می توانید در تمام روز احساس قدرت و انرژی کنید. از موارد دیگری که باعث خستگی شما می شود موارد زیر است: ...
کاهش ذخایر شاه میگوی سد ارس/صید غیرمجاز مهمترین عامل
شرایط زیستی شاه میگوی سد ارس در این مرکز ادامه دارد و نقش تولید این محصول استراتژیک در اشتغالزایی و تولید پایدار در منطقه انکار ناپذیر است، افزود: در نظر داریم در کنار شرایط بهبود شرایط زیستی در دریاچه پشت سد ارس در استخرها و منابع آبی مستعد نیز اقدام به پرورش شاه میگو کنیم. وی با اشاره به انجام مطالعات در زمینه پرورش و تولید شاه میگوی سد ارس توسط این مرکز افزود: برای بهبود ذخایر این آبزی ...
تاج تا آوریل 2023 نایب رئیس AFC می ماند
حالی است که تاج از فروردین امسال نایب رئیس AFC در منطقه آسیای میانه شده و این سوال ایجاد شده است آیا با توجه به کناره گیری اش از ریاست فدراسیون فوتبال کشورمان او قید ادامه فعالیت به عنوان نایب رئیس کنفدراسیون فوتبال آسیا را هم می زند. بیشتر بخوانید: ممبینی: کار فدراسیون با مشورت از تاج ادامه دارد/ شانس مربی خارجی برای حضور در تیم ملی بیشتر است البته بی شک نایب رئیسی AFC مشغله ...
7 اثر تکان دهنده بعد از خوردن گوجه فرنگی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گوجه فرنگی مزایای سلامتی زیادی از جمله بهبود سلامت قلب، جوان سازی پوست و تقویت متابولیسم بدن را داراست. با این حال، اگر به مقدار زیاد خورده شود، باعث عوارض جانبی خاصی برای بدن می شود. این موارد شامل اسهال، مشکلات کلیوی و دردهای بدن است. اسهال گوجه فرنگی خام مستعد آلودگی سالمونلا است که باعث اسهال می شود. کسانی که از عدم ...
نجار: توسعه شهرها نامتوازن است
که رویکرد اصلی آن طراحی با آسیب پذیری کمتر و انعطاف پذیری بیشتر برای شهر ها در برابر تنش ها و حوادث است به گونه ای که یک شهر تاب آور، شهری آماده است که در مواقع اضطراری به سرعت به شرایط جدید پاسخ داده و با کمترین آسیب به کار خود ادامه می دهد. مفهوم تاب آوری برای اولین بار در سال 1973 توسط شخصی به نام هولینگ مطرح شد. مطابق تعاریف بیان شده توسط وی، تاب آوری معیاری از توانایی سیستم برای جذب تغییرات است در حالی که هنوز مقاومت قبلی وجود دارد. در تعریفی دقیق تر تاب آوری توانایی سیستم های تحت استرس در بازگشت به حالت اصلی و توانایی باز سامان دهی خود است. ...
