خانه
7 اثر تکان دهنده بعد از خوردن گوجه فرنگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوقوس ماهی غذای محلی و خوشمزه بوشهری
، منیزیم و ... باعث شده است که این غذا یک خوراک فوق العاده برای بدن و مغز باشد. اگر بخواهیم خیلی مختصر به فواید این غذا و خوردن ماهی اشاره کنیم. باید بگوییم که خواص و مواد معدنی موجود در این غذا موجب پیشگیری از بیماری های قلبی، تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری آلزایمر، بهبود بینایی، پاکسازی پوست، پیشگیری از کم خونی و... می شود. از دیگر غذا های دریایی و خوشمزه می توان به ماهی مالاتا ...
پرستاران از منظر پزشکان؛ عشق است که نام تو را جاودانه کرد محمدحسین فلاح تفتی
...> وی با بیان اینکه پرستاران برای بیماران، هم پدر، هم مادر و هم به نوعی دوست آنها هستند اظهار داشت: این قشر، مرهم زخم بیماران هستند و به آنها روحیه می دهند تا بیمار به بهبودی دست یابد. این متخصص خاطرنشان کرد: زمانی که بیمار در خواب فرو میرود ، پرستاران بیدار هستند و نفس های بیمار را میشمارند تا حیات در بدنش جاری باشد و زمانی که بیمار استراحت می کند پرستارها چشمانشان به صفحات مونیتور قلب ...
قند، این شیرینِ تلخ
، می توانیم از همان عوامل محیطی که احتمال ابتلا را تشدید می کنند، بکاهیم. چه می شود که انسولین در بدن ساخته نمی شود سوالی که در اینجا برای مخاطب پیش می آید این است که علت اصلی بروز دیابت چیست؟ این بیماری زمانی رخ می دهد که در بدن یا انسولین ساخته نمی شود یا اینکه مقدار آن به قدری ناچیز است که نیازهای بدن را برآورده نمی کند؛ انسولین هورمونی است که از پانکراس یا همان لوزالمعده ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
عوامل مختلفی در ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی نقش دارند که مهم ترین آن قرار گرفتن در معرض میکروب است. با این وجود، سلامت کلی شما نیز نقش مهمی در ابتلا به بیماری ایفا می کند. همچنین، شرایط سلامت شما بر طول دوره بیماری نیز تاثیرگذار است. به عنوان مثال، اگر سیستم ایمنی بدن شما به واسطه ویروس اچ آی وی یا اختلالی دیگر در معرض خطر قرار گرفته باشد، ممکن است هرچه بیشتر مستعد ابتلا به ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی از افزایش باروری تا کاهش وزن
از سلامت قلب و عروق، تقویت ایمنی، افزایش باروری، بهبود تراکم استخوان و کمک به کاهش وزن است. 1. تقویت سیستم ایمنی کدو حلوایی با داشتن مقادیر زیاد ویتامین C.، می تواند یک راه حل عالی برای ارتقاء سلامت سیستم ایمنی بدن باشد ، زیرا به تولید گلبول های سفید، که اولین خط دفاع بدن در برابر عفونت ها و پاتوژن های خارجی هستند، کمک می کند. کدو حلوایی همچنین حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین E ...
چه میزان در هفته برنج مصرف کنیم که چاق نشویم؟ کد خبر 12473 تاریخ خبر 1398/10/12
نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیر گذاراست. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می کند؟ برنج باعث افزایش وزن می شود، اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید ...
آسیب دیدگی بافت نرم؛ از انواع تا درمان
قرار دادن عضو آسیب دیده را نسبت به قلب توصیه می کنند. با استفاده از روش رایس می توان به بهبود کشیدگی های خفیف رباط نیز کمک کرد. با این وجود، در مواردی با شدت متوسط، باید از حرکت دادن بخش آسیب دیده برای مدتی پرهیز کرد و در موارد شدید حتی ممکن است به انجام عمل جراحی برای ترمیم آسیب دیدگی نیاز باشد. در مورد کشیدگی عضله، کارشناسان بار دیگر استفاده از روش رایس شامل استراحت، استفاده ...
سودای صحت در نشریات نسوان
انواع وبا، بهداشت دندان، بهداشت چشم و گوش و دهان، اسهال، جوع، سوختگی، برنشیت (نوعی بیماری ناشی از آماس نایره که باعث گرفتگی صدا، سرفه های شدید، خروج خلط های ساده یا توأم با چرک و خون می شود؛ ورم ریه) و یبوست اختصاص داده شده است. همچنین آموزش هایی درباره فواید نور آفتاب، مزایای استفاده از هوای آزاد به چشم می خورد. در بخشی از مقالات نشریه، مطالب بسیاری از آیین بچه داری و سلامت کودکان طبقه بندی شده و ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
، توت فرنگی و گوجه فرنگی از منابع ویتامین سی هستند. مصرف هم زمان مواد غذایی حاوی آهن و مواد غذایی کلسیم دار یا مکمل های کلسیم صحیح نیست، چون کلسیم میزان جذب آهن را کاهش می دهد. پس به این نکات در تغذیه سه ماهه دوم بارداری دقت کنید. در مراحل آخر بارداری باید هر زن به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش، به طور روزانه، 1٫52 گرم پروتئین مصرف کند. این کار باعث رشد بافت های بدن بچه و مغز او می شود. برای ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
معرض خطر قرار دهد عوامل مختلفی در ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی نقش دارند که مهم ترین آن قرار گرفتن در معرض میکروب است. با این وجود، سلامت کلی شما نیز نقش مهمی در ابتلا به بیماری ایفا می کند. همچنین، شرایط سلامت شما بر طول دوره بیماری نیز تاثیرگذار است. به عنوان مثال، اگر سیستم ایمنی بدن شما به واسطه ویروس اچ آی وی یا اختلالی دیگر در معرض خطر قرار گرفته باشد، ممکن است هرچه بیشتر ...
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
...: شناسایی برخی علائم که به مشکلات سلامت بالقوه جدی اشاره دارند، آسان است. به عنوان مثال، سینه درد، تب بالا، و خونریزی همگی نشانه هایی از بروز مشکلی جدی در بدن هستند که سلامت و بهزیستی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. به نقل از "هلث لاین"، اما بدن شما می تواند به روش های ظریف تری نیز نسبت به بروز مشکل هشدار دهد. برخی زنان ممکن است با این نشانه ها آشنایی نداشته یا آنها را نادیده ...
کاهش چین و چروک صورت با این تمرین
به گزارش بهداشت نیوز متاسفانه پوست صورت درست مانند سایر پوست ها در طول زمان دست خوش چین و چروک هایی می شود و خطوطی روی پوست ظاهر می شوند که بسیاری از مردم پول زیادی را بابت ترمیم آن می پردازند. خبر خوب اینکه یک راه کاملا رایگان و طبیعی وجود دارد که باعث می شود صورت شما جوان تر از چیزی که هست به نظر برسد. منظور ما از این راه طبیعی و رایگان ورزش های صورت است. ورزش صورت چندین ...
آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!
به کسب نتایجی بهتر از درمان منجر شود. خونریزی شدید، سینه درد، و تب بالا از جمله علائمی هستند که نیاز به مراقبت پزشکی فوری را نشان می دهند. اما درباره علائم دیگر مانند تکرر ادرار یا نیاز به اعمال فشار بیشتر برای دفع مدفوع چطور؟ آیا آنها می توانند علائمی از یک شرایط جدی باشند؟ اگر به بروز مشکلی در بدن مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط اهمیت دارد. از کاهش وزن ...
خواص بی نظیر گوشت بوقلمون
پورین است، لذا مبتلایان به نقرس باید آن را به میزان خیلی کم مصرف کنند. گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است؛ لذا بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی، خیلی کم باید آن را بخورند. بوقلمون هایی که به طور طبیعی و ارگانیک پرورش داده می شوند، هیچ نوع هورمون و آنتی بیوتیکی در بدن خود ندارند. تقریبا تمامی چربی بوقلمون در پوست آن موجود است. همچنین گوشت تیره رنگ آن چربی ...
کاهش وزن با کمک لیمو ترش و زنجبیل
، مواد غذایی مانند لیمو ترش و زنجبیل می توانند تلاش های شما برای کاهش وزن را کارآمدتر سازند. لیمو ترش گزینه ای خوب برای کمک به کاهش وزن و همچنین حفظ سلامت کلی بدن انسان است. این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است و اسیدیته آن به بهبود گوارش و محافظت از کبد کمک می کند. افزون بر این، لیمو ترش از خواص ادرارآور برخوردار است که به سمزدایی بدن کمک می کند، از این رو، می ...
سریع ترین روش درمان آنفولانزا
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : آنفولانزا و سرماخوردگی رایج ترین بیماری روزهای سرد پاییز و زمستان است که اگر برای پیشگیری و درمان آن به موقع اقدام نشود عاملی خواهند بود برای پیشروی عفونت و باکتریهای خطرناک در بدن پس دور بودن از سرماخوردگی غیرممکن است. بنابراین بهتر است زمانی که علائم سرماخوردگی را در خود احساس می کنید به دنبال راه هایی برای بهبود سریع آن باشید. در اینجا به ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟
پروتئین ها را تجزیه می کند، این آمینو اسید ها هستند که برای رشد ماهیچه و بافت بدن انسان مهم تلقی می شوند. سنگ دان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب. 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف ...
با ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید آشنا شوید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما ...
ورزشهایی برای کاهش زانودرد
...: پیاده روی باعث کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات پا می شود و انعطاف پذیری بدن را بهبود می بخشد و برای قلب نیز بسیار خوب است. 1. پا را از یک طرف بلند کردن پشت یک صندلی را برای حفظ تعادل بگیرید. وزن بدن را روی پای چپ بیندازید. پای راست را بلند کنید و از پای چپ دور کنید. پای راست باید صاف باشد و عضلات پا باید کشیده باشند. خم نشوید. پای خود را پایین بیاورید و استراحت کنید. این ...
ورزش کردن با آرایش صورت ممنوع
...: هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره مضرات ورزش کردن با آرایش صورت گفت: متاسفانه بسیاری از خانم ها در حالی که آرایش دارند و صورت خود را با لایه ای از مواد شیمیایی پوشانده اند ورزش می کنند که برای سلامت پوست بسیار مضر است. مضرات آرایش او در ادامه افزود: در نتیجه ورزش تعریق می کنیم و این تعریق باعث می شود پوست چربی بیشتری تولید کند. ترکیب این چربی با انواع مواد ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم
.... پرتقالبرای زیبایی جنین: پرتقال، بهترین میوه در دوران بارداری است. پرتقال متعلق به خانواده مرکبات غنی از ویتامین C است که برای مادر و نوزاد بسیار مفید است ، خوردن میوه ها و سبزی هایی که ویتامین ث دارند رنگ نوزاد را زیبا میکنند. گفته شده است که خوردن 2 عدد پرتقال ،به صورت روزانه در بعد از ظهرها، از اول تا ماه هشتم بارداری، نه تنها باعث می شود که مادران سالم و زیبا باشند ...
علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی را بشناسید و گوش به زنگ باشید
به ما اطلاع می دهند قلب مان دچار مشکل شده است و ما باید بیشتر مراقب سلامت خودمان باشیم. دردهایی که در دست پخش می شود بسیاری از مردان درد در دست چپ خود دارند، اما زنان همین درد را ممکن است در دست دیگر یا هر دو دست تجربه کنند. برخی زنان قبل از بروز حمله قلبی گفته اند درد غیرطبیعی در آرنج خود داشتند. این حالت زمانی رخ می دهد که درد از قلب به کانال نخاع حرکت کند؛ یعنی جایی که اعصاب بدن با ...
آنچه درباره روماتیسم قلبی بایدبدانید
شود بدن به بافت های خود که به وسیله باکتری ها عفونی شده اند حمله کرده و درد گلو به وجود آید. این واکنش باعث ایجاد التهاب وسیع در بدن شده، پایه و اساس تب روماتیسمی را شکل می دهد. محمدی گفت: ممکن است تب روماتیسمی اجزای مختلفی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر تب روماتیسمی قلب را تحت تاثیر قرار دهد و سبب التهاب یا آسیب دریچه های قلبی شود دراین صورت است که به آن روماتیسم قلبی گویند. ...
چه موقع تب کودک خطرناک است؟
گفته متخصصان بیمارستان کودکان در سیاتل، ابتلا به تب و عفونت باعث آسیب مغزی در کودک نخواهد شد اما اگر درجه حرارت بدن و تب کودک از 108 درجه فارنهایت یا 42 درجه سانتی گراد بالاتر رود می تواند روی عملکرد بخش های متعددی از بدن از جمله مغز تاثیر منفی بگذارد. هر چند که تب با این شدت بسیار نادر است اما این امر هنگاهی اتفاق می افتد که کودک در داخل یک ماشین با درب و پنجره بسته تنها بماند. همچنین بهتر است ...
10 کاربرد جالب روغن نارگیل برای زیبایی
به گزارش شفاف: روغن نارگیل قرن ها است که هم در آشپزی و هم برای مقاصد دارویی استفاده می شود. روغن نارگیل سرشار از اسید های چرب سالم است و خواص طبیعی ضدقارچ و ضد باکتریایی آن به سلامت بدن کمک می کند. لیست زیر 10 روش را آموزش می دهد که باعث می شود روغن نارگیل در روتین روزانه شما قرار بگیرد و بتوانید محصولات شیمیایی و سمی را برای همیشه از زندگی خود بیرون کنید. 1. مرطوب کننده ...
مزایای بی نظیر شکلات تیره
بیماری ناخوشایند است. محافظت در برابر رادیکال های آزاد یکی از بهترین توانایی های شکلات تیره، مبارزه با رادیکال های آزاد است که اغلب اوقات باعث آسیب سلول، پروتئین و DNA می شود. سلامت قلب بهبود یافته است مطابق تحقیقات، فلاونوئیدهای موجود در شکلات می توانند به قلب کمک کنند که سالم تر و طولانی تر ضرب شود. همین فلاونوئیدها همچنین می توانند به جلوگیری از لخته شدن ...
مزایای بی نظیر شکلات تیره
آزاد است که اغلب اوقات باعث آسیب سلول، پروتئین و DNA می شود. سلامت قلب بهبود یافته است طبق تحقیقات ، فلاونوئیدهای موجود در شکلات می توانند به قلب کمک کنند که سالم تر و طولانی تر ضرب شود. همین فلاونوئیدها همچنین می توانند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کنند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. مفید برای کلسترول با بررسی 10 مطالعه، خوردن شکلات تیره غنی ...
چاقی چه آثار منفی ای بر سلامتی فرد می گذارد؟
گروه سلامت " تیتریک " ؛ به واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو اشاره دارند. وزن اضافه با مشکلات سلامت جدی که می توانند قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهند، مرتبط است که از آن جمله می توان به بیماری قلبی، سرطان های کبد، کلیه و معده و مشکلات مفصلی اشاره کرد. همچنین اضافه وزن می تواند سطح شادی و طول عمر فرد را کاهش ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
خیس کرد. در حمام به یک باره زیر آب داغ رفتن صحیح نیست و شست وشو را باید با آب ولرم شروع و کم کم آب را داغ تر کرد. حتماً باید در حمام بنشینید و استحمام کنید، ایستاده حمام کردن اصلاً مطلوب نیست (بر اساس روایات و منابع طب سنتی). سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن می شود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. “کیسه کشیدن” در حمام، منافذ پوست را باز می کند و پوست تنفس می کند و ...
اعصابتان را با یک نوشیدنی طبیعی آرام کنید
خوابی خود می توانند بِه خشک شده را چند ساعت در عرق بهار نارنج بخیسانند و قبل خواب هر دو را میل کنند این ترکیب بسیار خواب آور است. او گفت: افزادی که دچار سرفه شده اند می توانند بِه را پخته و سپس آن را با کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند این ترکیب باعث کاهش سرفه می شود. حاج محمد خانی بیان کرد: خوردن آب خام و پخته بِه خواص فراوانی دارد، از جمله خواص آب بِه پخته بهبود تنگی نفس است همچنین آب بِه ...
