خانه
مهم ترین دلایل چاقی کودکان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر آهن در کودکان را جدی بگیریم
گرم می رسد. این متخصص داخلی می افزاید: آموزش بهداشت نقش حیاتی در آگاه کردن مردم در زمینه اثرات ترکیبات مختلف مواد غذایی دارد و از نظر فرهنگی، تشویق مردم به اضافه کردن افزایش دهنده های جذب آهن به غذا بیش تر از منع مصرف کاهش دهنده های آن موثر واقع می شود. منتظری ادامه می دهد: جذب آهن به وضعیت سلامتی و نیز وضعیت آهن فرد بستگی دارد و در افراد مبتلا به کمبود آهن، میزان جذب آهن بیشتر است. ...
تمام راز هایی که متخصصان غدد درباره غده تیروئید به شما نمی گویند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک اختلال خود ایمنی می تواند منجر به بروز این اختلالات شود، اما عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس، یا رژیم غذایی نیز می تواند در این میان نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با نام مستعار تیروئید بیش از حد فعال، با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع، و اضطراب خود را نشان می دهد در حالی که کم کاری تیروئید می تواند با یبوست، افزایش وزن، خستگی ...
بمب چربی سوزها را بشناسید
، مقاومت به رژیم، کاهش وزن، دشواری در کاهش وزن به همراه دارد، متابولیسم تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند زیره، چای سبز،فلفل تند، ادویه جات ،آب، ساعت خواب، ورزش، خوردن صبحانه، قهوه و نوشیدنی های کافئینی، محدودیت کالری و امگا3 است. تاثیرات انواع مواد غذایی بر سوخت و ساز بدن او گفت: مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه حداقل 8 لیوان آب می نوشند به خصوص قبل از وعده های غذایی ...
اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید این وعده غذایی برایتان واجب است
ناباوری شما را نیز حل کند! شایع ترین مشکل هورمونی زنانه براساس مطالعات این متخصصان، یکی از مهم ترین دلایل بچه دار نشدن خانم ها، بی نظمی های قاعدگی ناشی از سندروم تخمدان پلی کیستیک است، در حالی که مصرف صبحانه به ویژه استفاده از تخم مرغ و آبمیوه طبیعی به مرور زمان باعث لاغری می شود و همین کاهش وزن، تنظیم عملکرد هورمون ها را به همراه دارد و در درمان سندروم پلی کیستیک موثر است ...
11 دلیل رایج دل درد
روده تحریک پذیر با حذف برخی مواد غذایی و مصرف مسکن ها قابل کنترل است؛ اما بیماری های التهابی مزمن روده باعث بروز خستگی، سوءهاضمه، کاهش وزن شدید، خونریزی های مقعدی، عفونت و در موارد شدیدتر سرطان هایی مانند سرطان کولون می شود. دل دردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری وقتی دریچه معده دچار مشکل شود اسید آن به سمت مری می رود و مشکل ریفلاکس معده به مری بروز می کند. در واقع با شل شدن اسفنکتر ...
وقتی نفس تنگ می شود
حساسیت دارند. پس در صورت وجود حیوانات خانگی در منزل، آنها را از محیط زندگی خود دور کنید. 7- مراقب باشید تا وزنتان بیش از اندازه بالا نرود؛ زیرا افزایش وزن سبب تحمل بار بیشتری بر ریه ها می شود. 8- سعی کنید بالشتان از مواد حساسیت زا پر نشده باشد. اگر بالش یا پتوی پر دارید، حتما برای آنها از روکش استفاده کنید. 9- هیچ وقت سیگار نکشید و حتی از محلی که در آن سیگار می کشند، دوری کنید. 10- داروهای خود را مرتب و به طرز صحیح مصرف کنید. به خاطر داشته باشید با دوری از عوامل حساسیت زا و به کارگیری درمان مناسب می توان آسم را کنترل کرد. ...
5 مکمل مفید برای روزهای سرد سال
محافظت می کند. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب می رسانند و مصرف ویتامین سی برای خنثی سازی اثرات مخرب آنها ضروری است. جذب ویتامین سی از طریق مواد غذایی بسیار آسان است. مرکبات، انواع توت ها، آناناس و ... بهترین منابع ویتامین سی هستند. می توانید این ویتامین را از طریق مکمل های به شکل کپسول نیز استفاده کنید. روغن ویتامین E: اگر در آب و هوای سرد دچار خشکی پوست می شوید، روغن ویتامینEمی تواند ...
استرس چه بلایی سر پوستتان می آورد
تواند تا حد زیادی باعث کنترل استرس و کاهش عوارض ناشی از آن بر ناخن ها شود. به پوست تان کمک کنید استرس می تواند به افزایش رنگدانه های پوست و در نتیجه تیره و کدر شدن آن منجر بشود. همین طور شادابی و طراوت پوست را با توجه به ضعیف کردن سیستم های حفاظتی بدن به مخاطره بیندازد، اما دکتر داوودی با توجه به این که حذف عوامل تنش زا به طور قطعی در زندگی ممکن نیست به ارائه راهکارهایی برای ...
خواص دارویی گیاه پنج انگشت
از بین بردن حساسیت پستان ها مفید است. عوارض جانبی گیاه پنج انگشت چیست؟ اگر چه دمنوش گیاه پنج انگشت مزایای زیادی برای سلامتی دارد، اما مهم است که در مورد عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد این گیاه نیز اطلاعاتی داشته باشید. گیاه پنج انگشت در صورتی که در حد اعتدال مصرف شود، هیچ عارضه ی جانبی خاصی ایجاد نمی کند. مصرف بیش از حد این گیاه ممکن است سبب بروز سرگیجه، سردرد، ناراحتی معده ...
داروهای تحت لیسانس در آستانه خروج از بازار دارویی کشور/از بین رفتن تلاش 20 ساله ی صنعت داروی کشور
کنونی کشور و تحریم ها، در حال حاضر یکی از بهترین روش ها برای دریافت آخرین متدها و تکنولوژی های روز دنیا، تولید داروهای تحت لیسانس است. او می گوید: طبق آیین نامه سازمان غذا و دارو، دارویی تحت لیسانس است که تمامی مشخصات محصول و تمامی مواد اولیه و مواد جانبی و بسته بندی به تایید لایسنسور رسیده باشد. این آیین نامه حدود 8 تا 10 سال است اجرا می شود و همچنان این امر ادامه داشت. چاوش ...
15 دی هرآنچه درباره لیزر مو های زائدباید بدانید
منجر به تخریب موثر مو می شود. استفاده از نور باعث افزایش احتمال عوارض جانبی مانند سوختگی یا تغییر رنگ پوست می شود. IPL ها معمولا برای انواع پوست های نازک تر مناسب هستند. آیا IPL دائمی است؟ بر خلاف آنچه که اغلب ادعا می شود، IPL روش دائمی حذف موی نیست بلکه یک روش دائمی در کاهش مو است. اگر چه IPL به طور دائم مو های بدن را کاهش می دهد، اما به طور دائمی باعث از بین رفتن مو ها نمی شود. ...
احساس گناه برای زنده ماندن پیامد روانی اجتماعی بلایا
بسیاری از افراد، کابوس ها، خواب را آشفته می سازند و یا بازگشت ناگهانی خاطره بلا در ساعات بیداری، فرد احساس می کند که گویی آن دوباره در حال روی دادن است. ساعت ها افراد را بیدار نگاه می دارد و کم هم نیستند افرادی که به سوء مصرف مواد یا استفاده از الکل، پناه می برند. در الگوهای مرتبط با علایم بلایا، ممکن است تفاوت ها و تنوعات فرهنگی وجود داشته باشد، ولی گزارش های موجود از کشورهایی جون چین ...
مهم ترین لایحه مالیاتی دولت درگیر وعده وعید
به گزارش صبحانه ، از سال گذشته که کارگروه ویژه ای برای ارزیابی روند پیاده سازی مالیات بر عایدی سرمایه در وزارت امور اقتصادی و دارایی تشکیل شد تا به امروز اظهارنظرات فراوانی در رابطه با نحوه و زمان اجرای این مالیات از سوی متولیان امر منتشر شده است؛ این اظهارات به گونه ای ضد و نقیض است که هر بار بعد از انتشار، سخن قبلی مسئول مربوطه بی اعتبار جلوه می کند. در ابتدا اعلام شد که دولت قصد ...
راهکارهای درمانی برای افت فشار خون در زنان باردار
قلبی دارند لازم است،کمتر در معرض آب گرم قرار بگیرند. افراد اگر احساس سرگیجه داشتند همان لحظه بنشینند. افراد برای جلوگیری از مشکلات فشار خون پایین و کاهش حملات سرگیجه بعد از غذا، سعی کنند وعده های غذایی خود را در ابعاد کوچکتر و در زمان های مختلف مصرف کنند و از مصرف دارو های کاهنده ی فشار خون قبل از غذا اجتناب کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
علل ایجاد سنگ کیسه صفرا
خودداری از حذف وعده های غذایی، کاهش تدریجی وزن و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر می توانند از بروز این بیماری پیشگیری کنند. به نقل از سایت مایو کلینیک، همچنین برای درمان سنگ کیسه صفرا پزشکان انجام عمل جراحی یا مصرف داروهای خوراکی که باعث از بین رفتن سنگ می شود را توصیه می کنند. هرچند در روش مصرف دارو ممکن است سنگ ها طی چند ماه یا چند سال از بین بروند و با قطع دارو احتمال تشکیل مجدد آن وجود دارد ...
نظارت نیم بند بر صنعت ورشکسته!!؟
مداخله هوشمندانه ای در امور جامعه از جمله اقتصاد داشته باشد. نه تنها می توان تصدی گری را به شدت کاهش داد بلکه می توان داوری را هم تا حد زیادی واگذار کرد. یکی از خط مشی های مهم در طراحی این برنامه خودسازماندهی بوده و بر این اساس خط مشی، از نگرش سامانه های چندعاملی برای طراحی راهبردها استفاده شده است. در این نگرش، عوامل نقش آفرین در اقتصاد (بنگاه های صنعتی و معدنی و تجاری، بنگاه های خدماتی، خانوارها ...
خطر عفونت چشم هنگام استفاده از لنزهای اجاره ای
افراد جلوگیری کند، می توان از بافت ها و نسوج فرد دچار مرگ مغزی برای نجات زندگی سایر بیماران استفاده کرد و چشم آنها را رو به دنیا باز نگه داشت و در این حوزه ها امکان پیوند وجود دارد. شادنوش با تاکید به اینکه در حال حاضر 25 هزار نفر در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند، گفت: متاسفانه روزانه بین هفت تا 10 نفر به دلیل نبود عضو از بین می روند. بر این اساس هر سه ساعت یک نفر به دلیل نبود عضو ...
اقدامات اولیه هنگام سکته مغزی
، یا منبع لخته خون در قلب وجود دارد. ریسک فاکتور های سکته مغزی عوامل زیادی می توانند خطر سکته مغزی را افزایش دهند. عوامل خطرساز بالقوه قابل درمان سکته مغزی شامل سبک زندگی نادرست، اضافه وزن یا چاقی، نداشتن تحرک جسمی، استفاده از دارو های غیرقانونی مانند کوکائین و متامفتامین، عوامل خطرساز پزشکی، قرائت فشار خون بالاتر از 20 بر80 میلی متر جیوه، استعمال سیگار یا قرار گرفتن در معرض ...
دغدغه جناح های سیاسی در تهیه فهرست های انتخاباتی
پس از گذر از نظارت های اجرایی و نظارتی، انتخاب اسامی نامزدهای مورد نظر برای تهیه فهرست نهایی و آخرین توافق گروه های ائتلافی از جناح های سیاسی کشور دغدغه ای است که در این مصاف بی شک و تردید برای اردوگاه اصولگرایان و اصلاح طلبان با حذف و اضافه و شاید جایگزینی هایی مواجه می سازد که شاید پیش از این برای بستن لیست اسامی نامزدهای انتخاباتی به آنان فکر نمی کردند. اردوگاه اصلاح طلبان ...
