خانه
غلات و دانه های سر شار از فیبر را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تنقلاتی که باعث می شود روده تان چسبنده شود
محصول طی فرآیند سرخ شدن منجر به ایجاد رادیکال های آزاد پراکسید می شود. این مواد زیانی شبیه به مواد شیمیایی موجود در دود سیگار دارند و سبب ابتلای افراد به سرطان ریه، سینه و مثانه می شود. ایجاد سو تغذیه با خوردن پفک سوء تغذیه، یکی دیگر از عوارض این گروه از خوراکی های کم ارزش است. در رابطه با افرادی که درگیر سوء تغذیه هستند، هشدار داده می شود از این خوردنی ها به هیچ وجه حتی در ...
جان کری: باید در برجام می ماندیم تا فشار علیه ایران حفظ شود
دیپلمات های ارشد دو کشور اتفاق افتاد. در آن زمان ایران به اندازه تولید 10 بمب هسته ای مواد غنی شده داشت. دو سال بعد پس از در گرفتن مذاکراتی فشرده، توافقی نگاشته شد که توسط هفت کشور به امضا رسید و مورد تحسین شورای امنیت ملی آمریکا نیز قرار گرفت . کری تأکید کرد: دیپلماسی به چیزی دست یافت که تحریم ها نتوانستند به آن دست پیدا کنند . وی افزود: ایران به توافق هسته ای پایبند بود. شرکایمان متحد ...
با این روش ها خاصیت برنج را چند برابر کنید
عدس پلو می تواند باعث تقویت ذهن، جلوگیری از آلزایمر، رفع کم خونی، درمان ناراحتی های روده ای، درمان التهاب و زخم های دهان و گلو، درمان دیفتری، بهبود نفخ معده، دفع صفرا، افزایش مقدار مدفوع، سلامت سیستم قلبی_ عروقی، بهبود یبوست و افزایش شیر مادران شیرده شود. ماش پلو خواص آنتی اکسیدانی، مس و مواد مغذی موجود در ماش می تواند نقش بسیار زیادی در درمان یبوست، اسهال، بهبود سیستم گوارش، رشد ...
برنامه ای جهانی برای منافع آمریکا / دیگران کم باشند که آمریکایی ها خوش باشند!
بعدها تابعیت آمریکا را گرفت. نیکسون او را مرد مرموز این روزگار نامیده است! هنری کسینجر ایده های جمعیتی خود را در سطح بین المللی پیاده کرد سیاست جمعیت زدایی! کسینجر ایده ای داشت که محافل قدرت آمریکا پسندیدند؛ جهانی سازی برنامه های کاهش جمعیت. وی تصویری دگرگونه ارائه داد و در سندی که تهیه کرد، چنین نوشت: جهان غرب به واردات مواد معدنی و مواد خام از کشورهای درحال توسعه ...
وزیر خارجه چک تداوم بازرسی بازرسان آژانس را مثبت ارزیابی کرد
خارجه جمهور چک درباره وضع فعلی توافق هسته ای در پی این مطرح می شود که دولت جمهوری اسلامی ایران، یکشنبه شب، طی بیانیه ای گام پنجم و نهایی کاهش تعهدات ایران در برجام را اعلام کرد که طبق آن، جمهوری اسلامی ایران دیگر با هیچ محدودیتی در حوزه عملیاتی (شامل ظرفیت غنی سازی، درصد غنی سازی، میزان مواد غنی شده، و تحقیق و توسعه) مواجه نیست. وزیر خارجه اسلواکی: از گام پنجم کاهش تعهدات ایران خشنود ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف داروهای شیمیایی
شفا آنلاین سلامت برخی مکمل ها از مواد غیرطبیعی تولید شده و اگر مواد موجود در این قرص ها مورد نیاز بدن انسان نباشد می تواند ضرر های بسیاری برای افراد داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین ، چند سالی می شود که حال و هوای خوش اندام بودن در ذهن بسیاری از جوان ها را برای بدست آوردن یک اندام ایده آل و بدن چند تکه افتاده، جوانانی که هنرمندان و سلبریتی های فیلم های هالیوودی را الگوی خود قرار داده و ...
کدام رفتارهای مادر در دوران بارداری بر روی جنین تاثیر می گذارد؟
تا مکمل مناسب برای شما را معرفی کند.. نیازی به تذکر نیست که مواد مخدر و الکل می توانند بر باروری و همچنین سلامت کودک تأثیرات مضری بگذارد.. در مورد بهترین روش برای کنترل هرگونه بیماری مزمن پزشکی، با پزشکتان صحبت کنید. داد و فریاد کردن داد و فریاد و دعوا و کشمکش سبب اضطراب و افسردگی می شود و همین می تواند به کودکتان آسیب بزند. داد و فریاد کردن تأثیر بزرگی بر سلامت فرزند ِ هنوز به ...
آتش سوزی در یک واحد تولیدی در شهرک صنعتی حیدریه ضیاءآباد + فیلم
...> مدیرعامل شهرک صنعتی حیدریه هم گفت: این آتش سوزی از ساعت 16 و 10 دقیقه آغاز شد و با نلاش آتش نشانان حریق کنترل شده است. طاهرخانی افزود: راکتور پخت مواد هیدروکربن این شرکت به علت نامعلوم منفجر شد و خسارت زیادی به دستگاه ها و تانکر های آن وارد شده است. وی گفت: خوشبختانه با حضور آتش نشانان از سرایت آتش به انبار این شرکت جلوگیری شد. علت این آتش سوزی در دست برسی است. شهرک صنعتی حیدریه ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
های محلول در چربی تقسیم می شوند. در واقع ویتامین E، ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین B را می توان از مواد معدنی محلول در آب دانست. اگر وجود ویتامین ها در بدن ما کم باشند خود را با بروز بیماری نشان می دهند. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان بیماری های ناشی از کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن ما پرداخته است که در ادامه می خوانید. بدن انسان به تمام ویتامین ...
وزیر خارجه چک تداوم بازرسی بازرسان آژانس انرژی اتمی را مثبت ارزیابی کرد
درباره وضع فعلی توافق هسته ای در پی این مطرح می شود که دولت جمهوری اسلامی ایران، یکشنبه شب، طی بیانیه ای گام پنجم و نهایی کاهش تعهدات ایران در برجام را اعلام کرد که طبق آن، جمهوری اسلامی ایران دیگر با هیچ محدودیتی در حوزه عملیاتی (شامل ظرفیت غنی سازی، درصد غنی سازی، میزان مواد غنی شده، و تحقیق و توسعه) مواجه نیست. ...
بومادران، گیاهی موثر در کاهش تب کودکان
ایمونولوژیک نیز می توانند با آزادسازی مواد تب زای درونی سبب افزایش دمای بدن شوند .البته باید توجه داشت که شناخت و تشخیص صحیح علل تب در کودک حائز اهمیت است. گاه شیرخواران و کودکان در سنین قبل از 5 سالگی به تب های شدیدی مبتلا می شوند که زمینه ساز حملات تشنجی است بنابراین کنترل تب و پایین نگاه داشتن دمای بدن یک ضرورت محسوب می شود. از دیرباز بسیاری از گیاهان در طب سنتی و نیز مردمی به گیاهان معرق معروف ...
گرسنگی چه بلایی سرتان می آورد؟
گزارش زیر به بیان عوارض جدی گرسنگی پرداخته است که در ادامه می خوانید. یکی از بزرگترین آسیب های ناشی از گرسنگی خود خواسته یا اجباری می تواند بروز سوءتغذیه در افراد است؛ گرسنگی به معنای نرسیدن کافی غذای مغذی و کافی به سلول های بدن است و می تواند منجر به کمبود مواد معدنی و ایجاد بیماری هایی مانند شب کوری (کمبود ویتامین A)، اسکوروی (کمبود ویتایمن C) و کم خونی (کمبود آهن) در افراد شود. ...
نشانه ای که به شما می گوید کمبود چه ویتامینی دارید
های محلول در چربی تقسیم می شوند. در واقع ویتامین E، ویتامین K، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین B را می توان از مواد معدنی محلول در آب دانست. اگر وجود ویتامین ها در بدن ما کم باشند خود را با بروز بیماری نشان می دهند. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان بیماری های ناشی از کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن ما پرداخته است که در ادامه می خوانید. ویتامین گروه B ...
گرانی جهانی مواد غذایی رکورد زد
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، شاخص قیمت غذای فائو که تغییرات ماهانه سبدی از غلات، دانه های روغنی، محصولات لبنی، گوشت و شکر را بررسی می کند، در دسامبر به 181.7 واحد رسید که 2.5 در مقایسه با نوامبر رشد داشت و به بالاترین حد از دسامبر سال 2014 رسید. ...
آخرین وضعیت تجارت ایران و آلمان زیر ذره بین
پتروشیمی، مواد غذایی و محصولات دارویی به ایران ارسال می کند. واردات آلمان از ایران نیز 54.7 درصد کاهش یافته و به 191 میلیون یورو در مدت مشابه رسیده است. این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند
خواص باور نکردنی بره موم زنبور عسل!
و آنتی اکسیدان بره موم، به طور گسترده ای در پزشکی، دامپزشکی، دندان پزشکی، داروسازی و مواد آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. این پژوهش در شماره 18 فصلنامه علمی ترویجی علوم و فنون زنبور عسل منتشر شده است.
تحریم های آمریکا، کشتار جمعی خاموش بیماران ایرانی است
اعمال فراسرزمینی قوانین خویش در امور داخلی دیگر کشورها مداخله می کند و بر این اساس اصل استقلال و حاکمیت کشورها را نسخ کرده است. چرا شرکت های تولیدکننده دارو و تجهیزات پزشکی امکان مبادله مالی ندارند؟ وی تصریح کرد: به دلیل تحریم های آمریکا، کانال و مراودات مالی و پولی رسمی با محدودیت قابل توجهی مواجه شده است، شرکت های تولیدکننده دارو، تجهیزات پزشکی، مواد غذایی خاص امکان مبادله ...
آتش سوزی در شهرک صنعتی حیدریه ضیاآباد/ تلاش برای مهار آتش ادامه دارد
صورت نیاز اعزام شود. مدیرکل مدیریت بحران استانداری قزوین اضافه کرد: آتش نشانان در تلاش اند که آتش به واحدهای تولیدی مجاور سرایت نکند. مدیرعامل شهرک صنعتی حیدریه هم در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قزوین ، گفت: این آتش سوزی از ساعت 16 و 10 دقیقه آغاز شد و با تلاش آتش نشانان حریق کنترل شده است. به گفته طاهرخانی، راکتور پخت مواد هیدروکر ...
یافته های جدید درباره ضرر سیگار؛ سیگار به جای صبحانه؟!
، استاد دانشگاهی در لندن، اظهار داشت که، "سیگاری هایی که پس از بیدار شدن از خواب سیگار می کشند، تمایل دارند هر سیگار را با شدت و علاقه بیشتری (فشرده تر) استعمال کنند. " علاوه بر این وی ادعا می کند که سیگار کشیدن در ابتدای روز به معنای تمایل بیشتر برای استعمال سیگار های بیشتر در طول روز است. هرچه فرد در معرض دود باشد، مواد شیمیایی ایجاد کننده سرطان بیشتری به بدن آن ها وارد می شود. ...
ویتامین E بهترین راه حل برای تیرگی زیر چشم
سطح پوست شکل می گیرند. همچنین، این حلقه های تیره اغلب با تورم پلک ها همراه هستند، اگرچه این شرایط برای همه یکسان نیست. حلقه های تیره چشم با عوامل ارثی مرتبط هستند. با این وجود، آنها می توانند در نتیجه استرس و رژیم غذایی فاقد مواد مغذی نیز شکل بگیرند. یکی دیگر از دلایل ظهور حلقه های تیره زیر چشم عادات بدی هستند که می توانند پوست را تحت تاثیر قرار دهند و همچنین گردش خون نیز این زمینه نقش ...
کشف اثرات میکروب های مفید انسانی بر روی دیابت و آلزایمر
یک روزه میکروبیوم گفت: ترکیب میکروبیوم انسانی در طی چند دهه اخیر به دلیل عوامل مختلفی از جمله بهداشت آب، سزارین، استفاده از آنتی بیوتیکها، کاهش شیردهی، افزایش بهداشت، استفاده گسترده از مواد شوینده و ... بسیار تغییر کرده است. لاریجانی از تعامل مغز با اندامهای بدن و اثر آن بر میکروبیوم سخن گفت و اظهار کرد: میکروبیوتا از طریق مکانیسمهای مختلفی از قبیل سیستم ایمنی، مسیرهای عصبی و غدد درون ...
18 نکته آداب معاشرتی در کافی شاپ
حد اقل زمان برایتان تهیه می شود. 11- اگر قهوه سفارشیتان دقیقاً مطابق سفارشتان نیست صبور باشید اگر به طور مثال یک لاته با شیر سویا، طعم فندق و آرایش خاص سفارش می دهید نباید انتظار داشته باشید که همه مواد و وسایل در آن کافه موجود باشد. اگر دقیقاً همان چیزی را که سفارش میدهید می خواهید و آنها نمی توانند برایتان فراهم کنند مهربان باشید و به عنوان بی توجهی و یا بی احترامی از ناحیه ...
7روش آسان برای تهیه کود خانگی
دست آمده را با صافی از مواد جامد جدا کنید. می توانید کود مایع را به صورت مستقیم پای گیاهانتان بریزید. اما از آن بهتر است که مقداری آب معمولی، به اندازه ی 2 تا 3 برابر به محلول اصلی اضافه کنید. هشدار: از این روش برای هر بار آبیاری گیاهان استفاده نکنید، چرا که امکان جذب حشرات موذی را فراهم خواهید کرد. یک بار در ماه کافی است. 3- خاک برگ بسازید روش اول: خاک برگ یکی از ...
پژوهش برای ارزیابی فنی، زیست محیطی و اقتصادی تولید RDF
گزینه ها برای بکارگیری RDF، استفاده از آن در کوره سیمان است. مدیر پژوهش، خلاقیت و فناوری های نوین شهرداری اصفهان ادامه داد: این انتخاب به دو دلیل است، اول اینکه سیمان یکی از پرمصرف ترین صنایع از نظر انرژی است و دوم اینکه شرایط دمایی و همچنین زمان ماندن در کوره سیمان شرایط مناسبی را برای به حداقل رساندن مواد سمی تولید شده در حین سوختن RDF فراهم می آورد. وی با بیان اینکه آنچه در ...
جزئیات جدید درباره کارت ملی هوشمند
هزار کارت را تحویل ما دادند. وی تأکید کرد: باید بین صدور کارت و تأمین بدنه آن تفکیک قایل شد. متولی تامین بدنه کارت بر اساس قانون و علیرغم همه گرفتاری های آن، چاپخانه دولتی است. آن ها قطعا برای ورود مواد اولیه مشکلاتی دارند. وی افزود: اما صدور کارت بر عهده ما است. ما نیز ظرفیت صدور 2 میلیون و 500 هزار کارت ملی را فراهم کردیم. او تصریح کرد: یعنی اگر چاپخانه دولتی، این میزان بدنه ...
تخت خواب های مقوایی در المپیک توکیو
توکیو بر روی این تخت خواب ها استراحت خواهند داشت. ژاپن در تلاش است به بهترین شکل ممکن میزبانی این دوره از رقابت ها را برعهده داشته باشد و بتواند کمترین میزبان آلودگی را به محیط زیست وارد کند. پیشتر تمامی مدال های این دوره از رقابت ها از مواد بازیافتی ساخته شده بود و نیز تصویب شد تمامی سوخت های اتوموبیل برای بازی های المپیک سازگار با محیط زیست باشد. بعد از بازی های المپیک این مواد به کاغذ و پلاستیک بازیافت می شوند تا در موارد دیگر مورد استفاده قرار گیرند. انتظار می رود دهکده بازی های المپیک تا ماه ژوئن آماده شود و بازی های المپیک نیز از اواسط جولای در توکیو آغاز می شود. ...
افزایش روابط تجاری میان ایران و ارمنستان
در این مدت که پیمان اجرا شده با مدت مشابه آن بسیار متفاوت است. چرا که قبلا ترکیه در بازار ارمنستان تسلط داشت اما اکنون کالاهایی که ایران تولید می کند ارزان تر از ترکیه است و همین موضوع مزیت رقابتی برای ما ایجاد کرده است. یاریجانیان درباره اقلام تبادلی بین دو کشور گفت: عمده اقلام وارداتی از ارمنستان به ایران، گوشت است. از ایران نیز مواد اولیه پلیمری، ماشین آلات، گازهای صنعتی، مصنوعات ...
این قسمت از کله پاچه را هرگز نخورید
نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و بدترین بخش مغز است که سرشار از کلسترول است. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در کله پاچه ...
