سایر خبرها
فرمولی خاص برای فعال سازی خواص درمانی سیر
کارکرد مناسب روده می شود. همچنین فسفر موجب در سیر ترشی در ازدیاد حافظه موثر است. شست و شو دهنده طبیعی مجاری صفرا و نیز دفع کننده سنگ کیسه صفرا دفع سموم از کبد پاکسازی خون اشتها آور کمک به هضم غذا های سنگین و نیز افزایش سرعت هضم پایین آمدن کلسترول خون خاصیت ضد عفونی کنندگی معده و محیط دهان از بین بردن آفت دهان باز کننده عروق قلب قلبی قطع ...
آب سرد کبد را چرب می کند؟
به گزارش شیعه نیوز ،یکی از ویژگی های نوشیدن آب یخ، خاموش کردن حرارت غریزی بدن است. نوشیدن آب یخ باعث رفع تشنگی، تقویت معده، افزایش اشتها، زیبا شدن رنگ چهره، دفع بخارات و رطوبت بخشی بدن است اما مصرف زیاد آب سرد هم مشکلات زیادی را به همراه دارد به طوریکه موجب سوء مزاج می شود و تمام اعصاب بدن را دچار اختلال می کند. هضم غذا عملی بسیار مهم و حیاتی است چون بدن به مواد مغذی و نوشیدنی ها نیاز ...
مفید ترین گوشت ها برای سلامتی بدن انسان
میزان گرمی و تری بالاتری دارند. ویژگی عمومی انواع گوشت ها در بیماری های مختلف به بیمار توصیه می شود گوشت نخورد. به این دلیل که هضم گوشت برای دستگاه هاضمه (دستگاه گوارش) دشوار است . از طرفی گفته شده که مزاج گوشت گرم است، بنابراین افراد گرم مزاج باید کمتر گوشت مصرف کنند. گوشت حیواناتی که برای مصرف انسان ذبح می شوند، تحت شرایط خاصی گرم تر می شود. حیوان هر چه جوان تر، چاق تر و ...
برای هضم غذا چه گیاه دارویی و مکملی بخوریم؟
...> معده شما از اسید هیدروکلروریک hydrochloric acid برای تجزیه خوراکی ها به مولکول های کوچک استفاده می کند تا مواد مغذی توسط روده کوچک جدب شوند. ولی اگر سطح اسید معده خیلی پایین بیاید ( در اثر بالا رفتن سن، استرس یا مصرف آنتی اسیدها )، غذا به درستی هضم نمی شود. در شرایط بدتر، اسید خیلی کم باعث می شود دستگاه گوارش شما تبدیل به محیطی مناسب برای رشد باکتری های بد باشد. سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی ...
از فواید کله جوش چه می دانید؟
به گزارش شیعه نیوز ، محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید کله جوش گفت: کله جوش یکی از غذا های ساده، سنتی و نسبتا ارزان است که ماده اصلی تشکیل دهنده آن کشک است و در طب سنتی کشک دارای مزاج سرد و خشک است. البته باید گفت هضم کشک خصوصا برای افرادی که معده سردی دارند کمی سنگین است. ولی وقتی به صورت کله جوش استفاده می شود با سیستم گوارش سازگار تر می شود. او افزود: کله جوش غذایی ارزان ...
دمنوش هایی بی نظیر برای تقویت مغز
دارچین را در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه دم کنید. می توانید با یک شاخه نبات دمنوش دارچین را مطابق مزاج خود میل کنید. زنجبیل یکی از موثرترین گیاه ها در جهت تقویت حافظه، تقویت معده، تقویت قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشار خون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ معده، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل است ...
2 بهمن درمان بیماری ها با سیر و عسل
آماده سازی حبه های سیر را به قطعه های کوچکی خردکنید یا آن را با یک دستگاه سیر فشار دهید. عسل را به داخل ظرف شیشه ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این شربت غنی و سالمی خواهید داشت. طریقه مصرف سیر و عسل یک قاشق غذا خوری آن را به تنهایی یا با مخلوط کردن در یک فنجان آب گرم قبل از صبحانه بخورید. به مدت هفت روز این مخلوط را هروز به صورت خام مصرف کنید. چندهفته ای صبرکنیدودوباره تکرار کنید. (قبل ازمصرف هفت روزه این معجون با پزشک خود مشورت کنید.) منبع: خراسان ...
روشهای سم زدایی بدن
...: هنگامی که سم ها و آلاینده ها وارد بدن میشوند ، اول کبد و بعد کلیه ها اقدام به جذب آنها از طریق خون میکنند و در مرحله بعد به کمک مکانیسم های گوناگون این سم ها را به بیرون از بدن هدایت میکنند که به این روند، پاک سازی خون یا سم زدایی گفته میشود . سم زدایی بدن به هضم بهتر غذا و کسب انرژی کمک میکند و باعث میشود که فرد حس بهتری نسبت به قبل داشته باشد. در این مطلب روشهایی آسان برای سم زدایی بدن ...
معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب و عروق
سلامت قلبی عروقی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. بنا بر گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری های قلبی عروقی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. در نتیجه، برای پیشگیری موثر و درمان به موقع این بیماری ها، کارشناسان دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم همراه با فعالیت بدنی منظم را توصیه کرده اند. آشنایی با بیماری های قلبی عروقی اساسا، بیماری های قلبی عروقی گروهی از اختلالات هستند ...
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
) خود همواره سوال دارند، اما گاهی همین افراد از خوردن هر دو غذا ی طبع گرم و سرد حالشان بد می شود و نمی دانند که از چه برنامه غذایی الگوبرداری کنند و همیشه در حالت تعجب به سر می برند. در واقع دانستن طبع و مزاج به هر شخصی کمک می کند تا خیلی راحت با علم طب سنتی آشنا شود و بسیاری از مشکلات خود را حل کند. افراد سرد مزاج ، بلغمی یا سوداوی چه خصوصیاتی دارند؟ افراد طبع سرد به هیچ عنوان تحمل ...
طبع خود را بشناسید
) خود همواره سوال دارند، اما گاهی همین افراد از خوردن هر دو غذا ی طبع گرم و سرد حالشان بد می شود و نمی دانند که از چه برنامه غذایی الگوبرداری کنند و همیشه در حالت تعجب به سر می برند. در واقع دانستن طبع و مزاج به هر شخصی کمک می کند تا خیلی راحت با علم طب سنتی آشنا شود و بسیاری از مشکلات خود را حل کند. افراد سرد مزاج ، بلغمی یا سوداوی چه خصوصیاتی دارند؟ افراد طبع سرد به هیچ ...
بشقابتان را سالم کنید
به گزارش دیار آفتاب ؛ توصیه ها به اینجا محدود نمی شود و ادعای درمان بیماری را نیز شامل می شود. درمان اندومتریوز با خام گیاه خواری، لاغری تضمینی با رژیم کانادایی، سم زدایی با رژیم تک میوه و ... را کنار توصیه های قدیم تر مثل ماهی را با ماست نخورید، با غذا میوه نخورید، با غذا نوشابه بخورید تا غذا بهتر هضم شود، هر قدر میوه بخورید اشکال ندارد، برای لاغری اصلا شام نخورید و ... بگذارید می بینید به تعداد ...
خرما را ناشتا بخورید!
...> تقویت و افزایش رشد مو خرما آهن بالایی دارد که موجب افزایش گردش خون در پوست سر شده و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. سطح بالای آهن موجود در خرما می تواند کم خونی زنان باردار را درمان کند، عضلات رحم را تقویت کرده و باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی می شود؛ همچنین خرما باعث افزایش هوش و تقویت حافظه جنین می شود. یک مطالعه نشان داده که خوردن خرما چهار هفته قبل از زایمان می تواند ...
قهوه سبز،از رویای لاغری تا واقعیت
سبز چه زمانی است؟ بهترین زمان برای مصرف قهوه سبز درست بعد از غذا است. به این خاطر است که پس از خوردن غذا سطح قند خون به طور کلی به خاطر کربوهیدرات یا پروتئین ها بالا می رود. شکر اضافی تولید شده وقتی غذا شکسته می شود، در طول هضم غذا به عنوان چربی در بدن ذخیره می شود. نکات مهم درمورد لاغری با قهوه سبز: نوشیدن قهوه سبز به حفظ سطح قند خون کمک می کند و از افزایش ناگهانی ...
تغذیه دوران بارداری، کدام پاستا مناسب است؟
. پاستا رشد مخمر را تحریک می کند که برای معده مضر است. بنابراین باید از مصرف منظم آن خودداری کنید. یک روش سالم برای مصرف پاستا تهیه آن با غذاهای جانبی مانند سبزیجات است. گلوتن در پاستا زیاد است اگر تحمل گلوتن را ندارید باید از خوردن این غذا خودداری کنید. اگر بیماری سلیاک دارید ممکن است مجبور شوید از خوردن ماکارونی و پاستا خودداری کنید. ...
نان سبوس دار و بهبود عملکرد سیستم گوارش
را تهدید می کند. دکتر کاظم زاد با اشاره به اینکه نان سبوس دار سالم نانی است که آرد آن در کارخانه سبوس دار شده و این نوع از نان به هضم بهتر غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش موثر است گفت:نان سبوس دار به رنگ تیره و دارای مقادیر بالای از ویتامین آ است. وی در ادامه افزود:کمبود سبوس در نان موجب بیماری های از جمله سرطان ها و بیماری قلبی و عروقی و دیابت است. انتهای پیام/ ...
دلایلی که مفید یا مضر بودن برنج برای سلامتی را مشخص خواهد کرد
طرفداران زیادی دارد. به جز برنج ایرانی که بسیار خوش طعم و خوش پخت است برنج هندی و پاکستانی نیز در ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. ظاهر این نوع برنج بهتر از ظاهر برنج های ایرانی است و در هنگام پخت به خوبی قد می کشد. از طرف دیگر برنج پاکستانی و هندی از کیفیت مقبولی برخوردار است و قیمت پایین تری نسبت به برنج ایرانی دارد. به همین علت عده ی زیادی در سال های اخیر افراد زیادی به مصرف برنج ...
مولتی ویتامین فارماتون بخوریم یا خیر؟
. افراد بزرگسال هر روز یک کپسول فارماتون را قبل و یا بعد از غذا باید مصرف کنند. ابتدا از این قرص بری 4 هفته استفاده کنید پس از درمان 4 هفته ای اگر احساس کردید حال شما بهتر شده است می توانید به استفاده از قرص فارماتون برای بیشتر از 12 هفته ادامه دهید. پس از 12 هفته در صورت تمایل استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت کنید. دکتر علایم شما را مورد بررسی قرار خواهد داد. این کپسول ...
8 مزیت شگفت انگیز بِه؛ از کاهش وزن تا تقویت سیستم ایمنی بدن
قرمز زیاد است، با افزایش اکسیژن بیشتر در بدن، گردش خون در بدن افزایش می یابد. این باعث افزایش جریان خون در پوست و پوست سر می شود و این امر افزایش سلامتی فولیکول و تحریک رشد مو را به ارمغان می آورد. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا پاکسازی کبد احتیاط: هیچ گونه اثبات قطعی در مورد عوارض جانبی و یا خطرات ناشی از مصرف بِه وجود ندارد، و به نظر می رسد که تمام اطلاعات به این ...
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
دستگاه گوارش است چون وقتی می خوابیم دستگاه گوارش به حالت افقی درمی آید و در این حالت خون رسانی به معده درست انجام نمی شود بنابراین عمل هضم دچار اختلال می شود و به همین خاطر ریفلاکس یا همان ترش کردن اتفاق می افتد. ضمن اینکه بلافاصله خوابیدن بعد از غذا، باعث چاقی و اضافه وزن می شود. به این ترتیب که سوخت و ساز غذا و متابولیسم پایه درست انجام نمی شود و مواد غذایی خیلی سریع جذب بدن می شوند چون بدن در حالت ...
قاتلی به نام پنیر پیتزا
. بدین منظور باید وزن بدن در عدد 0.8 ضرب شود. به عنوان مثال برای فردی با وزن 75 کیلوگرم، میزان پروتئین مصرفی روزانه اش 60 گرم خواهد بود. اما در مورد افراد پرفعالیت نظیر ورزشکاران، میزان مصرف 1.2 تا 1.7 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن توصیه می شود. همچنین طبق برخی توصیه ها، میزان پروتئین مصرفی برای مردان 56 گرم و برای زنان 46 گرم است. حذف شیر، خطرناک تر از خطر آفلاتوکسین ...
عوارض داروهای جنسی درمردان
خانواده داروهای بازدارنده فسفودی استراز- 5 است و با افزایش جریان خون در آلت تناسلی، به درمان اختلال نعوظ می پردازد. از عوارض جانبی داروی ویاگرا میتوان به موارد زیر اشاره نمود : سردرد، قرمز شدن غیرمنتظره صورت، معده درد، اشکال در دید( مثل اشکال در تشخیص ته رنگ های آبی، دید تیره و مات)، آبریزش بینی، کمر و ماهیچه درد، تهوع، سرگیجه و جوش این عارضه های معمولاً ملایم هستند و به ...
جوانان قربانیان سکته های قلبی و مغزی
چنین حالتی عروق شکننده می شوند و احتمال پارگی در بالاترین حالت ممکن قرار می گیرد و در صورت ایجاد لخته و یا پارگی شریان ها، سکته های قلبی و مغزی رخ می دهند که عمده بیماران قلبی با چنین حالتی مواجه می شوند. ابراهیمی با بیان این که علت 90 درصد سکته های قلبی مشخص نیست، عنوان کرد: در 10 درصدی که علت ها تقریباً مشخص است 80 درصدشان براثر نارسایی های کلیوی و 20 درصد دیگر نیز علت های چون چاقی ...
خواص بی نظیر گوشت شتر
گوشت شتر پیر است. هر چه عمر شتر بالا برود پیوند بین بافت های گوشت آن افزایش یافته و حرارت پخت دیرتر بر آن تاثیر می گذارد. در ضمن گوشت شتر پیر برای سرخ کردن هم مناسب نیست؛ چرا که میزان کلاژن آن زیاد و حین سرخ کردن ناپز می ماند. مظاهری بیان کرد: کوهان شتر چربی خالص است. زیاده روی در مصرف آن برای تمام افراد خصوصا افراد با علائم چربی خون بالا بسیار مضر است. گوشت شتر در اکثر نقاط به صورت ...
درمان میگرن
...> این دارو ها توسط متخصص مغز و اعصاب برای درمان مرحله حاد حمله میگرن تجویز می شوند مثل سوما تریپتان و ریزاتریپتان (maxalt). این دسته دارویی راه های درد در مغز را بلاک می کند و باعث قطع سردرد میگرن می شوند . تریپتانها به اشکال مختلف قرص . اسپری و تزریقی وجود دارند . مصرف زیاد این دسته به علت نوسانات فشار خون و تغییرات قلبی و عروقی که ایجاد می کنند در افراد دارای مشکلات قلبی . سابقه سکته مغزی و سنین ...
قرص واردنافیل برای چیست و نحوه مصرف آن
همزمان باید در صورتی آغاز شود که بیمار از درمان مسدود کننده آلفای پایدار استفاده می کند. افزایش گام به گام دوز مسدود کننده آلفا باعث کاهش بیشتر فشار خون در بیمارانی که مهار کننده فسفودی استراز (PDE5) از جمله وردنفیل مصرف می کنند، می شود. LEVITRA باید در دوز 5 میلیگرم (2.5 میلی گرم در هنگام استفاده همزمان با برخی مهارکننده های CYP3A4) شروع شود. هنگامی که Levitra همزمان با درمان مسدودکننده آلفا تجویز می ...
تسکین التهاب حنجره با روش های خانگی
معده که ناشی از بیماری رفلاکس معده است می تواند در مواقع لارنژیت بسیار کمک کننده باشد. برای درمان بیماری برگشت اسید معده، می توانید موارد زیر را مدنظر داشته باشید: . استفاده از داروهای آنتی اسید بدون نیاز نسخه . پرهیز از مصرف وعده های غذایی بزرگ . نخوابیدن حداقل 3 ساعت بعد از صرف غذا . خوابیدن روی بالش کمی بلند ایجاد تغییر در رژیم غذایی نیز می تواند کمک کننده باشد ...
عوارض بازگشت اسید معده را بشناسید+درمان
به مری، مانند مرکبات یا دیگر غذاهای اسیدی - پرهیز یا کاهش مصرف الکل - خوردن وعده های غذایی کوچک تر با تکرر بیشتر به جای وعده های غذایی بزرگ - پرهیز از غذا خوردن نزدیک به زمان خواب درمان های پزشکی داروهای زیر ممکن است به سرکوب بازگشت اسید و پیشگیری از عوارض ناشی از بیماری بازگشت محتویات معده به مری کمک کنند: - داروهای بدون نسخه یا ...
علائمی که هشدار می دهد بدن به سم زدایی نیاز دارد
، کافئین و توتون یا تنباکو. واکنش های متابولیک: وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی می کند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید می کند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمی شود، سموم در بدن تجمع پیدا می کنند. میکروب های روده: مجرای گوارشی مملو از مخمر و باکتری است تا به هضم غذا در بدن کمک کند. وقتی این باکتری ها بیش از حد در روده رشد کنند سموم وارد جریان خون می شوند ...
راه های ساده سوزاندن چربی بدن
...> مصرف فراوان غلات کامل برای سوزاندن چربی یکی دیگر از راه های کاهش چربی بدن و لاغر شدن، مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه ای، جوانه گندم، نان های سبوس دار و جو دوسر باعث می شود تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید؛ زیرا آنها نسبت به دیگر کربوهیدرات های ساده دیر تر هضم می شوند؛ زنانی که به طور منظم، غذاهای حاوی غلات سبوس دار مصرف می کنند، نسبت به سایر زنان افزایش وزن کمتری دارند و لاغرتر ...