سایر خبرها
رزرو هتل اصفهان با قیمت مناسب و کیفیت بالا امکان پذیر است؟
ها پرداخت کنید. ولی در این مطلب شما را با هتل آسمان اصفهان و هتل پارسیان عالی قاپو اصفهان در عنوان های بعدی آشنا می کنیم. رزرو هتل اصفهان نزدیک به میدان نقش جهان که مشهور ترین میدان در جهان نیز هست، برای بسیاری از گردشگران حائز اهمیت است. همانطور که می دانید میدان نقش جهان علاوه بر این که خودش جاذبه ای تاریخی محسوب می شود، ابنیه های بسیاری مانند مسجد شیخ لطف الله، مسجد شاه، کاخ عالی قاپو ...
راهکار های موثر برای کاهش وزن
هر ترتیب سبزیجات نقشی پررنگ در سلامتی شما ایفا می کنند. کمتر قند و شکر مصرف کنید شما می توانید زیست شناسی را در چاقی بر اثر مصرف قند و شکر مقصر بدانید. با توجه به تحقیقات موجود در مورد این موضوع درست است که شکر طعم غذا ها را بهتر می کند، اما می تواند سلامتی شما را نیز به خطر بیندازد و زمینه ساز افزایش وزنتان شود. شرکت های مواد غذایی آن را به همه چیز از نان گرفته تا سوپ و سس ...
بخور، نخورهای زمستانی
، گوجه و کاسنی پرهیز کنید . اگر ماست استفاده می کنید باید از مصلحات آن مثل پونه و نعناع هم استفاده کنید، چرا که سردی ماست را از بین می برد. همچنین ماست نباید همراه با غذاهای گوشتی به خصوص گوشت مرغ مصرف شود . بنابر توصیه طب سنتی بهتر است ماست و سالاد در همه فصل ها همراه غذا مصرف نشود و هرکدام از آنها را بهتر است به عنوان یک میان وعده مجزا میل کنید به این دلیل که روی هم خوردن در ...
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
محسوب می شوند. مصرف میوه و سبزیجات در برطرف کردن گرسنگی و تشنگی بدن بخصوص برای روزه داری اهمیت دارد. همچنین سالاد به همراه کمی روغن زیتون، آبلیمو یا سرکه و مصرف حبوبات و لبنیات می تواند برای وعده سحری مناسب باشد. نوشیدن آب برای جلوگیری از ایجاد اختلال در روند هضم و جذب غذا باید حداقل نیم ساعت قبل از خوردن سحری باشد. خوردن مواد غذایی شور، خیلی شیرین (مثل زولبیا بامیه)، بسیار تند و دارای ...
برای جلوگیری از ریزش مو 11 نکته را باید رعایت کنید
... همان طور که می دانید ساختار بدن و بافت های ما از پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذا هایی که دارای امگا 3 بالایی هستند ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
اکسیداسیون چربی ها در بدن جلوگیری کند و نیز تأمین منیزیم می تواند فشار خون را کنترل نماید، به نقش مهم جوانه ها و گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه بیشتر پی می بریم. اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر می خواهید چاق شوید آن را 10 دقیقه بعد از صرف غذا بخورید. ...
10 صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
خوشمزه و سالم است. کافی است در حین دیگر کارهای تان، نان تست را به 30 ثانیه در مخلوطی از دو عدد تخم مرغ، نصف لیوان شیر، کمی وانیل و شکر نگه دارید. بعد از آن کف یک تابه را چرب کنید و نان ها را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند. در آخر پودر خوشبوی دارچین و عسل را فراموش نکنید. 4. سیب پخته با دارچین، خامه و گردو کافی است از شب قبل، چند سیب قرمز را پوست کنده و بگذارید خیلی آرام نیم پز ...
برای کاهش وزن سریع روز خود را چگونه سپری کنیم؟
داشته باشید. 8 صبح: ناهار را برای بعد آماده کنید. اگر ناهار را با خود به سرکار می برید برای اینکه احساس سنگینی نکنید بهتر است از پروتئین و فیبر به جای کربوهیدرات استفاده کنید. همچنین از آنجا که رژیم دارید باید همیشه با خاطر داشته باشید که به اندازه غذا بخورید. برای اینکه طعم خوب غذا به بیشتر خوردن وادارتان نکند سعی کنید خود را با سالاد و یا سبزی خوردن پر کنید. 9 صبح: همین که ...
علایمی که به شما می گوید بیماری کبد دارید
. چربی های اشباع شده را از رژیم غذایی حذف واز مصرف شیر و ماست پرچرب خودداری کنید و به جای مصرف کره و روغن حیوانی از مارگارین یا روغن های مایع با چربی های اشباع نشده بهره ببرید و در پختن غذا از حداقل مقدار روغن استفاده کنید. مصرف جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات و تنقلات ممنوع است. میوه جات و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. به سالاد خود سس اضافه نکنید. آبلیمو چاشنی مناسبی برای سس است. مصرف ...
در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!
دو هفته ادامه دهید باید پس از گرفتن دو هفته رژیم بین آن یک هفته استراحت قرار دهید اما در این یک هفته نباید غذاهای پرکالری مصرف نمایید . هنگامی که این برنامه غذایی را دنبال کردید نباید به هیچ عنوان استرس را به خود راه دهید . همچنین باید خواب کافی داشته باشید و همانگونه که در برنامه غذایی گفته شده غذا بخورید و کمتر از آن غذا مصرف نکنید و خود را گرسنه نگه ندارید. مهم ترین نکته ...
فوت و فن پخت مرغ سوخاری در منزل
قرار دهید تا نیم پز شود. بعد قطعات مرغ را در یک صافی خالی کنید تا آب اضافی آن ها گرفته شود. سپس زرده تخم مرغ را روی قطعات مرغ بمالید و آن را داخل پودر سوخاری بغلتانید. حال می توانید آن ها را در روغن سرخ کنید. برای پختن گوشت و مرغ ناپز چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ برای پخت گوشت ناپز؛ یک قاشق مربا خوری سرکه به آب غذا اضافه کنید. برای گوشت سفت؛ مایه ای مرکب از بخش های ...
مواد غذایی که پیش از خواب نباید مصرف شوند
سالاد کاهو با سس ماست همراه وعده غذایی شام به فرد کمک می کند تا خواب راحتی داشته باشد. جوزدانی تصریح کرد: در وعده شام بهتر است غذا های سبک مصرف شود. اگر فردی به علت ناراحتی سیستم گوارشی خود به غذا های نفاخ و سبک مانند: عدسی و لوبیا حساسیت داشت می تواند شیر را جایگزین این مواد غذایی کند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: گاهی اوقات نوشیدن شیر با سیستم گوارشی بعضی از افراد ناهمانگ است که ...
عقدنامه مهناز افشار و مهریه جنجالی اش لو رفت + عکس دیده نشده
خانم گلاب آدینه بردند تا فقط بیان و بدن را یاد بگیرم” افزود:معتقدم از فیلم سالاد فصل بود که سینما وحتی مهناز افشار نه به عنوان یک بازیگر برایم جدی شدند. پنج سال بعد از شروع بازیگری به کلاس های بازیگری رفتم و شروع به کتاب خواندن کردم. دوره اصلاحات به جوان ها خیلی فرصت حضور در سینما داده شد و سوپراستارها نمود کردند. این فرصت را یک زمانی به ما دادند امابعد از آن دوباره دست مان بسته شد. وی ...
10 ماده غذایی که غذاهایتان را خوشمزه تر می کند
آنتی اکسیدان ها است که خاصیت فراوانی دارد. می توان از این نوع سرکه به میزان چند قاشق مرباخوری در سالاد استفاده کرد. مخلوط سرکه بالزامیک و روغن زیتون، یک سس مغذی و سالم برای مصرف سالادها است که می توانید امتحان کنید. 6. سس خردل این سس برای انواع ساندویچ ها و سالادها؛ حتی سیب زمینی سرخ کرده بسیار پر طرفدار است. سس خردل طعمی متفاوت و تند دارد. این سس به عنوان چاشنی در کنار غذاهای ...
با سرزمین طعم های زمردی آشنا شوید
شده است. امروزه این غذا با انواع گوشت در تمام نقاط ایرلند طبخ می شود. از دیگر غذاهای دریایی در ایرلند می توان به Fish supper اشاره کرد. این غذا چیپس ماهی بوده که در بین انگلیسی ها نیز محبوب است. ماهی و چیپس ایرلندی ها از مشابه این غذا در انگلستان نیز بهتر تهیه می شود و از مزه هایی به مراتب لذیذتری نیز برخوردار هستند. ulster fry یکی از غذاهای معروف ایرلندی که در دیگر کشورها نیز از محبوبیت خاصی ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ رنگ های طبیعی و خوراکی صنعت غذا
یکی از مباحث مورد توجه در صنعت غذا ایجاد تنوع در محصولات است. بشر برای رسیدن به این هدف، از انواع رنگ ها جهت ایجاد تنوع و افزایش جذابیت در محصولات غذایی استفاده می کند. رنگ از جنبه های کیفی مهم در محصولات غذایی فرآوری نشده و فرآوری شده است که همراه با طعم و بافت، نقش مهمی را در مقبولیت غذا ایفا می کند. امروزه یکی از مهمترین بحث ها در صنعت غذا، افزایش تقاضا برای رنگ های غذایی تهیه شده ...
آیا فریدون جیرانی کارگردان مهمی است؟
بر آن نوشت و ایرادهای خود را شماتت کرد! و سبب شد تا جیرانی بیش از ده سال از قافله فیلمسازی باز بماند. اما دوره نخست که به تعبیر نگارنده مهم ترین دوره فیلمسازی جیرانی است و او را در سطح یک کارگردان صاحب جایگاه در سینمای ایران ارتقا می دهد دوره فیلمهای رومنس / تریلر است که حد فاصل سالهای 76 تا 84 و با آثار مهمی چون قرمز ، آب و آتش ، شام آخر و سالاد فصل معرفی و دسته بندی می شود. فیلمهایی ...
برای جلوگیری از ریزش مو این 11 نکته فراموش نشود
رژیم غذایی خود باشید همان طور که می دانید ساختار بدن و بافت های ما از پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذا هایی که ...
عکس لو رفته از حرکت عجیب لیلا اوتادی در بین عوامل سینما + تصاویر جنجالی
تزا مخلوط حسین قاسمی جامی 1388 به دنبال خوشبختی بهمن گودرزی عروسک ابراهیم وحیدزاده مگی باغ قرمز امیر سمواتی آدم کش رضا کریمی 1387 پسر آدم، دختر حوا رامبد جوان ساناز حرکت اول فرهاد نجفی 1386 زن ها فرشته اند شهرام شاه حسینی سیمین 1385 چهارانگشتی سعید سهیلی فرش ایرانی داریوش مهرجویی قصه دل ها هوشنگ درویش پور 1384 چپ دست آرش معیریان ...
برخی منابع غذایی سرشار از فیبر را بشناسید
.... انواع توت ها را بخورید انواع توت ها با دانه های شان از جمله میوه های پر فیبر محسوب می شوند. برای داشتن فیبر بیشتر، تمشک یا توت سیاه را با 8 گرم در هر فنجان انتخاب کنید. سایر گزینه های خوب دیگر توت فرنگی 3 گرم و زغال اخته با 4 گرم می باشند. توت ها قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. انواع توت ها را به غلات و سالاد اضافه کنید، و یا آنها را برای تهیه یک میان وعده سالم با ...
طرز تهیه کیک مرغ ساده و خوشمزه
فرارو- کیک مرغ معمولاً پای ثابت تولد ها است و غالباً به عنوان پیش غذا سرو می شود، اما می توان به عنوان وعده اصلی غذایی هم از آن استفاده کرد. کیک مرغ یکی از انواع غذا های خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که با گوشت مرغ یا ژامبون تهیه می شود. این کیک خوشمزه از نظر مواد و ظاهر شباهت زیادی به سالاد الویه دارد و از آن دست غذا هایی است که در مهمانی ها هم خیلی استفاده می شود و زیبایی چشم نوازی به ...
میوه های مضر و مفید برای افراد مبتلا به دیابت
...> آووکادو: آووکادو دارای چربی زیاد است اما حاوی چربی اشباع نشده ، نوع چربی ای است که برای بدن مفید است. آنها به صورت خام خورده می شوند و به صورت خرد شده ، در سالاد یا به عنوان سس گواکامول سرو می شوند. تهیه برش آووکادو به راحتی با برش دادن آنها در وسط اطراف هسته. هسته را دور ریخته و آووکادو را خرد کنید. منبع : بیتوته ...
درگذشت علی اصغر طبسی بازیگر + عکس
ها، جلد 2: ستاره است ، تله ، سرود تولد ، سالاد فصل ، سربازهای جمعه ، برگ برنده ، صبحانه برای دو نفر ، این زن حرف نمی زند ، مزاحم ، آدمک ها ، خاکستری ، اعتراض ، فریاد ، مرسدس ، سلطان ، پرواز بادبادک ها ، نسکافه داغ داغ ، جوان ایرانی به عنوان بازیگر ، جانشین مدیر تولید را نام برد.
جذاب ترین تورهای نوروزی
از معروف ترین غذا های اوکراینی دانست که تشکیل شده از گوشت سفید بوده و طعم لذیذی نیز خواهد داشت و همه مسافرهایی که تور اوکراین را انتخاب می کنند حتما این غذا را انتخاب خواهند کرد. از غذا های دیگر می توان به پنکیک سیب زمینی، سوپ برش با فریتر سیر، وارنیکی، و بسیاری از غذا های خوشمزه دیگر اشاره نمود. که میتوانید در این کشور غذا های متفاوت با مزه های متفاوت و خوشمزه را تجربه کنید و نکته مهم ...
آبگوشت، غذای خاطره انگیز خانواده های ایرانی + تصاویر
در مورد این غذای سنتی این است که هرچه زمان بیشتری برای پخت آن صرف کنید، جا افتاده تر و خوشمزه تر می شود. پس از اینکه غذا آماده شد، آب را در کاسه ای کشیده و با نان ترید کنید. مواد را هم بکوبید و به عنوان گوشت کوبیده سرو کنید. آبگوشت را با انواع مخلفات مانند سبزی خوردن، ترشی ، سالاد شیرازی، زیتون، پیاز و ماست مصرف می کنند. برخی برای اینکه طعم آبگوشت کمی ترش تر شود ...
آشنایی با خواص گوآوا
...: گوآوا یا اَمرود، اَرمود، (نام علمی Psidium guajava) نوعی گیاه گرمسیری با درختچه ای همیشه سبز از خانواده میرتاسه است که برگ های دربرابر هم دراز و بیضی شکل دارد. این درختچه بومی آمریکای جنوبی و آمریکای مرکزی، پرو، برزیل و مکزیک است. گواوا درختچه ای همیشه سبز است و برگ های آن بدون کرک یا پوشیده از کرک است و گل های آن خوشبو است. پوست تنه گواوا سبز یا قهوه ای متمایل به قرمز است ...
فواید درمانی گوجه فرنگی
و تند دارد. این سس به عنوان چاشنی در کنار غذاهای دریایی توصیه می شود. 7 . مرکبات مرکبات را می توانید چند تکه کنید کنار بشقاب غذا بگذارید و از طعم ترش آن به نفع غذای خود استفاده کنید یا اینکه پوست آن را با خشک کنید و در چای و دمنوش ها برای عطر بیشتر استفاده کنید. 8 . پیازچه پیازچه هم عطر قوی ای دارد و هم طعم خوبی. می توانید آن را تازه تازه در برخی غذاها ...