خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر خون و فرآورده های خونی در بهبود سرطان ها
از هر باور نادرست دیگری است. هرچه مرحله شناسایی این بیماری زودتر انجام شود، احتمال درمان قطعی بیشتر بوده و این افراد بعد از مداوا می توانند زندگی تقریباً عادی داشته باشند. افزایش کیفیت زندگی، افزایش طول عمر و کاهش عوارض ناشی از بیماری از جمله اقداماتی است که متخصصان این حوزه برای بیماران حتی در مراحل پیشرفته می توانند انجام دهند. بین 450 تا 500 هزار بیمار سرطانی در کشور در حال ...
شیفت شبی ها بخوانند
مانند عصرانه بخورند و از مصرف شیرینی جات و نوشابه های گازدار پرهیز شود. وی با بیان اینکه پرهیز از ریزه خوری ممنوع است، اظهار داشت: زمانی که غذا خوردن دچار تغییراتی می شود بسیار مهم است تا تفاوت بین گرسنگی و لذت خوردن شناخته شود، معمولا زمانی که بدن به لحاظ فیزیولوژیک به ریز مغذی ها احتیاج دارد غذا می خوریم، گرسنگی واقعی با احساس خالی شدن معده همراه است، اما لذت خوردن احساس آرامش، شادی یا ...
این 6 عادت باعث بهم ریختن هورمون های بدن می شود
عادت ظاهرا معمولی باعث ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. این هورمون به طور مستقیم باعث بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود. نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف کافئین باعث افزایش کورتیزول می شود و این مسئله صرفا باعث افزایش استرس و اضطراب بدن و اختلال در خواب می شود. منبع: تبیان ...
دانستنی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم در غذا
دی اکسید تیتانیوم موجود در محصولات غذایی جذب ضعیفی داشته و خطری برای سلامت انسان ایجاد نمی کند. در نهایت، پژوهش نشان داد که نانوذرات دی اکسید تیتانیوم از لایه نخست پوست یا لایه شاخی عبور نمی کنند و سرطان زا نیستند. انباشت در اندام برخی پژوهش ها روی موش ها انباشت دی اکسید تیتانیوم در کبد، طحال، و کلیه ها را نشان داده اند. گفته شده است که در بیشتر مطالعات از دوزهای ...
با این سبزی پوستتان را بوتاکس کنید
.... اگر مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، مانند اسفناج را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید، سرعت تولید سلول های پوستی را افزایش پیدا می کند و تولید کلاژن را در پوست تحریک می کنید، کلاژن یکی از مواد سازنده پوست است که در بهبود کشسانی و زیبایی پوست نقش دارد و همانند بوتاکس عمل می کند. این سبزی در حفظ سلامت پوست نقش ویژه ای دارد، اشعه فرابنفش ممکن است در تماس با پوست فرد ...
چرا یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
نیز در کنار گرگرفتگی تجربه خواهید کرد.افزایش ضربان قلب، کاهش ناگهانی وزن، احساس خستگی در طول روز و ... همگی از علائم پرکاری تیروئید هستند.در مورد مشکلات دیگر نشانه هایی مانند اسهال یا ناراحتی روده و افزایش دمای بدن نشان دهنده ی عفونت خواهد بود. اگر هر کدام از این علائم را در کنار گرگرفتگی مشاهده نمودید، به پزشک مراجعه کنید. اتاق خواب گرم به طور طبیعی درجه حرارت بدن شما در شب دچار نوسان ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
...> محققان این رژیم غذایی را مشابه با رژیم غذایی مدیترانه می دانند و معتقدند این دو دستور به هم گره خورده اند. رژیم نیمه گیاه خواری از ابداع این رژیم غذایی حدود یک دهه می گذرد. در این رژیم غذایی فرد در بیشتر موارد غذای گیاهی مصرف می کند، اما در صورت میل شدید می تواند غذاهای گوشتی مانند انواع برگر، استیک یا کباب بخورد. پیروی از این رژیم غذایی در کاهش وزن نقش دارد، باعث طول عمر می شود ...
آیا هنگام خواب روح از بدن جدا می شود؟
به گزارش رکنا، حقیقت انسان به روح اوست. اگر روح نباشد، انسان به جسم بی حرکت و مرده تبدیل می شود، همان گونه که هنگام مرگ روح از بدن جدا می شود، در موقع خواب هم روح از بدن جدا می شود، با این تفاوت که در موقع مرگ ارتباطش به طور کامل قطع می شود و به بدن برنمی گردد، امّا در موقع خواب ارتباطش کاملا قطع نشده، بلکه کم می شود. هنگام خواب دستگاه درک و شعور از کار می افتد و، چون ارتباطش به طور ...
هلیله سیاه مفید برای لاغری
حفظ جریان عادی خون در بدن می شود. ویتامین K که برای لختگی خون و کنترل خونریزی ضروری است، هم به وفور در گوجه فرنگی یافت می شود. حفظ سلامت قلب : بازهم لیکوپن موجود در گوجه فرنگی از اکسایش لیپید خون، که تأثیر حفاظتی در مقابل انواع بیماری های قلبی-عروقی دارد، پیشگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم گوجه فرنگی منجر به کاهش میزان کلسترول LDL و تری گلیسیریدهای موجود در خون می شود ...
منتظر پارچه ای از پوست انسان باشید | نخی از جنس پوست بدن!
یک تیم تحقیقاتی در موسسه ملی پزشکی و سلامت در فرانسه توانسته از سلول های بدن انسان یک نخ تولید کند و آن را نخ (پارچه) انسانی نامیده اند. به گفته این تیم، این نخ می تواند برای بستن و بخیه زخم ها و همچنین پیوندهای پوستی توسط جراحان مورد استفاده قرار گیرد. محققان این پروژه در مقاله ای که به تازگی به چاپ رسیده نوشتند: این پارچه های انسانی یک سطح بی نظیر از زیست سازگاری را ارائه می دهند و ...
خواب تکه تکه چگونه سلامت شما را نابود می کند؟
معمولا در طول روز بیداریم و شب ها می خوابیم و ریتم شبانه روزی بدن باعث تقویت این الگوی خواب می شود. در حیوانات شب زی مانند موش ها، الگویی معکوس وجود دارد و مثلا ملاتونین در طول شب در اوج فعالیت خود است. هورمون دیگر در این روند کورتیزول بوده که نقش مهمی در بیدار کردن صبحگاهی ما ایفا می کند. این دو فرآیند با هم باعث تحریک حالت خواب آلودگی در ما شده و میل شدید خواب را در ما زیاد می کند. با این همه ...
درمان اختلال دوقطبی با مصرف لیتیوم
...، کمک کند. درمان اختلال دوقطبی با مصرف لیتیوم معمولاً شروع تاثیر لیتیوم، چندین هفته طول می کشد. پزشک معالج به صورت دوره ای برای بیماران آزمایش خون تجویز می کند، زیرا لیتیوم می تواند بر عملکرد کلیه یا تیروئید تأثیر بگذارد. اگر مقدار دارو در بدن در حد ثابت نگه داشته شود، لیتیوم بهتر عمل می کند. موضوع مهم این است که سطح لیتیوم بدن بسیار پایین یا بالا نباشد؛ از این رو پزشک ...
توصیه هایی برای مراقبت از کبد
عصر ایران: کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که نقشی کلیدی در حفظ سلامت ما ایفا می کند. کبد با وزنی حدود سه پوند (1.3 کیلوگرم) بزرگترین اندام داخلی بدن انسان است. به نقل از "مدیکال دیلی"، کبد هر روز خون شما را تصفیه می کند، با عفونت ها مبارزه می کند و زمانی که سالم باشد، توانایی باززایی و ترمیم خود را دارد. کبد بیش از 500 وظیفه مختلف از جمله تنظیم سطوح کلسترول را انجام می دهد ...
این عادات منفی باعث می شود زودتر پیر شوید
تحریک و آزاد شدن رادیکال های آزاد در بدن می شود. این مولکول های ناپایدار به سلول های سالم بدن آسیب وارد می کنند و مسئول پیری در انسان هستند. به جای اینکه همه کارها را با هم انجام دهید، در یک زمان مشخص روی انجام یک کار تمرکز و سعی کنید آن را به پایان برسانید. گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: asriran. ...
سندروم پیش از قاعدگی، راه مقابله اش را بدانید
توانند تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته و به درمان افسردگی کمک کند؛ بنابراین با شروع علائم سندرم پیش از قاعدگی ورزش را نیز شروع کنید. 2. خوب بخورید با نزدیک شدن به دوران قاعدگی هوس شما به خوردن و نوشیدن بیشتر می شود و خوردن مواد غذایی شیرین و پرچرب حال شما را بدتر می کند؛ بنابراین قبل از شروع دوران قاعدگی، مصرف مواد غذایی مضر را کاهش داده و به جای آن از غذاهای سالم استفاده کنید ...
چرا زن ها بیشتر تمایل دارند که زود بیدار شوند؟
ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت داخلی بدن یک فرایند بسیار شگفت انگیز است که هر روز اتفاق می افتد. اگر شما تمام فرآیندهای مولکولی، سلولی، و فیزیولوژیکی در بدن خود را به عنوان یک گروه ارکستر فرض کنید، ریتم شبانه روزی بدن به عنوان رهبر این ارکستر محسوب می شود که تمام فرآیندهای بدن مانند خواب، ترشح هورمون و دمای بدن را هدایت می کند. ساعت داخلی بدن ریتم شبانه روزی بدن نشان می دهد که ...
زندگی بدون طحال
سلامت نیوز :اسپلنکتومی در اصطلاح یک عمل جراحی است که برای برداشتن طحال استفاده می شود. امروزه دو روش مختلف برای این جراحی مورد استفاده قرار می گیرد: 1. جراحی باز سنتی: به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،این عمل با ایجاد یک شکاف کامل روی شکم به طول 15 سانتی متر انجام می شود. این روش به طور خاص زمانی به کار گرفته می شود که طحال فرد بسیار بزرگ شده باشد یا فرد دچار پارگی طحال و ...
4 راه طبیعی و سالم برای لاغری سریع+علل چاقی
.... با یک بار کرایولیپولیز می توان 4 تا 12 سانتیمتر سایز کم کرد و هیچ گونه خطر و عوارضی را به همراه نخواهد داشت. 2. کویتیشن کویتیشن یک روش بدون نیاز به جراحی برای از بین بردن چربی های جمع شده در سطوح مختلف بدن است. امواج اولتراسوند با فرکانس های صوتی خود، تکان هایی در چربی های بدن ایجاد می کنند، امواجی که گوش انسان قادر به شنیدن آنها نیست. اما همین ...
ارتباط کراتین و تقویت عملکرد ورزشی
سلامت نیوز :پژوهش ها نشان داده اند که کراتین یکی از موثرترین مکمل های خوراکی موجود در بازار برای تمرینات ورزشی با شدت زیاد است.کراتین یک مکمل محبوب در جهان است که افراد بسیاری برای بهبود عملکرد ورزشی خود از آن استفاده می کنند. چیزی در حدود 200 سال است که این ماده مغذی مورد مطالعه قرار گرفته و یکی از مکمل های خوراکی با بیشترین میزان پشتیبانی علمی در بازار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل ...
آشنایی با خواص تخم شربتی
بر سلامت انسان دارد، انجام شده است و امید است که در آینده، این میزان تحقیقات افزایش یابد. تخم شربتی سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم و عناصر کمیابی مانند منگنز هستند. حرارت بدن را کاهش می دهد تخم های شربتی یکی از بهترین خنک کننده های بدن هستند. آنها حرارت بدن را کاهش می دهند و به همین دلیل است که مردم معمولا آنها را به نوشیدنی های طراوت بخش، شربت ...
ساخت رگ مصنوعی با الیاف زیست بافت
. محققان به رهبری نیکلاس هوروکس از موسسه ملی سلامت و تحقیقات پزشکی فرانسه با آزمایش سلول های انسانی کشت شده در آزمایشگاه شروع به کار کردند، که به نوبه خود باعث ایجاد سپرده های ماتریسی خارج سلولی غنی از کلاژن شدند. ماتریس خارج سلولی یک شبکه سه بعدی از ماکرومولکول ها است که سلول های بدن را احاطه کرده و به نگه داشتن آن سلول ها از نظر ساختاری و زیست شیمیایی کمک می کند. صفحات این سپرده های ...
چگونگی مصرف هلیله سیاه برای لاغری
یکی از گیاهان معجزه گر که از آن به عنوان مادر گیاهان یاد می شود ، هلیله سیاه می باشد که محصول کشور هند است . هلیله سیاه در بین داروی های گیاهی معروف به اکسیر طول عمر است. درخت هلیله در مناطق پر تپه و جنگلی می روید و جنگل های سرسبز آن در ارتفاعات قرار دارد.در کشور هندوستان می روید و میوه آن بیضی شکل است و رنگ نارنجی و سبز و قهوه ای دارد که پس از خشک شدن ، سیاه رنگ می شود. ...
رابطه ورزش و دفع مدفوع
شایع است. دلیل اسهال دونده به طور دقیق مشخص نیست. مطالعه ای که در ژانویه 2017 در نشریه Current Opinion in Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که ترکیبی از کم آبی بدن و برخی عادات غذایی خاص می توانند در این زمینه نقش داشته باشند اما مولفان به این نکته اشاره داشتند که به پژوهش های بیشتر برای نتیجه گیری قطعی نیاز است. با این وجود، برخی تغییرات در غذاها و مکمل های مصرفی پیش و حین ...
بی توجهی به این 10 نکته، سلامت شما را تهدید می کند
کالری از خوراکی های مورد علاقه خود را در برنامه غذایی تان بگنجانید. به این ترتیب هم حس بهتری به رژیم خود خواهید داشت و هم زندگی کمی شیرین تر خواهد بود. نوشیدن چای پیش از خواب چای، نوشیدنی مفیدی است که ترکیبات ضدالتهاب و آنتی اکسیدان های قوی دارد که در افزایش سلامت عمومی و جلوگیری از پیری بدن نقش دارند. ایرانی ها به چای اقبال زیادی نشان داده اند و امروزه این نوشیدنی اصلی کشور ...
چراانسان هنوز به مریخ نرفته است؟
خورشیدی قرار گیرند که به سلول ها آسیب می زنند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. یکی از بزرگ ترین چالش های ماموریت سفر انسان به مریخ حفظ تناسب اندام و سلامت خدمه است. بودن در فضا به مدت طولانی می تواند در بدن انسان تغییرات زیادی را به وجود آورد. زمانی که ما وارد محیط بدون جاذبه فضا (فضانوردان در هوا شناور می شوند) می شویم، اولین اتفاقی که رخ می دهد این است که مایعات بدنی که در زمین به ...
چه عواملی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان های دهان میشود؟
سلامت نیوز : رئیس هجدهمین کنگره بین المللی جراحان فک، دهان و صورت با بیان اینکه سرطان های این ناحیه، شایع اند، گفت: مصرف برخی داروهای درمان پوکی استخوان اگرچه عوارض پوکی استخوان را کاهش می دهد اما ممکن است باعث بروز عفونت و تأخیر در ترمیم استخوان دهان شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر سعید نظافتی در گفتگو با تسنیم درباره میزان شیوع سرطان های دهان و صورت اظهار کرد: این سرطان ها، عموماً ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه
مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیجریه نشان داد که احتمالاً با پیاده روی بیش از یک ساعت در روز، احتمال ابتلا به سندرم متابولیک 29 درصد کاهش می یابد. 5. افزایش عمر می خواهید زندگی طولانی تر داشته باشید؟ راه رفتن می تواند گزینه مناسبی باشد. اما برای به دست آوردن عمر طولانی، کار ها را سرعت بخشید. براساس یافته هایکلینیک مایو، تحقیقات نشان داده است که سریع راه رفتن می تواند طول عمر را ...
داروهایی که باعث فراموشی میشوند
آشنا هستند که به حافظه آسیب می زنند، از جمله الکل و مصرف مواد مخدر، سیگار کشیدن سنگین، سکته مغزی، کمبود خواب، استرس شدید، کمبود ویتامین ب 12 و بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر و افسردگی. اما چیزی که بسیاری از مردم نمی دانند، این است که بسیاری از داروها که عموماً تجویز می شوند می توانند با حافظه تداخل پیدا کنند ؛ در ادامه بخش سلامت 10 نوع از این مجرمین وجود دارد. علت کم شدن ...
