خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طالع بینی شخصی امروز / 9 اسفند ماه
...، اما استرس زیاد و ترس از آینده ای مجهول مانع از این کار می شود. طالع بینی روزانه متولدین تیر طالع بینی امروز شما نشان می دهد ممکن است فکر کنید که اگر بخواهید امروز به اهداف تان برسید مجبور هستید تا احساسات خود را سرکوب کنید. اما انتخاب دیگری نیز وجود دارد برای اینکه شما شما را از اشتباه برهاند. شما می توانید قلب خود را کاملا باز نگاه دارید و زمانیکه درباره رفتار تغییر ...
فال روزانه شنبه 10 اسفند98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/10
فال روزانه شنبه 10 اسفند98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/10 فال روز تولد (98/12/10) دوست عزیزی که 10 اسفند به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما با خوش اخلاقی و قلب مهربانی که دارید همه را خیلی زود به خود جذب کرده و قلبشان را فتح می کنید، اما اگر می خواهید این محبوبیتتان ادامه پیدا کند باید در بیان افکار و احساسات خود صراحت بیشتری داشته باشید. امسال از لحاظ حرفه ای ...
فال روزانه جمعه 9 اسفند 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/09
کرده باشید، ایده ی شروع یک شراکت حرفه ای یا تجاری به سرتان خواهد زد. شاید با یکی از همکاران خود در مورد احتمال شروع یک شراکت تجاری صحبت کنید و تصمیمات مهمی در این رابطه بگیرید. امروز همچنین احتمال این که تنها با یک نگاه عاشق شوید بسیار زیاد خواهد بود. شاید این شخص تفاوت های زیادی با شما داشته باشد و در رابطه تان پستی و بلندی های بسیاری را تجربه کنید، اما اگر تلاش کافی داشته باشید به احتمال زیاد ...
8 اسفند چگونه دربرابر ولع غذا خوردن مقاومت کنیم؟
... هدف از این کار : حواستان پرت می شود چرا اثر می کند : برداشتن یک چنگال با دستی که شما به طور خودکار کمتر از آن استفاده می کنید حرکت خوردن را کندتر می کند و باعث می شود که توجه تان به غذایتان متمرکز شود. این دو مورد به کاهش وزن کمک فراوانی می کند. مطالعات نشان داده است که اگر این کار را مرتب تمرین کنید، این عمل معکوس اراده شما را افزایش می دهد. بامیستر دریافته که افرادی که اراده شان را ...
تزیین دیوار با ایده هایی جالب و خلاقانه، بدون نیاز به نقاشی
توانید طرح های فانتزی مورد علاقه خود را به یک سری از شرکت ها بدهید تا با آن طرح برای شما استیکرهای دیواری درست کنند. آثار هنری بسیاری همچون نقاشی، عکاسی و خطاطی و .... وجود دارد که می توانید دیوارهای برهنه و ساده خانه تان را با آن تزین کنید. تنها نکته مهم در آویزان کردن این تابلوهای هنری این است که عرض تابلو ها از عرض مبلمان حتما باید کمتر باشد که فضای اتاق تان را دلباز نشان داده و خسته ...
قوانین نانوشته پیام دادن/ حرف هایی که هرگز نباید با پیام بزنید
می دهیم؛ نباید هایی در خصوص پیام های متنی وجود دارد که بیشتر ما آن ها را رعایت نمی کنیم و همین مسأله ما را به دردسر می اندازد. در ادامه به 9 کاری می پردازیم که هرگز نباید با پیام دادن انجام دهید. 1- بهم زدن رابطه ی عاطفی تفاوتی ندارد دلیل پایان رابطه ی عاطفی تان چه باشد؛ اعلام تصمیم تان با پیام متنی نه تنها کاری سطح پایین بلکه بسیار ناراحت کننده و بی ادبانه هم هست. اگر شما ...
شخصیت خود را با توجه به طعم کیک مورد علاقه تان بشناسید
...، یعنی دوست دارید که بیشتر از مشکلات به زیبایی های زندگی تان فکر کنید. شما ممکن است زندگی عالی نداشته باشید، اما همیشه قدردان داشته های خود هستید. اطرافیان شما می دانند که شما توانایی دارید تا همه موقعیت ها را به سمت یک نکته مثبت بچرخانید و به هر مشکلی به عنوان یک فرصت نگاه کنید. کیک گردویی خانواده دوست هستید اگر شما کیک گردویی دوست دارید نشان می دهد که دوستان و نزدیکان ...
دوران بارداری زنان، لحظه هایی که شگفت زده می شوید
آزمایشتان مثبت باشد، دیدن یک تست بارداری مثبت در دستانتان کافی است تا هیجان زده تان کند. البته شما ممکن است طیف گسترده ای از احساسات را که انتظار ندارید از شادی گرفته تا ترس و همه چیز در بین آنها تجربه کنید. بچه دار شدن یک اتفاق بزرگ است. اولین بار که دچار ویار صبحگاهی می شوید صادقانه باید گفت وقتی در اوایل بارداری احساس تهوع می کنید، این حس مثبت است. احساس تهوع و ویار بارداری در اصل به ...
فال ابجد امروز / 9 اسفند ماه
فال ابجد متولدین فروردین ابجد فال شما : د آ ب تعبیر : بهتر است به اعصابتان مسلط باشید و خود را کنترل کنید تا بتوانید خوشبختی را در زندگی تان به دست بیاورید و خود را به شادمانی نزدیک کنید. فال ابجد متولدین اردیبهشت ابجد فال شما : ب ب آ تعبیر : اگر قصد انجام کاری را دارید بهتر است هرچه زودتر به انجام آن عمل کنید تا بتوانید آرامش را در خود ایجاد ...
سپاهان به این 13 سوال جواب بدهد
) چرا هیچ کدام از افراد کادر فنی، بازیکنان ذخیره، تیم پزشکی، کادر تدارکات و عوامل تیم تان داخل زمین نشد تا روی نیمکت بنشیند یا کنار زمین باشد؟ 11) چرا خودتان را نشان پرسپولیسی ها و عوامل برگزاری مسابقه ندادید تا ثابت کنید واقعاً قصد انجام برگزاری بازی را داشته اید؟ 12) اگر قصد برگزاری مسابقه را داشتید چرا لیست تیم تان را به ناظر مسابقه ندادید؟ 13) اگر آماده برگزاری بازی رأس ساعت 17 بودید چرا مدیر تیم تان سراغ مدیر تیم پرسپولیس و عوامل برگزاری بازی نرفت تا زمان بیشتری برای گرم کردن بخواهد و خواهش کند در شرایطی ویژه پرسپولیس دوباره منتظرتان بماند؟ ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
را در فایلی در حافظه خود نگه می دارد و اگر دوباره دچار همین مشکل شوید، از آن آنتی بادی مخصوص آن استفاده خواهد کرد. به همین دلیل است که شما فقط یک بار در زندگی تان با آبله مرغان می جنگید. خواب چگونه بر سیستم ایمنی تان اثر می گذارد؟ شما تحت هیچ شرایطی نمی توانید خوب نخوابید اما انتظار داشته باشید سیستم ایمنی تان خوب عمل کند. می توانید این طور فرض کنید که سیستم ایمنی شما مانند ...
چطوری با برنامه فتوشاپ تایپ کنم ؟
پیش فرض Regular است و شما میتوانید آن را تغییر بدهید). نکته) در خصوص استایل ها بدانید که با توجه به فونتی که انتخاب می کنید برایتان استایل نشان داده می شود. 3)انتخاب سایز مورد نظر : پس از اینکه استایل خودتان را نیز تعیین کردید، باید سایز مورد نظرتان را انتخاب کنید اگر سایز را می خواهید که در لیست ظاهر شده وجود ندارد میتوانید قبل از کلمه Pt سایز خود را تایپ کنید. حالا ...
بهترین روش های پاکسازی پوست/ جایگزین های طبیعی برای بوتاکس
کاروتنوئید می شوند. ویتامین ها در دسترس شما هستند و ضمنا برای سلامت عمومی بدن تان مفیدند. هنگام خرید مکمل های غذایی باید دقیق باشید و به دنبال مکمل هایی بروید که کیفیت بالایی داشته و از برند معتبری باشند. نتیجه ای که از این راهکار طبیعی می گیرید ذاتا پیشگیرانه اند، بنابراین نباید انتظار داشته باشید چین و چروک های تان کاهش چشمگیری داشته باشند و مثل بوتاکس عمل کنند. ضمنا احتمال اوردوز کردن با ...
11 نکته حسابداری برای کسب وکارهای کوچک
، زمان زیادی را صرف جداسازی برداشت های شخصی تان از حساب کاری کند. بازکردن حساب پس انداز هم یک نکته حسابداری برای کسب وکارهای کوچک است که باید حتما در نظر داشته باشید. با باز کردن حساب پس انداز، بخشی از درآمدتان را ذخیره می کنید. این حساب می تواند در پرداخت مالیات و مواردی از این دست به شما کمک کند. پس هر ماه، قبل از هر کاری، 25 تا 30 درصد از درآمدتان را جدا و به حساب پس انداز ...
سیل عاطفی روابط شما را خراب می کند
... علم در مورد سیل هیجانی توضیح می دهد هنگامی که بخشی از مغز که از احساسات مراقبت می کند، شروع به فعالیت می کند، آمیگدالا این احساسات را پردازش می کند و قسمت منطقی تر و تکامل یافته مغز را که مسئول منطق و استدلال است را خاموش می کند . به بیان ساده تر، در آن لحظه فقط احساسات را احساس می کنید و اگر کسی سعی کردید منطقی فکر کنید، پاسخ کاملاً غیر منطقی می دهید و اساساً شما بر افکار منفی خود و ...
حال خوب مقابل کرونای بد/ چند فیلم و سریال، بازی و کتاب پیشنهادی برای روزهای کرونایی
...؛ تلفن را بردارید، لاتاری، چخوف و داستان های دیگر را برای خودتان و عزیزان تان سفارش بدهید و ترجیحا با داستان محبوب ما، آن میلر دیگر شروع کنید تا هوشمندیِ توبیاس ولف ، نمک گیرتان کند و کتاب از دست تان نیفتد. سریال چیزهای عجیب(اتفاقات عجیب) مناسب برای 12 سال به بالا شبکه نمایش خانگی، تلویزیون های اینترنتی سریال چیزهای عجیب یکی از محبوب ترین سریال های چند سال ...
چگونه می توانید قهرمان دنیای کسب و کار باشید؟
محیط های کاری قابل رویت است. شما می توانید به عنوان کارمند کارتان را به بهترین نحو انجام دهید و بابت آن پاداش هم دریافت کنید، اما پیشرفت و توسعه در شرکتی که خود مالک آن هستید یا کسب و کاری که خودتان آن را راه اندازی کردید به درک درستی از مفهوم قهرمان بودن نیاز دارد. دنیای امروز بیش از پیش به وجود قهرمانان نیاز دارد. اما چگونه می توانید در دنیای کسب و کار تبدیل به یک ...
ذهنتان را از غذای ناسالم متنفر کنید!
جذاب شود. زیرا باعث می شود هر روز برای غذا پختن انگیزه و انرژی داشته باشید. دیگر این که بهتر است غذای روز بعدتان را که می خواهید سر کار بخورید، از شب قبل بپزید. 3. قصد علمی برای منع مصرف غذا های ناسالم برنامه ریزی بدون عمل فایده ای ندارد. خیال نکنید غذای سالم خود را به در خانه ی شما می رساند و برای خودش پخته می شود! برای این که غذای سالم بخورید باید دست به کار شوید. ابتدا از ...
چرا باید مردم را بخندانیم؟!
، این اتفاق در مورد من هم افتاد. به جرات می گویم که نرگس مست از نظر ساختار، مضمون و... با فیلم های این چند سال اخیر متفاوت است. نکته دیگری که در فیلمسازان جوان دیده می شود این است که معمولا برآیندی از فیلم های مورد علاقه شان را می توان در اولین فیلم شان دید. خودتان فکر می کنید ردپای سینمای مورد علاقه یا فیلمساز محبوب تان را می توان در نرگس مست دید؟ گاهی می شنوم که به من می ...
آرامش روانی در مقابله با کرونا
عنوان مثال اگر نگران سلامتی خود باشید، احتمالا دست به تغییرات مثبتی در زندگی تان می زنید. مثل رعایت خیلی از نکاتی که با شیوع بیماری کرونا خیلی از افراد انجام میدهند. نگرانی دردسر ساز) این نوع نگرانی دو ویژگی اساسی دارد: اول اینکه نگرانی باعث هیچ گونه راه حل درست و دقیقی نمی شود و نگرانی درسرساز دست و پای شما را برای اقدام سازنده می بندد و به جای اینکه برای حل مسئله قدم بردارید، اسیر ...
8 اسفند مشخصات یک عینک آفتابی خوب و استاندارد
روی صورت تان قرار بگیرد. هرچه روی شقیقه ها عریض تر باشد، نور بیشتری را مسدود می کند. این مساله در مورد لنز ها هم صدق می کند. از عینک های خلبانی پرهیز کنید می بخشید که می گوییم این مدل شیک ماندگار از نظر محافظت از نور خورشید درجه ی پایینی دارد. روتیر می گوید: “این ارتباط زیادی به لنز ندارند بلکه بیشتر به فریم مربوط است. آن ها از صورت شما فاصله دارند و اجازه می دهند نور زیادی به ...
دلمان پیش قطور است
قرار می دهیم. به همراه مسئولین مربوطه استانی از برخی روستاها که دچار خسارت جدی شده بودند بازدید شد. با وجود همه تلاش هایی که خدمتگزاران تان در مجموعه های مختلف برای تسکین دهی به دغدغه های شما انجام می دهند اما گلایه های تان را به دیده منت پذیرا هستیم. از سرمای استخوان سوز و پس لرزه های هراس انگیز منطقه آگاهیم و همه همت مان را بکار گرفته ایم تا قطوری محکم تر از امروز بسازیم لایق شما مردمان ...
استفاده از رویکرد ذهن آگاه برای مقابله با ویروس کرونا موثر است
چالش محسوب می شود. کتاب آرام سازی ذهن مضطرب یک دعوت نامه است. چون تمرین هایی دارد که با آن ها به تدریج با توقف افکار مزاحم و توجه بیشتر به خودتان و زندگی تان آشنا می شوید. این تمرین ها از شما دعوت می کنند تا از جریان طبیعی و رفتار توجه به نحوه زندگی تان در هر روز و هر لحظه و از هر رابطه و خودتان آگاه باشید. دعوت برای انجام تمرین های ذهن آگاهی یک نوع دعوت به کسب روابط جدید با تجربیات ...
باورهای غلط درباره ی مراقبت از پوست
رود کرم های ضد آفتاب پیشگیری از هر دو اشعه UVA و UVB را مد نظر قرار دهند. قابلیت طیف گسترده یا broad spectrum که روی برخی از کرم های ضد آفتاب مشاهده می کنید بدین معناست که از پوست شما در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می کند؛ بنابراین هنگام خرید ضد آفتاب علاوه بر عبارت broad spectrum، به این نکات دقت کنید: SPF حداقل 15 داشته باشد و در مواد تشکیل دهنده آن یکی از این موارد یافت شود: مکسوریل ...
معرفی کتاب نابخردی های پیش بینی پذیر اثر دن اریلی
غیرعقلانی و نابخردانه است. این کتاب، نوری بر آگاهی ما می تاباند تا ناهماهنگی های خویش را بفهمیم و در آینده معقول تر تصمیم بگیریم. وقتی می خواهید چیزی را بخرید، ممکن است با یک هدف مشخص وارد فروشگاه شوید. اما در پایان خریدی که انجام می دهید، فراتر از تصمیم آگاهانه ای است که در ابتدای کار گرفته بودید. دلیل آن چیست؟ به نظر می رسد فارغ از نیاز داشتن یا نداشتن، شما به سوی پیشنهادهایی می روید که ...
ویروس کرونا در ایران، پیش گیری و بهداشت در منزل
هر آنچه که در کیف پول افراد است، می تواند منبع آلودگی به ویروس و باکتری باشد؛ از طرفی وقتی این لوازم وارد کیف پول باشند، آلودگی به مقلا ویروس کرونا را به سطح کیف منتقل می کنند. خودتان هم وقتی کیف دستی یا دوشی تان را با خود بیرون می برید، احتمال آلودگی آن به کرونا ویروس وجود دارد. وقتی کرونا ویروس ایران را در گیر کرده، هر کجای جامعه ممکن است این ویروس روی سطوح باشد و وقتی شما کیف تان را مثلا روی ...
تاثیر کیفیت نامناسب آب آشامیدنی بر روی میزان آب دریافتی روزانه شما
دست می دهیم و این مقدار آب مورد نیاز و از دست رفته بافت ها فقط با نوشیدن کافی آب و مایعات سالم جایگزین می شوند. بنابراین با کمبود میزان دریافتی آب روزانه بر روی کل سیستم بدن خود تاثیر می گذاریم. مطالب بیشتر: دستگاه تصفیه آب صنعتی هفت علامت مهم زیر می تواند نشان دهنده این باشد که مقدار آب دریافتی روزانه شما کافی نیست: - اگر رنگ ادرار شما زرد پررنگ است می تواند نشانه کمبود ...
لطفا تا زنده هستید زندگی کنید، برای بعدش بعدا فکر کنید!
تکذیب و بعد دوباره تایید شد، خیلی ها از بیم جان خود و همسر و فرزندان شان تا صبح نخوابیدند! ولی کاش بدانیم و بپذیریم که ذهن مثل یک آهن ربای قوی عمل می کند، چنانچه به فقر، تنهایی، بیماری و ... فکر کنیم، درواقع آغوش مان را به سوی آن باز کرده ایم و همان خواهد شد که برای همکار دوچرخه سوارمان رخ داد! مثال واضح و دیگری مطرح کنم شما چند دقیقه روی حرکت عقربه های ساعت تمرکز کنید و ...
یادداشت های علم، چهارشنبه 9 اسفند 1346: سفیر آمریکا گفت سیاستشان جز پشتیبانی از شاهنشاه چیز دیگری نیست
او را برای ایران آخرین امید می دانستند. حالا هم خودش راه افتاده است و به همه کس می گوید، من نخست وزیر می شوم. بالطبع مردم خیال می کنند باز هم شما او را تقویت می کنید. گفت: درست می گویی و متاسفانه در آن موقع مرحوم [جان] کندی هم چنین اظهاراتی می کرد. مطالب را ضمن عریضه ام به شاهنشاه عرض کردم. لینک کوتاه کپی لینک ...
ضرورت مجازات کارگزار خطاکار - شماره 39
می کند؛ این فرصت بزرگی است برای شیطان. بدیِ منّت گذاشتن بر مردم زیاد شمردن خدمات و خلف وعده دنبال این، باز یک فقره دیگری است که این هم خیلی مهم است. می فرمایند: وَ اِیّاک وَ المَنَّ عَلی رَعِیَّتِک بِاِحسانِک ؛ منّت سر مردم مطلقاً نگذارید که ما این کارها را کردیم برای شما. وظیفه بوده که انجام دادید. اگر انجام داده باشید، وظیفه تان را انجام دادید؛ منّتی سر مردم نگذارید؛ یکی این ...
