سایر منابع:
سایر خبرها
انتخاب لباس عروس مناسب
هنگامی که وقت لباس عروسی تان رسید و لباس متفاوت تری از لباس های توری سفید و بلند انتخاب کنید. قبل از خرید لباس عروس چیزهایی هستند که باید در نظر بگیرید. اگر در فکر شروع به انتخاب لباس عروس هستید، در اینجا شما را برای انتخاب بهتر راهنمایی می کنیم. تحقیق کنید مدتی وقت بگذارید تا بفهمید لباس مورد علاقه شما چه شکلی است. موارد دلخواه خود را ذخیره کنید، به طیف سبک های مورد علاقه ...
چرا مرد زندگی تان به شما پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟
به گزارش روزپلاس، برای بسیاری از خانم ها ازدواج کردن مهمترین هدف زندگی ست. آن ها مدام در مورد لباس عروسی، حلقه ازدواج، جشن عروسی و غیره... خیالپردازی می کنند در حالی که مرد زندگی شان هیچ علاقه ای به این کار نشان نمی دهد. در این شرایط خانم ها مدام به دنبال علت این رفتار ها می گردند: چرا عشق زندگی ام به من پیشنهاد ازدواج نمی دهد؟ این که مرد زندگی تان به شما پیشنهاد ازدواج نمی دهد دلایل مختلفی می ...
10 نشانه کمبود ویتامین C در بدن که شما را متعجب می کند!
و چربی بالای بدن به خصوص چربی شکم ارتباط وجود دارد.ویتامین C به بدن شما کمک می کند سریعتر چربی بسوزانید.سالاد کلم یک انتخاب مناسب برای دریافت این ویتامین است. 7-در طول روز احساس خواب آلودگی و خستگی می کنید اگر در طول شب به اندازه کافی خوب خوابیده اید اما همچنان در طول روز احساس خستگی می کنید ، به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنید.دلیل خستگی شما ممکن است ناشی از کمبود ...
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را در برابر کرونا تقویت کنیم؟
، سبزیجات، چربی های خوب و غلات سالم به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن را حفظ کنید، اما به یاد داشته باشید که هیچ علاج معجزه آسایی وجود ندارد. تعدادی غذای سالم وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن شما مفید هستند و می توانند به شما در داشتن یک رژیم غذایی متعادل کمک کنند. مانند مرکبات، سیر، زردچوبه و اسفناج و بسیاری از مکمل ها، مانند روی، ویتامین D. و ویتامین B6، به عنوان "تقویت کننده سیستم ...
عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم: در بلا و گرفتاری از انبیاء و ائمه معصومین(ع) الگو برداری کنیم
سالم هستند در یک امتحان شدیدتری نسبت به شما قرار دارند، شما در یک امتحانی هستید که فریادتان، تضرّع تان نسبت به خدا خیلی راحت است، شما در یک شرایطی هستید که به راحتی با خدا ارتباط برقرار می کنید ولی انسانی که سالم و در منزل هست، ممکن است از این مسئله غافل باشد، همه آنهایی که سالم و مریض هستند در حال امتحان هستند، فقیر و غنی در حال امتحان است،در هر حالی در امتحان هستیم، خدای تبارک و تعالی در سوره ...
9 راهکار برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا
غذای سالم وجود دارد که برای سیستم ایمنی بدن شما مفید هستند و می توانند به شما در داشتن یک رژیم غذایی متعادل کمک کنند. مانند مرکبات، سیر، زردچوبه و اسفناج و بسیاری از مکمل ها، مانند روی، ویتامین D. و ویتامین B6، به عنوان "تقویت کننده سیستم ایمنی" شناخته می شوند. اما مهم است که به یاد داشته باشید که هیچ گونه پیشگیری معجزه واری وجود ندارد. محصولات زیادی وجود دارد که از خواص تقویت کننده سیستم ...
روزهای قرنطینه را با بازی های کامپیوتری بگذرانید
. جنگجویان نور با سپاه تاریکی نبرد را آغاز می کنند تا در نبردی هزارساله با اژدهای Dravanian رازهای باستانی و فراموش شده را آشکار کنند. این بازی به شما امکان می دهد که شخصیت مورد علاقه خود را طراحی کنید و با آن ماجراجویی را شروع کنید. در نسخه جدید این بازی پرواز بر بلندی کوه ها، جادوهای جدید، معجون های اسرارآمیز و سواره نظام افسانه ای گارد پادشاهی Baron اضافه شده است. Dota 2 : دسته جمعی بازی ...
به نظر شما کدامیک از این 10 جمله رهبر انقلاب از همه مهمتر است؟
پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای، برای انتخاب مهم ترین و به یادماندنی ترین جمله حضرت آیت الله خامنه ای در سال 1398 از مخاطبان خود خواست تا جمله مورد نظرشان را ارسال کنند. از میان نظرات رسیده در نخستین مرحله ی این نظرسنجی 10 جمله زیر بیشترین آرا از سوی مخاطبان را کسب کردند. هم اکنون در ادامه فرآیند انتخاب جمله سال، شما می توانید در دومین مرحله از این فراخوان به جمله منتخب تان از میان موارد زیر رأی دهید و به یادماندنی ترین جمله رهبر انقلاب در سال 1398 را انتخاب کنید. این نظرسنجی تا بیست و نهم اسفندماه ادامه خواهد داشت. ...
با این اقدامات در خانه چاق نشویم
.... همین که مجبور نیستیم به محل کارمان برویم و می توانیم شب تا دیروقت بیدار بمانیم و صبح دیرتر از خواب بیدار شویم، می تواند زمان ِ وعده های غذایی مان را از برنامه خارج کند. درست مثل اینکه چیزی همه ی برنامه ها را به هم ریخته باشد؛ بنابراین خیلی مهم است که دور و برمان را پُر از غذا های سالم و مغذی کنیم تا هر وقت سراغ اسنک می رویم، انتخاب سالمی داشته باشیم. خوردن ِ هیجانی از چند طریق می ...
ورزش در قرنطینه خانگی؛ چطور در خانه ورزشی کامل و مؤثر داشته باشیم؟ (+فیلم)
دهید حتی اگر خانه را برای ورزش کردن انتخاب کرده باشید هم باید از سلامت خود مراقبت کنید و عادت های خود را بهبود بخشید تا از بیمار یا فرسوده شدن خود جلوگیری کنید. دستان خود را مرتب بشویید و نوشیدن آب را فراموش نکنید. عرق خود را هم حتماً از محیط پاک کنید. اهمیت خواب و تغذیه ی خوب را دست کم نگیرید. شما باید با داشتن استراحت کافی و مصرف مواد غذایی مغذی، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید. ...
نرم افزار ایرانی "ماسک" برای کاهش قربانیان کرونا ویروس طراحی شد
کند تا مشخص شود که آیا افراد دیگر نیز در این محله به ویروس کرونا مبتلا هستند یا خیر. این سبب می شود مراقبت و پیشگیری بیشتری صورت بگیرد بعد از اطلاع، شما می توانید تماس تان با دیگران، به خصوص سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای را قطع کنید، حتی الامکان خود را قرنطینه خانگی کنید و به محض بروز علایم، نظام سلامت و درمان را مطلع کنید. با این کار می توان از مبتلا شدن هزاران نفر و مرگ صدها ...
فال روزانه پنجشنبه 29 اسفند 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/12/29
شخص بهتری باشید. سعی کنید صبح زود از خواب بیدار شوید تا به موقع به همه کارهایتان برسید و ساعات پایانی سال را در استرس نگذرانید. امروز شما ناگهان نسبت به این که چه کاری برایتان درست است و چه باید بکنید دچار نگرانی شده اید، ولی این احساس وسواس گونه در انتخاب راه صحیح هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. شما نیازی ندارید که قدرت های تحلیلی خودتان را به هیچ کسی ثابت کنید، فقط روی بهترین کاری که از ...
3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه
در خانه ماندن سخت است. اغلب ما روزانه مشغولیت کاری داشته ایم که حواس مارا به خود جلب می کرده اند. حالا که این روزها مجبوریم در خانه بمانیم و آنها نیستند، ما باید بتوانیم خود را از درافتادن به گردونۀ مکالمه ذهنی خلاص کنیم. راهی بیابیم تا بتوانیم از شر آشفتگی افکار مختلف آسوده شویم. اموری که روزانه می بایست در محل کار خود انجام دهیم موجب می شدند که افکار ما با درگیر شدن به روالی معلوم نظم پیدا کنند اما حالا در خلاءِ کار و نبود ...
چطور از ساعات کاری خود بیشترین بهره را ببریم؟
به نشانه های افت بهره وری بعد از خوردن غذا توجه کنید. دو مورد از این نشانه ها، خواب آلودگی و عدم تمرکز است. به محض بروز این نشانه ها، از پشت میز بلند شوید، قدم بزنید با همکارانتان صحبت کنید و یا تا زمانی که احساس خواب آلودگی تان برطرف شود، کارهایی را انجام دهید که به تمرکز و قدرت ذهنی کمتری نیاز دارند. زمانی که در کارمان احساس درماندگی می کنیم، بدنمان وارد حالت جنگ یا گریز می شود. در ...
چگونه مبل بزرگ را در نشیمن کوچک جا دهیم؟
عثمانی را در کنار مبل و چسبیده به آن قرار داده و یک مبل ال شکل به وجود آورید، اما در عین حال در صورت نیاز از آن به عنوان میز قهوه خوری استفاده نمایید. مبلمان جدید پیدا کنید مبل در این آپارتمان کوچک کاملا حرفه ای در نظر گرفته شده است. تخت خواب و کاناپه به صورت کاملا هماهنگ با یکدیگر کار کرده و یکی مانع از حضور دیگری نبوده است. شما هم با یک بررسی در فضای کوچکتان، می توانید از مدل ها و طرح های کم جا و تاشو بهره بگیرید تا در عین حال که نیازتان برآورده می شود، کاناپه بزرگ مورد علاقه تان را نیز در خانه داشته باشید. منبع: چیدانه انتهای پیام/ ...
یک رژیم غذایی عالی برای ورزشکاران گیاهخوار +عکس
غذاهایی که یک ورزشکار گیاهخوار (وگان) باید بخورد به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، اگر از رژیم غذایی وگان ( سبزیجات ) پیروی می کنید هم می توانید ورزش کنید . رژیم های گیاهی برای کلیه افراد مناسب هستند . رژیم غذایی وگان در صورت انتخاب غذا های مناسب ، تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را برایتان فراهم می کند اما با این حال ، این رژیم باید به خوبی برنامه ریزی شود تا از کمبود های غذایی ...
جلوه عشق و ایثار پرستار بیمارستان مسیح دانشوری"خانم آمنه آنتوتن"
زیادی به رشته ی پرستاری داشتم، وقتی که در فیلم و تلویزیون پرستاری را میدیدم که با عشق به مریضان خدمت میکند لذت میبردم. عشق و همدردی با بیماران را در خود دیدم و به همین خاطر با توجه به همه مشکلاتی که وجود داشت رشته ی پرستاری را انتخاب کردم. - با توجه به شیوع ویروس کرونا و در خطر بودن کادر درمان چه احساسی هنگام انجام وظایفتان دارید؟ شرایط واقعا خطرناک است و همه هم از این خطر ...
آیا بر اساس سخنان امیرالمؤمنین ( علیه السلام ) در نهج البلاغه، نارضایتی بانوان از ازدواج مجدد شوهرانشان، ...
، اقدام به این کار نکن! یقینا رفتاری از این دست، منجر به آن خواهد شد که اشخاص سالم، بیمار شده و افراد پاک، به گناه آلوده شوند! [5] امام علی ( علیه السلام ) در این سخنان، به نکته روان شناسی مهمی اشاره کرده و حساسیت های بی مورد برخی مردان را که به بهانه غیرت ورزی، همسران خود را از هرگونه فعالیت اجتماعی باز می دارند، مورد انتقاد قرار داده است. غیرت زنان در مورد روابط نامشروع شوهرشان ...
تدریس خصوصی آنلاین درس شیمی
در یک محیط رسمی یادگیری می گذرانند و با تدریس بعد از مدرسه ممکن است از ورود به فضای رسمی یادگیری دیگری، احساس راحتی نداشته باشند. با تدریس خصوصی آنلاین ، آنها هنوز هم می توانند پشتیبانی پس از مدرسه را دریافت کنند ، اما خود مکان یادگیری خود را انتخاب می کنند. این می تواند جایی غیررسمی و مهمتر از همه ، جایی که احساس راحتی می کنند، باشد. درست مانند آموزش سنتی، تدریس خصوصی آنلاین درس شیمی ...
طراحی فضای سبز و تاثیر آن در سلامت انسان ها
در نظرگرفتن تمام نکات فوق، شما باید با توجه به نیازها و سلیقه خود، همین طور پتانسیل های فضا، موقعیت جغرافیایی و غیره؛ نوع طراحی فضای سبز مورد نظر خود اعم از طراحی مدرن، طراحی کلاسیک و ... به انتخاب مدل طراحی فضای سبز و پس از آن فاز اجرایی بپردازید. پیشنهاد می کنیم که از انواع مدل های طراحی فضای سبز در وب سایت gardendesign.com دیدن کنید. ...
پاکدل: تعطیلی دوسالانه کارتون تهران لطمه بزرگ بر پیکره هنر است
؛ همه ما که در این رشته فعالیت می کنیم برای رسیدن به وضعیت فعلی و آشنایی عموم با این هنر بسیار زحمت کشیدیم و حتی بعضا مورد بی مهری قرار گرفتیم و خسارت هایی را هم متحمل شدیم، اما کنار نکشیدیم و همچنان به راه خود ادامه دادیم و خواهیم داد. همچنین امیدواریم که جایگاه واقعی این هنر در کشورمان شناخته شود. آیا پیش آمده که به دلیل یک طرح از جانب شخصی یا سازمانی تهدید شوید؟ بله؛ بار ها ...
اشتباهات پولی خانم ها در هنگام خرید
فروشنده احساس کند شما از اطلاعات کافی در مورد بازار کالا بی بهره هستید، تلاش می کند از بی اطلاعی شما بهره ببرد تا شما را به خرید آن کالا ترغیب کند. فراموش کردن بودجه بندی همه پولی که در حساب بانکی شما قرار دارد برای خرید کردن نیست. به خصوص اکنون که بیشتر خرید ها با عابر بانک انجام می شود خطر اینکه از بودجه تعیین شده برای خرید کردن فراتر بروید بسیار زیاد است. پیش از خرید تعیین کنید ...
معتبرترین فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی با تخفیفات ویژه
خانم ها گرایش زیادی به زیبا شدن دارند و تمایل دارند وقتی که در عموم قرار میگیرند زیبایی و دلربایی داشته باشن. این دسته از خانم ها با استفاده از لوازم آرایشی به زیباتر شدن خود کمک میکنن. محصولات زیبایی حس اعتماد به نفس را در افراد بالا می برد و موجب می شود تمام مدت حضور در اجتماع احساس زیبایی و جذابیت داشته باشند. اما برخی از مواد آرایشی نامرغوب سبب آسیب به پوست و از بین رفتن زیبایی می شود. برای ...
خداداد عزیزی: حیف شد استراماچونی رفت
ویروس در ایتالیا به شدت پیشرفت کرده و در آمریکا هم اتفاقاتی افتاده است. ما باید کاملاً مراقب خودمان باشیم و بهترین راه مراقبت است. در این بین، پزشکان و پرستاران نیز زحمات زیادی کشیدند و امیدوارم مردم با مراقبت از خود باعث شوند این عزیزان هم نفسی بکشند. هر چه کمتر در رفت و آمد باشیم شرایط بهتر می شود. * شما که مسافرت نمی روید؟ مسافرت؟ وقتی کل دنیا درگیر این ویروس است کجا ...
مردان "شاغل" از کرونا نمی ترسند/گناه قطع شدن زنجیره انتقال یکسره بر مردم نیست
عادی نشان دهند که تلفات آن بیش از یک آنفلوآنزای معمولی نیست. آن ها در انتخاب میان اقتصاد و تلفات کرونا اولی را ترجیح می دهند. آن ها حتی ابایی ندارند که قربانیان را که اغلب از میان سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای هستند، کم اهمیت بدانند. در ایران اما، این فقط سیاستمداران نیستند که با این انتخاب مواجهند. این دوراهی در برابر بسیاری از مردم عادی نیز قرار دارد؛ از یک سو به آن ها توصیه می ...
هویت اجتماعی کودکان را چگونه شکل دهیم؟
در جامعه نسبت به دیگران درک کند، فرقی هم نمی کند که این نقش ها از طریق کدام موقعیت اجتماعی، فرهنگی یا قومیتی، عقاید و... بروز پیدا می کند. کودک می تواند بسته به شرایط خود احساس هویت و غرور، عزت نفس و همین طور سازگاری با هویت اجتماعی اش را به دست آورد. با این حال اگر هویت اجتماعی کودک با سرعت زیادی تغییر پیدا کند، مورد تهدید قرار بگیرد و یا حتی سرزنش شود می تواند باعث بروز افسردگی و ...
با این ترفند های آرایشی در وقت خود صرفه جویی کنید
نکات ایمنی در منزل هم انجام داد و دوام آن بین دو تا سه ماه متغیر است. مژه های کم تعداد و راه زیباتر کردن آن ها اگر مژه های کوتاه، کم تعداد و بیرنگی دارید که زیبایی چشمان شما را تحت الشعاع قرار داده است می توانید از انواع محصولات آرایشی مثل ریمل و خط چشم و ... استفاده کنید. اما این کار وقت زیادی را از شما می گیرد و هر کسی نمی تواند هر روز صبح زود بیدار شود و به آرایش کامل چشمانش ...
درمان روده تحریک پذیر با تغذیه
، چاودار و گندم را از رژیم غذایی خود حذف کنید، تا ببینید آیا مشکلات دستگاه گوارش بهبود می یابد یا خیر. اگر شما به نان و پاستا حساس هستید، هنوز هم امیدی برایتان وجود دارد. شما می توانید نسخه های عاری از گلوتن محصولات مورد علاقه خود در فروشگاه های غذاهای سالم و بسیاری از فروشگاه های مواد غذایی پیدا کنید. 4. رژیم حذفی: رژیم حذفی بر اجتناب از غذاهای خاصی برای مدتی طولانی ...
توجه شبکه جام جم به حوزه تمدنی ایران/ شبکه ای که سه کاناله شد
قاره برنامه پخش می کند. چندی پیش شبکه جهانی جام جم سه کاناله شد تا زمینه ارائه بهترین کیفیت و محتوا در این شبکه جهانی تلویزیونی برای مخاطبانش فراهم شود. حسن ملکی مدیری که خردادماه سال 1398 سکان هدایت این شبکه تلویزیونی را برعهده گرفت از اهداف راه اندازی این شبکه تلویزیونی گفت که: "با توجه به این که ایرانیان خارج از کشور چه آنها که قبل از انقلاب به خارج کشور رفته اند و چه کسانی که بعد ...
علت داد زدن های همیشگی کودک شما چیست؟ +عکس
دکتر آرونزون معتقد است: به خاطر آورید کودک 2 و 3 ساله ای که بیشترین جلب توجه را از شما می خواهد _ یعنی بیشترین توجهی که دیگر، نظیر آن در دنیا وجود نداشته باشد- اما شما همچنان شام تان را آماده کنید و یا دست از تاکردن لباس ها نکشید به کارتان ادامه داده و بگذارید که ماجرا خود به خود تمام شود. اگر والدینی بیش از حد حساس هستند و نسبت به جیغ زدن کودک نمی توانند بی تفاوت باشند، بهتراست رفتار ...