خانه
پس از تعطیلات عید چگونه خود را برای برگشتن به کار آماده کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفت و گوی عیدانه با ملی پوش قایقرانی ایران
...، اما امیدوارم سالی پر از آرامش باشد. *بهترین و غم انگیزترین اتفاق سال 98 برای شما چه بود؟ اتفاق غم انگیز در سال 98 زیاد بود، اما اگر بخوام به زندگی شخصی خودم نگاه کنم خداحافظی از ورزش حرفه ای بود. بهترین اتفاق هم برای من برگشتن دوباره به دنیای حرفه ای بود. *بزرگ ترین هدفی که در سال 99 دنبال می کنید چیست؟ اوایل سال 99 مسابقات آسیایی را در پیش دارم و ...
فرشته های مهربانی
.... اینکه هرروز شاهد مرگ زنان و مردانی هستی که بی گناه اند و تو روزبه روز روحت افسرده تر از قبل می شود. حرفی از زخم هایی که عینک مخصوص روی صورتت زده نمی زنی و نمی گویی با اینکه زیاد تشنه می شوی اما به خاطر شرایط سخت لباست و بهداشت بیمارستان نمی توانی راحت و زود به زود آب بنوشی. از کم بودن تخت حتی برای استراحت خودت و حجم زیاد بیماران و ضعف و سر گیجه هایت هم حرفی نمی زنی. از ...
سرقت های سریالی مرد پارکوکار به شیوه مرد عنکبوتی
صاحبخانه توضیح داد: همراه خانواده ام برای چند روز به مسافرت رفته بودم. وقتی امروز به خانه برگشتم متوجه شدم پول و طلاهایمان سرقت شده است. بررسی های مأموران پلیس در محل حادثه نشان داد این ساختمان مجهز به دوربین مداربسته بوده، اما سارق یا سارقان از نقطه کور ساختمان به طرز عجیبی خودشان را به پنجره آپارتمان در طبقه چهارم رسانده و از آنجا وارد خانه شده و به این ترتیب دوربین ورود و خروج آن ها را ضبط ...
کرونا ما را به بازتعریفی از خودمان و دنیا رساند
تک لحظه های ما، اگر از دید دیگری نگاه کنیم در زندگی مان خیلی تغییرات ایجاد کرد. شاید اصلا به نوعی ما مجبور شدیم یک باز تعریف از خودمان و دنیا عرضه کنیم. خامنه با بیان اینکه همیشه دلم می خواست اوقات تنهایی بیشتری داشته باشم، تاکید کرد: مواجهه با خود جزو حساس ترین و ظریف ترین بخش های زندگی آدم ها است. خیلی وقت ها برای اینکه با خودمان مواجهه نکنیم یا بی واسطه مواجهه نکنیم دنبال سرگرمی های ...
خاطره جالب عضو تیم ملی وزنه برداری از عید نوروز
من در آن شرکت نمی کنم، رقابت دیگری وجود ندارد. اگر هم قرار باشد رقابتی باشد، بازی ها قهرمانی جهان است که شاید تا انتهای سال برگزار نشود. با توجه به همین موضوع، کمی باید به زندگی توجه بیشتری داشته باشم. چندین بار درباره رقم پایین قرارداد ها در لیگ وزنه برداری صحبت کردم و باید به مخارج زندگی توجه بیشتری داشته باشم. من متاهل هستم و باید فکر و شغلی برای آینده داشته باشم. عزیزان همشهری، که کاری نکردند ...
همراهی با کودک درون کودک
های آموزشی پر نشاط هم برگزار کرد. فقط باید خودتان را جای کودکتان بگذارید و از بازی لذت ببرید. بهتر است که یکبار شما معلم شوید و یک بار او. بعد راجع به هر چیزی که به ذهنتان خطور می کند، معلم بازی کنید. اگر می خواهید اصولی تر اقدام کنید، کمی در اینترنت جستجو کنید و ببینید برای سن کودک شما کدام بازی های آموزشی مناسب تر هستند. وقت فیلم شب حالا که دیگر نوبت فیلم تماشا ...
مجدمی: عید نوروز در خانه بودم/ غم انگیز ترین اتفاق سال 98 شهادت سردار سلیمانی بود
حلالیت می طلبید؟ سعی می کنم بیشتر کنار خانواده ام باشم، اما من می خواهم حالا حالا ها عمر کنم، برنامه زیادی برای آینده دارم. *سیزده به در را چگونه می گذرانید؟ با خانواده. *به نظرتان در چه زمینه هایی پیشرفت یا پسرفت داشته اید؟ در فوتبال پیشرفت داشتم، اما از نظر شخصی کمی پسرفت داشتم. *در تعطیلات نوروز مطالعه می کنید و اگر این کار را ...
در سال جدید دل و جان تان را ریسِت کنید
هم می تواند بهتر از آن ها باشد. برای اینکه در این روز های پرشتاب، آشفته و پریشان نشوید راه هایی به شما توصیه می کنیم که بتوانید استراحت کنید، تفکر کنید و شاٰرژ شوید تا بتوانید سال جدید را با روحیه ای قوی و نگاهی عمیق تر شروع کنید. دفترچه ی یادداشت و فنجان چای تان را بردارید و گوشه ای بنشینید و هر چیزی را هنگام خواندن این مطلب به ذهن تان خطور می کند یادداشت کنید. آنفالو کردن ها ...
گفت و گوی عیدانه با مربی تیم ملی فوتسال دانش آموزان
کنم و همچنین بتوانم مدرس فوتسال afc شوم. اگر به شما بگویند سال 99 آخرین سال زندگی شما است چه می کنید؟ به صورت عادی زندگی را ادامه می دهم و تمام دارایی های خودم را صرف امور خیریه خواهم کرد. از نقطه شروع خودتان بگوید؟ بعد اینکه دیپلم ریاضی - فیزیک گرفتم ابتدا تو دانشگاه رشته کامپیوتر خواندم. پس از آن دوباره از اول تربیت بدنی خواندم. اگر از همان ابتدا تربیت ...
ابراهیمی: هدفم رسیدن به تیم ملی فوتبال است/ امسال سفر نمی روم
به گزارش وانانیوز، علیرضا ابراهیمی کاپیتان تیم فوتبال گل گهر سیرجان در خصوص حال و هوای خود و خانواده اش با شروع سال 99 و اتفاقاتی که سال گذشته رخ داد توضیحاتی را بیان کرد. *دوست دارید تعطیلات نوروز کجا بروید؟ به خاطر تمرین معمولاً جایی نمی روم، اما بیشتر دوست دارم با خانواده ام باشم. *بهترین خریدتان و خوشمزه ترین غذا در عید؟ قدیم ها لباس ...
فدراسیون جهانی در حق ایران جفا کرد
شعار سال : ارشیا الماسی یکی از مهم ترین اعضای تیم ملی واترپلوی ایران است که پس کسب مدال برنز تیم ملی واترپلو کشورمان در بازی های آسیایی 2018 جاکارتا، به عنوان لژیونر در لیگ صربستان شروع به فعالیت کرد. او در حال حاضر برای رسیدن به المپیک 2020 توکیو تلاش می کند، اما تا به حال به کسب مدال در این رویداد بزرگ فکر نکرده است. گفتگوی خبرگزاری برنا را با این ملی پوش ایران در زیر می خوانید. * سال 1398 برای شما چطور گذشت؟ پس از بازی های آسیایی که توانستیم مدال برنز بگیریم، من به مدت یک سال در یکی از باشگاه های صربستان بازی کردم و ...
وحید امیری : باور نمی کردم که به پیکه لایی زدم ؛ رونالدو نگاه تحقیرآمیزی به بازیکنان ایران داشت
هواداران شاید فکر نمی کردند من از اول در ترکیب تیم ملی باشم ولی با دعای مردم و تلاش خودم نظر مثبت کارلوس کی روش را جلب کردم و در ترکیب قرار گرفتم. امیری ستاره پرسپولیس که امروز میهمان برنامه نوروز فوتبالی شبکه ورزش سیما بود در بخشی از صحبت هایش در خصوص لایی زدن به پیکه توضیح داد. او در این خصوص گفت: در فوتبال برخی اتفاقات وجود دارد که شما وقتی انجامش می دهید از خودتان می پرسید ...
اگر نمی دانید که می خواهید در آینده چه کاره شوید، بخوانید
خودتان بپرسید. اگر احساس می کنید در کار های گروهی بهتر عمل می کنید، پس بهتر است دنبال مشاغلی باشید که بر پایه ی همکاری بین افراد شکل می گیرند. اما اگر تنهایی کار کردن را ترجیح می دهید، بهتر است دورکاری یا مشاغل قراردادی را انتخاب کنید. اگر هم نمی دانید کدام را بیشتر می پسندید، می توانید هر دو را امتحان کنید تا به نتیجه برسید. مثلاً اگر کار اداری دارید و در دفتر کار می کنید، در وقت اضافه، کمی ...
امروز که خانه هستی کار کن
، اما صبح با گلودرد و تب بیدار می شوید. با خودتان فکر می کنید که آیا می توانید سر کارتان بروید، یا بهتر است در خانه بمانید و استراحت کنید؟ بالاخره تصمیم می گیرید که خانه بمانید. زنگ می زنید به محل کارتان تا مرخصی استعلاجی بگیرید. رئیستان هم می پذیرد، اما می گوید حالا که خانه ای لطفاً این گزارش را هم بنویس و آن موضوعات را هم پیگیری کن. برای خیلی ها، روزهای بیماری دیگر فرقی با بقیۀ روزها ندارد. شعار سال،با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از ویژه نامه ترجمان،تاریخ انتشار:14فروردین1399،کد خبر:9686،www.tarjomaan. ...
ملی پوش قایقرانی: هدفم کسب قهرمانی در آسیا است
... غم انگیزترین اتفاق سال 98؟ فوت پدربزرگم. بزرگ ترین هدفی که در سال 99 دنبال می کنید چیست؟ قهرمانی در مسابقات آسیا اگر به شما بگویند سال 99 آخرین سال عمرتان است چه کار می کنید و از چه کسی حلالیت می گیرید؟ سعی می کنم کنار خانواده ام باشم و از مادرم که با دوری خیلی اذیتش کردم حلالیت می طلبم. بهترین سریالی که تاکنون در ایام نوروز ...
چه توصیه ای از خودت باش بهتر است؟ خودت باش توصیهٔ مزخرفی است، چه دختر باشی چه پسر
چشم های سگم چشم دوخت و گفت: تو شبیه منی و بامحبت در آغوشش کشید. لحظه ای زیبا بود که باعث شد من دست کم یک نصفه روز احساس خوبی به زندگی داشته باشم. از منظر هایدگری اگر نگاه کنیم، فکر می کنم سگم اصالت مرا بیشتر می کند چراکه هر روز به این می اندیشم که اگر او بمیرد چقدر حال من گرفته خواهد شد، یا اگر من پیش از او بمیرم، چه کسی آن گونه دوستش خواهد داشت که من دارم. اکنون که پیوسته به مرگ می ...
الزامات پیشگیری ازکرونا در مکان های خریدچیست
اقلامی که باید خریداری شوند را تهیه کرده و به صورت تجمعی انجام دهید تا تعداد دفعات بیرون رفتن از خانه یا سفارش دادن به حداقل برسد.بهترین کار این است که خرید چند روز را یک جا انجام دهید. البته خرید زیاد و انبار کردن مواد توصیه نمی شود، به اندازه ی مصرفی که دارید برای چند روز خرید کنید.باید توجه داشته باشید که در فروشگاه ها سبد های خرید را با دستکش حمل کنید یا حرکت دهید. اگر از دستکش استفاده نمی کنید ...
فال روزانه جمعه 15 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/15
برنامه تان نیستند و این موضوع باعث شده که با اشتیاق زیادی بخواهید هر چه سریعتر دست به کار شوید. تا زمانی که شروع نکنید نخواهید دانست که کارها چطور پیش خواهند رفت، پس خیلی وقت خودتان را برای برنامه ریزی در رابطه با جزئیات هدر ندهید. بهترین استراتژی ممکن برای امروز شما این است که به کلیات بپردازید و سپس در طول راه و هر کجا که لازم شد در همان زمان درباره مسائل جزئی تصمیم گیری کنید. شما مهارت های لازم ...
آغاز فعالیت شبکه شاد از فردا/ آنچه مدیران، معلمان و دانش آموزان باید بدانند
...> مهدی شرفی سرپرست مرکز برنامه ریزی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش در خصوص این شبکه، اظهار کرد: شبکه اجتماعی دانش آموزی(شاد)، دارای 5 بخش اصلی است که لازم است مدیران و معلمان مدارس در سراسر کشور با آگاهی و توجه به این 5 بخش در آن وارد شده و کلاس های مجازی را تشکیل دهند؛ اولین بخش از این شبکه اجتماعی دانش آموزی، سخت افزارها و سرورهایی با پهنای باند به گونه ای است که بتواند پاسخگوی حضور دانش ...
سمن بویان شجریان / شهره شهر رضوی سروستانی / آمد بهار جان ها تاج / پریزاد حاجیلی / دیوانه شو دیوانه شو ...
مکر آن فریب نخورید که آن من نگفته باشم و مرده چیزی نخورد. اگر من خود نیز به خواب شما بیایم و همین التماس کنم، بدان توجه نباید کرد که آن را خواب و خیال و رویا خوانند. چه بسا که آن را شیطان به شما نشان داده باشد، من آنچه در زندگی نخورده باشم در مردگی تمنا نکنم. این بگفت و جان به خزانه مالک دوزخ سپرد! سمن بویان ؛ محمدرضا شجریان سمن بویان یکی از قطعاتی است که محمدرضا ...
سفرستان؛ چگونه سفر هوایی خاطره انگیزی با هواپیما تجربه کنیم؟
سوارشدن به هواپیما آشنا شوید، این مسیر را آسان تر طی می کنید. شناخت فرودگاه محل پرواز و پایانه هایش هم بسیار سودمند است. لوازم ضروری سفرتان را همراه داشته باشید فهرستی از لوازم ضروی سفر مانند داروها، شارژر، مدارک و هرچیز دیگری تهیه کنید و آن ها را از قبل سفر آماده کنید که کمک می کند سفر آرام تر و لذت بخش تری داشته باشید. این کار هم استرس شما را کاهش می دهد و هم کمک می کند در ...
گنجنامه همدان
کوهستان الوند می باشد که در مسیر قله الوند قرار گرفته، این دشت با وسعتی بالغ بر یک و نیم هکتار، یکی از وسیع ترین دشت های الوند می باشد که در ارتفاع 2900 متری از سطح دریا قرار گرفته است، تخت نادر به لحاظ شیب کم و زمین همواری که دارد، محل مناسبی برای اطراق می باشد و کوهنوردان نیز در میان راه برای استراحت در آن وقت می گذرانند. این دشت چشمه های بسیاری دارد و این اطراق را در این مکان راحت تر کرده است ...
عمل جراحی پروستات، انواع و مزایای آن
سراغتان بیاید. بعد از پروستاتکتومی ممکن است که نیاز به تزریقات سرم داشته باشید و این کار تا زمانی انجام می شود که خودتان توانایی خوردن و آشامیدن را پیدا کنید . زخم اگر جراحی پروستات باز انجام داده باشید، زخمی روی شکم شما بین بیضه ها ایجاد می شود. اگر لاپاراسکوپیک انجام داده باشید، چندین زخم کوچک می بینید که معمولا چند روز بعد بهبود پیدا خواهند کرد . درد ...
آرزو داشتم در استقلال یا پرسپولیس باشم
بود این روزها بلژیک باشم قرار بود در تعطیلات نوروزی و بعد از بازی های مقدماتی جام جهانی سفری به بلژیک داشته باشم، اما همه چیز تعطیل شد. قرار بود این ایام به بلژیک بروم و تست های پزشکی را پشت سر بگذارم ولی به من گفتند اگر قرار است به بلژیک بیایی، باید حدود دو هفته در قرنطینه بمانی. آنها هم 12-10 روز قبل لیگ بلژیک را تعطیل کردند ولی مثل ما در قرنطینه نیستند. * تازه الان به ...
تهامی: این حجم از سفر باورم نمی شد
نزدیک و اقوام صرف می شود؛ رسیدگی به امور بهداشتی، ضدعفونی کردن و تمیز کردن خریدهایی که سفارش می دهیم که درب منزل می آوردند، کارهایی است که بخشی دیگر از زمان ما به آن ها می گذرد. ضمن این که برنامه ریزی کردن برای آینده و فکر کردن به روزهای خوبی که انشا الله دوباره می آیند کارهایی است که با این ها وقت می گذرانیم. در این مدت به غیراز چند کار ضروری، مانند کار بانکی که واقعاً نیاز به خروج از ...
هر آنچه درباره انتخاب صندلی های هواپیما هنگام خرید از سفرستان باید بدانید
در حقیقت صندلی های هواپیما بخش بزرگی از کیفیت سفر و آسایش ما را در طول پرواز با هواپیما تعیین می کنند. اما جدا از کیفیت ساخت و اندازه صندلی که به شرکت هواپیمایی و هواپیمایی که شما با آن پرواز می کنید بستگی دارد، جای قرار گرفتن صندلی شما در هواپیما هم از جنبه های مختلفی دارای اهمیت است. انتخاب صندلی لزوما به قیمت و بلیط هواپیما ارزان یا فرست کلاس مرتبط نیست. در این نوشته نگاهی داریم به برخی از ...
فال روزانه 14 فروردین سال 99
عاشق عشق زندگی تان هستید، این احساس را با همسر یا عشق زندگی تان به اشتراک بگذارید و شب و روزی عاشقانه را سپری کنید. به لحاظ کاری روز خوبی را آغاز نکرده اید و کارها آن گونه که انتظار دارید پیش نمی رود، خودتان را برای این شرایط آماده کنید و بیش از حد به خودتان سخت نگیرید. امروز افکار منفی زیادی به ذهن تان خطور می کند، فکر کردن به این افکار منفی را کنار بگذارید و رویکردی مثبت به زندگی داشته باشید. ...
افشاگری درباره روش عجیب معروف شدن برخی بازیگرها
که برخی از کارهایی که انجام می شود با توجه به باندبازی های موجود در سینما صورت می گیرد و یکسری افراد به شکل گروهی سر کار حاضر می شوند مانند اینکه گروهی که سر یک کار با هم هستند سر کار بعدی هم با یکدیگر حضور پیدا می کنند. البته موضوع کار کردن به واسطه روابط موجود در سینما نه تنها در مورد بازیگران بلکه در مورد فیلمبردار، گریمور و یا عوامل دیگر هم صدق می کند. این بازیگر سینما درباره ...
