خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی
تخم مرغ: 4 عدد شکر: نصف فنجان پودر کاکائو: به میزان لازم برای تزئین شکلات رنده شده ی تیره: 200 گرم بیسکوئیت لیدی فینگر: 200 گرم پنیر ماسکارپونه: 400 گرم طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی 180 گرم قهوه درست کنید و بگذارید سرد شود؛ قهوه ی شما می تواند با پودر قهوه ی فوری (نسکافه) درست شود یا بسته به طبع شما، قهوه فرانسه یا اسپرسو باشد. سفیده و زرده ...
این پاک کننده ها برای پوست مناسب ترند
روزانه استفاده کرد. ترکیبات قابض در کوچک کردن منافذ پوست مانند تونرها موثرند اما ترکیبات حاوی الکل به ویژه در افرادی که پوست حساسی دارند، پوست را خشک می کنند. از جمله ترکیبات محصولات قابض کننده پوست می توان به لوسیون کالامین، سرکه مقطر، نیترات نقره و روغن فندق اشاره کرد. از این ترکیبات بهتر است بعد از گزیدگی حشرات، عفونت های قارچی و تحریکات جزیی پوست استفاده کنید. : چطور تونر مناسب پوست ...
ماسک سفید کننده فوری صورت
خواهید از سفیده تخم مرغ روی صورت استفاده کنید ، آن را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون و آب لیمو مخلوط کنید و آن را به عنوان ماسک روی پوست صورت بمالید. پس از خشک شدن آن روی صورت، صورتتان را بشویید. و اما سخن پایانی... در مقایسه با درمان های شیمیایی، روش های روشن کننده طبیعی پوست برای نشان دادن نتایج به زمان بیشتری احتیاج دارند. بنابراین، شما باید به طور مرتب از این روش های درمانی ...
پنکیک سبزیجات یک شام سبک و فوق العاده + طرز تهیه
چایخوری تخم مرغ 1 عدد هویج رنده شده 1 فنجان کدو سبز رنده شده 1 فنجان شیر 1/4 فنجان پیاز قطعه قطعه شده 2 عدد روغن 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه پنکیک سبزیجات: در یک کاسه آرد و بکینگ پودر و نمک و فلفل را به هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. در ظرف دیگری تخم مرغ و شیر و هویج و پیاز را با هم مخلوط کرده و هم بزنید. این مواد را به مواد مورد نظر قبلی افزوده و ترکیب ...
از کوره های جوجه سوزی تا دفن دسته جمعی
فعال محیط زیست اکنون 70 درصد پرندگان در زمین را مرغ و خروس ها تشکیل می دهند که 23 میلیارد قطعه از آنان فقط به خاطر گوشت و تخم مرغشان پرورش داده می شوند. مدیر اجرایی و عضو هیئت مدیره مجمع فعالان زیست محیطی کشور افزود: مرغ، خروس و بوقلمون 99 درصد کل حیوانات زمین را تشکیل می دهند و حدود 55 میلیارد قطعه از این حیوانات هر ساله کشته می شوند که این رقم پنج میلیون و 400 هزار قطعه در هر ساعت و ...
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
روغن زیتون مخلوط کنید و سپس آن را به موهای خود بزنید و 30 الی 45 دقیقه صبر کرده و موها را شستشو دهید. با این کار موها و پوست سر شما خشک نخواهد شد. 2.ماسک عسل ، شیر و تخم مرغ مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 1 قاشق چای خوری عسل 2 قاشق چای خوری شیر طرز تهیه و طریقه استفاده: عسل جزء مرطوب کننده های قوی به شمار می رود. تخم مرغ نیز می تواند پوست سر را ...
21 ایده برای ساخت صابون در خانه با روش های ساده اما خلاقانه
بروز دهید و حتی هدیه هایی خاص و سفارشی درست کنید! توجه داشته باشید که در این صابون های دست ساز از موادطبیعی و معطر استفاده می کنیم. این مواد به پوست تان آسیب نمی رسانند و با محیط زیست هم سازگار هستند. درضمن، برخلاف روش هایی که فقط در آنها صابون آماده را ذوب می کنند و در قالب های مختلف می ریزند، روش کار ما این است که ساخت خود صابون را هم به شما آموزش می دهیم. می توانید هر روشی را که دوست ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا
بیشتری تولید کند، بنابراین برای ترشح این ماده آرامبخش بهتر است از کربوهیدرات پیچیده از جمله مصرف نان یا بیسکویت سبوس دار، فرآورده های جو دوسر و غلات کامل(با سبوس و جوانه) استفاده شود. این غذاها همچنین سرشار از ویتامین های گروه B بوده که به تقویت سیستم عصبی کمک می کنند. فیبر غیر محلول موجود در این غذاها نیز از ایجاد یبوست و سایر اختلالات روده ای ناشی از فشار روحی پیشگیری می کند. البته ...
اگر پرکاری تیروئید دارید این غذاها را نخورید!
مانند ویتامین D3 ، امگا 3 و زینک (روی) در رژیم غذایی خود استفاده کنند. دمنوشی مفید برای رفع پرکاری تیروئید اشخاص دچار پرکاری تیروئید برای رفع مشکل خود می توانند هر یک ازگیاهان تخم گشنیز، بابونه، سنبل الطیب، بهارنارنج و بادرنجبویه را به نسبت مساوی با هم ترکیب و این مخلوط را نیم کوب یا پودر کنند، سپس یک قاشق غذاخوری از ترکیب نیم کوب شده یا یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر شده را ...
طرز تهیه یک دسر خوشمزه و مقوی با زرده تخم مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در دسر زرده تخم مرغ همانگونه که از اسمش پیداست از همین ماده خوراکی استفاده می شود اما با این تفاوت که با طعم شربت همراه است این دسر از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و تاثیرات و فایده های زیادی بر سلامتی ما میگذارد می خواهیم شما را با روش تهیه این دسر لذیذ آشنا کنیم. دسر زرده تخم مرغ نوعی کرم ساده و سرشار از تخم مرغ است که با افزودن شربت ...
طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی + نکات کلیدی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 نفر: مرغ 2کیلوگرم پیاز 2عدد سیر 2حبه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم ادویه 1ونیم قاشق چایخوری (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره اسیاب شده) زعفران 1قاشق چایخوری (آبکرده و غلیظ) رب گوجه فرنگی 3قاشق سوپخوری کره ...
3 میلیون قطعه جوجه در ماه در کشور معدوم می شود
انجمن جوجه های یک روزه و وزارت جهاد کشاورزی انجام گرفته که با این کار خواسته اند به تولید کمک کنند. مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های طیور با دفاع از این اقدام در جهت کمک به تولید، افزود: نتایج و تبعات مثبت این کار 6 ماه بعد خود را نشان خواهد داد و تولید ما را بهتر خواهد کرد. گلشاهی گفت: تولید مرغ به صورت زنجیره است. جوجه، مرغ مادر اجداد همه به هم گره خورده اند و در هر ...
پنج نشانه کمبود ید را بشناسید
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون های تیروئید است . بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست، به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات را مصرف کنیم . کمبود ید می تواند باعث گواتر، خواب آلودگی، ریزش مو، بی حالی و سستی، خشکی پوست، اضافه وزن، افت ضریب هوشی، و در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر ...
غذا های آرام بخش برای عصبانی ها
به گزارش ایلنا، بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، پس می توان با تغییر شیوه ی رژیم غذایی آن را برطرف کرد. بعضی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می کند، دردهایتان را تسکین می دهد و مانند آرام بخش عمل می کنند. واقعیت این است که مواد غذایی بر روی سلامت و ...
چه رژیم غذایی در روز های خانه نشینی داشته باشیم؟
را می توان از اینترنت دانلود کرد و در محیط خانه و منزل انجام داد. او تصریح کرد: به جای پخت سبزی در منزل می توان انواع آش ها یا غذا هایی که با سبزیجات پخته می شوند را تهیه کرد؛ در صورت طبخ شیرینی بهتر است کم چرب و کم شیرینی باشد، انجام فعالیت هایی مانند خیاطی، قلاب بافی یا پته دوزی به جای طبخ شیرینی توصیه می شود، بهتر است از گوشت های کم چرب در پخت غذا ها استفاده شود، پوست مرغ حتما گرفته ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها چیست؟
ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ نخود ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها
...> گوجه فرنگی ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ ...
اسلایس موس توت فرنگی خوشمزه + طرز تهیه
توت فرنگی): 1/4 پیمانه پودر ژلاتین: 4 قاشق چای خوری خامه فرم گرفته:200 گرم پودر قند: 1/2 پیمانه آب سرد: 8 قاشق سوپ خوری وانیل : 1/8 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده): 2 عدد طرز تهیه پودر ژلاتین را همراه آب سرد و شربت یا سس توت فرنگی در ظرفی ریخته و مخلوط کنید. ظرف را روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید و دائم هم بزنید تا محلول شفاف شود. بعد ظرف را از ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
...: پاپایا یا یا خربزه درختی میوه های خانواده مرکبات توت فرنگی فلفل دلمه ای کلم بروکلی جوانه سبزیجات برگ تیره مانند کلم ، سبزی خردل و لوبیا منابع غذایی که از نظر ویتامین D سرشار هستند شامل موارد زیر است: برخی غذاهای دریایی مانند ماهی قزل آلا ، شاه ماهی ، گربه ماهی ، ماهی قزل آلا شیر تخم مرغ قارچ های شیتاکه منابع غذایی که از نظر ویتامین E سرشار هستند ...
املت درست کردن قهوه خانه ای
...: املت از جمله غذاهایی راحت اما بسیار خوشمزه می باشد که شاید بیشتر افراد مجرد این غذا را از وعده های دوست داشتنی خود بدانند. مواد لازم املت : تخم مرغ : 4 عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذا خوری روغن : 4 قاشق غذا خوری نمک ، فلفل ( سیاه یا قرمز) و زردچوبه : به میزان لازم املت املت با رب (قهوه خانه ای) طرز تهیه املت با رب : ...
صبحانه عالی متفاوت مخصوص صبح جمعه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر دنبال یه کیک صبحانه خوشمزه و جدید هستید، همراه ما باشید و کیک تست را برای صبح جمعه تهیه کنید. مواد لازم : نان تست 12 عدد کره 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری برای فیلینگ: پنیر خامه ای 250 گرم شکر 1/3 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد آبلیمو 2 قاشق غذاخوری ...
چگونه کیک شربتی درست کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیرینی کیک شربتی یک از کیک ها مورد علاقه ما در جشن ها است به همین منظور قصد داریم در ادامه دستورالعمل تهیه آن را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد سفید 2 لیوان تخم مرغ 4 عدد شکر 1 لیوان روغن 1 لیوان ماست 1 لیوان هل 1/4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری پودر ...
آرایش با پوست شما چه می کند؟
شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب آسیب های پوستی می شود. ظاهر چرب وجود یک لایه ی ضخیم چرب و براق بر روی پوست، با داشتن درخششی طبیعی و با طراوت متفاوت است. کرم پودر های بر پایه ی روغن و پودر های کرمی، ظاهری لغزنده ایجاد می کنند و باعث می شوند که خط چشمتان بریزد و یا سایه چشمتان پشت پلکتان جمع شود. برای ظاهری نرم تر و با طراوت تر، از استفاده از لوازم آرایش بر پایه روغن خودداری کنید ...
شیرینی گولاچ + طرز تهیه
گولاچ یا در واقع همان کلوچه، یکی از شیرینی های سنتی و محلی استان زیبای کشورمان یعنی سمنان است. مواد لازم : خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد شکر 1 قاشق غذاخوری آب یا شیر 2 پیمانه روغن 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری آرد 500 گرم زردچوبه 3 قاشق غذاخوری پودر قند به میزان لازم دارچین به میزان لازم گولاچ خیلی ...
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟
...> گوشت بدون چربی گاو، بره و گوساله سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست ماهی و صدف پروتئین گیاهی، توفو و سایر محصولات سویا سفیده تخم مرغ پنیر های کم چرب شیر و ماست کم چرب چربی اشباع نشده برای رژیم زون آووکادو آجیل مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی و پسته کره بادام زمینی ارده روغن کنجد، روغن بادام زمینی و روغن زیتون ...
20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک
طریق راهکارهای سالم ایجاد شوند. در ادامه این متن غذاهای چاق کننده کودک بررسی شده است. اگر شاخص توده بدنی کودک تان کمتر از 18.5 است، می توانید با دادن این غذاها به کودک باعث افزایش وزن وی شوید. 1) تخم مرغ آب پز تخم مرغ آب پز شده یکی از غذاهای چاق کننده کودک است که سرشار از پروتئین و مواد معدنی هم چون روی، فسفر و کلسیم است. این ماده ی غذایی را می توان یک ماده غذایی ...
راهکارهایی برای نرم و صاف کردن مو در منزل
تخم مرغ ها بیشتر از همه برای نرم کردن مو مورد استفاده قرار می گیرند. محتوای پروتئین و لسیتین آنها به تقویت مرطوب کردن موها کمک کرده و در عین حال به آنها درخشش و بافت اضافه می کند. 3 راه برای استفاده از تخم مرغ وجود دارد: 3 عدد تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید. مو و پوست سرتان را مرطوب کنید. بعد از مالیدن این مخلوط روی موهایتان ...
کمبود این 10 ماده مغذی موجب افسردگی می شود
بر سلامتی داشته باشد. از جمله کاهش خطر سکته و سلامت پوست و ناخن. از سوی دیگرکمبود ویتامین B روی سلامت روانی شما نیز تاثیر دارد. بر اساس پژوهشی که در سال 2009 صورت گرفته بیش از یک چهارم افسردگی های شدید در زنان مسن به خاطر کمبود ویتامین B12 است. بهترین منبع ویتامین B6 مرغ، غذاهای دریایی، موز و سبزی هاست. در بزرگسالان در مورد ویتامین B6 دریافت روزانه 1/7 میلی گرم برای مردان بزرگسال و 1/5 برای زنان ...
چطور وزن نوزاد را به صورت ایده آل افزایش دهیم؟
وزن سریع نوزاد برای کمک به افزایش وزن نوزاد باید از غذاهای مقوی استفاده کرد چون غذاهای مقوی انرژی نوزاد را بیشتر می کند بخصوص آنان که با اختلال وزن مواجه شده اند. مواد غذایی که با دادن آن به کودک علاوه بر انرژی، ویتامین ها و پروتئین نوزاد تامین می شود. پس از 8 ماهگی بهتر است گوشت تکه ای یا چرخ کرده (مانند: گوشت گوسفند، گوساله، مرغ، ماهی) به رژیم غذایی کودک اضافه کرد ...
