خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا دستمال ضدعفونی کننده، ویروس کرونا را می کشد؟
...، ضدعفونی و سنیتایزر با هم متفاوتند بین عبارت های تمیز کردن، ضدعفونی و سنیتایزر که معمولاً به راحتی به جای هم از آن ها استفاده می کنید، تفاوت های قابل توجهی وجود دارد. تمیز کردن یعنی زدودن آلودگی ها و کثیفی ها و مقداری از میکروب ها، در حالی که سنیتایزر ، تعداد میکروب ها را به حد بی خطری می رساند اما لزوماً آن ها را نمی کُشد، ضدعفونی کردن نیز با استفاده از مواد شیمیایی صورت می گیرد ...
روشهایی برای پرپشت کردن موها با آب پیاز!
چه نوع پیازی برای درمان استفاده کنم؟ از هر نوع پیازی برای این درمان ها انجام می شود. آیا می شود یک شب تا صبح پیاز روی موهایم بماند؟ تا زمانی که بوی پیاز شما را اذیت نکند و به آن حساسیت نداشته باشید، می توانید آن را روی موهایتان بگذارید. می توانید اجازه دهید آب پیاز یک شب روی موهایتان بماند و صبح آن را بشویید. آب پیاز می تواند باعث تحریک پوست یا بثورات پوستی شود. در ...
تقویت مو با آب برنج
حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.آب برنج برای موهای شما بسیار مناسب است. بی خطر و طبیعی است و هیچ عارضه جانبی ندارد و این وضعیت موهای شما را به نحو سالم بهبود می بخشد. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را ...
آشنایی با خواص قهوه
در رژیم غذایی مردم آمریکا است. قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان است • قهوه باعث افزایش میل جنسی می شود قهوه بنیه جسمی شما برای ورزش را بهبود می بخشد و همچنین میل جنسی را بیشتر می کند. تحقیقات رابطه مثبتی میان سطح آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده اند. اما مصرف بیش از حد اثر برعکس خواهد داشت. در هر 24 ساعت، یک فنجان قهوه بنوشید. • قهوه باعث مبارزه با سرطان پوست ...
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
...> طی سالها قرار گیری در معرض نور خورشید، پوست شما به مرور آسیب دیده و علاوه بر آن تغییرات هورمونی یائسگی اتفاق افتاده است که در نتیجه اینها پوست شما اکنون دچار چین و چروک شده است. از آنجایی که هورمونها با افزایش سن کاهش می یابند، کیفیت پوست تغییر یافته و چین و چروکها شدیدتر میشوند. وقتی پوست خشک باشند، چین و چروکها مشهود میشوند به خصوص وقتی پا به سن گذاشته اید. در نواحی صورت، خط فک و ...
چگونه با رژیم غذایی، تنها شکم و پهلوی خود را لاغر کنیم؟
لاغر کردن شکم و پهلو قضیه رژیم غذایی را جدی بگیرید. می خواهم بگویم حتی اگر تمرین های ورزشی طاقت فرسا و طولانی انجام دهید ولی باز هم برنامه غذایی مناسبی نداشته باشید، همه زحمت هایتان به باد می روند. مواد غذایی که در این مطلب به شما معرفی می کنیم بسیار سالم اند و مواد مضر ندارند. منظورم مواد مضری است که برای خلاص شدن از دست چربی شکم و پهلو باید از خوردنشان اجتناب کنید. این ...
استفاده از دستکش، ضرورت شستن دست ها را برطرف نمی کند
و به مدت 30 ثانیه آن را به دست تان بمالید، تا مطمئن شوید که همه جای دست را پوشش داده اید. مختاری با اشاره به اینکه پوشیدن دستکش ضرورت شست وشوی دست را برطرف نمی کند، ادامه داد: زمانی که از دستکش استفاده می کنید، بعد از رسیدن به منزل، بازهم حتماً باید دست هایتان را بشویید. به گفته این فوق تخصص ریه، در هر دو روش شستشوی دست با آب و صابون یا مایع ضدعفونی کننده، در صورتی که درست ...
روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پر بودن صورت اغلب باعث می شود چهره جوان تر دیده شود و برعکس، افتادگی یا فرورفتگی گونه ها را نشانه ی بالا رفتن سن یا بیماری می دانند. اما برای برخورداری از گونه هایی پر و صورتی چاق لزوماً نیازی به انجام کار هایی مثل تزریق چربی یا بوتاکس به پوست نیست، روش هایی که با ریسک هایی همراه هستند و پزشکان انجام آن ها را توصیه نمی کنند. شما با روش های طبیعی هم می ...
بهترین روش برای لاغری سریع ولی سالم
ویتامین ها و مواد معدنی هم هستند. یعنی هم تناسب اندام هم پوست و موی عالی؛ فقط با خوردن سبزیجات. راستی! این هم لیست چربی های سالم: - روغن زیتون، روغن کنجد، روغن نارگیل و روغن آووکادو اگر قرار باشد چربی ها را به کل از رژیم غذایی تان حذف کنید بدون تعارف بگویم، احتمال موفقیت چندان بالایی ندارید. پس بهتر است که از چربی های سالم استفاده کنید. قدم سوم: ورزش و وزنه ...
ضد عفونی کردن میوه و سبزی به روشی که صددرصد کرونا را از بین می برد
ها را خوب نشویید این احتمال وجود دارد که آلودگی های روی پوست، از طریق چاقویی که برای پوست کندن استفاده می کنید به داخل میوه منتقل شود. برای نگهداری بهتر میوه ها و سبزی هایی که شسته اید ،آن ها را با یک حوله یا دستمال تمیز خشک کنید. استفاده از ضدعفونی کننده کارشناسان به طور کلی توصیه نمی کنند که برای شستن میوه ها و سبزی ها از ضدعفونی کننده ها یا مواد شوینده استفاده کنید چون ...
چگونه در ماه رمضان پوستی سالم داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، در چند سال اخیر به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای گرم سال و محدود بودن ساعات استفاده از آب آشامیدنی و غذا و همچنین عادات نادرست غذایی، مشکلاتی برای بدن افراد به وجود می آید. در این میان بانوان محجبه به طور قطع به دلیل نوع پوششان گرمای بیشتری را تحمل می کنند و همین مسأله باعث می شود بدنشان آب بیشتری از دست بدهد. از دست دادن آب بدن می تواند مشکلاتی در زمینه پوست، مو و ...
لاغر کردن پا ها بدون زحمت و ورزش کردن
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل 150 دقیقه فعالیت ایروبیک متوسط مانند دوچرخه سواری و پیاده روی را در هفته پیشنهاد می کند. کار های ساده ای وجود دارند که می ...
روشهای سفیدکردن پوست دست وپا
نموده و بعد پوست خود را با آب شستشو دهید. این کار را دو دفعه در روز انجام دهید. توجه: بعد از استفاده از آلوئه ورا روی پوست خویش در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. زردچوبه، آرد نخود و خاک رس زردچوبه، آرد نخود و مولتانی میتی که به خاک رس قهوه ای هم معروف است، از گدشته برای روشن کردن پوست استفاده می شوند. این مواد را میتوانید با آب یا هر نوع مایع دیگری مخلوط و ...
ویتامینی که سلامتی پوست تان را تضمین می کند
جمله میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و منابع پروتئین بدون چربی است. ویتامین D به طور معمول از طریق قرار گرفتن در معرض آفتاب جذب می شود؛ اما در معرض آفتاب بودن به صورت مداوم و زیاد می تواند خطرناک باشد. از این رو آشنایی با راه های محافظت از پوست در برابر آفتاب مثل انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب و نحوه استفاده از آن حائز اهمیت است. معمولاً قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت کم آسیب چندانی به پوست ...
روش تقویت موهای نازک
و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته ای یک بار). استفاده از برخی روغن گیاهی برای "تقویت موهای نازک": روغن کرچک: روغن کرچک 90 درصد اسید ریکینولیک است و غنی از ویتامین E و امگا 6 است. زمانی که به طور روزانه استفاده شود، ممکن است به تقویت گردش خون در پوست سر و رشد موی سالم ...
ساخت ماسک ضدچروک درخانه
روی پوست و لب های تان باقی بماند تا چین و چروک های عمیق اطراف دهان را بپوشاند. ماسک ضد چروک سفیده تخم مرغ ماسک سفیده تخم مرغ یکی از بهترین ماسک ها برای سفت شدن پوست اطراف دهان است. برای این کار می توانید سفیده تخم مرغ را با روغن نارگیل به صورت بمالید و بگذارید روی صورت خشک شود و تا حدود 20 دقیقه بماند. این ماسک کمک می کند پوست قابلیت ارتجاعی خودش را حفظ کرده و از چین و چروک و ...
روش از بین بردن خط خنده
لوسیون مرطوب کننده به آن اعمال کنید. از این اسکراب خانگی هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. چای سبز برای رفع خط خنده یک کیسه چای سبز بردارید و آن را در یک فنجان آب داغ فرو کنید. آن را به مدت چند دقیقه در همان حالت نگه دارید و سپس کیسه را کنار بگذارید. این چای را به صورت روزانه بنوشید تا چین و چروک پوست ازبین برود آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های آسیب دیده را التیام خواهد داد این ماسک را روی خطوط بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس آن را بشویید تا از چین و چروک دور دهان و خطوط لبخند به طور طبیعی خلاص شوید. ...
آیا باید پس از بازگشت به خانه کفش و لباس را ضدعفونی کرد؟
اکنون که شغل هایی مثل خرده فروشی ها کم کم فعالیت دوباره خود را آغاز کرده اند باید با احتیاط بیشتری عمل کرد و اقداماتی چون استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شستن دست ها را کنار نگذاشت. حال می خواهیم دریابیم که آیا همان طور که خانه خود را ضدعفونی می کنیم، باید کفش ها و لباس هایمان را نیز گندزدایی کنیم یا خیر. کووید-19 از شخصی به شخص دیگر منتقل می شود و ویروس می تواند حتی تا چند روز ...
خطر خشکی پوست در مراقبت های کرونایی + فیلم
و یا حتی تمسخر این مسئله چیزی از بار سنگین انجامش کم نمی کند و نمی توان قید شست وشوی مکرر دست را زد. شجاعی نوری متخصص بیماری های پوستی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،با بیان اینکه این روز ها علائمی مثل خشکی، قرمزی، ترشحات آبکی، سوزش پوست دست موجب نگرانی مردم شده است، گفت: بیشتر این عوارض بخاطر شست و شوی غلط دست ها، استفاده از مواد شوینده نامناسب با ...
16دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
این دو عامل میشود. 2. هضم را بهبود می بخشد: نوشیدن آن به طور مرتب ،یبوست و سوءهاضمه و سوزش سردل را کاهش میدهد. از پوشش معده محافظت می کند ،و اسیدهای معده را که باعث ایجاد زخم می شوند، از بین می برد. 3. پوست شما را سالم تر و زیباتر می کند: علاوه بر داشتن ویتامین A و C و مواد مغذی ، یک راه حل عالی برای بهبود کلاژن سازی هستند و نشانه های پیری ...
فقط به دستکش پوشیدن اکتفا نکنید
ثانیه آن را به دست تان بمالید تا مطمئن شوید که همه جا را پوشش داده اید. دکتر مختاری با اشاره به این که پوشیدن دستکش ضرورت شست و شوی دست را برطرف نمی کند ادامه داد: زمانی که از دست کش استفاده می کنید بعد از رسیدن به منزل بازهم حتما باید دست هایتان را بشوید. به گفته این فوق تخصص ریه، در هر دو روش شستشوی دست با آب و صابون و یا مایع ضدعفونی کننده، در صورتی که درست انجام شوند، در ...
ارتباط مصرف مواد ضدعفونی کننده و اگزمای پوستی
موجود است، استفاده کنند. یارقلی در خصوص استفاده از مواد ضدعفونی و ایجاد حساسیت های تنفسی گفت: بهتر است هنگام استفاده از مواد ضدعفونی کننده، پنجره ها را باز کنیم و در این فصل که هوا خوب است، مشکل سرما ایجاد نمی شود و باعث کاهش مشکلات تنفسی ما خواهد شد. از سوی دیگر مصرف لبنیات در غذا، مانند استفاده از شیر در سوپ نیز منجربه کم شدن مشکلات دستگاه تنفسی می شود. وی ادامه داد: وقتی ...
با این کار ساده انتشار سروتونین، انتقال دهنده عصبی را در بدن تان افزایش دهید
اصلی ویتامین D ، پوست ما است ، زیرا در اثر تماس با نور خورشید ، دهیدرو کلسترول را به ویتامین D3 تبدیل می کند. بنابراین ، قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای دریافت مقدار کافی ویتامین D ضروری است ، و پیاده روی راهی مناسب برای قرار گرفتن در معرض آفتاب است.در حالت ایده آل ، شما باید حداقل 10٪ از بدن خود را هر روز به مدت 30 دقیقه بدون ضد آفتاب در معرض آفتاب قرار دهید. با این وجود ...
دستگاهی که طی 12ثانیه دست ها را ضدعفونی می کند
آب و صابون شستشو می دهد. این روند 12 ثانیه طول کشیده و 100٪ بدون لمس چیزی صورت می گیرد. وی افزود: در شستن دست ها به روش معمولی ممکن است افراد بهترین اثر را دریافت نکنند، اما این دستگاه هربار به شما یک روند علمی راحت و سریع را ارائه می دهد. یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که تنها 5٪ از افراد دستان خود را به اندازه کافی شستشو می دهند تا میکروب ها و باکتری ها از بین بروند، و 33 ...
خوب است با بهترین دکتر ریزش مو آشنا شوید!
می شود قسمت های آسیب دیده مو را مورد هدف قرار داد. زمانی که فولیکول های مو از سلامت کامل برخوردار باشد، رشد موها حالت طبیعی خود را طی می کند. اما وقتی که موها تغذیه سالم نداشته باشند و توسط خون مواد مغذی را دریافت نکنند، آسیب دیده می شوند که برای ترمیم آن باید به صورت طبیعی ریشه موهای آسیب دیده را تقویت کرد. روش پی آر پی یک روش برای تحریک کردن رشد فولیکول های مو و جلوگیری از ریزش ...
مصرف ناشتای این مواد غذایی لاغرتان می کند
...، کاهش وزن افرادی که روز خود را با خوردن بادام آغاز کردند و رژیم غذایی کم کربوهیدراتی داشتند، نسبت به افرادی که همان رژیم را داشتند، اما بادام مصرف نمی کردند، در طول شش ماه 7 درصد بیشتر بوده است. نان جو تفاوت نان سفید با نان جو این است که نان سفید از آرد تصفیه شده درست شده که نه تنها سالم و مغذی نیست بلکه فیبر کمی نیز دارد، در حالی که نان جو سرشار از فیبر و فاقد چربی های اشباع شده است. اگر شما برای صبحانه، به جای نان سفید، نان جو مصرف کنید، تا زمان ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد. ...
