خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشهایی برای پرپشت کردن موها با آب پیاز!
کنترل بوی آن می شود. استفاده از ماسک پیاز و تخم مرغ، یکی دیگر از روش های پرپشت شدن مو با پیاز است. این ماسک مو از ارزش غذایی تخم مرغ و خواص تقویت کنندگی آب پیاز تشکیل شده است. پروتئین زیاد تخم مرغ به تغذیه مو های شما و سالم نگه داشتن آن کمک می کند. آب پیاز نیز پوست سر شما را برای تقویت رشد مو تحریک می کند. روغن موجود در این ترکیب به کنترل بو کمک می کند. از این روش یک الی دو بار در هفته ...
صبحانه برای کودکان، چند نمونه خوش مزه
کودکان که سرشار از پروتئین است املت تخم مرغ می باشد. در یک کاسه تعدادی تخم مرغ بشکنید و 1 قاشق سوپخوری آب و یک دوم قاشق چایخوری نمک به آن اضافه کنید و پس از داغ شدن روغن آن را داخل ماهی تابه بریزید و بگذارید بپزد سپس کمی از سبزیجات معطر و یا نعناع روی آن بپاشید. کورن فلکس و برشتوک همراه مغزها یکی از صبحانه های لذت بخش برای کودکان که بسیار سریع آماده می شود و بچه ها عاشق آن هستند کورن فلکس و برشتوک است. برای بالا بردن ارزش غذایی این صبحانه به آن کشمش، بادام و میوه های خشک شده اضافه کنیدو به جای شیرهای ساده از شیرهای طعم دار استفاده نمایید. ...
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
...> طی سالها قرار گیری در معرض نور خورشید، پوست شما به مرور آسیب دیده و علاوه بر آن تغییرات هورمونی یائسگی اتفاق افتاده است که در نتیجه اینها پوست شما اکنون دچار چین و چروک شده است. از آنجایی که هورمونها با افزایش سن کاهش می یابند، کیفیت پوست تغییر یافته و چین و چروکها شدیدتر میشوند. وقتی پوست خشک باشند، چین و چروکها مشهود میشوند به خصوص وقتی پا به سن گذاشته اید. در نواحی صورت، خط فک و ...
تیرگی پوست در بارداری، چرا اتفاق می افتد؟
پوست حتی بعد از تولد نوزاد نیز باید ادامه داشته باشد. به یاد داشته باشید که در کنارمراقبت از نوزاد به خود نیز رسیدگی کنید. در مورد اینکه چگونه بعد از بارداری این رنگدانه ها از بین ببرید به نکات ذیل دقت کنید: پوست خود را بپوشانید و از ضد آفتاب استفاده کنید. این تغییرات پوستی بعد از مدتی شروع به کمرنگ شدن می کنند و نیازی به درمان آن ها نخواهید داشت. درصورتی که بعد از ...
ضایعه پوستی که هرگز نباید آن را دستکاری کنید
اطراف دهان لب و گاهی هم خیلی کم در اطراف چشم داریم؛ البته هیچ نقطه ای از بدن در برابر این ویروس مصون نیست و گاهی ممکن است در نواحی پوشیده مانند شکم، ران و باسن پدیدار شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی با بیان اینکه تبخال به شکل دانه های پرآب گروهی نزدیک به هم است، بیان کرد: به عنوان مثال بعد از سرماخوردگی یا همزمان با سرماخوردگی بعد از احساس سوزش، دانه های پر از آب نزدیک به هم که آن ها ...
چگونه با رژیم غذایی، تنها شکم و پهلوی خود را لاغر کنیم؟
مرغ غنی شده با امگا3 دوست عزیز، تخم مرغ بهترین منبع کولین برای شماست. کولین یک ماده مغذی مهم برای سوزاندن چربی هاست. قدرت در هم شکستن و از بین بردن چربی در تخم مرغ هایی که با امگا سه غنی شده اند چند برابر بیشتر است. لاغر کردن شکم و پهلو با خوردن سالمون گوشت های کم چربی مثل ماهی رفیق شما در مبارزه با چربی های شکم می شوند. اکثر غذاهای دریایی سرشار از پروتئین هستند ...
روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت
واتر و گلیسیرین هم یکی دیگر از روش هایی است که برخی از آن برای پر کردن صورت استفاده می کنند. این ترکیب را شب ها قبل از خواب به گونه های خود بمالید. با این کار پوست تمیز و مرطوب می شود و ظاهری جوان پیدا می کند. 5- عسل بسیاری اعتقاد دارند عسل به دلیل داشتن خواص مرطوب کنندگی و ضدباکتریایی می تواند ظاهری جوان به صورت دهد. عسل و پاپایای له شده را به نسبت های مساوی باهم مخلوط کنید و ...
خواص بادام برای سلامتی شما
، روغن بادام شیرین را با هموزن آن عسل و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید که بصورت خمیر یکنواختی داراید سپس به آن جوشانده گل ختمی اضافه کرده و یک قاشق چایخوری از انرا بفاصله هر سه ساعت بخورید. 21) برای رفع خارش پوست بچه هائیکه که سرخک و مخملک دارند روغن بادام را در تمام سطوح بدن آن ها بمالید خارش را تسکین می دهد. 22) استعمال روغن بادام بر روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. 23) روغن بادام اگزما را رفع می کند. ...
مواد غذایی که موجب آرامش می شود
برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند ، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آنها احساس آرامش کنیم. مغزها و دانه های روغنی مغزها سرشار از منیزیم هستند. زمانی که بدن ما با کمبود منیزیم مواجه باشد سطح انرژی ...
معرفی کانسیلر ضد آب برای بهار و تابستان 2020
عنوان یک محصول چند وجهی هم معرفی کنیم. چراکه هم میتونید از این محصول به عنوان یک پایه مناسب برای سایه چشم استفاده کنید و هم تیرگی ها و لکه های پوستی رو به بهترین شکل ممکن پوشش دهی و کاور کنید. نکته ای که باید بدونید این هست که هر چقدر هم آرایش شما بی عیب و نقص و کامل باشه، بعد از گذشت چند ساعت، احتمالا چین و چروک های ریز و درشتی در اطراف چشم ها و خطوط خنده و اخم ایجاد میشه. اگرچه تمدید کردن ...
تب و تاب روزه داری با اصلاح عادات غذایی نادرست
جدی به بدن وارد می کند. بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. این کارشناس طب سنتی برای پیشگیری از تشنگی روزه دار توصیه می کند: نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه داشتن آب در دانه های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می شود. نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار بسیار خوب خواهد بود. گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، خاصیت ...
پای مرغ
خامه یا شیر است این قدر ورز می دهیم تا خمیر یکنواختی به دست بیاید. خمیر که درست شد می گذاریم کمی استراحت کند و در این فاصله مواد داخلی را آماده می کنیم. مرغ و سیر و پیاز را باهم مخلوط می کنیم. و با هم با چرخ گوشت یا با گوشتکوب برقی له می کنیم. حالا تو تابه کمی روغن ریخته و این مواد را تفت می دهیم بعد گوجه ها را پوست گرفته و خرد می کنیم و به همراه فلفل رنگی خرد شده ...
خورش ریواس یک غذای بهاری با خواص فوق العاده + طرز تهیه
این از ریواس برای تهیه ریواس پلو، شربت، مربا، ترشی، تارت، کیک، دسر، کمپوت، مارمالاد، تهیه نوشیدنی ها و ... استفاده می شود. خورش ریواس به صورت متداول با گوشت خورشتی که شامل گوشت گوسفند و گوساله است طبخ می شود، ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و گوشت بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید. خورش ریواس با ...
13 خاصیت شگفت انگیز عسل طبیعی در درمان بیماری ها
یکی از بیماری های نشیمنگاهی می باشد موثر است. برای این منظور باید عسل و روغن زیتون را حرارت داده تا به صورت ذوب شده دربیاید سپس اجازه دهید تا سرد شود و روی محل شقاق بمالید. البته اگر فیشر یا شقاق در مرحله ابتدایی و به صورت یک ترک یا شکاف ریزی باشد این روش موثر است در غیر اینصورت باید از درمان های تخصصی تری مثل لیزر و یا جراحی شقاق استفاده شود. تنظیم فشار خون با عسل عسل می ...
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید
زمینی پخته و پوست گرفته 2 عدد سس سفید 2 پیمانه پنیر رنده شده 100 گرم تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری به میزان لازم نمک، فلفل و روغن به میزان لازم دستور تهیه: گوشت را با پیاز رنده شده در تابه بریزید و روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ آن عوض شود و به روغن بیفتد. سیب زمینی را با رنده ریز رنده کنید و در کاسه ای بریزید، سپس گوشت تفت داده، پنیر و اندکی ...
پوست شفاف و زیبا با مواد طبیعی و ماسک خانگی
دستور العمل همه چیزی که برای انجام دادن نیاز دارید یک عدد سفیده تخم مرغ خام با یک قاشق عسل است .آنها را در یک مخلوط کن به خوبی ترکیب کنید. به آرامی روی پوست اعمال کنید و بعد با آب گرم بشویید.میتوتنید از این ماسک شب ها قبل از رفتن به رخت خواب استفاده کنید. استفاده از چند تکه یخ برای بستن منافذ باز و لاغر کردن صورت: ماساژ تکه های یخ روی صورت میتواند پوست را محکم تر و حتی لاغر تر کند.در مورد این ،واقعیت کاملا مشخص نیست اما در واقع برای تحریک پوست شما به اندازه کافی خوب است.فقط قبل از اینکه از این درمان استفاده کنید،مطمئن شوید که یخ سمی و کثیف نیست. ...
روش از بین بردن خط خنده
لوسیون مرطوب کننده به آن اعمال کنید. از این اسکراب خانگی هفته ای یک یا دو بار استفاده کنید. چای سبز برای رفع خط خنده یک کیسه چای سبز بردارید و آن را در یک فنجان آب داغ فرو کنید. آن را به مدت چند دقیقه در همان حالت نگه دارید و سپس کیسه را کنار بگذارید. این چای را به صورت روزانه بنوشید تا چین و چروک پوست ازبین برود آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های آسیب دیده را التیام خواهد داد این ماسک را روی خطوط بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس آن را بشویید تا از چین و چروک دور دهان و خطوط لبخند به طور طبیعی خلاص شوید. ...
11 ماده ی غذایی مفید برای معده های حساس
.... در این مقاله چند نمونه از بهترین غذاها را که درد معده را تسکین می دهد معرفی می کنیم. زنجبیل زنجبیل می تواند حالت تهوع و استفراغ را برطرف کند. حالت تهوع و استفراغ از علائم شایع معده درد می باشد. زنجبیل، یک نوع ریشه ی خوراکی معطر با گوشت زرد روشن است که اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای هر دوی این علائم مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل را می توان به صورت خام ...
شیرینی گل محمدی برای سفره افطار با چای
خمیر میرویم و داخل ظرفی پوست لیموی رنده شده را میریزیم و بعد آب لیمو را به آن اضافه میکنیم و بعد از آن یکی از تخم مرغ ها را داخل ظرف میشکنیم و با هم زن مقداری مخلوط میکنیم. سپس روغن مایع را به آن اضافه میکنیم و به ترتیب، شیر، نمک و بقیه شکر را اضافه میکنیم. بعد از کمی هم زدن مایع خمیر ترش را به مواد مخلوط شده اضافه میکنیم و هم میزنیم. آرد را الک کنید و در حین الک کردن کم کم به مایه اضافه ...
طرز تهیه ی لگیمات؛ دسر مخصوص ماه رمضان
لگیماتی که تخم مرغ دارد ابتدا باید تخم مرغ را با ماست، خمیرمایه فوری، آرد برنج و بیکینگ پودر مخلوط کنید. در مرحله بعد آرد را بریزید و با دست خمیر را ورز دهید. در صورتی که خمیر سفت بود کمی آب ولرم هم به آن اضافه می کنیم تا خمیر رقیق شود (همانطور که گفتیم خمیر لگیمات باید مثل ماست شل و رقیق باشد و البته چسبنده باشد). خمیر را به مدت یک ساعت در جای گرمی می گذاریم تا خمیر برسد و پف کند. روغن را ...
با خواص کم نظیر روغن آرگان آشنا شوید
، بهتراست این روغن را به همراه سایر روغن ها یا به همراه محصولات آرایشی استفاده کرد. همچنین استفاده از روغن آرگان به همراه روغن درخت چای برای درمان جای جوش بسیار موثر می باشد. مرطوب کننده بعد از تقویت پوست صورت، نوبت به باقی بخش های بدن می رسد. روغن آرگان خشکی پوست بدن را درمان کرده و میزان اسید های چرب این روغن التهاب پوست را کاهش داده و از خشکی آن جلوگیری می کند. یکی از جذاب ترین ...
مواد غذایی و روش های اشتباه نگهداری از آنها
.... • با وجود این واقعیت که بسیاری از ما آجیل (مغزها) را در دمای اتاق ذخیره می کنیم، این بهترین گزینه نیست. برخی از آنها (به عنوان مثال بادام و گردو) فقط به مدت 1-2 هفته در دمای گرم قابل نگهداری هستند و پس از آن بد می شوند. • بهتر است از آجیل در برابر نور خورشید، رطوبت و دمای زیاد محافظت شود. آنها را باید در یخچال نگهداری کنید. به این ترتیب، آنها را می توانید تا 9 ماه نگه دارید. • کرفس برخلاف جعفری پسر عموی خود ، باید در یخچال نگهداری شود. اما آن را در پاکت پلاستیکی قرار ندهید، زیرا باعث پوسیدگی آن می شود. با این وجود می توانید از فویل آلومینیومی استفاده کنید. ...
غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید
سیب زمینی ها خنک شوند. سیب زمینی ها را پوست بکنید و رنده کنید. تخم مرغ ها را در یک کاسه بزرگ به هم بزنید. سیب زمینی های رنده شده، پیاز، آرد، زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید. مواد را خوب بهم بزنید. کمی روغن درون ماهیتابه بریزید. با قاشق مقداری از مواد را برداشته و داخل روغن داغ شده قرار دهید. کوکوها را تا جایی که هر دو طرفشان به رنگ طلایی در بیایند سرخ کنید. نحوه سرو کوکو سیب زمینی ...
طرز تهیه املت با پنیر پیتزا؛ ساده، اما بسیار لذیذ
...> طرز تهیه ابتدا پوست گوجه فرنگی ها را بگیرید و خرد کنید. سپس فلفل سبز و فلفل دلمه را اضافه کنید. پیاز و سیر را به همراه بقیه مواد اضافه کنید و درون غذا ساز بریزید تا کاملا باهم مخلوط شوند و به صورت پوره در آیند. سس سالسا را قبل از مصرف، درون ظرف دربسته به مدت 12 ساعت در یخچال نگهداری کنید تا تمام مزه های درون سس به خورد هم بروند. پس از گذشت این زمان می توانید از این سس سالسا ...
روش تقویت موهای نازک
را با یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی (زیتون، کنجد و. . . ) و دو قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده و به مدت 10 دقیقه روی کف سرتان ماساژ دهید (یک بار در هفته). ماسک حنا برای درمان کم پشتی مو پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط کرده (بهتر است از چای سبز دم کشیده استفاده شود)و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده ...
بهترین خواص هلیله سیاه برای پوست و مو و سلامتی
آمله پیش بروید و به همان اندازه پودر هلیله را جای گزین کنید. آمله یا انگور فرنگی یکیدیگر از میوه های مورد استفاده در طب سنتی با خواص دارویی بسیار زیاد است. روغن هلیله سیاه تاثیر بسیار خوبی در کاهش ریزش مو و درمان شوره سر دارد و مصرف پودر ان به صورت منظم می تواند از سفیدی مو جلوگیری کند. 11. کاهش درد مفاصل خواص ضد التهابی هلیله میتواند تاثیر مثبتی در آرتروز، نقرس و ...
پرهیز از پرخوری در وعده افطاری
گوارشی در وعده افطار توصیه نمی شود. دکتر عبداللهی اضافه کرد: سیب زمینی آب پز، سبزی های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل غذاهای مناسبی برای افطار هستند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی ادامه داد:مصرف بامیه و زولبیا که دارای مقادیر زیادی قند و چربی، اسید های چرب اشباع و ترانس است، بسیار محدود شود، به طور کلی زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. ...
طرز تهیه انواع آبگوشت قرمه
...> روی آن را آب جوش بریزید و در قابلمه را بگذارید تا غذا به آرامی و کاملا بپزد. زمانی که لوبیا و گوشت ها نرم شدند سیب زمینی های پوست گرفته و خرد شده و پودر لیموعمانی و نمک را اضافه کنید. بعد از پختن مواد و بعد از جوش آخر تخم مرغ را جداگانه بکشنید و هم بزنید و با غذا مخلوط کنید و هم بزنید و زمانی که از گخته شدن تخم مرغ ها مطمئن شدید آن را خاموش کنید. آبگوشت قرمه سبزی را می توانید داخل زودپز ...
