سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه برای کودکان، چند نمونه خوش مزه
. بعد ازحدود 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن ، میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان به حداقل می رسد و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد بنابراین آنها پس از خواب لازم است که صبحانه ای که ترکیبی از پروتئین، فیبر، کلسیم وکمی چربی های سالم باشد ، مصرف کنند تا با انرژی روز خود را شروع کنند اما بسیاری از کودکان میل و رغبتی برای خوردن صبحانه ندارند و از خوردن صبحانه فراری هستند ، در این صورت چه باید ...
روشهایی برای پرپشت کردن موها با آب پیاز!
غذاخوری آب پیاز نصف قاشق غذاخوری عسل خام روش استفاده مواد را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی حاصل شود. این مخلوط را روی پوست سر خود بمالید و سرتان را با حرکات دورانی به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید این مخلوط به مدت نیم ساعت روی سر شما بماند. مو های خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. عسل نرم کننده ای است که رطوبت را به پوست و ...
افطاری روز؛ دلمه برگ مو
کنید 2 قاشق غذاخوری روغن مایع بریزید کف قابلمه را با برگ پوشش دهید سپس دلمه هایی را که آماده کرده اید را داخل آن بچینید 3 قاشق غذاخوری روغن مایع و 2 پیمانه آب را با هم مخلوط کنید روی دلمه ها بریزید روی دلمه ها را مجدد با برگ بپوشانید بعد یک پیش دستی روی آن قرار دهید روی پیش دستی هم یک وزنه بگذارید ابتدا حرارت را زیاد کنید وقتی شروع به جوشیدن کرد حرارت را ملایم کنید تا دلمه ها مغز پخت شوند باید حدود ...
از بین بردن جای آبله مرغان؛ راهکار های پزشکی و خانگی
دقیقه روی نواحی آسیب دیده گذاشته و سپس با آب ولرم بشویید. اگر پوست حساسی دارید و آب لیمو به تنهایی برای پوستتان بیش ازحد قوی است، پیشنهاد می شود دستورالعمل زیر را امتحان کنید: مواد مورد نیاز آب لیموی طبیعی (نصف لیمو) 2 قاشق چای خوری عسل دستورالعمل اعمال ماسک مواد را باهم ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید. مخلوط را روی نواحی آسیب دیده پوست خود بمالید و اجازه ...
تقویت مو با آب برنج
حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.آب برنج برای موهای شما بسیار مناسب است. بی خطر و طبیعی است و هیچ عارضه جانبی ندارد و این وضعیت موهای شما را به نحو سالم بهبود می بخشد. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و خواص بسیار دارند. آب برنج می تواند رشد مو را تحریک کند، تارهای مو را ...
روشهای سفیدکردن پوست دست وپا
. توجه: بعد از استفاده از لیمو، یک مرطوب کننده خوب بزنید تا پوست شما خشک نشود. همچنین از نور مستقیم خورشید برای حداقل 1 تا 2 ساعت پرهیز کنید. از سویا یا نشاسته استفاده کنید مواد غذایی تهیه شده از سویا یا غذاهای دارای نشاسته( مانند سیب زمینی و برنج) تأثیر زیادی بر سفید کردن پوست دست و پا دارند. میتوانید ورقه های سیب زمینی را بصورت مستقیم روی پوست دست و پایتان بمالید ...
روش هایی طبیعی برای پر کردن صورت
واتر و گلیسیرین هم یکی دیگر از روش هایی است که برخی از آن برای پر کردن صورت استفاده می کنند. این ترکیب را شب ها قبل از خواب به گونه های خود بمالید. با این کار پوست تمیز و مرطوب می شود و ظاهری جوان پیدا می کند. 5- عسل بسیاری اعتقاد دارند عسل به دلیل داشتن خواص مرطوب کنندگی و ضدباکتریایی می تواند ظاهری جوان به صورت دهد. عسل و پاپایای له شده را به نسبت های مساوی باهم مخلوط کنید و ...
خواص بادام برای سلامتی شما
) بادام را آسیاب کرده و با عسل مخلوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید است. 8) چغاله بادام لثه و ریشه دندان را تقویت می کند. 9) چغاله بادام برای خشکی دهان مفید است. 10) شکوفه بادام را دم کنید و بعنوان مسهل برای اطفال استفاده کنید. 11) دم کرده پوست قهوه ای رنگ مغز بادام بهترین دارو برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی است. (مقدر مصرف 5 گرم در 100 گرم آب) ...
میوه زیبایی برای پوست سالم
لیوان آب یک لیمو را با گلاب مخلوط کنید. مایع حاصل بر روی پوست صورت بزنید و بعد از 10 دقیقه بشویید. این روش باید 2-3 بار در هفته انجام شود. لیمو برای اطراف چشم از حلقه های تیره و تورم اطراف چشم را با لیمو درمان کنید. در یک فنجان ، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. مایع را در ناحیه زیر چشم بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید. روشنایی پوست با ...
آش یخ میزبان سفره های افطار + دستور تهیه
به گزارش رکنا ، اگر می خواهید غذایی متفاوت را تجربه کنید آش یخ را که یکی از غذا های سنتی آذربایجانی هاست به شما پیشنهاد می کنیم. آش یخ یکی از غذا های محلی ساده و خوشمزه استان آذربایجان شرقی است. مواد لازم برنج: 100 گرم ماست ترش محلی: 500 گرم سیر رنده شده: 2 حبه سبزی (تره، جعفری، ترخون، گشنیز، برگ چغندر): به میزان لازم یخ: به میزان ...
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید
عدس قرمز در تهیه این غذا، عدس پوست کنده یا لپه عدس ریز است که به دال عدس نیز معروف است. این نوع عدس در جنوب ایران برای تهیه غذا های خوشمزه ای، چون دال عدس مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم عدس قرمز 1 پیمانه بلغور خیسانده 3/4 پیمانه پیاز رنده شده 3-4 قاشق غذاخوری جعفری ساطوری 1 پیمانه تره ساطوری 1 پیمانه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پودر زیره ...
طرز تهیه حلیم گندم بدون گوشت برای افطار
حرارت ملایم بپزند تا حلیم بهتر جا بیفتد. در این مرحله می توانید در صورت دل خواه، شیر یا مقداری شیر خشک سویا را همراه با کمی آب ولرم به حلیم اضافه کرده و با گوشت کوب یک دور دیگر حلیم را کاملا مخلوط کنید. برای شیرین کردن حلیم می توانید هنگام سرو یک قاشق مرباخوری عسل به آن اضافه کنید. حلیم آماده شده را با کمی دارچین و بادام خیس شده تزیین کنید. این حلیم بدون کره و روغن داغ هم ...
پاکسازی کامل روده ها تنها با یک گیاه در خانه
را با هم ترکیب کنید، خوب هم بزنید و هر روز بنوشید. پاکسازی روده با سرکه سیب: مواد لازم: 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری عسل یک لیوان آب تصفیه شده دستورالعمل: عناصر ذکر شده را با هم ترکیب نمایید و سه بار در روز به مدت یک هفته بنوشید. توصیه می شود این مخلوط را بلافاصله بعد از بیدار شدن و قبل از صبحانه استفاده کنید. ...
ساخت ماسک ضدچروک درخانه
افتادگی پوست اطراف دهان پیشگیری کند. در این ماسک روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب کننده عمل کرده و از بی آب شدن پوست جلوگیری می کند. اگر روغن نارگیل در اختیار نداشتید می توانید سفیده تخم مرغ را به تنهایی روی صورت بمالید و بعد از خشک شدن با آب نیم ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ را همچنین می توانید با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و 15 تا 20 دقیقه روی صورت بمالید و بعد با آب گرم شست وشو دهید. برای ...
بهترین روش مصرف روغن سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری
ماده برای سلامتی بسیار مفید است. در اینجا چند دلیل دیگر برای متقاعد کردن شما برای مصرف یک قاشق چایخوری روغن سیاه سیانه به صورت روزانه وجود دارد: می توانید پودر سیاه دانه را به غذا اضافه کنید. این پودر دارای بوی معطر و طعم فلفل است. برخی افراد از عصاره هیدروالکلی سیاه دانه به شکل قرص استفاده می کنند. اما قرص ها خلوص مختلفی دارند و تشخیص دوز دشوار است. ...
16دلیل مهم برای آنکه آب هویج را با زنجبیل مخلوط کنید
در آن سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند ؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. شما ،می توانید از این نوشیدنی در صبح ها استفاده کنید، تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه می توانید ما بین وعده های غذایی هنگامی ...
روش تمیزکردن استیل سوخته
فرتان خیلی خودتان را به زحمت نیندازید. 1- همیشه اول اجازه دهید تا غذا به جوش بیاید و بعد به آن ادویه اضافه کنید؛ تا اگر غذا موقع جوش آمدن سر رفت، ادویه ها روی گاز نریزد و گاز را کثیف نکند. 2- کنار دست خود روی گاز یک پیش دستی قرار دهید تا کف گیر، ملاغه و قاشق هایی که حین آشپزی از آنها استفاده می کنید را روی آن بگذارید؛ تا قطرات غذا روی گاز نریزد. 3- یک دستمال کاغذی ...
غذاهای ساده که برای شام می توانید درست کنید
غذای محبوب، رایج و خوشمزه ایرانی است که معمولا برای شام یا ناهار استفاده می شود. همچنین این غذا می تواند یک ایده عالی برای پیک نیک شما نیز باشد. کوکو معمولا به غذاهای ایرانی گفته می شود که عنصر اصلی سازنده آن ها تخم مرغ است. در این مطلب طرز تهیه کوکو سیب زمینی ( kookoo sibzamini ) نرم و خوشمزه را خواهید خواند. مواد لازم 2 عدد سیب زمینی بزرگ 3 عدد تخم مرغ 1 عدد پیاز زرد کوچک رنده شده 1 ...
طرز تهیه فرنی با آرد برنج
خوشمزه با آرد برنج طرز تهیه مرحله به مرحله درست کردن فرنی با آرد برنج ابتدا شیر سرد را با لیوان های دسته دار که در تمامی خانه ها یافت می شود در قابلمه مورد نظر ترجیحا (تفلون )بریزید. چجوری بهترین فرنی را درست کنیم ؟ سپس آرد برنج را به همراه آب ، شکر و هل اضافه کنید و کاملاً هم بزنید تا آرد و شکر در شیر سرد حل شوند. مواد مخلوط شده را روی حرارت ملایم گذاشته و ...
طرز تهیه کاهو سکنجبین سنتی و خانگی یک عصرانه بهاری
اینکه مخلوط سرکه و عسل و آب می جوشد مرتب کف آن را بگیرید. جوشاندن این مخلوط تا زمانی باید ادامه یابد که به یک چهارم مقدار اولیه برسد و یا اصطلاحا قوام بیاید. (البته عده ای معتقدند آنقدر باید بجوشد تا یک پنجم مخلوط باقی بماند.) هر زمان مایع شما به غلظت مورد نظر رسید سکنجبین شما آماده است. در آخر حدود یک قاشق غذاخوری گلاب به آن اضافه کنید تا عطر خوبی به خود بگیرد. می توانید ...
طرز تهیه املت با پنیر پیتزا؛ ساده، اما بسیار لذیذ
...> طرز تهیه ابتدا پوست گوجه فرنگی ها را بگیرید و خرد کنید. سپس فلفل سبز و فلفل دلمه را اضافه کنید. پیاز و سیر را به همراه بقیه مواد اضافه کنید و درون غذا ساز بریزید تا کاملا باهم مخلوط شوند و به صورت پوره در آیند. سس سالسا را قبل از مصرف، درون ظرف دربسته به مدت 12 ساعت در یخچال نگهداری کنید تا تمام مزه های درون سس به خورد هم بروند. پس از گذشت این زمان می توانید از این سس سالسا ...
طرز تهیه ترشی لیمو ترش
...: ترشی لیمو ترش ترش ترین دستور غذایی است که می توانید در وب سایت های آموزش آشپزی پیدا کنید. این ترشی از لیمو ترش تازه به عنوان هسته مرکزی استفاده می کند. لیموترش به عنوان منبع غنی ویتامین باعث افزایش کیفیت این ترشی از نظر سلامتی می شود. مواد لازم: مواد اصلی لیمو ترش 500 گرم نمک 1.5 قاشق غذا خوری فلفل قرمز به مقدار لازم آب لیمو ...
بهترین خواص هلیله سیاه برای پوست و مو و سلامتی
است ابتدای مصرف هلیله سیاه احساس افزایش نفخ داشته باشید اما بعد از یک الی دوهفته استفاده مککر، حرکت روده ها افزایش و نفخ شما به شکل چشم گیری کاهش پیدا میکند. می توانید 3 تا 6 گرم پودر هلیله سیاه رابا همان مقدار نبات ساده آسیاب و دو بار در روزبعد از غذا میل کنید. ضد سرطان 3. خواص آنتی اکسیدان و آنتی باکتریال پودر هلیله سیاه منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها ...
مصرف ناشتای این موادغذایی بزرگترین کمک را به روند لاغری شما می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، آیا درباره غذا هایی که مصرف آن ها به صورت ناشتا هم می تواند بر کاهش وزن شما موثر باشد، چیزی می دانید؟ ادامه مطلب را بخوانید. آلوئه ورا با آب لیمو مخلوط آلوئه ورا و لیمو، روند هضم را آسان می کند و آب اضافه بدن را از بین می برد که در نهایت به کاهش وزن می انجامد. اما چگونه این معجون را درست کنیم؟ یک برگ آلوئه ورا را بردارید، پوست روی آن را بکنید به ...
طرز تهیه اسکندر کباب ترکیه
پیتا را در سینی فر قرار داده و حدود 5 دقیقه در فر از قبل گرم شده بگذارید تا تکه های نان گرم شوند. پس از اینکه تکه های نان گرم شدند، آن ها را از فر خارج کرده و هر تکه نان را در بشقابی قرار دهید. سپس مقداری از کباب را وسط نان بریزید. پس از قرار دادن کباب روی نان، مقداری از سس گوجه فرنگی را روی کباب بریزید. موقع سرو، 1 قاشق سرپر ماست ساده کنار بشقاب بریزید و غذا را به صورت داغ ...
طرز تهیه ی لگیمات؛ دسر مخصوص ماه رمضان
روی لگیمات عسل یا شیره خرما یا شیره انگور بریزید. لگیمات را بعد از بیرون آوردن از شهد در یک صافی یا آبکش فلزی بگذارید تا هم شربت اضافی آن ها گرفته شود و هم نرم و خمیری نشوند. مواد لازم برای درست کردن شهد لگیمات آب: 1⁄2 یک لیوان فرانسوی شکر: 2 و 1⁄2 لیوان فرانسوی زعفران دم کرده غلیظ: به مقدار دلخواه آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری گلوکز مایع یا شربت ذرت: 2 قاشق غذاخوری گلاب: 1⁄4 لیوان ...
طرز تهیه ی سوهان عسلی؛ آب نبات پرطرفدار
...؛ سوهان عسلی در واقع نوعی آب نبات آجیلی است که بسیار پر طرفدار است و کسانی که علاقه دارند شیرینی های خانگی تهیه کنند حتما به سوهان عسلی خوشمزه به عنوان گزینه ای مناسب فکر کنند چرا که هم مواد اولیه اش اصولا در دسترس است و هم نیاز به صرف زمان زیاد برای آماده سازی این شیرینی خوشمزه نیست. مواد لازم: خلال بادام 150 گرم شکر 150 گرم عسل 150 ...
از بین بردن پلاک های دندان + 10 روش پاکسازی دندان از پلاک و جرم
دندان های شما در مقابل مصرف هر گونه مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی محافظت شود. مخلوط جوش شیرین و نمک جوش شیرین به دلیل داشتن اثرات ضد میکروبی می تواند بهترین ماده برای رفع پلاک های دندان باشد، همچنین استفاده از جوش شیرین با نمک می تواند باعث سفیدی هر چه بیشتر دندان شود. هر دوی این ماده ها برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید هستند، به همین دلیل شما می توانید سر مسواک مرطوب خود را ...
طرز تهیه سینه مرغ گریل شده
مرغ بدون پوست و استخوان 680 گرم طرز تهیه برای سینه مرغ گریل شده : ابتدا مواد سس : ماست، آبلیمو، گشنیز، روغن زیتون، سیر، زیره، پاپریکا، دارچین، نمک و فلفل رو با هم در یک کاسه متوسط مخلوط کنید. تکه های مرغ را داخل کاسه ریخته و با سس ترکیب کنید. حالا یک کیسه پلاستیکی روی ظرف کشیده و آن را برای تمام شب یا دو ساعت داخل یخچال بگذارید. اگر از گریل گازی استفاده می کنید آن را با ...