سایر منابع:
سایر خبرها
علت و راه درمان پرش پلک چشم
دکتر کی پور اپتومتریست در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیان کرد: معمولاً پرش چشم عارضه ای شایع و خوش خیم است که به انقباضات متوالی و تکرار شونده عضلات پلک مربوط می باشد و اکثر افراد درطول مدت زندگی چنین وضعیتی را تجربه می کنند. وی افزود: مدت زمان تظاهر این وضعیت کوتاه بوده و بدون نیاز به لحاظ نمودن تدابیر درمانی خاصی برطرف می شود. ...
درباره قرص های لاغری چه می دانید؟!
چربی در بدن، ویتامین های محلول در چربی نظیر ویتامین های A، E، KوD هم که برای جذب شدن در بدن به محیط چرب احتیاج دارند، دفع می کنند. همچنین میزان چربی در مدفوع فرد را هم افزایش می دهند و اسهال چرب ایجاد می کنند و ممکن است مدفوع به شکل غیر ارادی دفع شود. ایجاد نفخ در معده یکی دیگر از عوارض ناخواسته آن است. دوز مصرف : این دارو عوارض زیادی دارد اما معمولا روزی سه بار و هر بار دو عدد با ...
نمک های پرخطری که - شفابخش - تبلیغ می شوند
متخصص افزود: متاسفانه برخی افراد سودجو برای منافع خود اینگونه تبلیغ می کنند که عامل افزایش سرطان ها در ایران و یا عقیم شدن افراد ناشی از مصرف نمک یددار است که کاملا غیرعلمی و غیرکارشناسی است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مقابله با این افراد سودجو باید از طریق علمی صورت گیرد گفت: نمک های غیرتصفیه شده به دلیل برخورداری از فلزات سنگین و دیگر آلودگی ها، تهدیدی جدی برای ...
14 سؤال و جواب در مورد لیزر موهای زائد
کمتر می شود. البته به شرطی که فرد مشکل هورمونی در پایه نداشته باشد در غیر این صورت احتمال بازگشت موهای زائد خیلی بیشتر است و لیزر فایده ای نخواهد داشت، پس اگر فرد مورد بررسی قرار گرفت و در آزمایش ها مشخص شد مشکل هورمونی ندارد، می تواند لیزر را شروع کند اما باید در نظر داشته باشید که لیزر، موهای زائد را صفر نمی کند. 2. بعد از تعداد جلسات مورد نیاز لیزر، نتیجه تا چه زمانی ماندگار است؟ ...
نگذارید مغزتان سکته کند
. زنانی که قرص های ضدبارداری به هر علت مصرف می کنند به شدت مستعد نوع خاصی از سکته مغزی هستند. این خطر در کنار فاکتورهای خطرزای سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و استعمال سیگار بیشتر هم می شود. مقدسی ادامه داد: افزایش وزن نیز که به ویژه در زنان می تواند شایع ترباشد، از عواملی است که می تواند فرد را مستعد بروز سکته مغزی کند. وی با اشاره به این که بعضی از افراد ...
چرا رژیم های لاغری نصفه نیمه رها می شوند؟
دکتر شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: علت های مختلفی برای اینکه رژیم ها نصفه نیمه رها می شوند، وجود دارد که یکی از این علت ها استفاده از رژیم های غیر علمی، سخت، عجولانه و غیر واقع بینانه است که باعث می شود کمبود بسیاری از ویتامین ها و ریزمغذی هاو املاح ناخودآگاه فرد را مجبور کند که رژیم خود را ترک کند. ...
حضور استراو در ایران سیاسی یا فرهنگی!/ وی در ایران به دنبال چیست؟!
به گزارش خبرنگار دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، پس از توافق تاریخی ایران و شش قدرت جهانی و آغاز دوران پسا توافق شاهد جهت گیری جدیدی در بخش های اقتصادی کشور همچون صنعت گردشگری هستیم و تعداد گردشگران ورودی به ایران با افزایش مواجه شده است. در واقع ورود گردشگران خارجی در دوران پسا توافق به ایران یکی از دستاوردهای توافق هسته ای در صحنه دیپلماسی جهانی است که نشان می دهد ایران به ...
مدیر باید تخصص داشته باشد یا تجربه؟
در یک نقش مدیریتی مهم، به مهارت های گوناگون و دانش گسترده نیاز دارند که در این میان مهارت های فنی، عامل مهمی محسوب می شود. گودال معتقد است داشتن تخصص تنها ویژگی موجود برای یک مدیر خوب نیست. او می گوید فرصت های توسعه مدیریت باید زمانی ایجاد شوند که فرد در پست مدیریتی خود ارتقا می یابد. اما من فکر می کنم اگر قرار است به افراد متخصص سمت های مدیریتی بدهیم، چه دکتر باشند و چه مهندس، مهم است ...
گوشت بدون چربی و لبنیات کم چرب بخورید
نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود، اگرچه تغذیه در رده های مختلف سنی از کودکی تا پیری بسیار مهم است اما تغذیه کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه و در دوران تحصیل اهمیت ویژه ای داشته و تاثیر به سزایی در سلامت آینده آن ها دارد. این متخصص تغذیه درباره میزان مصرف چربی و روغن گفت: چربی ها باید کمتر از 30 درصد رژیم غذایی فرد را تشکیل دهند، به عنوان نمونه در یک رژیم غذایی 2100 کالری،70 گرم ...
آیا کودک شما هم به عینک نیاز دارد؟
از این رو والدین همواره با نگرانی رفتارهای کودک خود را تحت نظر می گیرند که مبادا چشم او ضعیف شده یا دچار مشکلات انکساری شود. اما حقیقت این است که دسته ای از عادات رفتاری که اشتباهاً نشانه ضعف چشم محسوب می شوند همیشه ناشی از مشکلات بینایی نیست و بهتر است این مشکلات تحت معاینه کامل چشم پزشک بررسی شود. دکتر امید صالح پور با تأکید بر اینکه بهتر است کودکان به صورت دوره ای تحت معاینه کامل ...
آخرین بازنگری علوم انسانی؛ 35 سال پیش!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تحول در علوم انسانی یکی از موضوعاتی است که در سال های اخیر و در دیدارهای مهم دانشگاهیان با مقام معظم رهبری مطرح شده و مورد تاکید بسیار قرار گرفته است. از سوی دیگر بسیاری از دروس علوم انسانی با توجه به تعداد کثیر دانشجو و فارغ التحصیل در این رشته ها و با وجود حرکت جهشی علم در دهه اخیر، بازنگری نشده اند و همچنان دروس قدیمی به دانشجویان درس داده می شود ...
اگر می خواهید مجرد نمانید این مطلب را بخوانید!
اصطلاح برای توصیف این نوع پسرها استفاده می کنم، اما فکر نمی کنم اصطلاح دیگری وجود داشته باشد که بتواند به این خوبی آنها را وصف کند – هیچ توجهی به طرف مقابلشان ندارند. آنها ممکن است ذاتا آدم های بی توجهی باشند، یا اینکه دچار یکی از این عوارض باشند: اعتیاد به کار، اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر، اعتیاد به ماشین، اعتیاد به خانواده اصلی، یا هر نوع اعتیاد دیگری که تمام توجهشان را به خود جلب می کند. نقطه ...
با دراز و نشست شکم کوچک نمی شود
ناحیه کم می شود و از رسیدن به هدف بازمی مانیم. همچنین استفاده ناگهانی و بدون مشورت با مربیان باتجربه از دستگاه های وزنه داریی که برای تقویت عضلات شکمی در باشگاه ها موجود است نیز بشدت خطرناک است چون امکان دارد فرد دچار پارگی بین مهره ای شود و عوارضی مانند کمردرد به دنبال داشته باشد.
در فصل پاییز ضرورتی برای استفاده از ضدآفتاب وجود دارد؟
دلایل و درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان دکتر وحید ظفرمند صدیق، متخصص پوست و مو با اشاره به این که استفاده از وسایل گرمایشی، رطوبت هوا را از بین می برد و باعث خشکی بیشتر پوست می شود ، می گوید: افراد در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا معمولا دچار تعریق می شوند. عرق کردن سبب مرطوب شدن سطح پوست می شود . در فصل پاییز به دلیل کاهش رطوبت و سرد شدن هوا، فرد کمتر عرق می کند و این باعث خشکی ...
چای زالزالک چه خواصی دارد
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف روزانه یک فنجان چای زالزالک بدن را در برابر تنش های روحی مقاوم کرده و به کنترل دلواپسی ها کمک می کند. علی فرضی نژاد ، اظهار کرد: زالزالک موجود در ایلام از نوع زرد بوده و تا 8 متر ارتفاع دارد و میوه آن عموماً در ایلام زردرنگ است و چای آن آرام بخش است، بنابراین افرادی که از بی خوابی رنج می برند و یا دچار انقباضات مکرر ...
برای اینکه انگل نگیریم، چه کنیم؟
...> علاوه بر این، انگل ها زخم هایی را در روده ایجاد می کنند که به شکل طولانی مدت خونریزی های کوچک و مخفی دارد که دیده نمی شود و این مساله در طولانی مدت کم خونی ایجاد می کند. ما اکثر اطفالی را که مبتلا به بیماری های انگلی هستند، به شکل کم خون هم می بینیم که کم خونی عوارض بسیار جدی را به جای می گذارد و کودکان را به شدت دچار مشکل می کند. اما عوارض جدی تری هم وجود دارد، مثلا انگل وارد کیسه ...
ماست بخوریم یا بستنی؟
شما دامن بزند یا سلامتی تان را تهدید کند، بنابراین باید در مورد مصرف آن به نکاتی دقت کنید. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد سلامت ماست بستنی نکاتی را بیان می کند که به شما کمک می کند با خیال راحت تری از ماست بستنی ها لذت ببرید و از چاقی و اضافه وزن دور بمانید. نسبت به بستنی سالم تر است؟ افراد چاق معمولا خوش اشتها هستند و نمی توانند از ...
باستان شناسی، عتیقه شناسی نیست
ضوابطی بسیار دقیق و تعریف شده برای همکاری دعوت کردم و معتقدم در این باره به هیچ وجه نباید جزمی و دگم باشیم، اما در عین حال به این نکته بسیار دقیق نیز توجه داشته باشیم که مسحور تبحر و گفته کارشناسان درجه سه و چهار غیرایرانی که در کشورهای خود جایی در میان محققان ندارند نیز نشویم و در خوشبینانه ترین وجه، محوطه های باستانی بسیار مهم ایرانی را آزمایشگاه دانشجویان دوره دکترای غیرایرانی که مایلند روش های ...
همه علت های ناباروری مردانه و زنانه
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، دکتر محمدرضا نوروزی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار و فلوشیپ سرطان های دستگاه ادراری، استاد دانشگاه تهران و رئیس مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی است و جدا از این سابقه کارهای اجرایی هم داشته و در سازمان نظام پزشکی و وزارت بهداشت مسئولیت هایی دارد. وی همچنین در زمینه ناباروری به خصوص ناباروری مردان هم سابقه کار زیادی دارد و سال ها در انجمن باروری و ...
آشنایی با معروف ترین سبزی ضدسرطان
...، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر بهره مند می شوید. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفورافن موجود درکلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ویتامین های ...
با درد زانو چه کنیم؟!
سکونت برای ابتلا به درد زانو مهم است. زندگی در ساختمان هایی که فرد ناچار به بالا و پایین رفتن از پله ها است، خود ماشه ای برای شروع درد زانو است. حتی می تواند منجر به آرتروز زانو شود. دردهای در طول روز ناشی از التهاب و ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند. در این میان دردهای صبحگاهی ناشی از خشکی مفاصل معمولاً زودتر بهبود می یابند. بیشتر بیماران ترس از قفل شدن زانو دارند. این حالت مثل زمانی است که بیمار حس می کند صدای کلیک از داخل زانوهایش هنگام حرکت شنیده می شود. این صدا معمولاً بی خطر است اما اگر با درد همراه باشد می تواند نشان دهنده یک مشکل مکانیکی مانند پارگی مینیسک باشد. ...
صاف کننده های مو چقدر خطرناکند؟
بین ، متخصص پوست و مو : بهتر است عوارض را بدانید هر نوع خاصی از کراتینه کردن موها با خطراتی همراه است و مشتری های کراتینه کردن مو باید با این خطرات بالقوه آشنایی داشته باشند و سپس آگاهانه این کار را برای صاف و براق کردن موها انتخاب کنند. کراتین یک پروتئین اساسی است که در بدن پستانداران یافت می شود و معمولا در مو، پشم، شاخ ها و ناخن ها وجود دارد. هنگام کراتینه کردن موها ...
درمان های غیرداروئی برای افسردگی
دقیقه ای روزانه آغاز می شود و تا 2 ساعت در روز نیز افزایش می یابد. زمان بندی آن بستگی به شدت نشانه ها و شدت نور دارد که آن را پزشک تعیین می کند. با آنکه این درمان افسردگی را شفا نمی دهد، ولی نشانه های آن را کاهش می دهد که معمولاً چند روز طول می کشد. دفتر ثبت روحیات این درمان به افراد یاد می دهد تا تفکر مثبت داشته باشند تا افسردگی آنها تخفیف یابد. پزشکان توصیه می کنند که یک دفتر ...
طرح تبلیغاتی ضدسیگار +عکس
پیشرفته به میزان ثابتی کاسته است. در حالی کهسیگار کشیدن و مصرف سایر انواع توتون در کشورهای توسعه یافته در حال کاهش ودر کشورهای در حال توسعه، این میزان رو به افزایش و همچنین سیگار کشیدن در میان افراد دارای سطح تحصیلات و درآمد پائین تر در حال افزایش است. نیکوتین به شدت سمی است. خوردن حدود 40 میلی گرم نیکوتین خالص، یا مقدار موجود در دو نخ سیگار، کشنده است. اما زمانی که سیگار دود میگردد، بیشتر ...
کرفس را در برنامه غذایی فراموش نکنیم
. آنتی اکسیدان های موجود در آن به گردش خون کمک می کند. آب کرفس حاوی مواد معدنی است که برای افرادی که دچار درد مفصل، نقرس و آرتریت هستند، مفید است.مصرف کرفس هنگام صبح باعث می شود فرد در طول روز احساس انرژی کند. برای تنظیم میزان انسولین در بدن، مصرف کرفس یا آب کرفس به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. ...
در اولین همایش ملی جامعه، منابع طبیعی، آب و محیط زیست؛ چالش ها و راهکارها عنوان شد؛
نااهلان را نقد می کند، اشاره کرد و گفت: در طول 50 سالی که می گذرد مسوولان محیط زیست از بین افراد غیر متخصص و غیرعلمی انتخاب شده اند و حتی نمایندگانی که وارد کمیسیون محیط زیست مجلس شده اند هم افرادی بودند که در کمیسیون های دیگر مجلس جایی نداشتند و درست زمانی که ظرفیت باقی کمیسیون ها تکمیل بود، به این کمیسیون وارد شده اند. محمد جعفری ورود افراد غیر متخصص و غیر دانشگاهی به حوزه محیط زیست را عامل ...
کسانی که در دوره رکود معامله های پر سود می کنند+ عکس
سرویس دین مشرق- شهادت معامله ای عزتمندانه و سودمند است که انسان های وارسته با خدای خود به عمل می آورند و با زدودن غبارهای تعلق از تمام مظاهر دنیوی به مقامات عالیه دست می یابند. شهادت از برترین واژه های فرهنگ اسلامی و از مقدّس ترین مفاهیم معارف الهی است. شهادت اوج کمال انسان است، آنگاه که انسان تمام هستی خود را یکجا نثار معبود می کند و قطره وجودش به دریای بیکران هستی مطلق می پیوندد. ...
خوراکی های ممنوع برای میگرنی ها
دردهای میگرنی باشد. بخوابید؛ همین! یکی از مهم ترین و موثر ترین درمان ها برای افرادی که دچار درد میگرنی می شوند خواب است. این افراد می توانند یک مسکن مصرف کنند و بخوابند تا دردشان برطرف شود و پس از چند ساعت پناه بردن به اتاقی ساکت و تاریک، با بیدار شدن از خواب حال بهتری هم داشته باشند. واقعیت این است که برای میگرن درمان قطعی وجود ندارد و بیشتر درمان ها کنترل کننده است. اما آنچه ...
با چغندر به اندامی متناسب برسید!
مفید نیز محسوب می شود. چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع می شود. با ما باشید تا بیشتر با این روش ساده و موثر آشنا شوید. البته بهتر است قبل از تصمیم به لاغری با چغندر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ارزش چغندر بالاتر از این حرف هاست چغندر یک ماده ی ...
بهترین روش های طبیعی برای کنترل اضطراب
به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین ؛ اضطراب یک مشکل روانشناختی است که شمار افراد گرفتار آن خصوصا در جوامع پیشرفته روز به روز در حال افزایش است. زمانی که حالت عصبی کنترل نشود به شکل اضطراب بروز می کند که می تواند بر کیفیت زندگی فرد چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ روانی و اجتماعی تاثیر منفی بگذارد. دوران های اضطراب موقت به عنوان اختلالات اضطرابی مطرح نمی شوند و نیاز به درمان های خاصی ...