سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه رابطه جنسی را بهبود ببخشیم؟
و عملکرد ها جنسی تمرکز نکنید و در عوض از احساسات تان برای لذت بردن و سرخوشی استفاده کنید. این کار کمک می کند از فشار جنسی که بیشتر افراد از آن شکایت دارند بکاهید. تمرین این شیوه به شما کمک می کند ترس های ناشی از این طرز فکر را که باور دارید باید همه چیز را در مورد روابط جنسی بدانید حذف کنید. تعریف تان را از رابطه ی جنسی تصحیح کنید و گسترش دهید رابطه ی جنسی فقط دخول نیست. جهت تنوع ...
20 نکته برای داشتن ازدواج موفق
بدون بخشش. اگر نتوانید ببخشید تنها می مانید. مهارت های خلاقیت ما همدیگر را هر روز می بینیم، پس می توانیم به راحتی برای هم یکنواخت شویم. گهگاه، در ایام هفته خودتان را به چالش بکشید و سرگرم کنید حتی برای چند دقیقه به پیاده روی بروید، فوتبال بازی کنید، بازی های متفاوت جنسیتی داشته باشید و...به همسرتان در هنگام بازی نگاه کنید.از مشارکت همدیگر لذت ببرید. مهارت تمرکز ...
پاسخ به سوال های جنسی که خجالت می کشید بپرسید
هستید که وقتی برای اولین بار کسی در مورد مسائل جنسی با شما حرف زد، در انتها از شما پرسید: سوالی نداری؟ ، و شما هم احتمالا با چشم های گشاد شده، هر چند اشتیاق و کنجکاوی های زیادی داشته اید، اما سرتان را به چپ و راست تکان داده و گفته اید: نه! . اما واقعیت این است که ذهن تان پُر از سوال بوده، ولی می ترسید ه اید یا خجالت می کشیده اید که آن ها را مطرح کنید. ما معمولا در مورد بیشتر موضوعات سوال ...
مادرها در دوران شیردهی چه غذایی بخورند
...> این مهم است که در تغذیه مادران شیرده رعایت اصل تنوع و تعادل در رژیم غذایی در نظر گرفته شود. بهترین گزینه های غذایی برای مادرانی که فرزندشان را با شیر خود تغذیه می کنند، از این قرار است: ماهی آزاد: انواع ماهی های چرب و مصرف آنها به توصعه سیستم عصبی کودک شما کمک می کند چون حاوی یک نوع چربی به نامDHAاست. البته شیر مادر خود حاوی این نوع چربی هست اما سطح آن در زنانی که ماهی بیشتری مصرف می ...
لاله صبوری: ایران را به آمریکا ترجیح دادم
سالگی مادر شده و در ازدواج اولش ناموفق بوده ندارد. لاله مدتی است زندگی جدیدش را شروع کرده و برای سومین بار طعم مادرشدن را چشیده است. با ما همراه شوید تا در لذت این گفتگوی بی پروا و متفاوت شریک شوید. همسر لاله صبوری همسر بازیگران بیوگرافی لاله صبوری اینستاگرام بازیگران لاله صبوری از وقتی یادم هست مادر بودم من وقتی، خیلی کم سن و سال بودم ازدواج کردم و در 17 سالگی ام باردار شدم. وقتی تازه ...
اعتماد به نفس جنسی یعنی چه؟
روابط جنسی آماده اید. با وجود این شرایط، نه تنها یک رابطه جنسی کامل و لذت بخش را تجربه می کنید، بلکه یک رابطه عاطفی عمیق بین شما و همسرتان شکل گرفته و قدرت جنسی وی نیز تقویت می شود. اگر به طور مداوم از افکار مثبت نسبت به خود استفاده کنید، برخی افکار منفی حذف شده و اعتماد به نفس جنسی شما تقویت می شود. افکار مثبت در برقراری رابطه جنسی برخی افکار به شما اعتماد ...
بایدها و نبایدهای فعالیت های بدنی برای کودکان خردسال
ایرنا نوشت : با به دنیا آمدن نوزاد، فعالیت بدنی خیلی زود به بخشی از برنامه روزمره و بازی او تبدیل می شود. نوزادان برای رشد و نمو به حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت فیزیکی نیاز دارند. کودکان 1 تا 5 سال نیز باید حداقل سه ساعت در روز فعالیت و بازی های پر انرژی داشته باشند. فرزند شما به چه میزان فعالیت بدنی نیاز دارد؟ همه کودکان باید هر روز انرژی خود را تخلیه کنند. کودکان 2 تا 6 ...
فصل لالایی های سرزمین من
مقابل صورت خواب آلود مادر می گیرد و من با دیدن این همه معصومیت و مظلومیت، اشک در گوشه چشمانم لانه می کند و صدای گریه و ناله ام به گوش می رسد: " آه، خدایا! این کوه عظیم لطف و آرامش و مهربانی و تکیه گاه استوار و مطمئن همه دوران زندگی ام، چرا اینک چنین بیمار و ناتوان شده و تنها چهره ای نحیف و شکسته و درد کشیده از او باقی مانده است؟!..." پس از چند لحظه مادر چشم هایش را می گشاید و ...
شکست غول کنکور در دوران کرونا
همین حالا خود را عادت دهید که سرساعت مشخصی بخوابید تا برای روز آزمون دچار مشکل نشوید. از رقابت خسته نشوید این روزها بیشتر از گذشته به فکر رقابت باشید. در لحظه ای که شما به دلایل مختلف دست از درس خواندن کشیده اید، دانش آموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه، سختی ها را تحمل و با جدیت مطالعه می کنند. فکر کردن به این موضوع، عامل محرکی برای حرکت شما به سمت تلاش بیشتر و موفقیت تحصیلی است. بنابراین با این تصور که هنوز زمان زیادی تا کنکور مانده و ...، دست از تلاش برندارید. ...
فال روزانه سه شنبه 30 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/30
تفکرات منطقی تان را به دیگران تحمیل نکنید و اگر کسی با شما مخالفت کرد حالت تدافعی به خودتان نگیرید. همه چیز را در نظر بگیرید، حتی حرف کسانی که با نقشه هایتان مخالف هستند و فکر می کنند خودشان بهتر می دانند که چه کار باید بکنید، شاید بتوان نکات مثبتی در حرف هایشان پیدا کرد. خوشبختانه شما مجبور نیستید هیچ چیزی را به هیچ کسی غیر از خودتان ثابت کنید. مجردها خودشان را برای غافلگیر شدن در این روزها آماده کنند ...
فروشگاه اینترنتی مادران
به گزارش ایسنا، بنابراعلام فروشگاه اینترنتی مادرآن، مجموعه فروشگاهی مادرآن یک مجموعه فعال در عرضه محصولات مادر و کودک یا به عبارت بهتر محصولات سیسمونی نوزاد است که با خدمات خوب خود در چند سال فعالیت خود از اعتبار قابل توجهی در میان خانواده هایی که مشغول خرید وسایل دوران بارداری و یا نوزاد هستند برخوردار شود. فروشگاه مادرآن با استفاده از مزیت های مورد توجه مخاطبین خود خدماتی خوبی را در ...
45 میلیون به دلال بده، نوزاد را بغل بگیر
حاشیه سازی و بزرگ نمایی برای موضوعی است که فقط در قالب یک اظهار نظر در جلسه ای مطرح شده بود. فروش نوزاد 45 میلیون تومان روز گذشته خراسان مدعی شد که با یک دلال فروش کودک مصاحبه کرده است، در متن این گفت و گو از یک دلال نوزاد آمده است که قیمت نوزادان زیر 30 روز بین 35 تا 45 میلیون تومان است. همچنین این دلال نوزاد گفته است: معمولا این بچه ها زیر یک ماه هستند، از دو سه روز تا یک ماه ...
اظهارات تکان دهنده یک دلال نوزاد
اول بیعانه نمی گیرید؟ * نه. ببین شما چطور میری مغازه ماست بخری؟! پول رو میدی به ماست فروش، ماست رو می گیری. درسته؟ - بله، متوجه شدم! * مبلغ که واریز بشه من بچه رو میذارم توی بغلت. - یک سوال دیگه، ببخشید من از بین چند تا نوزاد، می تونم انتخاب کنم؟ این سوال را یک بار دیگر هم می پرسم اما پاسخ صریح نمی دهد. - فقط یک نکته مهم، شما چطور ...
10 عادت ساده که زندگی شما را تغییر می دهد (قسمت اول)
از همین امشب آنها را به زندگی خود اضافه کنید: 1. روزی یک پاراگراف بنویسید. هر روز چند جمله بنویسید. چه آرزوی نویسندگی یک کتاب عالی را در ذهن دارید، چه نوشتن یک برنامه کاری و چه راه اندازی یک وبلاگ؛ سعی کنید روزانه مطالبی را بنویسید. انرژی برای نوشتن خود به خود بوجود می آید و شما خودتان را به راحتی در حال نوشتن مطالب بیشتر و بیشتر خواهید یافت. فقط قول دهید که با یک پاراگراف شروع کنید ...
فال روزانه 28/ 02/ 1399
کنار آنها بودن استفاده کنید. در ماه خرداد در جامعه حضور بیشتری خواهید داشت و تجربه های جدیدی را کسب خواهید کرد که بر موفقیت زندگی تان تاثیر زیادی دارد. تابستان امسال نیز آنقدر سرتان شلوغ خواهد شد که وقت سر خاراندن هم ندارید. در میان این گیر و دادها اما از هدف زندگی خود دور نشوید. سالی پر از عشق در انتظارتان است، از لحظه لحظه آن لذت ببرید. امروز پر از تب و تاب عشق هستید و آتش عشق در تمام ...
اظهارات تکان دهنده یک دلال نوزاد/ قیمت بچه رو به گرانی است
...! *مبلغ که واریز بشه من بچه رو میذارم توی بغلت...! -یک سوال دیگه، ببخشید من از بین چند تا نوزاد، می تونم انتخاب کنم؟ (این سوال را یک بار دیگر هم می پرسم، اما پاسخ صریح نمی دهد...) -فقط یک نکته مهم، شما چطور تضمین می دید که ارتباط پدر و مادر بچه، با ما قطع میشه؟ یعنی ممکنه فردا روز پدر و مادر پشیمون بشن بیان سراغ ما؟ * این که اصلا و ابدا. اصلا ...
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی و سکس با همسر
ارتباط قوی تری با همسرتان می کنید. استرس تان را کم می کند دوست ندارید از شر استرس خلاص شوید؟ مطالعه ای دریافته فعالیت های جنسی و لذت بخش می توانند هورمون استرس را کم کنند. یعنی برقراری رابطه ی جنسی قبل از رفتن به محل کار و ...، می تواند برای بقیه ی روز، آرامش خاصی به شما بدهد. حال تان را خوب می کند رابطه جنسی باعث ترشح اندورفین می شود؛ یعنی همان هورمون ...
اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید
فرار می کنند که مبادا این رفتار ها به عنوان چراغ سبزی برای رابطه جنسی محسوب شوند. در دنیای امروز، تفاوت در تمایلات جنسی یکی از بزرگ ترین علت های مراجعه زوج ها به سکس تراپیست هاست. یک سکس تراپیست معمولا می پرسد: چه کسی در رابطه شما کنترل کننده است؟ هر کدام از زوجین به آن دیگری اشاره می کنند و هر دو از این تعجب می کنند که چرا طرف مقابل شان تصور می کند کنترلی ندارد و تحت نفوذ است و در واقع ...
شناخت نقاط تحریک شوهر
...، ماساژ شانه ها، لغزاندن دستتان روی پوست نوشتن عبارات عاشقانه مثل دوستت دارم بر روی پشت و نوازش بازو و صورت پیش از رفتن به رخت خواب انجام دهید. چنین نوازش هایی باعث تحریک همسرتان و ثابت شدن عشق شما به وی می شود. بیضه ها مهم هستند بیضه ها در ایجاد میل جنسی مردان بیش ترین قابلیت را دارند. چرا که این منطقه بیش ترین میزان حساسیت را دارد. علت حساسیت بالای بیضه ها وجود سلول ...
راهکارهایی برای افزایش میل جنسی
بعد از یک روز کاری طولانی، مشغول یک کار تمام وقت دیگر می شوید، پدر و مادر بودن. به گفته دکتر میلهیزر، پس از این که بچه ها به رختخواب بروند، اغلب تمیزکاری های منزل را انجام می دهیم و در نتیجه صمیمیتی که باید بین زوجین باشد، به پس زمینه فرستاده می شود. اگر شما و همسرتان تمام وقت مشغولید، خانه داری را به طور مساوی بین خودتان تقسیم کنید که تمام بار اضافه آن بر روی شانه یک نفر ...
جیغ زدن نوزاد، بیش فعاله؟
نوزاد هر زمانی که بخواهد می خوابد. به طور کل نوزاد بین 8 تا 10 ساعت باید بخوابد و از دو ماهگی به بعد این زمان کم تر می شود. اما به طور کل 8 ساعت خواب کافی است. بچه ها باید بین 8 تا 10 ساعت خواب شبانه و 1 الی 2 ساعت خواب در روز داشته باشند. فرزند شما مشکلی ندارد اما به طور کلی توصیه می کنم که ساعت خواب او را تنظیم کنید. همچنین شیر او را قبل از خواب بدهید. شیرخواران تا قبل از 6 ماهگی باید در شب دو ...
اطلاعات درباره خودارضایی، باورهای اشتباه
رابطه جنسی با همسر وابسته به آلت تناسلی و جماع است، دو تجربه متفاوت می باشند. به همان اندازه که شریک جنسی تان می تواند فوق العاده باشد، همانطور با خود مسئولیت هایی هم به دنبال دارد. باید نسبت به همسرتان حساسیت به خرج دهید، لذت را به او ارمغان دهید و در مورد مواردی که شما را تحریک می کند، صحبت کنید. برای خوشحال کردن همسرتان به رضایت جنسی برسید. اما در حالی که خودارضایی می کنید، هیچ کس نیست ...
فال روز شنبه 27 اردیبهشت
شادی شما می شود. خودتان زندگی تان را مدیریت کنید. - فال روزانه در روز 27 اردیبهشت 1399 برای متولدین اسفند ماه امروز هم با دوستانتان باشید. از اعضای خانواده کینه به دل نگیرید. در کارهای گروهی بیشتر شرکت کنید. به خودتان و قدرت درونی ایمان داشته باشید. به دنبال موفقیت های بزرگ بگردید. به دنبال یک هدف مشخص در زندگی ...
نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد
به گزارش شیعه نیوز ، آیا نمی توانید بخوابید؟ آیا بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید، افراد زیادی هستند که این مشکل را دارند. خبر خوب این که چیز هایی مانند ژنراتور های نویز سفید می توانند در این شرایط به شما کمک کنند. میلیون ها بزرگسال، کودک و نوزاد به دلیل مسائلی مانند استرس، درد مزمن، آپنه خواب و حتی رشد طبیعی، هر شب به سختی می ...
اظهارات تکان دهنده یک دلال نوزاد
...> - پس اول بیعانه نمی گیرید؟ * نه. ببین شما چطور میری مغازه ماست بخری؟! پول رو میدی به ماست فروش، ماست رو می گیری. درسته؟ - بله، متوجه شدم! * مبلغ که واریز بشه من بچه رو میذارم توی بغلت. - یک سوال دیگه، ببخشید من از بین چند تا نوزاد، می تونم انتخاب کنم؟ این سوال را یک بار دیگر هم می پرسم اما پاسخ صریح نمی دهد. - فقط یک نکته مهم، شما ...
شیردهی به نوزاد دوقلو، کافی نیست
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و وقت بخیر خدمت شما من دو هفته میشه که زایمان داشتم و دوقلو دارم ولی الان شیرم کمه طوری که فقط واسه یکی کافیه ، و چون زود به دنیا اومدن (هفت ماه) توی بیمارستان هستن و توی دستگاه،منم همیشه شیر خونه با دستگاه میدوشم و میبرم که بهشون بدن ،ولی متاسفانه واسه یکی میشه و به اون یکی شیر کمکی یا شیر مادران دیگر که وجود داره میدن،در ضمن من المان زندگی میکنم واینجا ...
نوشیدنی فرنگی که عمرتان را طولانی می کند
.... قهوه شما را نسبت به پیرامون تان هوشیار و زیرک نگه می دارد تا نسبت به دیگران به موقع هرکاری را شروع کنید. سرزنده اند قهوه نوش ها افراد بسیار خوبی در تیم هستند و از آن لذت می برند. در پایان روز، انجام کار و ادای تکلیف برای شان اصلاً مهم نیست، بلکه از آن لذت می برند و سرپرستی یک تیم را می پذیرند و خوش برخورد هستند. شما با قهوه برانگیخته و بشاش می شوید تا کاری را که به شما محول شده است با انرژی و جذابیت بیشتری انجام دهید. ...
فال روزانه امروز شنبه 27 اردیبهشت 1399
، شما در مسیر درست قرار دارید، فقط باید کمی به خودتان فرصت بدهید و عجله نکنید. در بهترین زمان ممکن برای شروع های تازه و همچنین تقویت روابط خانوادگی به سر می برید. گاهی لازم است در خانه بمانید و هیچ کاری نکنید و تنها از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید و به زندگی خصوصی تان برسید. مجردهایی که یک شکست عشقی را پشت سر گذاشته اید، اگر عشق گذشته تان هنوز در فکرتان است امروز وقتی مناسب برای این است که پرونده آن ...
آیا شیر دادن باعث لاغری می شود؟
یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید. تعداد دفعات شیر دادن: نوزادی که هر یک ساعت یا هر دو ساعت شیر می خورد انرژی بیشتری از مادر می گیرد تا نوزادی که چند بار بیشتر در روز شیر نمی خورد. بنابراین نوزاد بزرگتر که غذای جامد نیز می خورد انرژی کمتری از مادر می گیرد تا نوزادی که تازه به دنیا آمده است و زیاد شیر می خورد. همچنین نوزادی که شیر خشک می خورد نیز انرژی کمتری از مادر می گیرد تا ...