سایر منابع:
سایر خبرها
مادرها در دوران شیردهی چه غذایی بخورند
به گزارش شیعه نیوز ، دوران شیردهی تاکید فراوانی بر تغذیه سالم و مناسب مادران دارد چون اگر رژیم غذایی نامناسب باشد، بدن ناچار است مواد مغذی لازم را از ذخایر بدن مادر برداشت کند. سبزیجات: سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، برگ چغندر، کلم بروکلی و ... حاوی ویتامین آ و منبع خوب کلسیم، ویتامین ث و آهن هستند. ضمن این که آنتی اکسیدان های موجود در آنها برای سلامت قلب مادر و نوزاد مفید است. ...
8 راهکار برتر برای افزایش قد و رشد سریع تر کودکان
منجر به تولید مقادیر اندک از HGH شود و از این رو شما را از رشد حداکثر قد باز دارد. خوشبختانه چندین کار وجود دارد که می توانید برای داشتن خواب کافی انجام دهید. برای مبتدیان، حتماً وقت خود را طوری مدیریت کنید که ساعات کافی برای خوابیدن حتی بعد از یک روز طولانی داشته باشید. دوم اینکه، یک محیط خواب راحت ایجاد کنید تا بتوانید وابی راحت و عمیق را تجربه کنید. عواملی را که می توانند در خواب ...
چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم؟ (قسمت چهارم)
. خواب شبانه خود را بهبود ببخشید در دنیای شلوغ ما خواب اغلب آخرین چیزی است که می توانید با خیال راحت انجام دهید، اما کمبود حتی یک ساعت خواب می تواند عواقب جدی در زمینه افزایش دور کمر شما داشته باشد. براساس تحقیقات انجام شده توسط موسسه ملی بهداشت، افرادی که کمتر از هفت ساعت می خوابند معمولا به طور متوسط 500 کالری اضافی می خورند. علاوه بر این با کم خوابی شبانه هورمون های شما دچار ...
چگونه رابطه جنسی را بهبود ببخشیم؟
اینکه شور و کشش جنسی تان به همدیگر شاداب بماند باید دست کم یک ساعت در هفته برای کشف بدن همدیگر وقت صرف کنید و بازیگوشی های بزرگسالانه بکنید! موبایل تان را کنار بگذارید و بخوابید برای اینکه نسبت به بدن تان حس بهتری داشته باشید و انرژی تان برای ماجراجویی در اتاق خواب کافی باشد باید خوب بخوابید. عادت ِ. هر شب چک کردن گوشی قبل از خواب را ترک کنید. باور کنید لذت جنسی که تجربه می کنید ...
Blob ؛ موجودی عجیب در باغ وحش پاریس
کنیم که روز شنبه در پارک جانورشناسی باغ وحش پاریس به نمایش گذاشته شد. این ارگانیسم زنده که به طور رسمی فیساروم پلی سفالوم (physarum polycephalum) یا لیزابه چندسر شناخته می شود؛ نه گیاه است و نه حیوان و نه گونه ای از قارچ یا خزه. مانند دیگر موجودات زنده دو جنسی زن و مرد نیست و بیش از 720 جنس دارد. می تواند به ارگانیسم های مختلفی تقسیم شده و بعد با هم ترکیب شوند. البته، بلوب ...
نقش پررنگ حواس پرتی در تصادفات اصفهانی ها
کویر واقع شده است. نقش پررنگ حواس پرتی در تصادفات اصفهانی ها طبق بررسی صورت گرفته از سوی پلیس راهنمایی و رانندگی بیشترین علل وقوع تصادفات در شهر اصفهان عدم توجه به جلو با اختصاص سهم 18.8 درصدی از کل تصادفات است؛ همچنین پرحادثه ترین ساعات شبانه روز ساعت 2 الی 4 بعد از ظهر با اختصاص سهم 12 درصدی از کل تصادفات است. محمدرضا محمدی رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان ...
علائم تخمک بارور شده
تایید می شود اما می تواند احتمال بارداری را برای شما مشخص کند. در این مقاله می خواهیم شما را به طور کامل با علائم تخمک بارور شده آشنا کنیم تا بهتر بتوانید شرایط خود را تشخیص دهید. چگونه یک تخمک بارور می شود؟ در هر سیکل قاعدگی بعد از تخمک گذاری در صورت ورود اسپرم مناسب به تخمک بلافاصله لقاح در لوله فالوپ اتفاق می افتد. در واقع اسپرم در حدود 24 ساعت زمان دارد تا تخمک را ...
ماجرای شهادت آقای اصغرِ حاج قاسم +عکس
آرامش شان را از دست داده اند آرام و قرار ندارد. مخصوصاً بعد از اینکه حضرت آقا گفتند اگر مدافعان حرم نبودند داعش به استان های خود ما حمله می کرد. از آن طرف رفتن محمد آقا مساوی با ازدست دادن کاری بود که بعد از مدت ها پیداش کرده و کلی انتظار به دست آوردنش را کشیده بود. دخترهایمان هم که تازه دو ماهه بودند. با این وجود وقتی حرف اعزام محمد پیش آمد هرچند همه نگران بودیم اما خانواده مخالفتی نکردند. هم اصغرآقا ...
باید و نبایدهای حجامت را بدانید
ازفواید حجامت تنها برای درمان بیماریهاست ؟ بیشترین کاربرد انواع حجامت بعد از بیماریهاست و بامکانیسم مختلفی ازجمله تنظیم سیستم ایمنی موجب پیشگیری ازبیماریها می گردد و بدین ترتیب می توان نتیجه گرفت که کاربرد حجامت فقط برای درمان بیماریها نیست. زمان های حجامت حجامت در همه وقت مجاز نیست و در روایات اسلامی زمان های خاصی برای مؤثرتر بودن آن توصیه شده است. حجامت به ...
اظهارات یک تولید کننده مشروب و ناگفته های مرگ 525 نفر
آلوده به متانول در روز های هول و نهیب کرونا را شنیده، اما در طول 95 دقیقه مصاحبه، 3 بار این جمله را تکرار می کند: من خلافکار هستم، اما قاتل نیستم. کرونا مقصر بود؟ 30 بهمن 1398، خبر فوت دو بیمار مبتلا به کووید 19 در کشور منتشر شد. صبح سه روز بعد؛ همان صبحی که مردم شنیدند و فهمیدند الکل ، گندزداست، صف طویلی برای خرید الکل طبی جلوی داروخانه ها تشکیل شد. پیش از آن، عرضه ...
چاقوی توهم شوهر زیر گلوی همسر!
جوهایم بی فایده بود و کار مناسبی پیدا نکردم بلکه با پیشنهاد های شرم آوری رو به رو می شدم که تا عمق وجودم زجر می کشیدم و از شدت خشم و عصبانیت می لرزیدم. در این شرایط بود که شهرام مرا خواستگاری کرد. آن قدر روز های سختی را می گذراندم و در برابر پیشنهاد های کثیف مقاومت می کردم که دیگر در دادن پاسخ مثبت به شهرام لحظه ای تردید به خود راه ندادم، زیرا هر طور شده باید از این زندگی فلاکت بار رها می ...
حرف های برادر محیط بانی که پایش را از دست داد
او را مجدد برای اعتماد تعریف کند. آنچه در ادامه می خوانید، شرح دردها و رنج های یک ماه گذشته محیط بان خوزستانی است. حمله ضاربان در شب علی هادی پور به اعتماد می گوید: اتفاق حدود ساعت 11:30 شب روز سه شنبه 26 فروردین برای برادرم رخ داد. عده ای ناشناس با صورت های پوشیده، شب هنگام به چادر زنبوردارهایی که در کنار کانکس محیط بانی هستند، یورش می برند. تعداد این افراد آن طور که برادرم به ما ...
مردی که به معنای واقعی عبد صالح بود
هرگز کمک نخواهند کرد. ضمانت واقعی برای کسی که می خواهد یک عالم و رهبر شود بعد معنوی و معرفتی است. اگر مقاومت از بعد معنوی و معرفتی برخوردار نبود نمی توانست در لبنان و منطقه گسترش یابد. یک روز از زندگی آیت الله بهجت حجت الاسلام والمسلمین علی بهجت، فرزند آیت الله بهجت یک روز از زندگی پدرش در زمان حیات را این طور روایت می کند: پدر شبانه روز عمرش را صرف عبادت و مطالعه و کارهای نیک ...
اعمال شب بیست وسوم ماه مبارک رمضان
شب را تا صبح بیدار باشد و با عبادت، دعا، تلاوت قرآن، حضور در جلسات سخنرانی دینی، پرسش و پاسخ های مذهبی و یا مطالعه کتاب های تفسیر، عقاید و مواعظ آن را سپری کند. در روایتی از امام باقر (ع) آمده است "هر کس شب قدر را احیاء دارد، گناهان او آمرزیده می شود، هر چند که بسیار باشد" و بهتر است روز قبل مقداری استراحت کند و غذا و نوشیدنی کمتری بخورد تا خواب بر او غلبه نکند و کسانی که توانایی احیاء ...
گفتگوی کمتر دیده شده آیت الله هاشمی در مورد شب های قدر
و اندیشه کند. بنابراین بین خواب و بیداری تفاوت هست. حالت بیداری بهتر است و در بیداری هم نوع کارهایی که می کنیم، تفاوت دارند. ○ مخصوصاً اینکه درباره تدبر در شب قدر توصیه شد که در بیداری حاصل می شود. ● اگر وارد این بحث شویم که درحالت بیداری برای عبادت چکار کنیم، موضوع متفاوتی است. ○ شب قدر در قرآن بیشتر آمده یا روایات؟ ● هر دو به همان کیفیتی که گفتم، آورده اند. ولی در روایات ...
در محضر ملکوت
او نشسته بود گمان می کند وی از دنیا رفته، اما بعد از مدتی پدر آقای بهجت از خواب بیدار می شود و حالش رو به بهبودی می رود و بالاخره کاملا شفا می یابد. چند سال پس از این ماجرا تصمیم به ازدواج می گیرد و سخنی را که در حال بیماری به او گفته شده بود کاملا از یاد می برد. بعد از ازدواج نام اولین فرزند خود را به نام پدرش مهدی می گذارد، فرزند دومی دختر بوده، وقتی فرزند سومین را خدا به او می دهد، اسمش را ...
دختر بچه ای دیگر در آستانه ازدواج اجباری/ بهزیستی: امروز جلوی این ازدواج را می گیریم
افتاده باشد. افرافراز با بیان اینکه ما نزدیک 8 ماه با ارگان های مختلف، بهزیستی، اجتماعی، فرمانداری و نیروی انتظامی در ارتباط بودیم و حضوری به آنها مراجعه کردیم، می گوید: هر یک از ارگان ها، موضوع را به ارگان دیگری ارجاع می داد؛ فرمانداری می گفت بهزیستی، بهزیستی می گفت نیروی انتظامی و ما همین طور پاسکاری می شدیم ودر همین حین روز به روز وضعیت بچه ها بدتر می شد. در همین حین مادر مینا که برای ...
فقط با دانستن چند نکته از فرزندآوری و وقت گذرانی با کودک تان لذت ببرید
بخواهید که بیداری برای خواباندن نوزاد را با شما شریک شود. همین طور می توانید یکی دو ساعت از روز از فرد قابل اعتمادی بخواهید تا مراقب نوزاد باشد و شما به ساکت ترین جای خانه بروید و استراحت کنید. یکی از دوستان من می گفت که یک هفته بعد از تولد نوزاد از همسرش خواسته تا صبح مراقب بچه باشد و با یک پتو و بالش به داخل کمد دیواری بزرگ خانه رفته و شیرین ترین خواب عمرش را کرده بود! خوش بگذرانید: بسته به ...
آیا شیر دادن باعث لاغری می شود؟
خوبی می دهد. روزی نیم ساعت ورزش کنید زیرا علاوه بر کمک به کاهش وزن و چربی سوزی ، انرژی زیادی به شما می دهد. در برنامه های زندگی تعادل داشته باشید و مصرف شیرینی جات و خوراکی هایی که مورد علاقه ان است را به طور کامل کنار نگذارید. یادتان باشد حس شما در شیری که به نوزادتان می دهید تاثیر دارد. در طول روز تمرکز داشته باشید. سعی کنید خودتان را دوست داشته باشید و روش های مختلف این کار را یاد بگیرید. با ...
سریع ترین روش ها برای لاغری شکم
رفتن عضله باعث کاهش سوخت و ساز بدن شده و اثر رژیم غذایی را از بین می برد. در کنار هر نوع رژیم غذایی که دارید، با انجام ورزش های مقاومتی به سفت شدن عضلاتتان کمک کنید. لاغری سریع شکم و پهلو با افزایش فعالیت های روزانه اگر میخواهید لاغری سریع شکم و پهلو داشته باشید، به طور کلی سعی کنید فعالیت های روزانه خود را افزایش داده و نشستن را محدود کنید. این کار فعال سازی عضلات را 7 تا 25٪ افزایش ...
نویز سفید چیست و چه فوایدی دارد
به گزارش شیعه نیوز ، آیا نمی توانید بخوابید؟ آیا بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید؟ نگران نباشید، شما تنها نیستید، افراد زیادی هستند که این مشکل را دارند. خبر خوب این که چیز هایی مانند ژنراتور های نویز سفید می توانند در این شرایط به شما کمک کنند. میلیون ها بزرگسال، کودک و نوزاد به دلیل مسائلی مانند استرس، درد مزمن، آپنه خواب و حتی رشد طبیعی، هر شب به سختی می ...
کرونا ، خانه نشینی و کودکانی کلافه
برای یک خواب خوب در کودکان، زمان تماشای تلویزیون در کودکان را قبل از خواب کاهش داد و با یک موسیقی آرام و در آغوش گرفتن کودک به ایجاد آرامش و خواب راحت در کودکان کمک کرد. وی افزود: همچنین به منظور ایجاد یک خواب راحت در کودکان باید قبل از خواب با آنها بازی های هیجانی انجام نداد. به گفته رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تا ظهر روز جمعه 26 اردیبهشت 1399، 116 هزار و 635 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت 48 تن در 24 ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به 6 هزار و 902 تن رسید ...
گفت وگو با دلالی که نوزاد را بین 40تا45 میلیون تومان می فروشد/ وضع دلار و سکه، قیمت بچه را بالا برده!
، اما پاسخ صریح نمی دهد...) -فقط یک نکته مهم، شما چطور تضمین می دید که ارتباط پدرومادر بچه، با ما قطع میشه؟ یعنی ممکنه فردا روز پدرومادر پشیمون بشن بیان سراغ ما؟ * این که اصلا و ابدا. اصلا چنین چیزی ممکن نیست من به اندازه این که از این مورد خاطر جمعم که دست اون ها به شما نمی رسه، توی هیچ موضوع دیگه ای از این ماجرا مطمئن نیستم. اصلا شما و پدر ومادر بچه همدیگه رو نمی بینید. ببین ...
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی و سکس با همسر
این کار بگیرید. شما می توانید فعالیت جنسی را وارد برنامه ی خود کنید و باز هم لحظاتی پرشور و هیجان بیافرینید. نگران وقت تان هستید؟ برقراری رابطه جنسی صبح زود ممکن است روتین صبحگاهی تان را بهم بزند، اما نیازی نیست اینطور باشد. شما می توانید آلارم ساعت را 20 دقیقه زودتر تنظیم کنید (یا یک ساعت) و قبل از اینکه دوش بگیرید فعالیت جنسی داشته باشید. یا هر زمان که آلارم ساعت به صدا درآمد ...
قرنطینه با اشباح!
برای نوشیدن یک لیوان آب از خواب بیدار شد. او در این باره می گوید: یک مرد سفیدپوست 50 ساله را دیدم که با لباس نظامی دوران جنگ جهانی دوم روی صندلی نشسته و کلاه خودش را روی میز گذاشته است. تا دقیق شدم که ببینم چه اتفاقی دارد می افتد، ناپدید شده بود. آقای هایندز که مهمان پادکستی با موضوع جرائم واقعی بود، می گوید: اصلا احساس خطر نکردم، تا صبح که به همسرم قضیه را گفتم دیگر این اتفاق برایم پپیش نیامد ...
فقیرترین مردم ایران زیر فشار تورم مواد غذایی
ادامه خواهد داشت . بر این اساس در صورت تداوم این روند و بدون درنظر گرفتن آثار تورمی سیاست های انبساطی پولی بانک مرکزی در پاسخ به کرونا، تورم سالانه سال 1399 در فصل بهار برابر با 27,2 درصد با انحراف معیار 0.8 واحد درصد تخمین زده می شود . شاخص قیمت گروه خوراکی ها و آشامیدنی ها نسبت به فصل پاییز رشد قابل توجهی داشته است ، با این وجود نقش آن در افزایش شاخص قیمت کل نزدیک به یک چهارم است که تقریبا برابر با ...
اعمال شب بیست و سوم ماه رمضان
که دارای این صفات است و برای غیر او چنین صفاتی نیست. سپس هر حاجتی دارد از خدا بطلبد. 8- همچنین از معصومین (ع) روایت شده است که در شب بیست و سوم ماه رمضان، در سجود و ایستاده و نشسته دعای زیر را می خواندند، بلکه مناسب است در تمام ماه رمضان و در زمان های دیگر پس از تمجید و ستایش خداوند و صلوات بر محمد و آلش ( مثلا حداقل با گفتن الحمدلله و الصلاه علی رسول الله و آله الطاهرین ...
اثبات ولایت ائمه اطهار(ع) با سوره قدر/ بهترین اعمال در شب قدر چیست؟
الحسین(ع) می توانید نماز را کامل بخوانید پس مکان تا مکان تکوینا فرق می کند و خداوند این خاصیت را در مکان قرار داده است. برخی ازمنه دارای قابلیت خاصی هستند زمان هم همین طور است خداوند در زمان هایی خاص قابلیت هایی خاص قرار داده است، مثل روز عرفه، ماه عرفه، شب نیمه شعبان زمان های طلایی محسوب می شوند که باید قدر آنها دانسته شود و از جمله شب قدر که یک شب برابر با یک عمر است که حدود 80 ...
از سرباز سیما تا سربازی مردم
مکانیکی و فنی وحرفه ای و صافکاری می برند، در آن زمان که ما بودیم بحث این مساله بود و می گفتند چنین تخصص هایی است و امتحان بدهید تا به شما مدرک بدهیم، 20 تخصص نوشتم ولی یک مورد را هم نبردند که امتحان بدهم. این که ملت گوشی را می گیرند و تماس با خانواده دارند، اصلا وجود ندارد. گوشی و سیم کارت را می گرفتند، بعد از دو ماه به شما می دادند. این طور نیست که گوشی را تحویل بگیرید و تحویل بدهید. ملاقات با ...