خانه
خانه نشینی کودکان؛ افزایش استفاده از نمایشگرها و کاهش قدرت بینایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور آبی و ارتباط آن با خواب
.... این عینک ها به طور موثر کل نور آبی را مسدود می کنند. از این رو، معز سیگنالی که باید بیدار بماند را دریافت نمی کند. مطالعات نشان داده اند زمانی که افراد از عینک های مسدودکننده نور آبی استفاده می کنند، حتی در یک اتاق روشن یا هنگام استفاده از دستگاه های الکترونیکی، به همان اندازه زمانی که در یک اتاق تاریک قرار دارند، ملاتونین تولید می کنند. در یک مطالعه، سطوح ملاتونین در ...
موزه زمان
بر روی خانه کار کردند. تقریبا 12 سال گچ بری خانه وی طول کشید که معماری موزه زمان ترکیبی از سبک های ایرانی و خارجی است و در سر درهای ساختمان ترکیبی ار سبک قاجاریه نیز به چشم می خورد. حسین خداداد پس از این همه تلاش برای باز سازی خانه اش تنها 1 سال در آن زندگی کرد او چند سال قبل از اتقلاب به آمریکا سفر کرد، پس از مهاجرت او موزه زمان مکانی شد برای آرام و قرار روند ساعت ها. دیدنی ...
8 راهکار برای بیرون رفتن امن از خانه در دوره شیوع کرونا
، چون سنگاپور، اکوادور و لوئیزیانا نیز مشاهده شده، اما هوای گرم تر دستکم می تواند به کاهش انتشار ویروس کمک کند. همچنین، تحقیقی در ژاپن نشان می دهد که هر چه فضا بسته تر باشد احتمال انتشار ویروس 18.7 برابر بیش از فضای باز است؛ جایی که هوا در آن بیشتر جریان دارد. اگر با دوستان خود بیرون از خانه هستید سعی کنید گروهی کوچک باشید نه متراکم و پرجمعیت. اگر به رستوران می روید سعی کنید بر روی صندلی های قرار ...
حتی یک وعده غذایی پرچرب موجب کُندذهنی می شود
برنامه کامپیوتری تست شد. این تست یک تا چهار هفته بعد هم تکرار شد اگرچه زنان این بار رژیم غذایی برعکس دفعه اول را دریافت کرده بودند. قبل از صرف هر دو دوره وعده غذایی، زنان مدت 12 ساعت چیزی نخورده بودند. تیم تحقیق دریافت امتیاز زنان در تست کامپیوتری بعد از خوردن وعده غذایی سرشار از چربی اشباع شده در مقایسه با زمان صرف وعده غذایی مملو از چربی اشباع نشده همراه با روغن آفتابگردان 11 درصد کمتر بود. محققان در مطالعه اولیه دریافته بودند مصرف بلندمدت رژیم غذایی پرچرب می تواند بر مهارت های فکری تأثیر گذارد. لینک کوتاه کپی لینک ...
رحمتی: دست ندادنِ اول بازی کاری مسخره است
بیرون از خانه باشد در منزلش قرار گذاشت. در حین عکاسی دقایقی با او همکلام شدیم و قرار گذاشتیم بخشی از صحبت هایش رسانه ای نشود. از رحمتی سؤال کردیم در روز های تعطیلی مسابقات چه کار هایی انجام می دهد که گفت: حداقل یک ساعت تمرین انفرادی داشته ام. یک ساعت با پسرانم ورزش کرده ام، فیلم دیدم، روزی یک تا دو ساعت مطالعه داشته ام. غیر از ماه رمضان سه وعده غذایی را در کنار خانواده صرف کرده و ساعتی هم با گوشی ...
چگونه با پیاده روی لاغر شویم
اوقات پیاده روی یک همراه پیدا کنید مطالعات بی شماری تأیید می کنند که داشتن یک گروه پشتیبانی قوی برای دستیابی و حفظ موفقیت در کاهش وزن بسیار حیاتی است و ارزیابی هایی که در این مورد انجام شده حاکی از آن است که افرادی که با یک دوست یا همراه در طول مسیر پیاده روی گام برداشته اند، وزن بیشتری از دست داده اند. فردی شوخ را برای همراهی در پیاده روی انتخاب کنید طبق یک مطالعه ...
موفقیت با نگاهی واقعا جهانی
بابت تبریک شما متشکرم. از جایگاه خود در رده بندی مجله فوربس خوشحال هستیم. این هم یک دستاورد دیگر برای دوره آموزشی نسبتا نوپای ما است. من فکر می کنم که تمام این موفقیت ها به دلیل هدف و چشم انداز اسکما و همچنین تعهد تمام کسانی است که باعث شده اند دوره آموزشی مدیریت اجرایی آن به جایگاه کنونی خود برسد. دانشجویان، اعضای هیات علمی و تمام ذی نفعان دیگر در این موفقیت نقش داشته اند. البته لازم است به این نکته هم اشاره کنم که ما از تخصص و مشاوره های موسسات و نهادهای بین المللی در زمینه مدیریت، کیفیت و آموزش هم استفاده کرده ایم. چه چیزی ما را منحصر به فرد کرده است؟ فکر می کنم اینکه ما واقعا یک چشم انداز جهانی برای خود ترسیم کرده ایم. 91 درصد از دانشجویان ما خارجی هستند و اعضای هیات علمی نیز یا تجربه کار و زندگی در خارج (از فرانسه) دارند یا از ک ...
درمان افتادگی پلک با جراحی پلک یا بفاروپلاستی چیست؟
عمل به شما توصیه می شود که از هر گونه فعالیت بدنی خصوصا فعالیت های مربوط به چشم خودداری کنید. بعد از 48 ساعت ، می توانید چشم های خود را باز کنید و فعالیت روزانه خود را انجام بدهید، اما حداقل یک هفته بعد از عمل باید از ورزش یا برداشتن اجسام سنگین دوری کنید و در بعضی از بیماران تا دو هفته بعد از عمل جراحی پلک این فعالیت ها منع می شود. بخیه های زده شده در این روش ظرف چند روز در داخل پوست جذب ...
4 گام موفقیت آمیز برای غلبه بر ترس از شکست
لحظه ای است که شما را از ادامه مسیر باز می دارد. گاهی اوقات، ترس چنان می تواند بر توانایی شما مسلط شود که هدف خود را به روشنی نمی بینید و در احساسات و افکار خود گم می شوید. به آنچه می خواهید انجام دهید بیندیشید. آیا هدف شما گرفتن ارتقاء و پیشرفت است؟ یا این که می خواهید در یک کنفرانس صحبت کنید، شاید هم می خواهید جزء هیئت مدیره شرکت تان شوید یا در نویسندگی برای یک برنامه رسانه ای همکاری ...
عمر طولانی ویروس کرونا روی صفحه گوشی همراه
، همچنین به طور متوسط افراد 76 مرتبه در روز وقت برای انجام کار های مختلف با تلفن های همراه خود برای آن وقت صرف می کنند. در مطالعه دیگری از محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا که بر روی 26 دانشجوی دانشگاه تحقیق کردند، نشان داد که افراد در طول ساعت بیداری حدود 23 بار در ساعت (368 بار) به صورت خود دست می زنند. وجود ویروس ها و باکتری بر روی صفحه نمایش تلفن های همراه و سایر سطوح ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 5 خرداد
ندارد سخنگوی وزارت بهداشت گفت: استفاده از دستکش برای جلوگیری از ابتلا به کرونا تاثیری ندارد. ویروس کرونا؛ یک مطالعه دیگر ثابت کرد بهبودیافتگان ناقل نیستند مطالعه جدید دانشمندان سنگاپوری نشان داد امکان انتقال ویروس کرونا از افراد بهبودیافته به سایرین وجود ندارد. نظام سلامت ایران پویا و کارآمد است جهانگیری گفت: جامعه پزشکی از زمان شیوع کرونا در ...
با خواص کامل کلروفنیرامین آشنا شوید
...: داروی کلروفنیرامین برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. به گزارش سلامانه؛ دارو کلروفنیرامین نوعی آنتی هیستامین است که علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، عطسه، خارش و اشکی شدن چشم را کنترل می کند. از این دارو برای درمان علائم آنفولانزا و سرماخوردگی استفاده می شود. برای کهیر، اگزما و تب یونجه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. معرفی کامل دارو کلروفنیرامین (ضد آلرژی) ...
این عادت های رایج باعث پیری زودرس می شود
...> پوست اطراف چشم از پوست بقیه صورت نازک تر است و سریع تر افزایش سن را نشان می دهد. مرطوب نگاه داشتن ناحیه چشم می تواند سال ها شما را مسن تر نشان دهد. کرم های چشم حاوی ویتامین A است. نرم کننده ها و مرطوب کننده هایی که رطوبت، آنتی اکسیدان، هیالورونیک اسید و ویتامین سی دارد. فقط در تعطیلات از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید به سفر می روید و از کرم ضدآفتاب استفاده می کنید، اما روزمره را ...
پایان محدودیت ها و احتمال موج دوم کرونا / برای کاهش خطر ابتلا چکار کنیم؟
...> او به بی بی سی گفت: در محیط های خارجی هوا به طور مداوم در حال رقیق شدن است. بنابراین ذراتی که با بازدم شما وارد هوا می شوند به سرعت از بین می روند. این یعنی احتمالا مدت زمانی که در معرض ویروس قرار می گیرید به اندازه ای نیست که به آن آلوده شوید. دکتر برامج در وبلاگ خود نوشته است: برای ابتلا به بیماری باید در معرض مقدار کافی از ویروس قرار بگیرید. با توجه به مطالعات انجام شده روی ...
آشنایی با داروی کتوتیفن
، با پزشک خود مشورت کنید. این دارو برای کودکان زیر 6 ماه، بدون تجویز پزشک توصیه نمی شود. اگر بعد از مصرف دچار علائم شدید تر شدید یا بعد از 72 ساعت احساس بهبود نداشتید، به پزشک مراجعه کنید. سعی کنید از داروی تجویز شده به طور مرتب استفاده کنید تا به بهبود کامل برسید. اگر از دارو های دیگری برای چشم هایتان استفاده می کنید، باید حداقل از مصرف آن ها 5 دقیقه ...
تنظیم خواب،قابلیت جدید یوتیوب برای کاربران معرفی شد
...، در سال 2018 که گوگل سرویس بزرگ سلامت دیجبتال گوگل را اضافه کرد، یوتیوب هم آن ها را در دسترس قرار داد. هدف اصلی شرکت های بزرگی چون یوتیوب و گوگل که این سرویس های سلامت دیجیتال را معرفی می کنند، طرز صحیح استفاده را به ما آموزش می دهند؛ شاید تا چندیدن ماه پیش خیلی از کاربران از اضافه بودن این قابلیت ها شکایت داشتند اما بعد از همه گیری کرونا که مردم تمام کشورهای دنیا را خانه نشین کرد ...
درباره کرونا و تاثیر آن بر جنین
بیماری ها از جمله زنان باردار می توانند در مکان های عمومی پارچه ای به عنوان ماسک استفاده کنند. پوشش صورت توصیه می شود زیرا مطالعات نشان داده است افراد میتواندن ویروس را قبل از بروز هرگونه علائم گسترش دهند. اگر خانم باردار به ویروس مبتلا باشد باید ماسک را در خانه نیز استفاده کند. آیا باید زمان زایمانتان را تغییر دهید؟ در مورد برنامه زایمان با پزشک متخصص صحبت کنید. در بیشتر موارد ...
تهدید سلامت گوش و شنوایی با این موارد عجیب، از سشوار تا هدفون
قرار می گیرند مضرتر هم هستند زیرا وارد کانال گوشتان می شوند و اگر صدا را بالا ببرید تا سر و صدای محیطتان را نشوید، شرایط خطرناک تر هم خواهد شد. صدای موسیقی را زیر 60 درصد نگه دارید تا به گوش هایتان آسیب نزنید. صدای بلند موسیقی در باشگاه ورزشی شاید به تمریناتتان قدرت و انرژی بدهد اما به ضرر شنوایی تان نیز هست. اگر از کلاس ورزش تان بیرون آمدید و گوش هایتان صدا می کردند، نشان می دهد به ...
کارمین (Carmine) چیست؟
تماس مستقیم، استنشاق و هضم باعث ایجاد واکنش های آلرژیک شود. گزارش هایی مبنی بر ابتلا به آسم به دلیل قرار گرفتن در معرض کارمین در کارخانه ها نیز وجود دارد. یک مطالعه انجام شده در سال 2001 نشان می دهد که رنگدانه کارمین مواد پروتئینی حشرات خرد شده را حفظ می کند. بنابراین، هنگامی که افرادی که به پروتئین حشرات آلرژی دارند غذا های حاوی این رنگدانه را مصرف کنند یا از محصولات حاوی این رنگدانه ...
انتخاب هیأت رئیسه قوی تابعی از موقعیت شناسی نمایندگان نسبت به شرایط کشور است
می شود، افزود: هیات رییسه مجلس به مثابه پیشانی مجلس عمل می کند و در پیگیری خواست مردم که از طرق مختلف از سوی نمایندگان مطرح می شود، می تواند به ارتقای نقش مجلس در امورات کشور کمک کند. منتخب مردم غرب هرمزگان در خانه ملت اضافه کرد: انتخاب یک هیأت رئیسه قوی تابعی از موقعیت شناسی نمایندگان نسبت به رسالت سنگینی است که در این دوره بر دوش دارند تا بتوانند شفافیت را در مجلس تقویت و زمان گران ...
چند توصیه برای حفظ بهداشت چشم ها در شیوع کرونا
کنار حفظ بهداشت دست و دهان و بینی می تواند سرعت انتشار کرونا را کاهش دهد. در ادامه چند روش به نقل از پایگاه اطلاع رسانی آکادمی چشم پزشکی آمریکا برای محافظت از چشم ها به ویژه در شرایط شیوع کروناویروس آورده شده است: 1) در صورتی که از لنز استفاده می کیند تا زمان شیوع کرونا آن را کنار گذاشته و عینک را جایگزین کنید: هیچ مدرکی مبنی بر افزایش خطر ابتلا به کروناویروس به دلیل ...
ویروس کرونا خودایمنی ایجاد می کند؟!
. یک مطالعه مقدماتی از بیماران کرونایی در شانگهای چین نشان داد که برخی "هیچ پاسخ آنتی بادی قابل ردیابی" نسبت به این بیماری ندارند - به این معنی که ممکن است در مقابل شیوع مجدد آسیب پذیر باشند. با این حال همان مطالعه نشان داد که برخی افراد مورد آزمایش واقع شده می توانند نشان دهند که در بدنشان پادتن دارند. علی رغم همه شکست هایی که در این آزمایش ها ثبت شده است هنوز هم اصرار وجود دارد که ساخت پادتن در بدن افرادی که بهبود یافته اند احتمالی خوش بینانه است که آزمایشات بالاخره آن را اثبات خواهند کرد. ...
سندرم دیجیتالی چشم؛ آفت جدید ویروس کرونا
الکترونیکی بصری می گذرانند. در حالیکه سال گذشته میزان مصرف افراد در طی شبانه روز حدود 10 ساعت بود. در شرایط قرنطینه خانگی و یا حفظ فاصله گذاری اجتماعی حضور کودکان و نوجوانان در مدرسه به طور کل قطع و یا محدود شده است، در عوض ساعات استفاده آن ها از لپ تاپ و تبلت جهت استفاده از کلاس درس آنلاین و بازی و سرگرمی افزایش یافته است. در همین رابطه کارشناسان معتقدند که در نتیجه همه گیری ...
وقتی پیر چشمی به سراغتان می آید
دیگرمجبور است آنها را در فاصله ای نزدیک به چشم نگه دارد که این تلاش برای مطالعه از فاصله نزدیک پیامدهایی مختلفی از جمله بروز سردرد و خستگی چشم را برای وی همراه دارد. این بیماری به دنبال کاهش تطابق عدسی چشم برای انجام فعالیت های بینایی در فاصله نزدیک اتفاق می افتد؛ یعنی اگر به هرعلتی قدرت تطابق طبیعی عدسی چشم در فرد کاهش یابد، چشم به صورت خودکار قادربه افزایش وضوح تصاویری که در میدان دید بینایی قرار می ...
خستگی کار با مانیتور، به سه شکل بروز می کند
ضدانعکاس بروید که هیچ امکان دیگری برای جلوگیری از تابش نور در اختیار ندارید. این فیلترها، کنتراست یا همان وضوح رنگ ها و تصاویر را پایین می آورد و در نهایت دید شما در خواندن را با مشکل مواجه می کند. به هنگام کار با مانیتور، در مقابل پنجره یا نور مستقیم قرارنگیرید چون به تاری چشم دچارخواهیدشد. پنجره اتاق کارتان حتماً کرکره یا پرده متحرک داشته باشد که در صورت نیاز، از انعکاس نور جلوگیری کند. به عنوان منبع ...
سرزمین فلسطین متعلق به مردم فلسطین است و باید به آنها بازگردانده شود
...، اسرائیل وعده داد که دگرگونی در وضعیت شیعیان رخ دهد، اما اسرائیل با نتایج انتخابات غافلگیر شد و در حال حاضر اسرائیل بر تحریم ها حساب باز کرده است. شرط گذاری های آمریکا تمام شدنی نیست، چه در مورد سلاح مقاومت یا در مورد ترسیم مرزهای دریایی با اسرائیل. اسرائیل در حال حاضر بر وضعیت اقتصادی در لبنان حساب باز می کند تا وضعیت مقاومت را از طریق تحریم ها دگرگون کند. ما در لبنان قدرت مند هستیم و انتخاب ...
گذران خانه نشینی کرونایی با هم زیستی مسالمت آمیز
: در مواقع بحرانی برای کاهش استرس بهتر است درباره چگونگی تقسیم زمان و مکان، با یکدیگر گفت وگو کرد زیرا عدم وجود حریم خصوصی برای هر کسی که حصر گروهی یا به عبارتی قرنطینه را تجربه می کند، علی رغم انزوا ، بسیار سخت است. این متخصص رفتارشناختی افزود: افراد در خانه نشینی باید توجه کنند در این شرایط، رفتار مغز شبیه به خواب زمستانی برخی حیوانات می شود، هنگامی که مغز در معرض نور محدود و محرک های ...
نشانه های کمبودویتامین D درکودکان
گرما نگهداری کنید. ارتباط بین کلسیم و ویتامین D کلسیم برای رشد و تراکم استخوان، ساخت و استحکام بخشی به دندان و استخوان ها به کار می رود و درون بافت های بدن ذخیره می شود تا در زمان نیاز، مورد استفاده قرار گیرد. کلسیم با انتقال پیام های عصبی به مغز، در تولید هورمون های بدن نقش دارد. بیشتر ذخیره ویتامین دی بدن برای تنظیم کلسیم بدن و باقی برای تقویت سیستم ایمنی و قدرت ماهیچه های بدن ...
