سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه که باید در مورد هورمون تستسترون بدانید
سطوح بسیار بالای تستوسترون می تواند هم برای مردان و هم زنان موجب بروز برخی مشکلات شود. تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است، اما زنان نیز به میزان کم آن را تولید می کنند. در مردان، وظایف تستوسترون شامل تنظیم میل جنسی، توده استخوانی، و توده عضلانی و همچنین تولید اسپرم می شود. در زنان، تستوسترون به رشد و حفظ بافت تولید مثلی و توده استخوانی کمک می کند. سطوح عادی تستوسترون برای ...
نشانه های سطوح بیش از حد تستوسترون در بدن
، و بیماری قلبی اشاره کرد. درمان مناسب می تواند خطر بروز عوارض را کاهش دهد. هایپرپلازی مادرزادی آدرنال هایپرپلازی مادرزادی آدرنال گروهی از اختلالات ژنتیکی نادر است که غدد آدرنال را تحت تاثیر قرار می دهند. افراد مبتلا به این شرایط فاقد یکی از آنزیم های ضروری برای تنظیم تولید هورمون هایی خاص هستند که می تواند به تولید بیش از حد تستوسترون منجر شود. هایپرپلازی مادرزادی ...
مهمترین علل دیر باردار شدن زنان + راه درمان
می کنند. علاوه بر این استرس ناشی از ناباروری نیز خود می تواند بر نگرانی های شما بیفزاید. باور به قدرت خداوند در مقدر کردن آرزوهایتان، انجام تمرینات یوگا، پیاده روی و شنا به حفظ آرامش شما کمک خواهد کرد. 5. ناباروری مرد دیر باردار شدن می تواند به علت ناباروری یا ضعیف بودن قدرت باروری همسر شما نیز باشد. کمیت و کیفیت ضعیف اسپرم ها در مردان میتواند به انجام نشدن لقاح منجر شود ...
این علائم یعنی هورمون های بدنتان بهم ریخته است
زمانی علت آکنه های هورمونی افزایش تستوسترون است هورمون ها به تنظیم این موارد کمک می کنند: متابولیسم و اشتها ضربان قلب چرخه خواب چرخه تولید مثل رشد و نمو عمومی سطح خلقی و استرس دمای بدن زنان و مردان به طور یکسان می توانند تحت تأثیرعدم تعادل انسولین، استروئیدها، هورمون های رشد و آدرنالین قرار بگیرند. همچنین ممکن است زنان عدم تعادل در سطح استروژن و پروژسترون را تجربه کنند ...
گیاه بز شاخدار چیست؟ +خواص
... اگر به این فکر می کنید که این گیاه نام عجیبی دارد، خوب است بدانید که در پشت این اسم داستانی نهفته است. داستان پشت این نام این است که کشاورزان متوجه شدند که بزها و گوسفندانی که گیاهان اپیمدیوم را می خوردند، در اطراف حیوانات جنس مخالف به هیجان آمده بودند. تثبیت سطح هورمون ها علف بز شاخدار می تواند به نرمال کردن سطح کورتیزول کمک کند و برخی از اثرات منفی استرس بر روی بدن را ...
کارهایی که مردان برای دختردار شدن باید انجام دهند
جنسی بعد از پریود، و 2 تا 3 روز قبل از تخمک گذاری درصد دختر بودن را افزایش میدهد. از داروهای سرماخوردگی و سینوس اجتناب کنید: در طول تخمک گذاری، بدن زنان موکوس فعال تولید میکند که به لقاح کمک میکند ، اسپرم کروموزوم مردانه به سختی از موکوس عبور میکند و بسیار شکننده است ،اما اسپرم کروموزوم زنانه برعکس عمل میکند. مصرف داروی سرما خوردگی، موکوس را باریک میکند و اجازه میدهد تا اسپرم ...
با خواص زنجبیل آشنا شوید
هضم بهتر پروتئین ها کمک می کند. کنترل فشار خون و آسم مطالعات انجام شده روی کیس های حیوانی نشان می دهند که زنجبیل احتمالا به کنترل فشار خون بالا کمک می کند. مصرف زنجبیل موجب آرامش عضلات صاف بدن شده و به افزایش انعطاف پذیری رگ های خونی کمک خواهد کرد. کاهش کلسترول مصرف زنجبیل می تواند در کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید و افزایش میزان HDL خون موثر باشد. همچنین ...
با این 5 خوراکی استرس خود را به سرعت درمان کنید
به کاهش سطح استرس و بهبود خلق و خو کمک می کند. امگا 3 نه تنها مغز و خلق و خوی شما را تقویت می کند بلکه به بدن نیز کمک می کند تا استرس را برطرف کند. مصرف کم این چربی سالم با اضطراب و افسردگی در جمعیت های غربی ارتباط دارد. از طرف دیگر، ویتامین D. که به طور طبیعی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست می آید نیز در سلامت روان و تنظیم استرس بسیار حیاتی است. سیر گلوتاتیون ...
آیا در دوران قاعدگی نباید ورزش کرد؟
یا مصرف داروهای مختلف به منظور بهبود عملکرد ورزشی یا تغییرات ترکیب بدنی برای زنان نسبت به مردان بیشتر است. زنان باید بیشتر مراقب سلامت فیزیولوژی خود باشند چون علاوه بر خود، پرورش دهنده نسل آینده هم هستند. یک زن در وهله اول زن و در آینده مادر است و باید مراقب بدن خود باشد، بنابراین هیچ چیز ارزش این را ندارد که با سلامتی خود بازی و دارویی را مصرف کند که در آینده باوری او را تحت تاثیر قرار بدهد یا ...
چگونه می توان قوای جنسی را تقویت کرد؟
دارد و باعث افزایش قدرت جنسی می شود و ناباروری خانم ها نیز مقابله می کند. ب) گیاهان تقویت کننده توان جنسی مردان 1. جینسینگ: اعتقاد بر این است که این گیاه پر خاصیت می تواند عملکرد نعوظ مردان را بهبود بخشد. 2. کاتوابا: این گیاه بومی برزیل نیز تأثیر شگفت انگیزی بر درمان اختلال نعوظ دارد. 3. دیوخار (سرده): دیوخار، نام یک سرده از تیره بادنجانیان است. تصور می شود ...
آسیب ویروس کرونا در مردان بیشتر است
در زنان باعث بهبودی سریعتر و کاهش شدت ابتلا به بیماری کرونا در آنان می شود. مدیر گروه خانواده، جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: بیش از یک میلیون و 500 مرد در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در استان خراسان رضوی نسبت به بیماری کرونا غربالگری شده اند. وی ادامه داد: هفته سلامت مردان فرصت مغتنمی برای اطلاع رسانی و حساس سازی جامعه مردان در خصوص بیماری کووید 19 در ...
دلایل آسیب پذیری مردان در برابر کرونا
استرس های ناشی از این بیماری مهلک موثر است. کرمی همچنین به نقش دخانیات در مرگ مردان پرداخت و افزود: در همه جوامع مصرف دخانیات در مردان بسیار بیشتر از زنان است و مصرف دخانیات هنگام ابتلا به کرونا، علائم بسیار شدید و کشنده تری دارد. وی اظهار داشت: همه گیری ویروس کرونا در چند ماه اخیر و نقش مواد دخانی در ابتلا به این ویروس، ضرورت ترک سیگار را افزایش داده تا بتوان با کنار گذاشتن مواد ...
پس از ترک قهوه منتظر چه تغییراتی باشیم؟
.... تنها سعی کنید غذاهای فیبردار به مقدار زیاد، آب فراوان و ورزش منظم را در برنامه ی خود داشته باشید. 10. احساس آرامش بیشتر: اگر مدام پای خود را تکان می دهید و صندلی خود را می چرخانید، بهتر است با شات های دابل اسپرسو خداحافظی کنید. کافیین قهوه باعث افزایش ترشح هورمون آدرنالین و استرس در بدن می شود که با ترک قهوه این فشار از بدن برداشته می شود و به آرامش بیشتری می رسید. منبع: ایرنا ...
فراموشی و 7 دلیل "بی ارتباط" به آلزایمر!
جیب خارج کرده و شماره گیری را انجام دهید از یادتان رفته باشد. در کوتاه مدت، فردی که مضطرب است می تواند در دنبال کردن یک مکالمه با دشواری مواجه شود زیرا وی نشخوار ذهنی درباره یک موضوع نگران کننده را انجام می دهد. استرس مزمن و شدید حتی بدتر است. این شرایط احتمالا به واسطه مواجهه بلند مدت با هورمون هایی که طی دوره های استرس ترشح شده اند، می تواند اثر چشمگیری بر مغز داشته باشد. حتی درگیری روزانه برای ...
فواید و خواص بی نظیر سنبل الطیب برای سلامتی
میلی گرم سنبل الطیب قبل از سخنرانی در مقابل شنونده احساس اضطراب را کاهش می دهد. تحقیق دیگری دریافت که مصرف ترکیبی از 360 میلی گرم سنبل الطیب و 240 میلی گرم بادرنجبویه باعث کاهش اضطراب و استرس می شود. اما اگر این ترکیب در روز بالاتری مصرف گردد منجر به افزایش استرس می شود. سنبل الطیب برای تسکین درد: سنبل الطیب به طور مستقیم بر روی سیستم عصبی به عنوان یک مسکن طبیعی درد عمل می کند ...
فعالیت بدنی، ایمنی بدن را در مقابل دریافت ویروس کرونا بالا می برد
به گزارش خبرگزاری برنا؛ محدثه معصومی با اشاره به هفته سلامت مردان گفت: به همان اندازه که ویروس کرونا خطرناک و مرگ آفرین است، برخی از رفتارهای ناسالم در مردان مانند تغذیه ناسالم و بی تحرکی نیز می تواند منجر به بیماری و یا حتی مرگ شود. وی بیان کرد: فعالیت بدنی ناکافی و چاقی از دلایل مهم بیماری های غیرواگیر در مردان است که متاسفانه آنان را در معرض خطر ابتلا به کووید 19 و مقاومت پایین در ...
شدت ابتلا و مرگ و میر کرونا در مردان نسبت به زنان بیشتر است
قلمداد می شود. دکتر شیرانی ادامه داد: همچنین عامل ژنتیک مربوط به کروموزوم اضافی در زنان عامل ایمنی بهتر در زنان است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری گفت: از طرف دیگر در برخی مطالعات وجود هورمون استروژن در زنان را عاملی برای بهبودی سریعتر و کاهش شدت ابتلا در زنان دانسته اند و در مجموع شواهد، حاکی از آسیب پذیری بیولوژیک بیشتر مردان در مقابل بیماری کووید 19 می باشد. دکتر ...
ارتباط رژیم غذایی کتو، التهاب و بیماری خودایمنی
... پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا مطالعه خود را با حضور 17 شرکت کننده مرد دارای اضافه وزن یا چاق که به دیابت مبتلا نبودند، انجام دادند. پژوهشگران از این مردان خواستند تا دو ماه را در بخش متابولیک بگذرانند تا به طور دقیق عادات رژیم غذایی و ورزش آنها را زیر نظر داشته باشند. طی چهار هفته نخست، پژوهشگران از نیمی از این مردان خواستند تا یک رژیم غذایی استاندارد را مصرف کنند که حاوی 50 درصد ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
تلاش برای غلبه بر این شرایط و انجام فعالیت های روزانه خود قهوه بیشتری بنوشید که در نهایت به یک چرخه خستگی مزمن مرتبط با تیروئید منجر می شود. کافئین اضافه سطوح هورمون استرس کورتیزول در بدن را نیز افزایش می دهد و پیامد هایی همچون خستگی شدید و مغز مه آلود، مشکلات خواب و اضافه وزن را خواهد داشت. پس اگر از مشکلات تیروئید رنج می برید یا نگران ابتلا به یکی از آن ها هستید، نظارت بر میزان مصرف ...
علل فراموشی خاطرات
مواقع باعث افزایش هوش ما می شود و بیشتر می توانید به اطلاعات خود دست پیدا کنید مانند زمان امتحان. در مواقعی افکاری باعث استرس بیش از اندازه می شود که منجر به از یاد بردن اطلاعات حافظه می شود. برای رهایی از این شرایط چند نفس عمیق بکشید. 3. افسردگی افسردگی معمولا کم حوصلگی می آورد و در این شرایط دیگر فرد مایل به ثبت خاطرات و اطلاعات اطراف خود نیست. در نتیجه برای فرد یادآوری ...
بارداری به روش آی یو آی
اما گاهی از قرص گونادوتروفین نیز استفاده می شود. شما باید قرص را در نزدیکی شروع پریودی مصرف کنید این کار باعث میشود تخمدان دو تخمک بالغ تولید کند. 1- چگونگی آماده شدن برای IUI سونوگرافی برای بررسی تعداد تخمک ها استفاده می شود. همچنین برای بررسی زمان مناسب قرار دادن دستگاه می باشد. ممکن است شما به صورت طبیعی تخمک گذاری انجام دهید یا از طریق تزریق هورمون گونادوتروفین، تخمک ...
خوراکی های ضروری در رژیم غذایی زنان
همچنین از آنجاییکه لوبیا در تنظیم هورمون ها نقش دارد، وجود آن در رژیم غذایی زنان ضروری است. همچنین لوبیا سیاه منبع خوبی از پروتئین و فیبر به حساب می آید. تخم کتان: تخم کتان منبع خوبی از امگا-3 است. مصرف مرتب تخم کتان به تنظیم دوره قاعدگی و تسکین عوارض آن کمک می کند. گوجه فرنگی: این ماده خوراکی سرشار از لیکوپن است که می تواند به پیشگیری از سرطان پستان در زنان کمک کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در این خوراکی از استرس اکسیداتیو پیشگیری کرده و باعث می شود فرد جوان تر به نظر آید. ...
موادغذایی ضروری در رژیم غذایی بانوان
هورمون ها نقش دارد، وجود آن در رژیم غذایی زنان ضروری است. همچنین لوبیا سیاه منبع خوبی از پروتئین و فیبر به حساب می آید. تخم کتان : تخم کتان منبع خوبی از امگا -3 است. مصرف مرتب تخم کتان به تنظیم دوره قاعدگی و تسکین عوارض آن کمک می کند. گوجه فرنگی : این ماده خوراکی سرشار از لیکوپن است که می تواند به پیشگیری از سرطان پستان در زنان کمک کند. همچنین وجود آنتی اکسیدان های موجود در این خوراکی از استرس اکسیداتیو پیشگیری کرده و باعث می شود فرد جوان تر به نظر آید کد خبر 428906 ...
آشنایی با خواص و مضرات مارچوبه در ویکی آنا
. برای رشد جنین ضروری است هم چنین حفظ آب در بافت های بدن به خاطر اثر دیورتیک کمک می کند. ریشه مارچوبه به طور گسترده ای در درمان آیووردیک استفاده می شود و برای تنظیم هورمون ها و درمان اختلالات جنسی مذکر و مونث مورد استفاده قرار می گیرد. خواص ضد اضطرابی دارد و در درمان دردهای فیزیکی و ذهنی در مردان استفاده میشود و هم چنین آنطور که قبلا هم در بخش سلامت نمناک گفته شد به افزایش تعداد اسپرم و حرکت آنها کمک ...
5 علت دلیل اصلی ادرار دردناک
توانند UTI داشته باشند، اما زنان حدود 30 برابر بیشتر از مردان به آن مبتلا هستند. زیرا مجرای ادراری زن، لوله ای که ادرار را به خارج از بدن هدایت می کند، کوتاه تر از مجرای ادرار مرد است. UTI یا عفونت ادراری، ممکن است بسیار دردناک باشد و حتی ممکن است، باعث شود شما در پایین شکم خود احساس فشار کنید یا منجر به ضعف، بو یا خون ریزی در ادرار شود. نحوه درمان، برای درمان فقط به آزمایش ادرار ...
کمبود این ویتامین بر روح و روانتان تاثیرات منفی می گذارد
ارتقای سلامت عمومی و حس قوی تری از شادی کمک کند.با این حال، تحقیقات ثابت نکرده اند که دریافت بیشتر ویتامین D یک درمان مستقل و کافی برای افسردگی است. دکتر دوروثیسیت، روانپزشک می گوید ما شواهد کافی برای توصیه به استفاده از این روش به عنوان یک روش مستقل برای درمان افسردگی در دست نداریم.درعوض، پزشک شما احتمالا ترکیبی از روان درمانی و مصرف مکمل ویتامین D را در کنار برخی تغییرات اساسی در سبک زندگی، مانند ورزش منظم و تغذیه سالم، به عنوان اولین قدم برای درمان افسردگی توصیه خواهد کرد. ...