سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات و خواص هسته زردآلو
ایست قلبی عدم توانایی نفس کشیدن کما مرگ سیانید باعث جلوگیری استفاده سلول های بدن از اکسیژن می شود، بنابراین سلول های بدن انسان را می کشد. سیانید به ویژه برای قلب و مغز مضر است زیرا این دو عضو از اکسیژن زیادی استفاده می کنند. قرار گرفتن در معرض مصرف سیانید می تواند منجر به اثرات طولانی مدت بر روی قلب، مغز و سیستم عصبی شود. تحقیقات نشان ...
روش های مختلف هورمون درمانی به طور متفاوت بر عملکرد مغز تاثیر می گذارند
هورمون های جنسی بر ساختار و عملکرد مغز تاثیر می گذارند، اما در مورد تاثیر هورمون درمانی (HT) بر تغییرات مغز در دوران یائسگی اطلاعات کمی وجود دارد. مطالعه جدیدی نشان می دهد افزایش تغییرات کم در ساختار مغز مرتبط با سالمندی با تغییرات سطح هورمون ناشی از استرادیول ترانس درمال گرفته تا استروژن کونژوگه شده خوراکی همراه بوده است. نتایج مطالعه به صورت آنلاین در منوپوز، مجله انجمن یائسگی آمریکای شمالی ...
وعده غذایی سالم تر به معنای سکته و حمله قلبی کمتر است
...، حدود 91 هزار زن در مطالعه دیگر و بیش از 43 هزار مرد، هر رژیم غذایی را با ریسک بیماری قلبی- عروقی مقایسه کردند. در طول چندین دهه پیگیری وضعیت این افراد محققان دریافتند، افرادی که رژیم غذایی سالمی داشتند، در مقایسه با افرادی که همواره رژیم غذایی سالمی نداشتند، 14 تا 21 درصد کمتر با ریسک بیماری قلبی - عروقی روبه رو بودند. همه الگوهای سالم غذایی، دارای تأثیر مشابه بر کاهش ریسک بیماری قلبی- عروقی بودند. ...
تنهایی موجب تغییر شبکه اجتماعی مغز می شود
اجتماعی فرد را بر اساس میزان نزدیکی شأن با افراد حفظ می کند. افرادی که با تنهایی می جنگند، اغلب شکافی بین خود و دیگران حس می کنند. این شکاف از طریق الگوهای فعالیت mPFC منعکس می شود. محققان این مطالعه، از روش fMRI (تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی) برای بررسی فعالیت مغز شرکت کنندگان در زمان فکر کردن در مورد خود، دوستان نزدیک شأن، آشنایان و افراد مشهور استفاده کردند. فکرکردن ...
تکنیک های جالب برای آب کردن سریع چربی
به گزارش بهداشت نیوز ، علم در سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی داشته و به صورت روزافزون نیز به جلو حرکت می کند. با وجود اینکه ما طرفدار رژیم های غذایی سالم و برنامه های ورزشی هستیم، اما گشتن به دنبال راه های میانبر برای کاهش وزن و مزایای مرتبط با آن که محققان در حال کشف و آزمایش آن ها هستند، می تواند گاهی جالب و راهگشا باشد. با توسعه فناوری های برتر، شناسایی ژن ها و پروتئین ها و تغییر ...
خوردن این ویتامین باعث سکته می شود
متوقف شده و سلول های مغزی دچار آسیب جدی می شوند. گفته می شود ویتامین e یک آنتی اکسیدان است که از سلول ها در برابر مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند؛ اما محققان آمریکایی حدس می زنند که ویتامین e در دوزهای بالا می تواند به عنوان یک اکسیدکننده نیز عمل کند و باعث اکسیداسیون شود و در نتیجه به سلول ها آسیب بزند. محققان در این مطالعه مدت چهار سال متوسط مصرف روزانه ویتامین c و اسیدفولیک و ...
آیا چای سیاه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
چگونه؟ دلیل این امر را می توان به مطالعه ای بست داد که در سال 2014 منتشر شد. مطالعه ای که مصرف چای، به طور خاص چای سیاه را مورد بررسی قرار داده و نشان داد که مصرف چای سیاه، سه بار در روز به مدت سه ماه می تواند در مقایسه با افرادی که انواع دیگر نوشیدنی ها را می نوشند، به شما کمک کند مقادیر اضافی وزن خود را کاهش دهید. مطالعه دیگری که چند سال بعد در سال 2017 انجام شد، نشان داد که چای سیاه ممکن است ...
نشانه ای که خبر از پارکینسون می دهد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مردان مسنی که ریتم شبانه روزی ضعیف یا نامنظمی در طول روز دارند، با احتمال بیشتر ابتلا به بیماری پارکینسون در سنین بالاتر مواجه هستند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در این مطالعه به مدت 11 سال حدود 3000 مرد مسن را که تنها زندگی می کردند مورد مطالعه قرار دادند. دانشمندان عنوان می کنند کشف رابطه بین ریتم شبانه روزی و بیماری پارکینسون بیانگر این است که این ...
راز هایی درباره قهوه که نمی دانستید
افراد دیگر رو به رو شوند. محققان ایتالیایی دریافتند که مصرف قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را حدود 40 درصد کاهش می دهد. برخی از نتایج حاکی از آن است که افرادی که روزانه سه فنجان می نوشند ممکن است 50 ٪ خطر کمتری داشته باشند. همچنین، یک بررسی در سال 2019 نتیجه گرفت که "مصرف قهوه احتمالاً خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. یک متاآنالیز از سال 2017 نتیجه گرفت که به نظر می رسد ...
تاثیر مصرف روغن ماهی در درمان افسردگی
محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو با استفاده از سلول های بنیادی بدست آمده از افراد بزرگسال مبتلا به افسردگی، مطالعه ای را در مورد روغن ماهی انجام دادند و دریافتند این روغن موجب ایجاد واکنش ضدافسردگی می شود. مارک راسنیک ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های جدید این تحقیق به فهم بهتر نحوه عملکرد مغز کمک می کند. همچنین شواهد علمی حاکی از این است که روغن ماهی یک درمان موثر برای ...
5 روش علمی برای بهبود حساسیت به انسولین
به گزارش شیعه نیوز ،برخی روش های ساده که از پشتیبانی علمی برخوردار هستند، وجود دارند که می توانند حساسیت به انسولین را افزایش دهند، مقاومت به انسولین را کاهش داده و کنترل بهتر بر قند خون را امکانپذیر کنند. در ادامه با برخی از آنها بیشتر آشنا می شویم. ورزش یک متاآنالیز در سال 2018 به مرور 11 مطالعه جداگانه درباره ارتباط حساسیت به انسولین و ورزش پرداخت و نتایج روشن و مشخص بودند ...
در طول روز چقدر آب بنوشیم؟
بر سطح انرژی و عملکرد مغز تأثیر دارد؟ بسیاری از افراد ادعا می کنند که اگر در طول روز آب کافی ننوشند، سطح انرژی و عملکرد مغز آنها کم می شود. یک مطالعه در خانمها نشان داد که از دست دادن مایعات 1.36٪ بعد از ورزش باعث اختلال در خلق و خو و تمرکز شده و باعث افزایش سردردها می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد که کم آبی بدن (1-3٪ از وزن بدن) ناشی از ورزش یا گرما می تواند به بسیاری از جنبه ...
عوامل موثر در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- بررسی ای تازه نشان می داد که سیگار نکشیدن، ورزش و نرمش منظم در هفته و تغذیه با کیفیت بالا سه عامل اساسی ای هستند که می توانند تا 60 درصد احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر که مشخصه بارز آن فراموشی است را کاهش دهند. به گزارش آفتاب نیوز ؛ در این بررسی داده های مربوط به رژیم غذایی و سبک زندگی بیش از سه هزار نفر مورد بررسی قرار گرفتند. سپس این داده ها با ...
تنهایی چه بلایی بر سر مغز شما می آورد؟
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- نتیجه بررسی ای تازه نشان می دهد که تنهایی سبب می شود تا مغز شما نسبت به ارتباطات اجتماعی واکنش منفی نشان داده و باعث شود تا فرد بیش تر احساس جداشدگی از افراد دیگر را داشته باشد. به گزارش آفتاب نیوز ؛ ناحیه ای از مغز تحت عنوان MPFC یک نقشه ساختار یافته از چرخه اجتماعی روابط فرد را نگهداری می کند. روابط اجتماعی سبب می شوند تا مغز درباره دیگران فعالیت ...
مصرف این 5 ویتامین ضروری را بیشتر کنید
شفقنا زندگی- مصرف مکمل های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-19 منجر می شود. خوردن غذاهای سالم و انجام ورزش های منظم برای سلامتی بسیار مهم هستند، اما بسیاری از افراد این واقعیت را نمی دانند که همه ی ویتامین ها و مواد مغذی ...
تاثیر گروه خونی و ژن افراد بر احتمال شدت کووید 19
به گزارش خبرنگار مهر ، مطالعات قبلی نشان داده اند که نوع گروه خونی با شدت بیماری مرتبط است. تیمی از محققان دریافته اند که افراد دارای گروه خونی A در مقایسه با سایر گروه های خونی، 45 درصد بیشتر با ریسک ابتلاء به کروناویروس جدید و ابتلاء به بیماری کووید 19 مواجه هستند. از سوی دیگر، افراد دارای گروه خونی O، سی و پنج درصد کمتر در معرض ریسک ابتلاء به نوع شدیدتر کووید 19 قرار دارند. ...
مغزتان می گوید که شما تنها هستید یا خیر/ تاثیر تعامل افراد روی عصب های مغزی
به گزارش خبرنگار فناوری خبرگزاری دانشجو، محققان دانشگاه دارتموث در کانادا دریافته اند که میزان ارتباط فرد با دیگران کاملا روی مغز او تاثیر می گذارد. مطالعات آن ها نشان می دهد که هر چقدر فرد احساس عاطفی بیشتری با افراد دیگر داشته باشد، به همان میزان نیز عصب های مغزش این موضوع را بروز می دهند. در مقابل، افرادی که احساس انزوای اجتماعی دارند، مغزشان نیز این تنهایی را نشان می دهد. محققان می ...
اهمیت ورزش در کاهش مرگ و میر سالانه
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، براساس تحقیق جدید فعالیت بدنی باعث کاهش مرگ و میر زودرس 15درصد یا حدود 3.9 میلیون نفر در سال می شود. محققان برای این مطالعه داده های 168 کشور را تحلیل کردند. سازمان بهداشت جهانی حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط ، 75 دقیقه فعالیت شدید یا ترکیبی معادل هر هفته را توصیه می کند. محققان با تلفیق اطلاعات مربوط به ورزش با تخمین خطر ...
چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم
خون بالا دچار می شوند. نتایج مطالعات پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز نشان می دهند که خوردن شام دیرهنگام یعنی درست پیش از خوابیدن، با افزایش سطح قند خون، خطر ابتلا به دیابت را بالا می برد. محققان این پروژه تحقیقاتی یک گروه از داوطلبان را انتخاب کردند که در دو زمان متفاوت در ساعت 6 عصر و ساعت 10 شب شام خود را صرف کرده و با فاصله زمانی کوتاه مدت، می خوابیدند. آن ها وضعیت بدنی این داوطلبان را ...
واکسن سل سیستم ایمنی را تقویت می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، در حال حاضر چندین مطالعه استفاده از واکسن را در پیشگیری از روند پیشرفت بیماری شدید کووید 19 در جمعیت های با ریسک بالا نظیر کارکنان بیمارستان و افراد مسن آزمایش می کنند. آزمایش واکسن سل بر روی افراد واکسینه شده نشانگر یک عارضه جانبی غیرپیش بینی بود و نشان داد که افراد واکسینه شده نه تنها در مقابل بیماری سل، بلکه در مقابل سایر عفونت ها هم واکسینه شده بودند. ...
31 نشانه اختلال دو قطبی در افراد همراه با راه های درمان
...> علت این امر ممکن است این باشد که افراد مبتلا به اختلال دوقطبی: کمتر احتمال دارد که حداقل سه واحد در روز میوه و سبزی مصرف کنند، بیشتر احتمال دارد که فقط یک وعده در روز دریافت کنند، کمتر احتمال دارد که غذاهای سالم بپزند و یا بخرند. علاوه بر این، اثرات جانبی داروهای مصرفی، ورزش ناکافی، استعمال دخانیات، و عدم دسترسی به مراقبت های لازم از جمله سایر دلایل احتمالی بالاتر ...
عوامل تاثیرگذار بر فراموشی کدامند؟
افراد مسن می تواند موجب سردرگمی ناگهانی و موقت شود. برای بررسی دقیق دلیل بروز فراموشی و حصول اطمینان از این که مساله ای نگران کننده وجود ندارد می توانید به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد، تنها مصرف یک مکمل ویتامین به بازیابی قدرت مغز کمک خواهد کرد. شما فقط خسته هستید این که هشت ساعت یا بیشتر خوابیده اید همواره به معنای آن نیست که استراحتی با کیفیت بالا داشته اید. پژوهش ها نشان ...
این ویروس مقابل درمان خودش را در مغز پنهان می کند!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک مطالعه جدید در موش ها و بافت های انسانی نشان می دهد که ویروس HIV می تواند در طول درمان به مغز پناهنده و در پایان دوباره ظاهر شود. دانشمندان با درک روشی که ویروس HIV قادر به پنهان کردن خود در طول انجام درمان های ضد ویروسی است تا پس از پایان درمان، سایر اعضای بدن را درگیر کند، می توانند به درمان کاملی برای این ویروس برسند. آیا می ...
چند عدد موز در هفته بخوریم تا بیشتر عمر کنیم؟
چطور عمر طولانی تری داشته باشیم: با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش مستمر. اما متخصصان علوم تغذیه گفته اند که با خوردن موز میتوانیم امید به زندگی مان باز هم بالا ببریم و خطر ابتلا به سرطان و فشار خون را پایین بیاوریم. در هفته چند عدد موز باید بخوریم؟ در ادامه به شما خواهیم گفت. داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول ...
چربی بیش از حد شکم، مغز را کوچک می کند
در مغز کاهش می یابد، که این خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را افزایش می دهد. نتایج تحقیقات محققان دریافتند که شرکت کنندگان با BMI بالا، که نشانگر چاقی است، در مقایسه با شرکت کنندگان با BMI نرمال، حجم بسیار کمتری از ماده خاکستری در مغز داشتند. نتایج نشان می دهند، که داشتن چربی بیشتردر اطراف کمر، بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد، اما برای تأیید همبستگی ...
هر دو عدد فشارخون ریسک حمله قلبی را در جوانان نشان می دهد
وضعیت این افراد بررسی کردند. محققان مشاهده کردند میزان بالای فشار سیستولیک بین 130 تا 139، در مقایسه با فشارخون عادی، ریسک مشکلات قلبی را تا 36 درصد افزایش می دهد. فشارخون بالا دیاستولیک بین 80 تا 89 این ریسک را تا 32 درصد افزایش می دهد. همچنین ریسک مشکلات قلبی در افراد دارای هر دو فشارخون بالا تا 67 درصد افزایش می یابد. این یافته ها، ضرورت تقسیم بندی افراد جوان مبتلا به فشارخون بالا را به سه گروه سیستولیک بالا، دیاستولیک بالا یا هر دو اثبات می کند تا بر تغییرات سبک زندگی یا مصرف داروهای کاهنده فشارخون تاکید شود. ...
عمر طولانی با مصرف ویتامین K
نتایج این بررسی نشان می دهد، بزرگسالان مسن که ویتامین K در بدن آنان نسبت به سایر افراد پایین تر است، با خطر مرگ بیشتری در مدت 13 سال مواجه می شوند. این مطالعه بر روی 4000 بزرگسال در سنین 54 تا 76 سال با سطح پایین ویتامین K انجام گرفت و محققان دریافتند، این افراد نسبت به افرادی که سطح این ویتامین در آنان کافی است، بیشتر در معرض خطر مرگ هستند. پس این ویتامین می تواند نقش محافظتی برای ...
چاقی شکمی باعث کوچک شدن مغز می شود
کمر باعث زوال عقل می شود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش شاخص توده بدنی و همچنین سایز کمر باعث تسریع پیری مغز در بزرگسالان می شود و امکان ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. جوزدانی درباره ارتباط افزایش وزن در بروز بیماری ها، گفت: اضافه وزن در افراد باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت نوع دو، سکته مغزی، ساییدگی مفاصل ...
مغز فرد باهوش و کم هوش چه فرقی دارد؟
هوش تر، فعالیت نورونی کمتری در جریان آزمایش بهره هوشی نشان می دهد. اکنون محققان از مطالعه جدید در مجله Nature Communications نتیجه گرفتند که مغز افراد باهوش اتصالات نورونی کمتر اما موثرتری دارد؛ بنابر این در سطح پایین فعالیت نورونی، عملکرد مغزی بالایی دارند. بنابراین افرادی که بهره هوشی بالاتری دارند، اتصالات میان نورون ها در لایه خارجی مغز آنها کمتر است. ...