خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارو هایی که شما را در برابر گرما آسیب پذیرتر می کند
در معرض نور مستقیم خودداری کنید، از پوشش های محافظ استفاده کنید و ضد آفتاب بزنید. دارو های ضد افسردگی اگر در فضا های باز و دما های بالا دچار علایمی مانند سردرد، سرگیجه و حالت تهوع می شوید، احتمالا در برابر گرما آسیب پذیری بیشتری دارید. بهتر است بدانید که دارو های ضد افسردگی می توانند عامل بروز این علایم باشند. دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تری پتیلین توانایی تعریق را که ...
نکات مهم برای مبتلایان به دیابت در تابستان
دیابتی باید به اندازه ی کافی آب بنوشند. _ پرهیز از مصرف نوشیدنی های کافئین دار _ استفاده از کرم ضدآفتاب، کلاه و عینک: اگر تصمیم گرفته اید به فضای باز بروید برای محافظت از پوست و کاهش تعریق بدن در حد امکان از وسایلی مانند کلاه، عینک و کرم ضد آفتاب استفاده کنید. _ پوشیدن لباس های گشاد، سبک و روشن _ استفاده از کولر برای خنک ماندن: زمان افزایش دما نسبت به خنک ...
خواص و مضرات فلفل چیلی
ضد باکتریایی است و با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه می کند. کبد چرب پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است. سرطان کپسایسین موجو در فلفل چیلی دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد. فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات ...
ضدعفونی کننده همیشه مؤثر نیست
، ژل های ضد عفونی کننده در از بین بردن ویروس ها و باکتری ها مؤثر نخواهند بود و در چنین شرایطی شستشوی دست با آب و صابون توصیه می شود. ضدعفونی کننده های الکلی نمی توانند مواد شیمیایی مانند سموم دفع آفات را از روی پوست پاک کنند ضدعفونی کننده ها قادر به پاک یا غیرفعال کردن مواد شیمیایی مضر برای بدن از سطح پوست نیستند. علاوه بر این، در یک تحقیق دیده شد که میزان سموم دفع آفات در ...
راهنمای کامل خرید تیشرت مردانه تابستانی
دیگر جنس تیشرت ها عبارتند از: پیما (ضد پرز و چروک)، ژرسه (ترکیب پارچه ای از پنبه و الیاف مصنوعی)، مرینو (پشم گوسفند) نخ و پنبه. مارسلا، مرینو یا ژرسه، کدام جنس؟ بیشتر آقایان در روزهای داغ تابستان همیشه به دنبال تهیه تیشرت هایی هستند که باعث احساس خنکی و عرق کمتر شوند. جنس های پنبه ای را برای روزهای گرم تابستان استفاده کنید چرا که جاذب عرق بدن هستند. در کنار تیشرت های پنبه ای ...
خواص بهار نارنج و چای آن
نارنج که غلظت های بسیار کم دارند موجب کاهش وزن می شوند. همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. عوارض مصرف بهارنارنج عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. ...
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی و عدم تاثیر افزایش دما بر بیماری کرونا
. انجام فعالیت های ورزشی در ساعات خنک و استفاده از لباس های نخی و روشن درفصل گرما باید مورد توجه قرار گیرد. وی ادامه داد: کرم های ضدآفتاب اثری در جلوگیری از گرمازدگی ندارند و فقط برای پیشگیری از سوختگی های پوستی مناسب هستند. دکتر مهشید فرد در خصوص علائم گرمازدگی گفت: در گرمازدگی خفیف فرد هوشیار است ولی در گرمازدگی شدید هوشیاری افراد پایین است ؛ حتی ممکن است یکدفعه غش کنند و ...
طرز تهیه چند نوشیدنی انرژی زا
برای درست کردن نوشیدنی و نوشابه خانگی انرژی زا به چه چیز هایی نیاز داریم؟ برای درست کردن برخی نوشیدنی ها شما نیاز به بلندر یا دستگاه مخلوط کن دارید. گاهی یک دستگاه یک دو سه ساده هم کار شما را راه می اندازد. قبل از ریختن مواد در مخلوط کن یا بلندر باید میوه ها و مواد دیگر را خرد یا له کنید. میوه ها را بسته به نوع مخلوط کن می توانید پوست بگیرید. این بستگی به سلیقه شما دارد که دوست دارید همه مواد کاملا با هم مخلوط شوند یا پالپ های میوه ها یا تکه های مواد مغذی زیر دندان تان بیاید. اگر نوشیدنی را برای مصرف در بیرون از خ ...
درمان سریع آفتاب سوختگی پوست
مصرف کنید _از شستشوی بخش هایی از پوست که تحریک شده است جلوگیری کنید و از مواد شستشوی قوی روی پوست خود استفاده نکنید _لباس های نخی و سبک بپوشید و اجازه دهید پوستتان به راحتی تنفس کند _پوست خود را دستکاری نکنید و سعی کنید بیش از حد خارش ندهید. در ضمن تا بهبودی پوست خود مجددا در آفتاب قرار نگیرید _اگر التهاب و درد پوست شما شدید است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید برای مثال اگر علائمی مانند چرک، تورم، تب و لرز و درد بیش از حد داردی شاید دچار عفونت پوستی شده باشید. منبع: انتخاب ...
عوارض دستمال توالت، آیا می دانستید؟
می تواند دستگاه تناسلی شما را تحریک کرده و در صورت استفاده ناصحیح سبب ایجاد انواع عفونت ها شود.در این قسمت به بررسی عوارض دستمال توالت برای زنان می پردازیم : مواد خطرناک موجود در دستمال های توالت بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی در دستمال های توالت تجاری وجود دارد . کلر یکی از خطرناک ترین مواد موجود در دستمال کاغذی ها است . این مواد سمی از طریق پوست جذب بدن شده و وارد جریان ...
جوش شیرین و لیمو ترکیبی با فواید شگفت انگیز
به گزارش شیعه نیوز ، ترکیب جوش شیرین و آبلیمو به عنوان یک ضد اسید فوق العاده عمل می کند و می تواند علائم سوء هاضمه، نفخ بیش از حد، کرامپ و سوزش سردل را کاهش دهد. ترکیب جوش شیرین و آبلیمو فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند که از آن جمله می توان به سمزدایی بدن، سطوح متعادل pH بدن، بهبود گوارش و محافظت از پوست اشاره کرد. استفاده از جوش شیرین و لیمو ترش به عنوان یک روش درمانی ...
لاغری با خاکشیر؛ این ارزان پر خاصیت
مصرف شربت خاکشیر در کودکانی که دچار سرخک و آبله مرغان هستند باعث کاهش حرارت درونی می شود. برای این منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. خواص خاکشیر در درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت ...
6 دلیل داشتن انگشتان متورم
.... علائمی که اغلب به مرور زمان به آرامی بروز می کنند. تحقیقات نشان می دهد که تونل کارپال سه برابر بیشتر در زنان شایع است. 5. پره اکلامپسی تورم در دست و صورت به خصوص اگر فشار دادن انگشت شست به پوست، تورفتگی قابل توجهی را به همراه داشته باشد، می تواند پرچم قرمزی برای پره اکلامپسی باشد. پره اکلامپسی یک عارضه بارداری است که با فشار خون بالا مشخص می شود. اگر درمان نشود، می تواند ...
مواد معدنی موجود در آبلیمو به کاهش سوزش معده کمک می کنند/ بهبود وضعیت پوست با مصرف آبلیمو/ آبلیمو می ...
به واسطه تضعیف ترکیبات سمی موجود در دستگاه گوارش شما انجام می شود. علاوه بر این لیمو، مملو از مواد مغذی از جمله ویتامین های گروه B، کلسیم، آهن، منیزیم و فیبر است. آبلیمو همچنین یک منبع غنی از پتاسیم است که مصرف آن به سلامتی قلب، ایجاد عضله و کمک به بدن در استفاده از کربوهیدرات ها منجر می شود. پتاسیم، برای بهبود عملکرد مغز و اعصاب نیز مفید است. مصرف آب لیمو همچنین می تواند عملکرد ورزشی ...
عادت های پیش از خواب برای حفظ جوانی
به گزارش اسپوتنیک به نقل از مدیکال رو، مراقبت از پوست یکی از قوانین مهمی است که به جوان ماندن پوست تا حد ممکن کمک خواهد کرد. اگر اکنون این عادت ها را انجام دهید، پس از چند سال قادر خواهید بود از خودتان بخاطر ظاهر خوب و مرتب صورت خود تشکر کنید. قانون شماره 1: همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید غفلت از این قانون باعث پوسته شدن پوست ، جوش و سوزش و همچنین شکنندگی و ریزش مژه ...
اثرات کم آبی بدن، چه مشکلاتی به همراه دارد
یک مانع و سد طبیعی در برابر میکروب های محیط ما عمل می کند، اما مصرف ناکافی مایعات می تواند باعث ترک خوردن لب ها و خشکی پوست شود، جایی که عوامل بیماری زا به راحتی می توانند وارد شوند. اگرچه سازوکار آن کاملاً مشخص نشده است، اما کم آبی با کاهش خلق وخو و عملکرد شناختی مرتبط است. یک تحقیق در ژوئن 2013 در مجله the American College of Nutrition نشان داد که کاهش آب بدن فقط به میزان 2 درصد موجب ...
فروش محصولات آرایشی لورال
همچنین پوشاندن چین و چروک ها و جوش های صورت مورد استفاده قرار می گیرند. کمپانی لورال کرم پودرهایی تولید می کند که در عین سبک بودن، ماندگاری زیادی دارند و تا 24 ساعت به خوبی به روی پوست باقی می مانند. کمپانی اورال با سابقه زیادی که در زمینه تولید لوازم آرایشی و بهداشتی دارد، به عنوان یکی از بهترین و محبوب ترین برندهای آرایشی شناخته شده است و محصولات خود را به کشورهای زیادی صادر می کند ...
معرفی علل ایجاد لکه های سیاه روی لب
...، همچنین فرد ممکن است به یک بیماری ارثی به نام هموکروماتوز مبتلا باشد. این بیماری موجب جذب زیاد آهن از مواد غذایی شده و می تواند تغییراتی در رنگ پوست ایجاد کند. اگر فرد بیش از حد آهن داشته باشد باید دائما تحت نظارت پزشک باشد. پزشک ممکن است توصیه کند که بیمار خون خود را به صورت منظم اهدا کند، البته داروهای تجویزی نیز برای کاهش آهن وجود دارند که می توانند کمک کننده باشند. داروها ...
تجهیزات اصلی برای پیاده روی های طولانی مدت
شایعترین صدماتی است که ممکن است ایجاد شود. حتی اگر در روزی که بارش باران شدید است به بیرون می روید یا در منطقه ای جنگلی پیاده روی می کنید، باز هم می توانید مستعد آفتاب سوختگی باشید ضد آفتاب از آفتاب سوختگی که می تواند به بیماری های بسیار بدتری مانند سرطان پوست شود، جلوگیری می کند. جعبه کمک های اولیه بهتر است در صورت بروز حادثه آماده باشید تا از خود مراقبت کنید ...
عوامل تاثیرگذار بر فراموشی کدامند؟
رغم استراحت با احساس خستگی غیرعادی مواجه هستید، باید برای بررسی دلیل این شرایط به پزشک مراجعه کنید. به عنوان مثال، آپنه خواب می تواند مغز را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده و موجب تغییراتی در خونرسانی به مغز شود که به مرور زمان می تواند اثر منفی بر حافظه و توانایی تفکر شما داشته باشد. در حال پیر شدن هستید با افزایش سن، مغز ممکن است همانند دیگر اندام های بدن، مانند پوست که دچار ...
بهترین زمان برای حمام کردن؛ صبح یا شب؟
مجله اینترنتی تناسب اندام/ همه ی ما عادات روزانه ای داریم، از تعداد دفعاتی که روی دکمه ی توقف زنگ ساعت می زنیم تا اینکه صبح حمام می کنیم یا شب. ما نمی خواهیم به شما بگوییم چطور زندگی کنید، اما دلایل علمی جالبی در مورد زمان حمام کردن و حسابی تمیز شدن وجود دارد. آنها را بخوانید و تصمیم بگیرید چه زمانی برای شما مناسب است، یا دو بار دوش بگیرید، چون چاره ای نیست وقتی نمی توانیم همه را با هم داشته ...
اگر این علائم را دارید، احتملا بدنتان تعادل هورمونی ندارد
برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت های ...
آنچه که باید درباره سرطان غدد لنفاوی بدانیم
سفید را ذخیره می کنند. آنها باکتری ها یا دیگر مواد مضری را که ممکن است وارد لنف شده باشند گرفتار کرده و از بین می برند. بخش های دیگری از دستگاه لنفاوی نیز شامل لوزه ها، غده تیموس و طحال است؛ همچنین می توان بافت های لنفاوی را در بخش های دیگر بدن از جمله معده، پوست و ... نیز یافت. از آنجاکه بافت های لنفاوی در بسیاری از قسمت های بدن وجود دارند، لنفوم هوچکین می تواند تقریبا در هر قسمتی از بدن ...
با فواید کرم همه کاره زینک اکساید آشنا شوید
تجویز نکنید. در صورت حساسیت به مواد موجود در پماد زینک اکسید، از آن استفاده نکنید. اگر بعد از مصرف این پماد دچار عارضه ای شدید، به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید. در صورت استفاده از این پماد به عنوان یک ضد آفتاب آن را دور چشم ها نمالید. نکته: هنگام استفاده از این دارو باید کاملا مراقب باشید که هیچ برخوردی با داخل بدن شما مثل دهان یا چشم نداشته باشد. این دارو صرفا استفاده خارجی دارد. ...
شام را در بهترین زمان بخورید تا چاق نشوید
بستگی دارد. مجتبی خانسوز درباره علائم کم آبی در ورزشکاران، گفت: خستگی، تیره بودن رنگ ادرار، برافروختگی رنگ پوست، ازدست دادن اشتها، عدم تحمل گرما و گرفتگی عضلات از جمله علائم کم آبی در ورزشکاران است. وی تصریح کرد: برای انجام فعالیت های ورزشی کوتاه مدت مصرف آب به تنهایی کافی است، اما برای فعالیت های ورزشی طولانی مدت بهتر است از نوشیدنی های حاوی سدیم و کربوهیدرات استفاده شود ...
آیا میوه های تابستانی موجب چاقی می شود؟
مصرف تمام گروه های غذایی مهم و لازم است، اما مصرف غذاهایی که چربی بیش از حد دارند و یا حاوی کربوهیدرات های ساده مانند شیرینی جات و مربا و عسل و... هستند، باید محدود شود. وی رژیم غذایی اصولی را یک رژیمی دانست که موجب کاهش چربی بدن شود؛ نه آب بدن و متذکر شد: هدف از کاهش وزن کم شدن آب بدن نیست و نباید با کاهش آب وزن کم کنیم. در واقع در کاهش وزن نباید آب و عضلات تحلیل رود. مهدی ...
اشتباهات رایج در شستشوی مو ها که نمی دانید
خاصی انجام دهید تا پوست سرتان واقعاً تمیز شود. هنگام شامپو کردن مو ها باید تمرکزتان روی پوست سر باشد. کف سر هم بخشی از پوست بدن است بنابراین باید به شکلی مؤثر تمیز و تغذیه شود تا مو های سالمی از آن رشد کند. دو دقیقه ماساژ دادن کف سر با شامپو نه تنها آن را به صورت عمقی تمیز می کند، بلکه یک لایه برداری مختصر هم انجام می دهد و جریان خون را تشدید می کند، که هر دو مورد برای جوان ...
عواملی که باعث ناشنوایی می شوند
خواهد شد. آسیب دیگری که استفاده از گوش پاک کن به همراه دارد ایجاد سوزش در مجرای گوش و فشار دادن بیشتر موم گوش به سمت داخل است. تولید موم داخل گوش روشی است که بدن برای پاکیزه نگه داشتن و محافظت از گوش انجام می دهد، اگر موم داخل گوش بیش از حد معمول تولید شد، بهتر است برای تمیز کردن آن به پزشک مراجعه کنید. هشدار؛ هنگام دویدن به موسیقی گوش ندهید گوش دادن به ...
