سایر خبرها
طرز تهیه سوفله سبزیجات
به گزارش شیعه نیوز ، سوفله سبزیجات از آن غذا هایی است که ظاهرش شما را به هوس می اندازد. یک غذای کاملا گیاهی که با چیدمان منظم و هیجان انگیزش، می تواند اشتها را باز کند. در واقع هر غذایی وقتی چیدمان و تزیین جذابی داشته باشد در نگاه اول چشم ما را سیر می کند و بعد وادارمان می کند به امتحان کردنش؛ حتی اگر ترکیباتش را دوست نداشته باشیم. مواد لازم: سیب زمینی پخته و حلقه ...
غذای رستوران را در منزلتان میل کنید
خوردن ماسک بزنند. .به نظر می رسد حالا که دوباره میزان ابتلای روزانه بالا رفته است و در خیلی مناطق به وضع هشدار رسیده ایم بهتر است تا حد ممکن از حضور در اماکن عمومی سربسته مانند رستوران ها خودداری کنیم. حتی اگر می خواهیم از غذای بیرون استفاده کنیم راه حل ساده اش این است که غذا را از رستوران یا کترینگ بگیریم و با ظروف منزل در خانه میل کنیم یا خودمان ظرف ببریم و غذا را در ظرف خودمان بگیریم و قبل از صرف کردن صرفا برای احتیاط هم آن را گرم کنیم. ...
11 رفتار پرخطر در رستوران ها در روزهای کرونایی
به گزارش بهداشت نیوز ، بعد از بازگشایی رستوران ها، هنوز رعایت پروتکل های بهداشتی، ضروری است و با رعایت نکردن اصول بهداشتی، خود و عزیزانمان را به خطر می اندازیم. برخی بدون توجه به وجود ویروس کرونا مانند قبل از اپیدمی ویروس رفتار می کنند که در این شرایط این رفتارها باعث انتقال و گسترش کرونا می شود. در ادامه به 11 رفتاری خطرناکی که در شرایط کنونی در رستوران ها انجام می دهیم، می پردازیم. 1 ...
تکنیک های طلایی برای مراقبت از پوست و داشتن پوستی زیبا
بخورید - در طول روز غذا های سالم و طبیعی به ویژه میوه ها و سبزیجات را مصرف کنید که حاوی مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن و البته پوست شما هستند تا پوستی سالم تر و زیبا تر داشته باشید. فست فود ها و مواد غذایی فراوری شده حاوی مقادیر زیادی مواد زائد و سمی هستند که وارد کردن آن ها به بدن در درجه اول بر روی زیبایی پوست تاثیر می گذارد و فرآیند پیری را سرعت می بخشد. • آب کافی ...
تصمیمی برای بازگشت محدودیت ها در مترو نداریم
بهداشتی فعالیت آنها بلامانع است؛ هر چند که به همه شهروندان توصیه می کنیم در این شرایط در خانه های خود غذا میل کنند. وی با اشاره به لزوم صرفه جویی در مصرف برق به ویژه در دستگاه های دولتی نیز افزود: قرار دادن وسایل سرمایشی در دمای 25 درجه سانتیگراد توسط استانداری ابلاغ می شود و همچنین هر دستگاهی که می تواند باید از مولد انرژی استفاده کند، بی تردید در این مسیر باید به تصمیمی برسیم که برای همه استان ها قابل اجرا باشد اما صرفه جویی و رعایت دمای 25 درجه برای دستگاه های سرمایشی موجب خواهد شد که اقداماتی همچون تغییر ساعت اداری را نداشته باشیم. ...
ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات پایان ترم
تمرکز در شما خواهد کرد؛ برای انجام این کار حتما از نمونه سوالات سال های قبل استفاده کنید و با تمرینات لازم ذهن خود را برای روز امتحان آماده کنید. تجسم سازی فضای امتحانات اگر در جلسه امتحان نمی توانید به خوبی تمرکز کنید، یک هفته قبل از شروع امتحان 30 ثانیه تا 1 دقیقه از وقت خود را روزانه صرف قدم زدن، نشستن، نفس کشیدن و ... کنید و با تجسم فضای امتحانات، برگه امتحان را در مقابل ...
تصمیمی برای بازگشت محدودیت ها در مترو نداریم
زیر 10 درصد در سنجش ها رسیده، این در حالیست که 44 درصد افرادی که از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده می کنند از حمل و نقل عمومی برای رفتن به محل کار بهره می گیرند. پیشنهاد ما به ستاد ملی مقابله با کرونا الزام استفاده از ماسک است و تا آن زمان نیز وزارت بهداشت آموزش های لازم برای استفاده دوباره از ماسک ها و همچنین تهیه ماسک از پارچه های ارزان قیمت را در دستور کار دارد. وی تاکید کرد: وزارت صمت ...
ساعت کاری ادارات در تابستان تغییر می کند؟
دهد و وزارت صمت نیز به دستور رئیس جمهور مکلف به تامین ماسک ارزان قیمت اقدام کند. او ادامه داد: چرا که برای داشتن یک زندگی اقتصادی توام با کرونا اثر بخش ترین راه جلوگیری از انتقال چرخه بیولوژیکی ویروس رعایت بهداشت فردی و بهداشت محیط و استفاده از ماسک است. بندپی درخصوص بازگشت مجدد برخی محدودیت ها به ویژه در مترو و طرح ترافیک گفت: در مترو بیش از 90 درصد مردم از ماسک استفاده می ...
از وسوسه سیسمونی تا تحرک خانگی؛ دنیای مادران باردار در دوران کرونا
بسته حاضر نشوند. سرپرست مرکز بهداشت خوزستان گفت: در صورت بروز سرفه، تنگی نفس، تب و لرز، کاهش حس بویایی، اسهال یا استفراغ به مراکز بهداشتی 16 یا 24 ساعته مراجعه کنند و در صورت بروز خونریزی و آبریزش، تاری دید و ورم ناگهانی و کاهش حرکات جنین حتما با مامای مراقب خود در مراکز بهداشتی تماس بگیرند و مطابق با راهنمایی های وی عمل کنند. علوی با اشاره به چگونگی مراقبت نوزادان در زمان شیوع ...
15 نکته کاربردی برای مهمانی های دوران کرونا
دستکم تا 2 روز با ظروف مورد استفاده خودمان مخلوط نکنیم. 14- هنگام حضور مهمان ها، خوراکی ها را کمتر روی میز بچینیم. بهتر است خوراکی های مورد مصرف را یک به یک بیاوریم و به مهمان ها تعارف کنیم و روی میز و وسط جمع مهمان ها نگذاریم. هنگام صحبت کردن، به ویژه در مهمانی ها که غالبا با صدای بلند صحبت می کنند قطرات تنفسی روی اشیا و سطوح می نشیند و ممکن است روی خوراکی ها بنشیند و آنها را آلوده کند ...
چگونه می توان تب را در نوزادان پایین آورد
. از مراحل زیر پیروی کنید تا کودک سالم شود: دوره درمانی را تکمیل کنید: اطمینان حاصل کنید که کودک دوره درمانی کامل تجویز شده با پزشک را طی می کند. بر اساس علت تب، پزشک در صورت عفونت باکتریایی، آنتی بیوتیک تجویز می کند. هنگامی که علت بیماری برطرف شود، درجه حرارت بالای بدن کودک به طور خودکار تسکین پیدا می کند. مایعات زیادی به کودک بدهید: مایعات گرمای بدن را جذب می ...
مک اند چیز با سس گوشت یک غذای خوشمزه ایتالیایی + طرز تهیه
حتما از ادویه های مختلف به قدر کافی استفاده کنید. همراه این غذا می توانید سالاد فتوش یا سالاد یونانی نیز سرو کنید. این غذا بسیار سنگین است بنابراین خوردن آن به عنوان شام چندان توصیه نمی شود. بهتر است در وعده ناهار آن را نوش جان کرده و سپس فعالیت کافی داشته باشید. مک اند چیز با سس گوشت یک غذای جذاب برای بچه ها است که انرژی مورد نیاز آن ها را در طول روز فراهم می کند. مواد لازم ...
مینو محرز: رستوران نروید، چون با ماسک نمی توانید غذا بخورید
. روی دیگر سخنم با کسانی است که این روزها به رستوران می روند. جایی که همه کنار همه نشسته اند و طبیعی است که نمی توانند هنگام غذا خوردن ماسک بزنند. اتفاقی که می افتد انتشار ویروس کرونا در فضا و ابتلا به آن در رستوران ها است. می خواهم بگویم مردم! چه اتفاقی افتاده است که این همه رستوران می روید؟ امکان ابتلا به ویروس کرونا در رستوران ها زیاد است. ستاد ملی کرونا برای همه اماکن و مشاغل پروتکل ...
بیرون می روید ماسک بزنید!
باید است؛ چرا که مطالعات علمی نشان می دهد، پوشیدن ماسک از انتشار ویروس کرونا جلوگیری می کند. من به مردم می گویم اگر حوصله تان سررفته است اگر از ماندن در خانه خسته شده اید، اگر نمی توانید به پارک یا مراکز خرید نروید، حتماً در بیرون از خانه ماسک بزنید. روی دیگر سخنم با کسانی است که این روزها به رستوران می روند. جایی که همه کنار همه نشسته اند و طبیعی است که نمی توانند هنگام غذا خوردن ماسک ...
شناسایی تب کنگو در حیوانات آسان نیست/ تهیه گوشت از مراکز مجاز
حیوان ذبح شده ای که به این بیماری آلوده است از جمله روش های انتقال تب کریمه گنکو به انسان است. معاون اداره بهداشت و مدیریت بیماری های دامی اداره کل دامپزشکی استان البرز گفت: وقتی حیوانی ذبح می شود حدود 50 درصد خون آن در بدنش باقی می ماند و با توجه به اینکه ویروس تب کریمه کنگو می تواند نزدیک به 10 روز در دمای 40 درجه سانتی گراد باقی بماند، این قضیه مخاطرات زیادی را متوجه انسان می کند. ...
هزینه 21.6 میلیارد تومان ایمپاسکو برای مقابله با کرونا
ایمپاسکو مدیر ایمنی، بهداشت، محیط زیست و انرژی ایمپاسکو اقدامات صورت گرفته برای مقابله با کرونا در شرکت ایمپاسکو را تشریح کرد و گفت: خرید 3 دستگاه تب سنج و 2 دستگاه پالس اکسی متر برای غربالگری پرسنل و مراجعه کنندگان، لغو سیستم ثبت انگشت (حضور و غیاب) و نیز لغو مأموریت ها، بازدیدها و جلسات حضوری، تعطیلی رستوران، ممنوعیت ورود پِیک غذا، بسته ها و مراسلات، نامه رسان و غیره به ساختمان شرکت، از جمله ...
اشتباهات آشپزی که باعث چاق شدن تان می شود
به گزارش بهداشت نیوز به نظرتان پخت وپز در خانه گزینه ای به مراتب سالم تر از غذا خوردن در رستوران است؟ جواب اکثر افراد به این سوال مثبت است در حالی که بعضی مواقع ممکن است این قضیه صحت نداشته باشد. بر اساس مطالعات اخیر، زنان میانسالی که اکثر وقت خود را صرف پخت وپز در خانه می کنند، از فشار خون بالا، دیابت و تریگلیسیرید بالا رنج می برند. بنابراین پاسخ این سوال تا حد زیادی به رعایت نکات و استفاده از ...
دکتر مینو محرز:رستوران نروید، چون با ماسک نمی توانید غذا بخورید!
...: دکتر مینو محرز عضو کمیته کشوری ستاد مبارزه با کرونا در روزنامه ایران نوشت:آنچه موجب افزایش مبتلایان و سه رقمی شدن آمار مرگ و میر ناشی از بیماری کووید19 در کشور شده است در درجه نخست، بی توجهی و عدم رعایت پروتکل های بهداشتی از سوی مردم است. مردم می گویند خسته شده اند، حوصله شان سر رفته و به خاطر گرمای هوا تحمل پوشیدن ماسک را ندارند. ...
تهرانگردی؛ کبابِ خوب کجا بخوریم؟!
...: کَباب یکی از معروفترین غذا های مورد علاقه مردم خاورمیانه، بیشتر ایران و قفقاز است که در تهیه و پخت بیشتر کباب ها از گوشت قرمز بره یا گوساله استفاده می شود و همچنین در اکثر کباب ها از پیاز و ادویه جات استفاده زیادی می شود. کباب را به سیخ فلزی یا چوبی کشیده و در برابر آتش مستقیم قرار می دهند تا پخته شود و قطر کباب را هر چه قدر که بخواهند می توان مطابق میلشان پهن تر و قطورتر ساخت. ...
سالم سازی خشکبار در برابر کرونا
سلامت نیوز :احتمالا خطر پراکندگی ویروس کرونا تا هفته ها و حتی ماه های دیگر نیز کماکان وجود دارد. بنابراین نکات بهداشتی برای مبارزه با این ویروس باید به طور مستمر رعایت شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،طبق نظر سازمان بهداشت جهانی، کووید-19 اساسا یک بیماری قابل انتقال از آب و غذا نیست و ابتلا به آن معمولا از طریق تماس نزدیک با ترشحات فرد مبتلا، رعایت نکردن بهداشت شخصی ...
از حضور کودکان در اماکن عمومی و برخورد آن ها با افراد سالمند جلوگیری شود
های زمینه ای هستند، جلوگیری کرده و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نیاز های عاطفی و روحی کودکان تصریح کرد: با توجه به نیاز های عاطفی و روحی کودکان حتما شرایط لازم در منزل برای جایگزینی های مناسب فراهم شود؛ و اینکه مسائلی مثل واکسیناسیون و تغذیه کودکان نباید تحت تاثیر شرایط اپیدمی قرار بگیرد. لاری در پایان ضمن آرزوی سلامتی برای هموطنان کشورمان ...
چطور پاداش خوش مصرفی بگیریم؟
.... این دمای بهاری و حتی کمی خنکتر است. در این دما کمپرسور کولر به حداقل مقدار ممکن روشن و خاموش می شود و مصرف برق را گاهی تا 40 درصد کاهش می دهد. استفاده دائم کولرگازی روی 24 درجه به خصوص در مناطق گرمسیری، تاثیر زیادی روی مصرف شما در دامنه مجاز مصرف ماهیانه دارد و اگر مستمر باشد 10 درصد کاهش به نسبت قبل هم حتما حاصل می شود. می توانید به جای استفاده مداوم از جاروبرقی، از ...
اگر تازه از بیماری کرونا بهبود یافته اید، بخوانید
شلوغ و عمومی از ماسک استفاده کنند. عابدینی در خاتمه با اشاره به تغییر هشدارهای سازمان بهداشت جهانی مبنی بر استفاده از ماسک، گفت: در ابتدا گاهی در رابطه با اثرگذاری ماسک تردید وجود داشت، ولی الان به این نتیجه رسیده اند که در محیط های بسته و شلوغ، تمامی افراد چه سالم و یا بیمار حتما باید ماسک بزنند؛ چراکه استفاده از ماسک هم از انتقال بیماری فرد بیمار به سایرین پیشگیری می کند و هم از ورود ویروس به مجاری تنفسی افراد سالم جلوگیری می کند. ...
این سبزی ها را خام نخورید!
سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند. معمولا هم توصیه به مصرف سبزیجات خام است، اما در این زمینه استثنا هایی وجود دارد. به گونه ای که بعضی از سبزیجات در حالت پخته ارزش تغذیه ای بیشتری خواهند داشت، یعنی حرارت دادن باعث می شود ترکیبات موجود در آن ها راحت تر آزاد شوند و فواید ...
احتمال حمله قلبی با مصرف آزیترومایسین
آزیترومایسین در سال 2002 میلادی توسط سازمان غذا و داروی آمریکا برای درمان انواع عفونت از جمله عفونت ریه و سینوس تجویز شد. محققان آمریکایی برای بررسی اثرات این دارو، اطلاعات پزشکی بیش از 7.8 میلیون نفر را که از آنتی بیوتیک مصرف کردند، در یک دوره 17 ساله بررسی کردند. برای حدود 1.7 میلیون نفر از این افراد آزیترومایسین تجویز شده بود. نتایج نشان می دهد افرادی که به جای آنتی بیوتیک هایی مانند ...
مأموریت جدید هلال احمر برای تامین دارو و واکسن
شعارسال :دکتر کریم همتی درباره روند تدارک و تامین دارو در هلال احمر و نحوه تعامل با سازمان غذا و دارو، گفت: تعامل ما با وزارت بهداشت، به ویژه در حوزه سازمان غذا و دارو، خوب است. تهیه مواد اولیه دارویی و برخی اقلام دارویی، همواره دغدغه ای بوده که در سازمان تدارکات دارویی هلال احمر وجود داشته است. هزینه چهار میلیون دلاری برای تامین برخی اقلام مرتبط با کرونا وی ادامه داد که در ...