رنگ ها بر اشتهای کودکان تاثیر دارد؟

13 روش برای درمان بد غذایی بچه ها

است که داشتن 7 آیتم مختلف با 6 رنگ متفاوت در بشقاب غذا برای بچه ها جذاب خواهد بود. سعی کنید غذا ها را با شکل های مختلف تزیین کنید تا او به هیجان بیاید و بیشتر غذا بخورد. 4. برایش داستان سرایی نکنید گفتن این حرف که خوردن هویج شما را باهوش تر می کند، ممکن است عده ای از بچه ها را به خوردن هویج وادارد، اما ممکن است در خیلی ها نتیجه عکس داشته باشد. یافته های یک مطالعه جدید نشان ...

ساده ترین روش پایین آوردن کلسترول خون

به گزارش شیعه نیوز ، تخم کدو معروف به پپیتاس، دانه هایی صاف با رنگ سبز تیره هستند. بعضی از آنها در پوستی به رنگ زرد روشن پوشیده شده اند و بعضی از آنها بدون پوسته هستند. مزه شیرین و مغزدار با بافت نرم و جویدنی تخمهای درون کدوی هالوون، یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین تخمهاست. با اینکه کدو تنبل در تمام فصلهای سال موجود می باشد ولی در فصل پاییز تازه تر هستند. مثل گرمک، خیار، کدو رشتی، تخم کدو تنبل از ...

نگاهی به لنز ماکروی گلکسی A51 و A71 سامسونگ

تصویر از انواع دسرهای خوشمزه را با که لنز ماکروی دوربین گلکسی A51 ثبت شده است را ارائه داده ایم. در این تصاویر قدرت این لنز و فناوری پیشرفته کلوزآپ بکار رفته در این دو گوشی، نشان داده شده است. لنز ماکروی این گوشی ها دنیای بی انتهایی از جزییات را می تواند به تصویر بکشد. یکی از مزایای استفاده از لنز ماکروی گلکسی A51 و A71 این نکته است که جزییات از سطح سوژه مورد نظر را ثبت می کنند، جزییاتی ...

پیتزا با تن ماهی یک پیتزای متفاوت

به گزارش شیعه نیوز ، پیتزا یکی از غذا های سنتی کشور ایتالیا است که بعد از مدتی تعداد مراکز پخت آن در کشور های مختلف و ایران نیز گسترش یافت. در ایران و حتی دنیا پیتزا یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین غذا ها محسوب می شود و طرفداران بسیاری دارد؛ بنابراین بهتر است کمی با پخت این غذای خوشمزه آشنا شویم. طرز تهیه یک پیتزا متفاوت و خوشمزه با تن ماهی پیتزا ها در انواع مختلفی از جمله ...

برای حفظ وزن کاهش یافته چه باید کرد؟

چربی شکم و همچنین افزایش اشتها و مصرف مواد غذایی مرتبط است. استرس همچنین یک محرک شایع برای غذا خوردن است، یعنی هنگام غذا خوردن حتی وقتی گرسنه نیستید. خوشبختانه موارد زیادی وجود دارد که می توانید برای مبارزه با استرس انجام دهید، از جمله ورزش، یوگا و مراقبه. مقدار زیادی سبزیجات مصرف کنید مطالعات متعددی میزان مصرف سبزیجات بالا را به کنترل وزن بهتر پیوند می دهد. همچنین، سبزیجات ...

طرز تهیه دسر مقوی با خرما

حیوانی تشکیل شده است.مهم ترین ماده این غذا خرما است. در ادامه با طرز تهیه این دسر مقوی آشنا می شوید. مواد لازم برای تهیه دسر خوشمزه کرمانی دارچین: 1 قاشق مربا خوری خرما(بدون هسته): 1 کیلو زیره سبز: به مقدار لازم نان: 1 عدد کنجد: 1⁄4 لیوان تخم گشنیز: 1⁄4 لیوان کره یا روغن حیوانی: 5 قاشق غذاخوری زیره سیاه: به مقدار لازم طرز ...

طرز تهیه رولت مرغ آسپاراگوس با مارچوبه

مارچوبه گیاهی سبز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی همچون ویتامین A ، C ، E ، K و B6 و نیز فولات، آهن، مس ، کلسیم، پروتئین و فیبر است. به خاطر وجود این مواد، مارچوبه مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد که باید آن را مصرف کنید. شما می توانید این گیاه را به صورت گریل، پخته شده و آب پز در کنار غذاهای دیگر مصرف کنید. در متن زیر دستور پخت غذایی سالم و خوشمزه را آموزش می دهیم. پخت ...

فرد مراقبت کننده از بیمار کووید-19 باید از سلامت کافی برخوردار باشد

زمان که دست ها کثیف به نظر می رسند، دست های خود را با آب و صابون بشوید. وی خاطرنشان کرد: فرد مراقبت کننده از بیمار دارای کووید-19 هنگام شستن دست ها با آب و صابون، بهتر است از دستمال کاغذی برای خشک کردن دست استفاده کند، در غیر این صورت استفاده از حوله تمیز نیز امکان پذیر است به شرطی که آن را مرتب تعویض کرده و شست وشو دهد.وی تاکید کرد: بیمار باید در ظروف شخصی غذا بخورد و پس از هر بار غذا ...

ووپی پای های رنگارنگ خامه ای + دستور تهیه

... • نیم فنجان شکر ریزدانه • یک و نیم فنجان پودر کیک • 1 عدد تخم مرغ • یک سوم فنجان شیر • 1 قاشق چایخوری وانیل • رنگ غذا به رنگ های قرمز، زرد، سبز و آبی مواد لازم برای کرم وسط پای ها: • 100 گرم پنیر خامه ای • ربع فنجان کره آب شده • نیم قاشق چایخوری وانیل • یک و یک چهارم فنجان پودر قند ...

طرز تهیه امورایس غذای خوشمزه ی کره ای

به گزارش شیعه نیوز ، اگر کمی برنج پخته اضافه مونده باشه امورایس یک غذای خوشمزه است برای درست کردن. زمان پخت کلی این غذا هم 20 دقیقه است. مواد لازم پیاز متوسط (خرد شده) 1/2 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذا خوری سبزیجات مخلوط (ذرت و فلفل دلمه ای و...) 1/2 فنجان برنج پخته شده 3/2 فنجان سس کچاپ برای تزیین 1 قاشق غذا خوری سس سویا 1 قاشق غذا خوری ران ...

در رستوران ها و کافه های تنها هتل آتریوم ایران چطور از شما پذیرایی می شود؟

، آجیل ها و چاشنی های مشهدی در کنار نوشیدنی های متنوع، میوه و کیک های خوشمزه این محیط دنج و دلچسب خاطره خوشی را از هتل درویشی مشهد در ذهن مهمان ها حک خواهد کرد. کافی شاپ مرکزی به نظر می رسد برای خلق لحظه های شیرین در یک فضای دنج و آرام، هتل درویشی تمام تلاش خود را کرده باشد. در کافی شاپ مرکزی که در انتهای سمت راست لابی در طبقه اول هتل قرار گرفته، همه چیز برای جشن تولدهای خودمانی ...

معرفی بهترین رستوران های فشم و لواسان

خوشمزه باشد. یکی از غذاهایی که شدیداً در این رستوران پیشنهاد می شود، ششلیک شاندیز است که از مرغوب ترین و تازه ترین مواد غذایی تهیه می شود و شما می توانید با کمال اطمینان از طعم لذیذ غذاها و کیفیت آن ها لذت ببرید. همچنین این رستوران پذیرای ظرفیت 120 نفری شما عزیزان می باشد. رستوران شب های طهران فشم یکی از بهترین باغ رستوران های واقع در فشم، شب های طهران است. این مکان دارای چشم ...

13 توصیه برتر رژیمی

لذت ببرید. کلید، رعایت اعتدال است. چندین میان وعده کوچک در طول روز استفاده کنید چنان چه کالری کمتر از آن چه می سوزانید دریافت کنید، وزن از دست خواهید داد؛ اما اگر همواره گرسنه هستید، خوردن کالری های کمتر می تواند یک چالش باشد. مطالعات نشان می دهند افرادی که 5 تا 4 وعده و میان وعده در روز استفاده می کنند بهتر قادر به کنترل اشتها و وزن خود هستند. توصیه می شود که کالری روزانه خود را ...

طرز تهیه کله پاچه خانگی

حداکثر و فقط بصورت خیلی ملایم بجوشد. شما می توانید کله پاچه را شب بار گذاشته و صبح جهت صبحانه نوش جان کنید . حتما کله پاچه را قبل از بردن سر سفره تمیز کنید و تنها گوشت های قابل خوردن را در ظرف بریزد و استخوان و ضایعات آنرا قبل از سرو کردن از آن جدا کنید. حتما همراه کله پاچه لیمو ترش هم استفاده کنید. نکات مهم 1- از کله وپاچه گوسفند و تازه بودن آن ...

فوت و فن های پخت خورش قیمه خوشمزه

با این پنج راهکار ساده لاغر شوید

کافی (نه زیاد و نه کم) غذا رو داخل بشقاب بریزید. دانشیار عنوان کرد: باید به آرامی و با لذت غذا میل کنید و برای این کار بهتر است، هر قاشق یا هر لقمه غذا رو خوب بجویید. وی با بیان اینکه نباید خواب را دست کم بگیرید، بیان کرد: مطالعات نشان داده اند، اختلال خواب (کم خوابی) یکی از عوامل مهم چاقی است و متخصصان بر این باورند که کنترل خواب به اندازه کنترل اشتها، در کاهش وزن اهمیت دارد ...

سوال های کاربردی در نحوه پخت گوشت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از ما به دنبال راهی برای خوش طعم کردن غذا های خود هستیم. طعم خوش غذا علاوه بر اینکه محرکی برای اشتها است، می تواند برای افراد کم وزن، کم اشتها یا گا ها بیمار نیز مفید باشد. با به کار بردن روش های ساده، اما کاربردی زیر می توان غذایی با طعم خوش و متفاوت را تجربه نمود. 1- کف گوشت در حال پخت را دور بریزیم یا نه؟ بهتر است مایعی ...

توصیه های تغذیه ای گروه های پر خطر در بیماری کرونا

کدوحلوایی به علت اینکه منابع گیاهی خوب ویتامینA هستند در غذاهای روزانه استفاده شود. در ضمن سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو از دیگر منابع این ویتامین می باشند. 4- مصرف جوانه ها گندم، ماش و شبدر و یا پیاز خام به علت داشتن ویتامینC همراه غذا توصیه می شود و از دیگر منابع ویتامینC انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه ای، جعفری، پیازچه، شاهی و گوجه فرنگی است ...

خوردن انگور چه فوایدی دارد؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انگور در رنگ های سبز، قرمز، بنفش، سیاه و ... موجود است. قدمت انگور به 8000 سال پیش برمی گردد، این میوه 8000 سال پیش برای اولین بار در خاورمیانه کشت شد. مواد مغذی موجود در انگور فواید سلامتی بسیار زیادی را ارائه می دهند. اگر بخواهیم چند مورد از مهم ترین خواص این میوه محبوب را عنوان کنیم می توانیم به پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون ...

خوراکی های ضد استرس را بشناسید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید برایتان جالب باشد که غذا می تواند با تقویت یا کاهش پریشانی شما به کاهش استرس کمک کند. عادات ناسالم غذا خوردن می توانند با گذشت زمان خطرناک شوند. حتی در غیر این صورت، براساس بررسی منتشرشده در سال 2016، بدن ممکن است به مواد مغذی خاصی برای رفع استرس مانند منیزیم و ویتامین C. نیاز داشته باشد. در ادامه به چند غذا اشاره می کنیم که برای رفع ...

دستور تهیه باقالی قاتق

...: مواد لازم برای طرز تهیه باقالی قاتوق : پاچ باقلای کشاورزی یا باقلای سبز 400 گرم تخم مرغ 3 عدد شوید خشک 1 پیمانه یا شوید تازه خرد شده 2 پیمانه کره یا روغن حیوانی 4 قاشق غذاخوری سیر کوبیده شده 3-4 حبه آب 4 لیوان نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه باقلا قاتق: برای طرز تهیه باقلا قاتوق، اگر باقلا یا لوبیا کشاورزی خشک ...

غذا هایی که خوردن آن ها بیشتر شما را گرسنه می کند

تخم مرغ استفاده می کنند، غافل از اینکه زرده ی تخم مرغ باعث می شود مدت بیشتری سیر باشید و همچنین سایر مواد مغذی تخم مرغ را هم از آن دریافت کنید. 7) سس سالاد سس سالاد نیز یکی دیگر از غذا های جوع آور است. حتی آن دسته از سس های مخصوص سالاد که بدون چربی هستند هم به قدر کافی نمک و شک دارند تا طعم خوبی داشته باشند. اما آنقدر به مصرف سس زیاد عادت داریم که تمام سطح کاهو را با سس می ...

چگونه مافین هویج و کدوسبز؛ برای تابستانی شیرین درست کنیم؟

به کاپ کیک نرم و لطیف است و نه یک غذا، چون مافین در اصل بیشتر جنبه غذا دارد. اگر می خواهید بدانید می توان همانند مافین موزی در آن ها از موز سیاه شده استفاده کرد یا نه باید بگویم که بله پاسخ شما مثبت است، اما وقتی که می خواهید یک مافین تابستانی داشته باشید که عناصر تابستانی در آن بیشتر باشند هویج و کدو سبز بهتر هستند. این مافین ها بخصوص برای بچه ها خیلی جذاب خواهند بود. اگر بچه های شما ...

خوشمزه ترین غذاهای ایتالیایی روز + طرز تهیه

غذاهای خوشمزه، لذیذ، تازه و برشته ایتالیایی درواقع دولچه ویتای (دولچه ویتا یا زندگی شیرین فیلم کمدی درام معروفی به کارگردانی فدریکو فلینی ) سفره شما به شمار می روند. اما به شما پیشنهاد می کنیم که برای امتحان کردن بهترین غذاهای ایتالیایی از رفتن به رستوران ها ی مدرنی که آب و رنگ غذا ها را به سلیقه خود تغییر می دهند بپرهیزید و در عوض به رستوران های محلی که قدمت قابل ستایشی دارند، فکر کنید. ...

چگونه قابلمه چدن مناسب بخریم؟

توان در آن ها به راحتی انواع گوشت و مرغ را بدون روغن پخت و مواد غذایی مختلف را گریل کرد. برای پخت و پز روزانه می توان با خیال راحت از سالم بودن غذا از این ظروف استفاده نمود. البته برخی ظروف چدن حتی لایه سازی نشده اند و کاملا از جنس چدن هستند و لایه تفلون یا نچسب داخل آن کشیده نشده است. این ظروف ساختار خوبی دارند و برای آشپزی مناسب اند. مدل دوم ظروف چدنی هستند که ساختار شبیه به ...

طرز تهیه کباب لبنانی، غذای خوشمزه عربی

گشنیز را به مواد بالا اضافه کنید. پیازهای خرد شده را به مواد غذا ساز اضافه کنید و تمام مواد را با هم مخلوط کنید. مواد داخل غذاساز را بیرون آورده و ادویه جات را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در مرحله آخر گوشت چرخی را به مواد اضافه کنید و با هم به خوبی مخلوط کنید. تهیه کباب لبنانی بعد از مواد به اندازه ی یک گلوله بردارید و در روغن سرخ کنید. می توانید هم از سیخ های چوبی استفاده کنید و هم به صورت گرد یا بیضی درآورده و در روغن سرخ کنید. به همین راحتی یکی از خوشمزه ترین کباب های آسیا را می توانید در منزل درست کنید. منبع: نازشو ...

میان وعده های خوشمزه ای که انرژی بدنتان را تامین می کنند

به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خواص برخی از مواد غذایی سالم در میان وعده اظهار کرد: کلم بروکلی جزو سبزیجات سبز و تیره رنگ است که به علت ویتامین A و ویتامین K موجود در خود و به صورت پخته برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید همراه با ماست در میان وعده توصیه می شود. او افزود: از آن جایی که فصل تابستان به تازگی شروع شده و هوا گرم است، مصرف ماست از نوع ...

با این خوراکی های خوشمزه چربی های شکم خود رو از بین ببرید

کنید که هم کربوهیدرات دارد و هم برای تقویت عضله مناسب است. شیر کاکائو مخصوص بچه ها نیست. توجه داشته باشید که در هر مورد از این مواد خوراکی، به آن ها شکر و قند اضافی نکنید. چای سبز سه فنجان روزانه چای سبز ممکن است متابولیسم شما را تقویت کند و 30 کالری بسوزاند. تحقیقات نشان می دهد که سوزاندن چربی با خوردن این چای آسان تر می شود. مرکبات ویتامین C موجود در محصولاتی ...

3 نشانه که خبر از هضم نشدن غذا می دهد

با درمان توسط خود شخص، کنترل نمود. 2- باد شکم به علت های ناشناخته، بعد از غذا خوردن باد در شکم ایجاد می شود و این مورد غالبا در زنان دیده شده است. باد شکم معمولا به علت عدم هماهنگی بین معده و قسمت بالای روده ایجاد می شود. عضلات معده در اثر شل شدن و تحرک کم نیز می تواند به این عارضه مبتلا شود. دارو هایی وجود دارند که به ارتباط بین معده و روده کمک می کنند، این ارتباط ...

صنایع دستی میناکاری اصفهان و میناکاری روی سفال همدان

سبک هنرمندان با ذوق همدانی تولید کرده و به مشتریان خود در سراسر کشور عرضه می کند. طرح های کار شده روی ظروف میناکاری سفالی برگرفته از نقوش سنتی ایرانی است و با رنگ های زیبایی خود چشم هر بیننده ای را خیره می کند. نکته حائز اهمیت در مورد ظروف سفالی میناکاری، کاربری بودن این محصولات در زندگی روزمره است. شما می توانید از محصولات سفالی میناکاری شده برای سرو انواع غذا و خوراکی ها استفاده نمایید. ظروف ...