خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای تابستانی و خوشمزه، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
.... - برای افراد سرد مزاج مصرف این میوه توصیه نمی شود، زیرا خود این میوه هم دارای طبع سرد است. - اگر زرد آلو را قبل از خوردن صبحانه به صورت ناشتا میل کنید، باعث دل پیچه می شود. - زردآلو را قبل از خوردن وعده غذایی و همراه با مغز هسته آن مصرف کنید، زیرا خود این میوه به تنهایی نفاخ است. به همین دلیل مصرف بیش از حد این میوه به افراد سالخورده و کودکان توصیه نمی شود. اگر بعد از مصرف زردآلو دچار نفخ شدید، دم نوش زیره و یا عرق زیره را میل کنید. ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
حدی درست است، اما نکته مهم این است که مصرف بیش از حد آن احتمال مبتلا شدن به سرطان معده را افزایش می دهد؛ افرادی که سوء هاضمه یا روده تحریک پذیر دارند باید از خوردن ترشی پرهیز کنند. مصرف بیش از حد ترشیجات باعث حواس پرتی و کند شدن حافظه و به دلیل داشتن طبع سرد باعث سردی مغز می شوند؛ اگر کم خونی دارید بهتر است از مصرف ترشی تا جایی که می توانید پرهیز کنید، زیرا ترشیجات خون سازی را کاهش می ...
آموزش و طرز تهیه موهیتوی هندوانه
دستگاه گوارش را در وضعیت مناسبی قرار می دهد. هندوانه معده را تقویت می کند. کمک کننده هضم و خون ساز است. از آنجایی که هندوانه حاوی ویتامین آ می باشد، مو ها را مرطوب نگه می دارد. درواقع این ویتامین موجب ترشح چربی می شود. در ضمن ویتامین آ، برای رشد بافت های بدن از جمله پوست و مو بسیار ضروری است. هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و افرادی که دارای معده سرد می باشند مناسب نیست. این ...
زردآلو میوه تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
. اگر زردآلو را بیش از اندازه مصرف کنید، باعث ایجاد لک های سفید بر روی پوست می شود. برای افراد سرد مزاج مصرف این میوه توصیه نمی شود، زیرا خود این میوه هم دارای طبع سرد است. اگر زرد آلو را قبل از خوردن صبحانه به صورت ناشتا میل کنید، باعث دل پیچه می شود. زردآلو را قبل از خوردن وعده غذایی و همراه با مغز هسته مصرف کنید، زیرا خود این میوه به تنهایی نفاخ است. به همین دلیل مصرف بیش از حد این ...
دوران شیردهی هندوانه وطالبی بخورید
ذهن تان می آید این است که آیا هندوانه نفاخ است؟ هندوانه دارای ارزش غذایی است و تنها نفخ شکم بعد از خوردن آن، بعضی افراد را از مصرف آن محروم می کند؛ که چاره کار بسیار آسان است. مصرف هندوانه در شیردهی، شیر مادران را زیاد می کند قبل از غذا میل کنید. انواع خربزه و هندوانه منابع خوب تعدادی از دیگر موادغذایی از جمله فیبر، نیاسین، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B6 و فولات بوده در سالم ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با سیاه دانه
... افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. خواص سیاه دانه در طب اسلامی مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (صل الله علیه و آله و سلم) از خواص آن ...
توصیه های تغذیه ای در تابستان/ افراد مزاج گرم و خشک بخوانند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناصر رضایی پور در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید اندیشیده شود گفت: خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی های گرم و خشک مانند غذا های خیلی تند، شور یا شیرین و همچنین غذا های سنگین و غلیظ مانند آش ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و...، به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض مصرف آش های ساده و رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی های کمی ...
کدام حبوبات می توانند جایگزین گوشت شوند؟
...> فیبر: 10.3 گرم سدیم: 2 میلی گرم کربوهیدرات: 30 گرم آهن: 30 میلی گرم فسفر: 42 درصد مصرف روزانه فولات: 23 درصد مصرف روزانه نتایج مطالعات نشان می دهد که خوردن مقادیر زیاد سویا، 15 درصد خطر ابتلا به سرطان معده و سایر سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. همچنین، این ماده غذایی به هضم غذا، کاهش عوارض یائسگی، پایین آوردن کلسترول خون، جلوگیری از پوکی استخوان و ...
با این گیاه معده و روده را شستشو دهید
به گزارش صبح الوند ، اگر به طور مداوم دچار مشکلات گوارشی و سو هاضمه می شوید این بار می توانید از گیاهان طبیعی برای درمان و حل مشکل خود استفاده نمایید.متخصصان طب سنتی زنجبیل را گیاهی بسیاری مناسب برای معده و روده می دانند.در ادامه همراه با نیک صالحی شوید تا درباره این گیاه شستشو دهنده معده و روده و همچنین سایر گیاهان مناسب برای مشکلات گوارشی بیشتر آشنا شوید. خواص درمانی زنجبیل قدیر ...
خواص روغن های گیاهی برای درمان بیماری ها
.... 2. بهبود درد های عضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را در درد های عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل (به علت طبع گرم زنجبیل) این مشکل را برطرف می کند. روغن رازیانه 1. تنظیم هورمون استروژن (زنانه): روغن رازیانه تنظیم ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا را بشناسید
میلی گرم فسفر: 42 درصد مصرف روزانه فولات: 23 درصد مصرف روزانه نتایج مطالعات نشان می دهد که خوردن مقادیر زیاد سویا، 15 درصد خطر ابتلا به سرطان معده و سایر سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد. همچنین، این ماده غذایی به هضم غذا، کاهش عوارض یائسگی، پایین آوردن کلسترول خون، جلوگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی کمک می کند؛ بنابراین شما می توانید سویا را به سالاد ...
آیا خوردن دلستر در افزایش شیر مادر واقعا تاثیر دارد
و ازدیاد شیر مادر می شوند، مصرف نماید. یکی از این مواد خوراکی که موجب ازدیاد شیر مادر می شود، دلستر است. در این بخش از نمناک به این موضوع پرداخته ایم که آیا خوردن دلستر شیر مادر را زیاد میکند؟ اگر میخواهید پاسخ این پرسش را بدانید با ما همراه باشید. خواص و مضرات مصرف دلستر در دوران شیردهی دلستر یکی از نوشیدنی هایی است که مصرف آن به خانم های شیرده در این دوران توصیه می شود اما ...
خواص شگفت انگیز مصرف سیر خام
گروه مساوی تقسیم کردند. یک گروه دارو گرفتند و گروه دیگر سیر باید مصرف می کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. 2. کاهش فشار خون طبق گزارش سال 2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون ...
خواص دارویی گیاه به لیمو
خوشایند لیمو را دارد. برگ این گیاه در رفع تپش قلب، سردرد های یک طرفه، سرگیجه، حالات عصبی و خستگی های روحی بسیار خوب است. به لیمو برای تقویت معده در ردیف برترین دارو ها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همه وقت به صورت دم کرده مثل چای مصرف شود. برگ ها بخش دارویی این گیاه را تشکیل می دهد و بویی شبیه به بوی لیمو دارد. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آوری می کنند. پودر برگ گیاه به ...
خواص معجزه آسای گیاه شنگ
.... برای مسلولین (گرفتاران بیماری سل) نفع بسیار دارد. گل این گیاه را بر روی محل سوختگی قرار دهید تا از قدرت التیام آن برای سوختگی پی ببرید! خواص ریشه گیاه شنگ ریشه گیاه شنگ دارای لعاب بوده و کمی تلخ است و خوردن آن اشتها را فوق العاده زیاد می کند . ریشه شنگ خلط آور و نرم کنده سینه و التیام دهنده زخم ها می باشد. از برگ های شنگ در سالاد استفاده می کنند و ایرانیان آن را مانند ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
مفید است. • میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین C است. • چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد. • گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می شود. • گیلاس سنگ های کلیه را از بین می برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می شود، زیرا میوه ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست. • چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است. منبع: برنا Source link ...
علل نگران کننده تعریق شبانه
باعث می شود بیماران دچار بازگشت مکرر اسید معده به داخل مری شوند. اگر GERD عامل تعریق شبانه شما باشد معمولاً با علایمی مثل سوزش سر دل همراه خواهد بود. اگر گمان می کنید از این مشکل رنج می برید توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید، زیرا درمان زودرس بیماری خطر عوارض آن را به حداقل می رساند. مصرف وعده های غذایی کمتر، خوردن شام حداقل 2 ساعت قبل از خواب و خودداری از مصرف غذا های محرک مانند غذا های چرب و سرخ ...
توقف زیاد در حمام مضر است؟
می گویند بلافاصله پس از حمام و در حین استحمام غذا و آب سرد نخورید. البته نوشیدن آب گرم پس از حمام اشکالی ندارد. همچنین اقدام به مقاربت در این شرایط را نهی کرده اند. در حالت گرسنگی زیاد و ناشتا و در شدت غم و شادی و در صورت ابتلا به اسهال یا زمان مصرف مسهل ها به حمام نروید. حجامت در حمام غلط است و افراد تب دار به خصوص در اوایل بیماری حمام نروند. چه حمامی برای چه مزاجی؟ با توجه ...
نشانه های سرطان در مردان
سلول سرطانی در خون، موجب تب های مکرر می شوند. در بسیاری از موارد، درد گلو به علت سرماخوردگی و آنفولانزا است. در این صورت نیازی نیست نگران باشید و تنها باید دارو هایی که پزشک توصیه می کند، مصرف کنید؛ اما اگر این گلو درد طی هفته ها ادامه دارد و به مرور زمان بدتر می شود نشان از سرطان روده، حنجره یا معده دارد. کبودی بدن اغلب مورد نگران کننده ای برای ما نیست؛ ولی اگر به طور مکرر و ...
شکلات داغ با فوایدی شیرین و عوارضی تلخ
بر این باورند که روزانه یک یا دو فنجان شکلات گرم سلامت مغز را حفظ میکند و از افت فشار در مغز در زمان فعالیت مغزی جلوگیری میکند. دو تیم تحقیقاتی تحقیقات خود را در رابطه با تاثیر کاکائو بر فکر و حافظه در حالی دنبال کردند که میدانستند افت فشار خون تاثیر مهمی در پاسخ گویی مغز به برخی از فعالیت ها دارد. آنها تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف را در شرایط و ساعات مختلف روز مورد مطالعه قرار ...
مضرات باور نکردنی آب یخ در تابستان داغ
: همان گونه که خوردن بستنی باعث یخ زدن مغز می شود ، خوردن آب یخ نیز همین حالت را ایجاد می کند. آب یخ باعث می شود خیلی از عصب های حساس ستون فقرات عکس العمل مناسب نداشته باشد این پیغام سریع به مغز منتقل می شود که این امر به نوبه خود باعث سردرد می شود . به چربی اضافه منجر می شود : این فرضیه که با مصرف بالای آب سرد بدن بیشتر کار می کند و درنتیجه کالری بیشتری می سوزاند صحیح نیست. چون دمای بدن در سرما باعث سفت شدن و یخ زدن چربی می شود، درنتیجه هضم آن مشکل تر می شود . انتهای پیام/ ...
16 غذا ی مضر که فکرش را هم نمی کنید خطرناک باشند!
باعث نفخ شکم می شود. از طرفی عدم تحمل لاکتوز باعث اسیدی تر شدن بدن شده و واکنش های التهابی را در بیماری های مختلف افزایش می دهد. این ماده غذایی وقتی خطرناک تر می شود که همراه با داروهای هورمونی، مواد شیمیایی، آنتی بیوتیک ها و به صورت گرم مصرف شود. جایگزین مناسب: بهترین حالت برای جایگزینی شیر، اضافه کردن نارگیل یا بادام به شیر است و یا اینکه آن را به صورت شیر برنج مصرف کنید ...
راهکاری برای خلاصی از باکتری آزار دهنده معده
به گزارش ایسنا، معده در معرض حمله پاتوژن های مختلفی ازجمله انواع باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها است. یکی از این باکتری ها که درصد بسیار بالایی از آلودگی های میکروبی بافت معده را تشکیل می دهد، "هلیکوباکتر پیلوری" است. هلیکوباکترپیلوری یک باکتری گرم منفی با باسیل های خمیده است که باعث مشکلاتی چون گاستریت حاد و مزمن، زخم دوازدهه و سرطان معده در انسان می شود. گاستریت یا ورم معده ناشی از عفونت ...
تخم رازیانه و خواص بی شمار آن برای سلامت بدن
رازیانه حاوی حدود 1200 میلی گرم کلسیم است. خواص آن برای گلبول های قرمز تولید و ساخت گلبول های قرمز توسط بدن با مصرف مواد غذایی مناسب بیشتر می شود. تخم رازیانه حاوی میزان زیادی مس می باشد. این ماده ی معدنی برای ساخت سلول های خونی به ویژه در گلبول های قرمز لازم و ضروری است. باید بدانید که 100 گرم تخم رازیانه حدود 1070 میلی گرم مس دارد. خواص رازیانه اثر زیاد کننده ی شیر ...
خواص و مضرات دمنوش گل گاو زبان را بشناسید
جمله شله زرد، هلیم و قیمه ایرانی هم از آن استفاده می شود، ولی باید بدانید که این گیاه خوش عطر و بو، بومی ایران نیست. بسیاری از افراد دارچین را به صورت دمنوش همراه با چای سیاه، چای سبز یا حتی بدون وجود این دو مصرف می کنند. متخصصان نوشیدن این دمنوش را به افراد سرد مزاج توصیه می کنند. خواص بی نظیر دمنوش زیره؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از ابتلا به سرطان گیاه زیره ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
میان دو وعده غذایی مصرف کنید. خربزه را به همراه عسل مصرف نکنید. خربزه کال ترس را در انسان می افزاید و شجاعت را از بین می برد. قبل از غذا خربزه نخورید زیرا سبب اسهال و ورم روده می شود. مصرف خربزه کال در افراد دارای معده ضعیف سبب تولید اسهال و خلط می شود. مصرف بیش از حد خربزه برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. هنگام سینه درد و سرماخوردگی خربزه مصرف نکنید زیرا باعث تب های صفراوی می شود. مصرف خربزه تولید گرمی می کند. زیاده روی در خوردن خربزه، نفخ و درد در معده و روده ایجاد می کند. منبع: ...
با خوردن غذای گرم، بیشتر سیر می شویم
، غذای گرم باعث می شود احساس طولانی تری از حس سیری داشته باشیم و البته شاید مهم ترین دلیل این موضوع نیز، صرف مدت زمانی بیشتری برای خوردن غذاهای داغ نسبت به غذاهای سرد است. در واقع مطالعات انجام شده نشان می دهد که افراد برای خوردن یک وعده غذایی گرم، مدت زمان بیشتری را صرف کرده و همان غذا را در صورت سرد بودن، بسیار سریع تر خواهند خورد.این موضوع باعث ایجاد دو واکنش در بدن می شود. نخست این که گیرنده های ...
نمک سم زداست
اول و آخر غذا، نمک مزمزه کنند به شرطی که وسط طعام آب ننوشند. تب دارها بهتر است نمک مصرف نکنند. بیمارانی که دارای مشکلات کلیوی، قلبی و فشارخون هستند، نمک زیاد برایشان مضر است. این ها باید غذای بی نمک تناول کنند و آب غوره بی نمک و آب لیمو را جایگزین کرده و اول و آخر طعام، اندازه یک عدس، نمک مزمزه کنند. احتیاط مصرف زیاد و بی جای نمک می تواند موجب بروز بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سرطان معده، پوکی استخوان، سنگ کلیه، مشکلات کبدی و آسم شود. ...
آشنایی با قرص ویسول 5 + کاربرد و عوارض
از مقدار یا مدت تجویز شده مصرف کرد. با انجام چنین مواردی وضعیت فرد بهبودی سریع تر نداشته و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش می یابد. در صورت بهبود نیافتن یا بدتر شدن وضعیت، باید به پزشک خود اطلاع دهید. با مصرف این دارو عوارضی مانند خشکی دهان، یبوست، خواب آلودگی، درد معده، تاری دید، خشکی چشم، سردرد، خستگی یا ضعف غیرعادی می توانند بروز دهند. در صورت مداوم بودن یا بدتر شدن هر ...
