خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 راه برای سالم نگه داشتن ناخن ها
داشتن ناخن های مرتب تر، طبیعی تر و البته کوتاه تر رفته است و از ناخن های با شکل های عجیب و جادوگری گذشته است. کوتاه کردن ناخن ها به طور مرتب به شما در حفظ سلامت ناخن ها کمک می کند و مانع از شکستگی یا آسیب به آن می شود. اینکه دقیقا چه مدت یکبار ناخن ها را کوتاه کنیم بسته به رشد ناخن هاست. به یاد داشته باشید که برای صاف کردن لبه های ناخن خود از یک سوهان ریز و نرم استفاده کنید. ناخن ها را ...
بهداشت نامناسب ناخن ها احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد!
ویروس کرونا باعث شده است که اقدامات سخت گیرانه ی زیادی اجرا شوند که اکثر افراد آن ها را مراعات می کنند. در مورد بحث بهداشت، شستن دست ها، ضدعفونی کردن، و خودداری از لمس صورت مهم و ضروری هستند. اما اکنون پرستاری هشدار داده است که تمامی این اقدامات بی فایده خواهند بود اگر شما دارای ناخن دراز باشید. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از اکسپرس، زندگی با ورود کووید 19 تغییر بسیاری کرده ...
طرز تهیه کورابیه با سس پرتقال
...> طرز تهیه ابتدا سس پرتقال آماده میشه، آب پرتقال، رنده پوست پرتقال، شکر رو با هم مخلوط کنید، یک شب داخل یخچال قرار بدید. سپس اونو صاف کنید داخل قابلمه بریزید تا زمانیکه کاراملی بشه بجوشونید، (حداقل 25 دقیقه)، بزارید خنک شه. جهت آماده کردن خمیر کورابیه، همه مواد به جز آرد رو در ظرفی بریزید و مخلوط کنید، و آرد رو کم کم اضافه کنید، تا خمیر نرم و قابل فرم دادن به دست بیاد، ورز بدید ...
مواد غذایی که بی خوابی را درمان می کنند!!!
های خانگی ریخته و بنوشید؛ البته می توانید با اسپری کردن بالش و محل خواب خود با گلاب که باعث استنشاق بوی خوش آن می شود خواب آرامی داشته باشید. خوردن سیب با پوست: یکی از درمان خانگی بی خوابی مصرف سیب با پوست آن است که اگر به طور مکرر استفاده شود بعد از چند روز می تواند سطح امادگی بدن برای یک خواب راحت را به نقطه مطلوبی برساند. شیر: شیر حاوی اسید آمینه ...
روش های درمانی انواع زگیل
پوستی می توانند در هر جای بدن ایجاد شوند. متداول ترین محل چنین زائده هایی روی پوست دست یا پاست. زائده روی انگشتان، اغلب در نزدیکی لبه ناخن ها قرار دارد. زائده های معمولی به اندازه نخود فرنگی هستند. سطح صاف ابتدایی آن ها با رشد بیشتر، شکسته و کراتینه می شود. علاوه بر این، در ابتدای رشد، به رنگ پوست هستند و به تدریج رنگ زرد کثیفی به خود می گیرند. آن ها گاهی به صورت دانه ای ظاهر می شوند. با ...
آیا مصرف ترشی چاق کننده است؟
ناشتا را قرار می دهند. آبغوره به خاطر ترکیبات ضد عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز بسیار مؤثر است. برای حفظ تعادل PH پوست در حالت اسیدی می توان از خواص دارویی ماست ترش و سایر ترشی های طبیعی مثل آبلیمو ، خواص دارویی، آبغوره و غیره استفاده کرد. چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟ کاهش وزن امروزه به یک معضل اساسی در جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد به ...
روش های طبیعی برای مشکی کردن موها+طرز تهیه
بیشتری هم خواهند شد. اضافه بر همه ی این ها، مصرف این قبیل رنگ موها برای پوست و چشم ها نیز زیان آور هست. پس عاقلانه ترین کار گزینه راه حل های طبیعی و بهرهگیری از ترکیبات ساده ودر دسترس خانگی هست. مشکی کردن منظم موها مطمئنا یکی از موثرترین روش های خانگی برای برگرداندن مو های سفید به مشکی بهرهگیری از چای کیسه ای سیاه هست. چند چای کیسه ای سیاه را در اندکی آب ...
درمان ریزش مو با طب سنتی چینی+آموزش
حالت موی هر کسی نشان دهنده میزان استرس موجود در زندگی آن شخص است.در طب چینی موی هر کس علامت نشان دهنده ماهیت اصلی آن فرد است. موی درخشان و سالم نشان می دهد که شخص تندرست و خشنود است. ازطرفی دیگر موهای خشک و مرده علامت وجود استرس در زندگی فرد است.چینیها دلیل کاهش کیفیت زندگی را افزایش استرسهای جسمی و روحی و مصرف بیش از اندازه الکل می دانند. رویش ناسالم رشد موها تحت تاثیر ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
...، ولی مراقب باشید که صدای زیاد موسیقی باعث برهم خوردن ریتم طبیعی حرکات ماساژ شما نشود. شفاآنلاین را در اینستاگرام هم دنبال کنید به دقت برنامه و حرکات ماساژتان را انتخاب کنید تا بدین صورت هر دو شما حس آسودگی کنید. اگر تمامی لباسها را از تن بیرون نموده اید ، باید حرارت اتاق گرم و بدون رطوبت باشد. از داشتن یک محیط شخصی( Privacy) اطمینان حاصل کنید تا بدین گونه فرد گیرنده ماساژ ...
اولین چین و چروک های پوستی اتان در چند سالگی مشخص می شود؟
های خوبی هستند. سعی کنید تا در رژیم غذایی خود این دست از میوه های دوست دار پوستتان را بگنجانید. کیوی؛ میوه ای سرشار از ویتامین ث: کیوی یکی از بهترین میوه هایی است که مصرف ان موجب جوان نگاه داشتن پوست شما میشود. کیوی سرشار از ویتامین ث و مواد مغذی است. خوردن تنها یک کیوی می تواند نیاز روزانه شما رابه ویتامین ث تامین کند. همچنین این میوه دارای مقادیر زیادی از فیبر است ...
روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی
لوه زیبایی دارد. پوست لطیف و شاداب و عاری از لک و جوش و... برای خیلی از خانم ها دارای اهمیت است و بر زیبایی و اعتماد بنفس آن ها می افزاید. به خصوص پوست صورت آنقدر حساس است که باید مثل یک نوزاد کوچک مدام مراقب آن بود! در این مطلب قصد داریم راجع به بهترین و موثرترین روش های جوانسازی پوست برای شما صحبت کنیم. البته راه های جوانسازی پوست بسیار متنوع هستند و هرکس باید با توجه به نوع پوست خو ...
برای زیبایی و سلامت پوست صورت و بدنتان چه نوع مواد غذایی استفاده کنید
اگر میخواهید پوست لطیف و شاداب و زیبا داشته باشید این خوراکی های مفید را استفاده کنید تا از چین و چروک پوست و خشکی آن پیشگیری کنید و پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. زیبایی بسیاری از افراد، به لطافت و تمیزی پوست شان وابسته است. حفاظت از پوست در برابر نور خورشید، پاکیزه نگه داشتن آن و استفاده از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده و ویتامینه، برای داشتن پوستی سالم و زیبا ضروری است.اما موادغذایی مصرفی ما ...
شسشتشوی موها در تابستان هر روز ممنوع!
آب ولرم یا سرد جلوی کم شدن رنگ موها را میگیرد. آب داغ میتواند باعث باز شدن کوتیکول cuticle و از بین رفتن رنگ روی مو شود.” 5. آرایش مو شما برای مدت بیشتری دوام خواهد داشت هر چه بیشتر از دوران آرایش مویتان صاف کردن یا مدل دادن به مو تا شامپو زدن فاصله بدهید، هزینه ای که در سالن کرده اید یا زمانی که در منزل صرف کرده اید دوام بیشتری خواهد داشت. برای حفظ بهتر مدل یا آرایش مویتان در ...
خواص روغن های گیاهی برای درمان بیماری ها
، درمان شوره سر است. روغن سیر را روی حرارت غیر مستقیم گرم کنید و روی پوست سر ماساژ دهید. با یک حوله سر خود را بپوشانید که گرم بماند سپس بعد از 4 ساعت آبکشی کنید. روغن زنجبیل 1. افزایش جریان خون و درمان آکنه و جوش صورت: عدم جریان خون کافی در رگ ها باعث جوش و آکنه می شود که در این صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و ...
تفاوت محصولات پوست و موی زنانه با مردانه
یکدیگر بشناسید. به عنوان مثال مردان باید برای مراقبت از پوست صورت محصولات خاص استفاده کنند، زیرا پوست آن ها تحت عملیاتی مثل شیو قرار می گیرد. اگر چه شباهت هایی بین پوست زن و مرد وجود دارد اما تفاوت ها تعیین می کند که چه مراقبت هایی باید روی پوست آن ها انجام شود. اول از همه باید این موضوع را روشن کنیم که پوست بزرگترین ارگان بدن انسان است و از سه لایه اپیدرمیس، درمیس و هیپودرمیس در سطح ...
اعدام نکنید؛ جدیدترین آدرس غلط سلبریتی ها
صاحب نیوز -محمدرضا عبدالحمیدی*/ حتماً برای شما هم پیش آمده که برای پیدا کردن مسیری دنبال یک ماشین حرکت کنید و در یک چهار راه شلوغ، ماشین مورد نظر را با یک ماشین دیگر اشتباه بگیرید و به مسیر دیگری بروید؛ و یا وقتی از کسی آدرس می پرسید او شما را به مسیر اشتباه هدایت کند. همه این حالت ها یک نتیجه داردT از مسیر خودتان دور خواهید شد و در نهایت از راهی که آمده اید پشیمان می شوید و به خودتان می گویید ای ...
ورزش برای پهن شدن شانه
به انتها برسانید. - چنانچه در طول انجام تمرین ها دوست یا مربی تان ناظر تمرین های شما باشد، میتوانید تکرارهای آخرتان را با وزنه های سنگین تر امتحان کنید. - چنانچه کسی همراه یا مراقبتان نیست میتوانید در ست های انتهایی از روش دراپ ست در هر حرکت استفاده کنید. - برای رسیدن به نتیجه بهتر و بدون اسیب، حتماً از برنامه تمرینی جامع استفاده کنید و زیر نظر مربیان حرفه ای کار ...
بهترین مارک پوشک، راهنمای خرید پوشک نوزاد
.... اما این مواد شیمیایی کدامند؟ گاهی اوقات در تولید پوشک ها از دیوکسین (dioxin) استفاده می کنند که برای پوست کودکان مضر است. بعلاوه برخی پوشک ها دارای سدیم پلی کربنات سدیم (sodium poly carbonate) هستند که باعث تحریک پوستی کودکان می شود. در نتیجه بهتر است پیش از خرید؛ به مواد سازنده روی بسته بندی پوشک دقت کنید. نکات مهمی که در خرید پوشک باید نظر بگیرید عبارتند از: ایمنی ...
چگونه موهایمان را پرپشت کنیم +راه های پرپشت شدن مو
پر پشت شدن مو بستگی به ایده هایی که می دهیم دارد در همین موضوع میتوانید با ایده های کاربردی برای پرپشت شدن موهایتان این مطلب را دنبال نمایید. برای پرپشت شدن مو ، روشهای زیاد و ساده ای وجود دارند. اما انچه در این جا مطرح می شود، توصیه های متخصصین دراین زمینه برای شماست. روشهای موثر برای پرپشت کردن مو _ برای داشتن مو های سالم و پرپشت ، گاهی باید انها را کوتاه کنید. بهتر است ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن چیست؟
پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این مقدار به شما کمک می کند تا در طول روز ...
معجزه ای به نام گیاه مریم گلی؛ از تقویت حافظه تا ضدعفونی خانه
مبارزه با ریزش مو و طاسی استفاده می شده است. توصیه می شود که 3 تا 4 قطره روغنش را با مقادیر برابری از روغن رزماری و نعناع ترکیب کنید و با یک قاشق سوپخوری روغن زیتون رقیق کنید. پوست سر خود را دو بار در روز با آن ماساژ دهید. گیاه مریم گلی برای داشتن مو هایی براق استفاده از چای مریم گلی را می توان برای درخشان کردن مو ها استفاده کرد. شما می توانید آن را با جوشاندن یک قاشق سوپخوری برگ های خشک ...
تشخیص جنسیت جنین، از ظاهر مادر
زمانیکه صورت شما لاغرتر و کشیده می شود، نشان دهنده پسر بودن جنین است در حالیکه اگر صورت شما پرتر و گرد تر شده باشد، جنین شما دختر خواهد بود. 2-پوست آکنه معمولا نشانه رایج دختر بودن جنین است و اگر پوست شما صاف و عاری از جوش و لک باشد، جنین شما پسر خواهد بود. 3-موی سر اگر جنین شما دختر باشد، موی سر شما نازک تر و کدر تر خواهد شد در حالیکه داشتن جنین پسر موی شما ...
با خواص پوست تخم مرغ به داد مو و دندانهایتان برسید
به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند. با خواص پوست تخم مرغ دندان و موهایی سالم و زیبا داشته باشید. هنگامی که این سوال پرسیده میشود، چه چیزی به ذهن شما می آید؟ مطمئنا پوسته های شکسته ای که در سطل زباله میریزید، درست است؟ اما در این بخش ما در مورد چیزی متفاوت صحبت می کنیم. به طرز شگفت ...
روشهای انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره
رنگ پوستتان سرد است، از رنگهایی که سرخی رنگ پوستتان را بیشتر جلوه می دهد اجتناب کنید، رنگ هایی مثل طلایی، طلایی مایل به قرمز، و مسی. بلوند خاکستری و قهوه ای روشن برای پوست گرم شما بهترین انتخاب است. افرادیکه در کودکی رنگ موی بلوند و طلایی داشته اند، بهترین رنگ پوست را برای داشتن موی بلوند حتی در بزرگسالی دارند. برای کسی که رنگ پوست گرمی دارد بلوند برنجی یا هایلایت تقریباً مناسب نیست ...
طرز تهیه کاپ کیک سفید؛ با باتر کریم وانیلی
.... 6. روی کاپ کیک را که بطور کامل خنک شده به روش دلخواهتان با طرح ماسوره ای که دوست دارید، تزئین کنید. بلافاصله قند های رنگی را در صورت استفاده روی آن بپاشید. 7. آن را در ظرفی دردار نگهداری کنید یا آن را در یخچال بگذارید یک شب تا صبح بماند. برای سرو کردن بگذارید به دمای اتاق برسد. نکات مهم در این کاپ کیک فقط از سفیده تخم مرغ استفاده شده به همین دلیل رنگ ...
بهبود روابط جنسی با 9 حرکت ورزشی
...، پاها خم شده و عمل اسکات را انجام می دهیم. در پایین ترین حالت بدن زانوها به سمت بیرون است. تا جایی که راحتید بنشینید، به اندازه یک تنفس صبر کنید و سپس بایستید. 3 ست 15 تایی انجام دهید. برای افزایش شدت نرمش در هر نشستن تا 5 بشمارید و سپس بلند شوید. شنای دست بسته برای بهبودی رابطه جنسی اگر تمرین شنا برای شما دشوار به نظر می رسد، عذر می خواهیم، امّا شنا یکی از بهترین ورزش های ...
9 دلیلی که زود بیدار شدن از خواب را توجیه می کند
...، با مرتب کردن تختتان شروع کنید. دندان هایتان را مسواک بزنید و زبانتان را تمیز کنید اغلب مردم فکر می کنند باید بعد از صبحانه مسواک بزنند در حالی که بهتر است به محض این که از خواب بیدار می شوید مسواک بزنید. وقتی که خواب هستید، لایه ای از باکتری که پلاک نامیده می شود در دهان شما ساخته می شود و لازم است بعد از بیدار شدن این پلاک ها را با مسواک زدن از بین ببرید. همچنین مسواک زدن ...
7 مدل زبان بدن برای افزایش اعتماد به نفس
، صحبت می کنید، مهم است که به وضعیت خود توجه داشته باشید ، پشت شما باید مستقیم و راست باقی بماند، شانه هایتان آرام باشد، گردن خود را مستقیم نگه دارید و کج نکنید. وضعیت شما، نشان دهنده نگرش شماست برای افزایش اعتماد به نفس و متقاعد کردن دیگران ،از آنچه که می گویید، افراط نکنید به عبارتی دیگر، شما نباید یک موقعیت نظامی و یا موقعیتی سست و وارفته را داشته باشید در حالت ایده آل، شما به ترکیبی از وضعیت طبیعی ...
5 روش وحشتناک برای مردن که درد زیادی ندارند!
مارهای سمی ممکن است در ظاهر رفتار تهاجمی نداشته باشند، اما اگر احساس کنند شما خطری برایشان دارید، شما را می گزند. بومسلنگ (boomslang) یکی از این مارهاست که خوشبختانه فقط در جنوب صحرای بزرگ آفریقا پیدا می شود. اگر این مار کسی را بگزد و دندان های عقبی اش با پوست فرد تماس پیدا کنند، زهر مرگبارش به بدن شخص وارد می شود و سپس در تمام بدن او پخش خواهد شد. خوشبختانه گوشه گیر بودن برخی از این نوع ...
مقدار کم اسپرم باعث بارداری میشود؟
موضوع بستگی به زمان نزدیکی هم دارد و معمولا وقتی اتفاق می افتد که رابطه در محدوده زمانی تخمک گذاری انجام می شود. 4- آیا اسپرم با صابون و آب از بین می رود؟ اسپرم پس از خشک شدن از بین می رود. همچنین اسپرم به خاطر شوک اسموزی با آب تازه (شیر آب) نیز از بین می رود. صابون و مواد شوینده نظیر آنهایی که برای شستشوی دست استفاده میشوند نیز آنها را می کشند، زیرا این مواد غشای سلولی اسپرم را ...
