سایر منابع:
سایر خبرها
به 22 دلیل مهم روغن سویا مصرف کنید
استروژن وجود ندارد. روغن سویا در دوران انتقال یائسگی به زنان کمک می کند. فیتواستروژن موجود در آن اثرات مشابهی را برای بدن به همراه استروژن می دهد. فیتواستروژن باعث حفظ سلامتی استخوان ها و حفظ رطوبت پوست می شود. از این رو، زنان تا زمان پذیرش کامل آن مرحله از یائسگی، دوره گذار کافی خواهند داشت. کاهش خطر ابتلا به دیابت به غیر از حفظ عملکرد مغز، لسیتین موجود در روغن سویا می تواند ...
5 نشانه هشداردهنده سلامت که آقایان نباید نادیده بگیرند
مواردی هستند که می توانند به کاهش وزن ناخواسته منجر شوند. کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ اگر مشکلات تیروئید دلیل کاهش میل جنسی و اختلال نعوظ شما نیستند، همچنان شرایط دیگری وجود دارند که باید مد نظر قرار بگیرند. مشکلات قلبی و گردش خون از جمله کلسترول بالا یا مشکلی در تولید گشادکننده رگ های خونی بدن به نام نیتریک اکسید می تواند جریان خون به آلت تناسلی مردان را کاهش دهد. اگر با مشکلات ...
رنگ کردن مو در دوران پریودی
به علت تغییرات هورمونی در بدن، پوست هم حساس تر شده، در نتیجه رنگ کردن مو در زمان قاعدگی و یا هرنوع تحریکات پوستی دیگر، سبب صدمه زدن و یا ایجاد قرمزی و کبودی بر روی پوست می شود، بهتر است که اجازه دهید، زمان قاعدگی شما به آخر برسد و آنگاه مبادرت به رنگ کردن و از بین بردن موهای زاید نمایید. آیا در زمان پریود نمیتوان مو را رنگ کرد آیا می توانیم در طول دوران قاعدگی موهای خود را رنگ ...
تغذیه در دوران یائسگی
سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده در ایران حدود 50 است؛ اما بعضی از خانم ها ممکن است زودتر یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند. در این دوران خانم ها با تغییرات زیادی ازجمله خشکی پوست، چین وچروک در پوست، نازک شدن و ریزش موها، شل شدن و افتادگی سینه ها، خشکی واژن و گرگرفتگی مواجه می شوند و به دلیل کاهش تراکم استخوانی خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد که دراین بین تغذیه نقش مهمی دارد. مصرف ...
واکنش سلول های تی نسبت به کروناویروس هدف جدی محققان
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی، واکنش سلول های تی بدن را نسبت به کروناویروس ارزیابی کردند. به گزارش ایسنا و به نقل از انجمن پیشبرد علوم آمریکا، اگر پژوهش های نخستین در مورد واکنش ایمنی قابل تطبیق با کووید- 19، پادتن ها را مورد بررسی قرار داده اند اما بیشتر اطلاعاتی که اکنون ارائه می شوند، در مورد نحوه واکنش سلول های تی نسبت به کروناویروس هستند. دنیل آلتمن (Daniel Altmann) و رزماری ...
درمان کشنده ترین سرطان ها با سلول های کشنده طبیعی
به گزارش فارس، سرطان سلول های مغز، یکی از تهاجمی ترین و کشنده ترین انواع سرطان ها محسوب می شود. این بیماری معمولا 15 ماه پس از تشخیص به علت بالا رفتن فشار درون جمجمه و ایجاد اختلال در عملکرد مغز، مرگ بیمار را رقم می زند. برای این بیماری، درمان با سلول های کشنده طبیعی (Natural killer cell) یکی از امیدبخش ترین روش ها است؛ اما محدودیت این روش درمانی در دسترس نبودن تعداد کافی سلول های لازم برای این ...
درد مشترک مردانه؛ راه هایی برای درمان زودانزالی
(انزال) می رسند، ولی زنان برای رسیدن به ارگاسم به زمان طولانی تری (معمولا 10 دقیقه یا بیشتر) نیاز دارند. برخلاف آقایان، زنان برای رسیدن به ارگاسم به محرک های دیگری نیز نیازمندند. یعنی اگر تمام شرایط مهیا باشد، برای رسیدن به ارضای جنسی در یک زن، حدود 20 دقیقه زمان لازم است که این زمان می تواند در افراد مختلف متغیر باشد. سه: مردان پس از انزال، بلافاصله نمی توانند دوباره رابطه برقرار کنند ...
چه می شود که همسران حرف همدیگر را نمی فهمند ؟
فاطمه سادات زاهدی ، کارشناس ارشد مشاوره ، خبرگزاری دانا ؛ چرا من و همسرم حرف همدیگر را نمی فهمیم؟ اگر شما هم در ارتباط با همسرتان با چنین سوالی روبه رو می شوید،با ما همراه شوید . سطح ارتباطی متفاوت : یکی از دلایل مشکلات ارتباطی بین زنان و مردان، تفاوت سطح ارتباطی آنهاست؛ خانم ها معمولا در بیان و توصیف یک چیز، تمام مراحلی را که در ذهن شان پردازش می شود، به زبان می آورند و ممکن است ...
چرا مردان مسن زن جوان می گیرند ؟
.... در آفرینش مرد و زن در مورد سن بلوغ تفاوت وجود دارد، به همین خاطر و علت های دیگر بهتر است خانم چند سالی از آقا کوچکتر باشد. بهترین فاصله سنی برای ازدواج حداکثر 2 تا 5 سال است و ازدواج با افرادی که از لحاظ سنی از تناسب بیشتری برخوردا هستند با چالش ها و فراز و نشیب های کمتری همراه است. همانطور که ازدواج آقایان با خانم های مسن اشتباه است، ازدواج دختران جوان و مردان مسن نیز ...
خوردن سس تند چه فواید و تاثیراتی بر بدن دارد؟
را حفظ کنید. عمر طولانی تری خواهید داشت خوردن سس تند به طولانی شدن عمر شما کمک می کند. وقتی نقش سایر عوامل خطرزا را از تحقیقات کنار بگذاریم، خوردن غذا های فلفلی مثل سس تند باعث افزایش طول عمر مردان و زنان می گردد. طبق مطالعات خوردن غذای تند در اکثر روز های هفته ریسک بیماری را تا 14 درصد کاهش می دهد. حتما شنیده بودید که غذای تند برای شما مفید است، اما حالا دیگر می دانید سس تند چه فواید و اثراتی بر بدن دارد. منبع: کتاب کاله انتهای پیام/ ...
سرخچه چه علایمی دارد؟
. ابتلا به سرخجه در یک خانم باردار، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، تا 85% منجر به بروز سندرم سرخجه مادرزادی یا congenital rubella syndrome (CRS) می شود. همچنین می تواند سبب سقط جنین، تولد زودرس و نقایص شدید مادرزادی در جنین مانند کری، کوری و نقایص دیگر در قلب و مغز شود. زنان بارداری که در بچگی واکسن سرخجه را دریافت کرده اند، نسبت به این بیماری ایمن هستند در حالی که آنها که به این بیماری ...
تاخیر زیاد در قاعدگی، شدید می ترسم حامله باشم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام..از اخرین پریود شدنم 4ماهه میگذره. من زیر عقد هستم..یه معاشقه با نامزدم داشتم که ارضا شد ولی منی اصلا به بدن من نریخت..الان میترسم حامله باشم..الان چکار کنم 4 ماهه پریود نشدم؟؟؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز عقب یا جلو افتادن قاعدگی در طی عمر هر خانم ممکن است چند بار اتفاق افتد که غیر عادی تلقی نمی ...
سایه اهریمن تغذیه اشتباه بر کالبد کهگیلویه و بویراحمد/ سرطان معده شایع ترین در مردها
افزونی دارد. همه اینها دست به دست هم می دهند تا سایه سرطان ها بر تار و پود یک بدن سایه بیفکنند. در کهگیلویه و بویراحمد در میان مردان سرطان معده و در زنان سرطان سینه که هر کدام به ریز فاکتورهای مختلفی متصل است، وجود دارد. مصرف نمک زیاد و کباب ها با یک سبد اشتباه و گاها فاکتورهای ارثی چاشنی این قصه تلخ هستند. همه اینها نیز شالوده علت مرگ و میرها را با چالش رو ...
دلیل اصلی لاغرنشدن
دهد که وقتی از کاهش چربی رخ می دهد، سلول های چربی که از تری گلیسیرید خالی می شوند، به طور موقت با آب پر می شوند. این، به این معنی است که در کوتاه مدت هیچ تغییری در دید و وزن از لحاظ کاهش وزن رخ نداده سپس، معمولا یک شبه، بدن آب ذخیره شده را آزاد می کند و سبب کاهش چشمگیر وزن بدن می شود که عمدتا باعث از بین رفتن چربی می شود که قبلا اتفاق افتاده است. تصور می شود که احتباس آب در ...
علت ضخامت موی بدن برخی افراد چیست؟
...> افزایش ناگهانی در رشد مو ها یا از دست دادن مو در خانم ها اغلب به دلیل یک عدم تعادل در هورمون های مردانه (اندروژن ها) است که به طور طبیعی هم در زنان و هم در مردان، اما به میزان های متفاوتی وجود دارد. مثلاً اگر تستوسترون تان بالا رفته باشد، نتیجه ی آن افزایش مو های زائد خواهد بود. به این عارضه هیرسوتیسم می گویند که عارضه ای ناخواسته و به صورت الگوی رشد موی مردانه است. الگوی رشد موی مردانه به معنی رشد مو ...
سیستم ایمنی بدن شما هم ضعیف است اگر ..
اوقات علائمی مثل آنفولانزا ، درد های مفصلی بدون سرماخوردگی یا تب را نیز تجربه می کنند که به این وضعیت سندروم خستگی مزمن گفته می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که علت آن فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی و عفونت های ویروسی مزمن است. معمولا خانم ها در سنین 40 سالگی و آقایان در 50 سالگی بیش از بقیه در خطر ابتلا به این مشکل هستند. این موضوع کاملاً مشهود و واضح است و یکی از واضح ترین ...
چرا زنان بیشتر درگیر عوارض جانبی دارو ها هستند
انجام داد؟بسیاری از افراد تصور می کنند، چون عملکرد بدن زنان و مردان در بسیاری از بخش ها شبیه هم است، پس واکنش بدن آن ها در زمان مصرف دارو ها یکسان است. در حالی که بدن زنان و مردان تفاوت های قابل توجهی با همدیگر دارد که این تفاوت ها می توانند تا حد زیادی چرایی بروز عوارض جانبی شدیدتر دارو ها را توضیح دهند. معده زنان زمان طولانی تری برای انجام کار خود در مقایسه با معده مردان نیاز دارد. در ...
سریعترین روش باز شدن قاعدگی چیست؟ [روش های باز شدن خونریزی پریود]
...> چرخه قاعدگی به طور معمول 21 تا 35 روز طول میکشه و بعد از گذشت این مدت زمان، باید مجددا خونریزی قاعدگی ایجاد بشه تا بتونیم از چرخه قاعدگی فرد به عنوان یک چرخه قاعدگی منظم یاد کنیم. عدم وجود قاعدگی در زنان آمنوره نام دارد. دخترانی که تا سن 15 سالگی هنوز پریود نشده اند و یا خانم هایی که 3 یا 4 دوره متوالی پریود نشدند، دچار امنوره هستند. دلایل مختلفی در تاخیر در پریود شدن وجود داره ...
یائسگی زودرس و نحوه درمان آن
... علاوه بر علائمی که بدان اشاره شد، اگر سن شما زیر 40 سال است و هر یک از موارد گفته شده را تجربه کرده اید، باید به دکتر برای تشخیص یائسگی زودرس مراجعه کنید. در جلسات معاینه دکتر یائسگی در مورد سابقه این امر در خانواده، سابقه شیمی درمانی یا پرتونگاری و یا وجود اختلال خود ایمنی مانند کم کاری تیروئید، بیماری گریوز یا لوپوس سوال می کند تا دلیل اصلی این امر را پیدا کند. عوارض و بیماری ...
نحوه فعالیت زنان ورزشکار در دوران قاعدگی
سیکل زمانی خود مصرف می کنند، گفت: به طور کلی هر عامل بیرونی و مداخله ای که نظم فیزیولوژی بدن را به هم بزند، عامل مزاحم است و سلامت بدن مخصوصا در زنان که از نظر خلق و خوی و ویژگی های فیزیولوژی حساس تر هستند، را به مخاطره می اندازد. تاثیرات منفی هورمون درمانی یا مصرف دارو های مختلف به منظور بهبود عملکرد ورزشی یا تغییرات ترکیب بدنی برای زنان نسبت به مردان بیشتر است. زنان باید بیشتر مراقب سلامت ...
چطور فرزند باهوشی به دنیا بیاورید؟
گروه دانش تیتریک ، تا زمانی که جنین متولد نشده، سلول های مغزش درحال شکل گیری است. تجربیات مادر در دوران بارداری بر شکل گیری مغز کودک تأثیر می گذارد. این تاثیرات می تواند در طول عمر کودک ادامه داشته باشد. همه مادرها دوست دارند فرزندشان سالم و باهوش باشد، اما بیشتر آن ها نمی دانند چطور باید به این خواسته برسند. باوجوداین، زنان در دوران بارداری می توانند با انجام چند کار ساده، سلول های مغزی فرزندشان ...
بیماری هایی که در زنان شایع تر است
خودایمنی مزمن یا تکرار شونده ای است که می تواند به هرچیزی، از سلول های خونی گرفته تا مغز آسیب برساند. این بیماری نقص ایمنی در زنان بزرگسال بیشتر به چشم آمده است. زنانی با پوست رنگی نسبت به زنان سفیدپوست دو تا سه برابر بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. در آقایان و خانم ها سکته مغزی دلیل مهمی برای نگرانی به وجود می آورد. به این دلیل که مرگ ناشی از سکته مغزی در آقایان رتبه پنجم و در زنان رتبه ...
بخور و نخورهای دوران قاعدگی
به گزارش بهداشت نیوز نشانگان پیش از قاعدگی، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانم ها از آن رنج می برند و تغذیه می تواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد. می توان با به کار بستن چند توصیه تغذیه ای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد. از آنجا که این روزها تعداد زنان شاغل هم کم نیست و اختلال های دوران قاعدگی می تواند بر کیفیت کار آنها تاثیرگذار باشد، با دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و عضو ...
عوامل موثر بر ریزش مو کدامند؟
های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به از دست دادن مو نمودند ...
دلایل ریزش مو چیست؟
اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید تا از در صورت تشخیص نیاز توسط پزشک از مکمل ها استفاده کنید. زیرا آهن بیش از اندازه در بدن نیز منجر به بروز بعضی مشکلات می شود. تاثیر وراثت در ریزش مو الگوی ریزش مو در زنان، به نام آندروژنیک آلوپسیا، همان نسخه زنانه الگوی ریزش مو مردان است ، اگر از خانواده ای هستید که زنان در سن خاصی شروع به ...
سیگار بکش لاغر شو، ترفندی تلخ برای روزهای شیرین جوانی
...، در سال های اخیر، میزان گرایش زنان به مصرف سیگار افزایش داشته است. طبق آمارها حدود 1 /10 درصد گروه سنی 18 سال به بالا، مصرف کننده سیگار به صورت روزانه هستند که 20 درصد را مردان و یک درصد زنان را شامل می شون و کاهش سن گرایش به استعمال سیگار، قلیان در بین قشر زنان عوارض جسمی و روانی بسیاری را بوبجود می آورد. همچنین بر اساس گزارش جمعیت مبارزه با دخانیات کشور، حدود 20 درصد ...
از فرم شکم زن باردار جنسیت جنین را تشخیص دهید!
پایین شکم حمل می کنند. زنان قد بلند اغلب دارای عضلات قوی هستند و جنین شان در موقعیت بالاتری قرار می گیرد و شکم شان هم زیاد بزرگ به نظر نمی رسد زیرا شکم آنها بالا می ایستد در حالی که بانوانی با ساختار استخوانی کوتاه تر شکم برجسته تری دارند ، زیرا فضای زیادی برای گسترش رحم وجود ندارد. معمولاً نسبت به اولین حاملگی در بارداری های بعدی شکم زودتر نمایان می شود، زیرا ماهیچه ها آرام ...