خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شجاعت بیشتری را داشته باشیم
یکی از مهمترین دلایلی که باعث می شود تا افراد به خواسته های خود در زندگی نرسند ، ترس هایی است که آنها را احاطه کرده و باعث می شود تا در مسیر رویاهای خود گام برندارند. با این حال سوال اصلی این است که چگونه می توان با این معضل مواجه شد؟ در این رابطه شما باید به نقطه مقابل ترس توجه داشته باشید. درواقع افزایش شجاعت بهترین راهکار در این رابطه محسوب می شود. با شجاعت بیشتر، دیگر انجام پرریسک ترین کارها ...
راز محبوبیت از دیدگاه علمی
این رابطه شما باید به خوبی بدانید که در هر موقعیت، چگونه باید رفتار کنید. این امر در حالی است که اکثر افراد صرفا به انتخاب جملات خود توجه می کنند. خوشبختانه برای یادگیری این اصول، روش های مختلفی وجود داشته و می توانید یک دوره آموزشی آنلاین را نیز سپری کنید. درواقع با توجه به شرایط حال حاضر که ویروس کرونا همچنان باقی است، توصیه می شود که برای یادگیری، صرفا از روش های آنلاین استفاده کنید. به عنوان یک ...
ارتقای کار تیمی با 5 راهکار ساده
آمارهای مربوط به تیم شرکت، ضروری است تا عملکرد فردی را نیز مورد توجه قرار دهید. علت این امر به این خاطر است که اطمینان داشته باشید تمامی افراد در حال انجام درست وظایف خود در گروه هستند. درواقع یک فرد ضعیف ، توان کل تیم را کاهش خواهد داد. به همین خاطر این بررسی ها کمک می کند تا در صورت نیاز، اقدام به حذف برخی از افراد کنید. درواقع شما به تیمی نیاز دارید که همه افراد از یک حداقل توانایی و انگیزه ...
نکات مدیریتی که از تیم های ورزشی می توان آموخت
این استراتژی، تمرکز شما بر روی بهبود افراد براساس نیاز شغلی آنها قرار خواهد گرفت. در این رابطه فراموش نکنید که یک مربی، باید صبر خوبی داشته باشد. درواقع این امر طبیعی است که اشتباهاتی از سوی تیم شرکت رخ دهد. درواقع همه افراد اشتباه می کنند و این مسئله حتی از سوی باتجربه ترین مدیران نیز رخ می دهد. به همین خاطر لازم است تا در شرایط سخت نیز به آنها روحیه داده و انگیزه از دست رفته را بازگردانید. با ...
جیمیل به محیطی امن تر تبدیل خواهد شد
گوگل اعلام کرده است که سرویس ارسال ایمیل آنها به محیطی کاملا امن در برابر انواع اقدامات سودجویانه نظیر حملات فیشینگ، تبدیل خواهد شد. در این رابطه راهکار این است که یک لوگو تایید گوگل بر روی ایمیل قرار خواهد داد تا افراد نسبت به درست بودن همه چیز، اطمینان داشته باشند. این امر تقریبا مشابه اقدامی است که در شبکه های اجتماعی با تیک آبی، شاهد آن هستیم. با این حال برای بررسی درست بودن همه چیز، این ...
راهکارهایی برای دیر ارضا شدن و درمان زود انزالی در مردان
تعویق انداختن انزال نقش مهمی را ایفا می کند. رابطه پهلو به پهلو نیز یکی دیگر از راههای است که می توانید به کمک آن تاخیر انزال بدست آورید. از این حالت هم می توانید در دو موقعیت مختلف: 1-زمانیکه او صورتش به سمت شماست و یا 2- هنگامیکه پشتش را به شما کرده است، انجام دهید. در هر دو حالت فشار کمتری به آلت وارد می شود. به هر حال نکته ای که در همه ی حالت ها باید همواره در ذهن داشته ...
چگونه بدون دارو درد را از بین ببریم؟
مطالعاتی که در دوک انجام شده، بیماران سرطانی که احساسات خود را بروز نمی دادند، بیشتر فکرو خیال می کردند و درد خود را بیشتر می کردند، این کار باعث وخیم تر شدن شدت درد آنان می شد. فرنک کیف، محقق برنامه تحقیقات درمانی و پیشگیری از درد و دیگر محققان در حال مطالعهٔ رابطهٔ بین افراد بیمار و کسانی هستند که دوستشان دارند. هدف آن ها توسعهٔ عوامل دخالت کننده ای است که نه تنها تردید بیماران را برای بیان ...
نشانه های بازیچه بودن در رابطه چیست؟ (6 مورد)
درست قبل از تماس فیزیکی با شما مهربان می شود این یک پرچم قرمز است که او فقط از شما استفاده می کند و می داند با محرومیت از محبت، باعث می شود شما نیازهایش را اجابت کنید. متاسفانه از علائم بازیچه شدن در رابطه این است که اگر کاری برایش سودی نداشته باشد، آن را انجام نمی دهد! این افراد همانطور که قبلا هم در ویکی روان گفتیم، با حساب و کتاب محبتشان را خرج شما می کنند. ...
چگونه از پرخوری دوران کرونا خلاص شویم
...> 5. با خود مهربان باشیم همه فشارهای احساسی وارده بر ذهن و بدن شما اذیت کننده هستند. ما نباید خود را به خاطر اتفاقاتی که نقشی در به وجود آمدن شان نداشتیم مقصر بدانیم. به خود زمان دهید تا بتوانید با شرایط کنار بیایید. از موضوعاتی که در حال روحی شما اثر می گذارند به راحتی نگذرید. به فاکتورهایی که بیشتر در شما اثرگذار هستند توجه ویژه داشته باشید و راه مقابله با آن را یاد بگیرید. در برخی مواقع صحبت کردن با یک دوست یا مشاور شرایط را بهتر می کند. انتهای پیام/ ...
آیا برقراری ارتباط عاطفی در سنین نوجوانی درست است؟
با جنس مخالف آگاه شدید، این کارها را انجام دهید: 1) ارتباط خودتان را با فرزندتان حفظ کنید این اصل، مهم ترین رکن تربیت فرزندان است. والدین باید به گونه ای با نوجوان تعامل کنند که خانواده مهم ترین منبع ارتباطی برای او باشد؛ درواقع خانواده ای در تربیت فرزندش موفق شده است که فرزند نوجوانش اگر رابطه ای برقرار کرد و یا تمایلی به فردی داشت، آن را ابتدا با والدین و یا حداقل یکی از ...
ارزیابی کیفیت سایت برند پیش از رونمایی رسمی آن
از رونمایی رسمی از آن است. اهمیت امنیت رمز عبورها سرقت اطلاعات کاربران و نفوذ هکرها به سایت شرکت اتفاق ناخوشایندی محسوب می شود. این امر اعتبار برندها را خدشه دار خواهد کرد بنابراین شما باید نسبت به تامین امنیت سایت تان توجه لازم را داشته باشید. این امر شامل تلاش برای استفاده از رمزهای ایمن و همچنین نگهداری از رمزها در محل مناسب است. برخی از برندها از رمزهای ساده ...
استفاده از رویکرد "ذهن آگاه" برای مقابله با ویروس کرونا
... کتاب " آرام سازی ذهن مضطرب " یک دعوت نامه است. چون تمرین هایی دارد که با آن ها به تدریج با توقف افکار مزاحم و توجه بیشتر به خودتان و زندگی تان آشنا می شوید. این تمرین ها از شما دعوت می کنند تا از جریان طبیعی و رفتار توجه به نحوه زندگی تان در هر روز و هر لحظه و از هر رابطه و خودتان آگاه باشید. دعوت برای انجام تمرین های ذهن آگاهی یک نوع دعوت به کسب روابط جدید با تجربیات خودتان ازجمله ترس، نگرانی ...
راهکار هایی برای رفع رطوبت و نم دیوار خانه
داشته باشید که نباید دیوار ها را شست به ویژه اگر این دیوار ها با رنگ روغن و یا کاغذ دیواری ضد آب پوشانده نشده باشند. حتی باوجود چنین چیز هایی نمی توان دیوار ها را هر چند وقت یک بار شست بلکه این کار را باید با فواصل بسیار زیاد و حتی چند ساله انجام داد. در کل بهتر است برای اینکه دیوار خود را دچار نم زدگی نکنید، هرگز دیوار خود را نشویید و برای تمیز کردن آن از دستمال استفاده کنید. 2. ایجاد ...
حافظه قوی ؛مهارت ناب مدیران عصر دیجیتال
مشاوره Sotheby`s International Realty، قدرت به خاطر آوردن برای ایجاد و حفظ کسب و کاری که بر پایه رابطه است بسیار حیاتی خواهد بود. شما نمی توانید در صنعت املاک بدون اینکه به افراد نشان دهید که به آنها اهمیت می دهید، موفق شوید. من با اطمینان از اینکه می توانم به افراد دوروبر خود نشان دهم که برای آنها ارزش قائلم و آنها را به خاطر دارم، توانستم با مشاورانی در بیش از هزار دفتر در 72 کشور ارتباط برقرار ...
6 کتاب که خواندن آنها به شدت توسط افراد موفق پیشنهاد شده است
موفقیت روش ها و رمزهایی دارد که دانستن آن ها بخش زیادی از مسیر را روشن خواهد کرد. برای اینکه بتوان به رازهای موفقیت دست پیدا کرد، نیاز است آثاری را مطالعه کنید که به ذهن شما آگاهی می دهند، جلوی تصمیم های اشتباه تان را می گیرند و کاری می کنند که با فکری باز دست به اقدامات درست بزنید. در این مقاله با شش کتاب که افراد موفق خواندن آن ها را به شدت توصیه کرده اند آشنا خواهید شد. بعد از ...
چگونه استرس خود را کاهش دهیم؟
از این افراد برایمان مشکل است، می توانیم ارتباط خود را با او در جمع برقرار کنیم. استفاده درست از تکنولوژی وسایلی مانند موبایل، کامپیوتر،.... باعث می شوند که طی یک روز بیش ازحد کار و فعالیت انجام دهیم و گاهی همین وسایل باعث استرس می شوند. قبل از خرید وسایل و تجهیزات جدید مطمئن شویم که این وسایل به پیشرفت موقعیت فعلی ما کمک می کند. استراحت به مغز 30 ثانیه ...
عادت های کارمندان موفق
وضعیف برای شما نیز صادق خواهد بود. مطلب مرتبط: برترین کارمندان چه عادت ها و رفتارهایی دارند 2-صحبت کردن در جلسات از دیگر اقدامات نادرست این است که افراد در جلسات صحبت نکرده و این امر باعث می شود تا تفاوت آنها با دیگران احساس نشود. درواقع مدیران همواره به کارمندهای شجاع و با اعتماد به نفس، علاقه دارند. در این رابطه ضروری است تا خود را فردی فعال نشان دهید. در نهایت ...
اقداماتی ساده برای افزایش فالوور در اینستاگرام
است که در کنار هشتگ، در تگ کردن نیز غافل نشده و در صورت نیاز، این استراتژی را نیز مورد استفاده قرار دهید. 3-متفاوت باشید انجام اقدامی تکراری بدون شک نتیجه لازم را به همراه نخواهد داشت. به همین خاطر ضروری است تا با بررسی اقداماتی که تا به امروز انجام شده، به دنبال موارد جدید باشید. این امر شانس موفقیت شما را بیش از حد افزایش خواهد داد. نکته دیگری که باید به آن توجه داشته ...
نکات مدیریتی فیلم گلادیاتور
حال حتی اطرافیان او نیز این سمت را قبول نداشته و به راحتی به او خیانت می کنند. این موضوع به خوبی یک واقعیت را نشان می دهد که موفقیت، صرفا به شایستگی افراد بستگی داشته و نمی توان با هر اقدامی خود را به جایگاه دلخواه رساند. برای مثال در یک شرکت همواره این موضوع مشاهده می شود که برخی از کارمندان با رقابتی ناسالم، در تلاش برای حذف افراد شایسته برای عنوان جانشینی و نمایندگی مدیر شرکت هستند. این امر در ...
7 کتاب برای رهایی از ترس کارآفرینی
تمامی اقدامات در این زمینه شرح داده شود. درواقع با عمل به توصیه و مراحل این کتاب، شما با مشکلات به مراتب کمتری مواجه خواهید شد. در نهایت داستان ایجاد برند حقوقی این دو نویسنده بیان شده است که خود حاوی نکات آموزنده و ارزشمندی است. 4-Invisible Marketing نویسنده: جف لاتمن ترس اصلی افراد در زمینه کارآفرینی، تجربه شکست است، با این حال این امر یک مرحله کاملا طبیعی محسوب می ...
سونی از ابزار خود برای مقابله با گرما رونمایی کرد
نگه داشتن دمای بدن افراد، رونمایی کرد. طرز کار آن نیز به این صورت است که شما ابزار کوچک را در درون زیرپوش های مخصوص این شرکت قرار می دهید و می توانید تا دمای دلخواه را با استفاده از تلفن همراه خود، تعیین کنید. این امر باعث می شود که تحمل حتی گرم ترین دما نیز امکان پذیر شود. قیمت این محصول نیز 130 دلار تعیین شده است. با این حال این بازار برای فصل های سرد نیز کاربرد داشته و می تواند دما را تا حدودی ...
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
دهد که حبوبات تیره تر دارای ارزش غذایی بالاتری نسبت به حبوبات رنگ روشن دارند . 6- نرمش کنید تحقیقات نشان داده است که تأثیرات نرمش بر قلب انسان بسیار شگفت انگیز است به گونه ای که اگر افراد به صورت روزانه ورزش کنند می توانند تا حد زیادی قلب خود را از بروز بیماری های مربوطه ایمن سازند. به طور مثال حتی اگر چهارهفته از وسیله نرمش دست استفاده کنید تا 10 درصد فشار خون شما کاهش خواهد ...
اگر همیشه استرس دارید این گزارش را بخوانید
به گزارش خلیج فارس؛ طبیعی است که ما نمی توانیم تمامی شرایط و اتفاقات را کنترل کنیم، اما با کنترل استرس در درون خود می توانیم تا حد بسیار زیادی به روحیه و زندگی خود کمک کنیم. با توجه به تمامی این حرف ها در این مطلب همراه شما هستیم تا به موضوع راه های مقابله با استرس بپردازیم و خود را از این معضل خطرناک رهایی بخشیم. عوارض و خطرات ناشی از استرس همه ما می دانیم که استرس می ت ...
نخستین ضربه کرونا به گوگل
کرونا باعث شده است تا جمع آوری اطلاعات در این زمینه با مشکل مواجه شود. همچنین شرایط حال حاضر باعث شده است تا میزان استفاده افراد از اینترنت افزایشی چشمگیر را پیدا کند و به همین خاطر ممکن است آمارها غیرواقعی باشند. این امر در حالی است که فعالیت برخی از سایت ها نیز با کاهش شدید مواجه شده و این امر دقت آمار را کاهش خواهد داد. درواقع گوگل ابدا تمایل ندارد که نخستین اقدام او در این زمینه ...
بسته حمایتی 200 میلیون دلاری تیک تاک برای کاربران فعال
برای کسب درآمد کاربران خود نداشته و در این رابطه حمایت های لازم را نیز انجام نمی دهد. به همین خاطر امکان رشد بسیار سخت به نظر می رسد همین امر خود باعث شده است تا نرخ فعالیت ها در این شبکه با کاهشی محسوس مواجه باشد. درواقع باید دید که برنامه سایر شبکه ها برای افزایش فعالیت کاربران خود، چه خواهد بود.
مسواک و ژیلت، محصولاتی که بهتر است برای خرید آن ها هزینه کنید
نوع لباسی که می پوشید، غذایی که می خورید، مسواکی که می زنید و محصولاتی که برای اصلاح صورت و موهای زائد بدن استفاده می کنید، می توانند از جنبه های مختلف بهداشت شخصی باشند. در این مقاله، می خواهیم در رابطه با دو مورد از مهم ترین محصولات مربوط به بهداشت شخصی صحبت کنیم. این دو محصول، مسواک و ژیلت هستند که به طور روزمره و منظم توسط تمامی افراد چه زنان و چه مردان مورد استفاده قرار می گیرند. به طوریکه ...
با ابربازار نگران عملیاتی کردن ایده های کسب و کار خود نباشید
انسانی با اکتساب بعضی روش ها قادر به خلق ایده ی منحصر به فرد خود است. آیا در اطرافتان افرادی خلاق ندیده اید که آرزوی اجرایی کردن ایده بکرشان در دلشان مانده باشد؟؟؟ برای عملیاتی کردن ایده های کسب و کار نیاز به یک برنامه جامع و منطقی با توجیه اقتصادی احساس می شود. برنامه کسب وکار درواقع یک طرح است که اقدامات را از ابتدا تا سطح مطلوب مشخص می سازد. به عنوان مثال برای ...
پادکست ویدئویی اقدام جدید اسپاتیفای
اسپاتیفای به عنوان بزرگترین بستر اشتراک گذاری پادکست، تلاش کرده است که همواره اقدامات نوآورانه ای را داشته باشد. در این راستا بخش پادکست ویدئویی به آن اضافه شده است. به نظر می رسد که این اقدام در راستای رقابت مستقیم با یوتیوب است. درواقع در حال حاضر، محتواهای ویدئویی در صدر علایق افراد قرار داشته و با این اقدام می توان شاهد افزایش چشمگیر کاربران این شبکه باشیم. ویژگی جالب این ویدئوها، پخش صدا حتی ...
چرا برخی افراد دوست داشتنی و دلنشین هستند؟
داشته باشید، هنگامی که در کنار دیگران هستید باید گوشی تان را فراموش کنید. در غیر این صورت به طرف مقابل تان این حس را منتقل می کنید که هیچ ارزشی برای شما ندارد. راستش را بخواهید هیچ چیز آزار دهنده تر از این نیست که شما در حال صحبت با فردی باشید که مدام گوشی اش را چک می کند. تفاوت در همین رفتارهای ساده است. جدی بگیرید...! پنجم: به همه احترام می گذارند برای ...
چند نکته ساده برای برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر
می کنند خانواده همسرشان را مثل خانواده خودشان بدانند و به آن ها محبت بورزند، اما فراموش نکنیم شاید پدر و مادرتان هر رفتاری که از شما سر می زند را تحمل می کنند و در هر شرایطی شما را دوست می دارند، اما نباید انتظار داشته باشید پدر و مادر همسرتان نیز همین گونه باشند، این رابطه متفاوت است و نمی توان گفت بدتر است یا بهتر، پس بهتر است جایگاه پدر و مادر و خانواده همسرمان را بدانیم و رفتاری که مناسب با ...
