خانه
بجای مقایسه خودتان با دیگران این 3 کار مفید را انجام دهید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب، خاک، چوب، آتش یا فلز؟ عنصر وجودی تان را پیدا کنید
...> کسانی که عنصر وجودی آن ها آب است، ترجیح می دهند خود را به جریان زندگی بسپارند و تفکر و احساس عمیق تری نسبت به دیگران دارند. این عمیق بودن ذاتی باعث می شود که دست به تصمیمات ناگهانی نزنید. شما می توانید خیال پرداز باشید و دوست دارید به خودتان استراحت دهید، امری که یک حالت جزر و مدی مناسب به روز های شما می دهد. اما کسانی که عنصر وجودی آن ها آب است معمولاً در مقایسه با دیگران احساس ...
عادت بدی که همه را از شما فراری میدهد
تعریف شده است که هنگام صحبت کردن می توان به افراد نزدیک شد، پس این موضوع برای شما طبیعی و قابل قبول است.، اما بدانید که این کار افراد زیادی را کلافه خواهد کرد. آواها و کلمات تکراری: شنیدن صحبت های اقتصادی خسته کننده است، از طرفی بسیار سخت است که هنگام گوش دادن به سخنرانی کسی چنین چیزهایی را مدام بشنوید:اوم، آها، خب، مثلا و ... . اگر خودتان هم این کار را انجام داده باشید ...
تا چه سنی افراد به رابطه جنسی نیاز دارند؟
.... در واقع علت این قضیه مهم نیست. مهم این است که داشتن یک تصویر ذهنی ضعیف از خودتان می تواند اثرات مخربی بر روی زندگی جنسی شما داشته باشد. زمانی که اضطراب ناشی از تصور عدم توانایی عملکرد مناسب جنسی به وجود می آید می تواند مانند یک مارپیچ رو به پایین عمل کند و باعث بروز مشکلات جنسی شود که همین قضیه باعث کاهش اعتماد به نفس بیشتر شما شده و همین روند ادامه می یابد و شکست در رابطه جنسی و کاهش ...
با چراغ بدون سابقه کاری استخدام شوید
پذیرید به عنوان کارآموز وارد شرکت شوید، اول از همه پذیرفته اید با بهانه ای دیگر امکان حضور شما در آنجا وجود نداشت. دوم اینکه این دوره ها به شما فرصتی خواهند داد تا روی خودتان سرمایه گذاری کنید و تجارب ارزشمندی به دست آورید. مطمئن باشید در آینده ای نزدیک همین تجارب به سابقه ی کار برایتان تبدیل خواهند شد. از همه مهم تر اینکه اغلب شرکت ها در 70 درصد موارد به کارآموزان خودشان پیشنهاد استخدام خواهند داد ...
برای مقابله با ترس قبل از ازدواج چه کار کنیم؟
شریک زندگیتان در میان بگذارید. از این طریق هم شریکتان متوجه نیازهای شما می شود و هم میتوانید در رابطه خود به موفقیت دست پیدا کنید. 4- تصمیم بگیرید که آیا خودتان شخص مقابل را برای زندگی تا آخر عمر انتخاب میکنید و یا اینکه او فقط شما را انتخاب کرده و دیگران نیز شما را تشویق به انجام چنین کاری می نمایند؟ شاید شما به راستی از ازدواج ترس نداشته باشید بلکه از ازدواج با این شخص ...
انواع جفت در بارداری، توضیحات لازم
.... چه چیزی باعث این مشکلات جفتی می شود؟ ما هنوز به طور دقیق نمی دانیم چه چیزی باعث این مشکلات جفتی می شود. اما اغلب زمانی اتفاق اتفاق می افتد که در گذشته جایی از بدن شما در جراحی هایی مانند برداشتن فیبروئید یا انجام سزارین زخمی شده است. فیبروئید توموری است که در دیواره رحم (رحم) رشد می کند. هر چقدر سزارین بیشتر انجام داده باشید احتمال این مشکلات جفتی بیشتر خواهد بود. مواردی ...
با شوهران مامانی چه کنیم
به گزارش شیعه نیوز ، شاید شما هم با مردانی که به شدت به مادر خود وابسته اند برخورد داشته باشید.اینگونه از مردان مادر خود را در اولویت تصمیمات قرار داده و اغلب با نظر وی تصمیم گیری می نمایند.اگر همسر شما هم جز این دسته از مردان است و نمی دانید با وی چگونه رفتار کنید در ادامه همراه با ما شوید تا درباره نحوه رفتار با شوهر مامانی بیشتر بخوانید. رفتار با شوهر مامانی چیزی که یک ...
دلیل گرسنگی دائم چیست؟
دهد ورزش ممکن است بدن شما را با سرکوب اشتها در حین تمرین فریب دهد و عامل آن هم ممکن است دمای بدن شما باشد. به عنوان مثال اگر وعده های غذایی سالم قبل یا بعد از فعالیت های بدنی طولانی مدت مانند دوچرخه سواری، دویدن، شنا، وزنه برداری و ... را نخورید ممکن است خودتان را بعداً در طول روز درگیر گرسنگی شدید کنید. ساسوس می گوید: شما به تغذیه مناسب نیاز دارید تا بتوانید عضلاتتان را ترمیم کنید. برعکس ...
فال روز یکشنبه 12 مرداد 1399
توانید در عبادت و راز و نیاز پیدا کنید. استرس را از خودتان دور کنید. سعی کنید نسبت به همه مسائل خوش بینی و امیدوار باشید. امروز باید یاد بگیرید که به درونیات خود آگاهی پیدا کنید. مراقب باشید که دیگران شما را با حرف هایشان گول نزنند. ممکن است به مشکلات گوارشی مواجه شوید. علت آن هم پرخوری است. خودتان را از شر حرف های بد و غیبت ...
مطالعه داستان های داغ تر از تابستانِ داغ!
برای همزیستی مسالمت آمیز با این میهمان ناخوانده مدتی ادامه دهیم تا شاید متخصصان در آینده ای نزدیک بتوانند درمانی برای این درد ظاهرا بی درمان بیابند. این شرایط نیز باعث شده است تا در کنار روزهای طولانی تابستان این ایده را پر رنگ تر مطرح کنم که استفاده مناسب از زمان و مدیریت برنامه در اوقات فراغت بویژه در تابستان امسال اهمیت بسیاری دارد. به عنوان یک معلم دانشگاه بسیاری از مواقع که با ...
فال روزانه امروز یکشنبه 12 مرداد 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: آزادی عقیده بسیار عالی است. اگر ما هر کاری را که بخواهیم انجام دهیم بعد از مدتی بی هدف و بی هویت می شویم. چیزی که به آن نیاز دارید آزادی در شرایط خاص است اما پیش از آن که به آن برسید کمی فکر کنید که بعد از آن چه می کنید؟ ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: به نظر می رسد روابط عاشقانه شما با همسرتان بیشتر شده است . تمام روابط تان ...
عکاسی در دوران بازنشستگی، پردرآمد و سرگرم کننده
برای ادامه دادن می دهد. بعد از این که دوره های آموزش عکاسی را گذراندید، می توانید از غذاها و دسر ها عکاسی کنید و آن را در شبکه های اجتماعی خود به اشتراک بگذارید. شاید با از دست دادن موقعیت حرفه ای قبلی کمی اعتماد به نفس شما خدشه دار شده باشد، اما می توانید با عکاسی از مناظر و موقعیت ها و انتشار آن در صفحات شبکه اجتماعی تان اعتماد به نفس بالایی برای خودتان بسازید. یکی ...
چگونه در دروس عمومی درصد بالا کسب کنیم؟
نتوانید به خوبی دروس عمومی خود را مطالعه و روی آن ها کار کنید، باعث پایین آمدن تراز و رتبه شما می شود. از طرفی وقت گذاشتن بر روی دروس عمومی، بازدهی و نتیجه دهی سریع تری دارند و شما با گذاشتن اندکی بیشتر زمان، به راحتی می توانید به درصد های خوبی در این دروس برسید و رتبه و تراز خود را بهبود بخشید. نکته اول اگر مطالعه برای کنکور را دیر شروع کردید، دقت کنید!. حداکثر استفاده ...
کجای بدنت رو میخوای لاغر کنی ؟
...> بعد از انجام حرکات جویدن، دهان خود را کامل باز کنید. زبان باید به پشت دهان چسبیده باشد و 5 ثانیه در همین حالت بمانید و آرام دم و بازدم کنید. این تمرین را 10 بار انجام دهید. اول از همه نگاهی به خودتان بیندازید و ببینید که بالاتنه و پایین تنه شما چگونه است و کدام یک چربی بیشتری دارد. اگر احساس می کنید که ساق پا و ماهیچه های آن نیاز به کوچک شدن دارند ، بهتر است این ...
فال روز دوشنبه 13 مرداد 1399
خوبی هم خواهد داشت. در تغییر شغل خود عجله نکنید، زیرا شغل کنونی که دارید شرایط عالی دارد و نباید به راحتی آن را از دست بدهید. امروز می توانید فضای بسیار آرامی را در محیط خانه ایجاد کنید. خودتان را از شر افراد منفی نگر خلاص کنید و از آن ها فاصله بگیرید. افرادی از شما کینه به دل گرفته اند که شما با آنها توجهی ندارید. بهتر است سریع تر راه صلح و آشتی را باز ...
چرا هیچوقت برای تغییر مسیر شغلی یا فراگرفتن مهارت جدید دیر نیست؟
در این مطلب ARIANNA O'DELL ، کارآفرین و بنیانگذار آژانس بازاریابی Airlink با اشاره به تجارب خود از شروع کسب و کارهای مختلف، راهکارهایی را برای شروع کارها و یادگیری مهارت جدید عنوان کرده است. وی بر این باور است که دوران قرنطینه به خاطر شیوع کرونا فرصت خوبی برای یادگیری مهارت های جدید است که در ادامه می تواند به اشتغال در زمینه مورد علاقه منجر شود. در ادامه به بررسی مواردی که شما را از ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید تابناک با تو - بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار ...
13 نشانه سرطان در مردان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید ...
10 راز دستیابی به آرامش در زندگی
است به همان میزان که جسم برای ادامه حیات به هوا وغذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی وروح ربانی محتاج است.آرامش جان، زمینی حاصلخیز است که دانه های”خواست ونیاز”درآن به خوبی می روید.نیازهای به حق را دریاد خداوند که آرامش جان وقلب است بکارید تا به خوبی تحقق یابند. خداوند همراه کسی است که او همراه خداوند باشد با توجه به خداوند وخواندن نامهای اوهمراهی وپشتبانی خدا را به سوی خودجلب کنید پس به ...
8 نشانه که روان تان خسته است نه جسم تان
اندازه کافی خوابیده باشید. در این مواقع باید بدانید که جسم شما از نظر فیزیکی با خواب کافی بهبود یافته، اما روان تان همچنان خسته است. نتیجه این اتفاق خستگی مزمن در تمام طول روز است. رویاپردازی بیش از حد و فرار از واقعیت دومین نشانه خستگی روان، فرار از واقعیت و علاقه مندی به رویاپردازی است. در این صورت فرد اغلب به گذشته فکر می کند و از آینده می ترسد. موضوع مهم در این شرایط این است که ...
هوش هیجانی خود را با سه سؤال بهبود دهید
همسر یا فرزندتان رابطه ی بهتری داشته باشید؟ اگر تأثیر عادت های فعلی EI خود را بر اهدافتان درک کنید، باانگیزه ی بیشتری به تقویت هوش هیجانی خود ادامه می دهید. به عنوان مثال، شما بازخوردی دریافت می کنید مبنی بر اینکه شنونده ی خوبی نیستید. بجای اینکه این ایده را یک حمله در نظر بگیرید یا آن را به دست فراموشی بسپارید، یک قدم به عقب بردارید و اهدافتان را مرور کنید. شاید شما می خواهید روابط، درک ...
در دوران کرونا که با اضطراب روبرو هستیم، چطور خودمان را آرام کنیم؟
برای ساکت کردن ذهن تان شروع کنید به هشدار دادن به خودتان؛ برای نمونه می توانید بگویید: نه، دوباره شروع نکن یا نه، کافی است یا اینکه فقط بگویید نه، نه، نه، نه، نه، نه، نه ! خواهید دید که همین ترفند ساده می تواند به شما کمک کند تا از افکار منفی دور شوید. حتی من یک تجربه در این مورد دارم که زمانی که افکار مزاحم، باعث می شدند اضطرابم زیاد شود، برگه ای جلوی چشمم زدم و روی آن نوشتم : stop ...
فال روزانه امروز شنبه 11 مرداد 99
...> فال روز متولدین شهریور: بهتر است از رفتار خوب تان استفاده کنید تا از شرایط بد خلاص شوید.سعی کنید دیگران را مجبور کنید طرف خنده دار مسائل را ببیند و با آن ها شوخی کنید و نشان دهید که جدی نیستید.در حال حاضر خنده تنها چیزی است که مشکلات را حل می کند. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروزکار سخت جزئی از برنامه شماست و شما آماده اید که هر کاری که سر راه تان قرار می گیرد را انجام ...
اصول پیش نوازی و آماده کردن زن برای سکس و رابطه جنسی
را کاوش کنید پیش نوازی نباید فقط بر اندام تناسلی متمرکز باشد. سایر قسمت های بدن مانند گردن، ران و سینه هم ماطق بسیار حساسی هستند بهتر است به جای تمرکز و سریع رفتن سراغ آلت تناسلی روی سایر قسمت های بدن همسرتان متمرکز شوید؛ و از رابطه اورال و نوازش در گردن، پشت، گوش، شکم یا حتی مچ دست به خصوص روی نبض استفاده کنید. هنگام پیشنوازی بیش از حد صحبت نکنید مراقب آنچه قبل از شروع رابطه ...
با خودتان بد حرف نزنید!
...: گفتگوی درونی یا گفتگو با خود یک موضوع رایج است. در واقع بسیاری از ما عادت داریم با خودمان حرف بزنیم. مهم نیست که چه شرایطی را طی می کنید، اما گفتگوی منفی به شما کمکی نمی کند. در واقع، این نوع حرف زدن با خود می تواند عواقبی بسیار منفی روی روان شما داشته باشد. شما باید بیاموزید که چگونه با خودتان مثبت تر حرف بزنید. وقتی افکار منفی به رشته کلام تبدیل می شوند و به ذهن شما فشار وارد ...
چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم
زندگی دوباره سخت می شود، شما نمی دانید که چگونه بهتر شوید و احساس درماندگی، ترس و اضطراب خواهید کرد. همان طور که روانشناس Mih ly Csikszentmih lyi نشان داده است، هیچ دستورالعمل آسانی برای زندگی شادتر وجود ندارد. شاد بودن یا داشتن حال خوب، یک فرآیند فردی است که نیاز به خلاقیت و اصالت دارد. بااین وجود، شما می توانید یک سری واقعیت های اساسی را به عنوان نقطه شروع برای آغاز این فرایند در نظر ...
چند راهکار برای کاهش دعواهای زن و شوهری
نفس و آزادی را از همسرتان بگیرید یا آنکه اجازه دهید زندگی بیشتر از آنچه در توان همسرتان است او را در تنگنا قرار دهد. اگر می خواهید بدانید کجای کار هستید و چه آسیب هایی به همسرتان می رسانید، در ادامه این مطلب با ما باشید. زندگی شطرنج نیست اشکالی ندارد اگر گاهی حرف تان را به زبان بی زبانی بزنید، اما اینکه بخواهید همسرتان از کنایه های شما دلیل ناراحتی یا نگرانی تان را بفهمد، به ...
بی توجه نباشیم؛ 13 نشانه سرطان در مردان
در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید فوری با یک دکتر مشورت کنید. وجود درد در اندام های تناسلی را جدی بگیرید و به یک دکتر اورولوژ مراجعه کنید. این درد از وجود لخته خون در مجاری ادراری یا بیضه ها خبر می دهد که منجر به سرطان پروستات می شود. 2. هماتوسل ...
نشانه هایی از افسردگی که نمی دانستید
خریدن کردن از کنترل شما خارج شده است و معمولا خودتان را در حال خرج پول هایتان می بینید؟ برای برخی مردم که افسرده هستند این غیر معمول نیست که برای پرت کردن حواس خود از عواملی که انها را ناراحت و افسرده می کند به خرید کردن روی بیاورند. اما خرید درمانی طول عمر کوتاهی دارد زیرا به افسردگی کمکی نمی کند. همچنین دقت کنید گاهی خریدکردن های بی مورد نشانه اختلالات دو قطبی است. نوشیدن الکل به مقدار ...
