خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات کلانشهرها بین دولت ها دست به دست می شود!
فقط با ساخت ساختمان ها و معابر دسترسی برطرف می شود. به واقع توسعه شهری براساس این دو فاکتور تنها از بار مشکلات شهری نمی کاهد بلکه بر میزان مشکلات و مسائل شهری نیز می افزاید. حذف فضاهای شهری که می تواند به عنوان فضاهای تفریحی، فرهنگی و اجتماعی و گردشگری و فضاهای سبز مورد استفاده قرار گیرد، خود می تواند آرامش و آسایش شهروندان را سلب کند. استرس و فشار ناشی از زندگی فشرده و درهم تنیده شهری ...
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
ایمنی نقش دارد بنابراین در شرایط گرد و غبار وآلودگی هوا بهتر است از منابع غذایی این ویتامین مانند سبزی ها و میوه های سبز و زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، طالبی، هلو، زردآلو و موز استفاده شود. مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: سیب در میان انواع میوه هایی که وجود دارد، بیشترین تاثیر را بر دستگاه تنفسی داشته و در بهبود فعالیت این ...
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
از عوامل مهم برای سوزاندن چربی ها در بدن است؛ بنابراین بهتر است شخص نیم ساعت قبل از پیاده روی آب کافی نوشیده باشد تا بدن به راحتی عمل تعریق را انجام دهد. علاوه بر این، هر زمان فرد احساس تشنگی کرد باید آب بنوشد. وضعیت در مورد خوردن غذا کمی تعفاوت دارد. آنطور که فرجی می گوید؛ شخص باید نیم ساعت تا 45 دقیقه قبل از پیاده روی غذای مقوی خورده باشد. البته غذایی که قبل از پیاده روی مصرف می شود ...
حضور ماهی تیلاپیا در سفره های ایرانیان 3 برابر شد
از این دسته اعلام کرده و می گوید: اگر قرار است هیچ گونه خارجی به کشور وارد نشود، این همه گونه غیربومی به اکوسیستم آبی ایران چگونه راه یافته است. این استاد دانشگاه ادامه می دهد: از سوی دیگر چرا بسیاری از کشورها، برنامه ریزی های مدونی برای استفاده از منابع و آبزیان غیر بومی دارند. وی تاکید می کند: تیلاپیا اگر وارد فضاهای باز در ایران شود، هیچ مشکلی ایجاد نخواهد کرد. ...
سلامت جامعه بازنده شد
به کاهش سن مصرف کنندگان مواد دخانی در کشور هشدار می دهند و افزایش مالیات بر فروش دخانیات به ویژه سیگار در بودجه 94 را راه حل مناسبی می دانند که از سوی مجلس یا دولت، به فرصت سوزی بدل شد. در یک دوره 5ساله، 11هزار میلیارد تومان مالیات سیگار به قیمت خرده فروشی است که برنامه آن را در قالب بودجه 94 به مجلس ارائه داده ایم، اما متاسفانه کمیسیون تلفیق آن را رد کرد. این اظهار نظری است که علی اکبر سیاری ...
تغییر رژیم غذایی برای مقابله با اثرات گرد و غبار ضروری است
شده که کارهای اولیه آن انجام شده است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برای مقابله با گرد و غبار برخی از نکات تغذیه ای مانند مصرف شیر و لبنیات کم چرب، آنتی اکسیدان، پروبیوتیک، سلنیوم (ماهی گوشت قرمز غلات و حبوبات)، منیزیم (سبزیجات)، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ای، روغن سویا و سایر روغن گیاهی را باید رعایت کرد. جاسب در پایان گفت: هنگام بروز گرد و غبار استفاده از تنقلات کم ارزش مانند چیپس، نوشابه و پفک میزان آلودگی های موجود را دو برابر می کند. ...
لیست روسای جمهور آمریکا که معتاد بودند!
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، وب سایت آمریکایی ProjectKnow که به منظور مقابله با مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی، و همچنین اطلاع رسانی به خانواده ها در این زمینه فعالیت می کند، لیست جامعی از روسای جمهور آمریکا و انواع مواد مخدر، دخانیات و مشروبات الکلی که آن ها مصرف می کرده اند را منتشر کرده است. تاریخ استفاده از مواد مخدر و مشروبات الکلی در میان روسای جمهور موضوعی پیچیده ...
هشدار؛ میوه خارجی نخرید!
جهانگیر عرب در مورد عرضه میوه های خارجی مانند نارنگی در کشور اظهار داشت: اگر در بازار میوه خارجی وجود دارد، قطعا واردات این میوه مجوزی از وزارت جهادکشاورزی ندارد. وی تصریح کرد: چون این محصولات گواهی ها و استانداردهای لازم را ندارند، به مردم توصیه می کنیم از مصرف این میوه ها خودداری کنند. عرب تاکید کرد: کیفیت میوه های تولید داخل بسیار بالاست و حجم بالای صادرات این محصولات ...
واپسین دورهء واپسین نخست وزیر!
از سوی ایشان آن را نادیده خواهد گرفت. همچنین اظهار داشت آماده هر نوع اقدامی حتی استفاده از ارتش برای دفاع از دولت است. در این میان برخی از سران ارتش همچون قره باغی معتقد بودند باید تصمیم گیری درباره ورود امام را به نخست وزیر واگذار کرد، اما بعضی دیگر از سران با ترور امام موافق بودند. هایزر از ایران خارج و ژنرال گاست جایگزین وی شد، اما او نیز مانند هایزر نتوانست کاری کند و در مقابل انقلاب سر تعظیم ...
سال را باکمترین بدهی تمام می کنیم/ جایزه پروین به سال 94 موکول شد
مقدار از این عوارض صرف زیرساخت های صنعت چاپ در کشور خواهد شد؟ علی اصغر سیدآبادی مدیرکل دفترمطالعات و برنامه ریزی کتاب و کتابخوانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی نیز در این نشست از انجام پژوهش های ارزیابانه درباره مقولاتی مانند توزیع بن کتاب بین مصرف کنندگان محصولات فرهنگی و نیز نمایشگاه های کتاب مختلفی که در کشور برگزار می شود، در دفتر متبوعش خبر داد و در ادامه با اشاره به اجرایی شدن طرح ...
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
شکمی وجود دارد؛ اما بادمجان به واقع قدرت فوق العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ...
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. به عقیده پزشکان، کشیدن قلیان، با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش ...
شبح نسل بیمار فردا در دود قلیان!
. این همه در حالی است که پزشکان و دوستداران سلامت تاکنون در خصوص مصرف قلیان های میوه ای هشدارهای فراوانی داده و بیماری های خطرناک و مزمنی مانند سرطان را به عنوان ارمغان مصرف قلیان، خصوصاً قلیان های میوه ای ذکر می کنند. با این حال بسیاری از نوجوانان و جوانان از روی نا آگاهی به مصرف این مواد دخانی زیان آور روی آورده اند. دکتر علیرضا بیدخوری روانشناس، مدرس دانشگاه و ...
وزیر کشور: اعتیاد و قاچاق راه حل فوری ندارد
موانع و عدم تبادل به موقع اطلاعات محرمانه و دقیق میان کشورهای منطقه موجب شده تا این مبارزه بی امان با مواد مخدر موفق نشود. وی با ابراز تأسف از توسعه شیوع مصرف میان جوانان منطقه، گفت: همه ما در مورد این واقعیت تلخ توافق داشته باشیم که هیچ راه حل فوری برای مسئله قاچاق و اعتیاد وجود ندارد اما این مسئله نباید مانع استفاده از فرصت هایی باشد که بالقوه وجود دارد. رحمانی فضلی ...
مصرف قلیان روی آوری به سمت اعتیاد سنگین تر را به دنبال دارد
دانشکده فنی و مهندسی گلپایگان نیز با بیان اینکه افزایش مصرف مواد مخدر از آثار تهاجم فرهنگی است که گریبانگیر جوانان شده است، اظهار داشت: امروز نسل جوان ما از طریق شبکه های مجازی در تیررس دشمنان قرار دارند؛ لذا باید برای پیشگیری از این معضل به برگزاری نمایشگاه و همایش های مبارزه با معضلات اجتماعی بپردازیم به شرط آنکه به صورت کاربردی و با استفاده از علوم روانشناسی برنامه ریزی برگزار شود. وی ...
برای غرب باید ذخیره مواد هسته ای ایران مهم باشد نه تعداد سانتریفیوژها
پنج تن گاز هگزافلوئورید اورانیوم با غنای پایین موسوم به گاز اورانیوم دارد - و فقط حدود یک تن و سیصد کیلوگرم برای تولید اورانیوم لازم برای تولید اولین سلاح هسته ای لازم است. ( مانند بسیاری پروژه های مهندسی، ساخت اولین مورد بسیار مهم و نشانه امکان پذیری آن است و با استفاده از بقایای اورانیوم غنی شده برای اولین بمب می توان برای ساخت سریعتر دومین سلاح استفاده کرد). در یک سناریوی دستیابی به نقطه غیرقابل ...
بولتن موسیقی ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فجر/3
غرفه نمایش داده می شود. مراجعه کنندگان اگر سوالی در مورد سازهای دست ساز داشته باشند، راهنماییشان می کنم و امسال بیشتر روی قطعات ویولن که برای ساخت استفاده می شود، تاکید کرده ام. وی درباره ساز ویولن گفت: این ساز اصالت خودش را دارد و از سال ها قبل به نهایت تکامل و زیبایی خودش رسیده است بنابراین خیلی با ابداع و تغییر در ساخت ویولن موافق نیستم. ابداع ویولن دو کاسه که خیلی سال قبل توسط ...
فیبرومیالژیا و خواب
. درمان می تواند به رفع علائم فیبرمیالژیا هم کمک کند. راهکارهایی برای خواب در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا برخورداری از بهداشت خواب می تواند علائم فیبرومیالژیا را مدیریت کند. بهتر کردن خواب ممکن است درد، خستگی و مشکلات حافظه و فکر را کاهش دهد. راهکارهایی که در ادامه ذکر می شود را امتحان کنید و ببینید آیا برای خواب شما مفید هستند. علاوه بر این، در مورد بی خطر و مؤثر بودن مصرف قرص خواب ...
محدود شدن پذیرش دانشجو در دانشگاه های خاص/سطح بندی موسسات غیردولتی تا پایان اسفند
استعداد درخشان پذیرش کنند. معاون آموزشی وزیر علوم در ادامه در مورد رسالت دانشگاه های خاص تاکید کرد: باید دانشگاه فنی و حرفه ای به گونه ای پیش برود که در مقاطع کاردانی و کارشناسی دانشجو پذیرش کند. همچنین رسالت دانشگاه علمی کاربردی این است که به تامین نیازهای صنعت کشور بپردازد و رسالت پیام نور تامین نیاز علمی مجموعه ای از منابع انسانی است که به واسطه اشتغال نمی توانند در دوره های روزانه ...
توسعه سلامت کشور در گرو گسترش طب سنتی نوین است/ اکثر بیماری های جسمی به دلیل طبع سرد است
، امنیتی و فرهنگی دارای پیشرفت های بی نظیری هستیم، اظهار کرد: اما در محتوا و ریز مقولات فرهنگی دچار مشکل هستیم که باید برای رفع آن دنبال راه حل باشیم. پرهیز از خوردن آب سرد، مانع بسیاری از بیماری ها خیراندیش تأکید کرد: باید در برنامه های فرهنگی، مصرف نکردن آب یخ در بین مردم لحاظ شود.در مصرف آب بهتر است از آب جوشیده استفاده نمود. در پارچ آب دو قاشق سرکه بریزیم. سرماهای موضعی زیان ...
مدیرکل فرودگاه مشهد از انجام روزانه بیش از 180 پرواز دراین فرودگاه خبرداد
هواپیمایی اترک و فلای دوبی پروازهای خود را به فرودگاه مشهد برقرار کرده اند. وی از برنامه فراخوان برای نصب پنج دستگاه پل تلسکوپی (ایربریج) به قیمت 20 میلیارد تومان برای فرودگاه مشهد خبرداد و گفت: این پل ها برای پذیرش و تخلیه هواپیمای ایرباس و بوئینگ 747 مورد استفاده قرار می گیرد به طوری که هر پل تلسکوپی 450 نفر مسافر بوئینگ 747 را در مدت زمان 9 دقیقه به راحتی تخلیه می کند. وی با اشاره به ...
چیزهایی که استیو جابز را در گور می لرزانند
طراحان فشار می آورد که این عیوب هم برطرف شوند. 7- حمایت از خیریه ها متأسفانه جابز علاقه ای برای حمایت از برنامه های خیریه نداشت، او فقط در یک مورد با یک سازمان غیرانتفاعی مبارزه با ایدز که خواننده گروه U2 -بونو- حمایتش می کرد، مشارکت کرد. تازه، جابز در این مورد هم متقاعد به همکاری نشده بود، اما وقتی فهمید که با این همکاری می تواند، باعث همکاری U2 برای تبلیغ آی پاد و بازاریابی ...
علت استرس قبل از عروسی چه می تواند باشد
مقابله با استرس و بهبود یافتن از آن تقویت کنید. این کارها عبارتند از: - خوابیدن به میزان کافی - ورزش کردن روزانه - غذا خوردن منظم و متعادل - اجتناب از استفاده مفرط از قند کافئین، نیکوئین و یا استفاده از الکل و مواد مخدر. همه این مواد پس از از بین رفتن اثر آرام بخشی موقت شان، موجب درهم شکستن سیستم بدن شما می شوند. منبع : دلگرم ...
سهمیه جدید سوخت خودروها +جدول
می شود. به گزارش خبرگزاری ها، علیرضا فیض بخش درجمع خبرنگاران با اشاره به برنامه های در دست اجرا برای ساماندهی مصرف سوخت در کشور گفت: از اول اسفند، برخی سهمیه های سوخت تغییر می کند. وی درتوضیح تصمیمات جدید برای سهمیه سوخت خودروهای مختلف گفت: برنامه ای برای تغییر سهمیه بنزین خودروها ی سواری شخصی در سال آینده ارائه نشده واین سهمیه همان ماهانه 60 لیترخواهدبود. وی اظهار ...
کدام غذاها معتادتان کرده؟
... جایگزین کنید: می توانید به پاستا روغن زیتون اضافه کنید تا ارزش سلامت بخش آن بیشتر شود. حجم مواد مغذی و سبزی های دیگر همراه پاستا را زیاد و از خود پاستا کم کنید. اگر می خواهید سالم غذا بخورید و مصرف پاستای تان را کاهش دهید بهتر است مدتی به جای آن از نودل های بدون نمک استفاده کنید. لبنیات این گروه غذایی سرشار از کلسیم است و برخلاف بعضی از افراد که تفریط می کنند و لبنیات ...
باید به سمت تولید علم و فناوری در کشور گام برداریم/صنعت نفت پیشران اقتصاد ملی با رویکرد توسعه دانش بنیان
به گزارش خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران؛ محمدرضا مقدم در یازدهمین و آخرین جلسه آموزشی خبرنگاران در سال 93 جزئیاتی از روند کار معاونت پژوهش و فناوری وزارت نفت را تشریح کرد و گفت: معاونت پژوهش و فناروی وزارت نفت در سال 89 با حضور و پیگیریهای این جانب پس از 36 سال شکل گرفت در حالی که ایجاد یک ساختار تازه در مجموعه ای مانند وزارت نفت بسیار مشکل بود. وی افزود: در شرایط کنونی دنیا و اقتصاد ...
فاجعه روستای زیارت در جهان نما در حال تکرار است/اعتماد
جهان نما شامل جنگل های پهن برگ مانند بلوط، افرا، راش، سرخدار، همراه با علفزارها و بوته زارها است. این منطقه حفاظت شده همچنین زیستگاه گونه هایی مانند مرال، شوکا، پلنگ، خرس، خوک وحشی، گرگ، قوچ، میش، کل و بز است. علاوه بر آن به علت کوهستانی بودن و پوشش بوته زاری و علفزاری، گونه های بسیار ارزشمند و کمیابی از پرندگان از جمله کبک دری، عقاب طلایی و هما نیز در آن زیست می کنند. بحرانی تر از ...
منصوریان:حاضرم از دستمزدم کم شود اما به لیگ قهرمانان آسیا صعود کنیم
در مورد نقاط ضعف تیم الجیش گفت: اجازه دهید این نقاط ضعف را برای خود نگه داریم تا فردا از آن استفاده کنیم. ما این نقاط ضعف را در زمین به شما نشان خواهیم داد. سرمربی تیم فوتبال نفت تهران درباره اینکه چرا امروز روزنامه ها به بازی این تیم مقابل الجیش نپرداختند، گفت: در ایران رسم بر این است که روزنامه ها و صداوسیما در روز مسابقه شور و هیجان ملی را ایجاد می کنند. مطمئن باشید فردا تمام رسانه ...
هزینه های نمایشگاه کتاب تهران به صورت شفاف اعلام می شود/ پیشرفت در حوزه اطلاع رسانی و نقد کتاب
فرهنگی به کشور افغانستان اعزام و در ادامه آن، افغانستان مهمان ویژه نمایشگاه کتاب شد. حضور جشنواره شعر فجر در افغانستان برای این بود که از زبان مشترک برای دیپلماسی فرهنگی استفاده کنیم. وی ادامه داد: برای سال آینده دو کشور عمان و تاجیکستان کاندیدای عنوان مهمان ویژه نمایشگاه کتاب تهران هستند که در حال وصول برنامه هایشان هستیم. هر دو کشور مزیت هایی دارند اما نظر شورای سیاستگذاری تعیین ...
سیاست های نظام پیرامون جمعیت چه بود و چه باید باشد؟
. زن کارمند، زن مدیرِ باصلابت، ستودنی و مورد حسرت مردان نشان داده می شد که هر روز می توانست در دنیای کار، با همکاران مردش رقابت کند و با گرفتن ترفیع به مدیریت مردان زیر دست خود بپردازد. این گونه زن بودن، یعنی رهایی و کسب قدرت، در تمام تاریخ بی سابقه بود. به عنوان مثال فیلم ها و سریال هایی که زن مدیر، زن پلیس، زن دکتر و مهندس و... زنی که هر چیز شیکی را می-توانست بخرد و مصرف کند، زنی که می توانست ماشین ...
