خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری زنانه که میل جنسی را کاهش میدهد
های خود و فهم کالبد شناسی و فیزیولوژی طبیعی پاسخ های بدن به میل زناشویی قدم های مهمی است به طرف دوباره به دست آوردن رضایت زناشویی. علایم و نشانه ها دلواپسی زناشویی در زنان با هر سنی اتفاق می افتد ولی ممکن است در زمان های آسیب پذیری هورمونی شایع تر باشد، مانند بعد از زایمان یا در زمان انتقال به یائسگی. نگرانی های زناشویی همچنین ممکن است با بیماری های عمده مانند سرطان اتفاق افتد ...
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست. هر 100 گرم از آن فقط 20 کالری وارد بدن تان ...
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
بین می برد. از سویی، با نوشیدن آب و فعالیت دستگاه گوارش، بخشی از آلودگی های وارد شده به بدن توسط ادرار دفع می شود. وی گفت: مصرف تنقلات کم ارزش مانند چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، به دلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می تواند آثار سوء آلودگی هوا را دو برابر کنند. سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند، برای ...
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
طولانی مدت این عضلات نیازمند دریافت اکسیژن از خون است، قلب و ریه برای تامین این اکسیژن سریع تر فعالیت می کنند. به این صورت که با انجام پیاده روی و ادامه حرکت عضلات، اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود. یعنی تنفس سریع تر و عمیق تر می شود تا مقدار اکسیژن خون به حداکثر ممکن برسد. بنابراین قلب در این زمان خون را قدرتمندتر پمپاژ می کند و برای حمل اکسیژن به سایر بخش های بدن، سریع تر از قبل می تپد. به ...
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
ایکس از استخوان های خاصی در بدن تان عکسبرداری می کند. این تست می تواند قدرت استخوان را بسنجد و احتمال شکستگی را در آینده تخمین بزند. همچنین می توان در روند درمان پوکی استخوان از آن بهره برد. 4. اگر می خواهید از سرطان روده در امان بمانید. . . کولونوسکوپی و سیگموئیدوسکوپی سرطان روده بزرگ بعد از سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها میان زنان به حساب می آید. اغلب ...
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
گفت وگو با پزشکان به بررسی زیان های قلیان های میوه ای پرداخته بود. در این گزارش اشاره شده است کشیدن قلیان یکی از عواملی است که به انتقال بیماری های عفونی نظیر سل و هپاتیت منجر می شود و علت آن استفاده مشترک از قلیان در بین افراد است و در حقیقت با مصرف قلیان بیش از 600 ماده سمی و مهلک وارد ریه فرد مصرف کننده و اطرافیان خواهد شد. در این گزارش آمده است: در صنعت تنباکو، مرغوب ترین آن در ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
باکتری سالمونلا یا توکسوپلاسموز را به جان شما برساند و به جنین تان آسیب بزند. اگر اهل خوردن استیک آبدار هستید، تا پایان یافتن بارداری تان باید قید خوردنش را بزنید. گوشت نیم پز می تواند این باکتری ها را به بدن تان وارد کند و برای دور شدن از چنین خطری باید گوشت را در دمای 75 درجه سانتی گراد به خوبی بپزید. چه چیزهایی مثل استیک مضر هستند؟ سوشی: این روزها بازار سوشی خوردن نه تنها ...
یک حقه جدید برای لاغری
را بر روی مسیر مشخص تنظیم و اضافه وزن را محدود می کند. نورهای مصنوعی روی ملاتونین اثر می گذارد که خود می تواند منجر به اضافه شدن وزن شود. در تاریکی بخوابید. خوردن مغز بادام و انواع دانه ها این ها غذاهای سالمی هستند، بنابراین این کار درست است. البته نباید در مقادیر بسیار زیاد مصرف شوند، چرا که مقدار زیادی کالری دارند؛ اما اگر شما مواد مغذی خوب با سطح امگا 3 بالا سراغ دارید، در ...
مردی که جای مین گل می کاشت
...، باز کرد. محتویاتش را در کف دست ریخت. شکل دانه های تسیبح بود اما جنس آن از مواد کانی یا مصنوعی نبود. دانه هایی به رنگ سیاه مایل به قهوه ای سوخته و کروی اما نامنظم. همه به دقت آنها را بررسی کردیم، از آن سر در نیاوردیم. هر یک چیزی گفت: - ماسوره مینه. - نه. فکر کنم ساچمه مین والمریه. -نه خیلی سبکه. شاید خرج خمپاره باشه. دانه ها دست به دست ...
توسعه سلامت کشور در گرو گسترش طب سنتی نوین است/ اکثر بیماری های جسمی به دلیل طبع سرد است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی صبح قزوین اظهارکرد: روند زندگی به گونه ای است که توسعه بیماری های دیالیزی و کلیوی در حال پیشرفت است و علت اصلی آن رعایت نکردن سبک زندگی اسلامی است. خیراندیش خوردن غذای گرم، پرهیز از خوردن آب سرد، پرهیز از نوشیدن آب بین غذا، جویدن مناسب لقمه ها، سرما ندادن به تن، استشمام عطر در شب و در ...
کدام مواد غذایی ایرانی اش بهتر است
توصیه می شود از محصولات کشور خودمان استفاده کنید زیرا حداقل از پاکیزگی و حلال بودن آنها مطمئن هستیم و می دانیم سازمان های مربوطه بر تولیدشان نظارت دارند. محصولات خارجی به خصوص آنهایی که توسط غیرمسلمانان تولید می شوند از نظر حلال و حرام بودن مورد شک هستند. علاوه بر این مشخص نیست در تولید آنها از چه مواد و افزودنی هایی استفاده شده و چه کسی آنها را تهیه کرده است. با این حال محصولات خارجی که از راه های مجاز وارد کشور می شوند و روی بسته بندی شان برچسب تاییدیه وزارت بهداشت خورده است، مورد اطمینان برای مصرف هستند. منبع : برترین ها ...
علت استرس قبل از عروسی چه می تواند باشد
مقابله با استرس و بهبود یافتن از آن تقویت کنید. این کارها عبارتند از: - خوابیدن به میزان کافی - ورزش کردن روزانه - غذا خوردن منظم و متعادل - اجتناب از استفاده مفرط از قند کافئین، نیکوئین و یا استفاده از الکل و مواد مخدر. همه این مواد پس از از بین رفتن اثر آرام بخشی موقت شان، موجب درهم شکستن سیستم بدن شما می شوند. منبع : دلگرم ...
تولید یک میلیون کیلوگرم گوشت از زباله
گفته دامپزشکان موضوع جدیدی نیست و پیش از این هم بار ها شنیده شده اما آنها معتقدند، آلودگی هایی که با تغذیه وارد بدن این دام ها می شود، در بافتهای ماهیچه ای و کبد آنها رسوب کرده و پس از مصرف وارد بدن انسان ها هم می شود، سلامتی آنها را تهدید می کند و می تواند به انواع سرطان ها منجر شود. سید جاوید آل داوود، عضو هیأت علمی دانشکده دامپزشکی و رئیس انجمن حمایت از حیوانات با تأکید بر اینکه موضوع چرای ...
کدام غذاها معتادتان کرده؟
. مصرف بیش از حد گوشت قرمز بار کبدی و کلیوی ایجاد می کند و با بعضی بیماری ها مانند نقرس و سنگ های کلیوی از جنس اورات هم ارتباط دارد. بهینه مصرف کنید: نیاز بدن به پروتئین 10 درصد کالری مصرفی است. اگر فردی دو هزار کیلوکالری نیاز داشته باشد نیاز به پروتئین آن فرد حدودا 200 کیلوکالری می شود. هر گرم پروتئین هم چهار کیلوکالری انرژی دارد بنابراین 50 گرم پروتئین خالص لازم دارد که اگر تبدیل به گوشت ...
چرا نباید نان های فروشگاهی بخریم؟
است که در ژنتیک آن ها دستکاری شده مانند روغن سویا. این نوع مواد افزودنی یک ماده غذایی سالم و مغذی را به یک ماده مملو از مواد سمی و خطرناک تبدیل می کند. یکی دیگر از مشکلات نان این است که میزان زیادی از نان مصرف می شود. به این موضوع فکر کنید در وعده صبحانه نان می خوریم، در وعده ناهار ساندویچ و در وعده شام پاستا یا ماکارونی می خوریم. این میزان به معنی میزان زیادی آرد در یک روز است. البته ...
تغییر رنگ زبان نشان دهنده چه بیماری هایی است؟
سلامت نیوز : زبان ماهیچه ای بزرگ است که در حفره دهان قرار دارد و به خلق متصل است. این اندام چشایی وظایف متعددی دارد و یک نشانگر وضعیت سلامت بدن محسوب می شود. زبان؛ اندامی با نقش های متعدد به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین؛ زبان اندامی صورتی رنگ و ده سانتی متر طول است که عملکردهای متعددی بر عهده دارد که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: زبان آکنده از ...
درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی
غذایی مطلوبی پیروی کند تا حد بسیار زیادی از عوارض جانبی بیماری سرطان مانند زخم دهان، بی اشتهایی، اسهال، استفراغ، خشکی دهان و نقص در سیستم ایمنی بدن، مصون می ماند یا توان مقابله اش با عوارضی که نام برده شد، افزایش می یابد.بی اشتهایی در بیماران مبتلا به سرطان به این معنی است که بیمار تمایلی به غذا خوردن ندارد یا نمی تواند مقدار زیادی غذا مصرف کند. عارضه ای شایع که اغلب بیماران سرطانی آن را تجربه می ...
تسکین درد با طب سنتی/ علائم سرطان های خون و پوست/ چرا پرخاشگری می کنیم
موضوع می شوند. کاهش دریافت کلسیم، کمبود ویتامین D، کم فعالیتی، کشیدن سیگار، نوشیدن الکل، مصرف کافئین و چای زیاد این فرآیند طبیعی را در افراد سرعت می بخشند . این فوق تخصص جراحی زانو و آرتروسکوپی شایع ترین شکستگی بر اثر پوکی استخوان در ناحیه لگن عنوان کرد که معمولاً در هنگام زمین خوردن رخ می دهد. این جراح و متخصص ارتوپدی با بیان اینکه میزان شیوع پوکی استخوان در مردان به علت حضور ...
اف دی ای، داروی جدید سرطان تیرویید را تایید کرد
اضافه وزن شده و عضلات تضعیف می شوند، از طرفی فرد همیشه خسته و کسل است. برخی از علایم دیگر پرکاری یا کم کاری تیرویید عبارتند از : -استرس بیش از اندازه -اختلالات اشتها -پرخاشگری و عصبانیت در اکثر مواقع -افسردگی بدون دلیل معمولا اختلالات مربوط به غده تیرویید با یک آزمایش ساده خون قابل تشخیص است. استفاده از مواد غذایی حاوی ید مانند پنیر کم چرب، شیر، تخم مرغ، انواع غذاهای دریایی و ماست و سه جلسه تمرین 40 دقیقه ای در هفته در درمان اختلالات غدد تیرویید بسیار موثر است. ...
پایگاه های تغذیه سالم؛ پرچمدار سلامت دانش آموزان
آن از انواعسبوس دار و غنی شده استفاده شود. 7- غذاهای پخته مانند: انواع آش و سوپ، لوبیا، عدس، حلیم، شله زرد، فرنی، سمنو به شرط داشتن کلیه شرایط لازم. کارشناس سلامت جوانان و مدارس در خصوص عرضه مواد غیر مجاز در بوفه ها نیز تصریح کرد: انوع پفک، یخمک، نوشابه های گازدار، آدامس، سوسیس، کالباس، سالاد الویه، چیپس، لواشک ،آلوچه، آبمیوه هایی که از آب و قند و اسانس میوه تهیه شده اند ...
به سراغ نوشیدنی های سم زدای بدنتان بروید
به گزارش خبرگزاری پانا: سرکه سیب، آب لیموترش، دم کرده رازیانه و شاه تره جزو نوشیدنی هایی هستند که شما را از شر توکسین ها یا همان سموم بدن خلاص می کنند و علاوه بر تمیز کردن دستگاه گوارش، پوست تان را نیز صاف تر و شفاف تر می سازند. دم کرده رازیانه برای داشتن شکمی تخت رازیانه حاوی ترکیبی شیمیایی به نام آتنول است که سم زدای کبد و معده محسوب می شود. این ترکیب باعث دفع سموم بدن از ...
دستور تهیه برخی غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
...، افزایش دهنده قدرت باروری، تقویت کننده عمومی بدن، ملطف، منضج بلغم و مدر و محلل ریاح و امراض بلغمی و سوداوی و بادی مانند فالج و لقوه و مالیخولیا و کلیه و مثانه نخود را با آب پخته مقداری روغن (بهتر است روغن بادام باشد)، نمک، پیاز، زیره و میخک به آن اضافه کنند. نخوداب را می توان با گوشت هم پخت؛ به این شکل که نخود درسته و غیر مقشّر (560 گرم) را در آب با جوجه مرغ یا گوشت بره بجوشانند ...
بعد از ورزش چه بخوریم؟
سلامانه : خسته از کلاس ورزش به خانه برمی گردید و سر یخچال می روید اما نمی دانید باید چه بخورید. سالاد و سبزی انتخاب کنید یا گوشت و غلات؟ دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با خبرنگار سلامانه، در پاسخ به این سؤال که بعد از ورزش چه باید بخوریم گفتند: وعده بعد از ورزش باید حاوی قندها با اندیس گلایسمی پایین (غلات کامل)، سبزی های سبز برای جبران ویتامین ها و مواد معدنی ازدست رفته و پروتئین برای ...
پنج غذای زمستانی برای افزایش سوخت وساز بدن
مصرف برخی مواد غذایی در زمستان باعث لاغری شما می شوند. سوخت و ساز بدنتان را با این مواد غذایی افزایش دهید. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یکی از سالمترین غذاهای آب و هوای سرد است. فیبر، ویتامین B و منیزیم، موجود در آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند . همچنین شاخص قند خون را کاهش داده و شما را برای مدت طولانی تر سیرنگه می دارد. جدای از آن، شامل بتا کاروتن است، که سیستم ...
استخوان شکسته چگونه جوش می خورد؟
سلولهای بدن است. این فرایند زیست شناختی خارق العاده به چه صورت انجام می شود؟ چگونه پای شکسته به قدرت سابق خود بازمی گردد؟ برای درک این امر ابتدا باید نگاه دقیق تری به مواد تشکیل دهنده استخوان و چگونگی عملکرد آن داشته باشیم: شاید تصور کنید استخوانها موادی مرده و سخت هستند که بافتهای زنده بدن آنها را احاطه میکنند اما اسکلت بدن درست همانند بافتها و اندامهای نرم بدن، زنده هستند ...
معاون سازمان ملی استاندارد اعلام کرد: اعلام اسامی 10 کالای غیر استاندارد
...، شوکا و طعام و پارس گلبیز در محصولات خود از بافت های غیر مجاز یعنی خمیر مرغ استفاده کرده اند. معاون سازمان ملی استاندارد با بیان این که با توجه به نزدیک شدن به روزهای پایانی سال استفاده مردم از کالاها و مواد غذایی آماده از جمله سوسیس و کالباس بیشتر می شود، ادامه داد: با ارسال نامه ای به انجمن ها و واحدهای خوب تولیدی درخواست کرده ایم که برای کمک به جلوگیری از فعالیت واحدهای تولیدی فاقد استاندارد دست به دست هم داده و خود نیز کمک کنند. ...
قزوین نیازمند احداث کشتارگاه بلدرچین است
نیازمند هیچ گونه تزریق دارو و واکسیناسیون نمی باشد و تنها چند درصد مصرف ویتامین که آن هم نیاز بدن همه موجودات است، تزریق می شود. گوشت این نوع پرنده در بازار به عنوان کالای مصرفی لوکس به شمار می رود و در مقایسه با مصرف آنتی بیوتیک مرغ در حد صفر است. فارس: چند نوع پرروش بلدرچین وجود دارد؟ در مجموع می توان گفت تنها یک نوع بلدرچین در طبیعت و محیط زیست وجود دارد که از نوع ...
بازی ظریف با کارت مقاومت/ انتقادازخطکش قابل تفسیر وزارت اطلاعات
این می رفت این مباحث به خارج از مجلس سرایت کند و باعث می شود به جنگ لطمه وارد شود امام به محض اینکه از این جلسه اطلاع یافتند تاکید کرد ند هرکس این جلسات را تشکیل می دهد بگویید منحل کند" یعنی رزمنده شما در حال جنگ است و شما حرف از صلح می زنید مانند امروز. امروز رزمندگان اسلام در لبنان، سوریه و عراق می جنگند و آقای ظریف با کری پیاده روی می کند. هرگاه مردم تمام قد پشت جریان ...
بازاریابی/ چگونه مک دونالد مشتریانش را برگرداند؟
درست کنند و مواد تازه ی آن مانند گوشت و سبزیجات را خودشان از روی صفحه نمایش انتخاب کنند. درست کردن همبرگر توسط خود مشتریان حداق 7 دقیقه به طول خواهد انجامید . 3.اصلاح منوی غذا مک دونالد برای رسیدن به موفقیت باید بر روی برخی مسائل بیشتر تمرکز کند . رستورانهای فست فودی مانند این-ان-اوت برگر (in-n-out burger) ، تنها چند گزینه در منوی خود دارند. منوی مک دونالد در سالهای اخیر ...
10 قدم از پوکی استخوان دور شوید
، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یاد شده داشته باشید. از مصرف منابع پروتئینی غافل نشوید مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50 درصد از بافت استخوان ها را پروتئین ها تشکیل می دهد. به همین دلیل خوردن انواع گوشت های قرمز و سفید (البته بدون چربی های مرئی شان) به تمام افراد مستعد توصیه می شود. ...
