خانه
توصیه های متخصص طب سنتی همزمان با آغاز فصل پاییز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای کاهش خشکی مغز
مثال وقتی انسان دچار کم خوابی می شود، مغزش به سمت داغ شدن پیش می رود و تمرکزش را از دست می دهد و شروع به پرخاشگری می کند.به همین دلیل افرادی که مزاج سرد و رطوبتی دارند، تحمل و صبرشان بیشتر از افرادی با مزاج گرم است. علایم خشکی مغز ،متخصصان طب سنتی موارد زیادی از جمله خواب سبک و سوت کشیدن گوش، کم خوابی و وسواس را به علت خشکی مغز می دانند. فرد مبتلا به خشکی مغز همچنین ممکن است ...
چرا پوست خشک می شود + راه های رفع آن
پنداری داشته باشید کافیست در وان حمام با آب گرم، کمی هم شیر بریزید و در آن غوطه ور شوید. می بینید که پوستتان مرطوب و درخشان تر می شود. از ضد آفتاب ها با SPF مناسب و مرطوب کننده استفاده کنید بخصوص موقع بیرون رفتن از خانه. هم چنین از کرم های آرایشی که رطوبت را حفظ می کند استفاده کنید. به جای اینکه برای مرطوب کردن دستتان به دنبال کرم های گران قیمت باشید، می توانید کمی روغن کنجد را ...
خواص کاسنی؛ از ماسک ضدجوش و اگزما تا درخشان شدن پوست
انگیز کاسنی؛ از مبارزه با سرطان تا افزایش باروری درمان مشکلات پوستی با عرق کاسنی متخصصان طب سنتی می گویند عامل اصلی ایجاد بسیاری از جوش های صورت و بدن غلبه گرمی مزاج و مصرف گرمی جات است که می توان آن را با مصرف عرق کاسنی درمان کرد، زیرا طبع این ماده سرد است و با مصرف آن طبع فرد معتدل شده و جوش های ناشی از گرمی درمان می شوند. برای درمان جوش به کمک عرق کاسنی، توصیه می شود که عرق کاسنی و شاتره را با هم مخلوط کرده (نسبت دو به یک) و روزی سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. انتهای پیام/ ...
روغن هایی که برای ماساژ بهترین هستند
به گزارش شیعه نیوز ، روغن های مخصوص ماساژ باعث می شوند تا دست فرد ماساژدهنده راحت تر برروی پوست حرکت کند. روغن ها و لوسیون های زیادی برای ماساژ درمانی وجود دارند اما قطعا همه ی افراد نمی توانند از آن ها استفاده کنند و معمولا به دنبال روغن های گیاهی، کم چرب و کاملا طبیعی می روند. در این قسمت قصد داریم تا بهترین انواع روغن ماساژ را طبق نظر درمانگران ماساژ به شما معرفی کنیم زیرا دانستن برخی اختلافات ...
راه حل های طب سنتی برای دردهای عضلانی
بیماری التهابی یا اختلال در اندام های بدن باشد که نیازمند آزمایش و تصویربرداری است.از دیدگاه طب سنتی ایران، قدم موثر در مدیریت بیماری ها و دردهای عضلانی- اسکلتی، اصلاح سبک زندگی است. تا زمانی که سبک زندگی بیماران درست نباشد - حتی اگر از روش های درمانی مثل جراحی استفاده شود - احتمال بازگشت علائم و بروز مشکلات جدید وجود دارد. پس بهتر است سبک زندگی را اصلاح کنیم. قانون اول: اصلاح ...
آشنایی با خواص باورنکردنی ماسک زردچوبه برای پوست
، اگر خیلی سفت بود، می توانید شیر بیشتری اضافه کنید.این ماسک را روی پوست تمیز بمالید و اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه بماند.سپس با پارچه تمیز و گرم پاکش کنید و با شستشوی آب سرد تمام کنید، فراموش نکنید که حتما از مرطوب کننده استفاده کنید! ماسک صورت زردچوبه برای منافذ آکنه صورت: اگر آکنه دارید احساس ناراحتی خواهید داشت، مخصوصا زمانی که از چندین درمان، تونر ها و لوسیون ها ...
از خون سازی تا چاق کنندگی با این جوانه پرخاصیت
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از بهداشت نیوز: جوانه گندم از چروک شدن پوست پیشگیری می کند، خون سازاست وغدد جنسی را فعال می سازد، اختلالات قاعدگی را درمان می کند، ضعف تخمک گذاری زنان را درمان می کند. جوانه غلات مواد مغذی و ضروری دارد که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر است. روش های مصرف جوانه گندم می توان جوانه گندم را چرخ کرد و در تهیه ...
طرز تهیه خورشت غوره مسما با مرغ
آن در حال پخته شده است اضافه کنید و شعله گاز را کم کنید. به سراغ بادمجان ها رفته و آن ها را از وسط نصف و در روغن سرخ کنید. گوجه ها را نیز برش داده و کمی تفت دهید. در نظر داشته باشید که اگر بادمجان در اختیار نداشتید یا آنکه طرفدار کدو هستید، می توانید به جای بادمجان از کدو خورشنی نیز استفاده کنید. بهتر است تلخی بادمجان ها را هم بگیرید. در 15 دقیقه ی پایانی پخت مرغ، بادمجان ها و گوجه ها را به داخل ...
آشنایی با علائم و راه درمان آلرژی پاییزی
تر از آن سبب گرفتگی بیشتر بینی خواهد شد. همچنین افرادی که بیماری های زمینه ای نیز دارند باید برای مصرف هر نوع دارو با پزشک خود صحبت کنند. معمولا هنگام ظهر، گرده ها بیش از هر زمان دیگری در هوا پراکنده اند، در این ساعات بهتر است در ها و پنجره های خانه را بسته نگه داشته و قبل از استفاده از سیستم های گرمایشی مانند شومینه، دریچه های آن ها را تمیز و فیلتر آن ها را نیز تعویض کنید. طب ...
دستورالعمل جامع طب سنتی برای مصونیت از بیماری در "فصل پاییز"+ دستورات غذایی
...، عوارض و مخاطرات بسیار بیشتری را به همراه خواهد داشت. فعالیت جنسی را نیز در فصل پاییز باید به حداقل رساند؛ پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابیدن در مکان های سرد، دوری جستن از خشم، اضطراب و پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد مگر به تشخیص طبیب نیز از تدابیر پاییز است. حمام یک روز در میان با آب نیم گرم و چرب کردن بدن با روغن بادام شیرین و ورزش روزانه نیز ...
40 خاصیت انار
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، میوه های پاییزی جزو آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است در فصل پاییز همواره به طور منظم و روزانه استفاده شوند اما یک میوه پاییزی منحصر به فرد وجود دارد که ده ها خاصیت دارد. خداوند متعال در هر فصلی، میوه های متناسب با آن فصل را آفرید تا آدمی بر اساس نیاز های جسمی خود از میوه ها استفاده کند. محققان طب قرآنی بر این عقیده اند که انار به عنوان یک ...
چرا برای مو ها حمام کردن با آب سرد بهتر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، هرچند که بدنمان دوش سرد را دوست ندارد و ترجیح می دهیم زیر دوش آب گرم حمام کنیم تا آب سرد، اما آب سرد برای مو ها بهتر است و مزایای بیشتری نسبت به آب گرم دارد. در واقع آب سرد منافذ پوستی را محکم کرده و گردش خون را افزایش می دهد در نتیجه برای سلامتی و زیبایی بهترین انتخاب خواهد بود. در ادامه جزییات بیشتر را در رابطه با فواید حمام کردن با آب سرد ...
اصلاح سبک زندگی عامل مهم پیشگیری از بیماری ها
عجله نکشیم، برای همین وقتی افراد از جای گرم به سرد می روند، فوری عطسه یا سرفه می کنند و به اینصورت سیستم ایمنی بدن آن ها ضعیف خواهد شد. متخصص فارماکولوژی ادامه داد: یکی دیگر از عادت های بد، تنفس دهانی است، چرا که این عامل باعث جذب بیشتر ویروس ها خواهد شد و برای همین افرادی که سیگار یا قلیان می کشند بیشتر در معرض خطر کرونا هستند. نقش لباس در تنفس بدن این متخصص طب ...
روش های جایگزین آب درمانی
روش آب درمانی در وان حمام یا آب درمانی با استفاده از وان حمام پلی اتیلن (وان پلاستیکی) است. کافی است با تهیه این وان از فواید این نوع آب درمانی بهره مند شوید. به این صورت که با قرار دادن کل بدن یا عضو آسیب دیده در داخل آب گرم با درجه حرارت 35 تا 36 درجه سانتی گراد در حمام با محیطی گرم یا آب گرم حداکثر 5/37 درجه در حمامی با محیطی سرد، به طور فیزیولوژیک این کار باعث می شود دمای آب از طریق ...
خواص دارویی گیاه اسپند
استفاده می کنند. فواید اسپند در گذشته در هند برای سفلیس و در آفریقا نیز برای تب از اسپند استفاده می کردند، گرچه مصرف خوراکی این گیاه می تواند مسموم کننده باشد، اما بعضی از افراد محلی در این کشورها هنوز از آن برای درمان آسم، کولیک، تب، سنگ های صفراوی، سکسکه، زردی، مالاریا، دردهای عصبی، پارکینسون، افتادگی رحم، روماتیسم و بیماری های ادراری تناسلی استفاده می کنند. اسپند برای افراد گرم مزاج ...
آشنایی با خواص و مضرات پیاز
کمتری داشته و با مزاج شما سازگارتر باشد. پختن پیاز از گرمی آن کم می کند و طبع آنرا به اعتدال نزدیکتر می کند. فواید پیاز خام بیشتر دارویی دارد و افزایش دهنده گرمی و خشکی بدن است، ولی پیاز پخته حالت غذایی دارد. مصلح پیاز چیست؟ از مصلحات این گیاه می توان به آب انار، کاسنی و سرکه اشاره کرد. سرکه و کاسنی طبع سردی دارند و طبع آب انار هم معتدل یا سرد است، بنابراین مصرف این مواد غذایی همراه با پیاز، میزان گرمی آن را ...
توصیه های طب ایرانی؛ تغذیه پاییزی را بشناسیم/ پرهیز از خوراکی های خشکاننده بدن
در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف برخی از غذاها پرهیز شود. به گزارش خبرنگار مهر، ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی، گفت: در فصل پاییز برای جلوگیری از خشک تر و سردتر شدن بدن، در خوراک هفتگی خود باید از مصرف خوراکی های سودازا و خشکاننده بدن پرهیز شود. وی افزود: گوشت گاو و گوساله، سوسیس، کالباس، فست فودها، سرخ کردنی ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود ...
با اصول تغذیه ای طب سنتی در پاییز آشنا شوید
مزاج فرد) نیز برای دفع سودا مفید است. افراد دچار یبوست نباید تا درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند. استفاده از خوراکی های ملین برای درمان یبوست مفید است. این افراد می توانند پس از درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند. مصرف شیرینی های طبیعی : برای جلوگیری از بیماری های ناشی از سردی مزاج در پاییز و برای کمک به دفع سودا متخصصان طب سنتی مصرف شیرینی های طبیعی که بعضی گرم و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فصل هزار رنگ
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی؛ وقتی اسم فصل پاییز به گوش می رسد ناخوداگاه یاد بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا می افتید. بیماری هایی که اگر در آن کمی دقت شود می توان از بروز آن پیشگیری کرد تا سلامت بمانید. در این فصل خوراکی ها و مواد غذایی مناسبی وجود دارد که متناسب با بیماری های همین فصل است. با تغییر هر فصل می توان با کمی تغییر در ...
خواص گیاه دارویی مرزنجوش
به صورت پماد، برای ضد عفونی کردن زخم ها استفاده می گردد. این ماده به نحو موثری اسپاسم های دستگاه تنفسی، روده ها، و اسپاسم های عضلانی اعضای بدن را برطرف می کند. مالیدن روغن آن به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی می شود و عصب و عضلات را نرم می کند. موارد منع مصزف مصرف زیاده از حد دم کرده مرزنگوش و یا دود کردن به صورت توتون ، شدیدا قلب را تحریک می کند. اسانس آن نیز به ...
راهنمای انتخاب و خرید عطر و ادکلن مردانه و زنانه
مناسب افراد گرم مزاج نیستند زیرا می توانند در این افراد باعث ایجاد سردرد شوند؛ عطرهایی که در آن ها رایحه هایی همچون چوب صندل، ادویه های شرقی یا شکلات استفاده شدند، خیلی گرم هستند. عطرهای گرم بهتر است در فصول سرد و در مراسم شبانه استفاده شوند. عطرهای با طبع خنک عطرهای با طبع خنک، مناسب افراد گرم مزاج است و بهتر است در فصول گرم استفاده شود؛ این نوع عطر مناسب محافل دوستانه و صمیمی ...
با این خوراکی ها بی حالی را فتیله پیچ کنید !
خواهیم گفت. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در بدن و به دنبال آن احساس نشاط و شادابی می شوند ولی ...
معجزات جوش شیرین برای پوست ، مو و دندان
گرم شستشو دهید و برای بار دوم با آب سرد بشویید و با یک پد خشک و با یک حوله تمیز کنید و در آخر از یک مرطوب کننده استفاده کنید. این درمان را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید. جوش شیرین و لیمو دارای خواص سفید کنندگی است که به درخشانی و محو زخم ها کمک می کند؛ همچنین با حذف سلول های مرده پوست، به شما یک تن پوست مناسب خواهد داد. جوش شیرین را با یک فنجان آب رقیق کنید. ...
طرز تهیه خورشت آلبالو
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرانکوک، ترکیب طعم بی نظیر آلبالو با گوشت یا مرغ به همراه برنج زعفرانی بسیار خاص و فوق العاده اس. رنگ و لعاب این غذا انقدر جذابه که می تونه به عنوان یه غذای مجلسی پخته و سرو بشه. یکی از ویژگی های خورش آلبالو اینه که می تونید این خورشت خوشمزه رو با گوشت قلقلی، گوشت تکه ای یا گوشت خورشتی و یا مرغ (به صورت تکه ای و یا خلالی) درست کنید. مواد لازم خورشت ...
درمان جای گزیدگی پشه
حشرات و واکنش های آلرژیک، آبله مرغان و خشکی پوست کمک می کند. شما می توانید از آن در حمام استفاده کنید یا آن را به عنوان ماسک بر نیش حشرات بگذارید. آن را چسبناک کنید، به این صورت که مقداری آب را به بلغور جو دو سر کلوئیدی اضافه کرده و محلول را بر روی محدوده تأثیر دیده بگذارید. بعد از 15 دقیقه آن را با آب گرم بشویید. بعد از آن حتی می توانید عسل را روی جای نیش قرار دهید تا بر خواص آن بیافزایید.. سپس ...
فواید شلغم پخته برای پیشگیری از سرماخوردگی
. این دستیار تخصصی طب ایرانی اضافه می کند به همین دلیل، در سه روز اول سرماخوردگی های ساده، نباید به مصرف دارو هایی مانند آنتی بیوتیک ها و آنتی هیستامین ها پرداخت و لازم است با نظر پزشک به تخلیه بهتر این ترشحات کمک کرد. وی ادامه داد: شلغم دارای طبیعت گرم و تَر است؛ برگ های شلغم برای افرادی که از نظر طب سنتی دچار افزایش خون هستند، غذای مناسبی است و خود آن برای افرادی که دچار کم خونی هستند، مفید ...
درمان خانگی گوش درد کودکان
با شیر مادر، یکی از بهترین راهها برای پیشگیری از گوش درد کودک است. علاوه بر تغذیه با شیر مادر می توانید چند قطره از این شیر را با قطره چکان در گوش دردناک بریزید تا درد تسکین پیدا کند. هر چند ساعت یکبار می توانید این کار را تکرار کنید. روغن زیتون اگر گوش کودک هیچ ترشحی ندارد و علامتی از پارگی پرده گوش نمی بینید، می توانید از روغن زیتون برای تخفیف گوش درد استفاده کنید. این روغن ...
تاثیر مویز بر سقط جنین
بدن خارج می کند چرا که با پاکسازی خون به سلامت جنین کمک می کند. وی عنوان کرد: مویز تولید کننده خون صالح و هضم کننده غذاست؛ جنین از خون صالحی که غذای خوب هضم شده تولید می شود, تغذیه می کند. مویز مقوی اعصاب و قلب مادر و جنین است. مویز گرم کننده بدن است این کارشناس طب سنتی یادآور شد: بهترین مویز نوع چاق, پرگوشت, شیرین و بی دانه است و بدترین آن مویز با دانه و کم گوشت است. مویز گرم کننده تمام بدن و خوردن آن در فصول سرد بسیار مناسب است. علوی خاطرنشان کرد: خیساندن مویز در آب گرم و مصرف آن بسیار خونساز و تقویت کننده بدن است. ...
