خانه
هورمون هایی که در خانم ها موجب اضافه وزن می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل از دست رفتن میل جنسی در زنان
... شایع ترین عوامل از دست رفتن میل جنسی در زنان عبارتند از: 1- مشکلات روابط بین فردی: مسائل عملکردی همسر، عدم رضایت روحی در روابط، تولد فرزند و تبدیل شدن به پرستار کودک باعث کاهش میل جنسی می شود. 2-تاثیرات اجتماعی فرهنگی: استرس های شغلی، فشار همگنان و تصاویر رسانه ای از جنسیت می تواند به طور منفی میل جنسی را تحت تاثیر قرار دهد. 3-کاهش تستسترون: هورمون تستسترون ...
درمان اختلال خواب در بارداری
استروژن و پروژسترون دچار تکرر ادرار می شود. برای مقابله با این مشکل بهتر است خانم باردار در ساعات آخر روز کمتر از مایعات استفاده کند و البته دقت کند منظور از کاهش مصرف مایعات پرهیز از مایعات نیست، بلکه نوشیدن کمتر مایعات نسبت به ساعات میانی روز است. کم آب شدن بدن می تواند به بروز ناراحتی های معده و روده منجر شود که مهم ترین آنها بروز مشکلاتی در فرایند هضم هرچه بهتر غذاست. مصرف چای و قهوه هم باعث بی ...
هورمون استروژن در زنان، آنچه باید بدانیم
استروژن یکی از مهم ترین مواد شیمیایی است که در بدن زنان تولید می شود. هر چند این هورمون در بدن مردان نیز تولید می شود اما تاثیرات آن بر روی زنان بیشتر است. استروژن 3 نوع مختلف دارد و دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. هورمون ها مواد شیمیایی هستند که مسئول عملکرد صحیح ارگان های خاصی از بدن می باشند. استروژن برای سلامت و تعادل بدن و مغز ضروری است. هورمون ها برای حفظ تعادل خلق و خو مخصوصا ...
مردان هم یائسه می شوند!
عامل اصلی این مشکل است. براساس اطلاعات آماری در ایالات متحده از هر هزار نفر، حدود 12 تا 13 نفر به مشکل کاهش تستوسترون مبتلا می شوند که با علائم فیزیولوژیک مختلف خود را نشان می دهد. یائسگی مردان با یائسگی خانم ها متفاوت است. در خانم ها کاهش سطح هورمون های زنانه و سرانجام از بین رفتن عادت ماهانه ، اصلی ترین علامت یائسگی است. این مشکل در آقایان نسبت به خانم ها در سنین بالاتر (حدود 60 سال به بالا) رخ ...
قبل از رابطه جنسی هرگز این مواد غذایی را نخورید!!
سیب زمینی سرخ کرده دارای چربی هایی است که می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و باعث کاهش گردش خون شود. همچنین حاوی مقدار زیادی نمک است که فشار خون را بالا می اورد. 9-قرص نعناع در حالی که شما ممکن است فکر می کنم که جویدن قرص نعناع برای تازه کردن نفس قبل از رابطه جنسی خوب است، مطالعات نشان می دهد که مواد موجود در نعناع می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و این می ...
آیا میزان ابتلا به بیماری قلبی در مردان بیشتر است؟
بیماری های قلبی در مردان زیادتر است، اما در زنان با توجه به هورمون هایی که در بدن بانوان ترشح می شود، مشکلات قلبی کمتر است. کوروش راسخ، متخصص قلب و عروق در پاسخ به این پرسش مهمترین علائم بیماری های قلبی و عروقی چیست؟ ،گفت: استرس، دیابت، چاقی و موارد ژنتیکی از عواملی هستند که می توانند موجب این بیماری در بدن مردان و زنان شوند. وی ادامه داد:علائم بیماری های قلبی و عروقی در ...
19 ماده غذا یی که به طور عجیبی شما را لاغر می کنند
دارای فیبر بسیار زیادی است که موجب ایجاد احساس سیری و لاغری می شود. 18_ مارچوبه: مصرف مارچوبه به خارج کردن مایع اضافی بدن کمک می کند و باعث لاغری خواهد شد. 19_ آووکادو: این میوه منبع غنی از ویتامین B است که موثر در لاغری است. گفتنی است که استرس بالا یا همان کورتیزول باعث افزایش وزن خواهد شد. بیشتر بخوانید معجزه کاهش وزن با تمرین های خانگی/ چند ...
کاهش وزن با 12 گام ساده اما معجزه آسا
...، مورد بررسی قرار داد. از این افراد خواسته شد تا میزان خواب روزانه شان را به چهار ساعت برسانند. نتیجه نشان داد که شرکت کنندگان پس از پایین آمدن میزان خواب روزانه، در روز 300 کالری بیشتر از حد معمول گذشته مصرف کردند. استرس و کاهش وزن زمانی که یک فرد دچار استرس شدیدی باشد، بدن شروع به ترشح آدرنالین می کند که این امر موجب افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشار خون می شود در ...
دلایل و عوامل خطر برای لخته های خون
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : آگاهی از عوامل خطر که با آنها مواجه هستید و صحبت با پزشک درباره آنها اهمیت دارد تا اقدامات لازم را برای کاهش خطر تشکیل لخته های خون خطرناک انجام دهید. لخته های خون در درجه نخست در سیاهرگ ها و سرخرگ ها شکل می گیرند که این شرایط در جریان خون اختلال ایجاد کرده و به طور بالقوه به حملات قلبی و سکته های مغزی منجر می شود. از جمله دلایل شایع تشکیل لخته های خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: آترواسکلروز زما ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
همان هورمون استرس را در خون شما تنظیم می کند و متابولیسم بدن را ثابت نگه می دارد. شیرداغ: نوشیدن شیر داغ باعث آرامش و خواب راحت می شود. جالب است بدانید شیر حاوی اسید آمینه ای به نام تریپتوفان است که برای کاهش استرس ضروری است. شیر نوشیدن باعث آرامش روانی و خواب آلودگی می شود. شما همچنین می توانید مقدار کمی عسل را با شیر مخلوط کنید. شیر تریپتوفان را به مغز می رساند، سپس به سرتونین تبدیل می شود و ...
سرطان سینه در زنان چگونه بوجود می آید؟
ایرانی مبتلا باید مطالعه تحقیقاتی وسیعی انجام داد.مهمترین عواملی که باعث ایجاد سرطان سینه میشود، هورمونهای جنسی است. نتایج مطالعات نشان میدهد که افزایش هورمون استروژن در بدن در بروز سرطان سینه نقش دارد. هر قدر سنین باروری یک بانو طولانی تر باشد، احتمال ابتلا به سرطان سینه هم بالاتر میرود بنابر این کسانی که در سنین پایین پریود ودر سنین بالا یائسه میشوند بیش از دیگران در خطر ابتلا به سرطان سینه ...
خواص فوق العاده چای ریبوس
اکسیدان ها ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند. در طولانی مدت، اثرات آن ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری ها، مانند بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. برخی شواهد نشان می دهد که چای رویبوس می تواند سطح آنتی اکسیدان را در بدن شما افزایش دهد. با این حال، این آنتی اکسیدان ها ممکن است ناپایدار باشند و یا به طور ناکارآمد توسط بدن جذب شوند. 3. ممکن ...
خواص و مضرات چای ماچا برای کبد، کاهش وزن، دیابت و ...
این چای از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود، گیاهی همیشه سبز از خانواده Theaceae یا تنچا. این گیاه نخستین بار در تپه های کم ارتفاع و مرطوب جنوب غربی چین کشف شد. بد نیست بدانید همه انواع چای از این گیاه به دست می آیند اما تفاوت در رنگ و مزه این چای ها به دلیل تفاوت در نحوه فرآوری آن هاست. برخلاف چای سیاه که از طریق تخمیر به دست می آید چای سبز با فرآیندهایی غیر از تخمیر به حاصل می شود. چای ماچا در شرق آسیا شان و منزلت چای ماسا لا در شبه قاره هند را دارد. در فرایند تولید چای ماچا در واقع به برگ درختچه نور مستقیم آفتاب نمی خورد. برای ...
درمان جالب ریزش مو با طب چینی
تحت تاثیر سیستم هورمونی مخصوصاً هورمون آندروژن صورت می گیرد که تستسترون و یک سری هورمونهای دیگربه نام DHT از آن آزاد می شود . از دست دادن روزانه 100 تار مو امری عادی است و در طول روز این ریزش توسط خود موها جبران می شود. با افزایش سن، عملکرد هورمونها تغییر پیدا کرده و بر فولیکولهای مو نیز تاثیر می گذارد در نتیجه موهای بیشتری از دست می رود. ریزش مو در اثر استرس را ...
خواص دارویی گل محمدی چیست؟
درمان اسهال، گرفتگی های معده و نفخ مورد استفاده قرار گرفته است. درمان استرس و اضطراب چای گل محمدی به کاهش استرس و اضطراب و بهبود علائم افسردگی کمک می کند. اگر این چای به طور منظم مصرف شود مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی را بهبود می بخشد. نوشیدن دمنوش گل محمدی قبل از خواب باعث می شود هورمون های بدن فرد تنظیم شود؛ بنابراین فرد می تواند خوابی راحت را تجربه کند. علاوه بر این عطر گل ...
دستگاه تناسلی زنان، آنچه باید بدانیم
از قرص ها هستند که ضد بارداری بوده و از شکل گیری تخمک جلوگیری می کنند، اما حتی در برخی موارد ممکن است این قرص ها به درستی عمل نکنند و نتوانند از شکل گیری تخمک جلوگیری کنند. بعضی از قرص ها موجب بالا رفتن هورمون های استروژن می شوند و بعد از پایین آمدن آن خانم ها پریود می شوند و قرص دفع می گردد. چرا واژن من ترشح دارد؟ ترشحات واژن طبیعی است و برای مرطوب نگه داشتن و سالم ماندن واژن ضروری است ...
علائم آتروفی بیضه، چیست؟
اسپرم کمتری تولید می کند. عدم تعادل هورمونی عدم تعادل هورمونی گاهی اوقات می تواند باعث آتروفی بیضه شود. اگر بدن شروع به کاهش تولید تستوسترون کند، ممکن است بیضه ها شروع به کوچک شدن کنند. برخی از دلایل بالقوه عدم تعادل هورمون که تولید تستوسترون را سرکوب می کند عبارتست از: درمان جایگزینی تستوسترون مصرف استروژن استروئیدهای آنابولیک داروهای خاص ارکیت ...
نشانه هایی که می گوید شما خواب کافی ندارید
در مراحل خواب باید انجام دهد، کم کاری کند و در نتیجه مسائلی را برای چشم و پوست شما بوجود آورد. وزنتان بالا رفته است وقتی که استراحت می کنید، بدن گرلین و لپتین را به درستی کنترل می کند و هورمون هایی ترشح می کند که بر گرسنگی اثر می گذارد. بدون این هورمون ها شما بیش از حد نیازتان می توانید بخورید که می تواند موجب اضافه وزنتان شود. مطالعاتی نشان داده اند که افرادی که ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
... میوه بِه دارای آنتی اکسیدان های مختلف است که این مواد باعث کاهش استرس می شوند. مقابله با سرطان یکی دیگر از خواص میوه بِه مبارزه با عارضه سرطان است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه کرده و باعث نابودی سلول های سرطانی بدخیم می شود و همچنین تانن موجود در دانه های بِه از غشاهای بدن در مبارزه با سرطان محافظت می کنند. ...
چگونه شانس بارداری را زیاد کنیم؟
روی نقاط خاصی از بدن فشار وارد کنید که می تواند استرس را کاهش داده و به بازگرداندن تعادل هورمونی بدن کمک کند. این امر بیشتر منجر به تولید تخمک و اسپرم سالم می شود. مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده را کاهش دهید بهتر است که از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده اجتناب کنید، زیرا باعث افزایش سطح گلوکز در خون می شوند. این حالت بیشتر باعث مشکلات تخمک گذاری می شود. مصرف قرص های ضد بارداری را ...
هورمون استرس و تأثیر آن بر بدن
بیشتر از مردان تأثیر می گذارد و زنانی که دچار استرس کمتر و سطح کورتیزول پایین تری در خون خود هستند ، چهره ی شاداب تری دارند. فعالیت های هورمون کورتیزول تنظیم فشار خون سوخت و ساز مناسب قند خون آزادسازی هورمون انسولین و تنظیم قند خون تقویت سیستم دفاعی بدن و واکنش تحریکی و التهابی تأثیرات منفی کورتیزول اختلال در عملکرد غده ی ...
عواملی که نمیدانید و چاق تان می کنند!
روی وزن اثرگذارند را آورده ایم. جالب است بدانید اگر زمان غذا خوردن شما به هم ریخته و نامنظم باشد، ساعت داخلی بدن تان بر هم می خورد و باعث می شود شما دچار اضافه وزن شوید. بهتر است برای اینکه دچار اضافه وزن نشوید، صبحانه غذایی با پروتئین بالا، با اندکی چربی و کربوهیدرات، مثل تخم مرغ روی نان سبوس دار بخورید تا احساس سیری بیشتری داشته باشید. به زمان صبحانه خوردن توجه کنید و هرگز ...
10نکته برای شمایی که رژیم هم لاغرتان نکرد
دانشمندان کشف کردند، داشتن خواب بد و از دست دادن وزن به روش سالم غیر ممکن است و دلایل بسیاری وجود دارد که چرا، اما به طور خلاصه:اگر به اندازه کافی نخوابید بدن شما استرس می گیرد و استرس منجر به احساس گرسنگی و تغییر در متابولیسم می شود و بنابراین مطمئن باشید که به اندازه کافی خوب می خوابید و مهم نیست چه اتفاقی می افتد. 9. شمردن کالری: دانشمندان ثابت کردند افرادی که وزن خود را از دست ...
سوپرفود های پاییز را جدی بگیرید
نشان می دهد. خبر خوب این است که این نوع آنفلوآنزا با آنفلوآنزای واقعی هیچ ارتباطی ندارد. متخصصان در مورد علت ایجاد این عارضه کاملاً مطمئن نیستند، اما نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی، به احتمال زیاد اصلی ترین مقصر است. پس از تخمک گذاری، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون رو به کاهش می گذارد. با شروع پریود، پروستاگلاندین ها آزاد می شوند. این هورمون ها باعث گرفتگی ...
علت موی زائد، روی پستان زنان چیست؟
خاطر است که، به عقیده chen، تغییرات هومونی مانند بارداری یا قاعدگی می تواند باعث تیره تر شدن موهای اطراف سینه تان شود، باعث نمایان تر شدن آن شود یا باعث رشد اضافی مو می شود. در طول بارداری، به عنوان مثال، جریان سریع و غیرعادی در سطح استروژن وجود دارد. این به ارتقا و امتداد آن که آناژن خوانده می شود، یا مرحله رشد مو کمک می کند. Allawh می گوید: این فقط بر رشد موی سر شما تاثیر نمی گذارد ...
چگونگی درد زانو در بارداری
...> درد زانو در اکثر خانم ها رخ می دهد، اما دلایل مختلفی برای درد زانو در دوران بارداری وجود دارد. تغییرات هورمونی در سه ماهه سوم، ترشح هورمون آرام کننده، رباط لگن و تاندون ها را جهت آماده شدن برای زایمان شل می کند. آنها نه تنها بر رباط های ناحیه لگن تاثیرگذار هستند، بلکه همچنین رباط ها و تاندون های زانو را نیز شل می کنند. افزایش وزن افزایش تدریجی وزن در دوران بارداری باعث ...
این مواد غذایی را کنار بگذارید تا در یک ماه 4 کیلو وزن کم کنید
روز پرهیز از قند خوردن، به میزان 800 گرم تا یک کیلوگرم کاهش وزن پیدا خواهید کرد، حتی اگر تعداد کالری ثابت باشد. دلیل آن این است که شما انسولین را کنترل خواهید کرد و مایعات در بدن باقی نمی ماند. پس بدن شروع به استفاده از ذخایر چربی خود می کند. صبحانه خوشمزه ای که شما را یک ماهه لاغر می کند در طی یک ماه، همه این تغییرات بارزتر می شوند، نخوردن شیرینی ها بر تمام سیستم های بدن تأثیر می گذارد، از دستگاه گوارش تا سطح هورمونی. متابولیسم شما زیاد کار می کند و تا چهار کیلوگرم وزن کم خواهید کرد و به طور کلی، کیفیت زندگی بهبود می یابد. ...
