کاهش قند خون با یک میوه خاص
سایر خبرها
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع دو به طور موثرتری نسبت به داروهای مسکن کاهش می دهد. با خوردن این میوه خوش رنگ سطح قند خون خود را کاهش دهید مطالعه دیگری که طی مدت هشت هفته انجام شد، نشان داد که یک رژیم غذایی غنی از بلوبری تازه ترشح انسولین را در بزرگسالان مبتلا به سندرم متابولیک (گروهی از شرایط که خطر ابتلاء به دیابت نوع دو، سکته مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد) بالا می برد. کارشناسان معتقد ...
میدان الکترومغناطیسی دیابت در مدل حیوانی را درمان کرد
قند خون طبیعی را نشان دادند. من به کالوین [کارتر] گفتم که اینجا اتفاق عجیبی در حال رخ دادن است. یافته هایی که نشان می داد این نوع موش ها پس از مواجهه با میدان های الکترومغناطیسی دارای سطح قند خون طبیعی می شدند، خیلی بیشتر عجیب بود چرا که این موش ها دارای یک تغییر ژنتیکی بودند که آن ها را دیابتی می کرد. مطالعات انسانی علاوه بر مطالعه روی موش ها، محققان همچنین سلول ...
4 مزیت شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
اخیر شواهد متناقضی در مورد توانایی دارچین در مدیریت دیابت نوع 2 پیدا کرده است. برای مبتدیان، بسیاری از مطالعات کشف کرده اند که می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه کوچک در سال 2006 روی بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که 3 گرم پودر دارچین در روز به مدت چهار ماه در مقایسه با دارونما در کاهش سطح قند خون ناشتا موثر است. یک مطالعه دیگر نشان داد که افراد مبتلا به ...
کاهش قند خون با یک میوه خاص
به گزارش بهداشت نیوز، سایت اکسپرس نوشت دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون مدام افزایش می یابد و مستلزم کشف راه های آسان برای حفظ ثبات آن است. قند خون یا گلوکز به عنوان قند اصلی موجود در خون شناخته می شود. بدن از طریق غذا خوردن که برای انرژی و مواد مغذی لازم است قند خون دریافت می کند. قند خون بالا می تواند به عروق خونی که اندام های حیاتی را تأمین می کنند، آسیب رساند. ...
11 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل
به استئوآرتریت کاهش دهد. زنجبیل و کاهش قند خون زنجبیل خواص ضد دیابتی قوی دارد. در مطالعه اخیر در سال 2015 بر روی 41 فرد مبتلا به دیابت نوع 2، مصرف روزانه 2 گرم پودر زنجبیل سبب کاهش قند خون شرکت کنندگان تا 12 درصد شد. همچنین HbA1c ( نشانگر سطح قند خون در طولانی مدت ) را افزایش داد، که این امر سبب کاهش 10 درصدی قند خون طی 12 هفته شد. همچنین 28 درصد کاهش ApoB، و 23 ...
عوارض کرونا را چطور بعد از بهبودی کاهش دهیم؟
بازی های ذهنی مانند حل معما یا پازل و جدول صرف کنید و ذهن تان را به چالش بکشید. انجام یوگا و مدیتیشن را فراموش نکنید. در صورت بروز هرگونه مشکل پس از بهبودی، پزشک خود را مطلع کنید. اگر به بیماری مزمن مبتلا هستید، بررسی روزانه قند خون و فشار خون را فراموش نکنید. برای ادامه مصرف داروهایی که قبلا مصرف می کردید، با پزشک تان مشورت کنید. به یاد داشته باشید که برای همیشه ...
13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
.... انار ممکن است فشار خون را کاهش دهد فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی حملات قلبی و مغزی است. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون بالا پس از مصرف 5 اونس (150 میلی لیتر) آب انار به مدت دو هفته در روز، فشار خون آن ها کاهش قابل توجهی داشتند. مطالعات دیگر اثرات مشابهی را نشان داده اند، به ویژه برای فشار خون سیستولیک، که بیشترین میزان فشار خون است. انار ...
آشنایی با فواید چغندر سفید
به تقویت حافظه چغندر سفید به دلیل فسفر موجود در آن، برای تقویت حافظه لازم است. مصرف آن موجب تقویت حافظه و اعصاب می شود.1 کاهنده فشار خون چغندر حاوی نیترات های طبیعی است که بعد از هضم در بدن به اسیدنیتریک تبدیل می شود. اسیدنیتریک به آرام سازی و گشادشدگی عروق خونی کمک کرده و در نهایت با بهبود جریان خون موجب کاهش فشارخون می شود. یک مطالعه در سال 2012 نشان می دهد ساعاتی بعد از ...
از فوائد شگفت انگیز غذایی با ظاهر چندش آور تا کاهش قند خون با میوه ای خاص
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 30 مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند تخم مرغ هایی که نباید آن ها را استفاده کرد و تنظیم سطح قند خون با مصرف میوه ای خاص، پرداخته شده است. نگهداری تخم مرغ ها داخل درِ یخچال، اشتباهی خطرناک نگهداری تخم مرغ ها در قفسه موجود در یخچال ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
که چگونه نوشیدن قهوه اول صبح بعد از یک خواب شبانه بد ممکن است بیشتر برای سوخت و ساز بدن ما ضرر داشته باشد تا سود. قبل از صبحانه قهوه ننوشید همانطور که این مطالعه نشان می دهد، یک خواب شب ناخوشایند به سیستم متابولیکی شما آسیب زیادی نمی رساند، اما نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از بیدار شدن از خواب ممکن است این کار را انجام دهد. کنترل سطح قند خون به ما کمک می کند تا از ...
کرونا این عادت بد را میان مردم به وجود آورد
پز کمتر و سفارش بیشتر فست فود سوق داده است. این کارشناسان همچنین هشدار دادند که این امر می تواند برای افرادی که دارای اضافه وزن، دارای فشار خون بالا ، کلسترول غیر طبیعی یا سطح ناسالم قند دردسر ایجاد کند. این بیماری ها با رژیم های بد غذایی و فقدا ورزش بدتر می شوند و مطالعات نشان داده است که خطر عوارض را برای بیماران کرونایی افزایش می دهد. نویسندگان این مقاله ، پرخوری ...
با مصرف بلوبری قند خون خود را کاهش دهید
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی
نوسانات قند خون تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه هویج می تواند شدیدا باعث تنظیم قند خون یا پیشگیری از افزایش و نوسانات قند خون در بدن شود. به علاوه، مصرف منظم هویج می تواند تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را هم کاهش دهد. زمانی که نوسانات قند خون در بدن کم می شوند یا از بین می روند، میزان التهاب بدن هم شدیدا کاهش پیدا می کند و سیستم ایمنی می تواند وظایفش را بهتر و بیشتر ...
روزگار تلخ دیابتی ها
بالای 25 سال را بیماران دیابتی تشکیل می دهند. همین جامعه آماری نگران نیاز دارویی خود هستند و تلاش می کنند صدای دلهره هایشان را به گوش مسوولان برسانند. عاطفه یکی از آنها می گوید: من دیابت شور یا دیابت بی مزه دارم. اغلب اوقات مشکل افت قند خون دارم و همیشه سدیم من بالاست، وقتی حالم خیلی بد باشد یزان قند خونم به 400 هم می رسد. من از سال 1387 تا همین لحظه درگیر هستم و فقط یک نوع دارو برای درمان من ...
زندگی بیماران دیابتی بازیچه عدم نظارت شد/ انسولین ایرانی به میزان کافی در کشور وجود دارد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان ؛ انسولین ماده دارویی که این روزها به دلیل کمبود در سطح داروخانه های کشور، نام آن را بسیار می شنوید. این ماده دارویی برای بیماران دیابتی نوع یک حکم تضمین حیات را دارد و این افراد قبل از هر وعده غذا باید انسولین را به زیر پوست خود تزریق کنند چرا که در صورت عدم انجام این کار، قند خون آنها به محض خوردن هر نوع خوراکی بدون تزریق انسولین، خیلی ...
بیماران مبتلا به دیابت را تحت فشار قرار داده ایم
در کنار یکدیگر استفاده شوند تا دیابت بیمار کنترل شود. در بازار کشور دو نوع انسولین آنالوگ و انسانی وجود دارد. آنالوگ ها به دلیل اینکه پیک های اثر کمتر و قابل کنترل دارد باعث می شود که بیمار کمتر دچار افت قند خون شود. مباشرفر تصریح کرد: یکی از چالش های درمان بیماران دیابتی با دارو، افت قند خون است. یعنی فردی که در کودکی مبتلا به دیابت می شود و انسولین را مطابق با آنچه که پزشک تجویز کرده ...
قوانین صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
.... مطالعه ای در سال 2015 که در نشریه Public Health Nutrition منتشر شد، نشان داد بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 که صبحانه می خوردند، در ادامه روز غذای کمتری مصرف می کردند. خوردن صبحانه در زمانی مشابه در هر روز می تواند به پایدار نگه داشتن سطوح قند خون طی روز کمک کند. صبحانه باید حاوی پروتئین باشد پژوهش های بسیاری، از جمله مطالعه ای که در نشریه The Journal of Nutrition ...
قند از نوع مضر+ ویدئو
ها شوند. در صورت عدم وجود انسولین مواد قندی در خون باقی می ماند و نمی تواند مورد استفاده سلول ها قرار گیرد؛ به همین دلیل قند خون بالا می رودو بیمار دچار علایمی همچون پرنوشی تمایل بیش از حد به نوشیدن مایعات ، پرخوری و پرادراری می شود. از آنجاکه بدون وجود انسولین، قند موجود در خون نمی تواند مورد استفاده سلول ها قرار گیرد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک معمولا احساس بی حالی و خستگی می کنند و ...
کاربرد وعوارض داروی الانزاپین
...> • زردی چشم • درد شدید شکم • قطع تنفس در هنگام خواب • مشکل در ادرار • افزایش قند خون • افزایش سطح کلسترول خون • افزایش پرولاکتین در زنان • تب • سفتی عضلانی • خستگی شدید • واکنش آلرژیک • تورم غدد لنفاوی • بثورات پوستی • خارش / تورم • مشکل تنفس ...
بهترین ورزش برای دیابتی های نوع 2
اگر مبتلا به دیابت نوع 2 هستید، ورزش کردن بطور منظم می تواند به شما در کنترل سطح قند خون و وزن کمک کند. هم چنین ممکن است با کاهش ریسک حملات قلبی و سکته، سلامت کلی شما را بهبود بخشد. علاوه براین ورزش می تواند به جلوگیری از پیشرفت دیابت در افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، کمک کند. انجمن دیابت افراد را تشویق می کند تا حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی را هر هفته انجام دهند. در صورت داشتن ...
دیابت و راهکار های بهبود سبک زندگی در مبتلایان به این بیماری
برای پیشگیری یا کنترل بیماری بیشتر آشنا می شویم. او گفت: ورزش منظم به پیشگیری یا کنترل قند، چربی و فشار خون، و در نتیجه کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و کاهش وزن کمک می کند؛ انجام دست کم 150 دقیقه ورزش منظم با شدت متوسط در هفته، برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و سرطان روده بزرگ و نیز حفظ سلامت قلب و عروق توصیه می شود. این متخصص اضافه کرد: با این وجود، چنانچه تاکنون ورزش یا ورزش ...
چگونه از چاقی بچه ها در قرنطینه جلوگیری کنیم؟
تبدیل می شود و باعث چاقی می شود و این فرآیند به صورت دایره وار با هم مرتبط هستند. چه غذایی هایی موجب خواب آلودگی درکودکان می شود؟ کوهدانی: در بسیاری از کودکان حتی بزرگسالان شاهد مسئله خوب آلودگی و خستگی هستیم، یکی از دلایل آن خمودگی و افسردگی است، از دلایل دیگر آن افت قند خون است که موجب خستگی و کسلی می شود که معمولا با فاصله از مصرف وعده غذایی قبلی مثلا ساعات پایانی عصرگاهی رخ ...
13 مورد از بهترین غذا های تقویت کننده و انرژی زا
عادت های خواب خود دارید. چه می شود اگر برخی غذا ها وجود داشته باشند که به افزایش انرژی شما کمک کنند و در واقع برای تان سالم هستند؟ قبل از اینکه به غذا های واقعی که می توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می دهند: • برای حفظ سطح قند خون و ...
کارهایی که نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید
...، بهتر است از هشت تا ده ساعت قبل از انجام آزمایش از دریافت هرگونه کالری دوری کنید. دکتر Iyengar می گوید: "قند خون و برخی از چربی های موجود در خون به نام تری گلیسیرید می تواند کمی پس از خوردن غذا افزایش پیدا کند. " علاوه بر این ممکن است به شما گفته می شود که برای انجام آزمایش خون، ناشتا باشید و برای حداقل 8 ساعت چیزی نخورید. 3. قبل از معاینه فیزیکی مقدار زیادی آب بنوشید به ...
طرز تهیه مرغ کیوسکی | مواد لازم برای تهیه مرغ کیوسکی | طرز تهیه پاکوره مرغ
جعفری به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 با سطح قند کمک کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است مزایای مصرف آب جعفری را پیدا کنند. آب جعفری سطح قابل توجهی از قند خون و سایر آنزیم هایی مانند آلانین ترانس آمیناز و آلکالین فسفاتاز را نشان می دهد. 7.آب جعفری برای مو شستن مو با آب جعفری موجب براق شدن موهایتان می گردد. فقط آب را ابتدا جوشانده، سپس کمی برگ جعفری به آن اضافه نمایید و ...
آیا انسولین انسانی به اندازه انسولین آنالوگ (قلم انسولین) موثر و بی خطر است؟
انسولین تولید نمی شود و باید در تزریق انسولین دقیق تر باشند تا دوزهای تزریق شان با نیاز بدنشان به انسولین تطبیق کند. در مورد بیماران دیابت نوع دو که تا حدودی انسولین در بدن تولید می شود، در صورتی که سابقه افت قند خون نداشته باشند، انسولین انسانی NPH را که نسبت به انسولین آنالوگ بسیار ارزان تر است، می توان بدون خطر برای حفظ حد پایه انسولین خون به کار برد. خوردن یک اسنک هنگام خواب مانند سیب با ...
اهمیت خوردن این سبزی در روزهای کرونایی
.... پیشگیری از نوسانات قند خون تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه هویج می تواند شدیدا باعث تنظیم قند خون یا پیشگیری از افزایش و نوسانات قند خون در بدن شود. به علاوه، مصرف منظم هویج می تواند تا حد قابل قبولی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را هم کاهش دهد. زمانی که نوسانات قند خون در بدن کم می شوند یا از بین می روند، میزان التهاب بدن هم شدیدا کاهش پیدا می کند و سیستم ایمنی می ...