خانه
چرا مردان باید بیشتر کدو تنبل بخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی کندر و روش مصرف آن
بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد. موارد منع مصرف کندر در دوران بارداری کندر در طب سنتی برای درمان بیماری های مختلفی استفاده می شود. مصرف کندر در بارداری به دلیل احتمال افزایش خطر سقط جنین توصیه نمی شود. به دلیل عدم وجود تحقیقات کافی، مصرف کندر در دوران شیردهی نیز توصیه نمی شود. کندر برای درمان آسم و آرتروز، بیماری های روده و سلامت دهان و دندان توصیه می شود. هم چنین ممکن است خواص ضد سرطان داشته باشد. برای حفظ سلامت خود، پیش از مصرف کندر بهتر است نظر پزشکتان را جویا شوید. ...
نوشیدنی هایی که عمر شما را طولانی می کنند (قسمت دوم)
کمک کند. یک بررسی در سال 2005 که در مجله پزشکی داخلی اروپا منتشر شد نشان داد که مصرف محصولات گوجه فرنگی غنی از لیکوپن ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی و سرطان را کاهش دهد. حتی برخی تحقیقات نشان داده شده است لیکوپن خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان را کاهش می دهد. علاوه بر لیکوپن، گوجه فرنگی مملو از بتاکاروتن، ویتامین C. و E. و سایر آنتی اکسیدان ها است. همه این مواد ...
این افراد هرگز شلغم نخورند/عوارض خطرناک شغلم برای بدن
آنتی اکسیدان ها موجود در شلغم مزایایی دارند، توصیه می شود که به طور متوسط مصرف شوند. این به خاطر این است که خیلی از آنتی اکسیدان ها در سیستم ما می توانند خطر سرطان مختلف را افزایش دهند. این عیب به خاطر این واقعیت است که در مقدار زیاد، آنتی اکسیدان ها شروع به هدف قرار دادن نه تنها رادیکال های آزاد، بلکه حتی سلول های سالم دربدن می کنند. مطالعه ای که در سال 1996 در ژورنال موسسه سرطان منتشر ...
خواص زعفران از اشتهاآوری تا ضد سرطانی
انتهای آن گفته می شود. بنابراین منظور از ریشه آن قسمتی که در خاک قرار دارد نیست.بهبود بیماری های مربوط به چشم، آلزایمر و تقویت حافظه و همچنین درمان دیابت از خواص ریشه زعفران است و می توان همچنین به بهبود خلق و خو و درمان افسردگی، رفع بوی نامطبوع دهان، شادی آوری و رفع خستگی، بهبود پوست، تقویت نیروی جنسی، تقویت عملکرد کبد و قلب و تقویت عملکرد معده و مثانه اشاره کرد.از ریشه یا خامه زعفران می توانید در مواردی که نیاز به رنگ زعفران ندارید و تنها خواص و عطر و طعم آن مهم است استفاده کنید . https://www.savalankhabar. ...
منابع گیاهی برای تامین آهن بدن
نه تنها آهن فراوانی دارد بلکه ویتامین C بالایی نیز دارد. توت ها منابع خوبی از آنتی اکسیدان هستند و در برابر بیماری قلبی، دیابت و انواع سرطان ما را محافظت می کنند. 10. جو و کینوا جوی دو سر یک روش خوشمزه و آسان برای اضافه کردن آهن به رژیم غذایی شما است. یک فنجان جوی دو سر آهن، پروتئین گیاهی، فیبر، منیزیوم و روی دارد. جوی دو سر حاوی فیبر محلول به نام بتاگلوکان است که سلامت روده را افزایش می دهد و کلسترول و قند خون را تنظیم می کند. همچنین کینوا سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و کربوهیدرات های پیچیده است. ...
آب جوش آرسنیک برنج را از بین می برد
میلی گرم در هر کیلوگرم در برنج قهوه ای تجاوز کند. بنابراین فقط افرادی که روزانه بیش از سه کیلوگرم برنج سفید و 2.4 کیلوگرم(5.3 پوند) برنج قهوه ای استفاده می کنند، این آستانه را نقض می کنند که این موضوع نیز می تواند منجر به سرطان ریه، پوست و مثانه شود. با این حال، ضمن از بین بردن سم مضر برنج، این روش تمام مواد مغذی موجود در محصول را حفظ می کند. دکتر "مانوج منون"(Manoj Menon) یکی ...
علت مفید بودن غذا های تند برای بدن
تقویت عملکرد قلب شده و به متابولیسم بهتر کمک می کنند. کارشناسان دیگر نیز شواهدی مبنی بر مقابله کپسایسین با سرطان پیدا کرده اند که باعث مرگ سلول های جهش یافته در بدن می شود. همچنین شواهدی وجود دارد که کپسایسین می تواند به سلامت قلب و اندازه دور شکم شما کمک کند. خورن کپسایسین اثرات ضد چاقی دارد. بر اساس بررسی سال 2017 و مطالعه ایک سال 2015 انجام شد، کپسایسین مانع از انباشت ...
گیاهانی با خواص دارویی قدرتمند
خود بگویید. اگر هر گونه دارویی مصرف می کنید، قبل از شروع زنجبیل با پزشک خود مشورت کنید. آنها می توانند با رقیق کننده خون و داروهای دیابت و فشار خون بالا تداخل پیدا کنند. و اما ... دارچین ادویه و گیاهی دارویی محسوب می شود و جزو دولپه ای های جدا گلبرگ قرار دارد و در مواد غذایی و برخی نوشیدنی ها استفاده می شود. دارچین یکی از غنی ترین منابع آنتی ...
کاهش بیماری قلبی و سکته مغزی با پرهیز از خوراکی های التهاب آور
در مطالعه Nurses' Health Studies I and II شرکت کرده بودند، استفاده کردند. افراد شرکت کننده در این مطالعه 32 سال مورد پیگیری قرار گرفتند. جون لی محقق ارشد و نویسنده اصلی این مطالعه از بخش مواد غذایی دانشگاه هاروارد گفت: در این مطالعه سطح التهاب مرتبط با مصرف رژیم غذایی بررسی شد و متوجه شدیم الگوهای رژیم غذایی که پتانسیل التهابی بالاتری داشتند، با افزایش میزان ابتلا به بیماری های قلبی ...
فواید ویتامین k
انسلین ترشح می کند که منجر به کنترل سطح قند خون می شود. پیشگیری از سرطان ویتامین k باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان های روده، پروستات، معده، بینی و دهان می شود. سلامت قلب ویتامین k با کاهش فشار خون و جلوگیری از رسوب خون در رگ ها به سلامت قلب به خصوص پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی کمک می کند. نشانه های کمبود ویتامین k چیست؟ دوره های ...
ویتامین B3 از پوست در برابر مضرات اشعه فرابنفش محافظت می کند
della Carit در ایتالیا می گوید: مطالعه ما نشان می دهد افزایش مصرف ویتامین B3 ، که به راحتی در رژیم روزانه موجود است، از پوست در برابر برخی اثرات ناشی از قرار گرفتن در برابر اشعه ماورای بنفش محافظت می کند و بطور بالقوه بروز سرطان های پوستی غیرملانومی را کاهش می دهد. وی افزود: با این حال اثر محافظتی ویتامین B3 کوتاه مدت است، بنابراین نباید دیرتر از 24 تا 48 ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض ...
تریاک سرطان زا است ، تجویز تریاک ممنوع شد
اول فارس | بهداشت و سلامت : رضا ملک زاده معاون آموزشی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره آسیب های مصرف تریاک، اظهار کرد: جدیدترین تحقیقات نشان از سرطان زا بودن تریاک است که در معتبرترین مجلات پزشکی دنیا منتشر آن را کردیم. معاون آموزشی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه هر پزشکی که اهل مطالعه باشد این تحقیقات را می تواند مشاهده کند، افزود: مرتب در کنفرانس ها و ...
مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آن ها
زیر کمک می کند: - اندازه سلول ها را تنظیم می کند - امکان حرکت، رشد و تقسیم را برای سلول ها فراهم می کند - زخم ها را بهبود می بخشد مواد مغذی که به تولید کراتین کمک می کنند برخی مواد مغذی به بدن در تولید کراتین کمک می کنند و ممکن است سلامت پوست، مو، ناخن ها و بافت های دیگر را بهبود ببخشند. با مصرف مواد غذایی حاوی این مواد مغذی، فرد می ...
خوراکی های ممنوع برای مبتلایان به تب
شفاآنلاین سلامت ناتالی ماکینکو متخصص تغذیه معتقد است که برخی خوراکی ها را در صورت داشتن تب بالا باید از رژیم غذایی حذف کنید. به گزارش شفاآنلاین : اول از همه شما باید ادویه های گرم از جمله زنجبیل را کنار بگذارید.مصرف پروتئین حیوانی، ارزن، عدس قرمز و لوبیا ممنوع است. غذا هایی مانند چغندر، بادنجان، فلفل قرمز، هویج و کدو تنبل نیز در لیست سیاه قرار گرفتند همچنین در دمای بالا ...
روش های عجیب و افراطی مردم برای لاغری! / از رژیم زیبای خفته تا بخیه زبان
تغییر زیادی نکرد و شامل تنها یک برش کوچک نان برای صبحانه و یک سالاد سبک برای شام می شد. بایرون قبل از هر وعده ی غذا برای سرکوب اشتهایش چندین قاشق سرکه می خورد. توجه داشته باشید که مصرف زیاد سرکه می تواند برای سلامت مضر باشد. این کار به از بین رفتن مینای دندان، سوزش گلو و مشکلات گوارشی می انجامد. 7- رژیم بینایی رژیم بینایی در دهه ی 2000 توسط یک مخترع ژاپنی به وجود ...
کدو حلوایی دشمن سرسخت سرماخوردگی و آنفلوآنزا
کمک می کند. این کار به ارتقا تولید کلاژن کمک می کند در نتیجه باعث بهبود بافت و کشش پوست شما می شود. پوست را از آسیب شدید محافظت می کند، که مسؤول ایجاد چین و چروک و حتی سرطان پوست است. کدو حلوایی یک نرم کننده عالی برای موهای خشک اگر موهای خشک دارید، می توانید یک نرم کننده مو ساده را با استفاده از کدو حلوایی آماده کنید. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است شما نیاز به دو ...
خرمالو سرد است یا گرم؟ + خواص خرمالو
خرمالو یک میوه خوشمزه و عجیب است که فوایدی بیش از خوشمزگی در خور دارد. خرمالو دارای طبع گرم و تر است و مزیت های زیادی برای سلامتی ما دارد، از جمله به بهبود سلامت چشم کمک می کند، علائم پیری را کاهش می دهد، از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند، به بهبود هضم کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویتت می کند، کلسترول را کاهش می دهد، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، استخوان ها را قوی می کند، عملکرد شناختی را ...
خواص سیاه دانه با عسل
پزشک زنان و یا متخصص طب سنتی از این معجون استفاده کنید. موجب افزایش شیر مادران شیرده می شود. از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند. باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود. سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است. ...
پسته برای چه کسانی مضر و ممنوع است
اغلب در معرض آفت کش ها و حشره کش ها قرار می گیرند. این سموم دفع آفات یا حشره کشها ممکن است پسته را از حمله آفات محافظت کنند اما این ها خود برای سلامتی ما مضر هستند و مصرف پسته هایی که در معرض آفت کش ها و حشره کش های بسیار قرار دارند ممکن است باعث استفراغ، اسهال، حالت تهوع و سایر واکنش های آلرژیک شود. این مواد به عنوان یک سرطان زای احتمالی انسان شناخته شده اند و این بدان معنی است که ممکن است خطر ...
50 خاصیت شگفت انگیز زنیان که نمی دانید + خواص زیبایی
ترشحات روده را افزایش دهند که می تواند سلامت هاضمه را بهبود بخشد.بنابراین ممکن است به عنوان درمان دل دردهای شدید مورد استفاده قرار گیرد. زنیان و مقدار کمی نمک وقتی با آب گرم مخلوط می شود برای دل درد و هضم بسیار مفید است. فردی که از بی اشتهایی و مشکلات هضم رنج می برد می تواند 1 قاشق چایخوری دانه زنیان را به همراه غذا بخورد. زنیان همچنین به درمان اسهال، سو هاضمه و قولنج کمک می ...
4 ماده طلایی برای افزایش طول عمر
و زغال اخته منابع سرشار از پلی فنول هستند. همچنین تحقیقات حاکی از آن است کسانی که روزانه 650 میلی گرم پلی فنول مصرف کنند به میزان 30 درصد خطر مرگ در آن ها نسبت به دیگران کمتر است. از همین رو، متخصصان تاکید دارند افزایش مصرف میوه های حاوی این آنتی اکسیدان باید مورد توجه قرار گیرد. پوست بسیاری از میوه ها و سبزیجات به میزان قابل توجهی دارای پلی فنول است. به همین دلیل بهتر است میوه را با پوست میل کنید ...
با چای سبز چگونه لاغر شویم؟
می شود، اما علم پزشکی امروز مشخص کرده که فواید چای سبز بیشتر از آن است که در طب سنتی مشخص شده است که مهم ترین آن ها عبارت اند از: پلی فنول های موجود در چای سبز موجب توقف رشد تومورهای سرطانی می شوند. مشخص شده که در کشورهایی که میزان استفاده چای سبز بیشتر می باشد، ابتلا به سرطان کمتر است. این گیاه دارویی می تواند برای پیشگیری و درمان سرطان های مثانه، پستان، روده، معده، پروستات، پوست و ریه ...
مزایای دارویی و خواص زنیان
از نفخ و گاز معده رنج می برند، توصیه می شود از زنیان استفاده کنند. فواید زنیان برای ترشی و زیادی اسید دانه های زنیان دارای خاصیت ضد ترشح اسید می باشند. به افراد مبتلا به ترشی و یا زیادی اسید توصیه می شود به مدت 10 تا 15 روز زنیان را به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم در صبح و یا بعد از غذا مصرف نمایند. پس از این مدت مشاهده خواهند کرد که وضعیت بیماری آن ها بسیار بهبود یافته است. در ...
فلفل و اعجاز جوانی!
، کورکومین، بتاکاروتن و ویتامین های B را در روده های شما را افزایش می دهند، که تمام این مواد مغذی برای سلامت روده و پیشگیری از سرطان موثر می باشند. بویژه در جلوگیری از سرطان پروستات و کولون موثر است. فلفل سیاه گردش خون و جریان مخاطی را تحریک می کند و هنگامی که با عسل ترکیب کنید، به عنوان یک عامل سرکوب کننده طبیعی سرفه به کار می رود. یک قاشق چای خوری فلفل سیاه را با دو قاشق غذاخوری ...
10 خاصیت شگفت انگیز دانه ماش برای سلامتی
دارند و در هر فنجان(202 گرم) پخته شده از آن حدود 15.4 گرم فیبر وجود دارد. ماش حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که می تواند با سرعت بخشیدن به حرکت مواد غذایی از طریق روده، نظم حرکات روده را حفظ کند. ماش نیز مانند سایر حبوبات حاوی نشاسته مقاوم است. نشاسته مقاوم همانند فیبر محلول عمل می کند، زیرا به تغذیه باکتری های روده سالم شما کمک می کند. باکتری ها پس از هضم آن، آن را به اسیدهای چرب ...
خواص پوست لیموترش از میوه اش بیشتر است
. افزایش مقاومت انسولین: زمانیکه بدن قادر به واکنش به عملکرد هورمون انسولین نباشد، میزان قندخون افزایش یافته که منجر به شرایطی موسوم به پیش دیابت می شود. پوست لیموترش می تواند موجب تقویت مقاومت انسولین شود. چراکه حاوی پلی فنول های است که با هدف قراردادن تجمع چربی در ناحیه شکمی به بهبود این مشکل کمک می کند. پیشگیری از سرطان روده: پوست مرکباتی نظیر لیمو و پرتقال حاوی خواص ضدسرطانی ...
8 نشانه قطعی ابتلا به سرطان
...> بیشتربخوانید: کدام سرطان ها در ایران شایع ترند؟ رژیم غذایی پرچرب و تاثیر آن روی سرطان روده بزرگ با10 نوشیدنی سرطان زاآشنا شوید! گرفتگی پایدار صدا اگر به تازگی سوار ترن هوایی شده و از هیجان زیاد فریاد کشیده باشید یا در کنسرت خواننده مورد علاقه خود حضور داشته و با وی همخوانی کرده اید، گرفتگی صدای شما قابل توضیح است. ابتلا به سرماخوردگی یا بیماری های دیگر نیز ممکن است موجب گرفتگی ...
آموزش کامل بهترین روش شستشوی سبزیجات
... اما متاسفانه، در کشور خودمان به علت آبیاری سبزیجات با فاضلاب و کودهای انسانی چنین دستورالعملی برای شستن سبزی وجود دارد . گر چه همه ما می دانیم افزودن مواد شیمیایی به خوراکی ها، سبب پایین آوردن ارزش غذایی آنها می شود اما برای سلامت بودن لازم است به این طریق سبزیجات را بشوئید . 1- مصرف مایع ظرف شویی برای مرحله انگل زدایی سبزی ها (در درازمدت) مضر است ، اما به این علت که سبزی های کشت ...
