سایر منابع:
سایر خبرها
از بین بردن سریع جای جوش صورت
مالیدن روغن سیاه دانه برای از بین بردن جای جوش صورت بسیار مؤثر است. این روغن خاصیت ضد التهاب؛ ضد باکتری و ضد ویروسی و یک داروی سریع و قطعی برای درمان جای جوش صورت است. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن سیاه دانه روی جای جوش می تواند در بهبود زخم و قرمزی پوست و از بین بردن لکه های قهوه ای ناشی از جای جوش مؤثر عمل کند. 2- روغن دانه گل محمدی شاید در مورد خواص روغن دانه گل ...
خواص هسته خرما و موارد استفاده از آن
شیعه نیوز : هسته خرما یک بذر سخت و شیاردار دارای یک جنین کوچک است. وزن هسته خرما 0/5 گرم تا 4 گرم است و بسته به رسیدنش، 6 تا 20 درصد از وزن میوه را در بر می گیرد. خواص هسته خرما برای سلامتی هسته خرما دارای چندین خاصیت دارویی شگفت انگیز است. محافظت از کلیه و کبد در برابر سمیت یا آسیب، مفید در دیابت، غنی از آنتی اکسیدان، جلوگیری از آسیب DNA و کمک به مبارزه با عفونت های ویروسی مختلف از جمله خواص آن است. 1. از آسیب DNA جلوگیری کنید طبق یک مطالعه، هسته خرما اثر دفاعی در برابر آسیب کبدی ناشی از عوامل شیمیایی ...
خواص روغن کرچک را بشناسید
همراه است. طریقه و میزان مصرف میزان مصرف روغن کرچک برحسب وضعیت مصرف کننده بین 5 تا 60 میلی لیتر می تواند متغیر باشد. معمولاً روغن هنگام شب مصرف و تا صبح عمل تخلیه مدفوع انجام می شود. عملکرد مسهلی این روغن در مدت کوتاه و ظرف چندین ساعت است. بیشتربخوانید: با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید! سمیت چون دانه ها حاوی حدود 3 درصد مواد ...
طرز تهیه پلو مکزیکی خوشمزه و خوش عطر
غذاخوری برنج دانه بلند یک پیمانه پودر سیر یک قاشق چای خوری زیره نصف قاشق چای خوری پیاز خرد شده یک چهارم پیمانه سس سالسا یا سس گوجه فرنگی نصف پیمانه آب مرغ دو پیمانه نمک به مقدار لازم طرز تهیه مرحله اول برنج را بشویید و در یک کاسه با کمی نمک خیس کنید. در فاصله خیس خوردن برنج، روغن را در یک ...
درمان های ضدونقیض برای کروناویروس
این ها سروصدای زیادی کرد که هنوز هم طرفدارهای خاص خود را دارد ولیکن درباره صحت وسقم آن هنوز هم اطلاعات جدیدی در دسترس نیست و جالب است که بدانیم حتی نمایندگان مجلس هم بر صحت استفاده از این ها تاکید داشته اند. علاوه بر زنجبیل، دارچین، عسل، سیاه دانه، زیره، فلفل، گلاب، ویتامین سی مواردی که گفته شد درمان های دیگری مانند: لیمو، روغن بنفشه، عنبرنسا، نیش زنبور، دوش آب داغ، شستن گلو و بینی با ...
طرز تهیه ته چین گرمساری با گوشت و ادویه
همین که دانه برنج یک ترک برداشت کافی است. برنج را آبکش کنید و کف قابلمه مقداری روغن بریزید. وقتی روغن کمی داغ شد کف قابلمه مقداری نان بچینید و 1⁄2 برنج آبکش شده را روی نان ها بریزید. حالا گوشت مزه دار شده را به صورت خام و به همراه سایر موادی که گوشت در آن ها مزه دار شده یعنی پیاز خرد شده و ادویه خورده را روی برنج بریزید. روی گوشت زعفران دم کرده غلیظ یا زعفران سابیده شده (در ریختن زعفران ...
آشنایی با ماهی های روغنی و خواص آن ها
(DHA) هستند. اسیدهای چرب غیر اشباع عامل اصلی خاصیت ماهی های روغنی هستند. ویژگی های غذایی چه مقدار مصرف کنیم؟ مصرف 100 تا 150 گرم ماهی روغنی سه بار در هفته به کاهش خطر بروز لخته خون و بیماری قلبی کمک می کند. 150 گرم ماهی خال مخالی به ترتیب تامین کننده 12 و 20 درصد از نیاز روزانه زنان و مردان به آهن است. 100 گرم کنسرو ساردین نیز تأمین کننده 65 درصد ...
خواص و مضرات روغن کرمانشاهی یا روغن زرد + بهترین مارک روغن کرمانشاهی
، نظیر کبد چرب و بیماری های قلبی-عروقی را به همراه خواهد داشت. همچنین زیاده روی در مصرف انواع روغن برای دستگاه گوارش مضر و ضعیف کننده معده است. اضافه کردن دو تا سه قاشق چای خوری روغن حیوانی به غذا در روز، یک راه عالی برای رساندن برخی از ویتامین های محلول در چربی به بدن است. مقدار متعادل مصرف روغن حیوانی کرمانشاهی در روز حداکثر 30 گرم است، بنابراین افرادی که از چربی حیوانی استفاده می کنند ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا/ غذاهایی که سیستم ایمنی را افزایش می دهند
در تقویت سیستم ایمنی بدن روزانه از منابع غذایی ویتامین A (منابع گیاهی شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز و انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات) و منابع غذایی ویتامین E (روغن های مایع مانند کانولا، گلرنگ، آفتابگردان و ذرت) باید استفاده شود. غذای های چرب و شور و سوسیس و کالباس مصرف نکنید رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه ...
طرز تهیه آش عباسعلی کرمانشاهی؛ خوشمزه و مقوی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آش عباسعلی از معروف ترین آش های استان کرمانشاه است. این آش قدمتی 200 ساله دارد. در زمان های قدیم آشپزی متدین و ماهر به نام عباسعلی نذر می کند که هر شب در مسجد در ماه رمضان آشی ویژه به مردم بدهد تا روزه خود را با این آش باز کنند. در این آش از انواع حبوبات، سبزی، روغن کرمانشاه و ادویه جات استفاده می شود که طعمی خاص و منحصر به فرد به آش می دهد. سال ها بعد ...
راز های تغذیه و رژیم غذایی برای لاغری شکم
شکم خلاص شوید باید مقدار غذایتان را کاهش داده و در ظرف های کوچک غذا بخورید. روغن و چربی را از غذای خود حذف کرده و هنگام خوردن سالاد از سس استفاده نکنید. همچنین بهتر است به آهستگی غذا بخورید و تا 20 دقیقه بعد از غذا خوردن صبر کنید تا مطمئن شوید سیر شدید. اگر در رستوران غذا می خورید نیمی از غذای خود را به خانه ببرید و هیچ گاه پرخوری نکنید. برای لاغری این کار های ساده را انجام ...
خوردنی های ضروری برای تقویت چشم کودک
چرب امگا 3 هستند، فعالیت های مغز را تقویت میکنند، به سرعت جریان خون کمک میکنند، که باعث افزایش عملکرد مناسب در چشم میشود.گیاهانی که حاوی چربی امگا3 هستند، مانند دانه های کتان، گردو، و سبزیجات،با برگ سبز تیره، مزایای مشابهی با ماهی دارند ( البته بدون خطر جیوه و دیگر سموم موجود در آن). این میوه ها باعث بهبود بینایی در شب و دیگر مکان های تاریک میشوند که به دلیل آنتوسیانین موجود در آنها ...
پوست این میوه را هرگز دور نریزید
خواهد شد. 3. درمان خشکی و خارش بیش از حد اسید های چرب و آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین در پوست موز، از پوست محافظت کرده و با آب رسانی به آن از خشکی و خارش جلوگیری می کند. روزی دوبار محل مورد نظر را با قسمت داخلی پوست موز ماساژ داده و نیم ساعت صبر کنید. سپس با آب سرد بشویید. روش دیگر استفاده از روغن زیتون است. قسمت داخلی پوست موز را با کمی روغن زیتون به ...
درمان سریع زخم دهان
قاشق چای خوری جوش شیرین و یک لیمو تازه بردارید. بعد لیمو را فشار دهید. پس از آن، آب لیمو را به جوش شیرین اضافه کنید و مخلوط را در مخلوط کن قرار دهید، سپس نیمی از قاشق چای خوری عسل و یک قاشق غذاخوری از آب سرد اضافه کنید. حالا همه مواد تشکیل دهنده را با هم ترکیب کنید. در نهایت، این را روی زخم های خود قرار کنید. این فرایند را دو بار در روز، یک بار در صبح و یک بار در شب قبل از خواب برای حدود یک هفته انجام دهید. ...
11دلیل گرفتگی بینی و درمان آن
...، و استراحت کافی اشاره کرد. کمبود خواب می تواند اثر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد. هنگامی که بیمار هستید، یکی از اولویت های اصلی شما خواب کافی است. سینوزیت حاد سینوس ها حفره هایی در جمجمه انسان هستند که به تخلیه مخاط از بدن کمک می کنند. اگر سینوس ها عفونی یا ملتهب شوند، احتمال مواجهه با گرفتگی و احساس پری در بینی وجود دارد. باکتری ها، ویروس ها، و آلرژن ها ...
تغذیه مناسب روزهایی که هوا آلوده است
بعد از آن ها روغن کلزا، بادام زمینی و روغن زیتون منابع غنی این ویتامین به حساب می آیند . 2. بادام و دانه های آفتابگردان نیز منابع خوبی از این ویتامین هستند و مصرف تخمه ها و آجیل از آنجایی که حاوی کالری و چربی بالایی هستند به میزان اندک مناسبند . 3. در بین ماهی ها ، ماهی قزل آلا و مارماهی حاوی این ویتامین اند . 4. در بین ادویه جات فلفل قرمز، پاپریکا ، میخک و پونه ...
خواص باورنکردنی کندر و روش مصرف آن
شیعه نیوز : کندر نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست می آید. این صمغ شفاف، خواصی دارد که می شود با آن بعضی بیماری ها را درمان کرد و به سلامتی بیشتر دست یافت؛ هر چند که طعم این صمغ معطر، کمی تلخ و گس باشد. بسیاری از افراد علاقه مند به طب سنتی کندر را می شناسند، اما شاید به خواص این خوراکی جالب آگاهی نداشته باشند. راه های استفاده از کندر ...
با این روش های طبیعی جوش هایتان را تضمینی درمان کنید
پوستتان در طول روز پیشگیری کند. بهترین روش برای جلوگیری از جوش و آکنه این است که پوست صورت یا هرجای بدنمان را تمیز نگه داریم. برای این کار میتوانید صورت خودتان را دو بار در روز _ یکبار صبح اول وقت که از خواب بیدار می شوید و یک بار شب قبل از خواب _ با محصولاتی بشویید که مخصوص نوع پوست شما ساخته شده اند. پس از آن می توانید از مرطوب کننده های صورت استفاده کنید. مثل محصول شستشوی پوست ...
روش هایی برای درمان سریع یبوست شدید
درمان سریع تر یبوست مصرف اسفناج خام یا پخته شده پیشنهاد می شود. همچنین افرادی که دچار یبوست شدید هستند از ترکیب نصف لیوان آب اسفناج خام و نصف لیوان آب خنک دوبار در طول روز استفاده کنند. تکرار این روند می تواند موجب درمان سریع یبوست شود. 8. روغن ماهی برای معالجه یبوست مصرف روغن ماهی موجب تحریک روده به انجام فعالیت های عادی می شود. این روغن دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و این ...
درمان طبیعی و خانگی اگزما
. این نوع جو دو سر به حالت کرم و پودر پیدا می شود. در این جا به شما خواهیم گفت که چگونه از آن استفاده کنید: کمی آب ولرم به پودر اضافه کنید. 10 تا 15 دقیقه آن رو روی پوست بگذارید تا پوست لطیف و خارش برطرف شود. بعد از حمام، پوست خود را خشک کنید. سپس یک لایه ضخیم از مرطوب کننده هایپوآلرژنیک را روی پوست بمالید. این مرطوب کننده باید چربی زیادی داشته باشد. درمان خانگی اگزما با روغن پامچال ...
با این روغن های گیاهی موهای مرده تان را زنده کنید
. یک یا دو بار در هفته، از نوک انگشتانتان برای ماساژ دادن بعضی از این روغن های موی طبیعی روی مو های خشکتان استفاده کنید. با یک برس، روغن را از ریشه تا نوک موهایتان پخش کنید تا زمانیکه موهایتان کاملا خیس شوند. سپس معمولاً از شامپو یا نرم کننده استفاده کنید. اگر زمان بیشتری دارید، درمان با روغن داغ را امتحان کنید. روغن را در مایکروویو گرم کنید و موهایتان رابا ان بپوشانید. روغن ...
نرم کردن پوست دست با بهترین روشها خانگی
به پوست دست خود هدیه دهید. برای استفاده از این روش باید 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل بکر و طبیعی رو کمی گرم کنید و روی تمام قسمتهای پوست دست بمالید. برای اثربخشی بهتر و کمک به نفوذ روغن نارگیل به عمق پوست میتونید یک جفت دستکش نخی بپوشید و اجازه بدید تا روغن نارگیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست دست بمونه. بهتره این روش رو به طور منظم و هرشب مورد استفاده قرار بدید. حتما بخوانید ...
چرا پاییز که میاد موهام میریزه ؟
، بلکه برای سلامت پوست و مو در پیش بگیرید. اضافه کردن غذا های حاوی اسید چرب مثل آووکادو ، بادام ، روغن نارگیل ، سالمون و دانه چیا می تواند به سلامت مو کمک کند. استفاده از محصولات حاوی مواد رشد دهنده مو که متخصص پوست و مو آنها را تایید می کند از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد جدید آن ها را ایجاد می کند. به طور مثال؛ می توانید از شامپوهای مخصوص ضخیم کردن مو استفاده کنید که حاوی موادی هستند که می ...
راهنمای دهه به دهه برای روش مراقبت از پوست
می یابد در شب چند بار در هفته، پس از تمیز کردن پوست (یا به جای پاک کننده معمولی که استفاده می کنید)، از یک محصول حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها (یا AHA) مانند گلیکولیک اسید یا یک اسکراب ملایم برای تقویت گردش سلول های پوست (ریزش مداوم سلول های مرده پوست و جایگزینی بعدی آن با سلول های جوان تر)، فرآیندی که در دهه 30 سالگی شروع به کند شدن می کند، استفاده کنید. تقریباً می توانید ...
6 قدم ساده برای داشتن پوست شاداب
ی مناسب را به پوست خود بمالید. فراموش نکنید که مرطوب کردن پوست قبل از خواب بسیار مهم است. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست بهتر است از پاک کننده های ملایم و بدون الکل استفاده کنید. اگر هم پوست شما مستعد آکنه است، پیشنهاد می کنیم از لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما این است که این 6 قدم را در برنامه ی خود بگنجانید و هفته ای یک شب قبل از خواب آن را انجام دهید. این کار به پوست شما اجازه می دهد شب تا صبح نفس بکشد و مطمئن باشید با دیدن ظاهر تازه و شاداب پوست تان در صبح روز بعد، شگفت زده خواهید شد. ...
برای درمان فوری یبوست چی بخوریم
. این گیاه حدود 8 ساعت طول می کشد تا کار کند. اگر فردی تصمیم بگیرد قبل از خواب از آن استفاده کند، نصف شب عمل خواهد کرد. این به این معنی است که آن ها می توانند در صبح حرکت روده ای داشته باشند. 14. کیوی برای درمان یبوست شدید میوه کیوی دارای فیبر زیادی هستند و تحقیقاتی که در سال 2013 انجام شد نشان داد که آن ها می توانند هضم را تسکین دهند. این بدان معنی است که این میوه یک ...
لیستی از بهترین موادغذایی برای درست کردن صبحانه محبوب بچه ها
بدهید و از انواع مختلف آن استفاده کنید. پنیرهای لاکتیکی، تبریزی و...ساندویچ امروز را با ساندویچ دیروزی فرزندتان متفاوت می کنند موادکناری پنیررا هم می توانیدگسترده ترکنید. می توانید از خیار، گوجه، سبزی های تازه، مغزهایی مانند فندق و دانه هایی مانند کنجد و سیاه دانه استفاده کنید. هر کدام از اینها به تنهایی مقدار زیادی از بار تنوع بخشیدن رابه دوش می کشند. 6. پنکیک خانگی برای ...