خانه
فواید شگفت انگیز دارچین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عناصر غذایی خوش طعم و عطری که حکم سَم را دارند
خود را ایمن و سالم نگه دارید: مونوسدیم گلوتامات (MSG) مونوسدیم گلوتامات یک افزودنی غذایی است که برای افزایش عطر و طعم گوشت سوپ، خورش و غذا های دیگر استفاده می شود. مونوسدیم گلوتامات از اسید گلوتامیک گرفته می شود که یکی از اسید های آمینه فراوان در گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ است. در حقیقت، حتی بدن شما نیز می تواند اسید گلوتامیک تولید کند. مطالعات همچنین نشان می دهد که گلوتامیک ...
عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه قند و شکر
...> شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
، از مصرف زیاد غذا های شیرین و چرب خودداری کنید. شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل کند. به همین دلیل، افرادی که مقدار زیادی غذای شیرین و ...
چرا گاهی مزه فلز در دهان حس می کنیم؟
آلوپروینول برای درمان پوکی استخوان و سنگ کلیه، معمولا باعث طعم فلزی در دهان می شوند. این دارو ها حاوی فلزاتی هستند که از طریق ترکیب با بزاق می توان مزه آن ها را حس کرد. شما دارو های ضد بارداری یا برخی ویتامین ها را مصرف می کنید: مولتی ویتامین ها حاوی مقادیر زیادی از فلزات هستند که منجر به حس کردن طعم فلز در دهان می شوند. به غیر از این دسته از مکمل های غذایی، دارو های سرماخوردگی، و ویتامین ...
زنان باردار بستنی بخورند یا نه؟
به گزارش تیتربرتر؛ انواع مختلفی از بستنی وجود دارد که شما باید در زمان مصرف آنها احتیاط بیشتری کنید، مانند بستنی های قیفی و بستنی ها و دسرهای کاسترد. نگرانی هایی که در مورد بستنی هایها وجود دارد در تولید بستنی های کاسترد از تخم مرغ خام استفاده نشده باشد، زیرا بر اساس مطالعات "انجمن غذا و دارو" تخم مرغ خام می تواند حاوی باکتری سالمونلا باشد. بستنی های کاسترد که در ساخت آنها از تخم مرغ ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز پیازچه
کند که عبارتند از: – حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به بهبود ایمنی بدن کمک می کند. – پیاز سبز یک نوع سبزی سرشار از کروم است که قند خون را تنظیم می کند. – خوردن پیاز سبز به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک می کند. -کلسترول مضر خون را کاهش می دهد که این اتفاق سلامت قلب را حفظ می کند. – حاوی درصد بالایی از ویتامین B 1 است که برای محافظت در برابر تجمع چربی ها در بدن مفید است و موجب کاهش وزن می شود. – همچنین حاوی درصد زیادی کورستین است که باعث حفاظت بدن در برابر سرطان می شود. ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
غذا های فرآوری شده و مصنوعی مانند نوشیدنی های گازدار، آب نبات و نوشیدنی های انرژی زا یافت می شوند. مطالعات نشان داده است که مصرف بیش از حد قند های تصفیه شده منجر به چاقی می شود. با این حال، مصرف قند همیشه باعث افزایش وزن نمی شود. در برخی موارد، اثرات مصرف بیش از حد قند به عنوان اختلالات جدی و سایر عوارض برای سلامتی آشکار می شود. شکر می تواند باعث دیابت نوع 2 شود ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که حداقل 2 هفته قبل از عمل مصرف دانه را متوقف کنید تا قند خون شما در حین و بعد از عمل کنترل شود. زنان شیرده را دچار مشکل می سازد زنان شیرده باید از مصرف زیاد زیره جلوگیری کنند زیرا این امر ممکن است به تولید کم شیر منجر شود. اگرچه، این عارضه جانبی برای همه رایج نیست، اما مقدار زیاد زیره در رژیم غذایی شما می تواند صدمات بیشتری را نسبت به سلامتی شما ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
زیاد از دانه زیره منجر به خونریزی شدید در دوران قاعدگی می گردد برای همین جدا توصیه می شود در این دوران با احتیاط مصرف شود. برای دیابت ها خوب نیست بیماران دیابتی برای اینکه سطح قند خون طبیعی داشته باشند، بایستی قند خون خود را کنترل کرده و با رعایت نکاتی که بارها گفته ایم مانع از نوسانات قند خون خود شوند. دانه زیره ممکن است به سرعت قند خون شما را کاهش دهد. بنابراین، افرادی که ...
قیمت چهار برابری قرص پلاویکس خارجی در ایران؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو در پاسخ به اعتراض بیماران نوشته نمونه ایرانی دارو را مصرف کنید. اگر پلاویکس می خواهید مهمان جیب مبارک خود باشید! این در حالیست که ناسازگاری و عوارض مختلفی از مصرف داروهای مشابه پلاویکس در برخی بیماران از سوی متخصصین مربوطه گزارش شده و حتی کارایی ضعیف تر برخی نمونه های ایرانی این دارو نیز در تعدادی از مطالعات کارآزمایی بالینی مورد تایید قرار گرفته و منتشر شده است ...
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
مواد معدنی منگنز و پتاسیم است. سرشار از فیبر و اسید آلفا لیپوئیک است، که برای حفظ قند خون پایدار بسیار عالی است. فیبر روند هضم بدن را کند می کند و در نتیجه کندتر شدن روند هضم غذا گلوکز در جریان خون آزاد می شود. این بدان معنی است که بعد از مصرف وعده غذایی غنی از فیبر، قند کمتری در خون وجود دارد. اسید آلفا لیپوئیک، آنتی اکسیدانی است که برای مبتلایان به دیابت بسیار مفید و باعث کم ...
کاربرد وعوارض دیفن هیدرامین
... • صرع مقدار و نحوه مصرف شربت دیفن هیدرامین مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد: • سن بیمار • نوع و شدت بیماری تحت درمان • نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو • سایر شرایط پزشکی بیمار بزرگسالان • 25-50 میلی گرم خوراکی هر 6-8 ساعت کودکان • کودکان 2-6 سال ...
خطرات جدی و خطرناک له کردن قرص ها را جدی بگیرید
بسیار پیش آمده است که با کودکان و بزرگسالانی رو به رو شده باشیم که آن ها در برابر خوردن قررص ها و دارو هایشان مقاومت کرده باشند و شما مجبور شده باشید هزار نقش بازی کنید تا داروهای آن ها را بدهید. اما متاسفانه یکی از خطرناک ترین راه هایی که به ذهن افراد می رسد له کردن قرص ها و باز کردن کپسول ها است که به همراه غذا و آبمیوه آن ها را به کودکان و سالمندان مقاوم در برابر دارو می دهند. این کار جان افراد را به خطر می اندازد. ...
6 نکته درباره شاخص گلیسمی
خوراکی های با شاخص گلیسمی پایین به کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. میوه های تازه، غلات سبوس دار، نان چند غله، عدس، لوبیا سبز و نخود جزء خوراکی های با شاخص قند پایین هستند. اما نکاتی وجود دارد که باید در مورد شاخص گلیسمی بدانید: 1٫ افزودن ترشی باعث کاهش شاخص گلیسمی می شود. افزودن مواد ترش مانند لیمو و سرکه به غذا موجب کاهش شاخص گلیسمی آن می شود. بنابراین، بهتر ...
علل احتمالی سرگیجه صبحگاهی
تواند به پیشگیری از سرگیجه یا ضعف کمک کند. پوشیدن جوراب های فشرده سازی در طول روز نیز ممکن است برای برخی از افراد مفید باشد. اگر مصرف یک دارو باعث پایین آمدن فشار خون می شود، ممکن است پزشک دوز دارو را تغییر داده یا داروی دیگری را پیشنهاد کند. درمان هرگونه بیماری زمینه ای نیز می تواند به پیشگیری از علائم فشار خون پایین کمک کند. قند خون پایین سرگیجه در اول صبح می تواند ...
با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
می شود. آن ها علاوه بر این موارد التهاب را کاهش می دهند و فرایند هضم را بهبود می بخشند. همچنین مصرف شلغم سبب تنظیم سوخت و ساز بدن، بهبود گردش خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. ریشه این سبزی سفید رنگ است که هم برای انسان و هم به منظور خوراک دام مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی با نام علمی Brassica rapa شناخته می شود، به طور معمول در مناطق معتدل در سراسر جهان رشد ...
نوشیدنی هایی که به اندازه آب سالم هستند
روش خوبی برای کاهش وزن است. به این ترتیب که با مصرف این نوشیدنی و همچنین مصرف مواد غذایی مفیدی که به هضم غذا و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کنند چربی ها را خواهید سوزاند. حرف آخر با شناخت هر چه بیشتر نوشیدنی های سالم خواهید فهمید که مصرف مایعات فراوان کار سخت و غیرقابل تحملی نیست. حال که با گزینه های متفاوت با طعم ها و مزه های مختلف آشنا شدید بهانه ای برای مصرف نکردن مایعات وجود ندارد. چون این نوشیدنی ها حتی از آب نیز سالم تر هستند و شما می توانید بدون نگرانی از اضافه وزن یا هر دغدغه دیگر آن ها را مصرف کنید. ...
مصرف زیاد قند، نمک و چربی خطر کرونا را نزدیکتر می کند
توجه داشته باشیم. در واقع به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا از مواد غذایی با نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. دولتی با بیان اینکه در دوران همه گیری کرونا از مواد غذایی کم چرب، کم نمک و با قند کمتر استفاده کنید، ادامه داد: به جای استفاده از نوشابه و نوشیدنی های شیرین، از دوغ یا ماءالشعیرهای بدون قند در وعده های ...
فست فود خواب نوجوانان را مختل می کند
غذایی و تنقلاتی که خریداری و مصرف می کنیم بیشتر توجه داشته باشیم. در واقع به جای مصرف تنقلات و مواد غذایی با نمک و چربی و قند بالا از مواد غذایی با نمک و قند و چربی کمتر استفاده کنیم تا این دوران همه گیری را با سلامتی پشت سر بگذاریم. دولتی با بیان اینکه در دوران همه گیری کرونا از مواد غذایی کم چرب، کم نمک و با قند کمتر استفاده کنید، ادامه داد: به جای استفاده از نوشابه و نوشیدنی های ...
مصرف خودسرانه دارو
احسان بهرام غفاری مصرف خودسرانه دارو از زمانی که داروخانه در این کشور تأسیس شد، از مسائل مهم حوزه درمان به حساب می آمد و هنوز این رفتار طرفداران زیادی در خانواده ها دارد، تا حدی که همیشه در کنار قاشق و بشقاب، یکی از کشوها یا کابینت های آشپزخانه جای ثابت انواع و اقسام قرص ها، کپسول ها و شربت هاست که البته با گذشت زمان، دستگاه فشار، تست قند خون، دماسنج و سخت افزارهای دیگر هم به این کشوی ...
عوارض بسیار خطرناک مصرف قرص های چربی سوز
شیعه نیوز : امروزه دارو های چربی سوز فراوانی در سراسر دنیا و حتی شبکه های اینترنتی به فروش می رسند و میلیون ها نفر بدون توجه به عارضه های جانبی این دارو ها از آن ها استفاده می کنند و زمانی متوجه عارضه های خطرناک آن ها می شوند که دیگر دیرشده است. پژوهش ها نشان داده است هیچ داروی شیمیایی یا حتی با ترکیب گیاهی معجزه آسایی برای لاغری وجود ندارد و افراد باید با مراجعه به پزشک و شناسایی علت دقیق مشکل ...
بهترین خوراکی ها برای درمان عفونت ریه
مواد کم حجم و پرکالری استفاده کند. خیلی از سوپ های خانگی این ویژگی را دارند و با اینکه رقیق هستند، کالری شان با سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی و مواد پروتئینی مانند گوشت و طعم دهنده هایی مانند خامه افزایش می یابد. این سوپ ها نیازی به جویدن ندارند و می توان آنها را به دفعات به بیمار داد. مصرف مایعات نیز برای این بیماران ضروری است زیرا به دلیل تب و تند شدن تنفس بخش زیادی از آب بدن دفع ...
تاثیر گیاه آلوئه ورا بر بیماری دیابت
.... وی در ادامه در رابطه با مقدار مصرف این گیاه عنوان کرد: با تجویز 300 تا 600 میلی گرم عصاره خشک در روز در مطالعه بالینی دو ماهه عوارضی مشاهده نشد. این گیاه در صورت مصرف بیش از حد می تواند زیان بار باشد و عوارضی مانند درد شکمی، اسهال، کولیت روده، اختلال در جذب پتاسیم و انقباض رحمی و سقط جنین دارد و مصرف آن در کودکان زیر 12 سال ممنوع است. به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، این محقق درخصوص مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی تصریح کرد: به دلیل عوارضی مانند انقباض رحمی و سقط جنین، از مصرف آن در بارداری و شیردهی اجتناب شود. ...
10 خوراکی ممنوعه برای کودکان 1 ساله
به محض شروع شدن غذای کمکی، با گذشت هر ماه از تولد فرزندشان چه خوراکی هایی به سبد غذایی کودک اضافه کنند. اگر در اطراف شما هنوز هم نظرهای قدیمی وجود دارد که توصیه می کنند از هر خوراکی، کمی به کودک بدهید تا خوش غذا شود و روحش نپرد! باید حتما توصیه های دکتر وفا را بخوانید تا متوجه شوید نه تنها نباید از هر خوراکی ای به کودک زیر یک سال بدهید، بلکه خوراکی هایی وجود دارند که مصرف آن ها به کلی ...
