خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ماست چکیده | خواص ماست چکیده برای پوست | روش تهیه ی ماست چکیده
همراه غذای خود انتخاب کنند. خواص ماست چکیده برای پوست صورت طبق بررسی های بدست امده اسید لاکتیک موجود در ماست می تواند تولید کلاژن ( ماده ای برای ترمیم سلول های آسیب دیده پوست )را تحریک کند . در نتیجه شما با خوردن ماست پوستی سالم و لطیف خواهید داشت . با کمک ماسک ماست میتوانید ترک های کوچکی که روی پوست به وجود می آید را برطرف کنید . دلیل این امر خاصیت مرطوب کنندگی است که در اسید ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
ماساچوست و استاد پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: نتایج این بررسی ارتباط آشکار بین گونه های میکروبی خاص روده، غذاهای خاص و خطر ابتلاء به برخی بیماری های شایع را نشان می دهد. امیدواریم، بتوانیم با استفاده از آن به افراد کمک کنیم تا با تغییر رژیم غذایی برای شخصی سازی میکرو بیوم روده خود از مشکلات مهم سلامتی جلوگیری کنند محققان عادات غذایی، ترکیب میکروبیوم روده و سلامت متابولیسم را در بیش ...
خواص بی نظیر گلابی برای بدن
تغذیه ای موجود در آن بهره مند شوید. می توانید از گلابی در درست کردن سالادهای میوه، دسرها و اسموتی های مختلف استفاده کنید. همچنین می توانید گلابی را پوست بکنید، آن را با شکلات داغ تزئین نموده، میل نمایید. با توجه به منافع زیاد گلابی و فراوانیآن در کالیفرنیا، به نظر می رسد مصرف چند وعده از این میوه در هفته می تواند به سلامت عمومی بدن کمک کند و جلوی ابتلا به بسیاری از بیماریها را بگیرد. منبع: سیب مجازی ...
با خواص و مضرات لوبیا سیاه بیشتر آشنا شوید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ لوبیا سیاه یکی از بهترین و پرخاصیت ترین انواع حبوبات برای بدن است که به دلیل دارا بودن دلیل مقادیر بالای ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. از این ماده ی پرخاصیت ، خواص درمانی بسیاری کشف شده که در ادامه به آن اشاره می کنیم: جوان سازی پوست صورت ...
در مورد خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر چه می دانید؟
برگ پودر شده این درخت، سدر می گویند. اما درخت سدر جز درختان مخروطی به حساب می آید و شبیه درختان کاج است. امروز اغلب افراد درخت کُنار را با نام سدر می شناسند؛ اما در این مطلب ترجیح می دهیم از نام محلی آن یعنی درخت کُنار بیشتر استفاده کنیم. در این مطلب ابتدا به خواص میوه خوراکی و خوش طعم درخت کُنار می پردازیم؛ سپس شما را با فواید بی نظیر برگ این درخت برای زیبایی و سلامت پوست و مو آشنا خواهیم ...
خواص سنجد
درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود. عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم به خوبی تاثیر می گذارد. آرامش عضلانی مطالعات مختلف بر روی موش ها نشان داده است که عصاره سنجد مانند داروی دیازپام عمل می کند و موجب آرامش بدن می شود. جوان سازی پوست صورت ویتامین C بسیار و آنتی اکسیدان های موجود در سنجد موجب افزایش کلاژن می شود و در نتیجه به کاهش چین و ...
خواص برگ سنا | طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست | موارد منع برگ سنا
روده بزرگ بیماری بهجت ، سرطان غده تیموس چربی خون تومور کیسه صفرا تنگی روده سنگ کیسه صفرا آسیت سرطان مثانه آب آوردن بیضه ها برای استفاده از خواص گیته ثنا در درمان پیسی صورت و لک های سطحی سفید پوست و درمان جذام و جنون برگ سنا، کشمش یاقوتی بدون هسته، هلیله کابلی، هلیله زرد و هلیله سیاه را به نسبت مساوی ترکیب کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا و شب ...
خواص خرفه | خواص خرفه در بارداری | خواص خرفه برای پوست
مصرف دانه بارهنگ طریقه مصرف خرفه فراموش نکنید ارزش غذایی این سبزی به مراتب بیشتر از بعضی سبزیجات معمول است بنابراین، توصیه به تازه خوری برگ های این سبزی با ماست یا اضافه کردن چند گرم از آن به سالاد مناسب خواهد بود. * قسمت های هوایی جوان گیاه را می توان به صورت بورانی نیز استفاده کرد که برای درست کردن بورانی، برگ ها و قسمت های هوایی این گیاه را با مقداری آب می جوشانند ...
این ده ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی معجزه می کنند
درمانی پوست گیاه آلوئه ورا بیشتر آشنا باشید. اما اخیرا تحقیقات نشان داده است که این گیاه به دلیل داشتن خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی قادر به افزایش ایمنی بدن هم هست. این گیاه معمولا به مقدار کم به صورت ژل یا آب مصرف میشود. با این وجود به یاد داشته باشید که کودکان زیر پنج سال و زنان باردار نباید این گیاه را مصرف کنند. ترشی یا شوری غذاهای حاوی پروبیوتیک را در تقویت سیستم ایمنی دست ...
خواص کندر و نحوه صحیح مصرف آن
بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مزمن رطوبتی موثر است. ***چطور باید از کندر استفاده کنیم تا از خواص آن بهره مند شده باشیم؟ طبق توصیه متخصصان طب سنتی چند روش برای نحوه استفاده از کندر وجود دارد که شامل: 1- آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید. 2- آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید ...
خواص دانه زنیان و نحوه صحیح مصرف آن
روده و کرم روده را دارد. بنابراین مصرف آن برای بیماران مبتلا به وبا مفید است. لاغری و کاهش وزن با زنیان : زنیان به دلیل خاصیت تحریک کنندگی اشتها و ترکیبات ملین آن حرکت روده را سرعت می بخشد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. اگرچه استفاده منظم از زنیان باعث چاقی مفرط می شود. همچنین عرق زنیان دارای طبع گرم است که برای هضم غذا موثر می باشد، بنابراین از انباشته شدن چربی در بدن ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
خواص شگفت انگیز مصرف زرشک برای بدن
وفور در این گیاه دیده می شود و می تواند سلامت قلب و مغز را بهبود بخشد. تحقیقات نشان داده است آنتی اکسیدان های قوی موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این ...
تغییرات خوب بدن بعد نخوردن لبنیات !!
لاکتوز توسط بدن پردازش یا جذب شود مستقیما به روده بزرگ منتقل می شود و می تواند علائمی مانند نفخ، گرفتگی، اسهال و گاز معده را ایجاد کند. بیشتر افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مبتلا به عدم تحمل اولیه لاکتوز هستند بدان معنا که قادر به هضم لاکتوز در بعضی مراحل مثلا در دوران نوزادی و کودکی بوده اند اما پس از مصرف لبنیات، ناگهان ناراحتی گوارشی را تجربه کردند. بر اساس مطالعه ای که انجام شد، حدود 4٫7 میلیون ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
طبیعی برای درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خواص فراوان رزماری
را درمان می کند. * با بهبود گردش خون در سراسر بدن، میزان خون رسانی به پوست را افزایش می دهد و باعث شادابی پوست می شود. شست و شوی موی سر با دم کرده آن باعث تمیز شدن پیاز های مو و رشد مو می شود. * باعث تقویت مویرگ ها می شود. * آنتی اکسیدان موجود در رزماری نقش موثری در حفاظت سلول های بدن از آسیب رادیکال های آزاد دارد. * با بهبود گردش خون، حافظه ...
خواص گرومیچاما | خواص گرومیچاما برای پوکی استخوان | خواص گرومیچاما برای یبوست
سرطان (کولون (سرطان روده بزرگ را کم می کند خواص گرومیچاما برای پوکی استخوان این میوه دارای فسفر و کلسیم است همه ما از نیاز بدن به این دو ماده آگاه هستیم بعضی از خواص آن عبارتند از فسفراز پوکی استخوان و راشیتیسم جلوگیری می نماید. تنظیم کننده عملکرد قلب می باشد. برای عملکرد کلیه ها، فسفر یکی از مواد ضروری می باشد. فسفر، شکستگی استخوان را سریع خوب می کند و نمی ...
عجیب ترین خواص به
. همچنین این میوه پرخاصیت سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B3 و C است که مصرف آن می تواند درمان بسیاری از بیماری ها باشد. خواص درمانی میوه به علی اصل ممقانی بیان کرد: از میوه به برای درمان اسهال، کاهش ورم حاد روده ها، قطع خونریزی های رحمی و بواسیری، پیشگیری از سقط جنین، استفراغ، تقویت معده و بهبود زخم های دهان، لثه، گلو استفاده می شود. توصیه می شود افرادی که از رفلاکس معده رنج می ...
خواص دارویی و تغذیه ای شگفت انگیز ماش
...> 3٫ تقویت و افزایش رشد مو مس، آهن، کلسیم و منیزیم موجود در دانه های ماش با بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به مو ها، باعث تقویت و افزایش رشد مو می شوند. فواید دارویی و درمانی ماش برای بدن 4٫ یبوست و اسهال مقادیر بالای پکتین در ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5٫ معده و دستگاه گوارش ...
از خواص دارویی ماش چه میدانید؟
زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند. مضرات ماش (موارد احتیاطی و منع مصرف) مصرف زیاد ماش ایجاد خلط می کند، بنابراین لازم است از زیاده روی در مصرف آن پرهیز گردد. زیاده روی در خوردن ماش برای دندان ها مضر است. با این وجود شایان ذکر است مصرف متعادل ماش هیچگونه ممنوعیتی برای هیچ کس ندارد اما کسانی که اسیداوریک یا نقرس دارند، باید موادغذایی پروتیین داری را که پورین گیاهی دارند، محدود کنند. البته ترکیبات پورینی در ماش نسبتا کم است و لازم نیست این افراد نیز ماش را از برنامه غذایی خود کاملا حذف کنند؛ بلکه تنها محدودیت در مصرف آن کفایت می کند. 3 ...
4 سبزی که به سلامت و جوان سازی کمک می کنند
از ویتامین های گروه B است، باعث کاهش ماده ای به نام هموسیستئین در خون می شود. هموسیستئین در صورت افزایش بیش از حد می تواند باعث تخریب رگ های خونی و افزایش احتمال سکته قلبی شود. فیبر موجود در این سبزی می تواند کلسترول خون را که عامل دیگری برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است، کاهش دهد. ذرت ذرت دارای ارزش غذایی فراوانی است و غذای خوبی برای پیشگیری از سرطان است. کلسترول ...
بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟
آنها با کمتر نوشیدن شیر از مزایای سلامتی آن بهره کمتری خواهند برد. این نکته را باید در نظر داشته باشید که مزایای شیر فقط مختص شیرخواران نیست بلکه همچنان برای افراد در هر سنی ادامه دارد. در این بخش از سلامت شما را با خواص بی نظیر شیر برای همه افراد در هر رده سنی آشنا خواهیم کرد. شیر 3 جزء دارد. جزء اول جزء آبی شیر است که به آن مائیت می گویند و طبیعتش سرد و تر است. جزء بعدی چربی ...
از خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی غافل نشوید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در بیشتر نقاط دنیا از شلغم برای طعم دار کردن غذا ها و انواع آب گوشت ها استفاده می شود. ریشه این گیاه سرشار از مواد معدنی، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است و ویتامین هایی مثل ویتامین C و نیاسین یا همان ویتامین B3 به میزان زیادی در شلغم وجود دارد، به همین دلیل یکی از روشهای درمانی خوب برای سرماخوردگی است و فیبر موجود در شلغم و کالری کم این ریشه گیاهی انتخاب خوبی در ...
خواص ژابوتیکابا| خواص ضد سرطانی ژابوتیکابا | خواص ژابوتیکابا برای ایدز
شاخه تولید شود و گیاه می تواند تا پنج بار در سال رشد کند. از میوه ها می توان ژله ها، مربا و ...ساخته شود. خواص Jabuticaba Jabuticaba برای درمان هموپاتی، آسم، اسهال و دیازنتری نیز استفاده می شود، همچنین به عنوان درمان گلودرد و التهاب مزمن لوزه ها هم مفید است. میوه Jaboticaba حاوی ترکیبات مشابه اثرات بیولوژیکی مثبت در زغال اخته، انگور و سایر گونه های مرتبط با آن، از جمله ضد ...
ماء الشعیرهای عالیس؛ منبعی از خاصیت ها
ماء الشعیرهای عالیس را که از جو تهیه می شود و از زمان قدیم به علت این که بیشتر مواد مغذی در آن وجود دارد، به عنوان منبعی سرشار از خاصیت می شناسند. این محصولات در رفع تشنگی، رفع بیماری های گوارشی و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها بسیار موثر هستند. کارخانجات تولیدی عالیس همواره سلامت مصرف کنندگان را در اولویت کار خود قرار داده و با استفاده از مواد اولیه مرغوب و بهره گیری از ...
مصرف ویتامین D و نقش آن در دوران سالمندی
سنتز ویتامین D، تغذیه ناکافی، بعضی بیماری ها شامل اختلالات گوارشی و کاهش تراکم استخوانی و یائسگی در زنان سالمند دوز ویتامین D مصرفی را در افزایش دهیم. میزان مصرف توصیه شده کلسیم در روز (RDA) برای افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم (30 میلی مول) در نظر گرفته شده است. ویتامین D چه نقشی در بدن دارد؟ نقش اصلی ویتامین Dحفظ تعادل سطح کلسیم و فسفر خون می باشد. ویتامین Dبه بدن برای جذب کلسیم، که برای شکل دادن استخوان ها و حفظ استحکامشان مفید است، کمک می کند. ویتامین Dبه تنهایی و یا همراه با کلسیم برای بهبود سلامت استخوان ها و کاهش شکستگی آنها استفاده م ...
خواص نارگیل
مغذی موجود در تفاله نارگیل و آب نارگیل به مغز کمک کرده و مغذی هستند، سیستم ایمنی بدن را تحریک می کنند و به سلامت آن کمک می کنند و در تصفیه بدن و رفع مشکلات تورم روده ای بسیار مفید است، فشار خون و کلسترول را کاهش می دهد، به لطف محتوای خوب اسیدهای چرب، قلب را در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. علاوه بر این، مصرف نارگیل به دلیل توانایی اشباع و کاهش گرسنگی در رژیم های غذایی جایی ...
آب پیاز چه تاثیری بر مو دارد؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ امروزه بسیاری از مردم و به ویژه آقایان از ریزش موی سر خود گلایه دارند. دارو های شیمیایی زیادی وجود دارد که افراد با مراجعه به پزشک از آن ها برای جلوگیری از روند ریزش موی سر خود استفاده می کنند. با این حال، راهکار های ساده تر و ارزان قیمتی وجود دارد که می تواند به اندازه دارو های شیمیایی موثر بوده و عوارض جانبی آن ها را نیز به همراه نداشته باشد. استفاده ...
