سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دارویی میخک
... خواص میخک در این مقاله 8 مورد از چشمگیرترین فواید سلامتی خوردن میخک را با هم مرور می کنیم. 1. میخک حاوی مواد مغذی مهم است میخک حاوی فیبر ، ویتامین و مواد معدنی است ، بنابراین استفاده از میخک کامل یا آسیاب شده برای افزودن طعم به غذای شما می تواند برخی از مواد مغذی مهم را تأمین کند. یک قاشق چای خوری (2 گرم) میخک آسیاب شده حاوی : کالری: 6 ...
چه چیزی باعث طعم تلخ در دهان می شود؟
این موارد آنتی بیوتیک ها مانند تتراسایکلین ها، دارو های نقرس مانند آلوپورینول و لیتیوم یا دارو های مورد استفاده برای درمان برخی بیماری های قلبی است. افرادی که از دارو های ضد افسردگی استفاده می کنند ممکن است اغلب دهانشان خشک شود که می تواند طعم دهان را تغییر دهد. راهکار: طعم تلخ معمولاً چند روز پس از شروع مصرف این نوع دارو ها از بین می رود. با این حال، اگر مداوم و ناخوشایند است، توصیه می ش ...
راه حل ساده برای هیدراته ماندن بدن
هیدراته ماندن بدن ، کلید سلامتی و تندرستی است، در بزرگسالان سالم با شاخص توده بدنی سالم، 60 ٪ از وزن بدن آب را تشکیل می دهد و در صورت از بین رفتن تنها 3 ٪ از این وزن، کمبود آب بدن ایجاد می شود. در واقع، آب حتی می تواند به عنوان یک ماده مغذی حیاتی در نظر گرفته شود، زیرا از بین رفتن آن می تواند در طی چند روز کشنده باشد. از جمله بسیاری از وظایف مهم آب: تنظیم درجه حرارت بدن ، کمک به هضم غذا، انعطاف پذیری پوست و حمایت از عملکرد شناختی و قلبی است، اما برخی از افراد به نوشیدن آب بدون طعم یا خالص علاقه چندانی ندارند و معمولا به جز مواردی مانند کنار غذا آب نمی نوشن ...
چگونه بدون نوشیدن آب خالص بدن را هیدارته کنیم؟
هیدراته ماندن بدن، کلید سلامتی و تندرستی است، در بزرگسالان سالم با شاخص توده بدنی سالم، 60 ٪ از وزن بدن آب را تشکیل می دهد و در صورت از بین رفتن تنها 3 ٪ از این وزن، کمبود آب بدن ایجاد می شود. در واقع، آب حتی می تواند به عنوان یک ماده مغذی حیاتی در نظر گرفته شود، زیرا از بین رفتن آن می تواند در طی چند روز کشنده باشد. از جمله بسیاری از وظایف مهم آب: تنظیم درجه حرارت بدن، کمک به هضم غذا، انعطاف پذیری پوست و حمایت از عملکرد شناختی و قلبی است، اما برخی از افراد به نوشیدن آب بدون طعم یا خالص علاقه چندانی ندارند و معمولا به جز مواردی مانند کنار غذا آب نمی نوشند. ...
مصرف این مواد غذایی را سریع ترک کنید
دارای چربی مفید بوده و نیز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. 3 - شکلات شکلات دارای انواع مختلفی است، ولی اغلب آن ها دارای میزان زیادی شکر، چربی ناسالم، و مواد نگهدارنده هستند. می توانید به جای شکلات های ناسالم و پرضرر از شکلات تلخ استفاده کنید. تحقیقات متعدد فواید بی شمار شکلات تلخ را اثبات کرده است که از آن جمله می توان به پایین آورنده فشار خون، تقویت جریان ...
عوارض خطرناک کمبود پتاسیم در بدن
در هر 100 گرم از آن حدود 460 میلی گرم پتاسیم دارد. این سبزی مورد علاقه ملوان زبل همچنین منبع خوب آهن و کلروفیل است که دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. شما می توانید از اسفناج در تهیه انواع غذا ها و سالاد ها استفاده کنید و مطمئن باشید که با این سبزی که در ترکیب با پاستاها، خامه یا همچنین در کنار سبزیجات دیگر بسیار مفیدتر است، مواد معدنی بدنتان به خوبی تأمین خواهد شد. علاوه بر این، سبزی سوییس چارد ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی خامه ای مجلسی و خوشمزه به سبک رستورانی
می توانید به 2 یا 3 قسمت برش بزنید و بعد از پختن آن را از قابلمه خارج کنید و تنها از عصاره آن در سوپ لذت ببرید، ولی اگر با طعم و بافت آن مشکلی ندارید، می توانید به قطعات ریزتر برش بزنید و بعد از پخت با دیگر مواد غذایی موجود در سوپ، نوش جان کنید. سبزی خشکی که در طرز تهیه سوپ سیب زمینی به کار می برید به خودتان بستگی دارد، ولی ترکیب نعناع، مرزه، آویشن و ترخون، ترکیب خوش عطر و طعمی برای این ...
6 خاصیت فوق العاده چای زردچوبه
شفقنا زندگی – زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب می تواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است. چای زردچوبه چیست؟ به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، گرچه از زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای ...
درمان تمام عفونت ها با چرک خشک کن گیاهی
جوش و کورک می شوند را از بین می برند. عصاره ی آب میخک در برابر بسیاری از باکتری ها ازجمله باکتری ای. کولای مفید است. روغن نارگیل ویژگی ضد عفونی کنندگی دارد که به بالا بردن ایمنی بدن و درمان بیماری ها کمک می کند. روغن نارگیل به طور طبیعی دارای خواص ضد قارچی و ضد میکروبی و مملو از آنتی اکسیدان های بی نظیر است. خوک طلایی دارای ماده ای به نام بربرین (berberine) است که ...
مشکلاتی که عدم هضم غذا ایجاد می کند
موجود در جریان خون بسیار درشت هستند. به همین دلیل این اجزا در روده می مانند و گندیده می شوند و می توانند به خون انسان هم جذب شوند. اگر هر کدام از این ذرات غذا به اندازه کافی برای عبور از جریان خون بزرگ باشند، یعنی غذای ما به درستی هضم نشده است. سپس سلول های ایمنی به آن ها حمله می کنند. دقیقا همین جاست که واکنش های ایمنی اتفاق می افتند. یعنی آزادسازی مواد تسکین بخش برای التهاب مثل ...
شب ها کنار تخت لیمو بگذارید تا ...
طبق مطالعات موجود در مورد رایحه درمانی ، لیمو یک ماده بسیار شناخته شده است. لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. در مطلب خواص لیمو در بخش بهداشت و سلامت به طور کامل گفتیم که لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم ، منیزیم و آنتی اکسیدان است که برای پوست و اعضای داخلی بدن مفید محسوب می ...
سیر و 7 فایده سلامت آن
نصف جهان: سیر به عنوان یک پری بیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود. سیر یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. ...
همه چیز درباره خواص نارگیل
یکی از روش های درمانی اختلالات روده ای و درمان کرم روده در نوزادان و کودکان است . سلامت جنسی مردان میوه و آب نارگیل حاوی مقادیر بالایی روی و مواد مغذی هستند که برای درمان اختلالات نعوظ در مردان و افزایش باروری مردان مفید می باشند . کاهش وزن نارگیل دارای چربی های زنجیره متوسط است و علاوه بر اینکه سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد با تامین انرژی روزانه و ...
10 میان وعده سالم برای کمک به کاهش وزن
- دو ماده مغذی که افراد اغلب به میزان کافی مصرف نمی کنند - را مد نظر قرار دهید. ماست همراه با میوه می تواند کلسیم و فیبر و همچنین پروتئین و پروبیوتیک های دوستدار روده بزرگ را در اختیار بدن شما قرار دهد. ماست ساده را انتخاب کرده و برای افزودن شیرینی طبیعی و فیبر به آن میوه اضافه کنید. ماست های طعم دار اغلب سرشار از قند افزوده و کالری اضافه هستند. شیر کامل و ماست ساده کم چرب نیز انتخاب های ...
فواید میوه و سبزیجات قرمز رنگ
. فلفل چیلی فلفل چیلی یکی از اعضای تندتر خانواده فلفل های قرمز است. به رغم عطر و طعم تند، فلفل چیلی مواد مغذی مختلفی را ارائه می کند. این ماده غذایی منبع خوبی برای ویتامین های C و A و همچنین ماده فعال کپسایسین است. فعالیت ضد درد از مشخصه های کپساسین است. پیاز قرمز انواع مختلفی از پیاز وجود دارند. پیاز قرمز حاوی آنتوسیانین ها است که موجب رنگ قرمز این محصول می ...
دنیای پر رمز و راز زنجفیل
کلسترول خون، بالابرنده گلوکز خون و محرک خون مغزی. زنجفیل به دلیل داشتن طعم تلخ زننده به طور سنتی، برای تقویت و محرک عمل هضم به کار می رود. در صنعت مواد غذایی، روغن زنجفیل به عنوان چاشنی به کار می رود، همچنین عصاره آن در تولید نوعی آب جو کاربرد دارد. در چین ریشه و ساقه زنجفیل به عنوان آفت کشی برای دفع شته و هاگ های قارچی استفاده می شود. زنجفیل در فارماکوپه های اتریش، چین، مصر، انگلیس ...
خواص سورسوپ | خواص سورسوپ برای سرطان | نحوه مصرف سورسوپ
، بنابراین بهتر است آن را به چند بخش تقسیم کنیم. درخت سورسوپ همیشه سبز است . خواص سورسوپ Soursop یک میوه است که برای عطر و طعم خوشمزه و مزایای سلامتی چشمگیر آن محبوب است. این میوه همچنین حاوی مواد مغذی است و مقدار زیادی از فیبر و ویتامین C را با کالری بسیار کم فراهم می کند. این میوه کم کالری است ودر آن مواد مغذی مانند فیبر و ویتامین C وجود ...
قهوه و چای پروبیوتیک ساخته شد
نوشیدنی داراست.برای ایجاد چای جدید پروبیوتیک خانم “وانگ روئی” دانشجوی دکترای علوم و فناوری غذایی این دانشگاه، مواد مغذی را به یک چکانش چای اضافه کرد و سپس به بررسی و انتخاب دقیق پروبیوتیک های خاص پرداخت. مخلوط چای به مدت دو روز باقی ماند تا تخمیر شود و پس از آن آماده نوشیدن بود. در این فرآیند می توان از هر نوع چای دم کرده استفاده کرد و در طول فرآیند تخمیر ، طعم اصلی چای تا حد زیادی حفظ می شود و رایحه ...
خواص سیر
درد معده برطرف شود. بوی سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن. روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام توصیه می شود. مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود. فواید و خواص سیر چیست؟ سایر مصارف سیر شامل استفاده از آن برای درمان تب ، سرفه، سردرد ...
خواص لانگست | خواص لانگست برای چشم | خواص لانگست برای سیستم ایمنی بدن
همچنین فشار خون را کاهش می دهد و فشار خون بالا علت اصلی بیماری کلیوی است. میوه نیز در لوازم آرایشی به عنوان مرطوب کننده و برای سفید کردن پوست استفاده می شود. چشم درد برگ های langsat را می توان برای درمان چشم درد استفاده کرد. کمک تیامین بدن از تیامین برای درمان عصب و قلب استفاده می کند. خواص کمک گوارشی لانگست پوست langsat ...
برخی غذاها چه راز های کثیفی دارند؟
دهنده اصلی این سس ها است. به علاوه، سس باربیکیو در حدود 10 تا 20 درصد از سدیم روزانه شما را تأمین می کند که برای طعم دهنده غذا این مقدار سدیم بسیار بالا است. غلات سفید تفاوتی نمی کند که نان، برنج یا پاستای سفید باشد، سفید بودن به این معنی است که این ماده غذایی، مواد مغذی و ارزشمند خود را از دست داده است که یعنی ارزش مصرف بالای کربوهیدرات را ندارند. یکی از ارزشمندترین مواد غذایی ...
بهترین خوراکی ها برای بهبود غلظت خون
می شود. تحقیقات نشان می دهد که خوردن فلفل قرمز باعث افزایش گردش خون، بهبود قدرت رگ های خونی و کاهش تجمع پلاک در رگ های شما می شود. علاوه بر این فلفل های تند اغلب در کرم های تسکین دهنده درد موجود هستند؛ زیرا می توانند جریان خون را در منطقه آسیب دیده تقویت کنند. 2. انار انار دارای آنتی اکسیدان های پلی فنول و نیترات است که ماده گشادکنندگی قوی عروق محسوب می ...
روش تهیه چای بادام
...: چای بادام یکی از چای هایی است که دارای خواص بی نظیری است. ابداع چای بادام شیرین توسط چینی ها صورت گرفته است. در ادامه با 2 روش متفاوت آن آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه چای بادام : مغز بادام شیرین 2 مشت آب 4 پیمانه طرز تهیه چای بادام شیرین : هر چند تهیه این چای کمی بیشتر از دم کردن چای معمولی وقت می گیرد ولی ارزش آن را دارد تا حداقل هفته ای یک ...
راه و روش لاغری با گردو
شیعه نیوز: اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو : گردو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای ...
ترکیب های عالی موادغذایی برای کاهش وزن
...> آیا از این که زیاد به باشگاه رفته اید، خسته اید؟ این وعده غذایی می تواند به شما کمک کند. گوشت گوساله سرشار از آهن و پروتئینی است که بدن از آن برای ساخت گلبول های قرمز خون استفاده می کند، همچنین اکسیژن را به اندام های بدن می رساند. بنابراین مصرف نکردن این مواد می تواند انرژی بدن را کاهش دهد. کلم بروکلی سبزی مغذی است، زیرا ویتامین C آن به بدن کمک می کند تا آهن را جذب کند. نصف پیمانه از این سبزیجات ...
تزریقات در منزل شهر قدس
بیمار رفته و مواد دارویی را وارد گردش خون فرد بیمار میکند.در بسیاری از موارد پزشک یا پرستار داروهای تجویزی برای بیمار را داخل سرم تزریق میکنند که از این طریق داروها وارد بدن فرد بیمار میشود.از تزریق وریدی میتوان برای رساندن مواد مغذی به بیمارانی که قادر به استفاده از مواد غذایی از راه دهان نیستند نیز استفاده کرد به طوریکه محلولهای هیپرتونیک به صورت تزریق وریدی همراه با محلولهای قندی مصرف می شود ...