خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عسگری: هادی پور راه سختی تا المپیک پیش رو دارد
با MRI مشخص می شود که رباط این تکواندوکار پاره شده و نیاز به جراحی دارد. این در حالی است که طبق گفته های پزشکان بازگشت این بازیکن به میادین شش ماه طول می کشد و در نهایت بازی های المپیک را از دست می دهد. بر همین اساس عمل جراحی روی پای هادی پور منتفی و قرار می شود با انجام یک سری کارهای بازتوانی شرایط به گونه ای پیش برود که این المپین تکواندو با این آسیب دیدگی در بازی های المپیک توکیو ...
پارگی رباط شانس مدال المپیک ایران؛ تصمیم فدراسیون پزشکی تا چه حد درست بوده است؟
به گزارش خبرنما به نقل از ایسنا، آرمین هادی پور یکی از دو چهره المپیکی تکواندوی ایران و از شانس های اصلی کسب مدال برای ورزش ایران در المپیک توکیو به دلیل پارگی رباط صلیبی قدامی(ACL) شرایط سختی را برای حضور در المپیک پشت سر خواهد گذاشت. آسیب دیدگی شدید هادی پور در شرایطی اتفاق افتاد که وی باید تابستان سال آینده برای ایران در المپیک توکیو به روی شیاپ چانگ برود اما این اتفاق نابهنگام تاثیر زیادی بر ...
مربی تیم ملی تکواندو: هادی پور را با همین آسیب دیدگی به المپیک می رسانیم
محمد علی بسحاق در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص پارگی رباط صلیبی پای راست آرمین هادی پور، اظهار داشت: آرمین هادی پور یک آسیب دیدگی دارد که قرار بود جراحی شود. هم اکنون شرایط برای عمل جراحی مهیا نیست چون طبق گفته های پزشکان بازگشت این بازیکن به میادین شش ماه طول می کشد. وی افزود: ولی با همین آسیب دیدگی هم تلاش می کنیم که با برنامه ریزی خوب او را به بازی های المپیک توکیو ...
اشتباهاتی که از فواید پیاده روی می کاهد
...، اعصاب، رباط ها و تاندون ها تأثیر می گذارد، به حداقل می رساند. هنگام پیاده روی تنه خود را کمی به سمت جلو متمایل کنید تا عضلات مرکزی را نیز درگیر نگه دارید. حرکت دادن زیاد دست ها هرچند حرکت دادن بازوها هنگام راه رفتن بسیار مهم است، اما این حرکت نباید بیش از اندازه باشد. هنگام راه رفتن، هر بازو تمایل دارد همزمان با پای مخالف به طور طبیعی حرکت کند. بنابراین بهتر است بازوها را شل کنید ...
باقری معتمد: همه از هادی پور حمایت کنند/آرمین باید تمرکزش فقط روی پایش باشد
محمد باقری معتمد در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس در خصوص پارگی رباط صلیبی آرمین هادی پور المپین تکواندو کشورمان، اظهار داشت: آرمین هادی پور بچه با غیرتی است و بدون حاشیه کارش را دنبال می کند. آرمین و میرهاشم شخصیت المپیکی شدن را داشتند، چون همه چیز لگد زدن نیست. این دو نفر در طول چند سال توانستند سهمیه بازی های المپیک توکیو را بگیرند. ملی پوشان ورزش کشورمان در اردوی تیم ملی زحمت می کشند ...
پارگی کامل رباط صلیبی هادی پور تایید شد
به گزارش ایرنا، هادی پور ملی پوش المپیکی کشورمان که پیش از این به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه ACL در رقابت های لیگ برتر تکواندو حضور نداشت، با پارگی کامل رباط صلیبی مواجه شده است. سرمربی تیم ملی تکواندو با تایید این موضوع گفت: پس از عکس برداری و مشورت با چهار پزشک مشخص شد که ACL آرمین هادی پور با پارگی کامل مواجه شده است و در صورت جراحی با دوری 6 ماهه و احتمال از دست دادن المپیک روبرو ...
المپین تکواندو با رباط پاره به المپیک می رود
باشگاه خبرنگاران: آرمین هادی پور با وجود پارگی رباط پایش در رقابت های المپیک توکیو به روی شیاپ چانگ خواهد رفت. آرمین هادی پور، المپین تکواندوی کشورمان پیش از رقابت های لیگ برتر تکواندو و حین گرم کردن دچار مصدومیت از ناحیه زانو شد و بعدا مشخص شد که این بازیکن شرایط بازی را ندارد و رباط acl او پاره شده است. فریبرز عسکری، سرمربی تیم ملی تکواندو در گفت وگو با خبرنگار ما در این ...
برخورد عجیب با تکواندوکار المپیکی در مطب پزشک سرشناس!
نزدیک به 3 ساعت پشت درب مطب معطل ماند تا توسط پزشک معاینه شود. دو روز پیش رسما اعلام شد آرمین هادی پور عنوان دار تکواندوی جهان و یکی از دو نماینده ایران در المپیک توکیو با پارگی رباط صلیبی روبرو شده تا کار بسیار سختی برای حضور و کسب موفقیت در المپیک داشته باشد. این تکواندوکار المپیکی هفته گذشته پس از تحمل درد فراوان و برای معاینه زانوی خود به مطب یکی از پزشکان شاخص فدراسیون ...
تلاش کادر فنی برای رساندن آرمین به توکیو
تکواندو امیدوار است با تدابیر اندیشیده شده توسط فدراسیون تکواندو و همکاری فدراسیون پزشکی ورزشی، هادی پور بتواند در موعد مقرر برای حضور در المپیک آماده شود. فریبرز عسکری می گوید: پس از عکسبرداری و مشورت با چهار پزشک پارگی کامل رباط صلیبی هادی پور تأیید شد که در صورت جراحی دوری شش ماهه و احتمال از دست دادن المپیک را در پی دارد، به همین دلیل ما از بین عمل جراحی و احتمال از دست رفتن فرصت حضور این بازیکن ...
درمان خانگی پیچ خوردگی مچ پا
شیعه نیوز : پیچ خوردگی مچ پا در هنگام پیچانده شدن غیر طبیعی این ناحیه ایجاد می شود و با کشیدگی رباط های محکم بافتی که به محافظت از استخوان های مچ پا کمک می کنند همراه است . لیگامنت ها به ثبات مفاصل و حرکت بیش از حد آن ها کمک می کنند . پیچ خوردگی زمانی رخ می دهد که رباط ها مجبور به حرکت بیش از محدوده طبیعی خود باشند که این امر در بسیاری از موارد شامل آسیب دیدگی رباط ها در قسمت بیرونی مچ پا می شوند ...
مدارای اجباری تکواندوکار المپیکی با زانوی مصدوم
به گزارش "ورزش سه"، آرمین هادی پور، یکی از دو تکواندوکار المپیکی ایران که از مدت ها قبل با آسیب دیدگی زانو مواجه شده، با وجود مراجعه به فدراسیون پزشکی ورزشی و با نظر متخصصان با همان شرایط به تمرینات و مسابقات خود ادامه داد، اما حالا خبر رسیده که که شرایط زانوی او بدتر شده و آرمین با پارگی رباط صلیبی مواجه شده است. از آنجایی که نزدیک به 5 ماه تا شروع المپیک باقی مانده، قطعا فرصتی برای ...
زکی پور: بعضی شادی گل ها فقط در پرسپولیس ممنوع نیست / خوش شانس بودند و برنده شدند!
میلاد زکی پور در گفتگو با ایلنا درباره شکست پنج بر صفر مقابل پرسپولیس تهران در هفته پانزدهم لیگ برتر فوتبال گفت: واقعا نیمه اول خیلی بدشانس بودیم که توپ هایمان داخل گل نرفت، بازی در نیمه اول دست ما بود اما شانس نداشتیم. همینکه نتوانستیم گلزنی داشته باشیم به حریف فضا دادیم تا گلزنی کند. او ادامه داد: اشتباه ما به نظرم روی حملات بود که روی ضدحملات گل خوردیم. بعد از اینکه عقب افتاده بودیم ...
اطلاعیه : در خصوص شایعه وجود الیاف پنبه در کنسرو ماهی به اطلاع اهالی محترم شهرستان می رساند:
ساختار عضلات به گونه ای است که از واحدهای ابتدایی به نام میوفیبریل یا تارچه های عضلانی ،تشکیل شده که بسیار نازک و شبیه الیاف پنبه می باشد. با تجمع تعداد بسیاری از این تارچه های عضلانی ، تارهای عضلانی (فیبر) تشکیل می گردد و سپس از اجتماع تارهای عضلانی ،عضلات تشکیل می شود . ساختار عضلات ماهی خصوصا ماهی مارلین نیز از این ساختار مستثنی نیست. به دلیل تحرک بسیار زیاد ،ماهی مذکور دارای عضلاتی با طول ...
ابهام برای حضور هادی پور در المپیک/ کار سخت تکواندوکار ایران
به گزارش مهر ، آرمین هادی پور نماینده وزن دوم المپیک کشورمان به دلیل پارگی رباط ( ACL ) باید در یک دوره پزشکی سخت، خود را برای حضور در بازی های المپیک آماده کند. فریبرز عسگری سرمربی تیم ملی تکواندو در این رابطه به مهر گفت: آرمین هادی پور دچار یک آسیب دیدگی کهنه بود که این آسیب دیدگی در تمرینات اردویی تشدید شد. بر این اساس، از چندین پزشک مشاوره گرفتیم که رأی به عمل جراحی دادند البته در ...
اما و اگرهای مصدومیت حاد ملی پوش المپیکی/ وضعیت مبهم برای تکواندوکار ایران
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، آرمین هادی پور یکی از چهره های المپیکی کشورمان و بخت اول برای کسب مدال در آوردگاه توکیو دچار مصدومیت شدید شد و خبری تلخ و شوک آور برای تیم ملی تکواندو کشورمان بود. هادی پور به دلیل پارگی رباط صلیبی قدامی(ACL) دچار مصدومیت شده و به گفته پزشکان با توجه به پنج ماه مانده به المپیک اگر این ملی پوش تکواندو زیر تیغ جراحی برود میدان المپیک را از دست می دهد. ...
7 تمرین یوگای صورت برای جلوگیری از پیری و افتادگی پوست
یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که عضلات، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می کنند و با هدف نرم و آرام کردن عضلات صورت و کاهش تنش، استرس و نگرانی طراحی شده اند. مزایای استفاده از یوگای صورت - کنترل عضلات صورت - بهبود تنفس از طریق بینی - حذف خط گردن - برنامه ریزی مجدد حافظه عضلات - بهبود علایم اختلال در مفصل گیجگاهی و فکی - افزایش تقارن صورت ...
روش خونه تکونی بدون درد پا و کمر
کالری سوزانده می شود. قبل از شروع خانه تکانی در هر روز بدن خود را حدود ده دقیقه با انجام نرمش های سبک و تمرینات کششی گرم کنید تا آسیب های احتمالی عضلات و مفاصل و ستون فقرات را به حداقل برسانید. حتما در طول انجام کارهای منزل کمی استراحت کنید، مهم نیست چقدر طول بکشد تا کارها به پایان برسد.بعد از 45 دقیقه تلاش و فعالیت، حداقل ده دقیقه استراحت کنید تا دچار آسیب های عضلانی و ...
تولید صداهایی خارج از محدوده شنوایی انسان توسط یک خواننده آمریکایی
. دکتر به او گفت که تارهای صوتی او دو برابر بیشتر از طول طبیعی است و حرکت عضلات اطراف تارهای صوتی بسیار بیشتر از حرکت طبیعی است. در سال 2012 استروز به عنوان خواننده ای دارای عمیق ترین صدای جهان، توسط کتاب رکوردهای گینس شناخته شد، زیرا به فرکانش های 0/189 هرتز رسیده بود. نکته جالب این است که صدا در طول سال های نوجوانی هرگز عمیق نمی شود، فقط با بالا رفتن سن عمیق تر می شود، بنابراین ممکن است در طول ...
سندروم تونل کارپال و راه درمان آن چیست؟
تورمی وجود نداشته باشد، یا ممکن است در تشخیص گرما و سرما دچار مشکل شوند. لازم به ذکر است ، کایروپراکتیک می تواند با روش های غیر تهاجمی، بدون نیاز به دارو و جراحی به رفع علائم سندروم تونل کارپال کمک کند. توجه داشته باشید که اگر این سندروم درمان نشود می تواند در طول زمان، سبب آتروفی و تحلیل عضلات در ناحیه اطراف انگشت شست دست شود. در این وضعیت حتی در صورت درمان نیز قدرت و حس اولیه به طور کامل به دست ها باز نمی گردد. *دکتر ایمان اعتصامی- www.dretesami. ...
ساخت و ساز های غیر قانونی در رباط کریم تخریب شدند
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، رحیم علیش پور، دادستان عمومی و انقلاب شهرستان رباط کریم از قلع و قمع ساخت و ساز های غیرمجاز در رباط کریم خبر داد و بیان کرد: مطابق اعلام گزارشی مبنی بر سواستفاده برخی افراد و اقدام آن ها به ساخت و ساز غیرمجاز در اراضی کشاورزی در روستا های این شهرستان اقدامات قانونی در راستای اجرای تبصره 2 ماده 10 قانون اصلاح قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغ ها در ...
تشکیل جلسه کمیته انگ زدایی در فرمانداری رباط کریم
به گزارش روابط عمومی فرمانداری شهرستان رباط کریم، مهدی نصیری پور در نخستین جلسه کمیته ترویج سبک زندگی سالم (انگ زدایی) که با حضور مددکار اجتماعی اقدام جامعه، مدیران روابط عمومی فرمانداری، شهرداری ها، کارشناسان شبکه بهداشت و بهزیستی در سالن شهید باهنر با رعایت فاصله گذاری اجتماعی برگزار شد، پس از شنیدن پیشنهادات ارائه شده، با اشاره به پیشگام بودن شهرستان در این طرح و همکاری اعضا و ادارات بیان کرد ...
چرا زانو دچار آرتروز می شود؟
، پارگی بخش های مختلف تشکیل دهنده مفصل زانو ازجمله منیسک ها، رباط ها و کپسول مفصلی، بیماری نرم شدن غضروف زیر کشکک زانو یا کندرو مالاسی کشکک و موارد در رفتگی مکرر آن، شکستگی های درون مفصلی و دررفتگی ها، وجود بیماری های مفصلی همچون آرتریت روماتوئید یا بیماری عفونی در مفصل ، تغییر شکل های مفصل زانو همچون پای ضربدری - پای پرانتزی- خم شدن مفصل زانو - حرکت بیش ازاندازه مفصل به سمت عقب یا عقب زدگی زانو، عدم ...
تا 10 روز دیگر؛ بهره برداری از پروژه لوله گذاری در سفیدار
به گزارش روابط عمومی شهرستان رباط کریم، نظام ملکشاهی از روند جمع آوری آب های مسیر اصلی محور سفیدار شترخوار و پیشرفت لوله گذاری انتقال فاضلاب بازدید به عمل آورد. گفتنی است، این پروژه با اعتباری بالغ بر 100 میلیارد ریالی به طول هزار و 500 متر تا ده روز آینده در سفیدار به بهره برداری خواهد رسید.
ورزش سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا قوی تر می کند
: می توان صمیمیت بیشتر را با ورزش در بین اعضای خانواده، به عنوان یک فرصت مناسب در این دوران تجربه کنیم و گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمش قبل از هر فعالیت ورزشی و همچنین سرد کردن بدن و بازگشت به حالت اولیه بعد از اتمام فعالیت ورزشی می تواند به پایین آمدن حرارت بدن و ضربان قلب کمک کرده و موجب جلوگیری از آسیب های رایج بدنی همچون کوفتگی و گرفتگی عضلانی، کشیدگی و پارگی رباط ها و عضلات، در رفتگی مفاصل ...
تغذیه های مناسب برای کاهش گرفتگی عضلات
: اسید های چرب امگا 3 EPA و DHA گرو ههایی هستند که خاصیت ضد التهابی دارند و در روغن ماهی هایی مثل ماهی آزاد، ماهی خال خالی و ساردین یافت می شوند. منابع گیاهی این ترکیب شامل گردو، تخم کدو حلوایی و تخم کتان می شود. مطالعات زیادی در مورد تاثیر اسید های چرب بر عملکرد عضلات، التهاب و استرس اکسیداتیو ناشی از آسیب های فعالیت های بدنی انجام شده است. به نظر می رسد مصرف روزانه 500 تا 3000 میلی گرم در طول 7 ...
قریب به 150 هزار تردد در آزادراه تهران- ساوه/ کاهش 13 درصدی تصادفات فوتی جاده ای در 10 ماه گذشته
هزار تردد خودروی سواری و کامیون وجود دارد از این روی، بخشدار مرکزی ملزم به پیگیری جهت رفع مشکل عدم گاز رسانی این پاسگاه پس از 20 سال استقرار است. هم چنین اداره راه و شهرسازی نیز مکلف به همکاری بیش تر و نصب علایم راهنمایی و رانندگی و هشدار دهنده در طول آزاد راه است. سرگرد ناصر فتحی، فرمانده پلیس راه آزاد راه تهران ساوه در خصوص آمار مرگ و میر جاده ای در این مسیر ارتباطی، خبر از کاهش تصادفات ...
7 بلای پشت میزنشینی زیاد
...، حتما برای جلوگیری از چاقی در تغذیه خود دقت کنید. نشستن بیش از اندازه، می تواند روی خواب شما تاثیر بگذارد و شما را بی خواب کند و در نتیجه دچار استرس و اضطراب در طول روز شوید. وضعیت نشسته، فشار زیادی را بر عضلات پشت، گردن و ستون فقرات وارد می کند. شما باید از یک صندلی ارگونومیک استفاده کنید. این بدان معناست که صندلی باید از ارتفاع مناسبی برخوردار باشد اما به یاد داشته باشید ...
