سایر خبرها
قیمت به دنیا آوردن یک نوزاد، دست کم 20 میلیون تومان!
ناباروری اذعان داشت: تغذیه ی نامناسب باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شود که خود از علل ناباروری می باشد، پس باید به تغذیه مناسب اهمیت دهیم . گرشاسپی در ادامه گفت: داروها و سبک زندگی افراد که ممکن است در محیط کار خود در معرض تشعشعات و برخی مواد شیمیایی قرار بگیرند، هر دو می توانند به ارگان های نطفه ساز آسیب برساند. به طور مثال خیلی از زوج ها برای درمان ناباروری به پزشک مراجعه می کنند که فرزند اول ...
3 روش سالم برای افزایش وزن لاغر ها
.... وی در ادامه افزود: 2) برای چاقی ورسیدن به وزن متعادل باید ورزش هایی بی هوازی از جمله بدن سازی که به شدت جذب مواد غذایی را بالا می برد می تواند به افزایش وزن عضلات کمک کند و چنانچه فرد دچار بیماری بوده و قادر به ورزش کردن نباشد3) می تواند از مکمل برای افزایش، وزن خود زیر نظر پزشک استفاده کند. وی در ادامه افزود: خوردن غذاهایی که بیشترین کالری و مواد غذایی را دارند از جمله ...
اسطوره ای به نام بروس لی و تغذیه ای عجیب + عکس
کرد و در آنی به موقعیت آغازین خود بازمی گشت. او همواره توصیه می کرد که باید فضای کافی در اختیار داشت و از تنگنا گریخت، زیرا تنگنا ابتکار و قدرت مانور رزمی کار را محدود می کند. بروس لی همچنین می آموخت که باید از دست ها و پاها مستقل از هم استفاده کرد و مهم تر اینکه به هنگام یک ضربه فقط عضلات مربوط به آن بخش از بدن نیستند که مورد استفاده قرار می گیرند، بلکه عضلات دیگر نقاط بدن نیز باید به یاری عضو ...
میخواهید پیر نشوید بخوانید
کریستوف آدامز، سرپرست گروه تحقیقاتی: همه ی ما بر حسب تجربه می دانیم که ضعف و تحلیل رفتن عضلات دو مشکل عمده ی سالمندی هستند و تأثیر زیادی در سلامت و زندگی آن ها دارند. محققان ابراز امیدواری کرده اند که از این پس به کمک این کشف درمان های جدیدی در اختیار افراد سالمند قرار خواهد گرفت تا بتوانند مدت زمان طولانی تری فعال و شاداب بمانند. امام صادق علیه السلام می فرمایند: لَوْ ...
کاهش وزن با کدام ورزش میسر می شود؟
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان وقتی برای کاهش وزن از طریق تغییر برنامه غذایی یا به قولی رژیم گرفتن اقدام می کنید، پس از گذشت چند هفته متوجه می شوید که روند کاهش وزن تان متوقف شده و وزن شما ثابت مانده و تغییری نمی کند. این اتفاق به این دلیل است که بدن شما به مصرف کم کالری ها عادت کرده. راه حل این مشکل و کسب موفقیت در ادامه راه کاهش وزن فقط ورزش کردن است.زیرا ورزش ...
10 فایده دویدن ، فقط روزی 10 دقیقه
، سن، فعالیت های روزانه و عادت هایی مانند مصرف الکل و غیره را بررسی کردند. این محققان متوجه شدند افرادی که به طور مرتب ورزش می کنند به میزان 30 درصد کمتر از دیگران در معرض خطر مرگ و میر قرار گرفته و حدود سه سال بیشتر عمر می کنند. به عقیده محققان افرادی که ورزش نمی کنند، به میزان 45 درصد بیشتر در معرض مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند. اگر شما هم اهل باشگاه نیستید یا ...
خشونت با زنان؛حقیقتی گمشده در غبار غیرت
برخی موارد زنان حتی حق دخل و تصرف در اموال خود را نیز ندارند و حتی پول توجبیبی محدود از همسرشان می گیرند. آمارها نشان می دهد زنانی که از جانب همسرانشان در معرض خشونت قرار می گیرند پنج برابر بیشتر از سایر زنان در معرض آسیب های روانی و خطر خودکشی و شش برابر بیشتر در معرض اختلالات روانی قرار دارند.و این دسته از زنان بیشتر در پی انتقام از جماعت مردان در درون خود هستند . در صورت طلاق زندگی ...
دود کردن سالیانه 800 نخ سیگار به ازای هر ایرانی/ سیگار می کُشد!
مصرف سیگار اتخاذ کرد اعمال سیاست های ویژه برای افزایش قیمت این محصول است. وی افزود:بطور یقین بالا رفتن هزینه های خرید سیگار و کاهش فراوانی آن،زمینه سیگاری شدن افراد را تاحدودی کاهش می دهد. رضامند گفت:مضافا بر اینکه با اعمال قوانین سخت گیرانه و البته اجرای جدی و دقیق آن همچون ممنوعیت مصرف سیگار دراماکن عمومی نیز در کاهش این معضل، موثر خواهد بود و حداقل اینکه قرار گرفتن افرادِ ...
چه کسانی ام اس می گیرند؟
.) پیام های مختلف توسط اعصاب محیطی دریافت و به نخاع و مغز مخابره می شود. اعصاب باید سرعت عمل کافی داشته باشند تا بتوانند به موقع و در شرایط گوناگون واکنش مناسبی از خود نشان دهند. به همین دلیل روی عصب یا آکسون غلافی به نام میلین قرار گرفته که این کار را با سرعت بالا انجام می دهد. در بیماری ام اس به دلایل ناشناخته، سیستم ایمنی بدن به پوشش اعصاب یا همان میلین حمله ور می شود و به غلاف آسیب می ...
گزارش نشست حضور روسیه در سوریه و تاثیر آن بر منافع و امنیت ملی ایران
قدرت با آمریکا به توافق برسد. اما در مقابل هم یک نگاه خوش بینانه نسبت به آثار این حضور روسیه وجود دارد که 1) حضور روس ها موجب تقویت راه حل سیاسی می شود و این خواست اصلی ایران در روند بحران سوریه است؛ 2) به واسطه حضور روس ها، بحران سوریه در کنار ابعاد منطقه ای و داخلی، بعد بین المللی هم پیدا می کند و این به نفع جمهوری اسلامی ایران که اولویت را مبارزه با تروریسم در منطقه می دهد. نقش ایران ...
بیماران،داروهای خاص را در ایام اربعین به همراه داشته باشند
ویتامین آ+د نیست و مردم از وازلین استفاده می کنند. به همین دلیل بهتر است این پماد را همراه داشته باشند. در مسیر نیز که هوا سرد و یا آفتابی است و دست و صورت در معرض باد و آفتاب قرار دارد می توانند از این کرم برای دست و صورت و لب های خود استفاده کنند. مراقب عرق سوز شدن باشید بیشتر زائران به ویژه افرادی که اضافه وزن دارند طی پیاده روی در روزهای گرم عراق دچار عرق سوز شدن بدن می ...
دو راه ساده برای ارتقای سلامتی شما: یا سبزی بخورید یا پیاده روی کنید!
سلامانه : راه رفتن یا خوردن سبزیجات بیشتر ممکن است به زودی به یک تغییر ساده اما بزرگ در زندگی شما تبدیل شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از هاروارد هلث، دکتر مایکل کریگ میلر، استادیار روان پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: این تغییرات باید به تدریج ایجاد شود تا روند خسته کننده به خود نگیرد. به عنوان مثال شروع از یک پیاده روی ده دقیقه ای و اضافه کردن روزانه ده دقیقه دیگر ...
هزینه یک سانس سینما 10 هزار تومان، هر وعده هروئین 5 هزار!
غیرقانونی یا سایر جرائم مورد برخورد قانونی قرار می گیرد. ترامادول داروی ترک اعتیاد نیست! ترامادول اصلا برای ترک اعتیاد استفاده نمی شود و مصرف خودسرانه آن ممکن است باعث اعتیاد، تشنج های مکرر و از بین رفتن حافظه کوتاه مدت و هوش فرد شود. اما در مقابل آن، قرص ترک اعتیاد بوپرنورفین اثر دارویی بالا دارد و حتی قوتی تر از متادون عمل می کند. در عین حال عوارض کبدی و کلیوی آن نیز خیلی خفیف تر ...
چگونه از پس افسردگی فصلی بر بیاییم؟
فصلی تنها بخشی از افسردگی کلی نیست، بلکه می تواند بخشی از اختلال دوقطبی یا سایر مسائل مربوط به سلامت روان نیز باشد. اختلال عاطفی فصلی در کشورهای نیمکرۀ شمالی شایعتر است کسانی که در نواحی سردسیرتر و ابرگیرتر زندگی می کنند بیشتر در معرض این اختلال قرار دارند. به همین دلیل این بیماری در کشورهای نیمکرۀ شمالی شیوع بیشتری دارد. اختلال عاطفی فصلی در زنان شایعتر است ...
20 توصیه مهم بهداشتی به زائران اربعین حسینی؛ از داشتن ماسک تا شستشوی مرتب دست ها
دست و صورت در معرض باد و آفتاب قرار نگیرد و حتما از کرم های ضد آفتاب یا AD استفاده شود. 7- با توجه به احتمال بالای عرق سوز شدن بدن برای زائران پیاده اربعین حسینی، زائران می توانند ازکرم های زینک اکساید کالاندولا و یا پودر تالک استفاده کنند همچنین همراه داشتن لباس زیر برای تعویض مکرر نیز به این موضوع کمک می کند. 8- زائرین اربعین حسینی بیش از مقدار مصرف، داروهای خود را همراه ...
چسبندگی روده: علائم، علت، درمان و راه های پیشگیری از چسبندگی روده
قدم در درمان انسداد روده پرهیز از خوردن و آشامیدن است که در آن از دارو درمانی و سرم برای حفظ آب بدن استفاده می شود. اما اگر این بیماری در مرحله حاد قرار داشته باشد، تنها راه حل آن عمل جراحی و برداشتن بخشی از روده که مسدود گردیده می باشد. با تشخیص به موقع بیماری چسبندگی روده، درمان آن طی چند ماه به اتمام می رسد و بهبودی کامل حاصل می گردد. اما اگر بیماری پیشرفت کرده باشد ممکن است بیش از 1 سال دوره ...
نقش آفرینی موفق بسیج در گرو ارتباط با روحانیت است
پشتیبانی و هدایت مردم به سمت جبهه بود همچنین مدیریت و مسئولیت روحانیت در جنگ اهمیت داشت. مشاور نماینده ولی فقیه در سپاه پاسداران، بیان داشت: روحانیت باید مواضع همت دوری کند اگر نوع زندگی روحانیت با زندگی عامه مردم سنخیت نداشته باشد در معرض اتهام قرار گرفته و سبب از بین رفتن دینداری مردم می شود. وی افزود: محور دیگر نقش روحانیت در فرماندهی دوران دفاع مقدس است که برخی فکر نمی کنند ...
مقایسه میزان آلودگی ناشی از خودرو در سرعت های مختلف
...> به نظر می رسد هر چقدر خودرو سوخت بیشتری مصرف کند، حتما باید سرعت بیشتری نیز داشته باشد، اما حقیقت قضیه این است: زمانی که خودرودر راه بندان قرار می گیرد، در این حالت شروع به خوردن سوخت با ولع تمام می کند. سرعت گرفتن و ترمزگیری مداوم در ترافیک، بنزین بیشتری می سوزاند و بنابراین آلودگی بیش تری را نسبت به موقعی که با سرعت ثابت مثلا 90 کیلومتر در ساعت حرکت می کنید، وارد هوا می کند. رابطه ...
هاشمی رفسنجانی: مردم با وجود ولی فقیه در زندگی حجت دارند
غربی ها پرداخت و گفت : چیز دیگری که این ها به رخ ما می کشند این است که می گویند ایرانی ها نفرندارند ، بچه های کم سن و سال را می فرستند. به خدا مسئله این نیست. شما بی شعورهایی که این طور حرف می زنید ، بابا یک ذرّه انصاف بدهید. این بچّه ها با هزار خون دل پدر و مادرشان را وادار می کنند دستشان را بگیرند ببرند بسیج تقاضا کنند این را ببرید ، و به این صورت این بچه ها می روند. امروز برای جبهه رفتن پارتی ...
2015 درآستانه ثبت رکورد گرمترین سال جهان
ها است، از بین خواهند رفت و این روند به مراتب سریع تر از میزان پیش بینی های گذشته است. میزان ذوب شدن یخ های قطب شمال از سال 1979 تا 2011، با نرخ 14 درصد در هر 10 سال بوده است. ذوب شدن یخ ها، بویژه در ماه های تابستان، خرس ها را بیشتر در معرض کمبود غذا و مشکلات باروری قرار می دهد، اما پیش بینی ها نشان می دهد چنانچه روند گرمایش زمین به همین شکل ادامه یابد می شود تا اواسط قرن که برخی از مناطق قطب شمال ...
تغییرات جوی بیش از همه از کودکان قربانی می گیرد
را شدت و تناوب بیشتری بخشیده که افزایش مالاریا، اسهال و بیماری های ریوی و سوءتغذیه از پیامدهای آن است. کودکان بیش از سایرین در معرض این آسیب ها و بیماری ها قرار دارند و مرگ و میر در آنها هم طبعا افزایش خواهد یافت. خشکسالی عملا سبب کاهش مواد غذایی برای تامین خوراک اهالی و بالا رفتن بهای مایحتاج عمومی می شود و عملا سوءتغذیه را در مناطق فقیر جهان شدت می بخشد. کمبود مواد غذایی و سوء تغذیه ...
8 خطری که مد با خود می آورد
کفش های پاشنه بلند در معرض خطر کمتری قرار خواهید گرفت، اما همین دمپایی های لاانگشتی برای سلامتی ضررهایی دارند. بنا به یک گزارش، سرویس سلامت ملی انگلستان هر ساله 40 میلیون پوند صرف درمان جراحت های ناشی از پوشیدن دمپایی های لاانگشتی می کند. از آنجایی که این نوع از دمپایی ها دارای قوس کافی نیستند و روی راه رفتن تاثیر منفی می گذارند، پس از مدتی منجر به درد مفصل، درد ساق پا و مشکلات ارتوپدی ...
رازهای قد بلند شدن
.... اما اگر به هر دلیلی میلی به مصرف گوشت قرمز ندارید بهتر است مصرف شیر، تخم مرغ و ماهی را افزایش دهید. این مواد غذایی حاوی پروتئین هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل هورمون ها، ساخت سلول های تشکیل دهنده ی عضلات و پوست شما کمک می کنند. پروتئین های گیاهی مانند عدس، نخود و لوبیاها نیز تأثیر زیادی در افزایش جذب پروتئین دارند. یادتان باشد در سن نوجوانی بدن شما به آهن بیشتری ...
آیا خطر بروز سرطان با بالا رفتن سن بیشتر می شود؟
خطر بروز سرطان با بالا رفتن سن بالا رفتن سن در زندگی مدرن امروز، یعنی افزایش عوامل خطر. این عوامل ترکیبی از عادت های اشتباه مانند استعمال دخانیات و خوردن غذاهای ناسالم تا عوامل ژنتیکی مانند داشتن سابقه خانوادگی در ابتلا به برخی انواع سرطان و... را شامل می شود.محققان می گویند؛ در سال 2004 تا 2010 احتمال بقا در مبتلایان به سرطان از 49درصد به 68درصد افزایش پیدا کرده است که معاینه به هنگام ...
عوارض روحی و روانی رژیم گرفتن
از نظر روانی نیز بر شما تأثیر بگذارد. آیا تا به حال متوجه شده اید که به محض شروع کردن یک رژیم غذایی، بیشتر هوس غذاهای ناسالم می کنید؟ رژیم گرفتن به بدن و ذهن شما آسیب می رساند. اثرات روانی رژیم گرفتن چه هستند؟ خطرات رژیم گرفتن: برای مغز شما خوب نیست مغز، عضلات و سایر اندام های شما برای کار کردن به ذخیره قند کافی نیاز دارند. هنگامیکه کالری را بیش از حد محدود می کنید ...
اگر پاهای بی قراری دارید بخوانید
سندرم پای بی قرار با چه عواملی در بدن به وجود می آید همانگونه که از اسم آن پیداست این سندرم به علت استرس زیاد در افراد مختلف پدید می آید می خواهیم روش های درمانی مختلف برای این عارضه را بیابیم سندرم یا نشانگان پاهای بیقرار نوعی اختلال در سیستم اعصاب محسوب می شود و برای پی بردن به علت وقوع آن به تشخیص بالینی نیاز است. مبتلایان به این سندرم در توصیف وضعیتی که گرفتار آنند توصیفات متفاوتی ...
ایران در گلستان
های مقدماتی مربوط به راستی آزمایی و نظارت بر تعهدات ایران تحت برجام می باشد . آمانو اضافه کرد: هفته آینده گزارش کاملی را درباره مسائل گذشته و حال به آژانس ارائه می دهم . نشست فصلی شورای حکام آژانس بین المللی انرژی اتمی، پیش از ظهر امروز پنجشنبه 5 آذر در وین اتریش آغاز شده است. بررسی آخرین وضعیت برنامه هسته ای ایران در دستور کار این نشست قرار دارد. *** استاندار ...
عربستان مهم ترین منبع تکوین و صدور وهابیت
انقلاب شیعه که پرچم وحدت اسلامی و تقریب مذاهب اسلامی را نیز برافراشته بود به سرعت مقابل ایدئولوژی وهابی به رهبری عربستان قرار گرفت. ایدئولوژی وهابیت تعارض شدیدی با مذهب تشیع دارد. مخالفت وهابیت با مذهب تشیع، با سیاست منطقه ای عربستان مبنی بر مهار ایران گره خورده است. عربستان سعودی از به قدرت رسیدن شیعیان در عراق و تداوم دولت بشار اسد در سوریه به شدت نگران است و سعی در بی ثبات سازی عراق و ...
چاق شدن با این عوامل
.... عوامل دیگر می تواند اثرات قدرتمندی بر وزن بدن و چاقی داشته باشد که برخی از آنها خارج از کنترل فرد هستند .این عوامل عبارتند از ژنتیک، عوامل محیطی، شرایط پزشکی خاص و غیره است در این مقاله لیستی از 9 دلیل قانع کننده، که چرا چاقی فقط یک انتخاب نیست آورده می شود. 1. ژنتیک و عوامل قبل از تولد 2. عادات تولد، نوزادی و دوران کودکی 3. داروها یا بیماریهایی که سبب چاقی می ...
عوامل موثر بر تحریک جنسی زنان
از بین رفتن تحریک جنسی خانم ها گردد، عدم تمرکز، در زمان برقراری رابطه جنسی تنها به لذت جنسی از همسرتان فکر کنید و افکار دیگر را از ذهن بیرون کنید فراموش نکنید تحریک ذهنی یکی از اولویتهای سه گانه برای خانم ها میباشد پس در صورتی که تمرکز در آن وجود نداشته باشد میتواند باعث از دست دادن تحریک شود. ترس و استرس، هستند برخی از زوجین که حتی ماهها بعد از ازدواج نیز موفق به برقراری دخول و ...