خانه
با فواید باورنکردنی نوشیدن چای سیاه آشنا شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضررات مصرف کافی میکس را بشناسید
دوران بارداری از طریق جفت به جنین برسد و به دلیل کاهش میزان جریان خون در جفت، جنین در معرض خطر قرار می گیرد. عوارض مصرف قهوه در شیردهی کافئین موجود در قهوه می تواند از طریق شیر مادر به شیرخوار منتقل شود و نوشیدن بیش از یک فنجان آن موجب بروز بی خوابی، تحریک پذیری، امتناع از شیرخوردن و عصبی شدن شیرخوار شود و چون کبد نوزاد به اندازه کافی رشد نیافته و آنزیم های خاص را ندارد ...
اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
است و اگرچه یک قوطی نوشیدنی انرژی زا به سلامت دهان شما آسیب نمی رساند، اما هیچ فایده ای هم برای دندان هایتان ندارد. 6. سردرد ممکن است برخی از ما برای مهار سردرد به یک نوشیدنی انرژی زا متوسل شویم، اما در نهایت این نوشیدنی ها باعث سردرد بیشتر یا حتی میگرن می شوند. مصرف کافئین، جریان خون اطراف مغز را تغییر می دهد و نتایج متفاوتی را در شرکت کنندگان مورد مطالعه نشان می دهد. در ...
رفع یبوست با چای بهار نارنج+روش تهیه
تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود. عوارض مصرف بهارنارنج عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. بهار نارنج در دوران بارداری و شیردهی با احتیاط مصرف شود. ...
علت های ایجاد سندرم ژیلبرت و راه های درمان آن
ارتباطی بین این علائم و بالا بودن بیلی روبین خون و سندرم ژیلبرت وجود ندارد. درمان و پیشگیری از عوارض سندروم ژیلبرت معمولاً خطری نداشته و نیازی به درمان ندارد. در مبتلایان به سندرم ژیلبرت بیلی روبین غیر کونژوگه در خون بالاتر است، اما بیلی روبین کونژوگه در محدوده نرمال است و 20 درصد کل را تشکیل می دهد. به گزارش سیناپرس، مقدار بیلی روبین کل در نمونه خون پس از دو روز گرسنگی و روزه ...
عوارض بلند مدت کرونا برای سلامتی
خونی کوچک در ماهیچه قلب است. لختگی خون در بخش های دیگری از بدن مانند پا، شُش ، کبد و کلیه هم رخ می دهد. ویروس کرونا ممکن است رگ های خونی را هم ضعیف کند و موجب نشتی و پارگی آن ها شود. همه این ها باعث بروز مشکلاتی مزمن در کبد و کلیه خواهد بود. عوارض بلندمدت کرونا روی روح و روان شیوع بیماری کرونا از نظر روانی نیز آثار مخرب زیادی روی آدم های دنیا داشته است. بررسی و تحقیقی که در آگوست 2020 انجام گرفت، نشان می دهد تعداد زیادی از افراد در دوران شیوع کرونا دچار استرس، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب شده اند. ...
درمان بیماری های مزمن با کمک ترکیب سیاه دانه و عسل
...> ترکیب عسل و سیاه دانه یکی از بیماری ها و یا مشکلات بسیار خطرناک در افراد، فشار خون بالا است. فشار خون بالا ممکن است باعث انواع سکته های قلبی و مغزی شود و مرگ فرد را به همراه داشته باشد. ترکیب سیاه دانه و عسل در درمان فشار خون بالا بسیار موثر عمل می کند. مصرف روزانه از ترکیب سیاه دانه و عسل طی دو ماه به درمان این بیماری کمک می کند و فشار خون را تنظیم می کند. ناگفته نماند که بهتر است این ...
غذا هایی برای کنترل طبیعی اضطراب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، وقتی استرس داریم و اضطراب را تجربه می کنیم، بر سلامتی ما اثر می گذارد و می تواند منجر به مشکلاتی جدی شود. کربوهیدرات های پیچیده مصرف کنید کربوهیدرات های پیچیده ی موجود در غلات کامل کمک می کنند سطح انرژی به طور پیوسته تری در بدن حفظ شود و ناگهان دچار احساس گرسنگی نشویم. کربوهیدرات ها می توانند هورمون سروتونین که به هورمون شادی معروف است ...
طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج ، خواص ، مضرات و طبع آن
تازه را با دو قاشق چای خوری بهار نارنج خشک ترکیب کنید. سپس به اندازه دو فنجان آب جوش به آن اضافه نمایید. برای دم کشیدن این دمنوش حدود 10 تا 20 دقیقه صبر کنید. در صورت تمایل مقداری عسل به آن اضافه نموده و مصرف کنند. خوردن روزانه چای سیاه تبدیل به یک عادت همیشگی برای اکثر ما ایرانیان شده است چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های مفید است که بدن شما برای مقابله با انواع بیماری ها کمک می کند ...
سیکلوسپورین؛ از مقابله با بیماری های خودایمنی تا پیشگیری از رد پیوند
زیر اشاره کرد: - فشار خون بالا - سردرد - افت عملکرد کلیه - رشد بیش از حد مو در قسمت های خاص - حساسیت پوست - معده درد - آکنه - افزایش اندازه لثه - خستگی - عضله، استخوان، یا مفصل درد علائم مصرف بیش از حد سیکلوسپورین شامل موارد زیر می شوند: - استفراغ - خستگی ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
کمک می کند و تسکین دهنده سردرد عصبی و کاهش دهنده کلسترول خون است. 13. گون (استرا گالوس) متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد، اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید. در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود. دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه ...
فواید مصرف کشمش برای بدن
. البته مصرف کشمش به تنهایی نمی تواند به پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کند، اما مصرف آن آنتی اکسیدان های سالم بدن شما را تامین می کند. افزایش سطح قند خون کشمش سرشار از قند است و هر 4/1 فنجان حاوی 26 گرم قند بوده و در درجه اول می تواند سلامت افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تهدید کند و مصرف بیش از حد آن (به طور منظم) خطر ابتلا به قند خون را افزایش می دهد که اگر درمان نشود، عوارض جدی برای سلامتی به دنبال خواهد داشت؛ بنابراین اگر به دیابت مبتلا هستید، مصرف کشمش را به دلیل اینکه کربوهیدرات زیادی دارد، محدود کنید. انتهای پیام/ ...
داروهایی که سردرد میارن
کنید تا بتواند جایگزین خوبی برای این دارو به شما پیشنهاد دهد. گاهی اوقات باید به طور کامل دارو را کنار بگذارید یا به طور تدریجی مصرف آن را کاهش دهید. به یاد داشته باشید هنگامی که به طور ناگهانی مصرف دارو را قطع کنید، ممکن است با علائمی مثل حالت تهوع، مشکلات خواب، اسهال یا سردرد شدید تر مواجه شوید. اولین کاری که باید انجام دهید اگر اغلب با داروهای ناشی از سردرد مواجه هستید کاهش مصرف این داروها برای شکستن چرخه درد است. پس از تشخیص قطعی، اولین کاری که پزشک انجام می دهد آگاه سازی بیمار و ارجاع وی به متخصص مغز و اعصاب است. منبع: ...
علائم لخته شدن خون در رگ ها را بشناسید
و زیرگروه لخته شدن خون می تواند باعث عوارض زیر شود، اما نه همیشه. شما ممکن است علائم رایج لخته را قبل از بروز آن تجربه کنید یا نداشته باشید، اگر این موارد رخ دهد: آمبولی ریوی: گاهی لخته در اندام تحتانی یا لگن (به علت ترومبوز ورید عمقی) شل شده و به ریه ها می رود و مانع جریان خون به ریه می شود. علائم شامل تنگی نفس ناگهانی، شدید، تنفس سریع، درد قفسه سینه، تعریق زیاد، از دست ...
رژیم غذایی غیر اصولی و خطرات آن
تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسیدهای چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. ...
32 راهکار ساده برای جلوگیری از ابتلا به حمله قلبی
درصد بیش از مقدار موردنیاز افزایش می دهد. از آنجا که سدیم یکی از عوامل اصلی افزایش فشار خون است، مصرف بیش از حد این ماده می تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به حمله قلبی شود. به همین علت متخصصان مصرف حداقلی این ماده را توصیه می کنند. سازمان جهانی بهداشت هدفی را برای کاهش مصرف نمک به میزان 30 درصد تا سال 2025 میلادی تعیین کرده است. غذاهای فرآوری شده و آماده منبع اصلی نمک هستند و از طرفی ...
تیروفیبان؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از rxlist.com، تیروفیبان دارویی است که برای درمان علائم لخته شدن خون یا حمله قلبی استفاده می شود. نکات مهم در مصرف تیروفیبان عوارض جانبی تیروفیبان چیست؟ سرگیجه، سردرد، تهوع، افزایش تعریق، خونریزی گوارشی، درد عضلانی و تب از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم و یا بدتر شدن باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
علت پرخوری عصبی قبل از پریود چیست؟
اثبات نمود که مصرف کردن روزانه B6 به زنان کمک می کند تا علامت های کلی PMS مانند نفخ شکم، حساسیت پستان و اختلالات خلق وخو کمتر بشوند. استراحت کافی و پرهیز از کشیدن سیگار: استراحت کافی به بالا بردن سطح انرژی که خود باعث نیاز کمتر به مصرف غذا می شود کمک می کند. کشیدن سیگار و قلیان و دیگر دخانیات علائم و دردهای قاعدگی را شدیدتر می نماید؛ بنابراین اگر سیگاری هستید، آن را ...
علائم سردرد میگرنی چیست؟
میگرن میگرن های شدید ، مکرر یا همراه با علائم عصبی بهتر است به طور پیشگیرانه درمان شوند. این درمان معمولاً با ترکیبی از اصلاح رژیم غذایی ، تغییر سبک زندگی ، ویتامین ها و داروهای تجویز شده روزانه انجام می شود. بهترین داروهای پیشگیرانه اغلب برای رفع علائم استفاده می شوند. اکثر آنها داروهای فشار خون ، داروهای ضد افسردگی یا داروهای صرع هستند. حملات سردرد بهتر است سریع درمان شود. غالباً برای رفع ...
ویتامین ب 6 جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد
، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. از طرفی بر اساس تحقیقات قبلی، ترومبوز (لخته شدن خون) یکی دیگر از عوارض کووید 19 است که با انسداد مویرگ ها، احتمال آسیب های قلبی، کلیه، ریه و کبد را افزایش می دهد. بر اساس مطالعات محققان دانشگاه هیروشیما، ویتامین ب6 با اثرات ضد التهابی و تقویت ...
علت بروز سردرد و خون دماغ شدن +راه های جلوگیری از آن
...> خواب ناکافی همچنین یک منبع قابل اطمینان اذعان می دارد کودکان مبتلا به میگرن بیشتر دچار خون دماغ می شوند. خونریزی زیاد گاهی باعث سردرد می شود هنگامی که این علائم به طور مکرر و نزدیک به هم رخ می دهد احتمال می رود هشداری برای وضعیت جدی تری مانند فشار خون بالا، سرطان خون یا کم خونی باشد. در صورت بروز علائم زیر در فرزندتان به پزشک مراجعه کنید: خستگی ضعف لرز یا ...
چرا نباید در خوردن پسته زیاده روی کرد؟
آمید باعث افزایش رشد سلول های سرطانی در بدن انسان می شود. 5. مشکلات هضم پسته بسیار پر کالری است. در نتیجه، مصرف مقادیر زیاد آن به طور هم زمان می تواند باعث نفخ و مشکلات گوارشی شود. بنابراین، ممکن است باعث احساس سنگینی، بی حالی یا به طور کلی کاهش اشتها شود. 6. فشار خون بالا بیشتر پسته ها بو داده هستند، به این معنی که نمک زیادی نیز دارند. مطالعات نشان می دهد ...
کافئین وتاثیرآن بر روی مغز
آنجا ناشی می شود که بی حالی فرد به دلیل عدم مصرف کافئین بوده است. در واقع شما به محض مصرف کافئین دوباره سرحال می شوید. این تحقیقات نشان می دهد که تاثیر مثبت کافئین بر روحیه بیشتر در افرادی ظاهر می شود که زیاد قهوه مصرف می کنند. اما در کسانی که با مصرف قهوه دچار افزایش اضطراب می شوند، تاثیر کافئین روی روحیه می تواند بسیار ناخوشایند باشد. محققان در یک مطالعه نشان داده اند که مصرف منظم کافئین می ...
میل به صبحانه خوردن ندارید؟!
اغلب شش هفته اول پیش می آید. چگونه بی اشتهایی و تهوع صبح را درمان کنیم؟ از مصرف الکل خودداری کنید. بعد از بیدار شدن یک خوراکی کوچک قبل از صبحانه مصرف کنید. سعی کنید الگوی خواب منظمی داشته باشید. از پرخوری قبل از خواب خودداری کنید. از خوردن غذای چرب برای شام خودداری کنید. از تکنیک های تمرکز و آرامش اعصاب برای کاهش استرس استفاده کنید. اگر بی اشتهایی به صبحانه تمام فعالیت های روزانه را برایتان دشوار می کند، حتما برای درمان به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل به علت اختلالات گوارشی باشد. ...
کدام دسته از خانم ها نباید دوغ بخورند؟
گوشت موجب تولید مواد هضم نشده ای در بدن می شود که عوارض زیاد آن برای مفاصل است. البته بدین منظور نیست که فرد با یک بار مصرف همزمان این مواد غذایی دچار عارضه می شود بلکه مصرف مداوم آنها به طور همزمان برای بدن عوارض دارد. دوغ و سنگ کلیه : دوغ سرشار از کلسیم، پروتئین و نمک است که از عوامل تشدید کننده و ایجاد سنگ کلیه می باشند. رژیم های غذایی پرنمک، باعث بالا رفتن فشارخون و آسیب ...
خطرات حذف یک وعده غذایی؛ از خلق و خو تا مشکلات جسمی
لازم دارد که با حذف یک وعده این مقدار انرژی مصرف نمی شود. فرض کنید فردی صبحانه نخورد، طبعا ظهر که بشود،گرسنگی اش نسبت به زمانی که صبحانه می خورد، شدیدتر است. بنابراین خیلی تند و با عجله غذا می خورد و از طرف دیگر چون اشتیاق زیادی برای خوردن دارد بیشترو بیشتر می خورد.یعنی کل غذایش را در مدت کوتاهی خورده است که این کار ضمن اینکه امکان عوارض گوارشی مثل نفخ و ... را افزایش می دهد باعث می شود ...
6 علامت جسمانی ابتلا به افسردگی
کمردرد پیدا کرد. مدت هاست که روانشناسان و روانپزشکان اعتقاد دارند که مسائل عاطفی می تواند باعث درد و درد های مزمن شود، اما هنوز در مورد موارد خاص مانند ارتباط افسردگی و پاسخ التهابی بدن تحقیق می شود. سردرد تقریباً همه افراد، سردرد های گاه به گاه را تجربه می کنند. ما اغلب سردرد را در موقعیت های استرس زا تجربه می کنیم. با این حال، ممکن است همیشه سردرد شما ناشی از استرس نباشد، اگر ...
مرزنجوش با خواصی که همه به آن نیاز داریم
مدیترانه است. این روزها، این گیاه را در باغ های سرتاسر جهان می کارند. این گیاه معمولا به عنوان جایگزینی برای پونه ی کوهی در آشپزی استفاده می شود و بافتی نرم تر و مزه ای نسبتا ملایم تر از آن دارد. ارزش غذایی مرزنجوش هنگامی که شما از مرزنجوش در آشپزی استفاده می کنید، احتمالا از انواع خشک شده آن و به مقدار نسبتا کم استفاده می کنید. در بخش میخوانید که یک قاشق غذا خوری از گیاه ...
