خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کار های ممنوعه در رابطه جنسی
بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید نه احساسی که وی در شما ایجاد می کند. همین عدم اطمینان، آواری می شود بر سر جولان مردانه وی در اتاق خواب. اگر در روشنایی راحت نیستید در اتاقی با نور اندک یا با چند عدد شمع معاشقه را انجام دهید. 5. فقط به خودتان فکر نکنید خیلی زود یا خیلی دیر رسیدن به ارگاسم در رابطه جنسی، این به ویژه برای مردان خیلی مهم است. مردان باید توجه کنند که به محض رسیدن به ...
عید در کنار خانواده همسر؛ سندروم مار و پونه!
... دستپاچه نباشیم منطقی این است که قبل از قرار گرفتن در یک موقعیت یا جمع خاص، در مورد تاثیری که بر آن جمع می گذارید، فکر کنید اما وقتی در آن جمع قرار گرفتید، دیگر باید این افکار را از خود دور کنید و تمام تمرکزتان بر کیفیت تعامل تان با اطرافیان باشد. با تکنیک های آرام سازی جسم مثلا انجام چندین تنفس عمیق شکمی استرسمان را بپذیریم و رفتارمان را کنترل کنیم. همه چیز را به ...
راه های جذب عشق
پیدا کردن نیمه گمشده، عشق حقیقی و فرد ایده آل با بهره گیری از اصول قانون جذب عشق غیرممکن نیست. چرا که قانون جذب، قانون جذب مشابهات است و درواقع به کمک این قانون شما با تمرکز بر تفکرات مثبت، نتایج مثبتی می توانید در زندگیتان بدست آورید. البته طبیعتا این قانون زمانی برای شما عملی خواهد بود که درک صحیحی از نحوه بکارگیری قانون جذب عشق داشته باشید. در این مقاله "رادیو عشق:برگزار کننده دوره های روانشناسی پیش از ازدواج" بیان می کند که چطور می توانید به کمک قانون جذب، همسر و شریک عاطفی ایده آلی را به سوی خودتان جذب کنید. ...
دیر شام خوردن چه بلایی سر بدنتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، همه ی ما دست کم یک عادت بد داریم؛ بعضی ها خروپف می کنند، بعضی ها سیگار می کشند و بعضی ها هم شب ها اشتهایشان باز می شود و سراغ غذا می روند. مشکل این است که علاوه بر آن اندک احساس گناهی که بابت دیروقت غذا خوردن ممکن است به شما دست بدهد، بدنتان نیز دچار عوارضی می شود. بدن شما بعد از ساعت مشخصی عادت ندارد چیزی بخورد یعنی این طور برنامه ریزی شده است و ...
دمنوش هایی برای خواندن: 6 پیشنهاد کاربردی برای بهتر شدن حال مان
عصر ایران - خلاصه مطلب این است: کس نخارد پشت من، جز ناخن انگشت من! در بقیه زندگی مان، ما چاره ای نداریم جز این که تا می توانیم، خودمان حال خودمان را خوب کنیم. روزگار بی تعارف تر از آن است که هوای ما را داشته باشد. در مجموعه عصر ایران، سایتی داریم به نام "سواد زندگی" و در سواد زندگی، مطالبی وجود دارد که می تواند حال ما را ولو اندکی، بهتر کند. در این روزهای بهاری، گزیده ای از ...
15 راهکار ساده برای مهربانی با خودتان
. در این هیاهوی زندگی، اگر سعی کنید با خودتان مهربان تر باشید، می توانید احساس بهتری را در زندگی تجربه کنید. در این مطلب، قصد داریم به شما بگوییم چطور با خودتان مهربان باشید. با ما همراه باشید. اگر شادی بیشتری در زندگی می خواهید، باید با مهربانی بیشتری با خودتان رفتار کنید. الیزابت گیلبرت در کتاب پرفروش، بخور، عبادت کن، عشق بورز (Eat, Pray, Love) می نویسد: او آن روز با عجله وارد ساختمانی ...
فال روزانه یکشنبه اول فروردین 1400
می کنید را پر نمایید. به خودتان قول داده اید فرصتی برای انجام کارهای موردعلاقه تان اختصاص دهید، اما امروز چنین شرایطی فراهم نمی شود. روزی سرشار از محبت و عشق را در پیش رو دارید و همسر یا عشق زندگی تان امروز به شما ثابت می کند که حسابی دلتنگ تان است و برنامه ای تدارک دیده تا لحظه های شاد و عاشقانه ای را در کنار هم سپری کنید. این فرصت را مغتنم بدانید و به عشق زندگی تان ثابت کنید که مهر ایشان را هرگز ...
آیا دچار سندرم خودویرانگری افراد موفق هستید؟
کارها را انجام دهید: 1– بدانید که تنها نیستید. با دوستان و بستگان خود صحبت کنید. در خواهید یافت که خیلی از آدم های دیگر هم همین حس را دارند. 2– فهرستی از دستاورد ها و توانایی های خود تهیه کنید. دکتر مان می گوید: این کار کمک می کند تا تمام دلایل گوناگونی که فکر می کنید باعث موفقیت شما شده است را با درصد مشخص و معین بدانید. ممکن است به اشتباه همه آن را بر عهدهٔ شانس و اقبال گذاشته باشید ...
فال روز یکشنبه اول فروردین
می انداختید به مهمانی دعوتتان کند! اما مثل اینکه امروز با تحویل سال نو خیلی دوست دارید که تجربه های جدید داشته باشید و حتی به جشنها و مهمانی هایی که قبلا در آنجا احساس راحتی نمی کردید هم شرکت کنید. پس از این تغییرات خوب لذت ببرید؛ چون فعلا زمان تصمیم گیری برای امور مهم اجتماعی فرا نرسیده است. فال روز متولدین خرداد: در آغاز سال جدید شما ناگهان علاقه مند شده اید که بالکل مسیر زندگی تان ...
فال روزانه شخصی / اول فروردین + فیلم
روزانه شما نشان می دهد خوشبختانه هر مشکلی که با همکارانتان داشته اید را می توانید امروز به راحتی حل کنید، در واقع بهتر است هر اتفاقی که طی هفته گذشته پیش آمده بود را فراموش کنید و از انرژی مثبتی که اطرافتان را فرا گرفته است استفاده کنید. امروز همچنین روز خیلی خوبی برای انجام فعالیت های گروهی و به ویژه همکاری با انجمن های خیریه می تواند باشد، البته هر لحظه که احساس کنید استقلالتان دارد به خطر می ...
روشی اسان برای پیدا کردن هدف زندگی
.... بهتر است واقعی تر به زندگیمان نگاه کنیم و با توجه به ملاک های خودمان موفقیت یا شکست زندگی خودمان را بسنجیم و یا از اینجا 20 نشانه ای که خبر از موفقیت تان میدهند اما شما نمیدانید را بخوانید. چطور میخواهم در خاطر دیگران بمانم؟ دوست دارید دیگران چه چیزی از شما برای همیشه بعد از شما به خاطر داشته باشند؟ چه چیزی میخواهید در این جهان تغییر دهید تا نام تان جاودانه شود؟ شاید فکر ...
فال روز یکشنبه 1 فروردین 1400
. نگران نباشید که به زودی همه مشکلات رفع خواهند شد. به تازگی احساس می کنید درگیر دوست داشتن کسی شده اید، اما بهتر است بیشتر فکر کنید و بی گدار به آب نزنید. از بودن در کنار دوستان و خانواده تان لذت ببرید. در مورد پروژه های خود با اطلاعات تر پیش بروید. اگر به فکر شغل جدید هستید، همین امروز اقدام کنید. اما ایام نوروز را استراحت کنید و برای ...
نوروز از کتابخوانی تا خواندن نماز قضا
خودتان را ملزوم به انجام کارهایی کنید که به خودتان قولش را داده اید. بعد از نوشتن و تنظیم آن را جایی دم دست بگذارید تا هرچندوقت یکبار که حس روزمرگی و سردرگمی پیدا کردید آن را باز کنید و دوباره بخوانید و انگیزه بگیرید. فقط بدانید نوشتن تنها فایده ای ندارد بلکه عملکرد شما مهم است. تعمیرات و یا کارهای عقب افتاده را انجام دهید همه ما یکسری کارهای عقب افتاده داریم. پایان نامه ...
لیگ فوتسال ایران، بهترین لیگ آسیاست/به مربیگری در فوتسال فکر می کنم
اتحادخبر- سرویس ورزشی: با هماهنگی مهندس زاهدی فرد قراری تلفنی گذاشتیم و گفت و گویی را در فضای مجازی با گلر هم استانی و ملی پوش کشورمان ترتیب دادیم. خیلی زود و با روی باز دعوتمان را قبول و جواب سئوالات را همان موقع تایپ کرد و فرستاد. گفت و گوی ما با علی رضا صمیمی گلر تیم ملی فوتسال کشورمان و باشگاه مس سونگون ورزقان تقدیم نگاه مهربان شما... - جناب صمیمی با سلام و تبریک پیشاپیش ...
5 راه ساده برای مدیتیشن و ایجاد احساس آرامش
از حد انتظار داریم و اجازه نمی دهیم در عمل جدید راحت باشیم. خودمان را وادار می کنیم هر روز یک ساعت بنشینیم، یا حداقل این انتظار را داریم که باید این کار را انجام دهیم. نکته کلیدی در اینجا مطالبه کمتر است. اگر این کار به بدن شما آسیب می رساند، خود را مجبور به نشستن نکنید و خود را مجبور نکنید بیش از حد تحملتان بنشینید. 4. از یک لنگر استفاده کنید ما انتظار داریم که ...
فال روزانه 1 فروردین 1400 ؛ یکشنبه معاشرتی
در روز اول عید که همه جا تعطیل است و نهایتا اگر کرونا هم نبود پسر خاله و دختر خاله را می شد دید، کجایش برای برقراری رابطه مناسب است؟ وقت صبح – معمولا سایت هایی که فال و طالع بینی منتشر می کنند می گویند فقط جنبه سرگرمی دارد اما فال ما کاملا جدی است و اگر قرار باشد کسی سرگرم شود فقط خودمان هستیم. اینجا فال روزانه 1 فروردین 1400 را طور دیگری می خوانید. به گزارش وقت صبح، از ...
آقایان، حرص نخورید، قدم بزنید!
بروز آن به شکل گریه، خنده و واکنش های دیگر کمک بگیرید. سومین قدم، شکستن قالب ها: خیلی سخت است که اطرافیان چهره جدیدی از شما ببینند! حتی برای خود شما این مسأله ترسناک است. با خودتان غریبه می شوید، اما مطمئن باشید بعد از مدتی خودتان را دوست خواهید داشت. برای شکست قالب های رایج جامعه و خانواده، قدم بزرگ نشان دادن است. برای مثال اگر از مسأله ای ناراحت شدید، همان جا ناراحتی خود را به طرف ...
بررسی اخیر رشد در کودک
، درمانگر، مشاور، دارو و برنامه ی خاصی تکیه کنید و انتظار داشته باشید مشکل حل شود. همه چیز با شما شروع می شود و به پایان می رسد؛ شمایی که مادر و پدر هستید. شما نیز باید سطح آگاهی تان را بالا ببرید و آموزش های لازم را ببینید، باید دانش خود را به روز کنید و نگاهی کارشناسانه به مشکل فرزندتان داشته باشید. ...
چاقی در تعطیلات عید؛ چگونه لاغر بمانیم؟
تمرینات را در سه وعده در طول روز انجام دهید. شما با انجام دادن این تمرینات می توانید تفاوت را با هفته هایی که این تمرینات را انجام نداده و هیچ تحرکی نداشتید را حس کنید. 10. ورزش بچه ها را به بازی تبدیل کنید افزایش حجم کالری و ایجاد عادات غذایی اشتباه و در نتیجه چاقی، از دستاورد های نوروز برای بچه ها می تواند باشد. به والدین توصیه می شود به ورزش کردن بچه ها در قالب بازی بیشتر ...
10 حقیقت مفید روانشناسی
در طولانی مدت می تواند احساس بهتری به شما بدهد. تحقیقات نشان می دهد که اگر نسبت به احساسات منفی خود نیز احساس بدی داشته باشید، حال خود را بدتر خواهید کرد. طبق گفته آیریس مائوس، دانشیار روانشناسی: "ما متوجه شده ایم افرادی که معمولا عادت های منفی خود را قبول می کنند، احساسات منفی کمتری را تجربه می کنند و این به سلامت روانشناختی بهتر می افزاید." یک مطالعه دیگری به ...
پیش بینی کارشناس مشهور از ریسکهای اقتصاد ایران در سال 1400
گونه ای بوده که دو طرف احساس برنده بودن داشته اند و بعد شرایط تغییر کرده است و با تغییر شرایط یکی از دو طرف احساس بازنده بودن دارد و کار به دادگستری می کشد ریسک یعنی در 90 درصد موارد بازی هر چهار سال یکبار عوض می شود و جذابیت موفقیتهای گذشته عامل شکست شما می شود ( از 100 بیزینس موفق در امریکا 90 بیزینس در سال پنجم شکست می خورند.) ریسک شما را بر اساس مهارتها در پیش بینی آینده ...
9 راهکار برای مدیریت همسر عصبانی
همسر عصبانی پیش کشیدن موضوعات گذشته گاهی زن و شوهر هنگام دعوا برای این که قافیه را نبازند، بحث ها و موضوعات ناخوشایندی را که الآن وجود ندارد، پیش می کشند و اوضاع را بدتر می کنند. یادتان باشد موضوعات گذشته تمام شده و شما الآن فقط باید راجع به مشکل فعلی تان صحبت کنید. توهین به خانواده های یکدیگر اگر موقع بحث خودتان و بدون دلیل شروع به فحاشی و توهین به ...
فال روز شنبه 30 اسفند
داشته باشید، اما خودتان را درگیر آن نکنید. فال روز متولدین اردیبهشت: این هفته شما لزوما زیاد دوست ندارید کارهایتان را انجام دهید! حتی اگر بدانید این کار چقدر حیاتی است باز هم برایتان فرقی نمی کند!! شما از کار یکنواخت و کسل کننده خود خسته شده اید و شاید در حال برنامه ریزی کردن برای تغییر دادن و دگرگون کردنشان هستید. باوجود این بهتر است بدون اینکه امروز مستقیما دست به عمل بزنید این بحران ...
چه کسی در انتقال ناموفق قاسمی نژاد به استقلال مقصر است؟
است چرا که موضوع مدیریت باشگاه ما کاملا مشخص شده بود و حتی در همان زمان ما فرجی را به پرسپولیس دادیم و اتفاقا پول رضایت نامه اش را هم نقد گرفتیم و حتی در توافقمان احسان حسینی را هم از پرسپولیس جذب کردیم. چند روز قبل از فرجی هم ، بازیکنان دیگری مثل صادقی وجعفری و... را به تیم های دیگر دادیم چه طور همه آنها بدون مشکل کارشان انجام شد اما موضوع قاسمی نژاد نشد. وطن خواه همچنین در خصوص اظهارات ...
چگونه آدم بهتری باشیم؟
...: مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید که آیا برای بهتر بودن، کلید هایی وجود دارد؟ پاسخ این سوال پیچیده است. با این حال، تلاش برای رسیدن به این هدف، هم برای اطرافیان و هم برای خودتان تأثیر تحول آفرینی به همراه خواهد داشت. اگر شما هم دوست دارید این حس را تجربه کنید با ما همراه باشید، چراکه در این مطلب، به شما خواهیم گفت چگونه می شود هر روز آدم بهتری نسبت به قبل باشیم. اکثر مردم ...
فال روز جمعه 29 اسفند 1399
آسایی رفع خواهد شد. امور عاشقانه شما به مسالمت آمیزی پیش خواهد رفت. قدر همسرتان را بدانید و نسبت به یکدیگر درک متقابل داشته باشید. چندین فعالیت را به طور همزمان انجام ندهید. آماده باشید که با نو شدن سال، برنامه هایتان را عملی کنید. گاها برای اطرافیانتان منطق را کنار گذاشته و از قلب و احساساتتان هم کمک بگیرید. از استعداد های بی نظیری ...
این راز ها را از همسرتان پنهان کنید!
همسرتان را بر می انگیزید. اگر همسر شما در رابطه با شما احساس امنیت دارد، با بیان جزییات بی اهمیتی از گذشته، او را حساس نکنید. یک بار خیانت کرده اید خیانت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، حتی اگر شما یک بار این اشتباه را در روابط قبلی تان مرتکب شده اید، بدین معنی نیست که آدم خیانتکاری هستید. پس بهتر است که این موضوع را مانند رازی برای خودتان نگه دارید، در غیر این صورت شک را ...
این رپرتاژآگهی است یا نقد دولت؟
شعار سال :کنایه جالب رستم قاسمی به ناتوانی دولت در تهیه اقلام ضروری کشور: اگر آقایان نمی توانند گوشت و مرغ مردم را تهیه کنند اعلام کنند تا ما انجام دهیم. تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پایگاه تحلیلی- خبری شعار سال، برگرفته از فضای مجازی
باید و نبایدهای مسافرت در روزهای کرونایی
دارد دچار کرونای شدید بشود؟ اگر شما با سفر کردن به کرونا دچار شوید، بعد از برگشتن از سفر می توانید این ویروس را به افرادی که با شما زندگی می کنند انتقال بدهید، حتی اگر علائمی نداشته باشید. سفر و تست کرونا دادن تست کرونا پیش و بعد از سفر می تواند ریسک انتشار کووید 19 را کاهش دهد. می توانید یک تا سه روز پیش از سفرتان تست بدهید. اگر منتظر نتیجه ی تست هستید، سفرتان را به تأخیر ...
چه ویژگی هایی باعث جذابیت چهره در نگاه دیگران می شود؟
دادند و از آن ها خواستند تا جذاب ترین هایشان را شناسایی کنند. نتیجه این تحقیق آن شد که افراد، چهره هایی را که به شهر یا کشورشان تعلق داشتند، بیشتر می پسندیدند. نسبت خویشاوندی آیا شما چهره ای را بهتر از چهره خانواده تان می شناسید؟ تحقیقات ثابت کرده که افراد به چهره هایی که شبیه به خودشان یا خانواده یشان هستند، بیشتر جذب می شوند. البته این را بگوییم که این جذب شدن، آگاهانه ...
