خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
بدن می دانند. مراقبت از کلیه ها هم ردیف مراقبت از سلامت عمومی بدنتان است. اگر می خواهید در تمام طول عمرُ کلیه هایتان به خوبی برایتان کار کنند، در زیر به عادت های مضر برای آن اشاره می کنیم: 1. مصرف نوشابه: طبق تحقیقی که روی کارمندان دانشگاه اوساکا در ژاپن انجام گرفت، مشخص شد که نوشیدن دو یا بیشتر نوشابه در روز (چه رژیمی و چه عادی) می تواند با بالا رفتن احتمال بروز بیماری های ...
4 سرطان شایع در بین مردان
استان های گیلان، مازندران، آذربایجان غربی، تهران و سمنان دیده شده است، گفت: علت اصلی افزایش شیوع سرطان روده بزرگ در استان های شمالی و آذربایجان شرقی افزایش وزن است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت عنوان کرد: مصرف غذاهای پرکالری و پرچرب مانند فست فودها از عوامل تاثیرگذار در سرطان است. وی با اشاره به اینکه 10 درصد کل سرطان ها مربوط به سرطان روده بزرگ می شود، گفت: سرطان روده بزرگ ...
8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
کار را انجام دهید. روابط و شرایط آزاردهنده برای سرو سامان دادن به برخی شرایط بغرنج و خاتمه دادن به روابط نامناسب زمان لازم است. محققان بخش پزشکی دانشگاه UCLA به این نتیجه رسیده اند که واکنش های اجتماعی منفی در طولانی مدت باعث بروز التهاب در سلوهای بدن شده و به مرور منجر به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و فشار خون بالا می شود. داشتن روابط زناشویی، خانوادگی ...
خطر ابتلا به افسردگی شبکه اجتماعی
جمله افسردگی گرفته شود اما افرادی که سابقه ابتلا به افسردگی یا اضطراب را دارند، اگر به دنبال حضور در این فضاها بیماری خود را رو به افزایش می بینند بهتر است هر چه سریع تر پزشک خود را در جریان قرار دهند و به این مسئله توجه داشته باشند که شبکه اجتماعی به خودی خود می تواند زمینه ساز بروز اختلالات روانی باشد و پس از گذشت مدتی مسیر زندگی آنها را از آنچه تاکنون برای خود تعریف کرده بودند، خارج کند. ...
اختلالات خواب و راه های درمان آن
...، عوامل محیطی (مانند سرما و گرمای نامناسب و نور نامناسب) و عدم رعایت بهداشت خواب که مهم ترین عامل است. باید علت بی خوابی مشخص شود. در خیلی از موارد داروهای خواب آور باعث پنهان ماندن علت اصلی و همچنین وابستگی به مصرف داروها را موجب می شود. دکتر سعید قزوینیان، متخصص بیماری های مغز و اعصاب نیز در این باره گفت: یکی از مهم ترین علائم اختلال خواب، احساس خواب آلودگی طی روز است. کسانی که ...
زندگی شهرنشینی و بروز انواع بیماری ها
و شوک های مرگ آور نقش دارد. زمانی خاطر نشان کرد: نکته مهم در پیشگیری از چنین بیماری های خطرناکی، این است که دنبال اکسیر سلامت یا فرمول جدیدی نباشیم و به نظر می رسد، باید آستین ها را بالا بزنیم و دست به کار شویم و نگذاریم، پیامدهای ناسالم زندگی شهری زندگی مان را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت مان را به خطر بیندازد ، هر چند کنترل عوامل محیطی خطرناک فقط از عهده ما خارج است، اما می توانیم از بروز برخی از بیماری ها جلوگیری کنیم. انتهای پیام/2304/ق30/ ...
مرغ های کشتار تهران آلوده است؟!
تره بار تهران عنوان شد. به گفته وی مرغ هایی که در تهران عرضه می شود اگرچه هورمونی نیستند اما دارای 47 درصد سرب و 17 درصد کادمیوم هستند که این ارقام نتیجه آزمایش هایی است که در آزمایشگاه طرف قرار داد سازمان دامپزشکی کشور انجام شده است. وی با اشاره به آلوده بودن پیاز نیز گفت: پیاز از جمله آلوده ترین محصولات به سرب و نیترات است که به تهران وارد می شود.اما ظاهرا با وجود هشدارهای گاه و بیگاهی که درخصوص ...
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
. حداکثر میزان مصرف روزانه یک سوم فنجان به صورت خام است. سیب، میوه ای از بهشت؛ هر روز یک عدد فراموش نشود سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد. هرعدد سیب حاوی پنج گرم فیبر و به طور خاص پکتین است. این ترکیب به خوبی آب جذب کرده و در معده حجیم می شود. بنابراین با خوردن هر عدد از آن حجم معده پر شده و مانع از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از ...
کرفس، سلطان سبزی ها
داشته باشید و هم خود را از ابتلا به سرطان خون محافظت کنید. ترکیب کرفس با لیمو، هویج، پرتقال، کاهو و سبزیجات دیگر می تواند هر بار برای شما تازگی به وجود بیاورد. ضمن آنکه ممکن است نوشیدن آب کرفس به تنهایی برای بسیاری افراد دلچسب نباشد. پزشکان تغذیه نوشیدن آب کرفس را به بیماران مبتلا به دیابت توصیه می کنند و حتی کسانی که از یبوست رنج می برند، می توانند از آب کرفس به عنوان یک ملین طبیعی بهره ...
دومین سرطان شایع بین زنان
...: کم تحرکی، مصرف موادغذایی پرکالری، عدم ورزش، مصرف زیاد گوشت و چربی اشباع شده باعث ایجاد این نوع سرطان در افراد شده و پیش بینی می شود این وضعیت روز به روز در کشور و جهان افزایش خواهد یافت. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در زنان و چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. دکتر علی تقی زاده امروز 30 بهمن ماه در سمینار علمی تازه های ...
هفت گام مهم سلامتی
...> از دیگر تغییراتی که باید برای سالم زیستن در شیوه زندگی ایجاد کرد، محدود کردن مصرف چربی های اشباع و ترانس و جایگزینی آنها با اسیدهای چرب امگا 3 است. با رعایت این کار می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد و حتی حالت های افسردگی را درمان کرد. مصرف گوشت، شیر و پنیر درست شده از شیر حیوانات علف خوار می تواند دوز سالم امگا 3 را برای بدن تامین کند. **به ...
7 ضرری که صبحانه نخوردن برای بدن تان دارد
در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالیکه عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. کاهش جذب مواد مغذی صبحانه اولین وعده غذایی برای تامین مواد مغذی بدن است ...
توصیه های دامپزشکی برای نگهداری حیوانات خانگی
مواردی است که نگهداری این حیوانات را ایمن می کند. وی با اشاره به اینکه تماس مستقیم کودکان و نوزادان با حیوانات خانگی توصیه نمی شود، اظهار کرد: سیستم ایمنی نوزاد کاملا تکامل نیافته و ممکن است پاتوژن ها و عوامل بیماری زا نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد و تماس مستقیم نوزادان با حیوان ممکن است موجب بروز حساسیت در نوزاد شود. منشئی ادامه داد: نگاه غرض ورزانه به نگهداری حیوانات خانگی مانند ...
نوشیدنی گازدار، علایم بیماری را تشدید می کند
، زخم معده نامیده می شود. در اغلب موارد، التهاب و زخم معده بیماری زخم گوارشی نامیده می شود. مصرف طولانی مدت داروهای ضدالتهابی و غیراستروئیدی (NSAIDS)و باکتری هلیکوباکتر برخی از عوامل موثر در بروز این بیماری است. کافئین موجود در نوشابه، ترشح اسید معده را افزایش می دهد. افزایش فشار درون معده بر اثر دی اکسیدکربن و تاثیر آن روی عضلات اسفنکتر می تواند میزان تخلیه محتویات اسید معده ...
چرا نباید در بارداری جگر خورد؟
ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ سلامت فرزندتان سراغش بروید. چه چیزهایی مثل سوسیس مضر هستند ...
تخلف برخی نانواها در استفاده از جوهر قند
ژن ها تاثیر نامطلوب می گذارد. وی تاکید کرد: جوهر قند، مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود که فعالیت رادیکال های آزاد را به عنوان عناصر سرطان زا در بدن خنثی می کنند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود؛ بنابراین مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های دستگاه گوارش را به شدت بالا می برد. وی همچنین خاطرنشان کرد: جوهر قند در ...
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
به گزارش گلستان ما، سوالاتی از جنس سوالات فوق اکنون با سرعت بیشتری در جامعه دیده و شنیده می شود و بعضا برخی چهره های دانشگاهی نیز در مباحث خود از طرح آن ابایی ندارند؛ به خصوص آنکه رشته تاریخ نگاری انقلاب اسلامی هم نصفه و نیمه است و اسف بار اینکه جریانی تاریخ نگاری معاصر را در دست گرفته که دلبستگی بیشتری به رژیم سابق ندارد. مجله فرهنگ و علوم انسانی عصر اندیشه در شماره اخیر خود به صورت تفصیلی به این ...
10 راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان را کاهش می دهد به همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری برنامه غذایی متنوع، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یادشده داشته باشید. 8- از مصرف منابع پروتئین غافل نشوید مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50 درصد از بافت استخوان ها را پروتئین ها تشکیل می دهد. به همین دلیل خوردن انواع ...
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
محیطی – که زمینه ساز انواع سرطان ها هستند – توجه کنیم. در بروز بعضی سرطان ها، عوامل ژنتیکی نقش دارند. اما درصد بیشتری از سرطان ها تحت تاثیر عوامل محیطی به وجود می آیند. سرطان معده – به عنوان شایع ترین و کشنده ترین سرطان در کشورمان – بیماری ای است که در آن افزایش سلول های سرطانی در معده، باعث ایجاد زخم در این ناحیه می شود. دربارهٔ دلایل ایجاد این بیماری، می توان اظهار داشت که هرچند هنوز ...
همه چیز درباره ورم معده
برخی موارد، گاستریت می تواند منجر به ایجاد زخم و افزایش خطر ابتلا به سرطان معده شود. اگرچه ، گاستریت برای بیشتر افراد خیلی جدی نمی باشد و به سرعت با درمان بهبود می یابد. نشانه ها علائم و نشانه های گاستریت عبارتند از: - سوزش سر دل یا درد (سوء هاضمه) در قسمت فوقانی شکم که ممکن است با غذا خوردن بهتر یا بدتر شود - تهوع - استفراغ - احساس سیری و پری در ...
مواد مفید برای سلامتی خانم ها
قبیل پوکی استخوان در زنان شده است. در ادامه به برخی از مواد مغذی مهم برای حفظ سلامت زنان اشاره شده است. کلسیم: کلسیم ماده معدی است که به وفور در بدن یافت می شود و حدود 2-5/1 درصد وزن بدن و 39 درصد کل مواد معدنی بدن را تشکیل می دهد. در حدود 99درصد کلسیم در استخوان ها و دندان ها است. استخوان یک بافت دینامیک است که کلسیم و سایر مواد معدنی را به جریان برون سلولی و در صورت نیاز به ...
بروز سرطان در ایران پایین تر از متوسط جهانی است
این نوع سرطان متوسط است. مطلق اضافه کرد: به طور کلی سرطان ها با افزایش سن، شیوه زندگی ناسالم و عوامل محیطی ارتباط دارد و سرطان روده بزرگ جزو سرطان هایی است که بیشتر با شیوه زندگی افراد ارتباط دارد. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت افزود: به عنوان مثال کمبود فعالیت بدنی، چاقی، عدم مصرف میوه و سبزیجات و استفاده از غذاهایی با چربی بالا، می تواند بروز سرطان روده بزرگ را افزایش دهد ...
تغییر الگوی غذایی مهمترین عامل پیشگیری از سرطان روده بزرگ است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد مقدس ، علی تقی زاده ظهر امروز در حاشیه نخستین سمینار علمی تازه های سرطان کولورکتال اظهار داشت: دوری از سبک زندگی غربی که رهاورد آن بی تحرکی است، می تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد. وی درباره عوامل تشدید کننده سرطان روده بزرگ در افراد گفت: عدم تحرک و ورزش، مصرف گوشت و چربی های اشباع شده، تغییر در سبک زندگی افراد، مصرف دخانیات، غذاهای پرکالری ...
کمیته امداد منطقه 3 بجنورد راه اندازی می شود
مددجوی کمیته امداد با اجرای طرح های اشتغال زایی از زیر چتر حمایتی خارج شده اند اما در این مدت 10 هزار نفر، ورودی داشتیم. وی اظهار داشت: به علت افزایش متقاضیان حمایت، به ناچار خدمات کمیته امداد بجنورد در حال گسترش است و مرکز منطقه سه در مرکز استان در حال راه اندازی است. حسین پور با اشاره به وضعیت محرومیت و فقر در روستاهای استان اظهار داشت: کمیته امداد به منظور شناسایی نیازمندی ...
رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت: آمار مبتلایان به سرطان روده در ایران تا 15 سال دیگر دو برابر می شود
ارتباط با اهمیت برگزاری سمینار علمی تازه های سرطان روده بزرگ اذعان کرد: در دهه اخیر پیشرفت های علمی زیادی در حوزه پزشکی و درمانی صورت گرفته است که برگزاری این نشست می تواند باعث ارتقا خدمات پزشکی و درمانی به بیماران و آشنا شدن پزشکان با تازه های تشخیص و درمان سرطان روده بزرگ است. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت اضافه کرد: بیماری سرطان روده بزرگ بیشتر در استان های شمالی کشور از جمله گیلان ...
مواد غذایی ممنوع برای زخم معده
فرنگی لازم است که آن را پخته و پوست بگیرید تا مشکلی بروز نکند. علاوه بر گوجه فرنگی باید از مصرف پیاز، فلفل دلمه ای، زیتون و قارچ ها نیز بپرهیزید. این مواد غذایی نیز باعث ترش کردن و سوزش معده در افراد حساس تر می شود. میوه های دیگری مانند انجیر و میوه های ریزی مانند توت فرنگی و تمشک نیز باعث تحریک معده می شوند. البته سبزیجات اشاره شده در صورت پخته شدن واکنش کمتری ایجاد می کنند. ...
یک عامل مهم کمردرد
تا هنگام ظهر به بیشترین حد می رسد. مانوئلا فریرا از متخصصان این مطالعه گفت: مطالعه ما در نوع خود اولین موردی است که قرار گرفتن در معرض طیفی از محرک های بروز کمردرد را بررسی کرده که بسیاری از این محرک ها اصلاح شدنی هستند. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، نزدیک به 10 درصد مردم سراسر جهان در مرحله ای از زندگی خود، کمردرد را تجربه کرده اند. کمردرد دلیل اصلی ناتوانی و از کار افتادگی ...
خطر ابتلا به سرطان پروستات در افراد بالای 65 سال
پیشرفت و عوارض آن جلوگیری کرد. راه های پیشگیری از سرطان پروستات شامل آزمایش سالیانه PSA که از طریق خون انجام می شود و مردان بالای 40 سال توصیه می گردد، رعایت رژیم غذایی و عدم مصرف چربی های مضر، مواد قندی و نشاسته ای، مصرف برخی از مواد غذایی مانند سلنیوم، ویتامین D، سویا، چای سبز، گوجه فرنگی می باشد. در بیماران مبتلا به سرطان پروستات یک یا چند مورد از عوامل زیر بروز می کند: مشکل در ادرار کردن، احساس فوریت و یا تکرر ادرار، خون در ادرار، سوزش ادرار یا ادرار دردناک، درد مداوم در پایین کمر، ستون فقرات، لگن، ران ها و یا دنده ها، جریان منقطع و ضعیف ادرار ...
سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در بین بانوان
...: همچنین در بخش بیماری های سرطانی مربوط به مردان سرطان روده بزرگ رتبه چهارم را دارد. دبیر نخستین سمینار علمی تازه های سرطان روده بزرگ ادامه داد: علت شیوع این بیماری تغییر سبک زندگی مردم، رژیم های پرکالری، استفاده زیاد از گوشت قرمز، استفاده از چربی های اشباع شده، کم تحرکی و مصرف سیگار و الکل از جمله فاکتور هایی است که به شیوع این بیماری دامن زده است. تقی زاده تصریح کرد ...
با تغییر شیوه زندگی خود می توانید از بیماری سرطان جلوگیری کنید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی و خبری نبض شهر علی مطلق رییس اداره سرطان وزارت بهداشت استان خراسان در حاشیه سمینار علمی تازه های سرطان کولورکتال در هتل هما درباره بروز سرطان در استان خراسان عنوان کرد : میزان گسترش سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است و بروز سرطان در استان ما در حد متوسط است؛ اما این را باید مدنظر داشته باشیم که سرطان در جهان رو به افزایش است؛ در ...
