خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 چیزی که کودکان قبل از رفتن به مدرسه باید یاد گرفته باشند
.... اگر بیش از یک فرزند دارید ، آنها را تشویق کنید تا در خانه با هم روی پروژه ها و کارها کار کنند. 6. اشیا را مطابق و مرتب کنید کودکان باید بتوانند اشیا را بر اساس ویژگی های ساده ، مانند شکل ، رنگ و عملکرد (مانند غذا ، لباس ، چیزهایی که می توانید با آنها طبخ کنید) مطابقت و مرتب کنند. کاری که می توانید انجام دهید: از کتاب ها ، آهنگ ها و بازی های حدس زدن استفاده کنید که به ...
آیا موهای سفید می توانند دوباره سیاه شوند؟
یک مشکل اساسی بهداشتی است، با پزشک مشورت کنید تا ببینید بهترین کاری که می توان انجام داد کدام است؟ هنگامی که مشکل رفع شد، ممکن است به بازگرداندن رنگدانه به مو های شما کمک شود؛ البته در این مورد تضمین قطعی وجود ندارد. پیگمانتاسیون مجدد گاهی اوقات پس از هورمون درمانی امکان پذیر است. راه دیگر برای بهبود رنگدانه ها مصرف تزریقی یا خوراکی ویتامین B-12 است. نکاتی برای ...
میکروپلاستیک ها چگونه بدن انسان راآلوده می کنند
...: ما در مورد ماهی هایی که پلاستیک در بدن آن ها وجود دارد مطلع شده ایم و تصور می شود که بیشتر پلاستیک های کوچک مصرفی انسان از طریق غذا های دریایی حاصل می شود. وی افزود: انسان با پلاستیک احاطه شده است. به عنوان مثال؛ در خانه ممکن است بر روی یک فرش مصنوعی راه برویم، پرده هایی را که از جنس پلی استر هستند باز و بسته کنیم و روی صندلی بشینیم که یک الیاف کوسن آن پلاستیکی است – تمام این فعالیت ...
ایده ها و ترفندهای مهم در آشپزی و خانه داری
به گزارش ایلنا، چند نمونه از پرکاربرد ترین ترفندهای خانه داری و آشپزی را به شما خانم های خانه دار معرفی میکنیم که واقعا به دردتان میخورد پس برای آگاهی از این ترفندها و نکات مهم خانه داری با این بخش همراه شوید. نکات و ترفندهای پرکاربرد خانه داری و آشپزی 1. پولیش مبلمان و وسایل با روغن زیتون : روغن زیتون علاوه بر فواید سلامتی زیادش، می تواند برای خانه هم مفید باشد ...
10 راز موفقیت میلیونر ها که سیل پول را به سوی آن ها جاری می کند
برای رسیدن به یک میلیون دلار در سن 65 سالگی باید 20 هزار و 400 دلار در سال پس انداز کند، با یک جوان 25 ساله مقایسه کنید که برای رسیدن به همان رقم باید سالانه 4 هزار و 445 دلار پس انداز کند. شما می توانید میلیونر ها را در برخی از مکان های شگفت آور پیدا کنید اگرچه منطقه مترو نیویورک بیشترین تعداد میلیونر ها را در خود جای داده است و پس از آن L.A؛ و شیکاگو میلیونر ها را در خود ...
چگونه لباس خود را با کمبود بودجه نو کنیم؟
چه بخواهید پس انداز کنید و چه اعتبار پایداری خود را بالا ببرید، در اینجا شما را راهنمایی می کنیم که چگونه لباس های خود را تغییر بدهید بدون اینکه به خرید بروید. یکی از فعالیت هایی که بسیاری از ما قبل از بهار انجام می دهیم سازماندهی، تمیز کردن و تازه سازی کمد لباس های خود، یافتن لباس های قیمتی قدیمی است که مدتهاست فراموش شده است و یک بار پوشیده شده است اما کاملاً مناسب است. هنگامی که ...
درمان خانگی تورم پاها در دوران بارداری
کار کند، اما نمک زیادی فقط به بدن آسیب می زند. هنگام آشپزی کمتر به غذا نمک بزنید و در عوض از ادویه ها و گیاهان معطر برای طعم دادن به غذا استفاده کنید. از مصرف غذا های فرآوری شده، فست فود ها و نوشابه های ورزشی پرهیز کنید، زیرا سدیم زیادی دارند، حتی اگر از مزه شان متوجه نشوید. از مصرف غذا های کنسروی نیز خودداری کنید، زیرا اغلب سدیم زیادی دارند. 6. شنا کنید شنا کردن نیز فعالیت سبک دیگری ...
هک تدریجی شخصیت در شبکه های اجتماعی + فیلم
درست است، لزوماً به دنبال تأیید دیگران نبودید، اما بعد از مدتی می بینید در فلان شبکه اجتماعی که در آن فعالیت دارید، نظر دیگران برای شما خیلی مهم شده است، این به معنای هک شخصیت شما است. این مسئله در کودکان که سن کمتری دارند، رفته رفته با کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس بروز می کند. اگر می بینید که بچه هایتان مدام از شما می پرسند که مامان این لباس را بپوشم؟ این غذا را بخورم؟ این کار را بکنم و ...
چگونه می توان از اتلاف وقت جلوگیری کرد.
. انجام دادن کارها ممکن است حدود یک هفته طول بکشد و توجه داشته باشید که واقعاً چه مدت زمان لازم است تا کارهایی را انجام دهید که مرتباً باید انجام شود؛ مانند لباس شستن، صبحانه خوردن، مرتب کردن تختخواب. اکثر مردم مدت زمان انجام کارهای ساده مانند دوش گرفتن و زمان لازم برای کارهای بزرگتر را نادیده می گیرند، مانند نوشتن مقاله پژوهشی. اگر دقیقاً بدانید که وقت خود را چگونه باید بگذرانید، شاید ...
سین مثل سربازان بی نشان/ جهاد طلاب از مدافعی حرم تا سلامت
مهر ؛ گروه استان ها – کوثر کریمی: از ابتدای شیوع ویروس کرونا گروه های جهادی مختلفی پای کار آمدند و به پشتیبانی از کادر درمان نسبت به تولید ملزومات بهداشتی از جمله الکل، ماسک و لباس پزشکی -پرستاری اقدام کردند ولی بعد یک سر و گردن بالاتر ایستادند و فعالیت های بیشتری را در سنگر مبارزه با کرونا انجام دادند. در این میان طلاب جوان نیز ابتدا با غسل و تعمید اموات کرونایی و در ادامه نیز با حضور ...
ترانه سرای آمریکایی هیلاری داف، بچه دار شد
. باید خودم لباس می پوشیدم و آماده می شدم. باید به چهار سگ غذا می دادم و غذا دادن به ماهی مان اصلا کار ساده ای نبود. اما من همه این کارها را به تنهایی انجام دادم و به خودم افتخار می کنم! ترانه سرای آمریکایی به همه مادرها افتخار می کند هیلاری داف در اینستاگرام خود نوشت که به همه مادرها افتخار می کند: من در تمام روز به همه مادرها افتخار می کنم. فقط پنج دقیقه وقت داشتم تا کمی آرایش ...
بازیکنی که 39 سال است در کماست
تنها می تواند غذا را هضم و چشمانش را باز و بسته کند. عشق لایتناهی برنادت به همسرش باعث شده تا او تمام این سال ها را در کنار ژان پیر باشد. این عشق البته دو طرفه است. اگر شبی پیش آید که برنادت در خانه نباشد، پرستار مراقب ژان پیر به سرعت شاهد تغییر خلق و خوی او می شود. برنادت 52 ساله می گوید: او به سرعت متوجه عدم حضور من در خانه می شود. به نظرم او هنوز هم احساساتش را از دست نداده است. ژان پیر ...
مناطق رادیو اکتیوی به جاذبه گردشگری تبدیل شدند/ بازدید از اتاق کنترل چرنوبیل
آن مثل همه شهر ها جامعه ای معمولی داشتند. معدن کاتلین تا سال 1963 انرژی اتمی انگلیس را تأمین می کرده است سپس برای مدتی تعطیل می شود. معدن کاتلین بار دیگر در سال 1974 بازگشایی شد و تا سال 1982 که از کار افتاد منبعی برای چندین شرکت برق خارجی بود. بعد از بسته شدن معدن، شهر نیز مخروبه شد و فقط یک سری اسکلت ساختمان و تابلو های شهری باقی ماند. به دلیل انتشار مواد شیمیایی از صخره های آنجا ...
چگونه با همسر افسرده مان رفتار کنیم؟
کنند احساس تقصیر و گناه است . همسران افراد افسرده گمان می کنند که در بیماری همسرشان مقصرند معمولاً ترکیبی از عوامل درونی مثل تغییر میزان مواد شیمیایی در مغز و عوامل بیرونی مثل از دست دادن عزیزان یا وجود باورهای غیرمنطقی باعث بیماری افسردگی می شود در عین حال یادتان باشد شدیدترین افسردگی ها هم درمان می شوند و قرار نیست وضعیت شما ماه ها یا سال ها به این شکل باقی بماند. او را برای درمان ...
مقابله با ویروس کرونا، در کلینیک پگاه
یک بار مصرف پلاستیکی و یا لاتکس استفاده کند. مراقب بیمار و یا افراد خانواده باید بعد از هر بار تماس با بیمار و مکان نگهداری وی، شستشو و بهداشت دست را انجام دهند. کلیه اعضای خانواده از جمله خود بیمار بهداشت دست را رعایت کنند. بهداشت دست قبل و بعد از آماده کردن، خوردن غذا و یا هرزمانی که دستها آلوده میشوند باید انجام شود. درصورتی که آلودگی بر روی دست مشهود نباشد، میتوان از مواد ضدعفونی کننده بر پایه ...
8 چیز که مردم بر اساس آن شما را قضاوت می کنند
که چقدر با افرادی که ناهار می خورید خوب هستید، اگر این افراد شاهد رفتار بد شما با دیگران باشند، تلاشتان فایده ای نخواهد داشت. هر چند وقت یکبار تلفن همراه خود را چک می کنید هیچ چیز ناامیدکننده تر از کسی نیست که تلفن همراه خود را وسط مکالمه بیرون می کشد. انجام این کار عدم احترام، توجه، مهارت گوش دادن و قدرت اراده را نشان می دهد. به جز موارد اضطراری، بهتر است از گوشی خود استفاده ...
5 پرونده جنایی عجیب که هنوز رمزگشایی نشده اند
ایستگاه قطار ادلید پیدا شده بود. برچسب چمدان و لباس های داخل آن نیز کنده شده بود. متاسفانه، چمدان هیچ سرنخ جدیدی به پلیس نداد. دقیقا مثل کالبدشکافی که خبری از ماده ای خارجی و سمی در بدن مرد که باعث کشتن او شده باشد نداد. یک ماه بعد، ماموران گیج کننده ترین مدرک ممکن را در جیب مخفی شلوار مرد پیدا کردند. تکه ای کاغذ که روی آن نوشته شده بود: "Tamam Shud" کتابخانه های عمومی برای ...
خوردن این پیاز خطرناک است
هشدار را به شما می دهیم که مصرف این نوع از پیاز می تواند موجب عفونت چشم، عفونت روده و معده شود. اما به طور کلی خوردن پیام به صورت خام و یا در غذا فواید سلامتی بسیاری را برای شما به دنبال دارد. پیاز سرشار از ویتامین های A و B و C می باشد ونیزدارای آهن، آهک، فسفر، پتاسیم، سدیم، گوگرد، ید، سلنیوم، سیلیس و قند است که به طور مستقیم جذب بدن می شود. ...
کار هایی که عزت نفس کودک شما را چند برابر می کند
عنوان مثال ، لباس پوشیدن در کودک پیش دبستانی شما ممکن است سریعتر و آسان تر باشد ، اما اجازه دادن به او برای انجام مهارت های جدید به او کمک می کند. هرچه بیشتر او با چالش های جدید روبرو شود ، احساس صلاحیت و اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت. به او بگویید هیچ کس کامل نیست. و توضیح دهید که هیچ کس انتظار ندارد که او شخص خاصی باشد. نحوه عکس العمل شما در برابر اشتباهات و ناامیدی های فرزندتان ، نحوه ...
خداحافظی آگوئرو با سیتی؛ مقصد بارسای بدون سوارز؟
اسطوره ای بود و همیشه خواهد ماند. روزی غم انگیز برای منچسترسیتی. همچنان به فوق العاده بودن ادامه بده آگوئرو." آگوئرو در بیانیه ای که در فضای مجازی منتشر کرد نوشت: "احساس عظیمی از رضایت و غرور همچنان در من باقی می ماند که 10 فصل کامل با منچسترسیتی بازی کردم؛ اتفاقی غیرمعمول برای یک بازیکن حرفه ای در این دوران و در این سن و سال. ده فصل با دستاوردهای عظیم که در طی آن توانستم به بهترین گلزن ...
واکنش متفاوت لیندا کیانی به درگذشت آزاده نامداری
.... احسان علیخانی در فضای مجازی درگذشت آزاده نامداری را تسلیت گفت. او در این باره نوشت: به قلب شکسته خانواده، همسری سوگوار و چشمان بی قرار دختری 4 ساله فکر کنیم و به جای نمک پاشیدن به زخم عمیقشان قدری آرامش هدیه کنیم. پدر آزاده نامداری مجری فقید صداوسیما، پس از خاکسپاری دخترش در بهشت زهرا خطاب به مردم و دوربین رسانه ها صحبت هایی را انجام داد. او در ابتدا گفت: دختر من سجاد ...
بخورید و چاق نشوید
سنگین و پرکالری مانند انواع شیرینی ها و دسرها در سفره خود دارید. 2. ورزش و تحرک ورزش و تحرک داشتن یکی از مهم ترین کارها برای کاهش وزن است. ورزش نه تنها جلوی افزایش وزن را می گیرد، بلکه از اضطراب می کاهد. البته در تعطیلات ممکن است باشگاه های ورزشی باز نباشند، اما می توانید در خانه برخی از حرکات ورزشی را انجام دهید. حتی اگر امکان انجام دادن هیچ نوع ورزشی را در خانه ندارید، کارهای ...
شهیدی که پدرش، جانشین او در دفاع از حرم شد+عکس
کنار عبدالصالح در بابلسر، بیش تر علاقه داشت پسرش به سپاه برود. در نهایت عبدالصالح بهترین تصمیم خودش را با حضور در سپاه گرفت. شهید عبدالصالح زارع در سوریه درخواست عبدالصالح قبل از خواندن خطبه عقد فرزند شما در چند سالگی ازدواج کرد؟ چون خودم در سن 21 سالگی با توجه به شرایط زمان، اصرار خانواده و مزدوج شدن دوستان، متاهل شدم و از ازدواج زودهنگام هم رضایت داشتم ...
5 توصیه طلایی برای کاهش وزن شاغلان
خوردن اجبار دارید، اطمینان حاصل کنید که به منظور جلوگیری از سوء هاضمهغذای خود را به میزان کافی می جوید و در خوردن غذا عجله نکنید؛ چرا که هرچه شما غذا را سریعتر بخورید، گاز بیشتری وارد معده شما شده و سبب نفخ می گردد. 5- خوردن نوشابه و قهوه را کنار بگذارید اگرچه ما عموما خودمان مقصر افزایش وزن هستیم، اما تلاش کنید خودتان را محدود کنید تا بیش از یک فنجان قهوه در طول روز ننوشید؛ همچنانکه به نوشیدنی های گازدار نه بگوید. این کار را به مدت یک هفته انجام دهید. ما به شما قول می دهیم که احساس نفخ کمتری خواهید کرد. انتهای پیام/ ...
آیا در بدنتان آهن کافی وجود دارد؟
با افزایش سن کاهش می یابد و فرد کمتر غذا می خورد. 5. به چه میزان آهن نیاز دارید. اگر مرد هستید، باید حدود 8 میلی گرم در روز آهن دریافت کنید. اگر هم خانم 19 تا 50 ساله هستید، به بیش از دو برابر آن آهن نیاز دارید یعنی حدود 18 میلی گرم در روز. اگر باردار باشید به 27 میلی گرم و در صورت شیردهی به 10 میلی گرم کاهش می یابد. بعد از 50 سالگی، نیاز زنان هم به اندازه مردان کاهش می یابد ...
5 ویژگی والدینی که کودکان مودب دارند
افرادی که با آنها احساس راحتی می کنید آسان است. مودبانه مطالب را بخوانید و وقتی مردم مهربان هستند قدردانی کنید. چه در صف خرید مواد غذایی باشید و چه با مطب پزشک تماس بگیرید ، بچه های شما به رفتار شما توجه می کنند. و مراقب نحوه مدیریت شرایط هنگام ناراحتی باشید. اگر از کسی عصبانی هستید ، آیا تمایل دارید صدای خود را بلند کنید؟ آیا شما فکر می کنید شخصی با شما رفتار ناعادلانه ای انجام داده است ...
هشدار های پلیس برای جلوگیری از سرقت منزل/توقیف موتورسیکلت قاچاق 15 میلیارد ریالی
... پلیس از شهروندان خواست در ایام تعطیلات نوروزی به منظور جلوگیری از سرقت منزل، هشدار ها را جدی بگیرند. سرهنگ اسماعیل زراعتیان فرمانده انتظامی شهرستان کازرون از شهروندان خواست در ایام تعطیلات نوروزی به جهت جلوگیری از سرقت منزل، هشدار های پلیسی را جدی بگیرند و اقدامات لازم را انجام دهند. او تصریح کرد: از سپردن کلید منزل به افراد نامطمئن خودداری کرده و آن را نزد کسانی که مورد ...
چگونه از حواس پرتی در هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟
...: گوش کردن موسیقی با صدای بلند) و غیره باشد. حال می توان با رعایت کردن و دانستن چند نکته، با حواسی جمع رانندگی کنیم. بلافاصله پس از بیدار شدن رانندگی نکنید. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، تا حدود 30 دقیقه بعد مغز شما زمان نیاز دارد تا تمرکز لازم برای انجام هر کاری را پیدا کند. بنابراین سعی کنید تا حدود یک ساعت قبل از این که بخواهید رانندگی کنید، از خواب بیدار شوید. ...
