خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی کف می زنید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
.... - پنجمین روش، کف زدن فقط با انگشتان دست است. این روش بر تحریک انگشتان تمرکز داشته و در پیشگیری و درمان بیماری های قلب و برونش مؤثر است. - ششمین روش کف زدن با زدن کف دست به پشت دست دیگر است که باعث تقویت نواحی میانی و ستون فقرات می شود، آن ها را تقویت می کند و به رفع درد از آن ها کمک می کند. - هفتم کف زدن در پشت گردن، یعنی دست های خود را به پشت سر دراز کرده و کف بزنیدد. این روش خستگی در ناحیه شانه را برطرف و به کاهش چربی دست نیز کمک می کند. ...
بلوک عصب فرونتال(پیشانی) چیست؟
از طریق ناخن فوق مغزی به صورت داخلی قرار دارد. این دو شاخه احساس پیشانی و پوست سر پیشانی، ریشه بینی و قسمت میانی پلک فوقانی را تامین می کنند. در صورت، پزشکان معمولاً از عصب پیشانی یا عصب فوقانی اندام بیهوشی انجام می دهند تا درد را در طی روشهایی که شامل مناطق متناظر صورت است، مسدود کنند. علاوه بر این، یک بلوک عصبی به مقدار کمتری دارو نسبت به نفوذ موضعی نیاز دارد، که باعث کاهش عوارض جانبی ...
صدای مفصل فک را چه موقع باید جدی بگیریم؟+4 درمان برای رفع آن
. المعی نژاد بیان کرد: وجود گره های دردناک در عضلات اطراف مفصل گیج گاهی- فکی یکی دیگر از دلایل بروز صدای فک است، اسپاسم و درگیری عضلات ناحیه فک، صورت و گردن اغلب با مواردی همراه است که از این موارد می توان به بهتر نشدن درد پس از یک هفته، محدود شدن حرکات سمت درگیر، دندان قروچه شبانه و اختلال در خواب و مشکلات خلقی اشاره کرد. اگر فردی به اسپاسم و درگیری عضلات ناحیه فک، صورت و گردن دچار باشد ...
5 نشانه زودهنگام بیماری ام اس
اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید بلافاصله با ...
5نشانه زودهنگام بیماری ام اس
نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد، اما در موارد نادر شامل هر دو چشم می شود. علائم عبارتند از: تاری دید مات بودن رنگ ها درد در چشم، به ویژه هنگامی که آن را حرکت می دهید اغلب، علائم خود به خود در عرض چند هفته یا چند ماه ناپدید می شوند. اما اگر این نشانه ها را مشاهده کردید ...
اگر این علائم را دارید مبتلا به سرطان سر و گردن هستید!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوزتودی، این مقاله ضمن بررسی انواع سرطان سر و گردن در مورد علائمی که می تواند در انواع مختلف سرطان سر و گردن رخ دهد نیز توضیح می دهد. انواع سرطان سر و گردن انواع مختلفی از سرطان سر و گردن بسته به نوع بروز آن وجود دارد: حفره دهان، این نوع سرطان در موارد زیر ایجاد می شود: لب ها جلو دو سوم زبان ...
روش هایی که باعث می شود پوست شما مثل ماه بدرخشد
قرار ندهید زیرا آب باعث احساس درد و خارش می شود. 2- عسل بهترین پاسخ برای نحوه روشن شدن پوست به طور طبیعی و دائمی عسل یک مرطوب کننده طبیعی شگفت انگیز است که به شما راه حل موثری برای چگونگی داشتن پوست روشن به سرعت به طور دائمی در خانه می دهد. عسل خاصیت ضد باکتری دارد که به از بین بردن جای زخم و لکه های پوستی کمک می کند. همچنی رنگ پوست را یکنواخت و روشن می کند. 3- کشک ...
چگونه با ورزش استرس را کاهش دهیم؟
به گزارش تبریز بیدار ، درست است که مقداری استرس، نرمال و سالم است اما اگر استرس، زیاد و آشفته کننده شود می تواند تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روحی و هیجانی بگذارد. راه هایی وجود دارد که می توانید با کمک آن ها، تأثیر استرس بر جسم و روانتان را در بلندمدت تعدیل کنید و کاهش دهید. تأثیرات استرس بر بدن چیست؟ استرس بر تمام بدن اثر می گذارد، چه شما افکار استرس بر ...
4 توصیه اثربخش د ر مراقبت از گرد ن
برای تماشا و پیمایش د ر صفحات، علائم گرد ن د رد ناشی از تکنولوژی به سرعت بروز پید ا می کند و د ر زمان استفاد ه از فناوری شما را د چار د رد می کنند . این نوع گرد ن د رد ، ناشی از وضعیت بد نی است که اغلب د ر هنگام تماشای صفحه نمایشگر، د اریم. د ر این وضعیت، چانه شما جلو می آید ، شانه هایتان به سمت جلو می چرخند و اغلب گرد نتان برای نگاه کرد ن به تلفن همراه، صفحه کلید و یا کامپیوتر، برای مد ت طولانی ...
علائم کمبود ویتامین B12 در بدن
برای انرژی هوازی در بدن مهم است. اگر سطح این ویتامین در بدن کافی نباشد، بدن ما اکسیژن و انرژی کافی و لازم را دریافت نخواهد کرد. احساس سبُکی در سر نیز علامتی است که نشان می دهد ویتامین B12 بدن کم است. گزگز شدن و بی حسی دست ها و پاها از دست دادن احساس در دست ها و پاها همراه با احساس گزگز و سوزن سوزن شدن می تواند علامت کمبود ویتامین B12 باشد. از پزشکتان بخواهید با آزمایش خون، علت این ...
این سرطان ها در مردان رایج تر است
این بیماری، انجام شود.یک عامل شگفت انگیزی که به تازگی کشف شده است، ارتباط بین بیماری های لثه و سرطان پانکراس است. سرطان پانکراس یک بیماری خاموش نامیده می شود، زیرا علائم معمولا در مراحل اولیه ظاهر نمی شوند. اما همانگونه که سرطان رشد و گسترش می یابد، درد اغلب در بخش بالایی شکم ایجاد می شود و گاهی به کمر هم می رسد. درد ممکن است پس از این که شخص غذا می خورد و یا دراز می کشد ...
هنگام خواب حتما بین دو زانو بالش بگذارید+دلایل
...> خوابیدن به روشی نادرست بیش از آنچه تصور می کنید به بدن آسیب می رساند و می تواند باعث درد کمر، لگن و مفاصل شود . خوابیدن با بالشی بین پاها و زانو فشار کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد . اگر به پشت می خوابید ، گذاشتن بالشی کوچک در زیر ستون فقرات تان ممکن است به شما کمک کند تا بدن را به حالت خوبی حین خوابیدن قرار دهید. شما همچنین می توانید از بالش های مخصوص استفاده کنید تا به خواب بهتر تان کمک کنند. ...
بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
.... همین روند فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بی تحرکی باعث می شود قابلیت عضله ها در دریافت قند از جریان خون کاهش پیدا کند از این رو در برابر انسولین مقاوم تر می شود. حرکت های کوچک و منظم، فعالیت انسولین را در عضله بهبود می بخشد. کمردرد: کم تحرکی ستون فقرات ...
نشانه های خاموش بیماری ام اس
نوعی بیماری خاص عصبی است که تنها عصب بینایی را گرفتار می سازد. این بیماری به عنوان اولین علامت از گرفتاری وسیع دستگاه عصبی موسوم به ام اس می تواند باشد. نوریت اپتیک معمولا در سنین 25 تا 50 سالگی رخ می دهد و در خانم ها شایع تر است. اولین علامت این بیماری کاهش دید است که اغلب به سرعت و طی چند ساعت و گاهی چند روز رخ می دهد. این کاهش دید به حدی شدید است که بیمار فقط توانایی درک نور را دارد ضمن این که ...
مخملک چیست و علایم آن کدامند؟
مبتلا نمی شود، اما منبع ابتلا برای دیگران هستند که اغلب از طریق قطرات بزاقی که هنگام صحبت کردن یا عطسه و سرفه از طریق دهان پخش می شود، منقل می شود. علائم تب مخملک چیست؟ -تب. در این بیماری معمولاً دمای بدن بیش از 38.3 درجه است که اغلب با لرز همراه است. -گلو درد. -توهم. -حالت تهوع و گاهی استفراغ. -زبان توت فرنگی به گونه ای که زبان فرد مبتلا ...
تاثیر بالش بر سلامت انسان
تر است یک بالش صاف داشته باشید، در غیر این صورت ممکن است کمر درد بگیرید. برای خوابیدن روی پهلو، قرار دادن یک بالش به اندازه کافی بلند برای نگه داشتن گردن و ستون فقرات در یک خط مهم است و کسانی که روی کمر خود می خوابند باید بالشی را انتخاب کنند که از منحنی طبیعی گردنشان پشتیبانی کند. سردرد: خوابیدن بر روی بالش نامناسب می تواند منجر به سردرد شود. اگر بالش شما پشتیبانی مناس ...
5 بلایی که عادت پا روی پا انداختن بر سر بدن می آورد
سر به سمت جلو شود. همچنین این کار ممکن است باعث کج شدن ستون فقرات شود. بدشکلی فرم بدن به درد و خشکی عضلات می انجامد. پا روی پا انداختن نه تنها برای فرم بدن مضر است، بلکه می تواند باعث درد در مفصل ها هم شود. این کار ممکن است به گردن، لگن، کمر و زانوها آسیب وارد کند. به خصوص اگر از زانو درد رنج می برید باید از انداختن پاهای خود بر روی یکدیگر خودداری کنید. در دوران بارداری از انداختن پاهای خود بر روی یکدیگر خودداری کنید. برای بچه ضرری ندارد اما ممکن است باعث ورم کردن مچ پاها و گرفتگی پاها شود. اگر دچار این مشکلات شدید بر روی زمین بنشینید و پاهای خود را دراز کنید یا بالا ببرید. ...
این هشت عادت غلط به ستون فقرات آسیب می زند
می برند. - 50 درصد کارمندان و کارگران برای یک بار هم که شده در سال به کمر درد یا گردن درد مبتلا می شوند. - کمر درد و گردن درد مهمترین دلیل درخواست مرخصی استعلاجی کارمندان است. - کمر درد پس از سرما خوردگی، بیماری های پوستی و آرتروز شایع ترین علت مراجعه به پزشک است. -بسیاری از مشکلات رایج ستون فقرات با تغییر عادات نشستن، راه رفتن و خوابیدن از بین می روند. نحوه بلند کردن اشیا ...
علت درد پستان در مردان چیست؟
تشخیص کیست کمک کند. درمان درد پستان در مردان به علت ایجاد این درد بستگی دارد. درمان در تمامی موارد ضروری نیست. برای مثال یک دوره استراحت معمولاً برای درمان کشیدگی عضله کافی است. بر مبنای "سرطان پستان اکنون" نکروز بافت پستان معمولا خود به خود از بین می رود. برخی علل درد پستان در مردان نیاز به درمان دارند. بر مبنای اعلام "انجمن آمریکایی سرطان"، بیشتر پزشکان خارج کردن فیبروادنوم ...
چرا ماهیچه های بدن، تحلیل می روند؟
اندام و مشکلات تعادلی، ناهماهنگی بین عضلات، بی حسی و سوزن شدن پاها و دست ها و پیشروی این حس از نشانه های آتروفی هستند که گاهی به شکل بروز مشکل در تکلم، از دست دادن حافظه، احساس خستگی مفرط، ورم منطقه آسیب دیده و ... ظاهر می شوند که تمامی این موارد می توانند علائم آتروفی به حساب آیند. بنابراین توصیه می شود هر زمان سر دردهای شدید، نوسان در هوشیاری، ضعف و عدم توانایی در حرکت بخشی از بدن، مشکل در ادای ...
چرا چشمتان گل مژه می زند؟+درمان خانگی آن
...> حساسیت به نور چشم درد قرمزی و خارش چشم حفره های قرمز پر شده یا چرک به سختی پلک زدن آبریزش چشم خارش در اطراف چشم خیلی از افراد هنگام بروز این عارضه آن را احساس می کنند اما در خیلی از موارد زمانی فرد متوجه می شود که گل مژه کاملا ایجاد شده است. اگر شما نیز هرکدام از علائم گفته شده را دارید، سعی کنید از دست زدن به چشمانتان ...
بهترین درمان های خانگی برای رودل کردن
به گزارش برنا؛ طبق سنت دیرینه ی ایرانی ها، برای ایام نوروز انواع تنقلات خریداری می شود. یکی از مشکلات شایع در این ایام، رودل است. علائم این بیماری برای فرد بیمار ناراحتی های زیادی مانند دل درد، تهوع و استفراغ به وجود می آورد. حالا که عید نوروز فرا رسیده است، در این مطلب قصد داریم به بیماری رودل، راه های پیشگیری و درمان آن بپردازیم. با ما همراه باشد. رودل به چه معناست؟ رودل ...
چرا نوشیدنی های خنک و بستنی باعث درد ناگهانی دندان می شود؟
است که افت دما را تشخیص داده و زنگ خطر را برای مغز به صدا در که دلیل اصلی بروز درد ناگهانی و حساسیت دندان همین واکنش سلول های فوق است . دیوید کلافام (David Clapham) از اعضای این تیم تحقیقاتی و عضو ارشد موسسه پزشکی هوارد هیوز (HHMI) در این رابطه می گوید: حساسیت دندانی ناشی از سرما، یک نوع درد منحصر به فرد است. این درد آسیبی به شما وارد نکرده و فقط آزار دهنده است. وی همراه با ...
نحوه درمان کولیک در نوزاد
دیدن گریه نوزاد به طور مداوم قلب شما را آزار می دهد و هیچ دلیل مشخصی برای بررسی علت گریه کودک حتی پس از تغذیه کودک و تعویض لباس و پوشک وی وجود ندارد ، این جیغ ها ادامه خواهد یافت. اگر کودک شما بیش از سه ساعت در روز یا سه روز در هفته گریه کند ، ممکن است از قولنج رنج ببرد. کولیک در کودکان نوعی بیماری است که باعث می شود بدون دلیل مشخصی به طور متناوب گریه کنند. این می تواند چند ساعت در ...
چرا نوشیدنی های خنک و بستنی باعث درد ناگهانی دندان می شود؟
تقریبا بیشتر مردم در طول زندگی خود تجربه درد ناشی از حساسیت دندانی را تجربه کرده اند و این حالت در بیشتر مواقع بعد از خوردن یک ماده غذایی یا نوشیدنی بسیار سرد از جمله بستنی یا آب یخ ایجاد می شود.
چرا کودکتان باید ورزش کند؟
پشت و گردن و سردرد شود. حرکات کششی باعث افزایش تمرکز و مهارت تفکر: مطالعات نشان داده اند که ورزش باعث پیشرفت تحصیلی کودک می شود. ورزش مغز شما را برای کار با حداکثر ظرفیت اماده و تولید سلول های عصبی را افزایش می دهد. اضافه وزن و چاقی نیز به پیشرفت شناختی، مدرسه و بعد از زندگی پیوند خورده است. ورزش، باعث افزایش اعتماد به نفس است: این ممکن است مربوط به ورزش و ...
دانستنی هایی درباره"پای فردسیگاری"
محیطی موجب تنگ شدن رگ های خونی می شود که کاهش جریان خون در سرخرگ های پا را به همراه دارد. همچنین، این بیماری می تواند بر جریان خون در دست ها، معده و مغز تاثیرگذار باشد. بیماری سرخرگ محیطی بیشتر به دلیل آترواسکلروز (تصلب شرایین)، انباشت پلاک در سرخرگ ها، که جریان خون خارج از قلب را محدود می کند، شکل می گیرد. فرد مبتلا به پای فرد سیگاری، احتمالا درد در پا های خود را هنگام راه رفتن ...
