سایر منابع:
سایر خبرها
آموزش پخت پیراشکی روسی
.... مواد لازم برای خمیر: آرد ک 4 پیمانه شیر: 1 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد مایه خمیر: 2 قاشق مربا خوری شکر: 2 قاشق مربا خوری نمک: 1 قاشق چایخوری کره: 50 گرم روغن مایع: 1/4 پیمانه ماست: 2 قاشق غذاخوری مواد لازم برای مایه گوشتی: فیله مرغ: 1 سینه کوچک پیاز: 1 عدد سیر: 1 حبه قارچ: 200 گرم فلفل ...
7 روش سالم برای عضله سازی و افزایش وزن
جمله گزینه هایی که می توان مد نظر قرار داد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تاپینگ چیلی با پنیر خرد شده (حدود 110 کالری در یک چهارم فنجان) - کره بادام زمینی (حدود 190 کالری برای دو قاشق غذاخوری) یا کره بادام (خدود 190 کالری برای دو قاشق غذاخوری) روی نان تست یا پنکیک - سبزیجات تفت داده شده با روغن زیتون (120 کالری در هر قاشق غذاخوری) - تاپینگ سالاد با دانه ...
دستور پخت پیتزا شیکاگو خوشمزه و لذیذ + مواد لازم
، می پزیم. اگر در طول پخت احساس کردید روی پیتزا رنگش تیره شده، با یک ورقه آلومینیومی روی آن را بپوشانید، و اجازه بدهید که خمیر زیرین کاملاً بپزد. وقتی پخت حدود 10 دقیقه صبر کنید، تا از حرارت پیتزا کاسته شود، بعد پیتزا را از قالب جدا کنید. مواد لازم برای خمیر پیتزا آرد: 2، 1⁄4 تا 3، 1⁄4 پیمانه مخمر: 1 بسته نمک: 4/1 قاشق چایخوری آب گرم: 1 پیمانه ...
طرز تهیه مافین پیتزایی قارچ و مرغ به 2 روش
طرز تهیه مافین پیتزایی قارچ و مرغ در فر و بدون فر را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای 15 عدد مافین پیتزایی آرد قنادی (سه صفر): 220 گرم (هر لیوان فرانسوی دسته دار معادل 150 گرم آرد است) پودر خمیر مایه فوری: 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 2 قاشق چایخوری شکر: 1 قاشق مرباخوری شیر ولرم: 1⁄2 لیوان فرانسوی دسته دار سینه مرغ: 1 عدد ...
آموزش ساده پارفه تخم شربتی و تمشک
.... مطالب مرتبط: بگذارید مخلوط 5 دقیقه بماند سپس آن را به طور مساوی بین لیوان ها تقسیم کنید و روی مخلوط تمشک بریزید. روی لیوان ها را پوشش پلاستیکی بکشید و بگذارید یک شب تا صبح در یخچال بماند. موقع سرو کردن روی آنها گرانولا و میوه ی تازه ی خرد شده بریزید و نوش جان کنید! پارفه تا 3 روز در یخچال ماندگاری دارد. تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید ...
دیگچه مشهدی، دسر اصیل مشهدی برای افطار + طرز تهیه
لیتر شکر: دو پیمانه کره: پنجاه گرم خامه صبحانه: یک پاکت 200 گرمی پودر هل: یک قاشق غذاخوری زعفران آب کرده: نصف فنجان وانیل: یک قاشق چایخوری گلاب: نصف پیمانه نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به برنج برای تهیه دیگچه حتماً از برنج مرغوب ایرانی استفاده کنید. برنج ایرانی به خاطر عطر و طعم زیادی که دارد، طعم دلچسبی به دسر شما می دهد. اگر ...
علل و روش درمان خانگی خشکی بینی
ادامه دهید. و کمی بعد روغن نارگیل به آن اضافه کنید و 15 دقیقه هم آن را استشمام کنید. 3_ روغن نارگیل : یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل را به قهوه یا چای خود اضافه کنید و آن را بنوشید و یا میتوانید با استفاده از یک قطره چکان آن را درون بینی خود بریزید. همچنین میتوانید این کار را با استفاده از آب تصویه شده،جوش شیرین،نمک،و یا قطره بینی انجام دهید. و این کار را 3 بار در روز تکرار ...
افزایش رشد مو بدون استفاده از مواد شیمیایی با 2 راه ساده
به گزارش خراسان، داشتن مو هایی پرپشت و زیبا یکی از راز های زیبایی است. روش های مختلفی برای افزایش رشد مو ها بدون استفاده از مواد شیمیایی وجود دارد که در این مطلب شما را با دو روش موثر آن آشنا می کنیم. در این مطلب به شما دو روش برای افزایش رشد موهایتان، بدون استفاده از مواد شیمیایی معرفی می کنیم. چگونه رشد مو ها را بدون ماده شیمیایی بیشتر کنیم؟ فولیکول های موی ...
طرز تهیه کروسان شکلاتی کلاسیک در خانه
خمیر به اندازه مورد نظر رسید آن را دوباره با محافظ پلاستیکی یا فویل آلومینیومی بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید تا به مدت چهار ساعت یا یک شب در یخچال استراحت کند. در این مرحله باید لایه کره ای را آماده کنید. بهتر است که این مرحله را حدود 35 دقیقه قبل از خارج کردن خمیر از یخچال انجام دهید، چون کره باید نیم ساعت داخل یخچال بماند. در یک کاسه بزرگ با استفاده از هم زن دستی، 350 گرم کره را همراه ...
راهکار هایی برای حفظ عملکرد ورزشی در ماه رمضان
آسیب نمی زند. راهکار ها برای کمک به حفظ عملکرد داشتن رژیم غذایی متنوع در ماه مبارک رمضان ضروری است. توصیه می شود، بعد از افطار، انواع غذا ها استفاده شود. بدن در این زمان، نیاز به تغذیه شدن و تامین مواد مغذی برای مقابله با استرس وارد شده به بدن به علت روزه داری دارد. غلات سبوس دار، سبزی ها، میوه ها، گوشت های کم چرب، چربی های سالم (مانند روغن های گیاهی و آجیل ها) می توانند، به ...
درمان خانگی داغ شدن کف پا
چای زنجبیل، خیس کنید. در روش دیگر، روغن نارگیل یا روغن زیتون را گرم کنید و به آن یک قاشق چای خوری زنجبیل برای درست کردن یک روغن ماساژ عالی، اضافه کنید. 6- خیار چنبر تلخ یا کدو تلخ خواص درمانی خیار چنبر تلخ مدت هاست که در آیورودا مورد استفاده قرار گرفته است. خمیر ساخته شده از برگ های خشک آن می تواند باعث تسکین فیزیکی فوری شود. نحوه استفاده: برگ های خیار چنبر را در آب ...
مصرف عسل چه تاثیری بر زیبایی پوست می گذارد؟
طولانی مدت پوست کمک می کند. پوست صورت تان را تمیز بشویید و خشک کنید سپس یک قاشق غذاخوری عسل خام را روی پوست صورت خود به خوبی پخش کنید، بگذارید 15تا 20 دقیقه روی پوست تان بماند سپس با آب ولرم بشویید. آنزیم های موجود در عسل خام ، روشن کننده ی پوست هستند و منافذ آن را تمیز و شفاف نگه می دارند. اگر عسل را که خاصیت ضدباکتریایی دارد با روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنیم ترکیب به ...
چگونه زولبیا درست کنیم؟
اضافه می کنیم و خوب با هم مخلوط کرده تا نشاسته مقداری نرم شود حالا گلاب، زعفران دم کرده، روغن مایع و آرد را به مواد اضافه می کنیم و با همزن به مدت 5 تا 7 دقیقه خوب مخلوط می کنیم تا از حالت سفتی خارج شود در حین همزدن بکینگ پودر هم به مواد اضافه می کنیم. بعد از همزدن مواد را داخل ظرفی در بسته ریخته و اجازه می دهیم به مدت 3 تا 4 ساعت استراحت کند. قبل از زدن زولبیا شیره را آماده ...
فوت و فن های تهیه گوشفیل با طعم خانگی
طرز تهیه شیرینی گوشفیل خانگی برای ماه رمضان را در ادامه بخوانید. مواد لازم برای 8 تا 10 نفر زرده تخم مرغ: 1 عدد درشت آرد سفید: 150 گرم یا کمی بیشتر ماست: 2 قاشق غذاخوری شیر: 1/3 لیوان کره نرم شده در دمای محیط: 50 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری وانیل: 1⁄2 قاشق چایخوری روغن مایع: برای سرخ کردن به ...
طرز تهیه 3 دسر خوشمزه، ساده و سریع
چای خوری زعفران دم کرده: 1 قاشق مرباخوری دارچین، خلال پسته یا بادام شیر سرد را در قابلمه ای مناسب بریزید. آرد برنج، آب، پودر هل و شکر را به آن اضافه کنید. ترکیب را به خوبی هم بزنید تا در شیر حل شوند. قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید. در حین گرم شدن، مرتباً هم بزنید تا محلولی غلیظ به دست آید. مراقب گلوله شدن آرد برنج باشید. بعد از غلیظ شدن فرنی، گلاب را به آن اضافه کنید ...
طرز تهیه رولت کباب خوشمزه و مجلسی
با ما همراه باشید تا شما را با انواع رول کباب و طرز تهیه رولت کباب با مواد و روش های مختلف (در فر، روی منقل و در تابه) آشنا کنیم. طرز تهیه رولت کباب ساده با گوشت فیله در تابه مواد لازم برای 4 نفر گوشت راسته گوسفندی: 500 گرم پیاز: 3 عدد درشت روغن مایع: 3 قاشق سوپ خوری آبلیمو: 1 قاشق سوپ خوری جعفری و تره خرد و ساطوری شده ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه
بردن مشکل خود،بخورید ؛ همچنین ،می توانید برش های میوه ای تازه نیز به آن اضافه کنید. 10. بادام و دانه کدو تنبل : اگر بخواهید یک درمان طولانی مدت در برابر سرگیجه داشته باشید، این یکی از بهترین فرمولها است. 3 قاشق غذاخوری گندم ،همراه با 12 بادام و چند مغز دانه کدو تنبل را مخلوط کنید. بگذارید آنها ،به مدت یک شب خیس بخورند روز بعد، یک مخلوط یکدست از این مواد تهیه کنید ...
آشنایی با انواع بخور گیاهی مناسب پوست شما
خون در پوست صورت می شود و این موضوع تولید کلاژن و الاستین را در پوست شما افزایش می دهد. افزایش کلاژن سازی پوست موجب می شود تا پوست شما سفت، محکم و جوان تر به نظر برسد. آرامش پوست با استفاده از بخور صورت استفاده از انواع بخور صورت به همراه گیاهان طبیعی و یا روغن های گیاهی می تواند خستگی یک روز سخت را از چهره شما پاک کند. زمانی که از بخور آب گرم به همراه گیاهان طبیعی استفاده می ...
حلوای گردو خرمایی؛ بمب انرژی برای روزه داران
حلوای شیر خرما را می تان هم به صورت میان وعده در روزهای عادی سال و هم به عنوان یک دسر خوشمزه و مقوی در وعده افطار و سحر در ماه رمضان استفاده کرد. وقت صبح – در ماه رمضان در وعده سحر و افطار باید از مواد غذایی که شیرینی آنها از قند طبیعی ایجاد می شود استفاده کرد. به گزارش وقت صبح، دسرها یا پیش غذاهایی که برای شیرین کردن آنها از خرما یا عسل استفاده می شود علاوه بر مضر نبودن ...
طرز تهیه آجیل میگو برشته خوشمزه و دلچسب
امروز قصد داریم طرز تهیه آجیل برشته را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: میگوی خشک .....60 گرم روغن ذرت... به میزان لازم بادام هندی... 85 گرم نخودچی...... 150 گرم چیپس ذرت ....70 گرم ادویه مخلوط..... یک دوم قاشق چایخوری پودر فلفل چیلی.... یک دوم قاشق چایخوری طرز تهیه: میگو را در روغن داغ ...
آنچه باید در باره اکستنشن مژه و انواع آن بدانید
مشکی و چسب های سفید که در ابتدا سفید و به تدریج بی رنگ و شفاف می شوند. 2. سعی کنید چسب را با تیوپ آن به مژه نزنید بلکه با یک خلال دندان و مشابه آن چسب را روی نوار داخلی مژه بزنید. 3. چسب مژه را می توان روز قبل در پشت گوش فرد تست و تا 24 ساعت صبر کرد اگر واکنشی ایجاد نشد می توان از آن چسب استفاده کرد. 4. همیشه چسب را داخل یک ظرف مخصوص بریزید و در آن را محکم ببندید ...
طرز تهیه لگیمات؛ دسر بی نظیر بوشهری
اجازه دهید در محل گرمی به مدت یک ساعت بماند (یا در یخچال از شب تا صبح) تا حجم خمیر دوبرابر شود. 4. در یک تابه عمیق روغن کافی بریزید تا به اندازه 5 سانتی متر پر شود و روی حرارت ملایم گرم کنید تا کاملاً داغ شود (175 تا 190 درجه سانتیگراد). شربت یا هر روکش دیگری که در نظر دارید را هم آماده کنید و در جای نزدیکی بگذارید. 5. خمیر را درون قیف بریزید. نوک قیف را تا نزدیکی روغن بیاورید ...
خواص بی نظیر روغن زیتون برای نوزادان
از اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای جلوگیری از بیماری های قلبی وعروقی و سرطان ها در کودکان، کاهش بیش فعالی، رشد و توسعه و مغز و کاهش خطر ابتلا به چاقی مفید است. دقت کنید روغن زیتون را هرگز نباید بیش از یک چهارم قاشق چای خوری برای 10 گرم غذای کودک استفاده کنید. مصرف بیش ازحد روغن زیتون می تواند منجر به اسهال شود اما مصرف مناسب این روغن برای سلامتی کودک مناسب است. 3-روغن زیتون ...
رشد مجدد موهای ریخته با روغن آرگان؛ اما گونه؟
داخل یک کاسه بریزید و آن را گرم کنید. روغن را روی پوست سر، ساقه و نوک موها به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. از خط رویش مو شروع کنید و پشت و کناره های سر را هم روغن بزنید. موهای خود را با یک حوله بپوشانید و اجازه دهید یک شب روغن روی موهای شما بماند تا به طور کامل جذب مو شود . سپس موهای خود را صبح با یک شامپو معمولی بشویید. گذاشتن ماسک مو در طول شب روی مو به جذب تمام مواد مغذی روغن ...
فوت و فن های پخت شله زرد در خانه
نیندازد بهتر است روی حرارت ملایم اجاق یا شعله پخش کن قرار دهید و بگذارید یک ساعت دیگر بعد از جا افتادن روی حرارت باقی بماند تا آب اضافه آن تبخیر شود. - می توانید خلال بادام را از یک ساعت قبل در گلاب خیس کنید تا خوش عطر شود. - فراموش نکنید بعد از اضافه کردن شکر مرتب شله را هم بزنید تا ته نگیرد. - علاوه بر گلاب می توانید از هل هم برای عطر بیشتر استفاده کنید. می ...
6 ترفند عالی برای رشد و تقویت ابرو ها که نمی دانستید
ها بسیار ضروری است! سعی کنید در میان وعده ها و میان وعده های خود از غذاها و میوه هایی که سرشار از ویتامین های A و E و C و پروتئین و آهن هستند استفاده کنید. 4- روغن زیتون این روغن سرشار از ویتامین E است و بر روی پر پشت کردن و ضخیم کردن ابرو ها تاثیر زیادی دارد. ابرو های خود را 5 دقیقه قبل از خواب با روغن زیتون گرم ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب بر روی ابرو هایتان بماند سپس آن ...
طرز تهیه آش گوجه تبریز برای افطار؛ به همراه خواص
مواد لازم: گوجه فرنگی: یک کیلوگرم تره: 200 گرم جعفری: 200 گرم بلغور: یک پیمانه آبغوره: 3 قاشق غذاخوری پیاز: 2 عدد روغن: 2 قاشق غذاخوری لوبیا چشم بلبلی: 1 پیمانه آب گوشت: 3 پیمانه (یا عصاره گوشت یا مرغ) نعناع خشک: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم ارزش غذایی: 1500 کالری زمان پخت: 120 دقیقه ...
صاف کردن مو با روش های طبیعی و بدون ضرر!
عدد سفیده تخم مرغ و سه قاشق آرد ( 45 گرم ) را با هم مخلوط کنید و به سرتان ماساژ دهید . پس از آن موها را شانه کنید و بگذارید یک ساعت بماند. پس از این زمان، موهایتان را با شامپو بشویید و آب کشی کنید. بیشتر بدانید : صاف کردن مو با روشهای خانگی بیشتر بدانید : بهترین راه صاف کردن موهای وز را بدانید!! بیشتر بدانید : صاف کردن موهای فر با یک روش موثر جادویی!! بیشتر بدانید : صاف کردن مو با یک ترکیب طبیعی و خانگی!! گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع: khorasannews. ...
طرز تهیه سه غذای لذیذ و مقوی برای افطار در ماه رمضان
.... پاته را با روغن زیتون آغشته و جعفری و گردو تزئین کنید. شیب بادمجان کبابی برای 4 تا 6 نفر مواد لازم: 2 عدد بادمجان 3 حبه سیر بزرگ خرد شده 4 تا 5 قاشق غذاخوری تاهینی (قبل از استفاده خوب هم بزنید) 3 تا 4 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه صاف شده 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده روغن زیتون 2 یا 3 قاشق چای ...
طرز تهیه 8 ساندویچ خوشمزه و سبک برای افطاری
. مواد لازم برای تهیه ی سس مارینارا پوره ی گوجه فرنگی: 500 گرم جعفری خرد شده ی تازه: چهار قاشق غذاخوری سیر رنده شده: یک حبه پودر پونه ی کوهی: یک قاشق غذاخوری روغن زیتون: شش قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده: یک سوم فنجان نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه ی ساندویچ ایتالیایی کره ...